De beste vitamines voor moeders die borstvoeding geven voor 2022

Na de geboorte van een kind is elke zogende moeder verbaasd over de zoektocht naar een magische pot met pillen die haar zal helpen weer op krachten te komen. Ons artikel toont de ranglijst van de beste vitamines voor moeders die borstvoeding geven voor 2022 en helpt u bij het kiezen van de meest geschikte remedie.

Wat heb je nodig

In feite hoeven vitamines niet te worden ingenomen als je een perfect uitgebalanceerd en goed dieet hebt en je alles wat je nodig hebt uit voedsel haalt. Maar dit gebeurt uiterst zelden, daarom is tijdens de lactatieperiode vitamine-ondersteuning vereist in de vorm van speciale complexen. Bovendien is het slikken van medicijnen noodzakelijk als je last hebt van vermoeidheid, slaperigheid, verminderde concentratie, scherpe stemmingswisselingen en de conditie van nagels, haar en huid te wensen overlaat.

Hoe te kiezen

Het zou mooi zijn als het medicijn voor je wordt geselecteerd op basis van een bloedonderzoek, maar de praktijk leert dat artsen de namen geven van medicijnen die apotheekadverteerders hen brengen. Niet voor niets adviseren ze niet alleen het product, maar geven ze er ook gratis een kleurenbrochure of ansichtkaart bij.

De selectiecriteria moeten noodzakelijkerwijs de vorm van het medicijn omvatten, want als je een mooi pakket met enorme capsules hebt gekocht, is het verre van een feit dat je ze kunt doorslikken. Als er een probleem is met slikken, dan kunt u kiezen voor kauwvitamines. In ons land hebben we ze praktisch niet, maar op de Amerikaanse site iherb is een goede selectie gelei te vinden.

Als je veel haaruitval hebt, kan er een tekort zijn aan vitamine A, B, C, E of F. Het is voldoende dat er maar één vitamine ontbreekt om het lichaam een ​​negatieve reactie te geven. In dit geval is het goed dat de tricholoog een vitaminecomplex ophaalt, rekening houdend met de voederperiode. Maar vaak werken trichologen alleen in grote steden, dus je moet willekeurig een remedie kiezen. Lees dus aandachtig klantrecensies.

Soorten drugs

De beste fabrikanten houden zorgvuldig rekening met de behoeften van klanten, dus vitamines zijn niet beperkt tot slechts één type (tabletten), maar worden geproduceerd in een aangename variëteit. Preparaten kunnen in vloeibare vorm worden gekocht. Er is thee en er is een heerlijk elixer (verkocht op iherb).

Je kunt het in een kauwbare versie nemen en je zult verrukkelijke gelei-gummies eten, waardoor je de nodige voordelen krijgt. Je kunt een klein formaat tabletten vinden, nou, als je niet bang bent voor de grootte van het medicijn, dan kun je er veilig een kopen die je vertrouwen heeft gewekt. De enige "maar" deze vitamines zouden voor zogende of zwangere vrouwen moeten zijn, maar niet voor de gemiddelde persoon.

Beoordeling van de beste vitamines voor moeders die borstvoeding geven voor 2022

Goedkoop segment

Thee (drank) Hipp voor moeders die borstvoeding geven, fruitig met vitamines

Als het lichaam geen serieuze ondersteuning nodig heeft, is het volgens klanten de moeite waard om Hipp-fruitthee voor moeders die borstvoeding geven te proberen met vitamines. De drank is gemaakt zonder kunstmatige kleur-, smaak- en bewaarmiddelen. De samenstelling bevat verschillende soorten geconcentreerd sap en een overvloed aan nuttige stoffen. De functionaliteit is gericht op het voldoen aan de dagelijkse behoefte aan mineralen en andere belangrijke stoffen. Uiterlijk - gegranuleerde theedeeltjes oplosbaar in water.

Je kunt kopen vanaf 350 roebel per pot.

• Handige vorm van ontvangst;
• Goede compositie;
• Aangenaam fruitig aroma;
• Voegt kracht toe;
• Lage prijs.

• Smaak voor een amateur;
• Kan allergieën veroorzaken bij moeder en kind.

Complivit moeder

Een goed budget en uitgebalanceerd complex voor moeders die borstvoeding geven is Complivit Mom.Het is verkrijgbaar in de vorm van langwerpige tabletten, geurloos. Het grootste deel van de samenstelling bevat retinolacetaat. Het gecombineerde multivitaminepreparaat ondersteunt de gezondheid van een vrouw perfect tijdens het voeden in alle richtingen. Het kan worden ingenomen bij het begin van de zwangerschapsplanning, tijdens de zwangerschap zelf en tijdens de lactatieperiode. Het pakket bevat 30 tabletten, de toedieningskuur is ontworpen voor een maand. Er wordt één tablet per dag gedronken, het is raadzaam om een ​​receptie te organiseren voor het ontbijt, tussendoor of erna, en niet te vergeten een behoorlijke hoeveelheid vloeistof te drinken. Lees voor het kopen de instructies aandachtig, want er zijn contra-indicaties.

Je kunt kopen vanaf 270 roebel.

• Begroting;
• Hoge efficiëntie;
• Verzadigt het lichaam met nuttige stoffen;
• Geschikt voor zwangere en zogende vrouwen;
• Verbeteren van de conditie van de huid en nagels;
• Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties.

• Kan een allergie veroorzaken;
• Sommige dames zijn misselijk.

Alfabet "Mama's gezondheid"

Als u op zoek bent naar een goedkoop vitamine- en mineralencomplex, let dan op het in Rusland gemaakte medicijn - Alfabet "Mom's Health". Verkrijgbaar in de vorm van tabletten met drie verschillende kleuren. Roze tabletten zijn verantwoordelijk voor ijzer (daar zit ook thiamine en foliumzuur bij), blauw voor antioxidanten, crèmekleurig voor Calcium-D3+. Het voedingssupplement voldoet perfect aan de behoefte aan macro- en micro-elementen, evenals aan belangrijke aminozuren. Het is handig als je een bloedonderzoek bij de hand hebt, je kunt zelfstandig kiezen welke pillen uit het complex nodig zijn en welke secundair. U kunt alle pillen in één keer innemen, in fractionele doses verdelen of de pil selectief kiezen.

Verkocht vanaf 400 roebel.

• Betaalbare kosten;
• Het beste vitamine- en mineralencomplex uit het budget;
• Handige kleurscheiding;
• Volle en rijke compositie;
• Veilige doseringen;
• Verbetert het welzijn;
• Verzadigt het lichaam effectief met nuttige stoffen.

• Er kan sprake zijn van overgevoeligheid voor de werkzame stoffen van voedingssupplementen.

Midden prijssegment

Minisun Multivitamine Mama

Finse vitamines Minisun Multivitamine Mama zijn geliefd bij veel moeders die borstvoeding geven. Het vitamine-mineralencomplex is geschikt voor het plannen van zwangerschap, zwangerschap en borstvoeding. De bijzonderheid van het complex is dat het verrijkt is met foliumzuur en geen retinol bevat. Maar thiamine is aanwezig in een dosering van 5 mg. Vrijgaveformulier - tabletten, in een verpakking van 90 of 120 stuks. Het wordt aanbevolen om dagelijks 1 tablet in te nemen. Volgens kopers verbetert het welzijn merkbaar en zijn aangename uiterlijke veranderingen zichtbaar wanneer het haar stopt met uitvallen en de huidconditie verbetert. Meestal worden ze online besteld via een online winkel.

U kunt kopen vanaf 720 roebel en meer.

• Hoge efficiëntie;
• Finse kwaliteit;
• Verbetert het welzijn;
• Ondersteunt gezond haar, huid en nagels;
• Heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel;
• Grote pot en gaat lang mee.

• Niet elke apotheek heeft het, je moet het bestellen.

Elevit Pronataal

Waarschijnlijk de meest populaire vitamines voor verpleging in ons land zijn Elevit Pronatal. Hij is het die het vaakst wordt voorgeschreven door gynaecologen aan vrouwen die zijn bevallen. Verkrijgbaar in de vorm van filmomhulde tabletten, er is een lichte geur. De meeste Elevit Pronatal bevat retinolpalmitaat (3600 IE).Het gehalte aan vitamines en mineralen is volledig in overeenstemming met de aanbevolen doseringen voor borstvoeding. Artsen schrijven het medicijn voor voor borstvoeding en voor de preventie en behandeling van hypovitaminose. Bovendien kan Elevit Pronatal worden gedronken tijdens de zwangerschapsplanning en tijdens de vruchtbare periode zelf. Helaas zijn er veel contra-indicaties, dus u moet de instructies bestuderen voordat u koopt.

De kosten zijn afhankelijk van het aantal tabletten in het pakket. Voor 30 stuks is de prijs ongeveer 600 roebel. Voor 60 stuks 1200 roebel.

• Rijke compositie;
• Help de conditie van haar, nagels en huid te verbeteren;
• Een positief effect hebben op het algemeen welzijn;
• Help tanden te redden
• Geschikt voor het plannen van zwangerschap en zwangerschap;
• Versterkt het immuunsysteem en verhoogt de weerstand tegen virussen;
• Helpt de ontwikkeling van rachitis bij zuigelingen te voorkomen;
• Verbeter de samenstelling van het bloed.

• Veel contra-indicaties en bijwerkingen;
• De enorme omvang van de tabletten veroorzaken misselijkheid.

Perinataal met meerdere tabbladen

Een ander populair mineraal-vitaminecomplex is Multi-tabs Perinatal. Experts adviseren het ter voorkoming van hypovitaminose en ter voorkoming van een tekort aan mineralen in het lichaam. Het complex is ook gericht op het verbeteren van de melkkwaliteit en het ondersteunen van de lactatie. Ontvangst standaard: 1 tablet per dag, tijdens een maaltijd. Vrouwen merken dat ze zich beter voelen, hun haar valt niet meer uit, hun nagels worden sterk en hun tanden zijn alsof geen van hen calcium naar buiten zuigt. Voordat u het product gaat gebruiken, moet u de instructies lezen, er zijn contra-indicaties.

Verkocht vanaf 600 roebel.

• Evenwichtige en effectieve samenstelling;
• Ondersteunt de lactatie en verbetert de melkkwaliteit;
• Helpt bij het opruimen van haar, nagels en huid;
• Goed voor de tanden
• Na gebruik neemt het welzijn toe;
• Bevordert een goede bloedcirculatie.

• Groot formaat, moeilijk te slikken.

Nature Way Alive Prenataal

Met iherb zijn de heerlijke kauwtabletten van Nature Way, Alive Prenatal, perfect voor vrouwen die moeite hebben met slikken. Uiterlijk zijn het schattige marmelades gemaakt in de vorm van een sinaasappel en bessen. De smaak is delicaat met een nauwelijks waarneembare zuurheid, zo'n voedingssupplement vergeet je zeker niet. Ze zijn gemaakt zonder gelatine en bevatten 14 vitamines en mineralen, DHA, choline en boor. De verpakking bevat 75 gezonde gummies, je moet 3 stuks per dag nemen. We kunnen ze in ons land niet vinden, dus je moet bestellen via de iherb online winkel.

De kosten zijn afhankelijk van de wisselkoers van de dollar, meestal is de prijs ongeveer 1000 roebel.

• Heerlijk en veroorzaken geen misselijkheid;
• Hoogwaardige en uitgebalanceerde samenstelling;
• Groot effect op het welzijn;
• Veroorzaak een golf van kracht;
• Help de conditie van haar en nagels te verbeteren;
• Bevorder een goed humeur.

• Je moet wachten tot ze uit de VS komen.

Premium-segment

Astrum-Mammy Complex

Als je jezelf wilt verwennen met een duur vitaminecomplex, let dan op Astrum-Mammy Complex. Het medicijn is ontworpen om het lichaam van een zogende vrouw aan te vullen met vitamines en mineralen. De samenstelling bevat naast vitamine- en mineraalcomponenten luzerne, frambozen, paardenbloemen en rode bieten. De kruidenformule versterkt het effect van het complex, waardoor het bijzonder effectief is voor het herstellen van psychologische en fysieke kracht.Voedingssupplementen worden aanbevolen om 1-2 capsules per dag in te nemen, het is wenselijk om de inname te combineren met voedsel.

U kunt de tool in de online winkel kopen voor 2680 roebel. De verpakking bevat 120 capsules.

• Verzadigt het lichaam met nuttige stoffen;
• Voor uitgebalanceerde ondersteuning van micronutriënten;
• Opgenomen in de top van de beste medicijnen in het premiumsegment;
• Unieke samenstelling, binnenin zitten zeldzame voedingscomponenten;
• Voorkomt postpartum neurosen;
• Helpt haaruitval tegen te gaan.

• Hoge prijs.

Rainbow Light Prenatale

Een van de beste prenatale complexen met iherb is Rainbow Light, Prenatal One. Ze mogen tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding worden ingenomen. Pakketten worden verkocht in verschillende varianten: 30, 90, 150 en 180 tabletten. De verpakking is handig, met een schroefdop en kinderbeveiliging. Tabletten zijn groot, lichtgroen van kleur en met miniatuurpatches. Er is een specifiek aroma. De verrijkte samenstelling bevalt niet alleen met een overvloed aan mineralen en vitaminestoffen, maar ook met probiotica, enzymen, bioflavnoïden en verschillende heilzame kruiden. U moet online bestellen in de iherb online winkel, voedingssupplementen worden met een grote marge doorverkocht in Russische winkels.

Voor 150 tabletten op iherb moet u 3200 roebel betalen.

• Prachtige en originele compositie;
• Met fruit, groenten en probiotica;
• Het complex bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen voor moeder en baby;
• Heeft een positieve invloed op de psychologische toestand;
• Veroorzaakt geen verhoogde eetlust;
• Regelt perfect het spijsverteringsproces;
• Voor een evenwichtige ondersteuning van micronutriënten.

• Hoge prijs;
• Weinig jodium en magnesium.

Garden of Life, Vitamine Code, RAW prenataal

Een ander populair in Amerika gemaakt complex voor moeders die borstvoeding geven is Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenataal. Hun eigenaardigheid ligt in het feit dat ze als rauw worden beschouwd, dat wil zeggen dat ze niet synthetisch zijn, maar worden verkregen uit groenten en fruit. Het medicijn bevat geen zuivelproducten, gluten en GGO's. De vorm van productie is capsules. De samenstelling bevat probiotica en enzymen, waardoor het verteringsproces verbetert. Je moet één capsule per dag drinken, die zoveel nuttige stoffen bevat die zelfs een goede voeding niet kan bieden. Dr. Natalya Zubareva is van mening dat dit de beste vitamines zijn voor moeders die borstvoeding geven.

U kunt kopen voor 2390 (90 capsules) en 3540 (180 capsules).

• Verzadigt het lichaam met nuttige stoffen;
• Voor uitgebalanceerde ondersteuning van micronutriënten;
• Helpt de spijsvertering te verbeteren;
• Gunstig effect op de haarzakjes;
• Regel de stabiliteit van de psychologische toestand;
• Gunstig zeggen op bloedonderzoek.

• Hoge prijs.

Conclusie

Zonder twijfel is de inname van vitamines noodzakelijk voor een volledig levensgevoel. Na de bevalling verkeren bijna alle vrouwen in een staat van stress en voeding verwijdert een groot aantal belangrijke stoffen uit het lichaam, wat helaas de interne en fysieke conditie beïnvloedt. Dankzij een goed geselecteerd complex keert de kracht terug, het gevoel dat de bergen klaar zijn om te rollen. Voor elke baby is een rustige en gezonde moeder belangrijk, dus verwaarloos de extra ondersteuning van het lichaam niet.

Om een ​​overdosis te voorkomen, is het wenselijk om te weten wat je lichaam mist en daarop te focussen.Immers, als er een tekort aan ijzer is, zal het nemen van andere belangrijke stoffen niet helpen om het aan te vullen. Ook met calcium en thiamine. Je kunt natuurlijk met je vinger naar de lucht wijzen en elk complex drinken met een uitgebalanceerde samenstelling, maar de voordelen zullen aanzienlijk lager zijn dan wanneer je precies weet wat er moet worden aangevuld.

Voedingssupplementen van Russische en buitenlandse productie zijn nuttig, elk medicijn heeft zijn eigen aanhangers, klaar om het constant te kopen. Het belangrijkste is om te beslissen wat er ontbreekt en welke vorm van het medicijn comfortabel is om te nemen.