Wie droomt er niet van een slank figuur en een uitstekende fysieke vorm? Het belangrijkste onderdeel van afvallen is goede voeding, gezonde voeding, voor de bereiding waarvan een druk modern persoon absoluut geen tijd heeft. Zeker als het gaat om inwoners van megasteden als Moskou. Bezorgdiensten voor gezond eten voor gewichtsverlies in de hoofdstad komen te hulp, waarvan de beste voor 2022 hieronder worden gepresenteerd met een beschrijving van diëten, werkkenmerken en contacten. De beoordeling is gebaseerd op feedback van consumenten en onthult de voor- en nadelen van deze grootstedelijke diensten.
Inhoud
Wanneer iemand besluit over te stappen op goede voeding, vraagt hij zich af hoe hij een goede bezorgservice voor gezond eten kan kiezen. Belangrijkste selectiecriteria:
Bezorgdiensten voor gezond eten bieden uitgebalanceerde maaltijden uit huisgemaakte gerechten en restaurantgerechten tegen betaalbare prijzen. Een persoon die wil afvallen is niet geschikt voor een eenmalig gebruik van een gerecht. Gerichte naleving van een specifiek dieet gedurende een lange periode is vereist. De eenmalige voedselbezorging die voorheen bestond, is vervangen door een gemakkelijkere vorm van langdurige samenwerking met de klant - het verkrijgen van het benodigde rantsoen voor een lange tijd. Dit kan voedsel zijn voor een week of een maand, waardoor een persoon die wil afvallen, het dieet kan kiezen dat past bij zijn fysieke parameters en behoeften.
Veel bezorgdiensten bieden verschillende opties voor uitgebalanceerde programma's om gewichtsverlies te versnellen, met een optimale verhouding van voedselcalorieën, een strikte verhouding van eiwitten, vetten, koolhydraten. Al het voedsel moet op een bepaalde manier worden bereid:
Niet alle bezorgbedrijven voor gezond afvallen bieden opties voor vegetariërs (mensen die geen vlees eten) en veganisten (die dierlijke producten vermijden, waaronder melk, eieren, mayonaise). Wat zijn de diëten van een bezorgdienst in Moskou en de regio Moskou, u kunt zien op de officiële websites van deze bedrijven.
Bij het kiezen van een gezonde maaltijdbezorgservice aan huis is het volgens klanten belangrijk hoeveel het eindproduct kost en welke kwaliteit het is. Populaire bedrijven werken samen met de beste fabrikanten van natuurlijke grondstoffen voor gerechten, waarbij alleen verse natuurlijke producten worden gebruikt bij het koken. Dit betekent echter niet dat dergelijk voedsel tegen een exorbitante prijs aan klanten wordt aangeboden. Populaire bezorgdiensten in Moskou gebruiken de volgende methoden om loyale klanten aan te trekken en te behouden:
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de samenstelling van gerechten: ze mogen geen schadelijke toevoegingen bevatten: suiker, conserveermiddelen, kleurstoffen, smaakversterkers.
Fouten bij het kiezen van een bezorgservice voor gezond eten worden vaak geassocieerd met het onvermogen om een bedrijf te kiezen dat fatsoenlijke klantenservice biedt. Het is het lage serviceniveau dat het vaakst wordt opgemerkt in negatieve klantrecensies. Waar moet je op letten om samenwerking met een gewetenloze leverancier van gezonde voeding te vermijden:
Hoe breder het assortiment, de verscheidenheid aan diëten, hoe handiger het plaatsen van een bestelling en hoe sneller de ontvangst, hoe groter de kans dat de consument kiest voor zo'n gezonde bezorgservice.
De voedselbezorgservice behoort tot de dienstensector, dus het is belangrijk om recensies van klanten over een bepaalde service op sites en forums van derden te bestuderen. Alleen gedetailleerde en gefundeerde meningen van mensen worden in aanmerking genomen, waarbij specifieke gevallen van behandeling en de mate van tevredenheid met het werk van het bedrijf worden aangegeven. Als optie - de aanbevelingen van kennissen en vrienden die klant zijn van dergelijke organisaties.
We presenteren de beoordeling van de meest populaire en gewilde bezorgdiensten voor gezond eten voor gewichtsverlies in Moskou en de regio Moskou voor 2022.
Contacten:
☎+7(495)120-0860
Website: https://justforyou.ru/
Een populaire maaltijdbezorgservice op restaurantniveau in de hoofdstad met het meest diverse menu ontwikkeld door de chef-koks van de beroemde Moskouse restaurateur Arkady Novikov samen met voedingsdeskundigen. Er wordt een groot aantal uitgebalanceerde, doordachte diëten aangeboden:
Vijfgangen, zevengangenmaaltijden worden aangeboden voor een dag, 10 dagen of een maand. Voor het 12-jarig jubileum van het bedrijf werd een driedaagse voedsellijn voor snel gewichtsverlies ontwikkeld, bestaande uit echte culinaire meesterwerken ter waarde van 4.650 roebel per dag. Er is een "Individueel Menu"-programma, ook voor zwangere en zogende vrouwen, mensen met allergieën, samengesteld op basis van de voorkeuren van de klant en gericht op verbetering van het lichaam. Er is een systeem van kortingen:
Op de website van het bedrijf in de blog van een voedingsdeskundige kun je antwoorden vinden op veelgestelde vragen, tips krijgen over gezond eten, een individueel menu samenstellen of het juiste dieet kiezen.
Klanten merken niet alleen het grootste assortiment, maar ook de uitstekende smaak van gerechten bereid met de meest verse, geselecteerde biologische producten. Het menu van elk dieet bevat verplichte desserts, waardoor u niet alleen kunt profiteren van eten, maar ook van plezier. Voor het koken wordt het zuiverste water gebruikt, verkregen met behulp van Enhel-waterstofverzadigingsapparaten.
Bestellingen van meer dan 2500 roebel worden gratis geleverd, onder dit bedrag - de bezorgkosten bedragen 300 roebel. De koerierschauffeur arriveert altijd op een strikt afgesproken tijdstip, binnen een interval van een uur, om vers bereide gerechten op te halen in de bedrijfskeuken. Maaltijden worden geleverd in verzegelde containers in een speciale thermische zak met ijspakken. Degenen die worden aanbevolen om opnieuw te worden opgewarmd, staan op de verpakking vermeld. U kunt op een van de vier voorgestelde manieren betalen:
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 5800 roebel.
Contacten:
☎+7(495)787-4244
Website: https://general-food.ru/
De bezorgservice voor gezonde voeding biedt verschillende soorten uitgebalanceerde wekelijkse diëten voor gewichtsverlies, gewichtstoename en vegetarische voeding:
Gerechten worden bereid volgens de unieke recepten van chef-koks onder begeleiding van voedingsdeskundigen en fitnesstrainers in strikte naleving van de GOST-normen met de deelname van het Moscow Institute of Nutrition, worden gepasteuriseerd en vacuümverpakt voordat ze naar de klant worden verzonden. Dit verklaart het behoud van de smaak en nuttige eigenschappen van voedsel voor een lange tijd. Een gevarieerd smakelijk menu stelt u in staat om vaste klanten te behouden en nieuwe klanten te werven volgens hun aanbevelingen. De koerier bezorgt de verse maaltijden direct bij u thuis, op kantoor, in het fitnesscentrum tot aan de deur. Levering aan de ringweg van Moskou is gratis, in de regio Moskou - volgens de huidige tarieven. Voor nieuwe klanten is er de mogelijkheid van een proefbestelling voor twee dagen.
Algoritme voor de bezorging van gezond voedsel:
Alle bestellingen vanaf vijf dagen worden in twee passen geleverd, zodat de klant gegarandeerd vers eten en heerlijke gerechten krijgt.
De site heeft een rekenmachine met een functie voor het tellen van calorieën voor het samenstellen van een individueel dieet en menu. Hier kunt u ook terecht voor vragen aan een diëtist. Het bedrijf biedt winstgevende promoties:
Alle rantsoenen zijn goedkoop, redelijk toegankelijk voor de gemiddelde stadsbewoner. U kunt betalen met creditcard aan de koerier of via internet. Het is toegestaan om de goederen te retourneren als het uiterlijk, de kenmerken van de consument en het betalingsbewijs behouden blijven.
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 900 roebel.
Contacten:
☎+7(499)110-1215
Website: https://letbefit.ru/
Een bezorgservice voor gezonde, evenwichtige voeding voor diegenen die willen afvallen, aankomen en een gezonde levensstijl willen behouden, bevindt zich op het adres in Moskou: Kirovogradskaya st., 23 A. Alle gerechten worden bereid met natuurlijke verse producten in een ruimte met een optimale temperatuur voor het bewaren van voedingsstoffen ongeveer 8 graden. De logistieke afdeling ontvangt hermetisch gesloten containers in merkverpakkingen, waar ze onmiddellijk worden opgehaald door koeriers die de nodige routes volgen. De klant ontvangt zijn bestelling binnen een half uur. Het menu, ontwikkeld door professionele koks en voedingsdeskundigen, wordt wekelijks geüpdatet. In elk dieet wordt de balans van calorieën, vetten, eiwitten en koolhydraten strikt nageleefd. Het maakt gebruik van dieetvlees, magere zeevis, zuivelproducten van boeren, een veilige suikervervanger - stevia. Het bedrijf gebruikt geen conserveringsmiddelen. Gerechten hebben een natuurlijke smaak en een maximum aan nuttige stoffen.
Een nieuwe klant wordt uitgenodigd om een proefdag te bestellen - een menu voor een dag, om het operationele werk van koeriers en de culinaire kunst van chefs te evalueren. Bij bestelling van een dieet voor 2 weken wordt 5% korting gegeven, bij bestelling voor een maand - 7,5%. Er is een cumulatief bonusprogramma voor het uitnodigen van vrienden, het plaatsen van beoordelingen op sociale netwerken en langdurige samenwerking. U kunt een cadeaubon kopen voor de aankoop van een dieet voor 5 of 7 dagen.
Bestellingen worden telefonisch of via de website aangenomen. De betaling gebeurt contant bij ontvangst van de bestelling of met een creditcard op de site.
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 940 roebel.
Contacten:
☎+7(495)532-4333
Website: https://eatandtrain.ru/
De moderne fabriekskeuken biedt aanzienlijke tijd- en geldbesparingen door het leveren van een uitgebalanceerde vijfvoudige maaltijd voor gewichtsverlies aan klanten. Het kantoor van het bedrijf bevindt zich in de buurt van het metrostation Shosse Entuziastov, aan de straat. Electrodnoy, 2/23. Bestellingen worden de klok rond geaccepteerd op de website, telefonisch of via Whatsapp. Gratis levering van vers bereide gezonde voeding in de stad en tot 5 km buiten de ringweg van Moskou wordt dagelijks uitgevoerd van 08.00 uur tot 20.00 uur.
Het bedrijf heeft 30 medewerkers in dienst, heeft eigen staf van koerierschauffeurs, maakt gebruik van geavanceerde technologieën voor het bereiden en verpakken van eindproducten, elk seizoen wordt de menukaart, bestaande uit 300 gerechten, geactualiseerd en aangevuld samen met een voedingsdeskundige.Dankzij dit alles ontvangen klanten altijd snel vers bereide gezonde voeding tot aan de deur van hun huis of kantoor.
Iedereen kan een van de vier rantsoenen bestellen:
In 2022 wordt een Premium dieet geïntroduceerd met exclusieve dieetmaaltijden. Ondanks de hoge kwaliteit en variëteit blijft de prijs betaalbaar, er is een systeem van kortingen:
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 1100 roebel.
Contacten:
☎+7(499)533-0410
Website: https://easymeal.ru/
Bezorgservice van een café voor gezond eten in het centrum van Moskou, in de Zvonarsky-laan, 5/2. Het bedrijf hanteert Europese normen voor het etiketteren van afgewerkte producten, die gedetailleerde informatie geven over de nutriëntensamenstelling en nuttige eigenschappen van elk gerecht in 14 punten. Zo krijg je een compleet beeld van de voedingswaarde van elke portie.
De bezorgservice biedt verschillende soorten diëten, gebaseerd op fysiologische kenmerken en behoeften:
Op de site kun je een test doen om erachter te komen welk van de diëten het beste bij jou past. Indien nodig helpt een voedingsdeskundige bij het opstellen van een individueel voedingsprogramma.
U kunt een van de aangeboden gerechten kiezen:
Het wordt aanbevolen om voedsel in de koelkast te bewaren. Indien nodig moeten sommige gerechten worden opgewarmd: plastic gerechten vereisen het gebruik van een magnetron.
Een bestelling wordt gedaan op de website of in het hoofdcafé, terwijl programma's en individuele gerechten in verschillende bestellingen worden opgenomen. Levering van voedingsprogramma's overal in Moskou is gratis. Voor de regio Moskou gelden bepaalde tarieven, die u kunt vinden door te bellen naar het telefoonnummer dat wordt vermeld in de contacten. Indien nodig kunt u de bestelling een dag voor de verwachte bezorging wijzigen of annuleren op hetzelfde telefoonnummer. U kunt de bestelling contant betalen aan de koerier of bij het plaatsen van een bestelling via internet met een bankpas.
De bezorgservice biedt klanten kortingen en promoties:
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 1680 roebel.
Contacten:
☎+7(499)520-2257
Website: https://www.justfood.pro/
De service is geopend door een vertegenwoordiger van het restaurantbedrijf, dus er zijn strikte eisen aan de keuken en het niveau van klantenservice:
De site geeft periodiek voedingsdeskundige cursussen in de vorm van betaalde online training gericht op gewichtsverlies thuis volgens de aanbevelingen en onder toezicht van een specialist.
Voor nieuwe klanten is er een "Trial Day" -promotie met de mogelijkheid om een dagrantsoen te bestellen voor slechts 999 roebel. Tot nu toe heeft het bedrijf twee voedingsprogramma's: sporten en afvallen. In 2022 is het de bedoeling om de derde te lanceren - voor elke dag. Het enige negatieve is dat de nadruk op het maximale gehalte aan voedingsstoffen en ingrediënten heeft geleid tot de bereiding van een eentonig menu, voornamelijk van boekweit, havermout, kippenvlees, kwark en groenten. Dit beïnvloedt de smaak van kant-en-klare gerechten niet ten goede. Er wordt gewerkt aan diversificatie van de ingrediëntensamenstelling en verbetering van de smaak van voedsel.
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 1350 roebel.
Contacten:
☎+7(9495)126-7105
Website: https://p-food.ru/
Een premium bezorgservice voor gewichtsverlies met 50 programma's voor gezond eten met 1600 maaltijden, samengesteld door professionele voedingsdeskundigen. Elke dag kiezen duizenden mensen die extra kilo's willen verliezen voor dit bedrijf. De koerier bezorgt het eten 's ochtends direct na het koken aan de deur. De klant kiest de tijd en plaats. Als het moeilijk is om het juiste programma te kiezen, komt een voedingsdeskundige te hulp, die vanuit een persoonlijk gesprek voor elke cliënt een voedingsplan opstelt. Zonder je huis te verlaten, kun je genieten van gerechten uit de moleculaire keuken, inclusief exotische premium ingrediënten. Levering in thermische zakken beschermt het voedsel tegen invloeden van buitenaf en laat de klant genieten van de culinaire hoogstandjes van de chef.
Het bedrijf controleert strikt het gewicht van elke portie om het voorgeschreven calorieniveau niet te overschrijden. U kunt gezonde voeding bestellen om af te vallen via een mobiele applicatie, op de website, telefonisch. Betaling geschiedt contant of per bankoverschrijving. Het bedrijf biedt cadeaubonnen aan voor elk voedingsprogramma, voor een periode van 5 dagen tot een maand.
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 2050 roebel.
Contacten:
☎+7(495)108-0425
Website: http://propitanie.pro/
De populaire goedkope voedselbezorgservice voor gewichtsverlies in Moskou en de regio Moskou heeft zichzelf van de beste kant bewezen en biedt een brede selectie aan diëten:
Gratis levering van uitgebalanceerde voeding in Moskou tegen lage prijzen is een uitkomst voor iedereen die wil afvallen zonder tijd te verspillen aan het kopen van boodschappen en vele uren per dag aan het fornuis te staan. De smaak en het uiterlijk van de gerechten doen niet onder voor die van restaurants, het proces van afvallen is een genot. Voor 800 roebel kunt u een proefdag bestellen om de smaak en voordelen van de gerechten te evalueren.
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 700 roebel.
Contacten:
☎8-800-200-7762
Website: https://xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Een andere populaire goedkope bezorgservice voor gezond eten voor diegenen die willen afvallen en fit willen blijven. Ondanks weinig ervaring heeft het bedrijf al de liefde van klanten gewonnen dankzij natuurlijke producten die worden gebruikt bij het koken, uitgebalanceerde diëten, heerlijk eten en snelle levering.
De keuze aan voedingsprogramma's is klein:
Het menu in elke voedsellijn is echter behoorlijk divers, de gerechten onderscheiden zich door een hoge smaak en het behoud van vitamines en micro-elementen, het exacte gewicht van elke portie wordt waargenomen. Om te bepalen welk programma geschikt is voor een persoon, heeft de site een voedingscalculator met een vragenlijst, door deze in te vullen kunt u uw ideale gewicht zien op basis van de ingevoerde parameters, uw body mass index, het aantal kilogram dat u kunt verliezen zonder schade aan de gezondheid, dagelijkse calorie-inname, aanbevolen dieet.
Om een bestelling te plaatsen, volstaat het om u op de site te registreren, het gewenste programma te selecteren, thuisbezorging te bestellen of bij de dichtstbijzijnde terminal, waarvan de locatiekaart is bijgevoegd. U kunt de bestelling contant of met creditcard betalen op de site. Voor het gemak van klanten is er een mobiele applicatie ontwikkeld via de App Store.
De gemiddelde prijs van een dieet voor een dag: 790 roebel.
In Moskou is een groot aantal bedrijven betrokken bij de levering van gezond voedsel voor gewichtsverlies, van budget tot elite. Welke is beter om te kiezen, om niet teleurgesteld te zijn, beslist iedereen voor zichzelf. De gepresenteerde beoordeling helpt u bij het maken van de juiste keuze.