De beste complexe vitamines in 2022

Het snelle tempo van het moderne leven leidt vaak tot een verslechtering van het welzijn, en als de inwoners van dorpen en dorpen veel nadruk leggen op het eten van verse groenten, fruit, zuivelproducten en vlees, dan zijn inwoners van megasteden vaak tevreden met een snelle snack . Er is in dit geval geen voordeel, wat betekent dat het tijd is om de beste complexe vitamines van 2022 te verkennen. Zonder een volledige toevoer van nuttige stoffen aan het lichaam, zal de gezondheidstoestand veel te wensen overlaten.

Hoe het benodigde complex te kiezen?

Complexe vitamines worden voornamelijk geselecteerd op basis van de categorie waartoe u behoort. Zo worden de volgende opties verkocht:

• Voor kinderen;
• Voor zwanger;
• Voor vrouwen;
• Voor mannen;
• Ter versterking van het immuunsysteem;
• Voor degenen die achter de computer werken;
• Voor haarherstel.

Het belangrijkste voor u om voor uzelf te beslissen, is het doel waarvoor u het medicijn gaat kopen. Bovendien moet u letten op symptomen die wijzen op een vitaminetekort. Deze symptomen zijn onder meer indigestie, verminderde aandacht, verhoogde vermoeidheid, wazig zien, schilferende huid, slechte nagels, haaruitval, enz.

Elk complex dat op een of andere categorie mensen is gericht, bevat alle noodzakelijke nuttige stoffen. Maar chemische vitamines worden zwakker opgenomen dan natuurlijke, en wees voorbereid als je de inscriptie op de dagelijkse norm van de stof ziet dat de absorptie ergens in de helft zal plaatsvinden.

Hoe vitamines correct in te nemen?

Het nemen van vitamines vereist een strikte naleving van de dosering, zodat er geen overmaat is. Meestal duurt het innemen van multivitaminen in kuren, een of anderhalve maand, waarna een pauze wordt genomen. De beste opname van vitamines vindt plaats tijdens of na de maaltijd.

Het is raadzaam om multivitaminen te nemen in het koude seizoen, wanneer er geen groente- en fruit op de tafels staat. In de zomer, als de arts geen vitamines heeft voorgeschreven, moeten ze worden vermeden, om hypervitaminose te vermijden.

Het is belangrijk om te begrijpen dat vitaminecomplexen geweldig zijn voor een gezond persoon, het lichaam kiest alles wat nodig is uit een uitgebalanceerde voorbereiding en neemt de rest niet op in het stofwisselingsproces.Als een ziekte wordt gediagnosticeerd en een bepaalde vitamine nodig is, moet u zich concentreren op een enkel medicijn, dat wil zeggen dat u alleen strikt neemt wat u nodig heeft.

Wat kan er gedaan worden om de opname van vitamines te verbeteren?

Hoe vitamines te nemen voor maximale opname? Alles is hier eenvoudig, het is alleen belangrijk om een ​​paar regels te onthouden. Vetoplosbare vitamines (waaronder A, E en D) passen uitstekend bij voedingsmiddelen die plantaardige oliën bevatten. In water oplosbare vitamines (en dit zijn foliumzuur, C en B) kunnen het beste tussen de maaltijden worden ingenomen, omdat ze snel door ons lichaam worden uitgescheiden.

De beste complexe vitamines van 2022

Complivit

Als u op zoek bent naar goedkope complexen, dan moet u op Complivit letten. Dit multivitaminepreparaat bestrijkt een breed publiek, het kan door iedereen vanaf 14 jaar worden gedronken, met uitzondering van degenen die een individuele intolerantie voor het medicijn hebben. Ter preventie en behandeling wordt een middel voorgeschreven, daarnaast is Complivit nuttig bij het verhogen van intellectuele stress, bij lichamelijke overbelasting en tijdens de herstelperiode.

Voor preventieve doeleinden wordt het medicijn eenmaal per dag gedronken, 1 tablet, bij voorkeur 's morgens, wanneer het ontbijt is voltooid. Als behandeling van hypovitaminose nodig is, kan de inname 2 tabletten zijn. De cursus duurt meestal een maand. Het complex is verkrijgbaar in drie formaten: gewone tabletten, suspensie en kauwsnoepjes. Het vitamine-mineralencomplex verrijkt het lichaam perfect met biologisch actieve nuttige stoffen.

Kosten: van 160 roebel voor 60 tabletten.

• Budget vitamines;
• Uitstekend voor de preventie van hypovitaminose;
• Versterkt de immuniteit;
• Geschikt bij mentale en fysieke stress;
• Goed uitgebalanceerde compositie.

• Kan braken veroorzaken;
• Er zijn klachten dat niet alles verteerd wordt.

Alfabet

Een ander budgetcomplex, dat uitgebalanceerde mineralen en vitamines bevat, heet Alfabet. Dit medicijn is beschikbaar voor zowel volwassenen als kinderen. De eigenaardigheid van de remedie is dat vitamines in drie groepen zijn verdeeld en dat ze op verschillende tijdstippen moeten worden ingenomen. Indien nodig kunt u alleen de gewenste groep vitamines drinken, met uitzondering van andere. De volgorde van innemen speelt geen rol, het is noodzakelijk om tabletten te drinken tijdens het eten. Het complex bevat 60 tabletten, dat wil zeggen dat het 20 dagen meegaat. Het gebruik van het complex is toegestaan, zowel voor preventie als na een ziekte tijdens de revalidatieperiode, wanneer het nodig is om bepaalde nuttige stoffen in het lichaam aan te vullen.

U kunt kopen vanaf 240 roebel per verpakking.

• Budget en hoogwaardige functionaliteit;
• Genereert energie;
• Vermindert en ontkent vermoeidheid;
• Verbetert de conditie van spieren en tanden;
• Stimuleert mentale en fysieke activiteit.

• Ontvangst drie keer per dag;
• Je hebt meerdere pakketten per maand nodig.

Supradin

Het vitamine-mineralencomplex Supradin gaat perfect om met toenemende mentale activiteit en geeft het lichaam een ​​extra lading levendigheid. Slechts één tablet en veel problemen zijn opgelost, bijvoorbeeld, de immuniteit wordt versterkt en metabolische processen worden versneld. Als u op zoek bent naar een medicijn dat het haar herstelt, dan zal Supradin het doen. Het belangrijkste is om te begrijpen dat dit medicijn gericht is op een cumulatief effect.

De samenstelling bevat in vet oplosbare en in water oplosbare vitamines, je moet niet bang zijn voor overmaat, omdat al het onnodige perfect wordt uitgescheiden door de nieren. De vorm van afgifte van het medicijn voor elke smaak: tabletten, marmelade en bruisend. Het vitaminecomplex wordt aanbevolen voor actieve mensen, voor vrouwen, voor de preventie en behandeling van verkoudheid, voor rokers, voor antibiotische therapie. Door de aanwezigheid van biotine herstelt het complex het haar en is het geschikt voor het behouden van schoonheid.

De kosten zijn afhankelijk van de vorm van het medicijn, de prijzen beginnen bij 400 roebel.

• Uitstekende compositie;
• Met biotine, herstelt het haar;
• Genereert energie;
• Herstelt de huid;
• Stabiliseert de waterbalans;
• Versterkt de immuniteit.

• Sommige vormen van Supradin zijn duur;
• Er zijn contra-indicaties.

Dagelijkse formule

Vitamine-mineraalcomplex Daily Formula wordt geproduceerd door een Amerikaanse fabrikant en bevat een hele reeks nuttige stoffen die nodig zijn voor een persoon. Het medicijn is een voedingssupplement en is geschikt voor zowel gewone mensen als mensen die een sportieve levensstijl leiden. Om het lichaam volledig te laten functioneren, is slechts één tablet nodig, die kalium, koper, calcium, selenium, chroom en andere belangrijke stoffen bevat.

Een goed geselecteerde samenstelling zorgt voor de absolute verteerbaarheid van het medicijn. Duidelijke indicaties voor het innemen van het medicijn zijn verhoogde stress (lichamelijk en mentaal), chronisch vermoeidheidssyndroom, vitaminetekort en verstoord metabolisme. De verpakking bevat 100 tabletten, deze hoeveelheid is voldoende voor 3 maanden gebruik, dat wil zeggen een kuur voor volledig herstel. Daily Formula mag niet worden ingenomen door personen onder de 18 jaar, evenals door vrouwen die borstvoeding geven en zwangere vrouwen.Bovendien moet er rekening mee worden gehouden dat individuele intolerantie kan worden gedetecteerd.

U kunt de dagelijkse formule kopen voor een prijs van 600 roebel.

• Evenwichtige samenstelling;
• Verbeter het welzijn perfect;
• Handige inname van 1 tablet;
• Budget en genoeg voor 3 maanden;
• Normaliseer slaap;
• Geschikt om te trainen.

• Niet toegestaan ​​voor personen onder de 18 jaar;
• Moeilijk te slikken.

Centrum A naar Zinc

Een van de beste multivitaminen is Centrum A tot Zink. De remedie wordt gedurende een maand 1 tablet per dag ingenomen. Het complex bevat een behoorlijke hoeveelheid vitamine A, dus zwangere vrouwen mogen het niet gebruiken, maar het medicijn wordt aanbevolen voor de preventie van ziekten, met verschillende soorten belastingen en met hypovitaminose. Ontvangst is toegestaan ​​vanaf 12 jaar, maar houd er rekening mee dat allergische reacties kunnen optreden.

Centrum van A tot zink is populair vanwege de optimale prijs, vermenigvuldigd met de goede assimilatie van het complex. Mensen die deze multivitaminen gebruiken, melden een algemene verbetering van het welzijn, een toename van de stemming en het verdwijnen van vermoeidheid. Er was geen bijzondere toename van haar en nagels, maar alle tekenen van vitaminegebrek verdampen. Er zullen geen problemen zijn met de aankoop van Centrum van A tot zink, aangezien het in alle apotheken wordt verstrekt.

Je kunt kopen voor 480 roebel. Het pakket bevat 30 stuks, de cursus is genoeg voor precies een maand.

• Elimineert tekenen van beriberi;
• Heeft een positief effect op het algemeen welzijn;
• Geschikt vanaf 12 jaar;
• Helpt bij SARS;
• Goed uitgebalanceerde compositie.

• Grote tabletten;
• Kan allergieën veroorzaken.

regenboog licht

American Rainbow Light-vitamines zijn geliefd bij een groot aantal mensen, veel kopers noemen ze de beste in de wereld van vitaminecomplexen. Ze behoren tot de categorie op basis van voedsel, wat natuurlijkheid betekent, dat wil zeggen, het is geen chemie en het lichaam neemt Rainbow Light waar als voedsel en absorbeert het perfect. Er zijn strikte GMP-normen en de producten van het bedrijf voldoen daar volledig aan. Rainbow Light is een hele serie, er zijn multivitaminecomplexen voor vrouwen, voor mannen, voor kinderen, voor zwangere vrouwen.

Elk complex is strikt afgestemd op de behoeften van een persoon. Dankzij Rainbow Light kun je een gezonde levensstijl behouden, je welzijn maximaal verbeteren, je energiek voelen en de bergen bedwingen. Ingrediënten hebben een positief effect op de werking van het hart, verhogen de botsterkte, stabiliseren de waterhuishouding, genereren energie en nog veel meer. Dit merk bijt in prijs, het is zeldzaam in onze apotheken en het prijskaartje is aanzienlijk geliquideerd. Het is beter om op de website van iherb te bestellen.

Prijzen zijn afhankelijk van het complex en het aantal tabletten in het pakket. Het vrouwencomplex Rainbow Light, Women's One, dat 30 tabletten omvat, kost bijvoorbeeld 913 roebel.

• Ze zijn van hoge kwaliteit, natuurlijk;
• Herstel huid, haar en nagels;
• Verhoog de energieproductie;
• Help vermoeidheid te elimineren;
• Effectief bij het voorkomen van verkoudheid;
• Je kunt voor elke persoon kiezen, afhankelijk van geslacht en leeftijd.

• Duur;
• Het is moeilijk te vinden in de uitverkoop, het is beter om het zelf uit Amerika te bestellen.

Bosbes Forte

Voor mensen die achter een computer werken of problemen met het gezichtsvermogen hebben, is Blueberry Forte geweldig.Dit actieve voedingssupplement is verkrijgbaar met luteïne, met zink en vitamines, of wordt geleverd met een intensief gezichtscomplex. De belangrijkste werkzame stof zijn natuurlijk bosbessen, waarnaar de remedie is vernoemd. Geneeskrachtige eigenschappen zijn gericht op het verminderen van oogvermoeidheid, het activeren van de stofwisseling in het lichaam, het verbeteren van de bloedstroom in de gezichtsorganen, enz. Bij de behandeling van verschillende oogziekten heeft Blueberry Forte een positief effect. De vorm van het medicijn is in tabletten, capsules en siroop. Er zijn contra-indicaties, waaronder kinderen jonger dan drie jaar, zwangerschap, borstvoeding en individuele intolerantie.

De kosten zijn afhankelijk van de fabrikant en de vorm van het product, gemiddeld gaan de prijzen van 130 roebel.

• Budget vitamines;
• Met bosbessen zijn ideaal om achter een computer te werken;
• Handige vorm van ontvangst;
• Geschikt voor kinderen met bijziendheid;
• Op basis van bosbessenextract;
• Effectief.

• Niet toegestaan ​​voor kinderen onder de drie jaar;
• Ernstige ziekten worden niet genezen.

Multitabs Klassiek

Onder multivitaminecomplexen is Multitabs Classic erg populair. Het bevat componenten die gericht zijn op het bieden van een sterke immuniteit en het verhogen van de weerstand tegen infectieuze agentia. Het complex kan worden gebruikt bij de behandeling en preventie, verhoogde mentale en fysieke stress, onevenwichtige voeding en tijdens de herstelperiode. Kinderen jonger dan 11 jaar mogen het complex niet gebruiken, tijdens zwangerschap en borstvoeding is het mogelijk, maar alleen niet boven de vastgestelde norm. De dagelijkse dosis van het medicijn is 1 tablet.

Kosten: vanaf 370 roebel en meer per pakket.

• Betaalbare prijs;
• Door vitamine A versterkt het het immuunsysteem;
• Helpt bij vitaminetekort;
• Versterkt nagels;
• Genereert energie;
• Geschikt voor zwangere vrouwen.

• De vorm is niet comfortabel om door te slikken.

Vitrum

Een uitstekend complex voor levendigheid en gezondheid zal Vitrum zijn. Uiterlijk is het een capsulevormige tablet, de grootte is redelijk, dus het zal moeilijk zijn om door te slikken. De farmacologische eigenschappen van het complex zijn op hun best, want het helpt het lichaam te herstellen na een ziekte, verhoogt de weerstand tegen verschillende soorten infecties en heeft een algemeen versterkend effect. Als je een onevenwichtig dieet hebt of intensief traint (zowel mentaal als fysiek), dan voorziet Vitrum het lichaam op competente wijze van de nodige voedingsstoffen voor een volledig functioneren. U moet één tablet innemen na het einde van de maaltijd.

Er zijn contra-indicaties, waaronder zwangere en zogende vrouwen, het medicijn is verboden. Over het algemeen is het merk Vitrum onderverdeeld in categorieën waar iedereen iets voor zichzelf kan vinden. Zo is er Vitrum Beauty gericht op het herstellen van huid, haar en nagels. Er is een Vitrum-tiener, gericht op de adolescentie en inclusief vitamine C, E en D.

Kosten: vanaf 730 roebel voor 60 tabletten.

• Redt van vitaminetekort;
• Effectief voor het behoud van schoonheid;
• Ontwikkel energie, vul met kracht en levendigheid;
• Ideaal bij fysieke en mentale stress;
• Herstelt het haar en is geschikt voor nagels.

• Groot formaat dat moeilijk te slikken is;
• Kan allergieën veroorzaken.

Dame & Formule

Voor jonge vrouwen is een speciaal Lady&Formula-complex gecreëerd. Het is een geweldige vondst voor alle dames die een actieve levensstijl leiden en er goed uit willen zien.Dankzij de prachtige samenstelling op basis van extracten van planten wordt de stofwisseling genormaliseerd, het immuunsysteem van de vrouw versterkt en de emotionele en fysieke toestand verbetert. Bovendien hebben vitamine- en mineraalverbindingen een gunstig effect op de voortplantingsfunctie.

Lady&Formula moet worden ingenomen wanneer u zich steeds vaker vermoeid voelt, wanneer u zich realiseert dat u al op de rand van de ziekte staat, wanneer de stress van het leven te zwaar wordt. Neem twee capsules per dag, één voor één. Vrouwen die Lady&Formula begonnen in te nemen, merkten een opgewekte uitstraling, een golf van kracht en vitaliteit, een verbetering van het uiterlijk en een toename van de stemming.

Kosten: vanaf 1100 roebel voor een pakket met 60 capsules.

• Ideaal voor vrouwen;
• Verbeter de huidconditie;
• Gunstig invloed op de groei van haar en nagels;
• Stabiliseer de waterbalans;
• Verlicht irritatie en kalmeert.

• Duur;
• Grote capsules.

Multivitaminen Doppelhertz kinder

Als u op zoek bent naar goede vitamines voor uw kind ouder dan vier jaar, let dan op het Duitse complex Doppelgerz kinder. Dit biologisch actieve voedingssupplement bevat alle vitamines die nodig zijn voor uw schat. De verpakking bevat 60 heerlijke kauwtabletten. Frambozen- en sinaasappelsnoepjes zullen zelfs het meest kieskeurige kind aanspreken, dus je hoeft niet te puzzelen hoe je je kind ze kunt laten drinken.

De bank heeft een speciale bescherming tegen het kind, zodat hij niet besluit ongepland zuigtabletten te eten. Het medicijn bevat geen kleurstoffen en conserveermiddelen en wordt gebruikt voor vitaminegebrek bij kinderen, evenals om de inname van voedingsstoffen aan te vullen.Kinderen van 4 tot 11 jaar nemen één kauwtablet, kinderen ouder dan 11 jaar mogen er twee eten. De ontvangst van vitamines gaat in de loop van voedsel.

De kosten van Doppelhertz kinder: vanaf 500 roebel en meer, afhankelijk van de prijs van de apotheek.

• Prachtige uitgebalanceerde compositie;
• Aangename smaak en makkelijk in te nemen;
• Handige ontvangst, slechts één keer per dag;
• Heeft een kindveilige deksel
• Het heeft een positief effect op de immuniteit van het kind.

• Ze hebben geen cumulatief effect, ze werken alleen tijdens de receptie;
• Mogelijke allergische reacties.

Pikovit siroop

Voor baby's vanaf een jaar oud werd een heerlijke siroop uitgevonden, Pikovit genaamd. Deze zoete vloeistof bevat al het vitaminecomplex dat nodig is voor baby's. Het wordt gebruikt bij kleuters voor preventieve doeleinden, met overwerk, met verhoogde neuropsychische stress, evenals tijdens de herstelperiode. Maar er zijn een aantal punten waarop u geen siroop kunt drinken - dit zijn contra-indicaties. Deze omvatten diabetes mellitus, hypervitaminose A en D en overgevoeligheid voor de componenten van het medicijn. Kinderen van een jaar tot drie jaar drinken twee keer per dag een theelepel, van vier tot zes jaar ook een theelepel Pikovit, maar dan drie keer per dag. In de verpakking zit een doseerlepel. De siroop wordt op een donkere plaats bewaard en bij een temperatuur van maximaal 25 ° C.

De prijs van siroop begint vanaf 340 roebel en hoger.

• Heerlijk, dus kinderen drinken het makkelijk op;
• Handige applicatievorm;
• Helpt bij vermoeidheid van het kind;
• Verbetert de eetlust;
• Helpt bij vitaminetekorten.

• Kleurstoffen in de samenstelling;
• eindigt snel;
• Kan allergieën veroorzaken.

Conclusie

Potten met vitamines helpen wanneer gewone producten niet genoeg zijn om de gezondheid te behouden.Ze helpen, net als magische pillen, problemen op te lossen, maken ons sterk en kleuren de wereld met kleurrijke kleuren. Het belangrijkste om te onthouden is dat je vitamines niet gedachteloos moet drinken, anders zit het vol problemen. In het ideale geval, voordat u de gekozen remedie gebruikt, moet u een arts raadplegen, tests bij de hand hebben, waar wordt geschreven wat het lichaam mist. Bedenk dat een teveel aan een nuttige stof een vergif voor het lichaam kan worden. Alles is met mate goed en het is noodzakelijk om vitaminecomplexen correct te gebruiken.

¹Bijsluiter bijvoegen (gebruiksaanwijzing) BAA voor voedsel "Okuwait Forte"
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.