Boeken lezen is een favoriet tijdverdrijf van vrouwen. In de wereld van computertechnologie, dagelijks en uurlijks gebruik van gadgets, staat het boek nog lang niet op de laatste plaats. Liefhebbers van lezen zijn bereid geld uit te geven aan fictie, klassieke, populair-wetenschappelijke literatuur. Het belangrijkste is dat de lezing boeiend is, vergezeld van nuttige informatie. Onder de massa van onderwerpen van wetenschappelijke boeken, kan men de kwestie van vrouwelijke seksualiteit onderscheiden. Deze kant was 30 jaar geleden weinig bedekt. Nu zijn de verboden opgeheven, maar de problemen blijven bestaan. Laten we proberen erachter te komen wat de term seksualiteit inhoudt en welke boeken zullen helpen om de problemen van een laag zelfbeeld het hoofd te bieden en seksualiteit te vergroten.
Inhoud
Vanuit het oogpunt van psychologie is vrouwelijke seksualiteit gedrag, acties, ervaringen, emotionele reacties, biologische behoeften, psychofysiologische en mentale reacties, in totaal noodzakelijk voor de bevrediging en manifestatie van seksueel verlangen. Seksualiteit is vergelijkbaar met het proces van ademen, dat zo noodzakelijk is voor het lichaam. De factor wordt als aangeboren beschouwd, wordt in de loop der jaren alleen gevormd en verbeterd op basis van de levenservaring van het individu.
Meisjes en vrouwen kunnen hun seksualiteit beheren en verbeteren, zonder leeftijd. Hiervoor gelden regels.
Je moet in de spiegel naar je spiegelbeeld kijken, positieve aspecten in je uiterlijk vinden, jezelf prijzen, proberen van jezelf te houden, je uiterlijk, met alle afwijkingen en tekortkomingen. Nadat ze verliefd is geworden op zichzelf, zal het meisje merken hoe fans en geliefden haar behandelen.
Je moet beginnen met gymnastiek, speciale oefeningen, yoga, die het niveau van seksuele activiteit van het lichaam zullen helpen verhogen. Er zijn veel interessante pagina's op internet over een bepaald onderwerp, als u geen contact wilt opnemen met een specialist.
Seksualiteit en sensaties gaan hand in hand. Door te aaien, je lichaam aan te raken, kun je sensualiteit ontwikkelen. Voor analyse moet je je concentreren op de contactpunten, de sensaties begrijpen, naar het lichaam luisteren, de emotie versterken en beleven. Na de "monoloog" met jezelf, kun je de sensaties overbrengen naar de lichamelijke en seksuele "dialoog" met je partner.
Fantasieën over seks verhogen de sensualiteit. Als je een knappe, aantrekkelijke man ziet, moet je hem als een seksuele partner zien, hem naast je in bed voorstellen. Je kunt hem mentaal uitkleden, je voorstellen wat voor soort lichaam zich onder kleding verbergt, proberen zijn aanrakingen en strelingen te voelen, zijn geur en elke beweging voelen. Hoe ver kunnen fantasieën je brengen? Het proberen waard en het antwoord vinden.
Verkenning van het lichaam en masturbatie leiden tot een toename van seksuele sensualiteit en kunnen tot een orgasme leiden. Om volledige bevrediging te krijgen in bed met een partner, is het belangrijk om uw en zijn erogene zones te kennen. Er zijn veel vrouwen in de wereld die nog nooit in hun leven een orgasme hebben meegemaakt. Bij de eerste keer van het seksuele leven zijn er maar weinig meisjes die echt plezier beleven. Tijdens deze periode is het noodzakelijk om notities en boeken over de vrouwelijke anatomie te lezen vanuit het oogpunt van seks.
Als een meisje of meisje op jonge leeftijd een trauma op seksuele gronden heeft meegemaakt, heeft ze voor een volwaardige harmonieuze relatie met een partner en toekomstige echtgenoot de hulp nodig van een specialist - een psychotherapeut.
Flirten en koketterie kunnen mannelijke aandacht trekken. Als een meisje alleen woont, zonder constante seksuele relaties, kan ze seksualiteit tonen om een seksuele partner aan te trekken. En de leeftijd van de vrouw doet er niet toe.Je moet proberen zonder een zweem van schaamte om de aandacht, de blik van een man te weerstaan, terug te glimlachen en oogcontact te houden. Complimenten zijn altijd leuk.
Door seks te hebben, kun je de fysiologische behoeften van het lichaam bevredigen en plezier krijgen, een positieve emotionele explosie aan het lichaam geven. Ontzeg jezelf en je partner geen pleziertje.
Naast aanbevelingen zijn er boeken die helpen de vrouwelijke essentie te onthullen, sensualiteit en zelfrespect te vergroten. Wetenschappelijke en psychologische publicaties van Russische en buitenlandse auteurs - artsen worden al lang op de literatuurmarkt verkocht. Psychologen, seksuologen, hun patiënten, gewone huisvrouwen delen graag hun ervaringen, beschrijven verschillende situaties, analyseren en onderzoeken levensmomenten vanuit verschillende hoeken. Laten we een selectie boeken over het onderwerp seksualiteit analyseren en een beoordeling maken van de 10 meest gekochte en gelezen in 2022.
De beoordeling van het boek op Live lib is 3,64, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 354, de kosten zijn 400 - 500 roebel.
Het boek van Daria Varlamova en Elena Foer van uitgeverij Alpina Publisher bevat veel nuttige informatie voor zowel vrouwen als mannen. De auteurs combineerden het biologische concept van menselijke seksualiteit met de cultuur van de samenleving. De beslissing bleek succesvol. Tegen de achtergrond van controverse en onderzoek kan men zien hoe verboden samengaan met culturele codes, instincten met psychologische momenten, van de biologische aantrekkingskracht van de seksen tot het geslacht van toekomstige generaties. Seks is een controversieel aspect in het leven.
Psychologen bestuderen de factoren die bepalend zijn voor de frequentie van seks, de keuze van een partner.De interactie van biologie met het culturele leven van samenlevingen helpt om sensualiteit en seksualiteit te definiëren en te begrijpen. Zwervende erogene zones als een natuurlijk fenomeen, neurochemie van het libido, psychologie van huisvrouwen van middelbare leeftijd - het begin van de lijst met problemen en situaties die worden bestudeerd. Verschillende feiten vormen samen een groot mozaïekbeeld, waar van alles een beetje is. Het boek is te vergelijken met een desktop mini-encyclopedie.
De beoordeling van het boek op Live lib is 3,19, het jaar van uitgave is 2014, het aantal pagina's is 144, de kosten zijn n430 roebel.
Onder het label van uitgeverij Boomkniga verscheen in 2014 een sexy strip of graphic novel. Het verhaal vertelt de stadia van het opgroeien van de hoofdpersoon, het besef van haar eigen sensualiteit en seksualiteit. Het hele pad van het bereiken van het genot van het lichaam en de vorming van de geest van het individu is geschilderd: meisjesachtige liefde, ontmoetingen en afscheidingen, vreugde en teleurstelling van seksuele relaties, casual en niet zo. Het thema ontwikkelt zich tegen de achtergrond van jeugdige taboes, intimidatie door mentoren en ouders, waardoor het meisje bang was voor de manifestatie van verlangens en passie. Het kind werd onderworpen aan intimidatie en seksueel geweld, ervoer een angst voor intimiteit. Een vreselijke levenservaring heeft een stempel gedrukt op een jonge ziel en veroorzaakte veel problemen voor een volwassen meisje, waardoor ze gedwongen werd zich over te geven aan alle ernstige zonden.
De beoordeling van het boek op Live lib is 3,49, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 322, de kosten zijn 460 - 580 roebel.
Door de tijdperken heen zijn de idealen van mannelijke en vrouwelijke schoonheid veranderd. Maar mannelijke idolen kwamen altijd overeen met de keuze en het ideaal van vrouwen van hun tijd. De opkomst van vrouwelijke onafhankelijkheid veranderde ook het idee van de ideale man. Het boek van de uitgeverij Alpina Publisher weerspiegelt het thema van het bestuderen van beroemde sekssymbolen uit verschillende tijden en trends (cinema, literatuur, populaire cultuur) vanuit het oogpunt van psychologie, toont de fantasieën en verlangens van vrouwen, hun ontwikkeling in de tijd, verandering en mannelijke helden. De titel van het boek klinkt letterlijk als "The History of Women and Desire". Dit is wat de schrijver vertelt, waardoor het vrouwelijke publiek gedwongen wordt ongelijk te ademen en zich hun idolen van seksueel verlangen voor te stellen. Het object van studie is een man door de ogen van een vrouw, zoals zij het ideaalbeeld ziet. Het boek duikt in de wereld van de geschiedenis van mannelijke schoonheid vanuit een vrouwelijk oogpunt en fantasieën.
De beoordeling van het boek op Live lib is 3,43, het jaar van uitgifte is 2011, het aantal pagina's is 424, de kosten zijn vanaf 410 roebel.
Een boek voor fans van het populaire genre.Uitgeverij Eksmo publiceerde in 2011 een boek van een Amerikaanse schrijver en onderzoeker, moeder van vier kinderen. Het boek is sinds 2004 tot op de dag van vandaag populair onder lezers. Onderzoek naar culturele studies in Europa. Het boek analyseert de vrouwelijke borst, zijn aantrekkelijkheid, de redenen voor aantrekkelijkheid. U kunt veel nuttige informatie vinden, bijvoorbeeld wanneer het eerste korset, de beha, enz. verscheen De studie van de borst en zijn rol in het culturele leven van een persoon in de loop van niet één decennium, maar de hele geschiedenis van de mensheid, van het primitieve gemeenschappelijke systeem tot de moderne samenleving.
Een grote historische periode van 25 duizend jaar maakt het mogelijk om de factoren en patronen van de houding van samenlevingen ten opzichte van de vrouwelijke borst, haar functies vanuit het oogpunt van de samenleving en esthetiek te identificeren. Ze keken positief naar de borst en associeerden deze met het voeden van het kind. In dergelijke gevallen werd ze verafgood en werden vrouwelijke afgoden aanbeden. Dit is het geval geweest in Midden-Oosterse en Westerse culturen. Eva en voorouders, de Madonna met Kind, het symbool van de Franse Republiek in de vorm van een vrouw met blote borsten: in elke eeuw vind je voorbeelden van een 'goede' borst. Negatieve eigenschappen en functies werden gecombineerd met het concept van vulgariteit, verleiding, losbandigheid, geweld, agressie en zonde.
De basis van concepten is ontstaan vanuit een mannelijk oogpunt. Profeet Ezechiël en steden als schaamteloze hoeren, William Shakespeare en Lady Macbeth, moderne pornografie. "Slechte" borsten worden ook gedurende het hele tijdsinterval gevolgd. In de moderne wereld zijn borsten direct gerelateerd aan twee tegengestelde concepten. Aan de ene kant staan naast de betekenis de woorden voedsel, seks, leven, schoonheid, aan de andere kant zijn er nieuwe vreselijke interpretaties verschenen: ziekte, dood. De hoofdstukken zijn zinvol. Na het lezen van het boek zal het wereldbeeld veranderen en een nieuwe betekenis krijgen.
De beoordeling van het boek op Live lib is 4,14, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 400, de kosten zijn 340 - 490 roebel.
De witte verzen van het debuutboek van de jonge Indiase dichteres Rupi Kaur van uitgeverij Eksmo helpen de lezer de bittere momenten van het leven van de heldin te volgen. De vier levensfasen zijn onderverdeeld in: pijn - liefde - uiteenvallen - genezing. Sensuele lijnen vangen vanaf het allereerste begin. Elk moment is genomen uit mijn eigen ervaring. Emotioneel, verdrietig, romantisch, kwetsbaar, vertrouwend - je kunt veel synoniemen oppikken die de teksten uit het boek beschrijven. De vertaalde dichtregels worden samen met de originele Engelse versie gepubliceerd.
De beoordeling van het boek op Live lib is 4,08, het jaar van uitgave is 1993, het aantal pagina's is 496, de prijs is niet gevonden, het boek is alleen in elektronische vorm verkrijgbaar.
Een klassiek boek over psychologie voor het lezende publiek. Opgedragen aan de vrouwenbevrijdingsbeweging in Amerika in de naoorlogse jaren. Omwille van het huwelijk verlieten meisjes onderwijsinstellingen. De reden werd door velen als geldig beschouwd en ondersteund. Halverwege de twintigste eeuw overheerste de angst om te slim te zijn.Duizenden huisvrouwen leefden zonder te streven naar een beter leven, maakten geen plannen voor zelfverbetering en ontwikkeling van hun persoonlijkheid, kwamen niet op de carrièreladder. Betty Friedan probeerde onderzoek te doen onder ongeschoolde getrouwde vrouwen om hun leven, acties en gevolgen te analyseren.
De behoeften van een vrouw verdwenen naar de achtergrond na de geboorte van een kind, de vrouw degradeerde, deed fysiek huishoudelijk werk, het huishouden. De behoeften van alle gezinsleden stonden centraal in het huwelijksleven. Na elk van hen te hebben geïnterviewd, was de conclusie dat ze allemaal seksueel ontevreden waren. In het bijzijn van geliefden werd een vergelijkbare situatie waargenomen. Elke vrouw was op haar eigen manier ongelukkig, maar de problemen waren vergelijkbaar. Op basis van de wetenschappelijke bevindingen werd een analyse van het huisvrouwensyndroom uitgevoerd. Hij liet zien dat opvoeding en zelfstandigheid bijdragen aan het maximaal genieten van seksuele intimiteit met een partner.
Onderwijs en carrières bij de eerlijke seks zijn weer in de mode en blijven bovenaan het podium staan tussen de rest van de behaalde resultaten. Onze lezers maakten kennis met de onschatbare ervaring van Amerikaanse huisvrouwen door uitgeverij Progress. Al bijna drie decennia wordt het boek herlezen door tienduizenden vrouwen in Rusland en daarbuiten.
De beoordeling van het boek op Live lib is 4,08, het jaar van uitgifte is 2016, het aantal pagina's is 336, de prijs is vanaf 660 roebel.
De auteur van het boek, Emily Nagoski, werkt al twee decennia op het gebied van seksuele voorlichting. Vragen over plezier, opwinding, aantrekkingskracht, seksueel verlangen - het is allemaal voor haar. De informatie in het boek zal het seksuele leven met een partner verbeteren. Elke vrouw is in staat om een orgasme te ervaren en seksueel genot te krijgen, en om dit te bereiken, moet je studeren en alles in het werk stellen voor het gewenste resultaat.
Waarom is er geen behoefte aan seks? Wat zijn de kenmerken van het vrouwelijk lichaam en de geslachtsdelen? Hoe verandert het seksuele leven als gevolg van constante stress? Het boek opent de ogen voor deze vragen en verkent de thema's sensualiteit en tevredenheid door middel van evolutionaire psychologie, anatomie en genderstudies. De levenservaring van de heldinnen, wetenschappelijke ontwikkelingen en technologieën helpen om de juiste benadering en houding ten opzichte van het begrip seksualiteit op te zetten, te leren ermee om te gaan. Het boek bevat speciale oefeningen, de tekst is geschreven in een eenvoudige en toegankelijke taal. De uitgeverij Mann, Ivanov en Ferber publiceerde het boek van Emily Nagoski in een oplage van 3.000 exemplaren.
De beoordeling van het boek op Live lib is 4,09, het jaar van publicatie is 2018, het aantal pagina's is 229, de kosten variëren van 370 tot 410 roebel.
Yulia Lapina is een klinisch psycholoog die al lange tijd werkt met mensen die last hebben van spijsverterings- en gedragsstoornissen. Op basis van ervaring en onderzoek naar het gedrag van vrouwen is het voorgestelde boek tot stand gekomen.De meeste moderne vrouwen stellen soortgelijke vragen. Waarom is het moeilijk om gewicht te verliezen? Waarom wil je geen seks? Wat is er mis met mijn uiterlijk? Wat is er mis met mij? Waarom ben ik zo zenuwachtig? De kwaliteit van leven, gezondheid, relaties met mensen - alles verandert afhankelijk van de set, soms vergezochte problemen met betrekking tot het lichaam, eten en seks.
Antwoorden op vragen vind je in het boek. Angst wordt niet veroorzaakt door interne problemen, maar door externe. Alles is in orde met u, enz. Elk meisje en elke vrouw is van binnen en van buiten een individu, maar de antwoorden zijn altijd hetzelfde. De tekst is geschreven in een toegankelijke interessante taal, in één adem uitgelezen. Het boek sprak actuele vrouwenthema's uit, er zijn bevestigde wetenschappelijke feiten, links naar bronnen. Alpina non-fictie uitgave, 3.000 exemplaren. Je kunt vrienden aanbevelen voor algemene ontwikkeling en om de juiste richting in het leven te krijgen.
De beoordeling van het boek op Live lib is 4,23, het jaar van uitgifte is 2017, het aantal pagina's is 240, de kosten zijn vanaf 380 roebel.
In de afgelopen jaren is er een groeiende trend in het aantal ongehuwde succesvolle vrouwen over de hele wereld. Als in Amerika en in het Westen "eenlingen" 40-50 jaar geleden herkenbaar werden onder stadsbewoners, dan heeft deze golf de afgelopen jaren Rusland bereikt.Deze categorie vrouwen beïnvloedt de samenleving, laat haar zichzelf respecteren en er rekening mee houden. Dit fenomeen komt aan de orde in een boek dat in 2017 door uitgeverij New Literary Review werd uitgegeven. Het boek onderzoekt de situatie van "eenlingen" onder andere sociale categorieën, laat zien hoe problemen worden opgelost, discussies worden gehouden op internetpagina's en blogs. Het boek is een uitdaging voor de moderne samenleving, geketend aan een bepaald raamwerk van fundamenten die zich in de loop der jaren hebben ontwikkeld.
Vragen over het seksuele deel van het leven worden anders beschouwd: in de oudheid was het onmogelijk om te zeggen dat je geïnteresseerd was in seks, nu kun je niet zeggen dat je niet geïnteresseerd bent in seks. Met betrekking tot alleenstaande vrouwen moet worden opgemerkt dat eerder het stigma van een loser op hen rustte. Maar het bleek dat eenzaamheid soms hand in hand gaat met geluk. In het boek interviewt de auteur vijftig vrouwen uit grote steden. Allemaal succesvolle vrouwen die carrière hebben gemaakt zonder een gezin te hebben.
Misschien zijn de dorpelingen minder succesvol, hebben ze geen carrièremogelijkheden, hebben ze geen favoriete baan. Ze zijn gewoon gedoemd om op het platteland te leven. Het boek vertelt over vrije vrouwen die buiten het kader van wetten en verboden leven, gedoemd tot het gezinsleven. De heldinnen vertellen hoe en waarom ze tot eenzaamheid zijn gekomen. Het probleem wordt van alle kanten bekeken. Als mannen de psychologie van eenzaamheid willen begrijpen, kunnen ze het boek van Anna Shadrina lezen.
De beoordeling van het boek op Live lib is 4,47, het jaar van uitgifte is 2018, het aantal pagina's is 400, de kosten van 400 zijn 490 roebel.
In 2018 verscheen het boek van een praktiserend verloskundige-gynaecoloog bij de Russische uitgeverij Eksmo. De oplage bedroeg 5000 exemplaren. De beste arts in Moskou heeft gedetailleerde instructies opgesteld over het onderwerp van het vrouwelijk lichaam, beschreven hoe het werkt, kenmerken van opgroeien, ziekte en pathologie. De tekst is interessant, toegankelijk, niet treurig, met kennis van zaken. Het boek kan worden gelezen door het schone geslacht van elke leeftijd en generatie, van een meisje tot een grootmoeder. Een tafelboek met elementen van humor, niet beangstigend met lastige termen.
Auteur | Naam | uitgeverij | Verbindend | Aantal pagina's | Prijs, wrijven | |
---|---|---|---|---|---|---|
10 | D. Varlamova, E. Foer | Seks. Van neurowetenschappelijk libido naar virtuele porno | Uitgeverij Alpine | stevig | 354 | 400-500 |
9 | Alena Kamyshevskaya | mijn geslacht | Boek boek | zacht | 144 | niet gespecificeerd |
8 | Carol Dyhouse | Man van dromen. Hoe Massa cultuur een afbeelding gemaakt perfecte man | Uitgeverij Alpine | zacht | 322 | 460-580 |
7 | Marilyn Yalom | borst geschiedenis | Eksmo | stevig | 424 | 410 |
6 | Rupi Kauro | melk en honing | Eksmo | stevig | 400 | 340-490 |
5 | Betty Friedan | Het raadsel van vrouwelijkheid | Voortgang | stevig | 496 | niet gespecificeerd |
4 | Emily Nagoski | Wat een vrouw wil. Masterclass over de wetenschap van seks | Mann, Ivanov en Ferber | zacht | 336 | 660 |
3 | Julia Lapina | Lichaam, eten, seks en angst. Wat maakt u zich zorgen? moderne vrouw. | Alpine non-fictie | stevig | 229 | 370-410 |
2 | Anna Shadrina | Ongehuwd. Seks, liefde en familie buiten het huwelijk | Nieuwe literaire recensie | zacht | 240 | 380 |
1 | Dmitry Lubnin | Projectvrouw. Subtiliteiten van instellingen vrouwelijk lichaam: ontdek hoe je lichaam werkt | Eksmo | stevig | 400 | 400-490 |
Het vrouwelijke publiek verwelkomt boeken die gebaseerd zijn op de levenservaring van de heldinnen, of het nu een succesvolle dame is of een gewone huisvrouw. Tijdens het lezen kun je veel plezier beleven, nieuwe aspecten en concepten leren, van jezelf leren houden, geloven in je aantrekkelijkheid en schoonheid. Sensualiteit en mysterie zullen elke vrouw helpen een succesvolle carrière op te bouwen, een waardige partner voor seks en leven samen te vinden, haar lot te veranderen en gelukkig te worden.
De keuze is aan jou.