Voor velen is sport een manier van leven geworden. Sommige Moskovieten gaan 's ochtends hardlopen in de parken, terwijl anderen liever fietsen. Maar veranderlijk weer maakt vaak zijn eigen aanpassingen en laat je niet toe om op straat te sporten. In dit geval zijn fitnessclubs een goede optie. Daar kun je een volwaardige cardiotraining doen, individueel sporten of groepslessen volgen. Het blijft alleen om een fitnessclub te kiezen die aan alle eisen voldoet. Dit zal helpen om een beoordeling te maken van fitnessclubs in Moskou.
Inhoud
Fitnessclub "Millennium" is gevestigd in een gebouw van drie verdiepingen aan de Kashirskoye Highway. Hier kunt u allerlei soorten fitness- en sporttrainingen volgen.Voor het gemak van klanten heeft de instelling een eigen parkeerplaats, waar u uw auto kunt laten staan voor de duur van de training. Het moderne complex is uitgerust met alles wat nodig is om het interessant te maken voor zowel volwassenen als kinderen. Voor kinderen zijn er speciale interessante fitnessprogramma's ontwikkeld. Er is een vechtclub voor jongens, waar je met je vader heen kunt. Voor volwassen bezoekers is er een grote fitnessruimte met een cardiozone. Gedurende de week worden er meer dan 50 groepstrainingen gehouden in het Millennium. Naast de traditionele geeft de sportclub lessen in nieuwe gebieden. Je kunt ook sporten op innovatieve programma's, zoals Kinesis en TRX.
Millenniumbezoekers krijgen de keuze uit verschillende soorten clubkaarten. Hun verschil zit in het aantal toegestane gastbezoeken. De fitnessclub heeft twee grote zwembaden waar clubkaarthouders een onbeperkt aantal keren terecht kunnen. Er is ook een spacentrum waar u kunt ontspannen en verjongen na een zware training, en een schoonheidssalon.
Abonnementsprijs: vanaf 7000 roebel.
Dit is niet zomaar een fitnessclub, maar een heel netwerk van clubs die in veel steden van Rusland te vinden zijn. 15 daarvan bevinden zich in verschillende wijken van de hoofdstad. Een van de eerste is in Lianozovo. Er is een park niet ver van het. De club is gevestigd in een gebouw van drie verdiepingen met een spa, massageruimte, Turkse hamam, een zwembad met zeewater, een café met gezonde voeding, tafeltennistafels, een jacuzzi en nog veel meer. Voor mannen is er een zaal waar je aan vechtsporten kunt doen.De beste apparatuur is geïnstalleerd in de ruimtes voor functionele training, Pilates en voor groepslessen. De bovenste verdieping wordt ingenomen door een buitenruimte. In de zomermaanden kun je er oefenen.
Speciaal voor kinderen is er een kinderstudio en een ondiep zwembad. Om met jonge bezoekers in de fitnessclub te werken, zijn er specialisten die de veiligheid constant bewaken. Het netwerk van clubs heeft vaak interessante acties. Een van de meest populaire is een jaar fitness voor de prijs van 3 maanden. Hier kun je een kaart voor jezelf of een gezinsabonnement kopen.
De gemiddelde kosten van een abonnement: vanaf 8000 roebel.
In de pas geopende High Five studio kun je met het hele gezin genieten. Je zult hier niet je gebruikelijke sportschool vinden. Alle lessen in de studio zijn groepslessen. Tegelijkertijd kunnen zowel volwassenen als kinderen tegelijkertijd deelnemen aan een dergelijke training. Tijdens de fitnesslessen, die meestal door volwassenen worden gevolgd, kunnen kinderen naar wens deelnemen aan het ontwikkelings- of sportgedeelte. Een van de voordelen van deze club is dat vaste bezoekers een goed doordacht lesrooster overwegen. Mannen kunnen intensieve krachttraining doen. Tegelijkertijd worden hier de meest populaire lessen en populaire bestemmingen gehouden.
Hier kun je een abonnement kopen voor een ander aantal lessen. Daarnaast is het voor gezinnen met kleine kinderen mogelijk om tegen betaling een oppas mee te nemen. Voor elke bezoeker is er personal training beschikbaar voor zowel volwassenen als kinderen.
De kosten van een abonnement voor 10 trainingen bedragen 6200 roebel.
Dit is een heel netwerk van sportclubs die in alle wijken van de hoofdstad te vinden zijn. Dit zijn clubs van hoog niveau met een uitstekende uitrusting. Elke club heeft veel fitnessapparatuur, veel van fabrikanten die over de hele wereld bekend zijn. Clubbezoekers kunnen in een aparte ruimte vechtsporten beoefenen, sauna's of hamam bezoeken en in groepsverband populaire sporten beoefenen. Er is een ring, zwembaden met schoon, niet-gechloreerd water. De club biedt ook gratis parkeergelegenheid.
FtnesMania verschilt van andere fitnessclubs doordat het een complex heeft met het ontwikkelen van trainingen voor jonge bezoekers. Kinderen kunnen spelen in de aquazone. Speciaal voor hen zijn diverse creatieve en sportieve programma's ontwikkeld. Kinderen kunnen vanaf 1,2 jaar lid worden van de club. Clubbezoekers kunnen één van de vier soorten abonnementen kopen.
De kosten van een abonnement bedragen gemiddeld 10.000 roebel.
Deze club is een van de beste budgetfitnessclubs in de hoofdstad. Er zijn 17 van dergelijke clubs in de hoofdstad, veel van hen bevinden zich in het centrum, maar er zijn er ook die zich in verschillende gebieden bevinden. Sommige zijn open in de dichtstbijzijnde buitenwijken. De bezoekers van de club vallen vooral op door het ontwerp, gemaakt in de geest van vervlogen tijden.In het interieur heerst overwegend rode kleur, de muren zijn versierd met vlaggen, wimpels en leuzen. In de club kunnen bezoekers terecht voor een heel scala aan recreatieve en sportieve diensten. Er zijn grote aparte ruimtes voor groepstrainingen, cardio- en krachttrainingsruimtes.
Er is een aparte ruimte voor de kleine bezoekers van de club. Hier kun je op een trampoline springen, in een labyrint klimmen. Daarnaast is er veel leuk speelgoed waar het kind mee kan spelen terwijl de ouders aan het sporten zijn. Na de training kunnen bezoekers zwemmen in het zwembad of een duik nemen in het doopvont, het badhuis, de sauna, de hamam, de Finse sauna bezoeken. Daarnaast kunt u zonnebaden in het solarium, gebruikmaken van de diensten van een masseur of schoonheidsspecialiste.
De gemiddelde kosten van een abonnement: 5000 roebel.
Dit netwerk van fitnessclubs presenteert altijd veel nieuwe producten in de sportindustrie en verschillende fitnessgebieden. Clubbezoekers kunnen niet alleen trainen, maar ook hun uiterlijk verbeteren met behulp van de diensten van een schoonheidsspecialist. Voor bezoekers van de club zijn er veel fitnessprogramma's in verschillende richtingen. Er is een sportschool voor krachttraining. Hier kun je ook boksen onder begeleiding van een professionele trainer.
Ook zwangere vrouwen kunnen bij Sparta oefenen. Hier is een speciaal programma voor. Een van de aanvullende programma's is hulp bij de voorbereiding van de bruiloft in de vorm van het opvoeren van een huwelijksdans.Clubbezoekers kunnen verschillende abonnementen kopen met een handige optie om de actie enkele dagen te bevriezen.
Abonnementsprijs: vanaf 4000 roebel.
In deze fitnessclub wordt er alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat klanten maximaal resultaat behalen. Alle simulatoren en andere apparatuur worden ingekocht bij toonaangevende fabrikanten. In het midden van de zaal was een boksring opgesteld. Innovatieve programma's zijn ontworpen om snel resultaten te boeken. Hier is het mogelijk om tijdens de training gebruik te maken van unieke multimediasystemen. Er zijn lessen in verschillende soorten vechtsporten. Hooggekwalificeerde trainers staan altijd ten dienste van bezoekers, die niet alleen groeps-, maar ook individuele trainingen geven. Alle trainingen worden op hoog niveau gegeven.
Een kenmerk van de club is een niet-standaard ontwerp. Bezoekers die een abonnement kopen, krijgen een armbandje, dit is een pas om de club binnen te komen. De kosten van abonnementen zijn verschillend en zijn afhankelijk van de gekozen opleidingsrichting, maar ook van het aantal lessen. Voor veel bezoekers worden er verschillende acties gehouden.
De kosten van de eerste drie trainingen voor nieuwe bezoekers bedragen 990 roebel.
Deze club beslaat een uitgestrekt gebied waar u kunt sporten en allerlei buitenactiviteiten kunt beoefenen.De club ligt ver van vuile snelwegen in een ecologisch schone omgeving, dus je kunt hier heerlijk uitrusten en de drukte vergeten. De sportschool beschikt over apparatuur van de hoogste kwaliteit. De locatie is zorgvuldig uitgedacht zodat er geen wachtrijen zijn voor de simulatoren hier, ook al zijn er veel bezoekers van de club. Er is ook een ruimte met cardio-apparatuur, een boksring en een VIP-ruimte. Voor tennisliefhebbers zijn er verschillende tennisbanen. Zowel professionele sporters als beginners kunnen hier oefenen. Voor degenen die deze sport willen leren, worden er regelmatig trainingen gegeven.
De fitnessclub heeft 4 zwembaden. Hiervan zijn er 2 in de open lucht en 2 andere in de relaxzone. Ze zijn uitgerust met hydromassage en tegenstroom. Deze zwembaden zijn ontworpen voor aquarobicslessen in groepen en individueel. Tijdens de zomermaanden is hier een strandgedeelte geopend. Voor bezoekers die een clubkaart kopen, is er de mogelijkheid om naar elk deel van de club te gaan, hun gezondheidsstatus te controleren, fitnesstests te ondergaan, introductielessen te volgen en nog veel meer.
De kosten van abonnementen vanaf: 10.000 roebel.
Deze club is een van de beste en behoort tot de luxeklasse. Daarom hebben clubbezoekers het recht om het hoogste serviceniveau te verwachten. De meeste technische staf liep stage in de beste Russische instellingen of studeerde in het buitenland.Het belangrijkste voordeel van deze club is het zwembad, uitgerust met de beste reinigingssystemen die werken volgens de Europese norm. Hier kun je zelfstandig zwemmen of lessen volgen van instructeurs. Gratis ontbijt is een leuke bonus voor alle leden van die club.
De technische staf van de club geeft wekelijks 140 groepslessen. Velen van hen zijn unieke ontwikkelingen van de auteur. Hier geven ze lessen in krachtgymnastiek, sky-training, yoga en andere sportgebieden. In deze club wordt veel aandacht besteed aan yoga. Hier worden diverse seminars en masterclasses over dit onderwerp gegeven.
De abonnementsprijs is vanaf 15.000 roebel.
Deze club is een elite-instelling, die uitstekende voorwaarden heeft voor sporttraining. Het ligt in het centrum van de hoofdstad en is gebouwd met veilige, milieuvriendelijke materialen. Het heeft een groot zwembad, hoogwaardige apparatuur die in lijn is met de laatste trends in de sportindustrie. Dankzij uitstekende simulatoren is een hoge efficiëntie van de training gegarandeerd. Velen van hen zijn uitgerust met ingebouwde programma's en grote schermen, zodat bezoekers op elk moment hun individuele prestaties kunnen volgen.
De club biedt verschillende sportactiviteiten aan. Er is aërobe oefening, krachttraining, cardio, vaardigheid, yoga, functionele training, antizwaartekracht en andere.In een groot zwembad wordt water gezuiverd zonder het gebruik van chloorhoudende stoffen, dus niets is schadelijk voor de huid. Het zwembad biedt een verscheidenheid aan trainingen voor kinderen en volwassenen. Hier kun je de pers trainen, verschillende zwemtechnieken leren, wateraerobics doen voor zwangere vrouwen. Met baby's wordt hier vanaf 14 maanden gezwommen.
De abonnementsprijs is 14500 roebel.
Deze fitnessclub maakt deel uit van een internationale keten van meer dan 40 jaar oud. In Moskou opende de eerste dergelijke club in 2005. Sindsdien zijn er hoogwaardige fitnessdiensten beschikbaar gekomen voor Moskovieten. De club ligt ver van het stadscentrum, de totale oppervlakte is 4000 vierkante meter. Voor het gemak van bezoekers is er een eigen parkeerplaats. Naast de reguliere training kun je hier gaan zwemmen in een groot zwembad uitgerust met een waterval, geiser en tegenstroom. De watertraining wordt gegeven door zeer ervaren instructeurs. Naast het gebruikelijke zwemmen in de aquazone zijn trainingen met verschillende intensiteiten en het gebruik van speciale apparatuur mogelijk.
Om individuele prestaties bij te houden, is een fitnessdiagnoseservice beschikbaar voor alle leden van de club. De vrije zone heeft alles wat je nodig hebt om te trainen in de populaire CrossFit-richting. Fans van actieve sportspellen kunnen basketballen, voetballen, volleyballen en andere buitenspellen spelen.
De kosten van een abonnement bedragen vanaf 14.000 roebel.
nr. p / p | Naam | Adres | Website |
---|---|---|---|
1 | Millennium | Moskou, Kashirskoe shosse 55 A | milfitness.ru |
2 | X-fit | Moskou, st. Oeglitsjskaja, 13 | xfit.ru |
3 | High five | Moskou, Pogonny proezd, 3A | donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/ |
4 | FitnessMania | Moskou, Leninsky prospect, 146 | fitnessmania.com |
5 | USSR. | Moskou, st. Novoaleksjevskaja, 25 | http://fitness-cccp.ru |
6 | Sparta | Moskou, Yasny proezd st., 10 | fitness-sparta.ru |
7 | Sectie | Moskou, Rochedelskaya, 15, gebouw 16/19-20 | sektsia.ru |
8 | Vitasport | Moskou, st. Pittoresk, 21, gebouw 2 | vitaclub.ru |
9 | Les Trois Santes | Moskou, Strastnoy Boulevard, 10, gebouw 1 | sante-fitness.ru |
10 | Terrassport | Moskou, Borovskoe snelweg | kopernikfitness.ru |
11 | Wereld Gym | Moskou, st. Dubininskaya, 71 | world-gym.com |
We hebben u een lijst gepresenteerd van populaire fitnessclubs in de hoofdstad, waar liefhebbers van sport en gewoon buitenactiviteiten tijd kunnen doorbrengen met voordeel. Maar daarnaast zijn er in elk district van de hoofdstad vele andere even goede en populaire plekken om te trainen.