Beoordeling van de beste fitnessclubs in Perm in 2022

Het kopen van een abonnement op een fitnesscentrum kan helemaal geen gemakkelijke taak zijn, zoals het op het eerste gezicht lijkt. Omdat het belangrijkste is om de juiste club te kiezen met hoogwaardige service, zal een bezoek alleen de meest positieve emoties en ongelooflijke resultaten opleveren. De beste fitnessclubs in Perm worden hieronder besproken.

Hoe een fitnessclub te kiezen. Handige tips voor beginners

Een van de belangrijkste doelen die een persoon die betrokken is bij een fitnessclub drijft, is het gebruik van de juiste trainingsapparatuur, die is ontworpen om te helpen bij de effectieve uitvoering van oefeningen voor verschillende spiergroepen van het lichaam. En het doel is, zoals u weet, al de helft van het toekomstige gewenste resultaat.

Het is dus noodzakelijk om te beslissen over de belangrijkste criteria die een hoogwaardige sporthal onderscheiden en onderscheiden van een eenvoudige club van de laagste categorie. En het is erg belangrijk om ze te onderscheiden, omdat niet alleen iemands gezondheid, maar ook zijn budget hiervan kan afhangen.

Tegelijkertijd speelt het type interieur misschien niet zo'n belangrijke rol: heel vaak investeren fitnesscentra in het interne en externe ontwerp van het centrum en de reclame, maar problemen die zich voordoen in het werk van de club kunnen een grote schaduw werpen op zijn reputatie. Het is dit moment dat alle positieve indrukken van een bezoek aan de instelling kan bederven.

Proefbezoek

Veel moderne fitnesscentra bieden de mogelijkheid voor een testsessie, informatie hierover kunt u vinden op de officiële website van de instelling of u kunt rechtstreeks contact opnemen met de clubmanager.

Het komt erop neer dat zo'n proefbezoek een volwaardige training moet worden, waarbij een potentiële bezoeker veel nuances en kleinigheden in het werk van een fitnessclub moet opmerken, de belangrijkste tekortkomingen. Het wordt aanbevolen om het tegelijkertijd met de geplande hoofdtraining te bezoeken.

Bezetting fitnesscentrum

Dit is een van de belangrijkste criteria. Een groot aantal mensen leidt niet alleen af, maar zorgt ook voor bepaalde ongemakken: overvolle kamers en hallen van de club, overvolle douches en kleedkamers bederven ook de indruk van het centrum.Dit is een van de redenen waarom je de kennismakingsritjes naar het fitnesscentrum het beste kunt maken precies op het moment dat je van plan bent om het te bezoeken. De optimale tijd voor training zijn werkdagen, waarop de minste werkdruk is: de simulatoren zijn min of meer gratis, net als de douches. De hoogste opkomst is op weekdagen van ongeveer 18.00 tot 22.00 uur, wanneer de beste gelegenheid zich voordoet om de werklast van het centrum te beoordelen.

Ventilatie

Belangrijke punten waaraan speciale aandacht moet worden besteed, zijn de afmetingen van de sportschool en de kunstmatige verlichting, evenals ventilatie.

Ventilatie is het grootste probleem in veel fitnesscentra. Op het eerste gezicht is het onwaarschijnlijk dat het mogelijk zal zijn om de aan- of afwezigheid van ventilatiesystemen te bepalen, en het feit van afwezigheid zal waarschijnlijk tijdens het trainingsproces naar voren komen.

Echter, voor zowel proef- als regelmatige bezoeken aan het fitnesscentrum, moet de lucht binnen vrij fris en enigszins koel zijn vanwege de werking van het airconditioningsysteem. Dit moment is vooral belangrijk op het gebied van loopbanden en andere soortgelijke simulatoren voor actieve training.

Zwembad en watergebied

Verplichte kennismaking moet ook worden uitgevoerd voor het zwembad, als er een is in het geselecteerde fitnesscentrum. Een goed zwembad moet minimaal zes of zeven zwembanen hebben, die elk ongeveer 25 meter lang moeten zijn. Deze lengte is optimaal en acceptabel voor zwembaden met een professionele status. Het plafond van het zwembad moet hoog genoeg zijn en een goed luchtventilatiesysteem hebben.

Veel fitnesscentra in grote steden hebben andere waterzonefaciliteiten.Dit zijn bijvoorbeeld sauna's, stoombaden en baden, bubbelbaden, enzovoort. Houd er rekening mee dat een bezoek aan de baden direct na een training niet wordt aanbevolen.

Voordat u het fitnesscentrum bezoekt, dient u zich te informeren over de staat van de technische inhoud en uitrusting van de club: informeer bijvoorbeeld naar het aantal douches, want tijdens een grote stroom bezoekers bestaat de mogelijkheid van lang wachten op een douche. Daarom zijn de beste centra die met ongeveer 20 of meer buien.

Zaaluitrusting

Dit criterium is niet minder belangrijk: de apparatuur moet in goede staat en in voldoende hoeveelheid zijn. De beste optie is de aanwezigheid van verschillende ruime kamers die zijn uitgerust met verschillende simulatoren. Dit zal u helpen bij het kiezen van het meest geschikte trainingsprogramma voor u.

Een belangrijke parameter waaraan u speciale aandacht moet besteden, zijn simulatoren. Loopbanden moeten bijvoorbeeld op armlengte van elkaar staan ​​om ongemak en ongemak tussen clubbezoekers te voorkomen. Op zijn beurt moet de sportschool in zones worden verdeeld. Dit is dus een zone voor lichtsimulators, een zone voor kracht enzovoort. De kamer moet goed verlicht zijn, maar het licht mag niet erg fel zijn, omdat dit vermoeidheid veroorzaakt. Slechte verlichting is ongewenst omdat het een van de zeer traumatische factoren is.

Kortom, in moderne fitnessruimtes vindt u ten minste twee kamers voor aerobics, een ruimte voor het werken aan gewichtmachines en een ruimte voor sportspellen. In veel sportscholen vind je gemakkelijk een waterkoeler, evenals een bar waar je sap of andere frisdranken kunt kopen.

Ook voor achtergrondmuziek gelden speciale eisen: muziek mag niet luid en opdringerig zijn. Actieve ritmische melodieën zijn welkom.

Abonnements prijs

Houd er rekening mee dat een abonnement op een fitnesscentrum behoorlijk duur zal zijn. Heel vaak maken clubs echter kortingen of promoties waarmee u veel kunt besparen. De ideale optie is een uitgebreid abonnement, dat niet alleen trainingen omvat, maar ook sauna, fitness, douches, enzovoort. Houd er rekening mee dat alle aanvullende diensten, zoals een zwembad, extra worden betaald.

Alle nodige informatie over promoties en kortingen is te vinden op de officiële website van de club of rechtstreeks bij de manager door telefonisch contact met hem op te nemen.

Een belangrijk punt: de goedkope tickets kunnen leiden tot een grote stroom mensen naar de club, dus het is aan te raden om clubs met een hogere rang te kiezen.

Clublocatie

In een moderne stad speelt de locatie van een instelling vaak een beslissende rol. Als een sportliefhebber een auto tot zijn beschikking heeft, is parkeren het belangrijkste criterium voor hem, waarvan de beschikbaarheid van tevoren bekend moet zijn. Ook is het handig om tijdens de spits of 's avonds de werkdruk te controleren: als het op dit moment druk is, dan kunnen er veel bezoekers zijn.

Een goede optie is de locatie van de club in een winkelcentrum, waar altijd lege stoelen te vinden zijn. Houd er echter rekening mee dat veel winkelcentra een vergoeding vragen voor het parkeren.
Het is het handigst als de club zich op loopafstand van huis, werkplek of haltes van het openbaar vervoer bevindt. Als er een wens is om voor de training wandelingen te maken, die gemakkelijk als een goede warming-up kunnen dienen, dan kun je te voet naar de plek gaan.

Beoordeling van de beste clubs in Perm

Sport- en fitnesscomplex "Dynasty"

Dit unieke sport- en gezondheidscomplex heeft een fitnessruimte die goed is uitgerust met de nieuwste apparatuur, evenals ruime en comfortabele kamers die zijn ontworpen voor een verscheidenheid aan lessen in aerobics, yoga, pilates, boksen, judo enzovoort.

Voor de liefhebbers van zwemmen en wateraerobics heeft dit centrum een ​​zwembad uitgerust met een efficiënt waterzuiveringssysteem en een waterverwarmingssysteem. Getrainde, gekwalificeerde trainers en instructeurs die beschikken over de nieuwste trainingsmethoden en een verscheidenheid aan activiteiten werken met bezoekers.

Op verzoek van de cliënt is het mogelijk om niet alleen groepslessen, maar ook individuele lessen te geven volgens een persoonlijk opgesteld programma, dat wordt bepaald aan de hand van het voorbereidingsniveau van de cliënt en zijn algemene gezondheidstoestand.

Ook nodigt het Dynasty-complex je uit om te ontspannen na de training in de SPA-zone, verdeeld in een vrouwelijke en mannelijke zone in een Russisch bad.

Sport- en recreatiecomplex "Dynasty" doet alles wat nodig is voor een comfortabel verblijf van bezoekers en voor hen om de meest positieve emoties te ontvangen, om de beste sport- en fysieke resultaten te behalen.

De fitnessclub is gevestigd op: Perm, st. Lebedeva, 23.

• groeps- en individuele lessen;
• zwembad;
• gekwalificeerd personeel.

• niet gedetecteerd.

Sportschool BARSIK

Deze sportschool, met een beoordeling van 4,4 onder vergelijkbare organisaties op Zoon, zal ongetwijfeld een grote hulp zijn bij het verkrijgen van een slank lichaam.Bezoekers vinden er effectieve fitnessprogramma's samengesteld door hooggekwalificeerde specialisten op verschillende gebieden, evenals verschillende schoonheidsbehandelingen om het lichaam in perfecte conditie te houden.

Er zijn veel manieren om je in goede conditie te houden, maar het is in de BARSIK-sportschool dat de beste ervan worden gepresenteerd.

Gym BARSIK is gevestigd op het adres: Perm, st. Soldatova, 16.

• effectieve fitnessprogramma's;
• hooggekwalificeerde specialisten.

• niet gedetecteerd.

Sportcomplex "Olympia-Perm"

Dit sportcomplex kan worden beschouwd als een van de beste watersportcomplexen van Europa. Het organiseert regelmatig vele wedstrijden, ook die op federaal niveau.

Dit unieke sportcomplex omvat 2 zalen met een oppervlakte van 700 m². m., uitgerust met de nieuwste apparatuur van Panatta, Precor en Technologim, evenals 2 zalen voor verschillende groepslessen: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron en wateraerobics en yogalessen.

Sportcomplex "Olympia-Perm" wacht op zijn bezoekers op het adres: Perm, st. Mira, 41.

• de nieuwste apparatuur;
• wedstrijden worden gehouden op federaal niveau.

• niet gedetecteerd.

Fitnessclub Olymp Gym

Deze fitnessclub is een modern complex met een groot aantal ruimtes om te oefenen in verschillende sportgebieden:

• vechtsporten;
• groepslessen;
• massage;
• cardioruimte;
• trainingen in de sportschool.

De club biedt ook de volgende diensten:

• sauna's (Fins en infrarood);
• speelkamer voor kinderen;
• gratis bewaakte parkeerplaats.

Deze sportfitnessclub helpt je niet alleen bij het behalen van het gewenste resultaat in de sporttraining, maar is ook een prima plek voor een gezellige familievakantie.

Fitnessclub Olymp Gym is gevestigd op het adres: Perm, st. Goleva, 9 a (1e verdieping).

• service van goede kwaliteit;
• klantenservice;
• gekwalificeerd personeel;
• groeps- en individuele lessen van hoge kwaliteit.

• niet gedetecteerd.

Sport- en fitnesscomplex Nika

Het NikA sport- en recreatiecomplex helpt je om constant in vorm te blijven, waarbij de beste sport- en gezondheidsprogramma's van de hoogste kwaliteit worden geselecteerd. Hier kun je verschillende soorten sportgebieden bezoeken:

• krachttraining;
• Pilates;
• aerobics;
• wateraerobics;
• vormgeven;
• oefentherapie;
• uitrekken;
• lessen voor zwangere vrouwen;
• yoga;
• vechtsporten;
• dansen;
• een verscheidenheid aan uitgebreide fitnessprogramma's.

Het Nika Sports Complex is een moderne en handige faciliteit waar je het spacomplex kunt bezoeken en winkelen, je kunt aanmelden voor individuele training of je kind kunt meenemen naar fitnessgymnastieklessen. Een Finse sauna en natuurlijk een zwembad zijn mooi meegenomen.

Sportcomplex NikA is gevestigd op het adres: Perm, st. Sovjet, 5 u.

• sport- en gezondheidsprogramma's van de hoogste kwaliteit;
• hooggekwalificeerd personeel.

• niet gedetecteerd.

Fitnesscentrum "Colosseum"

Dit fitness- en sportcentrum is er één van die u in staat stelt het hele jaar door gezond en in goede conditie te blijven en op het hoogste niveau.Het Colosseum-fitnesscentrum, dat al meer dan 11 jaar op de markt is, heeft zich gevestigd als een modern complex dat is uitgerust met de nieuwste technologische basis en apparatuur, professionele trainers en een breed scala aan diensten. Dit zijn groeps- en individuele trainingsprogramma's, een klimwand en een kindercentrum, sportmassage, een fitnessbar, een fietsstudio en vele andere leuke toevoegingen.

Fitnessclub "Colosseum" bevindt zich op het adres: Perm, st. Lenina, o. 60, winkelcentrum "Colosseum Atrium".

• de nieuwste technologieën en apparatuur;
• professionele samenstelling;
• een breed scala aan diensten.

• niet gedetecteerd.

Damesclub "Tonus-Club"

Deze fitnessclub is gemaakt voor degenen die dromen van een mooi en slank figuur. De programma's van het centrum, gebaseerd op geavanceerde technologieën, met de medewerking van sportartsen, instructeurs, coaches en gekwalificeerde fysiotherapeuten, zullen de gezondheid behouden en versterken, chronische vermoeidheid effectief elimineren en het lichaam in perfecte vorm brengen.

Je kunt je inschrijven voor lessen bij de Tonus Club op het adres: Perm, st. Kuibysheva, 95 b, zakencentrum "Gree Plaza".

• Hi-tech;
• gekwalificeerde inspecteurs en fysiotherapeuten.

• niet gedetecteerd.

Fitnessclub ALEX FITNESS"

De moderne sportclub "ALEX Fitness" is goed uitgeruste trainingsruimtes, de beste sportfaciliteiten en hooggekwalificeerd personeel dat een actief sportleven kan bieden, omringd door een overvloed aan licht en felle kleuren. De club beschikt over ruime zalen voor groeps- en individuele trainingen, comfortabele ruime kleedkamers en de nieuwste fitnessapparatuur. Club "ALEX Fitness" biedt de beste service van hoge kwaliteit tegen betaalbare prijzen.

Club "ALEX Fitness" bevindt zich op het adres: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium".

• goed uitgeruste studiezalen;
• de beste sportbasis en hooggekwalificeerd gekwalificeerd personeel.

• niet gedetecteerd.

Fitnessclub "Ga! fitheid»

Deze nieuwste sportfitnessclub is een unieke combinatie van moderne prestaties op het gebied van fitness, de nieuwste hightech technische basis en de constante introductie van nieuwe effectieve programma's en ontwikkelingen door het gecoördineerde werk van gekwalificeerde trainers-instructeurs en andere professionals in hun vakgebied .

Club Go! Fitness" biedt alle noodzakelijke voorwaarden voor succesvolle en hoogwaardige lessen en trainingen:

• ruimte voor groepslessen;
• zaal voor individuele lessen;
• zwembad;
• solarium:
• ruimte om te fietsen;
• sauna's in twee versies: Fins en infrarood;
• schoonheidssalon;
• massage;
• fitness café.

Schrijf je in voor lessen en bezoek de Go! Fitness” is te vinden op het adres: Perm, l. Nikolai Ostrovsky, 76b.

• moderne prestaties op het gebied van fitness;
• de nieuwste hightech technische basis;
• constante introductie van nieuwe effectieve programma's.

• niet gedetecteerd.

Voordat je aan fitness begint, moet je leren hoe je een fatsoenlijk centrum kiest om niet alleen het lichaam ten goede te komen, maar ook de ziel te ontspannen.