Prosedur urut melegakan otot yang tegang, mengencangkannya, dan juga membawa badan ke dalam keadaan relaksasi yang lengkap. Dengan bantuan sesi terapeutik dan kosmetologi yang indah ini, keajaiban berlaku: terdapat peningkatan dalam metabolisme, sensasi spasmodik dan sakit dikeluarkan, keanjalan kulit meningkat. Doktor mengesyorkan urut secara berkala untuk promosi kesihatan umum, serta untuk rawatan jenis penyakit tertentu sistem muskuloskeletal, pemulihan pelbagai kecederaan.
Walau bagaimanapun, kini terdapat banyak perbincangan mengenai urutan, selepas itu penurunan berat badan berlaku. Ya, memang, ini benar, tetapi untuk hasil yang baik adalah perlu untuk mengimbangi diet, memberi badan aktiviti fizikal, melawat sauna.
Tidak semua orang berjaya menjalankan kursus urut secara berterusan: antara sebab mungkin terdapat kekurangan masa dan kekurangan dana pada masa ini.Terdapat alternatif yang hebat: pengurut getaran dan platform getaran rumah. Sudah tentu, mereka tidak akan menyelesaikan sepenuhnya masalah deposit berlebihan, tetapi mereka dapat meningkatkan keanjalan kulit, fungsi sistem limfa, yang akan membawa kepada proses penurunan berat badan yang dipercepatkan.
Di pasaran, anda boleh menemui pelbagai jenis alat urut getaran dan platform getaran untuk kegunaan di rumah, yang akan menjadi bantuan besar dalam memerangi lemak berlebihan.
Kandungan
Ini adalah model kecil. Direka untuk mengurut bahagian individu badan. Uli dengan baik otot-otot yang kaku dan letih pada muka, kepala, leher, lengan.Pengurut getaran sedemikian mempunyai pelbagai muncung, dan sesetengahnya mempunyai pemancar inframerah untuk memanaskan otot dengan lebih baik.
Berat model ini hanya 1 kg. Direka untuk mengurut muka, leher, bahu, lengan. Mempunyai program kelajuan dari 1 hingga 7. Berdasarkan tradisi akupunktur Cina.
Harga: 699 rubel.
Dengan sempurna melegakan otot, melegakan keletihan, meningkatkan peredaran darah. Kecil, mudah dikendalikan, anda sentiasa boleh membawa bersama anda. Bentuk tukang urut dibuat dengan mengambil kira struktur tubuh manusia. Set ini termasuk tiga muncung yang mengurut secara merata kawasan otot tertentu.
Harga: 599 rubel.
Alat Jerman mempunyai pemanasan inframerah, yang menyebabkan kesan mendalam pada otot badan. Ia datang dengan 3 lampiran berbeza dan 2 tetapan kelajuan.
Harga: 1800 rubel.
Tujuan model ini adalah untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, mencegah trombosis, dan mencegah stasis vena. Ia melegakan keletihan dengan baik, menghilangkan bengkak, sakit otot, pada orang yang tidak bergerak untuk masa yang lama.Pengurut dilengkapi dengan mod khas "peningkatan peredaran darah", direka untuk merawat penyakit trombotik dan meningkatkan aliran darah.
Harga: 5275 rubel.
Pengurut, dibuat di Amerika Syarikat, dilengkapi dengan pemanasan inframerah dan tiga kepala yang boleh ditukar ganti: untuk mengaktifkan otot, berus untuk membersihkan kulit muka, aplikator berbentuk span untuk digunakan dengan krim atau losyen.
Harga: 1519 rubel.
Pengurut ini akan memberikan rupa yang menawan dan jelas. Penggunaan sistematik melicinkan kedutan halus, melegakan bengkak, menghilangkan bulatan, memperbaiki warna kulit di kawasan ini. Dalam tindakan pengurut mini, medan magnet dicipta, akibatnya titik akupunktur di sekeliling mata terjejas.
Harga: 200 rubel.
Alat untuk urut leher di rumah, di dalam kereta. Saiz kecil, mudah digunakan, cepat dipasang pada tempat duduk di dalam kereta. Pengurut sangat mempengaruhi zon kolar, di mana garam dalam badan mengumpul sebanyak mungkin, melegakan keletihan dengan sempurna, meningkatkan aliran darah.
Harga: 3 650 rubel.
Radas jenis ini dilengkapi dengan jalur urut khas. Mereka bertindak pada bahagian badan yang berlainan, meliputi kawasan besar otot. Pengurut sedemikian melakukan pelbagai fungsi: berehat, hangat, memecahkan selulit, membetulkan angka. Pita yang disertakan dalam kit dibahagikan kepada jenis tertentu mengikut tujuannya:
Peranti lipat, dikawal pada ketinggian rak, mempunyai asas telus kaca. Termasuk enam jalur urut. Dari segi kuasa, ia menyediakan sesi urutan terapi dan pembetulan umum. Tanpa mematikan enjin, anda boleh memilih mod yang dikehendaki.
Harga: 12,970 rubel.
Di kompleks, ia adalah pembantu dalam perjuangan untuk pinggang nipis, pengurangan pinggul dan perut. Cemerlang melegakan keletihan dan ketegangan di leher, bahu, belakang, kaki. Ketinggian berdiri boleh laras. Tapaknya adalah kaca dengan kontur kaki untuk tetapan yang betul.
Harga: 9 990 rubel.
Pengurut mempunyai empat kelajuan, yang diubah dengan menekan butang sentuh. Anda boleh mulakan dengan urutan ringan, secara beransur-ansur beralih ke yang lebih mendalam, pembetulan. Kelakuan teratur prosedur sedemikian meningkatkan nada otot, menyembuhkan kulit. Reka bentuk moden model ini akan sesuai dengan bahagian dalam bilik, kedua-dua apartmen dan pejabat.
Harga: 11,530 rubel.
Pengurut kesan tempatan bergetar membolehkan anda menetapkan program mod urut menggunakan panel kawalan khas. Peranti sedemikian termasuk pelbagai tali pinggang getaran, bantal urut dan tilam, dan myostimulators. Peranti impak tempatan diletakkan pada kawasan yang bermasalah - pinggang, pinggul, lengan - dan program urutan pasif ditetapkan, di mana anda boleh melakukan perkara lain. Kontraindikasi termasuk simptom yang sama seperti urutan dengan urutan bergetar lantai.
Roller Urut adalah ubat yang sangat baik untuk sakit otot tempatan, membantu pulih dengan cepat daripada latihan yang sengit, serta semasa pemulihan kecederaan. Reka bentuk khas menyumbang kepada peningkatan aliran nutrien, peningkatan oksigen. Peranti ini boleh digunakan di rumah, gim, di jalan raya.
Harga: 2 822 rubel.
Model ini boleh digunakan sebagai bantal urut untuk bahagian belakang, leher, bahu, serta pengurut untuk seluruh badan. Peranti ini dilengkapi dengan penggelek yang, apabila diputar, bekerja secara mendalam melalui badan, sambil meningkatkan peredaran darah, memulakan proses metabolik, yang membawa kepada pemecahan deposit lemak, dan peningkatan warna kulit. Pemanasan inframerah membolehkan anda mengendurkan otot, menyerap kosmetik dengan baik ke dalam kulit.
Harga: 3,590 rubel.
Produk ini dilengkapi dengan sistem elektronik yang akan menggantikan ahli terapi urut. Melegakan keletihan, tekanan, memulihkan kekuatan. Ia melegakan kesakitan di tulang belakang, sakit kepala - teman gaya hidup yang tidak aktif. Ia adalah prophylactic dalam memerangi selulit. Tilam mempunyai empat sektor (zon kolar serviks, zon lumbar, pinggul dan kaki), enam mod urutan. Set termasuk panel kawalan, penutup musim sejuk dan musim panas. Bahagian belakang diperbuat daripada bahan fleecy untuk mengelakkan tergelincir. Ia mudah dilipat supaya anda boleh membawanya semasa dalam perjalanan.
Harga: 3 990 rubel.
Teknik keajaiban ini dengan penutup bulu, dan walaupun dengan pemanasan, melegakan, menyegarkan badan yang letih dan kaku, dan membuat badan bekerja dengan penuh dendam. Urut pada tilam ini akan menyuraikan endapan garam, membuang toksin berlebihan, dan memperbaiki aliran keluar limfa. Selepas beberapa sesi, rasa sakit, kebas pada otot hilang, kulit menjadi elastik, kecekapan dan aktiviti meningkat.
Harga: 3 990 rubel.
Ini adalah peranti generasi baharu, yang rupanya menyerupai pengurut getaran yang lebih baik. Ia terdiri daripada tapak (platform) di mana rak boleh diletakkan dengan atau tanpa pemegang. Model yang hanya terdiri daripada platform juga biasa.
Platform ini direka untuk melakukan latihan fizikal di atasnya. Ia ditunjukkan dalam arahan berasingan yang dilampirkan pada simulator. Sekiranya tidak hadir, mereka dibangunkan secara bebas atau dengan bantuan jurulatih.
Apabila anda memulakan dan memilih program, platform memulakan pergerakan berayun yang dihantar ke seluruh badan. Getaran ini mempunyai kesan penyembuhan pada bahagian tubuh yang berlainan. Otot mula bekerja secara aktif, membakar kalori yang berlebihan, rawan ossified menjadi lebih fleksibel, saluran darah mengembang, diperkaya dengan oksigen. Kesihatan mental bertambah baik apabila sesi memberikan tubuh rangsangan kepada perkembangan hormon kebahagiaan - endorfin dan serotonin.
Walau bagaimanapun, untuk mencapai hasil yang boleh dilihat, satu latihan pada platform getaran tidak mencukupi, perlu menggabungkannya dengan latihan fizikal khas.
Peranti kelas profesional yang dihormati mempunyai badan kekuatan tinggi yang diperbuat daripada keluli dan gentian kaca. Dilengkapi dengan sejumlah besar ciri berguna. Boleh digunakan di rumah, dan juga di kemudahan sukan.
Harga: 119 999 rubel
Saiz padat.Sesuai untuk senaman pagi dan jenis latihan lain, kerana peranti ini menyediakan seratus peratus kecekapan sesi getaran sepenuhnya. Setelah menyusun badan dalam hanya 15 minit, simulator boleh disembunyikan di tempat yang terpencil. G-Plate 1.0 menjadikan regangan, pengimbangan badan dan urutan badan yang santai menjadi mudah.
Harga: 17,990 rubel.
Model ini secara mendalam dan berhati-hati melatih setiap bahagian badan, memanaskan otot, menghilangkan timbunan lemak, membentuk bentuk yang dipahat. FitStudio dilengkapi dengan set pengembang tambahan untuk melatih otot lengan dan mengekalkan nada yang betul pada otot pinggul, pinggang, punggung.
Harga: 11 390 rubel.
Dengan bantuan pendedahan getaran, rangsangan paksa otot dicipta. Terdapat 20 mod kelajuan, pengembang dengan pita tahan haus, panel kawalan. Model ini dilengkapi dengan skrin yang memaparkan data latihan normatif utama. Permukaan ditutup dengan pad anti-slip khas.
Harga: 18,999 rubel.
Jadi, kita boleh katakan bahawa pengurut getaran dan platform getaran ialah alat yang sangat baik untuk latihan otot dan pembentukan badan.Walau bagaimanapun, keputusan 100% akan dapat dilihat hanya apabila peranti ini digunakan dalam kombinasi dengan pemakanan dan senaman yang betul.