Pengenalan teknologi moden ke dalam kehidupan seharian telah membolehkan atlet berlatih dengan lebih baik daripada sebelumnya. Alat pintar menganalisis keamatan latihan dan beban pada badan atlet, menyediakan data terkini pada peringkat mana yang diperlukan untuk melakukan lebih banyak usaha, dan pada peringkat mana - untuk berehat.
Terima kasih kepada penilaian sejumlah besar parameter, gelang pintar membolehkan anda mencari "titik lemah", mengenal pasti ralat dan menjalankan kerja untuk membetulkan dan mencegahnya.
Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda cara memilih gelang kecergasan untuk digunakan di dalam air, apa yang perlu dicari agar tidak membuat kesilapan semasa memilih, membuat penarafan pelacak kecergasan kalis air berkualiti tinggi, dan juga mengetahui parameter apa ukuran gelang kecergasan di dalam kolam.
Kandungan
Kebanyakan alat yang dijual terbahagi kepada 2 kategori luas - chronographs dan smartwatches. Tugas utama kategori pertama ialah merekodkan masa pelaksanaan tugas tertentu. Alat kategori kedua adalah universal - ia menggabungkan beberapa peranti sekaligus - jam tangan, monitor kadar jantung, termometer, mencerminkan tahap oksigen dalam darah, dsb.
Semakan bermula dengan produk pengeluar China yang paling laris, yang ramai pembeli panggil "kebaharuan yang paling dinanti-nantikan pada tahun 2022". Populariti model ini dikaitkan bukan sahaja dengan harga yang murah (walaupun budak sekolah mampu membeli peranti), tetapi juga dengan fungsi yang luas. Penjejak skrin sentuh boleh berfungsi secara kendiri dan bersama-sama dengan aplikasi proprietari yang menyimpan dan menganalisis maklumat yang diterima daripada gelang, memberikan cadangan untuk gaya hidup sihat, memantau fasa tidur dan banyak lagi.
Pengilang mendakwa keserasian dengan Android dan iOS, jadi pengguna tidak perlu risau sama ada telefon pintarnya akan dapat berfungsi dengan peranti itu. Memandangkan Mi Band adalah peneraju dalam kalangan penjejak kecergasan bajet 2022, dalam kebanyakan aspek ia tidak kalah, dan dalam sesetengahnya ia lebih unggul daripada pesaing.Daripada ciri-ciri, pengecasan yang mudah boleh diperhatikan (akhirnya, pengilang telah memuktamadkannya dan memungkinkan untuk menyambung kabel tanpa mengeluarkan kapsul dari tali), paparan resolusi tinggi 1.1 inci, kehadiran kaca terbaja, panjang hayat bateri (kira-kira 2 minggu), perlindungan kelembapan 5 ATM, sambungan dengan telefon pintar melalui Bluetooth 5.0, dsb.
Berbanding dengan generasi sebelumnya, pengeluar telah membuat beberapa penambahbaikan. Yang utama ialah: bilangan latihan telah meningkat (sehingga 11), kalendar wanita telah ditambah, keupayaan untuk mengawal kamera telefon dari gelang, analisis aktiviti menggunakan indeks PAI, berat alat telah berkurangan manakala pepenjuru skrin telah meningkat.
Pembeli mencatatkan sejumlah besar pilihan untuk memaparkan imej pada skrin, malah terdapat pilihan animasi. Penderia pedometer dan monitor kadar jantung telah dipertingkatkan, menurut pengeluar, nilai akhir adalah 40% lebih dekat dengan parameter yang betul. Harga purata produk ialah 3,000 rubel, dan jika anda memesannya dari China, anda boleh mendapat penjimatan yang ketara.
Produk yang sedang dipertimbangkan adalah pesaing langsung pemohon terdahulu. Ia juga dibuat di China, dan mempunyai ciri fungsi yang serupa.Pengeluar model ini berfungsi pada kadar yang dipercepatkan - kemas kini model boleh berlaku beberapa kali setahun. Disebabkan oleh kadar naik taraf yang begitu tinggi, pelanggan menyedari sejumlah kecil perubahan berlaku dalam peranti berbanding versi sebelumnya.
Kebaharuan mempunyai penampilan yang serupa dengan generasi sebelumnya, berbeza daripadanya hanya dalam satu set ciri kecil. Pelanggan menghargai paparan AMOLED True Color yang dipertingkatkan, yang menghasilkan semula warna sebenar dan mempunyai permukaan anti-reflektif, serta pengecasan yang mudah, yang tidak memerlukan tali dari kapsul ditanggalkan. Skrin sentuh berada dalam mod siap sedia berterusan; untuk menghidupkannya, anda perlu menekan butang bulat yang terletak di bahagian bawah panel hadapan. Tidak seperti jalur Mi, tali dilekatkan pada kapsul dengan cara yang sama seperti pada jam tangan.
Peranti ini berfungsi dengan aplikasi Kesihatan proprietari, yang mengumpul maklumat yang dikumpul oleh gelang dan menganalisisnya. Penjejak mempunyai 10 mod senaman, termasuk berenang kolam dan mendayung. Dalam proses pemantauan aktiviti, anda boleh sentiasa memantau kadar denyutan jantung. Atlet ambil perhatian bahawa, tidak seperti produk pesaing, yang memberikan hasil yang herot apabila direndam di bawah air, produk ini tidak mempunyai masalah sedemikian. Alat boleh menentukan gaya berenang, mengukur kadar strok (purata, dan juga menunjukkan nilai untuk tempoh masa tertentu). Kelebihan lain termasuk lapan widget berbeza, serta keupayaan untuk membaca teks pemberitahuan yang diterima. Harga purata produk ialah 2,000 rubel.
Model yang dimaksudkan dalam penampilan menyerupai jam tangan lelaki, dan kebanyakannya dibeli oleh lelaki, kerana ia kelihatan besar pada tangan wanita yang kurus. Pengeluar secara tidak langsung berkaitan dengan syarikat popular Xiaomi (ia adalah sub-jenamanya).
Ciri tersendiri jam tangan ialah hayat bateri - berbanding model jenama mahal, ia boleh mencapai 30 hari. Tempoh operasi peranti yang agak besar dipastikan dengan penggunaan teknologi pembuatan skrin reflektif, yang memerlukan sedikit tenaga untuk operasi. Tidak seperti peranti lain yang serupa, imej pada skrin sentiasa dipaparkan, hanya lampu latar dimatikan. Pengguna diberi pilihan sejumlah besar widget paparan yang boleh dimuat turun bukan sahaja dari laman web rasmi, tetapi juga dari sumber pihak ketiga.
Peranti ini mempunyai modul GPS terbina dalam, yang membolehkan anda menjejaki aktiviti berhubung dengan lokasi. Ciri ini berguna apabila berenang di air terbuka. Kaca mempunyai lapisan oleophobic dan pelindung Gorilla Glass. Daripada minus peranti, ia boleh dibezakan bahawa ia tidak boleh digunakan di laut, kerana garam boleh merosakkan peranti. Seperti dalam peranti bajet lain, fungsi NFC tidak tersedia di Rusia. Juga tiada fungsi kawalan muzik pada telefon pintar. Harga purata produk ialah 4,900 rubel.
Penjejak itu memasuki pasaran pada 2019 dan mempunyai dua pengubahsuaian - dengan skrin hitam dan putih dan berwarna. Kedua-dua peranti dibekalkan dengan manual arahan, kad jaminan dan kabel pengecasan (melalui port USB, tiada bekalan kuasa disertakan).
Pelanggan perhatikan kemudahan penggunaan pengecas, kerana ia dilengkapi dengan magnet yang memegang penyambung tanpa membenarkan ia bergerak. Sebelum membeli, perlu dipertimbangkan bahawa panjang tali adalah 14-19 sentimeter, itulah sebabnya gelang itu mungkin tidak sesuai dengan tangan lelaki yang lebar. Tali mempunyai pelekap bukan standard, yang mungkin menyukarkan pengguna untuk mencari pengganti.
Berbanding dengan pesaing, paparan model ini mempunyai pelarasan kecerahan, yang membolehkan anda menyesuaikannya mengikut keperluan individu. Julat pelarasan adalah dari 1 hingga 10. Penjejak kecergasan mempunyai perumahan kalis lembapan, menyelam ke kedalaman sehingga 50 meter dibenarkan. Memandangkan penjejak telah dimeterai sepenuhnya, ia mempunyai butang pelepas tekanan terbina dalam, yang sesetengahnya mengelirukan dengan menetapkan semula peranti. Menurut pembeli, alat itu padat dan ringan (berat - 23 gram), dan kelihatan bagus pada tangan wanita yang kurus.
Telefon pintar disegerakkan dengan penjejak menggunakan aplikasi Samsung Wearable. Pemilik telefon pintar jenama ini tidak perlu memuat turun aplikasi - ia telah dipasang di kilang. Penjejakan senaman dilakukan dalam apl berbeza yang dipanggil Samsung Health. Pengguna boleh memilih dan memasang widget daripada yang dibenarkan oleh pembangun (terdapat 24 pilihan untuk dipilih).
Bagi penjejakan aktiviti, penjejak secara automatik boleh mengesan jenis latihan ini atau itu dan serta-merta memulakan penjejakan. Semua parameter disimpan dalam memori alat dan, apabila disegerakkan dengan telefon, dipindahkan kepadanya. Antara kekurangannya, seseorang boleh memilih hayat bateri yang singkat - sehingga 7 hari (dengan banyak fungsi berguna dilumpuhkan). Harga purata produk ialah 7,000 rubel.
Jam tangan generasi kedua direka khusus untuk perenang. Dari segi penampilan, mereka hanya menyerupai jam tangan - sebenarnya, tidak ada paparan, tablet itu diperbuat daripada aluminium, di mana LED diletakkan di sekeliling perimeter. Alat ini mempunyai pecutan serta magnetometer. Mereka mengumpul data mengenai aktiviti atlet, dan juga memantau tidurnya.
LED yang terletak di bahagian hadapan panel menunjukkan sama ada matlamat harian telah dicapai (jika semua LED dihidupkan, rancangan untuk hari itu telah selesai). Mereka juga menunjukkan masa semasa, serta pemberitahuan tentang menerima mesej atau panggilan ke telefon. Satu ciri model ialah caj yang jarang berlaku - bateri perlu diganti hanya sekali setiap enam bulan. Panel hadapan adalah sensitif sentuhan, apabila anda mengklik padanya, anda boleh mendapatkan maklumat yang diperlukan.
Pengguna mencatatkan aplikasi mudah untuk telefon, di mana anda boleh menentukan jarak yang anda telah berenang, bilangan kolam, dan juga menjejaki kadar denyutan jantung anda semasa bersenam.Antara kekurangannya, seseorang boleh perhatikan kekurangan terjemahan berkualiti tinggi dalam aplikasi - terdapat kesilapan tatabahasa, serta aksara luar. Aktiviti fizikal diukur dalam mata (yang berbeza bergantung pada latihan yang anda lakukan), yang memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri selepas beralih daripada penjejak daripada pengeluar lain. Harga purata produk ialah 7,900 rubel.
Tinjauan diteruskan dengan jam tangan yang popular dengan perenang dan direka untuk menjejaki aktiviti di dalam kolam, menggabungkan kualiti dan harga yang berpatutan (5,700 rubel). Hakikat bahawa peranti itu ditujukan kepada perenang menjadi jelas selepas membaca namanya ("kolam" dalam bahasa Inggeris bermaksud "kolam"). Dalam barisan model pengeluar, yang ini menduduki kedudukan awal, pengubahsuaian yang lebih mahal mempunyai lebih banyak pilihan penyegerakan.
Menurut pengeluar, alat itu mencatatkan ukuran terbaik dalam kolam dengan panjang 18 meter atau lebih. Parameter berikut direkodkan: bilangan kolam, pukulan, masa yang diambil untuk melepasi peringkat tertentu, gaya berenang, bilangan kalori yang dibakar, dsb.
Alat dengan pemantauan terperinci dalam mod berenang boleh digunakan bukan sahaja di kolam, tetapi juga di air terbuka - untuk ini ia mesti dikonfigurasikan dengan betul. Jika anda tidak mahu meluangkan masa untuk menyediakan, anda boleh berenang sejauh 50 meter ke satu arah dan peranti akan dibina semula secara automatik.Semua latihan direkodkan dalam memori peranti, pada masa yang sama ia boleh mengandungi sehingga 50 fail. Selain berenang, peranti ini juga boleh digunakan untuk aktiviti lain seperti berjalan, berlari, berbasikal. Antara ciri-ciri produk, kita boleh perhatikan hakikat bahawa peranti dalam sarung hitam tidak mempunyai lampu latar (dan dibuat dengan kontras terbalik), tidak seperti model warna lain.
Produk jenama terkenal ditujukan kepada atlet profesional, dan tidak setiap amatur mampu membelinya kerana kos yang tinggi (kira-kira 22,000 rubel). Ciri utama pilihan pembeli model tertentu ini, berbanding dengan yang dijual, adalah kehadiran modul GPS, yang membolehkan anda menjejaki pergerakan bukan sahaja di kolam, tetapi juga di laut lepas. Alat ini juga mempunyai pecutan terbina dalam, penderia denyutan jantung, barometer (menjejaki memanjat tangga).
Paparan dalam model adalah sentuhan, warna. Penjejak kecergasan dengan pemasa dan jam randik membolehkan anda mengawal masa latihan, menandakan kelajuan melepasi jarak. Terdapat fungsi pengukuran berterusan kadar denyutan jantung bukan sahaja di darat, tetapi juga di bawah air.Peranti berfungsi dengan aplikasi telefon Garmin Connect, yang mengumpul data yang diterima dan menganalisisnya, memberikan pengguna maklumat tentang kualiti senaman tertentu, aktiviti harian, tidur malam, dsb. Pengguna ambil perhatian bahawa model itu mempunyai kadar denyutan jantung terbaik. modul penjejakan, yang hanya boleh bersaing dengan Apple Watch.
Latihan renang ditunjukkan pada skrin peranti, hanya dengan sedikit kelewatan. Pada bila-bila masa, setiap daripada mereka boleh dipadam, disimpan, dijeda dan disambung semula. Selepas senaman disimpan, anda boleh menjejaki statistik terperinci - jumlah masa, tempoh berenang itu sendiri, bilangan pukulan dan keberkesanannya, dan lain-lain. Antara kekurangannya, kita boleh perhatikan sentuhan jari basah yang lemah dengan paparan, yang menyukarkan untuk mengawal peranti di dalam kolam. Pemantau kadar jantung adalah pilihan, adalah mungkin untuk menggunakan bukan sahaja yang terbina dalam, tetapi juga menyambungkan sensor denyut jantung luaran, yang dianggap lebih tepat.
Produk pengeluar ini tertumpu secara eksklusif kepada atlet, yang mana mereka mempunyai beberapa ciri yang tidak terdapat dalam model bajet pesaing. Ia adalah kehadiran komponen berkualiti tinggi yang menerangkan berapa banyak kos produk - di beberapa kedai kosnya boleh mencapai sehingga 24,000 rubel. Pakej ini termasuk jam tangan, tali, pengecas, serta arahan yang menerangkan ciri utama peranti.
Model ini dijual dalam tiga warna - kelabu, grafit dan emas.Tali untuk jam tangan hanya sesuai untuk yang berjenama, dan bukan mudah untuk mencari pengganti yang rosak untuk dijual. Badan diperbuat daripada aluminium.
Pengguna mencatatkan ketepatan pengukuran monitor kadar jantung, dan ia tidak kehilangan kecekapan di bawah air, seperti yang berlaku dalam penjejak bajet. Paparan ditutup dengan kaca pelindung Corning Gorilla Glass 3, yang memberikan perlindungan daripada calar dan kerosakan mekanikal lain. Apabila menggunakan penderia GPS, peranti boleh berfungsi tanpa mengecas sehingga 5 jam, dan apabila menggunakan fungsi asas sahaja, autonomi dilanjutkan sehingga 10 hari.
Di antara kekurangannya, seseorang boleh memilih kekurangan menu Russification (kerana jam tangan tidak dijual secara rasmi di Rusia), serta operasi pemberitahuan yang tidak selalu betul (contohnya, pemberitahuan panggilan masuk hanya datang selepas pengguna. telah mengangkat telefon). Jam tangan ini mempunyai jurulatih peribadi terbina dalam, yang termasuk sebilangan kecil latihan percuma, versi penuh boleh dibeli dengan bayaran.
Model ini adalah pemimpin yang tidak dapat dipertikaikan dalam semua bidang, termasuk renang. Walaupun berapa kos alat itu (38,000 rubel), apabila ditanya jam tangan pintar syarikat mana yang lebih baik untuk dibeli, kebanyakan atlet akan menunjukkan model khusus ini. Ramai atlet berpengalaman cenderung untuk membeli jam tangan pintar dengan monitor denyutan jantung luaran, tetapi dalam peranti ini, sensor terbina dalam sama sekali tidak kalah dengan yang jauh.
Pilihan pembeli ditawarkan 5 warna badan berbeza - merah, perak, kelabu, emas dan biru. Hanya tali berjenama yang sesuai untuk alat itu, harganya "menggigit" (secara purata, kira-kira 3,900 rubel). Dijual, anda boleh menemui kedua-dua silikon standard dan monobracelets (wicker). Tidak seperti jam tangan pintar lain, di sini paparan sentiasa dihidupkan, yang tidak disukai semua pengguna, dan meningkatkan penggunaan bateri.
Pemproses yang dipertingkatkan dibina ke dalam peranti, yang berbeza daripada pendahulunya dalam peningkatan kelajuan pemprosesan data. Jam tangan mempunyai sensor untuk mengukur tahap oksigen dalam darah, yang penting bukan sahaja untuk atlet, tetapi juga untuk mereka yang memantau kesihatan mereka semasa wabak.
Peranti menghantar maklumat yang dikumpul ke aplikasi Kesihatan atau Aktiviti, di sini anda boleh menjejaki kualiti latihan, aktiviti fizikal setiap hari, tahap tidur, dsb. yang dicetuskan oleh titisan air). Mod ini pada penghujung senaman akan "menolak keluar" air yang masuk ke dalam bekas. Parameter seperti masa, bilangan kalori yang dibakar, bilangan sebatan, kelajuan, kadar denyutan jantung, jumlah jarak, dll. dikawal.
Antara kekurangannya, pengguna menyerlahkan hayat peranti yang singkat (yang tipikal untuk kebanyakan produk Apple) - dengan semua fungsi dihidupkan, hanya 30% daripada caj yang tinggal menjelang petang.
Dijual, anda boleh menemui sejumlah besar jam tangan pintar dan penjejak kecergasan yang direka untuk digunakan semasa berenang. Sukar untuk mengemudi dalam kepelbagaian mereka, tetapi ia mungkin. Kami mengesyorkan agar anda tidak membelanjakan sejumlah besar wang jika anda seorang perenang amatur. Kebanyakan model bajet dapat mengambil ukuran asas. Pada masa yang sama, ketepatan pengukuran adalah penting untuk atlet profesional, jadi mereka harus mengalihkan perhatian mereka kepada model yang lebih mahal, kerana dalam kes ini pembelian sedemikian akan dibenarkan oleh keperluan.
Kami berharap ulasan kami akan membantu anda membuat pilihan yang tepat!