Restoran vegetarian terbaik di Nizhny Novgorod pada tahun 2022

Setiap tahun di Nizhny Novgorod terdapat lebih banyak tempat di mana orang boleh menikmati makanan yang bukan berasal dari haiwan. Banyak pertubuhan menumpukan pada hidangan vegetarian dan moden yang dimasak tanpa menggunakan rawatan haba, tanpa gluten atau gula. Di bawah ialah kedudukan restoran vegetarian terbaik di Nizhny Novgorod pada tahun 2022.

Vegetarianisme. Bagaimana untuk memilih jenis makanan?

Selalunya, menu vegetarian terdiri daripada bijirin, kacang atau susu soya, dan variasi sayur-sayuran dengan rempah ratus yang boleh menaungi dan menekankan rasa bahan utama. Pemakanan yang seimbang membantu untuk tidak berasa lapar, sambil mengekalkan rasa ringan.

Vegetarianisme dibahagikan kepada: veganisme, lacto-vegetarianisme, fruitarianisme dan beberapa arah lain.

• veganisme merujuk kepada jenis pengambilan makanan yang paling tegar, melibatkan penolakan bukan sahaja produk daging dan ikan, tetapi juga hidangan dari telur dan susu;
• lacto-vegetarianisme adalah diet yang kurang kardinal. Penyokongnya mengambil telur, susu dan produk tenusu;
• Fruitarianism ialah pengambilan buah-buahan mentah, beri dan sayur-sayuran buah-buahan.

Apabila memikirkan perubahan ketara dalam diet dan peralihan kepada produk berasaskan tumbuhan, proses itu harus bermula secara beransur-ansur.

Faedah Vegetarianisme

Sesetengah pakar percaya bahawa punca kebanyakan penyakit adalah kekurangan zat makanan. Vegetarianisme mempunyai kelebihan berikut:

• gaya pemakanan yang serupa mengurangkan risiko diabetes jenis 2, arthritis atau arthrosis, tekanan darah tinggi, aterosklerosis dan beberapa subjenis kanser;
• diet rendah kalori untuk mengawal berat badan;
• diet sedemikian membersihkan badan dari toksin;
• kemudahan pencernaan produk, yang mempunyai kesan positif terhadap pencernaan;
• kolesterol normal dan peningkatan imuniti;
• mendapatkan badan jumlah serat yang diperlukan;
• produk sayuran (sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin) mengandungi mineral, vitamin dan phytoncides;
• tidak perlu membeli pil di farmasi, kerana badan menerima semua nutrien daripada makanan tumbuhan.

Dapat disimpulkan bahawa gaya pemakanan ini mempunyai aspek positif tertentu.

Kemudaratan vegetarianisme

Sebagai tambahan kepada kesan positif yang jelas, jenis pemakanan ini boleh menyebabkan fenomena negatif:

• risiko anemia kekurangan zat besi disebabkan oleh penyerapan zat besi yang rendah yang diperoleh daripada makanan asal tumbuhan;
• kekurangan vitamin B12, membawa kepada penyakit serius sistem saraf, membawa kepada rawatan jangka panjang. Bahan itu hanya terdapat dalam produk asal haiwan;
• kekurangan kalsium, iodin, vitamin D, zink, yang menimbulkan penyakit kardiovaskular dan pembentukan katarak;
• gaya pemakanan ini tidak diingini untuk pesakit dengan sindrom asthenik, dengan badan yang lemah atau pulih daripada pembedahan;
• jenis makanan ini tidak digalakkan untuk ibu mengandung atau menyusu;
• dengan perubahan mendadak dalam diet, masalah dengan fungsi pembiakan atau ketidakteraturan haid adalah mungkin;
• serat berlebihan dalam badan menghalang penyerapan protein.

Pakar mencatatkan hakikat bahawa beralih kepada diet vegetarian harus beransur-ansur, kerana perubahan mendadak dalam diet boleh membahayakan kesihatan manusia. Juga, menurut nasihat pakar, anda harus memeriksa badan sebelum peralihan terakhir ke diet baru.

Penarafan kafe vegetarian terbaik di Nizhny Novgorod pada tahun 2022

Perpustakaan

Alamat: Bolshaya Pokrovskaya, 46, (tingkat 3)
☎ Telefon: +7 831 433-69-34
Buka: 11:00 - 22:00

Cafe Biblioteka ialah sebuah institusi yang membolehkan anda menikmati makanan fizikal dan rohani pada masa yang sama, memandangkan kesusasteraan Rusia dan asing tersedia untuk dibaca sementara menunggu pesanan.Menu itu termasuk hidangan yang akan dihargai bukan sahaja oleh vegetarian tempatan, tetapi juga oleh pengikut gaya hidup sihat yang tinggal di ibu negara.

Tujuan	untuk semua orang, sesuai untuk vegetarian
Dapur	Itali, Mediterania, makanan laut, vegetarian
Menu	pizza, pasta, lasagna, risotto, senarai penuh hidangan, senarai wain, koktel
Keanehan	sistem diskaun, buku, sijil hadiah
Harga purata setiap pesanan	250 gosok.

• promosi dengan diskaun 20% sehingga jam 15:00 pada hari bekerja pada semua menu;
• terdapat menu lenten;
• pasta buatan sendiri;
• ketersediaan buku untuk bacaan di institusi;
• harga bagus.

• pilihan kecil makanan vegetarian.

bukan

Alamat: Bolshaya Pokrovskaya, 15
☎ Telefon: +7 920 254-44-41
Buka: 12:00-22:00

Noot ialah tempat di mana anda boleh mencuba falafel dengan couscous, sup labu, hummus, mufin, bungkus, kek kentang, burger ikan, roti bijan buatan sendiri dan adunan ale patty yang dibumbui dengan sos oren istimewa.

Tujuan	sesuai untuk vegetarian, untuk vegan
Dapur	vegetarian, Amerika
Menu	hidangan utama, pembuka selera, minuman, pencuci mulut
Keanehan	tetapkan hidangan
Harga purata setiap pesanan	200 gosok.

• tetapkan makanan;
• menurut ulasan, kakitangan yang mesra;
• perkhidmatan berkualiti;
• kemampuan;
• banyak pilihan makanan vegetarian.

• tiada perkhidmatan penghantaran.

Kafe vegan HI MIR

Lokasi: Varvarskaya, 14 (st. Gorkovskaya)
☎ Telefon: +7 920 028-28-58
Buka: dari 11 hingga 21 (setiap hari)

Pertubuhan vegan menghantar pesanan dan menghidangkan tauhu buatan sendiri dan susu berasaskan tumbuhan daripada pemilik pertubuhan itu.Tempat yang selesa ini mempunyai reka bentuk yang menarik dan hidangan vegan dengan unsur masakan Rusia.

Tujuan	sesuai untuk vegetarian, vegan
Dapur	vegetarian
Menu	jus segar, smoothie, kek keju vegan, sup, telur hancur, sandwic, sos istimewa
Kemampuan	perkhidmatan penghantaran, permainan papan, mesin slot
Harga purata setiap pesanan	200 gosok.

• kafe dengan dalaman yang menyenangkan;
• makanan berasaskan produk tumbuhan;
• dengan perkhidmatan penghantaran.

• penghantaran dikenakan bayaran.

Kafe-konfeksi vegetarian "Bhajan"

Lokasi: Gagarin Avenue, 17 (stesen metro Gorkovskaya)
☎ Telefon: +7 831 215-27-28
Waktu buka: 10:00-21:00 (setiap hari)

Kafe ini sesuai untuk vegan. Kriteria pemilihan untuk melawat institusi ini mungkin ini adalah tempat pertemuan untuk yogi dan penyokong pemakanan dan gaya hidup yang betul. Kakitangan pertubuhan itu mengatur latihan tentang memasak makanan vegan dalam format rumah yang unik.

Tujuan	sesuai untuk vegetarian, vegan, pakar makanan mentah
Dapur	vegetarian
Menu	kek, pastri, roti tanpa yis, sup, pai, shawarma, burrito, keju
Kemampuan	perkhidmatan penghantaran, bhakti lunch
Julat harga	50-200 gosok.

• vegan dan makanan mentah;
• bhakti makan tengah hari;
• penghantaran makan tengah hari ke pejabat;
• kuih-muih.

• tidak.

Kelab kafe Miraiya Green

Lokasi: st. Alekseevskaya, 41 (kawasan metro Gorkovskaya)
☎ Telefon: +7 (903) 605 29 08
Buka: dari 12 hingga 20

“MiRAYA ialah tempat yang selesa dan menyenangkan di mana hidangan timur dan Eropah dihidangkan serta jamuan teh diadakan. Institusi ini menyediakan pelbagai jenis teh dari seluruh dunia (India, Jepun, Cina, Taiwan, Afrika, Amerika Selatan).Menu ini juga termasuk makanan vegetarian dan mentah yang popular. Di kafe terdapat orang yang terlibat dalam pelbagai amalan kesihatan dan rohani: yoga, vegetarianisme, makanan mentah, qigong, seni mempertahankan diri. Tayangan filem, kuliah, konsert dan persembahan sentiasa dianjurkan di sini.

Tujuan	sesuai untuk vegetarian, vegan
Dapur	vegetarian, vegan, makanan mentah
Menu	salad, sup, ladu, ladu, barbeku, piza, gulung, koktel
Kemampuan	perkahwinan, hari lahir, acara korporat, makan tengah hari perniagaan, barangan eko, ruang kelab
Harga purata setiap pesanan	200 gosok.

• pemakanan sihat;
• makanan yang lazat;
• menu bajet;
• membangunkan badan, roh dan minda;
• menu yang luas;
• bertemu orang baru yang menarik;
  penghantaran.

• tidak.

Cafe Sandal House

Lokasi: st. Rozhdestvenskaya 26 / Pos keluar 1
Jadual: 11:00-20:00 (setiap hari)
☎ Telefon: +7 831 431-30-28

Di kafe, anda bukan sahaja boleh minum teh dengan gula-gula tanpa gula buatan tangan yang luar biasa, tetapi juga bertemu orang yang menarik. Ia hanya menyajikan hidangan vegetarian, dan tiada alkohol di institusi dan tidak dibenarkan merokok. Kafe ini mempunyai 2 bilik - satu bilik untuk minum teh dan makanan, dan bilik lain bertentangan ialah kedai dengan barangan etnik dari India, China, Thailand dan banyak negara lain. Di sana, pelanggan boleh membeli rempah ratus, buku, kemenyan, pakaian, cenderahati, krim dan kosmetik.

Tujuan	sesuai untuk vegetarian, vegan
Dapur	vegetarian
Menu	sup, roti rata, bijirin, salad, pencuci mulut
Keanehan	makan tengah hari perniagaan, penghantaran
Cek purata	400 gosok.

• Gula-gula buatan tangan India yang sesuai untuk kanak-kanak;
• makan tengah hari perniagaan;
• nilai untuk wang.

• kos mahal.

senduk

Alamat: st. Bolshaya Pokrovskaya, rumah 2
☎ Telefon: +7 920 026-05-55
Waktu bekerja: 10:00 – 22:00

Sovok ialah sebuah pertubuhan yang menyajikan mi kotak buatan tangan, sup, wafel buatan sendiri dan minuman. Makanan disediakan dalam kuali daripada produk semula jadi, tanpa menggunakan serbuk dan gelombang mikro. Di sini anda boleh berseronok bersama keluarga atau pasangan anda.

Tujuan	untuk semua orang, sesuai untuk vegetarian, vegan
Dapur	makanan segera, gabungan, vegetarian
Menu	mi, sup, kuah, wafel, kopi penapis
Keanehan	makanan bawa pulang
Berapa banyak pesanan	200 gosok.

• kreatif;
• menu murah;
• lokasi yang selesa di pusat bandar;

• tiada penghantaran.

Cowberry

Lokasi: st. Barbarian, 40 B
☎ Telefon: +7 910-133-00-70
Jadual: 10:00-21:00 (setiap hari)

Ecomarket Brusnika adalah, pertama sekali, kedai pemakanan sayuran, produk eko dan kosmetik semula jadi. Walau bagaimanapun, di dalamnya anda bukan sahaja boleh membeli produk yang sihat, tetapi juga mencuba hidangan vegetarian, vegan dan makanan mentah. Semua produk kedai dipilih dengan teliti dan diuji untuk kualitinya. Tiada daging, ikan, telur, produk tenusu, tepung gandum, gula putih. Ruang ini juga menganjurkan kuliah tentang alam sekitar, pemakanan sihat dan kosmetik semula jadi.

Tujuan	sesuai untuk vegetarian, vegan, pakar makanan mentah
Dapur	vegetarian
Menu	tepung, sosej, sosej, bijirin, roti, biji, sup, mi, keju
Keanehan	sistem diskaun, perkhidmatan penghantaran
Rangka kerja harga	100-1800 gosok.

• pelbagai jenis produk dan produk;
• kemas kini pelbagai 2 kali seminggu;
• penghantaran percuma dari 1100 rubel;
• pembayaran secara tunai atau kad;
• ceramah tentang pemakanan sihat.

• kos tinggi bagi sesetengah produk.

Penarafan restoran vegetarian terbaik di Nizhny Novgorod pada tahun 2022

tiga oren

Alamat: Verkhne-Volzhskaya emb., 9
☎ Telefon: +7 831 424-07-40
Buka: Ahad-Khamis 12:00 - 24:00, Jumaat-Sabtu 12:00 - 2:00

Sebuah restoran istimewa dibuka untuk pencinta masakan Cina. Di sini tetamu dihidangkan pelbagai pilihan hidangan tradisional dan pengarang setiap hari. Pihak pengurusan pertubuhan memutuskan untuk menyesuaikan makanan asli Cina dengan citarasa Eropah. Mereka menggunakan bahan-bahan biasa, tetapi dengan penambahan rempah dan sos istimewa.

Tujuan	untuk semua orang, sesuai untuk vegetarian
Dapur	cina
Menu	senarai penuh hidangan, senarai wain, koktel
Keanehan	perkhidmatan penghantaran, diskaun hari jadi 10%, menu lenten, minuman bermusim, makan tengah hari perniagaan, permainan intelektual
Rangka kerja harga	250-650 gosok.

• kakitangan yang berkelayakan tinggi;
• kualiti makanan tidak lebih buruk daripada di institusi ibu negara;
• menu yang luas;
• diskaun;
• penghantaran.

• tidak.

Ikan dan Ketam Seafoodbar

Alamat: B. Pecherskaya st., 26
☎ Telefon: +7 (831) 435-23-50
Buka: dari jam 12:00 hingga 24:00

Restoran Makanan Laut Ikan dan Ketam ialah sebuah pertubuhan dengan makanan yang ringkas tetapi lazat. Di sini anda juga boleh melihat peralatan untuk dapur terbuka, yang tidak terdapat di semua pertubuhan Moscow. Menu ini termasuk hidangan dari ikan dan penduduk lain di dasar laut, sesuai untuk makan tengah hari dan makan malam.Chef pertubuhan itu menawarkan potongan pike dengan kentang tumbuk, makarel salai panas, dihidu dengan kerak emas, dimasak dengan api.

Tujuan	untuk semua orang, sesuai untuk vegetarian
Dapur	makanan laut, vegetarian
Menu	hidangan udang, ketam, kupang, sotong dan tiram
Keanehan	kelas induk, dapur terbuka, sistem diskaun
Harga purata setiap pesanan	400 gosok.

• menu pelbagai besar dengan makanan laut;
• masak sedap;
• kelas induk;
• terdapat sistem diskaun.

• harga makanan melebihi purata.

Kunyit

Lokasi: st. Bolshaya Pokrovskaya, 82 | SEK "NEBO", tingkat 5
☎ Kenalan: +7 831 261-75-55
Buka: 10:00-00:00

Kunyit adalah pertubuhan panorama yang menyajikan hidangan oriental moden dengan sentuhan etnik yang canggih tetapi cerah dalam menu dan di pedalaman. Masakan api terbuka restoran ini adalah gabungan asli hidangan Oriental dan Mediterranean dengan sentuhan moden. Pertubuhan ini juga menyediakan jus, adunan, smoothie, detoks daripada buah-buahan dan sayur-sayuran menggunakan teknologi ditekan sejuk, memelihara maksimum sifat berguna. Kafe ini terletak di dalam bangunan pusat membeli-belah dengan bilik kanak-kanak.

Tujuan	untuk semua orang, sesuai untuk vegetarian
Dapur	timur, mediterranean
Menu	senarai penuh hidangan, jus
Keanehan	program kesetiaan, sarapan pagi, dapur terbuka, pastri tandoor, penghantaran
Rangka kerja harga	190-750 gosok.

• pelbagai hidangan;
• perkhidmatan berkualiti;
• program kesetiaan;
• dapur terbuka;
• tandoor;
• servis penghantaran.

• makanan mahal.

Nizhny Novgorod mempunyai pelbagai jenis pertubuhan makanan bebas haiwan yang sesuai untuk mereka yang lebih suka gaya hidup sihat dan layanan beretika terhadap haiwan.