Penarafan berat terbaik untuk 2022

Untuk menjadikan senaman di rumah lebih berkesan, pelbagai barangan isi rumah sering digunakan sebagai agen pemberat. Pelbagai peralatan sukan dan aksesori kecergasan penuh dengan pelbagai pemberat khas yang dilekatkan pada kaki, lengan, tali pinggang (untuk tulang belakang lumbar) dan jaket berat (untuk dada). Peranti sukan ini merumitkan latihan biasa, meningkatkan beban pada kumpulan otot. Pendekatan ini membolehkan anda meningkatkan stamina, menyingkirkan kalori tambahan apabila bersenam untuk penurunan berat badan, dan meningkatkan kuasa impak.

Agen pemberat adalah peranti yang berkaitan dengan beban kardiostimulasi yang menguatkan sistem kardiovaskular dan mengekalkan nada kumpulan otot utama. Di dalamnya dipenuhi dengan bahan pukal, bahagian luar diperbuat daripada kain ekologi. Berat dilekatkan secara ringkas, dipasang dengan Velcro biasa, dan tahap kesesuaiannya pada badan mudah disesuaikan.

Berat kaki terbaik

Peranti sukan jenis ini dilekatkan pada bahagian buku lali dan dipasang dengan Velcro. Jisim agen pemberat tersebut berbeza dari 1 hingga 25 kg. Mereka sesuai untuk mengangkat dan mengayun kaki, serta berlari. Di samping itu, model untuk membentuk dan aerobik langkah dihasilkan.

Bradex

Ia adalah beg yang diisi dengan bahan longgar, bola logam. Berat model ini ialah 1.5 kg, bahagian tengah pemberat dilengkapi dengan pita Velcro. Bahan luar (nilon dan PVC) tahan lasak, jahitan dan jahitan boleh dipercayai dan kemas. Sesuai untuk mencipta beban tambahan semasa latihan seperti mencangkung, membongkok, buaian, lif dan lunges. Di samping itu, peranti Bradex berkesan untuk berjoging. Model ini akan menarik minat atlet pemula dan lanjutan yang ingin memanaskan otot mereka sebelum latihan utama.Beban ini juga disyorkan untuk latihan aerobik, kekuatan, latihan kitaran. Baik kuatkan bahagian dalam paha. Kos purata ialah - 590 rubel.

• melekat dengan baik pada kaki, jangan tergelincir;
• keberkesanan daripada senaman;
• mudah untuk kegunaan rumah;
• bahan yang berkualiti.

• berat kecil manset;
• pengapit yang tidak selesa.

FitTools Asal FT-AW02

Produk dari pengeluar muda yang cepat mendapat populariti di kalangan peminat sukan dan atlet profesional. Bahan pemberat diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi: bahagian luar diperbuat daripada fabrik neoprena yang boleh menahan beban yang melampau. Bahagian tepi manset disarung dengan jalur kain pemantul untuk memastikan keselamatan pada waktu malam. Di dalam produk dipenuhi dengan pasir. Jisim setiap agen pemberat ialah 2 kg. Anda boleh melaraskan kesesuaian dengan bantuan tali - cuffs duduk ketat dan tidak melepaskan walaupun semasa tindakan aktif. Harga purata ialah - 1,690 rubel.

• bahan berkualiti;
• kain tidak merengsakan atau menggosok kulit;
• rintangan haus;
• pemantul menyediakan keselamatan tambahan;
• hayat perkhidmatan yang panjang.

• tidak dapat dikesan.

PUNCAK

Satu set pemberat buatan Rusia sesuai untuk pemula dan atlet profesional. Jisim setiap peranti ialah 0.5 kg, anda boleh meningkatkan beban dalam kenaikan 500 g kepada maksimum 2 kg. Kargo (bola logam) diletakkan di dalam petak yang dilengkapi dengan pengikat. Pengikat Velcro membetulkan manset dengan kuat, tanpa tergelincir atau berpusing semasa pergerakan aktif. Peranti ini disyorkan untuk berlari, senaman seperti mencangkung.Bahan dari mana beratnya dibuat mematuhi sepenuhnya keperluan kebersihan dan keselamatan standard. Produk Sproots mempunyai sijil yang sesuai. Bahagian luar manset diperbuat daripada neoprena tahan lama. Kit termasuk bekas untuk menyimpan dan mengangkut produk. Kos purata ialah - 1,791 rubel.

• rintangan haus adalah tinggi;
• 4 langkah pelarasan berat;
• pengikat-sling yang kuat;
• kes disertakan.

• tidak dapat dikesan.

banzai

Peranti ini sesuai untuk sukan di rumah, serta latihan kecergasan di gim. Berat logam khas membenarkan pelarasan yang tepat. Bahagian luar manset diperbuat daripada sintetik padat dan tahan lama. Meterai dijahit di dalam. "Banzai" dilekatkan pada bahagian bawah kaki, tali pemberat diketatkan dengan tali. Model yang beratnya tidak melebihi 2 kg sesuai untuk berlari, aktiviti bermain, latihan untuk kelajuan. Cuffs dengan berat lebih 2 kg disyorkan untuk kecergasan di gim, berayun, mengepam otot kaki. Bagi latihan dalam air, model yang dilengkapi dengan pemberat paling sesuai untuk mereka. Kos purata ialah - 9,640 rubel.

• sesuai dengan kaki;
• semua model mempunyai sijil;
• pengancing yang mudah;
• bahan yang menyenangkan untuk disentuh.

• kain menjadi haus dari semasa ke semasa.

Berat tangan terbaik

Peranti sedemikian biasanya dilekatkan pada pergelangan tangan, pengeluarannya mengambil kira bentuk tangan, dan memberikan kesesuaian yang ketat dan selesa. Cuffs ini sesuai untuk latihan kekuatan serta aerobik, seni mempertahankan diri dan berenang.

Torres PL607605

Cuffs melekat pada pergelangan tangan. Menguatkan otot tangan, meningkatkan daya tahan mereka.Sesuai untuk aerobik, ia boleh digabungkan dengan peralatan sukan lain. "Torres PL607605" membolehkan anda meningkatkan intensiti latihan, menyingkirkan kalori yang berlebihan dan menguatkan otot tangan. Manset di luar diperbuat daripada nilon, di dalamnya terdapat pencukur logam. Mereka dipasang pada tangan dengan Velcro. Reka bentuk yang ringkas dan berat yang sederhana membolehkan model itu digunakan di rumah. Kos purata ialah - 308 rubel.

• selesa dan padat;
• elastik menyenangkan untuk bahan sentuhan;
• penetapan yang boleh dipercayai;
• harga menarik.

• tidak dapat dikesan.

Berat Ringan 5235WC

Satu set pemberat yang diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi, berkat peranti ini bertahan lama dan tidak haus walaupun selepas latihan intensif. Bahagian luar produk diperbuat daripada neoprena, yang memberikan keselesaan semasa latihan. Fabrik tidak menyerap kelembapan, tidak menyebabkan kerengsaan pada kulit, menangkis pencemaran. Pencukur logam digunakan sebagai pengisi dalaman. Jisim satu peranti ialah 0.5 kg. Sarung tangan dipasang dengan Velcro, tidak tergelincir semasa tindakan aktif.

Peralatan sukan sedemikian sesuai untuk pemula, peminat sukan maju, untuk kerja rumah. "Lite Weights 5235WC" sangat sesuai untuk menumbuk - bentuk sarung tangan melindungi kulit tangan, dan juga tidak berpusing dan tidak menyebabkan ketidakselesaan semasa latihan yang sengit. Model ini dipersembahkan dalam reka bentuk warna biru dan merah. Kos purata ialah - 580 rubel.

• jahitan berkualiti;
• keselesaan semasa bersenam;
• penetapan kuat;
• bahan luar yang kuat dan tahan haus;
• reka bentuk yang menarik.

• tidak dapat dikesan.

Starfit WT-101

Model pemberat disyorkan untuk pelbagai jenis latihan. Bahagian luar ditutup dengan kain neoprena lembut, dilengkapi dengan sisipan khas yang tidak menggosok kulit dan tidak menyebabkan kerengsaan walaupun dengan kesesuaian yang kuat. Isinya adalah serbuk logam, yang diagihkan secara sama rata, memberikan beban yang sekata pada pergelangan tangan. Berat beban ialah 3 kg, jadi Starfit WT-101 disyorkan untuk atlet profesional dan mereka yang berada dalam bentuk fizikal yang baik. Kos purata ialah - 645 rubel.

• prestasi kualiti;
• selesa dipakai;
• muat ketat;
• kecekapan daripada latihan.

• kadang-kadang terlepas dari pergerakan aktif.

BANZAI 3

Peranti ini adalah daripada pengeluar Rusia yang telah menghasilkan peralatan sukan untuk atlet amatur dan profesional selama lebih daripada 15 tahun, peralatan sukan untuk orang dewasa dan kanak-kanak, serta produk untuk sukan lasak. Cuffs membolehkan anda melaraskan berat, bermula dari 1 kg. Anda boleh meningkatkan beban menggunakan plat logam. Akibatnya, jisim maksimum satu agen pemberat ialah 3 kg. Beban yang tinggi menjejaskan otot dada, dan juga membolehkan anda menguatkan otot dada. BANZAI 3 cuffs diperbuat daripada kulit tiruan berkualiti tinggi. Cuffs kuat, direka untuk kegunaan aktif. Perlindungan logam daripada kakisan disediakan oleh cat serbuk, yang digunakan untuk menutup kargo. Kos purata ialah - 4,000 rubel.

• keupayaan untuk menyesuaikan beban;
• produk mematuhi piawaian kualiti Rusia;
• bahan berkualiti tinggi.

• tidak dapat dikesan.

Jaket berat terbaik

Menutup kes itu, peranti sedemikian secara luaran kelihatan seperti jaket keselamatan. Apabila membeli jaket berat, anda perlu mempertimbangkan ciri-ciri badan anda. Berat produk berbeza dari 3 hingga 30 kg, merujuk kepada beban kardio.

Adidas

Berat peranti ialah 10 kg, beban terletak di bahagian atas rompi, mengikut kontur badan, ia diagihkan secara sama rata ke atas badan, mewujudkan ketahanan terhadap pergerakan. Rompi diperbuat daripada fabrik lembut, dilengkapi dengan zip, memberikan kesesuaian yang selesa pada badan. Untuk kesesuaian yang lebih selamat, terdapat tali pinggang yang diperbuat daripada fabrik elastik yang tidak menghalang pergerakan. Beban boleh dikeluarkan atau ditambah, bergantung pada tahap beban yang diingini. Jaket pemberat boleh dilaraskan pada ketinggian tertentu dan parameter badan. Peranti sukan jenis ini sesuai untuk latihan berkelajuan tinggi dan berjoging. Kos purata ialah - 5,500 rubel.

• mudah untuk memastikan produk bersih;
• tidak memerlukan keadaan penyimpanan khas;
• semua pengikat boleh laras;
• pengagihan beban ergonomik;
• tali pinggang tambahan disertakan;
• penggunaan yang selesa.

• tidak ditemui.

KETTLER 7373-450

Produk dari pengeluar Jerman, popular kerana kualiti tinggi dan kebolehpercayaan produknya. "KETTLER 7373-450" memberikan beban maksimum 6 kg, jadi ia sesuai untuk atlet profesional dan maju yang berada dalam bentuk fizikal yang baik. Peranti ini mudah disesuaikan untuk ketinggian dan binaan, ini dilakukan dengan bantuan tali. Velcro yang boleh dipercayai akan membantu untuk menetapkan kedudukan yang dipilih.Bahagian atas produk diperbuat daripada poliester, yang tahan lama, tahan terhadap ubah bentuk, kerosakan mekanikal. Bahan tidak luntur di bawah sinar matahari dan menangkis kotoran dengan baik. Pencukur logam digunakan sebagai beban. Beban diletakkan di dalam poket berasingan, memberikan beban seragam. Bagi reka bentuk, rompi dibuat dalam warna hitam dengan aksen kuning terang di bahagian tepi, dan logo jenama terletak di dada.

"KETTLER 7373-450" disyorkan untuk latihan kekuatan, berlari, serta berbasikal, ski. Rompi itu sesuai dengan badan, mengikut kontur badan, supaya pergerakan bebas dan tidak terkekang. Model ini sesuai untuk lelaki dan wanita. Kos purata ialah 6,999 rubel.

• model itu dibangunkan oleh pakar sukan;
• keselesaan semasa latihan;
• pelarasan saiz yang mudah;
• ketahanan, rintangan haus.

• tidak dapat dikesan.

IRON STAR S4 profesional

Model popular jaket berwajaran sesuai untuk atlet amatur dan profesional, lelaki dan wanita. Ia mempunyai saiz sejagat (dari 42 hingga 60). Kedudukan tali pinggang yang dipilih ditetapkan dengan pengikat. Tahap beban boleh dilaraskan dengan berat 1kg sehingga maksimum 18kg. Beg yang diisi dengan bola keluli digunakan sebagai kargo. Kantung diikat dengan Velcro yang selamat. Dalam pengeluaran model, perhatian khusus diberikan kepada keselesaan dan ergonomik. Kain produk tidak menggosok kulit, jaket tidak berpusing semasa latihan aktif.

Bahan peranti ini sangat tahan lama; inventori dan peralatan yang digunakan untuk ekspedisi dibuat daripada fabrik tersebut. Reka bentuk bijak "IRON STAR S4 professional" tersedia dalam warna hitam, juga tersedia dalam warna oren dan biru. Kos purata ialah - 9,900 rubel.

• reka bentuk yang boleh dipercayai;
• kecekapan tinggi;
• penetapan beg yang boleh dipercayai dengan beban;
• pelarasan mudah;
• teguh melekat pada badan, tidak berpusing;
• kain lembut, sedap disentuh.

• tidak dapat dikesan.

FitTools Asal FT-SWAT-14

Rompi berwajaran tanpa leher, terdiri daripada dua bahagian yang diikat dengan kabel. Empat plat logam seberat 3.5 hingga 14 kg bertindak sebagai kargo di sini. Berat dipasang pada kedua-dua belah peranti, supaya beban diagihkan sama rata. Peranti boleh dilaraskan untuk ketinggian. Diperbuat daripada keluli dan nilon, jaket ini dilengkapi dengan poket dada yang selesa. Di samping itu, jaket ini sangat tahan lama, mempunyai reka bentuk ergonomik. Kos purata peranti ialah 11,490 rubel.

• selesa dipakai;
• bahan tahan lama;
• pelarasan ketinggian dan berat.

• tidak ditemui.

Tali pinggang berat terbaik

Ini adalah tali pinggang khas yang dilengkapi dengan beban seberat 3 hingga 10 kg. Tali pinggang ini dipasang di pinggang dengan tali. Jumlah tali pinggang berbeza dari 50 hingga 110 cm Berat jenis ini biasanya diperbuat daripada kulit, nilon dan neoprena, ia sesuai untuk latihan pada bar mendatar, serta untuk berlari.

Bax

Ia diperbuat daripada fabrik berkekuatan tinggi yang boleh menahan beban yang kuat dan geseran. Pelarasan dibuat dengan cara berat 250 g. Dengan bantuan tali, tali pinggang dipasang di pinggang, melekat pada badan dengan sisi kain kapas. Peranti ini disyorkan untuk latihan kekuatan, berlari, gimnastik, berjalan, serta latihan daya tahan. Tali pinggang mudah digunakan, sesuai untuk lelaki dan wanita. Harga purata produk ialah 549 rubel.

• bahan berkualiti tinggi;
• pelarasan berat;
• untuk pelbagai latihan;
• harga menarik;
• kecekapan.

• berat tidak termasuk.

ONEEST 5 kg

Berat model pemberat ini adalah tetap, ia tidak boleh ditambah atau dikurangkan, jadi peranti ini sesuai untuk atlet maju. Tali pinggang digunakan untuk berlari, beban kuasa, menguatkan otot belakang. "ONEST" dipasang dengan selamat di pinggang dengan Velcro yang panjang, sesuai untuk sebarang saiz. Pengisian dalaman terdiri daripada pasir kuarza, diedarkan dalam poket khas, yang memastikan beban seragam pada badan. Di luar tali pinggang diperbuat daripada nilon lembut, ia tidak kelihatan di bawah pakaian sukan. Fabrik ini sangat dipercayai, tidak luntur di bawah sinar matahari, dan tahan terhadap ubah bentuk. Poket kargo dijahit kemas dengan benang yang kuat. Kos purata ialah - 1,074 rubel.

• kain itu menyenangkan, tidak menggosok;
• reka bentuk yang boleh dipercayai;
• selesa dipakai;
• duduk ketat dan tidak tergelincir.

• tidak dapat dikesan.

Banzai 5 kg "Perenang"

Peranti yang disyorkan untuk berenang, serta sukan seperti polo air, hoki, bola sepak, bola baling, bola keranjang dan olahraga. Tali pinggang diperbuat daripada sintetik tahan lama ("Ballistic Nylon 1680 D"), kain kapas lembut dijahit di dalam. Beban dikawal dengan cara pemberat logam, seberat 150 g setiap satu. Terima kasih kepada sistem pengikat yang boleh dipercayai, Perenang Banzai muat dengan kemas di sekeliling pinggang, tidak berpusing atau jatuh semasa tindakan aktif. Kos purata ialah 4,370 rubel.

• bahan yang menyenangkan;
• beban teragih sama rata;
• reka bentuk ergonomik;
• sesuai untuk sukan air dan aktiviti air;
• pelarasan yang mudah.

• tidak dapat dikesan.

SENAMAN S12

Penunjuk berat maksimum model ini ialah 12 kg, langkah pelarasan ialah 500 g. Ia sesuai untuk kedua-dua kelas awal dan pendekatan profesional. Kargo adalah silinder logam, diletakkan di dalam poket, di mana ia dipasang dengan selamat. Tali pinggang sesuai untuk sebarang binaan, dengan bantuan dua tali anda boleh melaraskan saiznya. Velcro cukup panjang untuk tali pinggang diletakkan dengan baik pada pakaian nipis dan pakaian sukan musim sejuk.

Produk ini termasuk dua jenis fabrik - Oxford 900 dan Baltex 260. "Oxford 900" diperbuat daripada gentian nilon, tenunan yang memberikan ketahanan terhadap ubah bentuk. Warna kain tidak merosot daripada pendedahan kepada air, dan juga tidak pudar di bawah sinar matahari. "Baltex 260" ialah bahan higroskopik tahan lama yang diperbuat daripada benang poliester. Reka bentuk model adalah kontras, dinamik, menggabungkan warna hitam dan merah. Kos purata ialah 5,800 rubel.

• bahan moden;
• saiz langkah yang mudah untuk peraturan beban;
• selesa untuk duduk di atas pakaian sukan musim panas dan musim sejuk;
• pemberat mempunyai cangkang lembut yang diperbuat daripada PVC.

• tidak dapat dikesan.

Berat sejagat terbaik

Di sini kita menganggap peranti sukan kegunaan sejagat - ia boleh digunakan untuk mengembangkan otot lengan dan kaki. Biasanya, pemberat sedemikian tersedia dalam set dan mempunyai pelbagai aplikasi, meliputi beberapa sukan sekaligus.

Indigo SM-259 0.4 kg

Satu set peranti universal dengan jisim kecil, disyorkan untuk pemula dan pemula. "Indigo SM-259" sesuai untuk aerobik, seni mempertahankan diri, olahraga. Bahagian luar aksesori kecergasan diperbuat daripada bahan neoprena lembut yang diisi dengan pasir. Kit ini termasuk dua peranti yang boleh dipasang pada kaki atau pada pergelangan tangan. Kos purata ialah 400 rubel.

• produk diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi;
• kepelbagaian aplikasi;
• kain itu menyenangkan badan, tidak menyebabkan kerengsaan;
• pemberat sedikit sesuai untuk pemula;
• harga menarik;
• rintangan haus, hayat perkhidmatan yang panjang.

• tidak dapat dikesan.

MULAKAN NT18041 0.5 kg

Satu set produk universal sesuai untuk kanak-kanak dan dewasa. Bahagian luar diperbuat daripada kain neoprena, di dalamnya adalah pengisi (cukur logam). Peranti ini tahan terhadap ubah bentuk, tidak kehilangan bentuk dari masa ke masa, mengekalkan sifat asalnya.Pengancing Velcro memberikan kesesuaian yang selesa pada badan, supaya pemberat tidak jatuh atau berpusing semasa senaman yang sengit. "MULAKAN NT18041" dihasilkan dalam warna hitam dan biru. Set termasuk dua aksesori kecergasan, setiap satu seberat 500 g. Kos purata model ialah 400 rubel.

• sesuai untuk kanak-kanak;
• peranti pelbagai fungsi;
• reka bentuk yang bagus;
• berat badan yang selesa;
• sesuai untuk pelbagai aktiviti sukan.

• tidak dapat dikesan.

TORRES PL110182 1 kg

Satu set pemberat yang diperbuat daripada fabrik neoprena. Produk sesuai untuk aerobik, berlari, berjalan, olahraga. Pengisi dalaman diperbuat daripada pencukur logam, yang tidak bergulung menjadi ketulan walaupun selepas penggunaan peranti yang berpanjangan dan aktif. Aksesori kecergasan mengekalkan bentuk dan keberkesanan asalnya untuk masa yang lama. Bagi reka bentuk, produk boleh didapati dalam warna hitam dan merah. Set termasuk dua berat 1 kg. Kos purata ialah - 520 rubel.

• bahan lembut yang menyenangkan;
• aplikasi universal;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• beban optimum.

• tali terlalu sempit.

Larian Pro 1 kg

Peranti kecergasan dengan berat ringan, sesuai untuk latihan ketahanan, serta untuk kelas yang bertujuan untuk mengurangkan berat badan. "ProRun" diperbuat daripada neoprena, ia boleh digunakan untuk lengan dan kaki. Bahan yang lembut memastikan kesesuaian yang selesa dan selamat, manakala pengikat Velcro yang selamat memberikan kesesuaian yang selesa pada badan. Pengisi diperbuat daripada pencukur logam. Produk ini boleh didapati dalam reka bentuk warna hitam dan hijau.Set termasuk dua peranti seberat 1 kg setiap satu. Kos purata model ialah 1,000 rubel.

• serba boleh, sesuai untuk memakai kaki dan lengan;
• berat peranti mencipta beban optimum;
• sesuai untuk latihan ketahanan;
• pelupusan berkesan pound tambahan;
• ketahanan penggunaan;
• kos yang mencukupi;
• material yang selesa dan selesa.

• tidak dapat dikesan.

Cara memilih agen pemberat: kriteria pemilihan utama

Apabila memilih aksesori sukan ini, anda harus memberi perhatian khusus kepada parameter berikut:

Bahan. Lebih tepat lagi, kualiti fabrik dan bahan dari mana peranti itu dibuat. Biasanya, pemberat dibuat daripada kain nipis (nilon, neoprena), serta daripada terpal padat. Kain nipis lembut, anjal, tidak merengsakan kulit, sesuai dengan badan.

Reka bentuk. Produk datang dengan lamellar atau pengisi pukal. Lamellar mempunyai kos yang lebih rendah, berat peranti sedemikian boleh diselaraskan langkah demi langkah dengan menambah pemberat (plat logam) ke poket atau slot khas. Plat tambahan boleh dibeli secara berasingan. Jisim pengisi pukal (daripada bahan pukal) tidak boleh diubah. Kadangkala, dalam kes mengelap kain, pengisi mungkin tertumpah.

Beratnya. Adalah disyorkan untuk memilih nilai optimum parameter ini untuk diri sendiri, yang mana ia akan selesa untuk berlatih. Jika jisim peranti terlalu besar, ini boleh menyebabkan beban otot dan kecekapan latihan yang rendah. Jika otot telah berjaya membiasakan diri dengan jumlah beban tertentu, berat agen pemberat boleh ditingkatkan atau dikurangkan secara beransur-ansur supaya otot tidak terbiasa dengannya.Oleh itu, daya tahan meningkat.

Set pemberat membolehkan anda menukar berat secara berkala ke arah peningkatan atau penurunan (mengimbangi ini dengan latihan yang lebih sengit). Tindakan sedemikian sesuai untuk kecergasan, seni mempertahankan diri, serta untuk berlatih mogok. Beban optimum diberikan oleh produk seberat 5 kg. Aksesori dengan berat yang banyak adalah untuk meningkatkan daya tahan, bukan untuk membina jisim otot.