Penarafan bar mendatar terbaik untuk rumah untuk 2022

Bar mendatar ialah salah satu komponen penting gim di rumah. Simulator kecil ini sudah biasa kita kenali sejak zaman kanak-kanak. Ia mengambil sedikit ruang, tetapi faedahnya tidak ternilai - dengan latihan biasa ia akan membantu mengepam otot seluruh badan. Perkara utama adalah tidak menyimpang dari matlamat yang dimaksudkan. Kajian semula bar mendatar terbaik akan membantu anda membuat keputusan tentang pilihan peralatan rumah.

Keanehan

Sebelum mempelbagaikan peralatan sukan rumah dengan bantuan bar sedemikian, anda harus membiasakan diri dengan kelebihan dan kekurangannya.

• untuk pendidikan jasmani, anda tidak perlu pergi ke gim;
• pemasangan mudah dan saiz kecil;
• pelbagai jenis dan reka bentuk;
• beberapa model yang boleh dipasang di luar rumah;
• kos berpatutan.

• hanya boleh dipasang pada dinding atau struktur pepejal;
• apabila bergerak, lubang akan kekal di titik lampiran;
• kefungsian adalah jauh lebih rendah daripada rakan sejawat pegun.

Bagaimana untuk memilih

Sekarang di kedai terdapat banyak pilihan selat. Oleh itu, sebelum membeli, anda harus memutuskan beberapa parameter penting:

• jenis;
• kaedah pengikat;
• harga.

Kaedah pemasangan

Sebelum anda membeli bar, pertama sekali, anda harus memutuskan lokasi pemasangan. Ini akan memudahkan untuk memilih jenis inventori, contohnya, untuk bilik kecil, pilihan boleh tanggal di ambang pintu adalah ideal, yang tidak mengambil banyak ruang.

1. Rel atas. Kelebihan model sedemikian ialah kekompakan dan kemudahan pemasangannya.Mereka dipasang di atas pintu - apabila menarik, kaki dimasukkan ke dalamnya. Pilihan hebat untuk ruang kecil.
2. Palang lipat. Perbezaan antara model sedemikian ialah mereka tidak perlu dilampirkan - ia dipasang terus pada bingkai pintu. Kelemahan - tidak boleh dipercayai, semasa latihan anda tidak boleh membuat pergerakan tersentak.
3. Bar mendatar di ambang pintu. Ia dianggap sebagai pilihan yang paling mudah dan padat. Terima kasih kepada kaedah pemasangan, ia boleh dikeluarkan dengan cepat dan mudah, mengambil sedikit ruang. Ia sangat mudah untuk memasangnya - hanya pasangkannya secara mengejut, tanpa menggunakan pengikat dan alat tambahan. Walau bagaimanapun, pilihan ini juga mempunyai kelemahan. Sebelum mengikat, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti bahan bingkai pintu, jika bahan itu rapuh, maka peluru boleh merosakkannya. Model sedemikian tidak begitu berfungsi - dengan bantuan mereka anda hanya boleh melakukan latihan mudah, sebagai contoh, tarik-up klasik atau mengangkat badan.
4. palang dinding. Salah satu pilihan papan paling mudah. Pemasangan dijalankan menggunakan empat bolt, yang mana inventori dilekatkan pada dinding. Kelebihan model sedemikian ialah kini terdapat juga pilihan reka bentuk boleh tanggal yang akan mempelbagaikan senaman. Yang paling popular ialah 3 dalam 1. Papan ini membantu mengepam semua kumpulan otot.
5. Rel siling. Analog cangkerang dinding. Ia juga dipasang menggunakan empat bolt, saiznya bergantung pada beban yang dirancang. Semua pilihan senaman tersedia, sama seperti senaman dinding. Fungsi tambahan ialah dengan bantuan simulator sedemikian anda boleh melakukan pelbagai elemen akrobatik.
6. Lantai. Mereka sangat jarang berlaku.Pilihan terbaik untuk apartmen yang disewa atau ruang pejabat. Kelemahannya termasuk dimensi - ia mengambil banyak ruang. Ia biasanya dilengkapi dengan palang, belakang dan tempat letak tangan untuk akhbar.
7. Palang berengsel untuk dinding Sweden. Peluru jenis ini dianggap sebagai peralatan tambahan pada dinding Sweden. Ia masuk akal untuk memasangnya hanya jika rancangannya adalah untuk pendidikan jasmani yang serius. Tetapi simulator rumah sedemikian akan membantu mempelbagaikan bilangan latihan dan beban. Dan bonusnya ialah kanak-kanak pun boleh berlatih di atasnya, manakala ketinggian palang boleh dilaraskan secara bebas untuk pertumbuhan.

Jenis bar mendatar

Sebelum membeli, pastikan anda memberi perhatian kepada fungsinya. Mengikut jenis penggunaan, cengkerang dikelaskan:

1. Dengan satu palang. Model ini adalah yang paling mudah dan sesuai untuk amatur. Semasa kelas pada palang seperti itu, jenis otot tertentu dilatih.
2. Pelbagai cengkaman. Sesuai untuk atlet maju dan profesional. Di dalam bilik darjah pada peralatan sukan tersebut, setiap cengkaman mengalihkan beban ke arah jenis otot tertentu. Sebagai contoh, dengan cengkaman lebar dengan sedikit selekoh tiga hingga empat darjah, beban pada otot latissimus dorsi meningkat, tetapi pada masa yang sama ia diminimumkan pada pergelangan tangan. Dan untuk melatih bisep dan trisep, cengkaman selari sempit digunakan.
3. Digantung di dinding Sweden. Hari ini ia dianggap paling berfungsi. Apabila menggunakan peralatan sukan sedemikian, anda boleh menukar ketinggian, menambah cengkerang tambahan, seperti bar, bangku untuk akhbar, penekan bangku, serta blok untuk bekerja dengan pengimbang.

Bagaimana untuk memilih saiz

Saiz palang adalah penting bukan sahaja untuk muat ke tempat tertentu, tetapi juga untuk keselesaan semasa bersukan.

Sebelum membeli palang, adalah penting untuk memberi perhatian kepada ketebalan dinding dan diameter paip. Dalam kebanyakan kes, parameter ini sesuai untuk ketinggian purata dan saiz dada. Oleh itu, mengikut piawaian, lebar selesa cengkaman lebar untuk orang dengan ketinggian 155 hingga 195 cm ialah 105-110 cm, dan lebar optimum bar ialah 45-60 cm.

Sekiranya atlet melampaui had standard sebanyak mungkin, maka lebih baik membuat peralatan secara individu.

Kualiti

Sebelum membeli, anda perlu memberi perhatian kepada bahan cangkerang dan kualiti binaan.

Dalam kebanyakan kes, peralatan sukan diperbuat daripada profil logam - bulat atau persegi. Ketebalan minimum logam hendaklah 2 mm. Anda boleh menentukan parameter ini mengikut berat - lebih berat, lebih dipercayai.

Ia juga bernilai memberi perhatian kepada bahan pemegang, keselesaan latihan bergantung padanya.

Pemegang neoprena bergetah dan pemegang PVC meningkatkan kekuatan cengkaman, sambil memunggah berus. Juga, bahan ini melindungi tangan daripada kapalan dan lecet.

Apabila membeli, ia juga disyorkan untuk memberi perhatian kepada tempoh jaminan pengeluar. Sekiranya tempohnya enam bulan atau kurang, maka peralatan sukan tersebut tidak boleh dibeli. Pengeluar yang boleh dipercayai dalam kebanyakan kes memberikan jaminan seumur hidup.

Anda perlu berhati-hati apabila memasang palang. Kit biasanya disertakan dengan pengikat biasa: sauh atau dowel. Sekiranya peluru dipasang dengan tidak betul, maka di bawah beban berat ia boleh ditarik keluar dari dinding.

Pengeluar Teratas

Bar mendatar sangat popular di kalangan peminat sukan.Pada masa ini, pelbagai jenis palang dibentangkan di kedai. Cengkerang yang paling popular adalah daripada jenama seperti Rusich dan Plastep, Vertical dan Green Hill, serta Pro-Sport, Kettler dan Pioneer.

Penarafan bar mendatar terbaik untuk rumah pada tahun 2022

Bar mendatar terbaik dengan satu palang

Bar mendatar di atas pintu Standard "ENERGY".

Dianggap paling popular untuk gim di rumah kerana kemudahan pemasangan dan kecekapan. "TENAGA" Piawaian dibuat mengikut prinsip struktur keluli, yang berdasarkan profil 30x30 mm dengan ketebalan 1.5 mm. Dalam kombinasi dengan pengikat berkualiti tinggi, ia boleh menahan beban sehingga 150 kg. Set ini dilengkapi dengan pemegang dan genggaman anti-gelincir.

Harga purata ialah 1000 rubel.

• pemasangan mudah;
• tidak mengambil banyak ruang;
• kos rendah;
• tahan lama.

• tidak dikenalpasti.

Bar mendatar di atas pintu "TENAGA" Diperkukuh

Ia berbeza daripada rakan sejawatannya "standard" dalam reka bentuk yang lebih bertetulang, yang mana ia boleh menahan sehingga 250 kg. Diperbuat daripada bahan berkekuatan tinggi, berdasarkan profil logam 40x40 mm dan tebal 1.5 mm.

Harga purata ialah 1200 rubel.

• pemasangan mudah;
• tidak mengambil banyak ruang;
• kos rendah;
• boleh dipercayai;
• tahan lama.

• tidak dikenalpasti.

Pengatur jarak bar mendatar dalam pembukaan 140-155 cm

Merujuk kepada model klasik cengkerang rumah. Ia diperbuat daripada paip keluli dengan diameter 34 mm dan ketebalan 3.2 mm. Kacang bertetulang dikimpal pada sisi palang, di mana bolt dengan diameter 20 mm diskrukan. Ia dipasang menggunakan plat pelekap, diperbuat daripada logam setebal 4 mm. Semua pengikat disertakan. Beban maksimum ialah 200 kg.

Harga purata ialah 1880 rubel.

• pemasangan mudah;
• tidak mengambil banyak ruang;
• kos rendah;
• boleh dipercayai;
• tahan lama.

• Anda perlu berhati-hati semasa memasang, anda boleh menconteng dinding.

Dinding bar mendatar Juara Mutlak USSR hitam

Peralatan gim di rumah yang hebat. Pemegang peralatan sukan diperbuat daripada getah. Set termasuk pengikat yang diperbuat daripada logam dengan ketebalan 6 mm. Beban maksimum peluru ialah 150 kg.

Harga purata ialah 1524 rubel.

• pemasangan mudah;
• padat;
• harga;
• seumur hidup.

• bukan satu set lengkap pengikat.

Bar mendatar di atas pintu lurus D-1

Model rel atas yang praktikal dan serba boleh. Menduduki ruang minimum kerana jenis pengancing. Pemasangan dijalankan menggunakan 4 bolt anchor yang disertakan dalam kit. Pada peralatan sedemikian, anda boleh melakukan pelbagai latihan yang bertujuan untuk membangunkan, menguatkan dan mengencangkan kumpulan otot utama, serta mengekalkan kesihatan tulang belakang. Berat maksimum yang boleh ditahan peluru ialah 200 kg.

Harga purata ialah 1570 rubel.

• pemasangan mudah;
• padat;
• harga;
• boleh menahan banyak berat;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar berbilang cengkaman terbaik

Bar mendatar dinding tiga cengkaman "TENAGA" Diperkukuh

Bagi mereka yang mencari bar tiga tangan buatan sendiri, bersaiz kecil dan pada harga yang berpatutan, ENERGY Reinforced akan menjadi penyelesaian yang sempurna. Di atasnya, anda boleh mengembangkan pelbagai latihan dengan ketara, sehingga yang paling berat - cengkaman yang luas. Peluru itu dibuat mengikut prinsip struktur keluli pasang siap dari profil 40x40 mm 1.5 mm tebal. Beban maksimum ialah 250 kg.

Harga purata ialah 1600 rubel.

• mudah dipasang;
• padat;
• pelbagai fungsi;
• harga;
• boleh menahan banyak berat;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar, palang selari 3 genggaman Juara Mutlak Badan besi

Peralatan sukan pelbagai fungsi Juara Mutlak 3 dalam 1 sesuai untuk sukan dalaman dan luaran. Diperbuat daripada bahan berkekuatan tinggi. Pangkalan - profil 30x30 mm. Pemegangnya diperbuat daripada getah. Set ini termasuk pengikat yang diperbuat daripada logam setebal 6 mm. Beban maksimum yang boleh ditahan oleh peluru ialah 200 kg.

Harga purata ialah 2979 rubel.

• mudah dipasang;
• berkekalan;
• pelbagai fungsi;
• pengikat disertakan;
• harga;
• boleh menahan banyak berat;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar, bar selari 3 genggaman Juara Mutlak EliteSport 3 dalam 1

Sesuai untuk latihan di rumah, juga sesuai untuk aktiviti luar. Diperbuat daripada logam berkekuatan tinggi, lebar asas - 30x30 mm. Pemegang palang diperbuat daripada getah, dan bahagian belakang diperbuat daripada kulit eko. Pelekap untuk peralatan sukan diperbuat daripada logam setebal 6 mm dan disertakan. Beban maksimum ialah 200kg. Elemen tambahan boleh diletakkan pada peluru - jalur elastik (pengembang), cincin, gelung TRX, peralatan tinju, dll.

Harga purata ialah 3032 rubel.

• mudah dipasang;
• berkekalan;
• pelbagai fungsi;
• pengikat disertakan;
• harga;
• boleh menahan banyak berat;
• hayat perkhidmatan yang panjang.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar BARFITS Putih premium

Kelas pada palang adalah peluang yang baik untuk mempelbagaikan latihan dan mengepam semua otot. Kit, sebagai tambahan kepada pengikat, termasuk 3 cincin untuk cengkerang. Diperbuat daripada bahan berkekuatan tinggi. Beban maksimum yang boleh ditahan oleh simulator ialah 150 kg.

Harga purata ialah 3990 rubel.

• mudah dipasang;
• pelbagai fungsi;
• pengikat disertakan;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Dinding bar mendatar 3 genggaman boleh dilipat

Peluru berbilang fungsi sesuai untuk pelbagai latihan untuk semua jenis tarik naik. Bersaiz kecil, boleh dilipat dan disandarkan ke dinding jika mahu. Ia diperbuat daripada bahan berkekuatan tinggi, ketebalan unsur keluli adalah 2 mm dan 3 mm, semua sambungan dibuat menggunakan kimpalan tugas berat. Pemegang diperbuat daripada neoprena, yang menguatkan cengkaman dan melindungi tapak tangan daripada kapalan. Beban maksimum pada peluru ialah 150 kg. Pengikat disertakan.

Harga purata ialah 2590 rubel.

• mudah dipasang;
• berkekalan;
• bersaiz kecil;
• pengikat disertakan;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Bar melintang berengsel terbaik di dinding Sweden

Bar mendatar tiga cengkaman pada dinding Sweden (HIT)

Pilihan bajet terbaik. Berbilang fungsi, anda boleh melakukan pull-up dengan cengkaman selari lebar dan sederhana malah sempit. Ketinggian boleh laras, jadi ahli keluarga yang paling kecil pun boleh berlatih di atasnya. Panjang palang ialah 105 cm, jarak dari dinding ialah 42 cm.

Harga purata ialah 2390 rubel.

• mudah dipasang;
• berkekalan;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar berengsel pada dinding Sweden dari siri PRO

Palang seperti itu untuk palang dinding dengan mudah mempelbagaikan sukan. Diperbuat daripada bahan kalis air. Ia berdasarkan profil keluli 40 × 40 mm, pemegangnya diperbuat daripada bahan anti-slip khas. Cincin bertetulang disertakan. Ketinggian boleh laras, jadi sesuai untuk semua ahli keluarga.

Harga purata ialah 2890 rubel.

• mudah dipasang;
• berkekalan;
• item tambahan disertakan;
• pelbagai fungsi;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar di dinding Sweden BARFITS

Peluru membolehkan anda menarik diri anda dengan cengkaman selari yang lebar, sederhana dan sempit. Terima kasih kepada peralatan sukan yang banyak dibawa keluar, anda boleh mempelbagaikan senaman anda dengan elemen tambahan. Ia diperbuat daripada logam berkekuatan tinggi, pangkalannya adalah profil 60x40 mm, pemegangnya diperbuat daripada bahan anti-slip. Set termasuk 3 palang dan 6 cincin. Sesuai untuk semua ahli keluarga, dan untuk keselamatan anak-anak kecil, penghad dipasang supaya tidak membalikkan peluru.

Harga purata ialah 3990 rubel.

• berkekalan;
• pelbagai fungsi;
• item tambahan disertakan;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar diperkukuh pada dinding Sweden berwarna putih dengan kusyen / pemegang hitam

Kelas pada bar berbilang mendatar di dinding Sweden membolehkan anda mengepam semua jenis otot. Anda boleh melakukan senaman dengan cengkaman normal dan sempit, selari, lebar dan terbalik. Menukar kedudukan akan membolehkan anda menggunakan peluru untuk tekan tubi pada palang yang tidak rata atau untuk latihan perut. Reka bentuk tahan lasak dan selesa diperbuat daripada bahan berkekuatan tinggi.Pangkalan diperbuat daripada profil 40x40 mm. Lebar palang - 105 cm, diameter palang - 27 mm. Penyingkiran peluru dari dinding - 55 cm Kit juga termasuk cengkaman tambahan pada 45 darjah.

Harga purata ialah 5390 rubel.

• mudah dipasang;
• berkekalan;
• item tambahan disertakan;
• pelbagai fungsi;
• harga;
• hayat perkhidmatan yang panjang.

• tidak dapat dikesan.

Bar mendatar pada dinding Sweden bar GetActive Force+abs putih

Peluru padat ialah satu set: bar - bar - tekan. Bar diperbuat daripada keluli tahan karat yang tahan lama. Pada simulator, anda boleh melakukan latihan dengan pelbagai jenis genggaman, serta pada akhbar dengan kaki lurus atau bengkok. Kit termasuk pengikat yang diperlukan.

Harga purata ialah 4499 rubel.

• mudah dipasang;
• berkekalan;
• pengikat disertakan;
• pelbagai fungsi;
• harga;
• seumur hidup.

• tidak dapat dikesan.

Di mana saya boleh membeli

Anda boleh membeli palang untuk latihan di rumah di mana-mana kedai yang pakar dalam menjual peralatan sukan. Juga, pelbagai jenis dibentangkan di pasar raya besar seperti Sportmaster, Sportlandia, dll. Dan cara paling mudah ialah membuat pesanan di salah satu pasaran, contohnya, Yandex. Pasaran, Wildberry, Ozon atau Aliexpress.