Penarafan mesin regangan terbaik untuk 2022

Mereka yang terlibat dalam gimnastik, skating angka, menari, seni mempertahankan diri tahu bahawa salah satu struktur utama di gim adalah simulator tidur regangan. Terima kasih untuk bekerja di atasnya, badan menjadi fleksibel, plastik, daya tahan meningkat, ligamen meregang, otot menjadi lebih kuat. Adalah dipercayai bahawa mereka juga mampu menambah panjang kaki kerana peningkatan keanjalan sendi dan tendon.

Maklumat am

Banyak kajian telah membawa kepada kesimpulan bahawa pada usia tiga puluh seseorang kehilangan mobiliti bekasnya, fenomena dystrophik muncul di sendi dan tendon, yang secara beransur-ansur menghalang pergerakan. Anda tidak seharusnya membiarkan proses ini berjalan dengan lancar, tetapi anda perlu melakukan segala yang mungkin untuk menentangnya.

Selalunya masalah ini dihadapi oleh orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif atau secara amnya tidak aktif. Tidak hairanlah doktor sentiasa memberitahu pesakit mereka: "Pergerakan adalah kehidupan." Anda perlu lebih banyak bergerak dan melakukan senaman fizikal setiap hari, termasuk untuk regangan.

Tidak ada sukan sedemikian di mana perhatian besar tidak akan diberikan kepada regangan. Fungsi utamanya adalah untuk mengelakkan berlakunya kecederaan, untuk mengaktifkan kerja sendi dan ligamen atlet. Ia juga membantu untuk membetulkan kelengkungan kaki, untuk membuat postur lurus.

Jangan mengharapkan hasil segera. “Jalan itu akan dikuasai oleh orang yang berjalan,” kata orang bijak Timur. Anda perlu bersabar, mencari masa lapang, sentiasa berlatih, dan kejayaan dijamin.

Apakah keperluan untuk aktiviti sebegini

Pemula tidak mementingkan pemanasan dan regangan dan menumpukan sedikit masa untuk latihan ini, tetapi sia-sia. Sebagai contoh, simulator benang akan membantu anda duduk di atas benang melintang dan membujur dalam masa yang singkat, serta menyediakan badan anda untuk senaman masa hadapan.

Apakah kesan regangan?

1. Meningkatkan kekuatan otot.
2. Sendi menjadi lebih plastik dan fleksibel.
3. Meminimumkan risiko kecederaan.
4. Pergerakan menjadi lebih tenang dan lancar.
5. Meningkatkan koordinasi.
6. Badan rileks.
7. Menghilangkan kekejangan dan ketidakselesaan pada ligamen.
8. Gaya berjalan menjadi betul dan cantik.
9. Postur diluruskan.

Apakah

Terdapat banyak jenis simulator jenis ini. Pilihan bergantung pada tujuan seseorang itu akan menggunakannya dan apa yang dia ingin capai. Jenis utama harus termasuk:

• jadual penyongsangan;
• but penyongsangan;
• simulator untuk meregangkan otot kaki;
• pengusung kaki;
• jurulatih benang.

Pengeluar terbaik mempersembahkan kepada umum model popular yang berbeza dari segi harga, fungsi, ciri, bahan pembuatan dan prinsip operasi. Item baharu muncul setiap tahun, lebih moden, dengan fungsi lanjutan.

Kriteria pemilihan ditentukan oleh setiap individu. Terdapat beberapa pilihan untuk membeli produk yang anda suka. Jika anda melawat tempat khusus untuk penjualan barangan sukan, anda boleh mendapatkan nasihat daripada pengurus jualan. Sebelum memesan produk dalam talian di kedai dalam talian, anda harus terlebih dahulu menyemak model terbaik, memilih syarikat mana yang lebih baik untuk membeli peralatan, berkenalan dengan model popular, mengkaji ulasan.

Apa yang perlu diberi perhatian khusus? Menurut pembeli, syarat utama adalah keselamatan dan keberkesanan produk. Perlu diingat bahawa produk yang murah tidak dapat menjamin kualiti. Sama pentingnya ialah tempoh jaminan, di mana peralatan boleh dipulangkan untuk dibaiki atau ditukar dengan yang baru. Tetapi yang lebih baik untuk membeli simulator bergantung pada keutamaan pembeli.Walau apa pun, peranti harus mudah, boleh dipercayai, selesa, berkualiti tinggi, dengan peraturan beban.

Pertimbangkan setiap jenis simulator dengan lebih terperinci.

jadual penyongsangan

Anda perlu meregangkan secara beransur-ansur, bermula dengan kecil dan mendengar "tingkah laku" tulang belakang. Otot tulang belakang dianggap sebagai yang utama dan mereka perlu bersedia untuk apa yang dirancang. Kelebihan peralatan adalah penggunaan graviti, yang terbentuk apabila badan berpusing. Terdapat dalam beberapa variasi:

• elektrik;
• mekanikal.

Selain itu, peranti adalah daripada jenis profesional dan digunakan di rumah. Sebelum anda memutuskan produk yang anda suka, anda harus memutuskan tempat penggunaannya. Reka bentuk mekanikal paling sesuai untuk rumah. Ia mudah dikendalikan dan anda boleh meningkatkan beban secara kerap, secara beransur-ansur membawanya ke maksimum.

Kasut penyongsangan

Ini adalah peralatan yang sesuai untuk mereka yang banyak bergerak pada siang hari atau berlari jarak jauh. Kelebihan utamanya adalah seperti berikut:

• menghalang kesakitan di kawasan lumbar;
• menghalang perkembangan vena varikos;
• membantu mengenyangkan badan dengan oksigen.

Model agak tahan lama dan selamat. Boleh digunakan oleh orang dengan saiz kaki apa pun, diikat dengan satu pergerakan.

Alat latihan kaki

Sangat popular di kalangan mereka yang ingin mempunyai kaki yang cantik dan kuat. Tidak mengambil banyak ruang kosong, mempunyai banyak kelebihan, seperti:

• beban dikawal;
• ketiadaan kesakitan;
• keputusan cemerlang dalam masa yang singkat;
• keselesaan penggunaan;
• sesuai untuk orang dewasa dan remaja;
• mengelakkan kecederaan kaki.

Peralatan regangan kaki

Terdapat orang yang menderita kaki rata, mereka diseksa oleh kesakitan di bahagian bawah kaki, mungkin terdapat perubahan patologi lain yang membawa kepada ketidakselesaan. Mereka akan datang untuk membantu simulator untuk bekerja dengan otot kaki. Untuk tempoh yang singkat, ia akan membantu menjadikan kaki fleksibel, menghilangkan rasa sakit.

Mereka sangat popular dengan ballerinas. Kualiti positif utama:

• hanya dikendalikan;
• mudah;
• boleh dipercayai.

Jurulatih benang

Ia digunakan untuk meningkatkan fungsi otot kawasan pinggul. Membantu melatih otot tanpa menyebabkan kesakitan. Ia digunakan secara meluas dalam kelas tarian, skating angka, gimnastik berirama dan artistik, seni mempertahankan diri, berenang. Kelebihannya termasuk:

• kemungkinan digunakan oleh semua orang, tanpa mengira saiz kaki dan buku lali;
• atlet secara bebas mengawal keamatan beban dan masa kelas.

Anda boleh memilih pilihan yang anda suka, atau membuat reka bentuk dengan tangan anda sendiri. Pilihan terakhir sesuai untuk mereka yang biasa melakukan segala-galanya sendiri, mempunyai pengetahuan dan pengalaman tertentu dalam bidang ini. Sebagai petunjuk, anda boleh menggunakan arahan langkah demi langkah yang disediakan oleh Internet.

Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang pengendalian peralatan tertentu yang betul, maka anda boleh mengkaji arahan langkah demi langkah yang dilampirkan pada produk, yang menerangkan cara menggunakan simulator dengan betul untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Kebaikan dan kemudaratan peralatan sukan ini

Untuk meningkatkan prestasi otot, anda boleh menggunakan kaedah tradisional: condong, ayunan. Tetapi hasil yang cepat dan berkualiti tinggi akan datang hanya dengan bantuan peralatan khas yang menjamin manipulasi yang betul tanpa mendedahkan otot kepada beban yang tidak wajar.

Setiap simulator mempunyai mekanisme peraturan yang difikirkan dengan baik, yang membolehkan anda menetapkan sudut hamparan kaki semasa latihan. Mereka juga membantu menyokong bahagian belakang, menjadikan risiko kecederaan minimum. Seorang pemula, memanaskan ligamen secara tidak wajar, boleh merosakkan tisu otot, merobek tendon, dan juga membawa dirinya kepada keadaan hilang upaya. Sebarang regangan hendaklah dilakukan mengikut peraturan dan cadangan yang ditetapkan. Jangan sekali-kali anda membuat pergerakan dan senaman secara tiba-tiba melalui kesakitan yang teruk.

Pertimbangkan perkara positif dan negatif dalam penggunaan peralatan khas:

Kelebihan	Kecacatan
Boleh melaraskan beban secara bebas.	Kehadiran kos bahan.
Otot diregangkan secara harmoni.	Mengambil ruang kosong.
Tiada kecederaan.	Sukar untuk bergerak ke luar kerana berat yang ketara.
Tiada overvoltage.
Kewujudan pengawal selia sudut perceraian.
Tidak ada cara untuk melampaui amplitud yang ditetapkan.

Cara meregangkan dengan betul

Dengan latihan harian yang betul pada simulator moden, hasil positif akan dapat dilihat selepas dua bulan. Sebelum tempoh ini, keajaiban tidak dijangka. Adalah dinasihatkan untuk meregangkan kedua-dua kaki dan belakang selama setengah jam. Pemula dinasihatkan untuk mengikuti petua ini:

1. Memanaskan badan sejurus sebelum bersenam. Ini boleh dilakukan dengan berjalan pantas, berayun, melompat (dalam masa 10 minit). Ini akan melancarkan peredaran darah.
2. Jangan meregang secara tersentak. Hanya pergerakan yang lancar dan tenang.
3. Sebarang postur yang diambil dipegang selama satu minit.
4. Regangan akan lebih berkesan jika otot dalam keadaan relaks.
5. Bahagian belakangnya lurus sahaja.
6. Pernafasan perlahan dan sekata.
7. Anda perlu berlatih dengan kerap.

Penarafan mesin regangan terbaik untuk 2022

Jadual penyongsangan

Tugas utama mereka adalah untuk memulihkan bentuk semula jadi tulang belakang dengan mengendurkan otot belakang. Ia disyorkan untuk orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif, serta atlet yang kerap menggunakan beban kuasa.

DFC XJ-I-02CL

Peranti mekanikal, yang merupakan struktur lipatan yang boleh disesuaikan dengan ketinggian manusia atau pergelangan kaki. Anda boleh menetapkan sudut kecenderungan yang boleh diterima secara manual, menggunakan pin boleh alih. Reka bentuk seberat 136 kg, direka untuk seseorang dengan ketinggian maksimum 198 cm. Ia dianggap sebagai pilihan bajet.

Kos purata ialah 10490 rubel.

• kos rendah;
• fungsi yang baik;
• mudah dikendalikan dan diselenggara;
• bingkai diperbuat daripada keluli berkualiti tinggi;
• mudah;
• selamat.

• yang penting tiada.

DFC IT002

Reka bentuk yang sangat baik untuk mereka yang mengalami sakit belakang. Keanehannya ialah kehadiran roller khas di kawasan lumbar, berkat punggungnya disokong, serta pemanasan dan urutan lembut. Getarannya yang sedikit dirasai dengan baik. Kusyen urut boleh dikawal dengan alat kawalan jauh. Sebagai pengikat, ia mempunyai Velcro, berkat yang mudah untuk mengalihkannya ke tempat yang betul.

Harga purata barangan ialah 12990 rubel.

• kecekapan yang mencukupi;
• mudah dalam operasi;
• nilai yang baik untuk wang;
• dalam pembuatan bahan berkualiti tinggi digunakan;
• selamat.

• kusyen urut terlalu bising, yang pengguna tidak suka.

Teeter Hang Ups - 560

Peranti yang berjaya yang membantu dengan kesakitan di bahagian belakang, kelengkungan tulang belakang, sciatica, penyahmampatan cakera intervertebral dan perubahan degeneratifnya, ketegangan dan kekejangan otot yang berlebihan, cakera hernia dan sindrom Facet. Berkumpul dalam 15 minit. Ia sangat mudah dibersihkan, bahan tidak menyerap bau pihak ketiga, mengekalkan penampilan asalnya untuk masa yang lama.

Platform untuk kaki boleh dilaraskan pada ketinggian dengan menggunakan pengapit yang boleh dipercayai dan mudah. Bantal di bawah kepala memberi lebih keselesaan. Kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan peralatan menyumbang kepada:

• peningkatan peredaran otot dan otak;
• peningkatan pergerakan limfa;
• membantu menenangkan dan melegakan ketegangan saraf;
• penghapusan kesesakan di kawasan perut;
• perkembangan paru-paru dan otak;
• peraturan fungsi pituitari.

Model ini mempunyai berat 28.6 kg, apabila dilipat, dimensinya ialah 51 x 73 cm. Ia boleh menahan seseorang dengan berat 136 kg.

Produk ini boleh dibeli pada harga 13,990 rubel.

• barangan sejagat;
• mudah digunakan;
• boleh dipercayai;
• kualiti tinggi;
• ringan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• membantu dengan banyak penyakit.

• sudut kecondongan tidak boleh diselaraskan;
• tiada fungsi pelarasan sandaran kepala.

Graviti Ironman 4000

Ciri tersendiri model adalah punggung lembut yang luas, serta kapasiti beban yang meningkat. Pemegangnya memanjang, yang memungkinkan untuk kembali dengan cepat ke kedudukan mendatar asal. Bawah pinggang ada bantal lembut. Asas simulator adalah keluli bersalut serbuk kekuatan tinggi. Terdapat pelekap buku lali ergonomik, tidak seperti pilihan bajet, di mana penggelek buih disediakan.

Harga purata ialah 27990 rubel, tetapi ia berbaloi.

• stabil;
• boleh dipercayai;
• selamat;
• selesa;
• tahan lama;
• adalah mungkin untuk memesan tikar tambahan untuk meminimumkan bunyi apabila menggunakannya;
• berfungsi.

• yang penting tiada.

Takluk 6-dalam-1

Model ini mendahului kedudukan jadual penyongsangan kualiti. Jika anda mengkaji dengan teliti penerangannya, anda boleh memahami bahawa peranti ini menggabungkan jadual penyongsangan sebenar, yang direka untuk rawatan belakang, serta simulator rumah. Berbeza dalam kestabilan, mengekalkan berat dalam 100 kg. Jika anda mengeluarkan pemegang getah dan tempat letak tangan boleh tanggal, maka anda boleh menggunakan peralatan untuk mengepam otot bisep, dada dan lengan bawah, bahagian atas belakang dan perut.

Produk dijual pada kos 24,990 rubel.

• pelbagai fungsi;
• menggantikan beberapa cengkerang sekaligus;
• diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi;
• mudah untuk digunakan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• menyokong berat badan yang ketara.

• Ia tidak selalu mungkin untuk memasang dan membuka pada kali pertama.

Kasut penyongsangan

Peranti menakjubkan yang membantu memunggah bahagian belakang dalam keadaan "tergantung" pada palang, tanpa kesan negatif pada tulang belakang. Ia juga sesuai untuk mereka yang banyak berjalan, berlari, memuatkan otot setiap hari, melakukan senaman kekuatan. Kelebihan utama mereka termasuk:

• ketepuan otak dengan oksigen;
• meminimumkan kesakitan di kawasan vertebra;
• peningkatan umum dalam kesejahteraan;
• pencegahan urat varikos;
• menghilangkan rasa gugup;
• muat pada kaki apa-apa saiz dan kepenuhan;
• dilampirkan secara asas - dengan satu pergerakan;
• Tapak logam berfungsi untuk meningkatkan kekuatan dan memastikan keselamatan semasa latihan.

New AGE Onhillsport

Bersama-sama dengan jenama seperti Junior, Plan, Steel, mereka sangat popular di kalangan atlet dan orang yang memantau kesihatan dan perkembangan fizikal mereka. Terdapat dalam pelbagai warna, tetapi kebanyakannya didominasi oleh merah dan biru. Semua warna lain mengikut tempahan. Produk ini dipatenkan oleh Onhillsport untuk membantu mereka yang ingin memunggah dan menjajarkan punggung mereka, tergantung pada palang mendatar, untuk menguatkan otot perut dan punggung secara kualitatif dalam tempoh yang singkat. Kasut menggalakkan penyongsangan, tanpa beban tambahan pada tulang belakang.

Kos barangan ialah 3390 rubel sepasang.

• produk diperbuat daripada kulit berkualiti tinggi, jadi ia ringan, fleksibel, tahan lama, selesa;
• tempoh operasi yang ketara;
• digunakan oleh orang dengan sebarang saiz kaki;
• selamat;
• gamut warna lanjutan;
• berfungsi.

• signifikan tidak dijumpai.

Keselesaan X4 Senaman

Ia boleh mendahului kedudukan peranti sukan khas yang paling mudah dan praktikal untuk regangan. Digunakan dengan latihan untuk akhbar, serta untuk memunggah tulang belakang, tergantung pada palang. Kedudukan kerja dianggap "tergantung" terbalik. Mereka dipasang dengan sempurna pada palang dengan menggunakan cangkuk. Ciri membezakan mereka ialah mereka tidak memerlukan "strapping", tidak seperti tali yang meluas, dan kelajuan penetapan adalah penting.

Dalam pembuatan cangkuk, kulit asli berkualiti tinggi digunakan, yang boleh menahan beban maksimum, yang memastikan kebolehpercayaan dan ketahanannya.Kasut dilengkapi dengan sisipan lembut khas untuk menjadikan penggunaannya seselesa mungkin dan mengurangkan tekanan pada kaki semasa bersenam. Ciri-ciri utama model adalah seperti berikut:

• diameter cangkuk (maks) - 40mm;
• beban (maks) - 150 kg;
• bahan pengeluaran: kulit, buih, keluli.

Produk ini boleh dibeli pada harga 5900 rubel.

• kualiti tinggi;
• kebolehpercayaan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• reka bentuk yang bijak;
• menahan berat yang ketara;
• paling selesa.

• signifikan belum dikenalpasti.

Rancang Comfort Onhillsport

But graviti sangat popular dengan atlet yang menggunakan beban kuasa dalam latihan mereka. Pada akhir kelas, anda perlu mengendurkan otot dan membenarkan tulang belakang berehat. Ia adalah alat sukan moden yang mudah, praktikal, mudah digunakan dan berkesan yang membantu menyelaraskan punggung dengan cepat dan betul, melegakannya daripada beban yang berlebihan, menguatkan otot pada perut dan belakang. Mereka membenarkan anda melakukan latihan penyongsangan tanpa menambah beban tulang belakang.

Sepasang boleh dibeli dengan harga 2250 rubel.

• menahan berat 90 kg;
• tersedia dalam warna merah, biru dan hitam;
• dihantar ke semua wilayah negara;
• selesa;
• bahan pengeluaran - keluli dan kulit berkualiti tinggi;
• hayat perkhidmatan yang ketara;
• gabungan harga dan kualiti yang sangat baik;
• kecekapan.

• tidak dipasang.

sukan jet

Model ini diperbuat daripada kulit tulen, dilengkapi dengan cangkuk logam. Terima kasih kepada kehadiran dua tali, but boleh dilaraskan ke mana-mana saiz kaki. Berbeza dalam kemudahan, fleksibiliti, ketahanan, keselesaan yang mengejutkan. Menahan beban maksimum 110 kg.Peralatan ini membantu melegakan sakit belakang, mengurangkan ketegangan otot, mengepam tekanan, mengekalkan pertumbuhan akibat regangan cakera vertebra, dan menjadikan postur yang betul dan cantik.

Produk ini boleh dibeli pada harga 1950 rubel.

• selesa;
• tahan lama;
• kualiti;
• boleh dipercayai;
• sangat cekap;
• murah;
• berfungsi.

• yang penting tiada.

Original Fit.Tools FT-invb

Model ini direka untuk tujuan menggantung atlet secara terbalik di atas palang selepas senaman aktif untuk berehat, meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan beban pada tulang belakang. Kasut juga akan melegakan kesakitan di bahagian belakang, menyelaraskan postur anda, dan menghilangkan ketegangan otot. Ia boleh digunakan oleh kedua-dua atlet profesional di gim dan pemula di rumah. Pengilang dalam pembuatan mereka menggunakan bahan tahan haus dan berkualiti tinggi seperti keluli, nilon dan neoprena. Peranti boleh menahan berat yang ketara. Dilengkapi dengan cangkuk khas untuk digantung pada bar mendatar.

Kos purata pengeluaran ialah 4500 rubel.

• pengikat mempunyai kesesuaian yang selamat;
• keselesaan tinggi;
• keselamatan yang ketara;
• bahan berkualiti tinggi;
• menahan berat sehingga 150 kg;
• tempoh operasi yang panjang.

• berat yang ketara - mencapai 2.5 kg.

Mesin regangan benang

Pembantu yang hebat untuk mereka yang ingin cepat dan tanpa rasa sakit duduk di atas tali. Agak mudah digunakan: kaki diletakkan pada hentian dan regangan dijalankan, sementara anda boleh menonton program kegemaran anda di TV atau bekerja pada komputer riba. Sesuai untuk hampir semua orang, terutamanya mereka yang:

• menjadi berminat dalam gimnastik atau menari;
• melakukan yoga;
• memberi keutamaan kepada seni mempertahankan diri atau seni mempertahankan diri;
• mahu menunjukkan regangannya;
• ingin mempunyai kaki yang langsing dan cantik;
• lebih suka sihat dan maju fizikal.

Sesuai juga untuk kanak-kanak yang menghadiri kelab sukan.

M-FLEX

Tergolong dalam kategori model yang paling popular dan dicari dalam pasaran peralatan sukan. Pengilang menyediakan barangan berkualiti tinggi pada harga yang berpatutan. Simulator ini sangat mudah dan berkesan, dan juga mudah digunakan. Anda hanya perlu meletakkan kedua-dua kaki pada hentian lembut, setelah sebelumnya menetapkan panjang dan sudut belakangnya, dan regangan telah bermula.

Kos purata produk ialah 8890 rubel.

• menyediakan regangan yang selesa dan lembut;
• menjamin keadaan santai;
• terdapat pelarasan panjang hentian dan sudut sandaran;
• regangan dijalankan dengan lancar dan tanpa rasa sakit;
• margin keselamatan yang mencukupi;
• bar kemajuan yang tepat;
• terdapat hentian berputar.

• signifikan belum dikenalpasti.

Century VersaFlex

Ia sangat popular di kalangan atlet yang terlibat dalam seni mempertahankan diri, menari, gimnastik, yoga, serta orang yang menjalani gaya hidup aktif dan cuba mengekalkan kesihatan mereka pada tahap yang betul. Boleh digunakan di rumah dan dalam proses bersenam di gim. Ciri-ciri utama model termasuk:

• empat kedudukan regangan, di mana maksimum ialah 190 darjah;
• dengan cepat dan cekap anda boleh mendapatkan regangan maksimum;
• ketiadaan kesakitan;
• terdapat skala kemajuan yang membolehkan anda mengawal proses kelas;
• berat ringan - 23 kg.

Produk ini boleh dibeli dalam julat dari 17990 hingga 21900 rubel.

• kualiti tinggi;
• kefungsian;
• kebolehpercayaan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• kemudahan operasi.

• yang penting tiada.

"Pecah kaki"

Peranti menakjubkan yang membantu untuk membawa kawasan pinggul ke dalam keadaan yang betul. Tujuan utamanya:

• menjadikan tulang dan otot kuat;
• mengelakkan kecederaan;
• meningkatkan fleksibiliti sendi, meningkatkan rintangan mereka;
• mendapatkan keyakinan diri;
• membuat pergerakan lancar dengan amplitud optimum;
• lari dari kesibukan.

Ia sangat popular dengan kedua-dua profesional dan pemula.

Produk ini boleh dibeli dengan harga 20,000 rubel.

• berat tidak ketara - 18 kg;
• kaki bergetah, yang menghalang kerosakan mekanikal pada permukaan lantai;
• padat;
• tahan lama.

• hilang.

Batang Regangan

Simulator yang membolehkan otot dan sendi meregang secara normal untuk meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal dan keseluruhan organisma secara keseluruhan. Setiap orang akan mencapai hasil yang positif, tidak kira apa struktur gentian otot individunya. Peralatan ini menggalakkan kerja empat otot utama paha, otot betis, kaki dan bahagian bawah kaki, termasuk hamstring.

Selepas bekerja pada peranti sedemikian, seseorang berasa dibebaskan, lebih yakin, koordinasi bertambah baik, berjalan menjadi mudah dan lancar. Regangan yang terhasil membantu merehatkan badan, melegakan kekejangan dan ketidakselesaan pada sendi dan otot, yang telah lama tegang.

Paling penting, kanak-kanak perempuan suka reka bentuk ini, kerana, duduk di atas tali, mereka mendapat gaya berjalan yang menakjubkan dan harga diri sebagai hasilnya. Telah terbukti bahawa wakil jantina yang lemah itu lebih berorientasikan ruang, menjadi lebih terkumpul, boleh keluar dari situasi yang paling sukar, berjaya dalam perniagaan, dan mendapat kenaikan pangkat.

Kos barangan ialah 4490 rubel.

• gabungan harga dan kualiti yang sangat baik;
• kemudahan penggunaan;
• kebolehpercayaan;
• kecekapan;
• hayat perkhidmatan yang panjang;
• keselamatan;
• kualiti tinggi.

• signifikan belum dikenalpasti.

Kesimpulan

Perlu diingat bahawa regangan diperlukan bagi mereka yang cuba menjalani gaya hidup sihat dan tidak dapat membayangkan diri mereka tanpa senaman harian. Ia adalah satu set latihan, hasil akhirnya adalah untuk meningkatkan fleksibiliti badan, meningkatkan keanjalan sendi dan otot. Terima kasih kepada simulator, anda boleh mencapai matlamat anda dalam masa yang singkat dan tanpa rasa tidak selesa. Regangan diperlukan untuk orang yang bermain hampir semua sukan.