Minyak ikan yang dihasilkan dalam negara amat popular kerana pengeluarannya daripada bahan mentah segar terus bersebelahan dengan kawasan memancing di bandar-bandar utara negara itu. Asid lemak tak tepu Omega-3 adalah penjamin kesihatan terbaik untuk kualiti hidup yang tinggi, serta teman yang boleh dipercayai untuk umur panjang. Statistik menunjukkan jumlah kekurangan Omega-3 dalam populasi negara, angka itu ialah 80%. Asal semula jadi komposisi memastikan penyerapan kompleks yang sangat baik oleh badan.
Hati ikan kod selalunya merupakan bahan mentah untuk pengeluaran, atau lebih tepatnya ekstrak daripadanya. Satu set vitamin kumpulan E, F, A, D, asid, sebagai tambahan kepada Omega-3, juga Omega-9 dan Omega-6 memberikan ketepuan menyeluruh badan dengan unsur mikro.
Kandungan
Asid lemak terlibat dalam fungsi sokongan hidup penting berikut:
Asid lemak tidak tertakluk kepada sintesis bebas dalam tubuh manusia.
Seluruh rangkaian produk bukan ubat yang mengandungi Omega-3 boleh dibahagikan secara bersyarat kepada jenis berikut:
Keputusan untuk mengambil apa-apa ubat, termasuk makanan tambahan, terutamanya dengan kehadiran penyakit kronik, harus dipersetujui dengan doktor. Formulasi kompleks mungkin mempunyai unsur individu yang mengancam risiko tindak balas alahan.
Pematuhan dengan dos dan jadual penerimaan adalah aspek penting dalam penggunaan. Melebihi elaun harian boleh memudaratkan kesihatan.Kursus ini berkisar antara 28 hingga 42 hari, dengan pengulangan sehingga 2 kali setahun.
Minyak ikan boleh dalam bentuk terpencil tulen atau dalam bentuk kompleks dengan beberapa bahan tambahan yang berguna. Setiap komponen bukan sahaja mestilah konsisten dengan keperluan kemasukan, tetapi juga dalam jumlah yang selamat. Bagi kanak-kanak, komposisi ringkas yang berasingan biasanya dipilih.
Apabila menggunakan beberapa jenis ikan sebagai bahan mentah, mungkin terdapat pilihan berikut:
Pilihan kedua tidak dianggap sangat baik, kerana ikan pemangsa dicirikan oleh kandungan merkuri dan logam berat yang tinggi dalam daging.
Untuk kegunaan sejagat oleh pelbagai kategori umur, ubat mungkin tidak begitu tepu dalam kepekatan. Kadang-kadang, untuk memastikan norma harian, seseorang perlu mengambil sehingga 10 kapsul. Tidak semestinya jumlah sedemikian adalah mudah, terutamanya apabila anda berada jauh dari rumah, jadi isu dos harus diselesaikan terlebih dahulu.
Kilang farmaseutikal dan biokimia Rusia semakin menghampiri piawaian dunia dari segi kualiti produk dan peralatan teknikal. Ketersediaan teknologi baharu dan penggunaan teknik progresif, perkembangan terkini dalam perumusan telah membawa kilang Rusia kepada pengiktirafan dan populariti antarabangsa. Penggunaan penyulingan molekul dalam teknologi pengeluaran memungkinkan untuk menyediakan peratusan DHA / EPA sebanyak 100/70 mg setiap 1000 mg lemak yang diperoleh daripada hati ikan tongkol. Ini adalah nisbah dan perkadaran yang optimum. Walau bagaimanapun, tidak semua syarikat mempunyai teknologi sedemikian dalam proses pengeluaran.
Dalam kes persiapan yang kompleks, harga boleh mencapai beberapa ratus rubel setiap pakej, sambil mengingati keperluan untuk membeli beberapa kotak setiap kursus. Formulasi tulen tanpa bahan tambahan, dari pengilang dengan asas bahan mentah Rusia yang berpatutan, dijual pada harga sehingga 100 rubel, yang tidak bermakna kekurangan kualiti.
Omega-3 boleh sama ada kapsul atau larutan cecair-berminyak. Dalam kapsul, cangkang gelatin mengandungi komposisi likat, di bawah pengaruh jus gastrik, bahan aktif dilepaskan melalui pemusnahan dinding kapsul. Dilaraskan, mengikut norma, dos dalam setiap butiran memberikan kadar pengambilan yang diperlukan. Gula-gula gelatin bayi berperisa buah-buahan, berbentuk keseluruhan haiwan adalah penyelesaian yang bagus untuk kanak-kanak kecil.
Asid lemak yang berasal dari krill juga merupakan sumber Omega-3 yang boleh dipercayai. Walau bagaimanapun, kepekatan melebihi bahan minyak ikan yang lebih biasa sebanyak 48 kali ganda. Minyak krill mempunyai kesan yang lebih disasarkan pada pemulihan kognitif. Anda harus berunding dengan doktor anda sebelum memilih asid lemak yang berasal dari krill.
Bahan Omega-3, yang dihasilkan daripada sumber semula jadi berasaskan tumbuhan, adalah lebih rendah dari segi jumlah EPA, DHA, manakala kita boleh bercakap tentang penunjuk yang berbeza mengikut susunan magnitud. Minyak biji rami mempunyai kandungan asid alfa-linolenik yang tinggi, dengan peratusan rendah EPA, DHA, yang tidak akan menyelesaikan masalah kekurangan unsur penting.
Penunjuk kandungan minyak ikan dalam formula preskripsi umum komposisi bukanlah kriteria yang menentukan. Nisbah EPA/DHA adalah sangat penting. Kandungan 30% tidak dianggap sebagai bahagian asid berfaedah yang mencukupi.Pakar menunjukkan 180/120 mg setiap 1000 mg minyak ikan, masing-masing, sebagai norma yang diperlukan.
Aditif sintetik mempunyai kos yang lebih murah, tetapi faedah kategori bahan tersebut dikira dengan pekali yang lebih rendah. Bentuk trigliserida semulajadi memainkan peranan yang menentukan dalam kadar asimilasi bahan.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" boleh didapati dalam bentuk kapsul 370 mg. Anda perlu mengambil makanan tambahan dari 1 hingga 2 bulan. Jika perlu, penerimaan boleh diulang. Penerimaan berulang dibenarkan selama 12 bulan. Nilai pemakanan ubat setiap 100 g adalah lemak (80 mg, termasuk asid lemak tak tepu dalam jumlah 50 g), protein (14 g).
Nilai tenaga aditif aktif secara biologi setiap 100 g ialah 780 kcal / 3200 kJ. Daripada kontraindikasi, kami perhatikan keistimewaan individu bahan-bahan yang membentuk produk, kehamilan dan penyusuan. Jangka hayat produk ialah 2 tahun. Ubat ini dijual dalam pek 100 pcs.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" - makanan tambahan. Ubat itu bukan ubat.
Kos purata: 202 rubel.
Sebelum digunakan, anda perlu berunding dengan doktor anda.
Syarikat itu telah berada di pasaran selama lebih daripada 50 tahun dan dianggap sebagai pengeluar ubat berkualiti tinggi yang boleh dipercayai.
Minyak ikan yang boleh dimakan daripada pengilang "BiaFishenol" diperbuat daripada salmon yang ditangkap di perairan kutub. Habitat ikan sangat sejuk, jadi asid Omaha-3 ditemui dalam badan mereka dalam kuantiti yang banyak.
laman web: www.biafishenol.ru
Kilang terkenal itu telah menerajui pasaran Rusia selama beberapa tahun dan terutamanya dikenali kepada atlet, orang yang terlibat dalam latihan intensif aktif.
Rangkaian produk diwakili secara meluas dalam sektor perubatan dan sukan. Jenama itu secara rasmi bekerjasama dengan pasukan kebangsaan Rusia dan sekolah rizab Olimpik. Rangkaian produk adalah pelbagai dan merangkumi kedua-dua kompleks vitamin dan makanan tambahan.
laman web: https://ac-t.ru
Pengilang utama dengan reputasi di seluruh dunia mempunyai gelaran kehormat "Jenama No. 1 di Rusia". Barisan Omega 3 yang luas memenuhi permintaan mana-mana pengguna, anda boleh memilih pilihan yang mudah untuk bahan tambahan dan pembungkusan.
Tapak: evalar.ru
Syarikat itu telah beroperasi sejak 2008 dan berbangga dengan penggunaan teknologi terkini dan peralatan canggih khas.
Komuniti sukan yang bekerjasama dengan syarikat, membolehkan anda menerima maklum balas langsung mengenai produk, menyesuaikan komposisi, resipi.
Sukar untuk memaksa kanak-kanak mengambil bahan berguna dengan bau yang tidak menyenangkan atau bentuk pelepasan yang besar, jadi pengilang mengambil langkah tambahan untuk memperbaiki sifat untuk penggunaan ubat yang selesa.
"Kusalochka" dari REALCAPS, syarikat itu mengeluarkan menggunakan ikan dengan kitaran hayat yang singkat sebagai bahan mentah, yang tidak membenarkan toksin tahap tinggi terkumpul di dalam hati mereka. Syarikat ini dilengkapi dengan peralatan moden dan mempunyai lebih daripada 17 tahun pengalaman.
realcaps.ru
Penyediaan minyak ikan BioKontur daripada PolarPharm terkenal dengan harga yang rendah dan kualiti kelas pertama yang konsisten. Kilang itu terletak di Murmansk, dengan akses terus kepada bahan mentah.
https://polarpharm.ru
Jadual perbandingan pengeluar minyak ikan Rusia terbaik | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | kategori belanjawan | ||||
Nama, jenama | Borang keluaran | Kuantiti, dalam pakej, pcs. | Dos, mg | Harga purata, gosok. | |
Kilang Farmaseutikal Tula | minyak | - | 50 | 150 | |
BiaPharm | kapsul | 100 | 350 | 250 | |
Mirrolla | −”− | −”− | 40 | 350 | |
2. | Dadah berharga lebih daripada 500 rubel | ||||
Akademi-T | topi. | 90 | - | 800 | |
Evalar | −”− | 30 | 950 | 1000 | |
Jadilah Yang Pertama | −”− | 90 | 1.6 | 650 | |
3. | Untuk kanak kanak | ||||
"Kusalochka" daripada "REALCAPS" | kapsul | 90 | 500 | 350 | |
BioKontur | −”− | 100 | - | 300 |
Oleh kerana kumpulan bahan tertentu, khususnya, asid tak tepu, tidak boleh disintesis secara bebas dalam tubuh manusia, pakar mengesyorkan mengambil kursus ubat tambahan secara berkala. Peranan pengaruh Omega 3 pada fungsi utama tidak boleh dianggarkan terlalu tinggi, ia melibatkan perlindungan anti-radang, aspek anti-sklerotik, sifat imunomodulator, normalisasi komposisi lipid, metabolisme otak, ciri onkoprotektif, tindakan antialergi dan pencegahan antidepresan.
Minyak ikan membantu cepat pulih daripada tekanan fizikal atau mental yang aktif, meningkatkan kepekatan, meningkatkan perlindungan saluran darah dan kapilari.
Pengeluar Rusia menawarkan pelbagai pilihan ubat baik dari segi bentuk pelepasan, dan dari segi dos, saiz kapsul, dan harga. Omega 3 tergolong dalam kategori makanan tambahan, tetapi pengambilan yang tidak terkawal tanpa kelulusan terlebih dahulu daripada doktor boleh membawa akibat yang menyedihkan. Ia juga penting untuk diingat tentang dos kanak-kanak dan elaun harian maksimum. Kerja kursus dengan pendekatan yang cekap boleh mengubah kualiti hidup dengan ketara dan membolehkan anda merasakan peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan dalam masa yang singkat.