Perkara yang perlu diambil dalam perjalanan: kedudukan snek berkhasiat terbaik untuk 2022

Musim panas adalah musim perjalanan tradisional. Baik semasa cuti dan hujung minggu yang panas, semua orang mahu keluar ke udara segar, mengubah keadaan. Oleh itu, ramai yang pergi ke alam semula jadi, supaya tidak menghabiskan masa dalam empat dinding.

Jalan yang panjang akan kelihatan tidak berkesudahan jika anda tidak menyegarkan diri anda tepat pada masanya. Apabila fikiran tidak terganggu oleh rasa lapar, perjalanan lebih mudah. Penyelesaian terbaik untuk pemakanan di jalan raya adalah makanan ringan berkhasiat yang mengenyangkan badan dengan tenaga dengan cepat dan lama.

Keperluan utama untuk makanan di jalan raya

Adalah lebih baik untuk tidak mengangkut produk mudah rosak (produk tenusu, ikan) di mana adalah mustahil untuk menyediakan suhu yang sesuai untuk penyimpanannya.

Pembungkusan dan makanan itu sendiri mesti mengekalkan bentuk asalnya, walaupun ia dipengaruhi oleh faktor luaran. Di samping itu, anda harus memberi perhatian kepada berat dan kelantangan, supaya tidak menghabiskan sebahagian besar bagasi untuk makanan.

Makanan hendaklah sedia untuk dimakan dengan segera. Pengecualian adalah sup segera dan bijirin.
Kualiti terbaik makanan ringan adalah semula jadi, kandungan kalori rendah dan kandungan lemak.
Walau apa pun citarasa asal pengembara, terdapat beberapa kategori yang memenuhi semua keperluan.

Berikut adalah beberapa cadangan daripada pakar pemakanan untuk snek perjalanan yang sihat:

1. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada rasa semula jadi. Sesetengah mungkin keliru tentang bahan tambahan dalam bentuk perisa yang sama dengan semula jadi. Malah, bahan tambahan ini adalah asal tiruan.
2. Kehadiran monosodium glutamat atau E621 dalam komposisi harus dielakkan. Dengan bantuan bahan tambahan ini, rasa makanan dipertingkatkan, supaya seseorang mula berasa lapar semula selepas masa yang singkat. Satu lagi sebab untuk meninggalkan kekotoran berbahaya ialah teori bahawa monosodium glutamat boleh menyebabkan penurunan dalam aktiviti otak. Ia berjaya dibuktikan oleh Aleksey Dushka.
3. Mereka yang suka kerepek dan tidak mahu gemuk harus memilih produk yang diperbuat daripada hirisan kentang. Kerepek yang diperbuat daripada kentang tumbuk mengandungi terlalu banyak kanji.
4. Satu lagi bahan tambahan berbahaya dalam kerepek dipanggil akrilamida. Para saintis Amerika telah mendapati bahawa ia boleh mencetuskan perkembangan kanser pada tikus. Pada manusia, bahayanya belum terbukti, tetapi lebih baik untuk mengurangkan penggunaan suplemen. Sayuran hijau boleh meneutralkan kesannya. Oleh itu, bagi mereka yang tidak boleh menolak kerepek, lebih baik menggabungkannya dengan kubis dan sayur-sayuran hijau.

Sesetengah orang berpendapat bahawa makanan ringan boleh disimpan untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, ini adalah ilusi, dan walaupun pembungkusan dimeteraikan, produk itu akan rosak. Oleh itu, anda harus membeli cip yang dibuat tidak lebih dari sebulan yang lalu.

Makanan ringan terbaik

Di bawah adalah senarai makanan ringan yang paling berguna menurut pakar. Terima kasih kepada penggunaannya, rasa lapar hilang, dan perjalanan memperoleh warna-warna cerah.

kering

Kubis laut dari Midori dalam minyak bijan 80 g

Alga masih mendapat populariti di kalangan pelancong Rusia. Walau bagaimanapun, produk ini sangat berguna, dan semakin ramai pencinta makanan lazat menikmati rumpai laut dalam minyak bijan.

Midori dibuat di Korea Selatan. Penuai menuai dan mengisar rumpai laut, kemudian goreng dalam minyak bijan. Seterusnya, tumbuhan dikeringkan, ditekan dan ditaburkan dengan bijan. Produk yang dihasilkan dibungkus dalam beg tertutup.

Pengguna menilai secara positif rasa kelp. Ia dikelaskan sebagai produk manis yang rasa seperti karamel. Tetapi dalam beberapa kelompok, rasa rumpai laut dikesan. Walau bagaimanapun, ini tidak merosakkan kesan keseluruhan produk.

• lazat;
• sihat;
• secara pemakanan.

• tidak dapat dikesan.

Serat Siberia "PP" Snek malam, kembar tiga

Produk ini dicirikan oleh komposisi yang semulajadi. Selain itu, snek sihat ini terdiri daripada serat dan rempah ratus. Ia tidak mengandungi gula, tetapi pesakit kencing manis harus memberi perhatian kepada fakta bahawa ia mengandungi fruktosa.
Nilai pemakanan snek secara positif mengejutkan ramai, kerana jumlah kecil kembar tiga mengandungi sejumlah besar karbohidrat.

Rasa makanan ringan tidak jauh berbeza dengan serat biasa dengan tambahan kayu manis. Padankan dengan baik dengan yogurt atau kefir. Bebola tidak mempunyai rasa yang jelas.

Jika anda menilai produk dalam penampilan, maka ia adalah bola licin dengan diameter yang berbeza dari warna coklat muda. Mereka berbau rempah dan biskut oat. Ia rangup apabila dimakan dan agak keras pada gigi. Berada dalam pakej terbuka tidak membahayakan rasa bola.

Pengguna menggambarkan rasa mereka sebagai dedak kasar dengan sedikit bau pudina dan kayu manis, sedikit manis. Dengan latar belakang kelaparan yang teruk, mereka kelihatan enak tanpa bahan tambahan dalam bentuk yogurt.

• lazat dan memuaskan;
• berguna.

• tidak dapat dikesan.

Serat Siberia Makan tengah hari, Nyashki panas dengan bawang dan lobak merah 110 g

Snek ini boleh dimakan secara kering dan sebagai tambahan kepada hidangan pertama atau kedua. Nyashki menarik dengan komposisi semula jadi. Semasa berjalan-jalan, dalam rehat antara kuliah, di tempat kerja dan dalam perjalanan yang jauh, Nyashki adalah makanan ringan yang sangat diperlukan dengan manfaat untuk tubuh.

Makanan ringan ini diperbuat daripada tepung rai yang dikupas, yang kaya dengan vitamin B. Terima kasih kepada kalium, tekanan darah kembali normal dan fungsi sistem kardiovaskular bertambah baik.Ia juga mengandungi zat besi, yang meningkatkan peredaran darah, dan kalsium, yang menguatkan tulang.

Dedak gandum adalah bahan yang sama berguna. Terima kasih kepada mereka, perut dan usus menerima serat, vitamin A, B dan E, dan banyak unsur surih yang berguna.

Dengan memakan pucuk gandum, imuniti diperkuat, metabolisme bertambah baik, imuniti terhadap jangkitan meningkat.

Bubur jagung juga mengandungi vitamin yang diperlukan untuk badan, serta unsur surih - besi, kalium, magnesium, kalsium dan lain-lain.

Whey mengandungi vitamin kumpulan B, A, E dan C. Ia juga membantu mengurangkan selera makan.

• meningkatkan fungsi usus;
• penurunan berat badan dan normalisasi metabolisme;
• pengembangan diet kerana serat tumbuhan;
• pencegahan penyakit yang berkaitan dengan kekurangan zat makanan;
• membersihkan saluran penghadaman;
• menghasilkan idea ringan dan mood yang baik.

• tidak dapat dikesan.

Tako samurai keropok beras Jepun Tokyo Kurakka 120 g

Keropok nasi dari Tako Samurai menarik pelanggan dengan rasa pedas aslinya. Mereka berdenyut dengan menyenangkan pada gigi, dan perasa, yang terdiri daripada wasabi, bawang putih dan keju, membolehkan anda menjamunya dengan bir, wain atau minuman lain, walaupun yang tidak beralkohol.

Mereka kurang berbahaya daripada kerepek kentang kerana fakta bahawa ia mengandungi sejumlah besar protein sayuran. Makan keropok jepun memberi manfaat kepada badan. Tidak mengandungi GMO atau warna tiruan. Semua bahan adalah semulajadi.

Makanan ringan Jepun asli dengan cepat menjadi popular kerana rasa yang unik, penampilan luar biasa dan manfaat kesihatan.Mereka dibawa bersama bukan sahaja oleh orang yang gemar melancong, tetapi juga oleh atlet yang menjalani gaya hidup aktif.

• rasa unik;
• penampilan luar biasa;
• faedah.

• tidak dapat dikesan.

Arnab kering, 50 gr

Daging arnab dikeringkan mengikut teknologi khas, berkat vitamin dan unsur mikro yang berguna dipelihara sepenuhnya. Snek lazat yang diperbuat daripada daging arnab berotot keseluruhan yang ditanam tanpa menggunakan GMO. Pembungkusan dihasilkan dalam persekitaran yang dipenuhi gas, jadi makanan ringan kekal segar untuk masa yang lama.

Menurut teknologi ini, udara yang memasuki pek disesarkan oleh gas lengai, yang mengekalkan kesegaran dan aroma produk. Sebilangan kecil oksigen kekal, ia tidak mencukupi untuk perkembangan kulat dan bakteria. Pembungkusan gas lengai berjaya digunakan dalam industri makanan.

• teknologi pengeringan khas;
• daging arnab yang ditanam tanpa menggunakan GMO.

• tidak dapat dikesan.

kering

T.M. Snacker. Makanan ringan daging kering

Produk daging kaya dengan protein, vitamin dan mineral, diperbuat daripada bahan mentah semula jadi. Untuk menyediakan produk yang sihat, daging berkualiti tinggi seluruh otot diambil tanpa perasa tiruan, pewarna, GMO. Makanan ringan rendah karbohidrat dan lemak. Dalam proses memasak, rempah dan perasa semulajadi digunakan.

Produk siap tertakluk kepada kawalan kualiti. Jangka hayat snek daging kering ialah 12 bulan.

• produk kaya dengan protein, vitamin dan mineral;
• diperbuat daripada bahan mentah semula jadi.

• tidak dapat dikesan.

Daging Kering Rancho Meatsouri "Hirisan Rusa"

Untuk penyediaan kepingan kering, produk daging terpilih diambil. Mereka disediakan pada suhu rendah, sambil mengekalkan rasa dan faedah.

Garam dan perasa semulajadi digunakan untuk mengasinkan makanan ringan Rancho Myassouri. Potongan daging sesuai untuk snek ringan, kerana peratusan protein dalam produk adalah tinggi.

• daging terpilih;
• semasa memasak, rasa dan komponen yang berguna dipelihara.

• tidak dapat dikesan.

Penyedut ikan keli kering

Daripada daging ikan keli yang menyelerakan, lazat, pelbagai karya masakan diperolehi. Malah dari wakil besar keluarga ikan keli, yang beratnya melebihi 10-20 kg, dan dagingnya mengeluarkan alga dan lumpur, mereka terbiasa menyediakan snek yang indah untuk bir. Pelbagai kaedah pemprosesan ikan air tawar digunakan: ikan keli kecil dikeringkan secara keseluruhan, ikan besar diletakkan pada salmon. Resipi memasak yang luar biasa: straw atau stik kering.

6 daripada 10 pembeli yang ditinjau mencatatkan rasa menakjubkan ikan keli kering jerami. Fillet menjalani pemprosesan berkualiti tinggi, menjalani teknologi memasak yang unik. Hasilnya, daging yang sempurna diperolehi, yang sesuai untuk perhimpunan di atas segelas bir atau untuk snek ringan. Selain itu, straw kering boleh dihidangkan untuk makan malam.

Bersama-sama dengan makanan ringan ikan lain, ikan keli kaya bukan sahaja dengan unsur surih yang berguna. Pengguna yang berbeza umur perhatikan rasa makanan ringan itu.

Straw ikan keli kering adalah makanan ringan yang enak dan harum. Gourmets tahu bahawa daging ikan lembut dan mengenyangkan.Semasa proses pengeringan, fillet tepu dengan lemak, produk menjadi telus, dan daging memperoleh rasa yang halus.

• kehadiran protein, vitamin dan mineral dalam produk, menjadikan ikan lebih enak;
• snek yang enak dan beraroma.

• tidak dapat dikesan.

Ikan siakap kering, straw, 40 gr

Bahan mentah berkualiti tinggi digunakan untuk pengeluaran jerami. Pada peringkat pertama pengeluaran, ikan tertakluk kepada kawalan veterinar dan kebersihan yang ketat. Hasilnya, kami mempunyai snek dengan rasa unik yang halus. Fillet kering dipotong menjadi jalur nipis, dibungkus dalam beg kedap udara yang tertutup.

• bahan mentah berkualiti tinggi;
• rasa unik yang lembut.

• tidak dapat dikesan.

dihisap

Telinga babi Novgorod Bacon

Kelebihan utama snek adalah bahawa produk itu bukan sahaja dihisap, tetapi juga tertakluk kepada rawatan haba. Terima kasih kepada ini, pemotongan dari telinga babi hanya cair di dalam mulut anda. Pembeli perhatikan rasa salai tanpa garam yang agak halus dari snek, yang mempunyai aroma bawang putih yang halus, di mana tidak ada lebihan rempah.

Tambahan kedua ialah potongan telinga babi dijual dalam pembungkusan yang mudah. Ini adalah bekas yang dalam di mana ia berguna untuk menyimpan produk.

• produk bukan sahaja dihisap, tetapi juga tertakluk kepada rawatan haba;
• rasa halus;
• tiada rempah ratus yang berlebihan.

• tidak dapat dikesan.

Keju salai "Serdtseedy" 46 g x14

Gabungan kualiti berguna sedemikian jarang ditemui dalam satu produk. "Serdtseedy" ialah snek, snek ringan dan keju asli. Ini adalah syarikat pertama yang memperkenalkan keju dalam bentuk snek ringan di pasaran domestik. Selama bertahun-tahun, jenama itu tidak kehilangan kedudukan utamanya dalam segmennya.Keju salai "Serdtseedy" adalah makanan istimewa yang lazat dan sihat.

• produk semula jadi;
• berguna dan memuaskan.

• tidak dapat dikesan.

Keju salai asli rangup "CRAFT SNACK", dengan ekstrak halia CHEECORN, 6x40 g

Produk berkualiti yang unik, untuk pengeluaran yang jenis separa keras keju mulia digunakan. Pembuka selera dihisap pada kerepek alder, kerana ia memperoleh rasa yang kaya dan aroma asap semula jadi. Produk salai semulajadi sesuai untuk snek ringan semasa perjalanan, dan juga disyorkan untuk digunakan dengan bir gelap dan ringan yang dihasilkan oleh syarikat kecil menggunakan resipi bukan industri.

• produk asap semula jadi;
• gabungan faedah.

• tidak dapat dikesan.

manis

Frustiki "Pisang dan pasli" Marc & Fisa

Kebanyakan ibu bapa tidak berpuas hati dengan fakta bahawa gula dan sejumlah besar minyak digunakan dalam proses memasak batang jagung. Ya, produk itu lazat, tetapi berbahaya. Berpandukan kehendak mereka, pengilang telah mencipta makanan ringan yang enak dan rangup untuk kanak-kanak. Ia tidak mengandungi minyak dan gula, ia mempunyai komposisi yang bersih: beberapa bijirin yang sihat, rami, sayur-sayuran dan buah-buahan. Ibu bapa gembira dengan komposisi, dan generasi muda menyukai rasa produk.

Snek yang sihat dan rangup dengan pisang dan pasli boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun.

• snek yang enak dan rangup untuk kanak-kanak;
• tidak mengandungi minyak dan gula.

• tidak dapat dikesan.

ZABUKA Makanan ringan buah-buahan: Grapefruit 250 g

Makanan ringan buah-buahan "ZABUKA" adalah produk semulajadi sepenuhnya yang telah mengalami pengeringan lembut. Untuk pengeluarannya, hanya bahan mentah segar digunakan, tanpa gula, agen pengoksida, pemanis, pengemulsi, pengawet dan bahan tambahan berbahaya yang lain. Pertama, limau gedang melalui pecahan potong yang berbeza, kemudian hirisan dikeringkan pada suhu 38-40˚C. Ini membolehkan anda mengekalkan glukosa, unsur surih dan vitamin dalam keadaan yang sama seperti dalam buah segar.

Makanan ringan "ZABUKA" digemari oleh kanak-kanak mahupun orang dewasa. Mereka bukan sahaja lazat, tetapi juga sihat. Hirisan limau gedang kering adalah alternatif yang bagus untuk gula-gula dan gula-gula, terutamanya bagi mereka yang sedang berdiet.

• produk semulajadi sepenuhnya;
• hanya bahan mentah segar digunakan, tanpa gula, agen pengoksida, pemanis, pengemulsi, pengawet.

• tidak dapat dikesan.

Biskut bijan Makanan ringan langsung "Aprikot kering dan kismis" 60 gr

Kuki dibuat tanpa gula, daripada rami bercambah. Teknologi yang digunakan oleh pengilang membolehkan anda menyimpan vitamin, unsur surih dan bahan berguna lain. Makanan ringan hidup ialah biskut kecil dengan sedikit rasa masam, banyak ditaburkan dengan biji bijan. Pengguna memilih produk tersebut kerana ia tidak mengandungi gula.

• tidak mengandungi pewarna dan pengawet;
• percambahan rami dijalankan dalam air "hidup";
• dihasilkan daripada bahan mentah semula jadi;
• pengeringan lembut dilakukan pada suhu 40˚С;
• Produk tidak mengandungi gula atau pemanis.

• tidak dapat dikesan.

Mentega kacang "Peanut Joe" 220 gr

Mentega kacang disukai oleh kanak-kanak dan orang dewasa di seluruh planet ini. Apabila anda melancong, anda mahu membawanya bersama anda.Satu-satunya kelemahannya ialah pasta tidak tergolong dalam hidangan simpanan jangka panjang, ia cepat sejuk. Untuk snek di jalan raya, pes Peanut Joe sejuk sesuai.

Disediakan mengikut teknologi klasik, tanpa penambahan garam, gula, kekotoran berbahaya. Pes mengandungi serat, vitamin B dan E, arginin, magnesium. Produk ini kaya dengan protein dan antioksidan, tepu badan dengan kalori, memberikan kekuatan.

• disediakan mengikut teknologi klasik, tanpa menambah garam, gula, kekotoran berbahaya;
• mengandungi bahan-bahan yang bermanfaat.

• tidak dapat dikesan.

Selepas mengkaji penarafan ini, anda boleh menyediakan snek yang sangat baik untuk jalan raya, kedua-dua daging dan manis untuk pencuci mulut.