Penarafan muesli terbaik untuk 2022

Makan secara sederhana, sambil berasa hebat dan membekalkan badan dengan semua unsur mikro yang diperlukan - ini adalah trend moden kehidupan yang berjaya. Pilihan yang baik untuk sarapan pagi ialah muesli.

Muesli dicipta oleh doktor Switzerland M. Bircher-Benner pada awal abad ke-19, yang menganjurkan gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul, terutamanya diet makanan mentah. Perkataan itu berasal dari bahasa Jerman Müsli, nama kecil dari Mus, puree.

Jenama Bircher Müsli masih dikenali hari ini, dan sangat bagus dalam kombinasi dengan susu pekat atau krim.

Produk makanan terdiri daripada bahan mentah, seperti:

• madu;
• kacang;
• bijirin:
• buah-buahan kering;
• dedak;
• rempah ratus;
• beri;
• pucuk gandum.

Muesli - apa itu

Keseluruhan pelbagai campuran boleh dibahagikan kepada 2 jenis:

1. mentah;
2. dibakar.

Ketiadaan tindakan haba bersamaan dengan pemprosesan mekanikal buah-buahan kering, biji, kacang dan oatmeal mencirikan penampilan mentah produk.

Granola adalah sejenis hidangan bakar yang terdiri daripada madu, kacang, oat gulung, dibawa kepada konsistensi rangup. Ini adalah item sarapan biasa untuk AS, sebagai variasi dengan penambahan kurma, kismis, buah-buahan kering. Proses penaik melibatkan pengadukan untuk mencapai jisim homogen. Produk ini juga dipanggil snek, dan juga mudah digunakan untuk makanan ringan dalam mendaki dan pelancongan, sebagai campuran jejak.

Makanan ringan dicampur dengan susu dan yogurt, beri, madu, biji rami ditambah.

Granola bakar dibentuk dalam bentuk bar, dengan kemungkinan penambahan semula jadi jus dan minyak sayuran.
Populariti bar dan muesli dalam pelbagai pakej dapat dilihat hari ini di semua kedai runcit - dari kiosk hingga pasar raya.

Pure bijirin dan bar dikelaskan mengikut ciri-cirinya:

• kehadiran pengawet dalam produk;
• tarikh luput;
• rawatan haba.

Kriteria pilihan

Rak kedai penuh dengan tawaran muesli dalam pelbagai pakej dan daripada semua jenis jenama. Bagaimana untuk tidak membuat kesilapan semasa membeli?

Kompaun

Anda harus berhati-hati mengkaji komposisi. Ada kemungkinan bahawa campuran termasuk unsur-unsur yang terdapat intoleransi. Mempunyai bahan tiruan juga bukan cara terbaik untuk berpegang kepada diet yang sihat.
Minyak sawit dan kehadiran "E" dengan indeks yang berbeza, aising, pengawet sepatutnya tiada, tiada komen.
Kehadiran protein sayuran adalah kelebihan komposisi yang jelas, apabila dicairkan dengan air, sumber protein tambahan yang berharga untuk badan muncul.

Sedikit tentang buah-buahan manisan

Adalah dinasihatkan untuk mengelak apabila membeli yuran dengan buah-buahan manisan, pengganti terbaik mereka adalah buah-buahan kering.

Jangka hayat dan penyimpanan

Bergantung pada komposisi dan keadaan pengeluaran, campuran berbeza dalam tempoh penyimpanan. Ia amat penting untuk mengawal penggunaan produk selepas membuka bungkusan, jangka hayat yang disyorkan sentiasa ditunjukkan.
Pembungkusan juga menjejaskan kualiti penyimpanan. Cahaya matahari, menembusi beg lutsinar, menjejaskan penampilan ketengikan produk. Bahan tahan lama kotak atau doypack mesti melindungi kandungan daripada kelembapan.

kalori

Anda boleh mengejar beberapa matlamat dengan makan muesli - mematuhi gaya hidup sihat, menurunkan berat badan, menjimatkan masa. Terdapat formulasi semulajadi yang sangat lazat dan sihat, tetapi dengan kandungan kalori yang tinggi. Perkara ini tidak boleh diabaikan jika tujuan penggunaannya adalah untuk menurunkan berat badan.

Cara memasak muesli di rumah

Untuk mengecualikan komponen berkualiti rendah dalam campuran yang dijual, anda boleh memasak muesli sendiri.

Koleksi rumah termasuk:

• kepingan oat;
• gandum bercambah;
• buah-buahan;
• beri;
• kacang;
• buah-buahan kering;
• biji benih.

Tuangkan keseluruhan koleksi dengan susu atau kefir, jika dikehendaki, dedak ditambah.

Kesilapan semasa memilih

Untuk mendapatkan faedah maksimum daripada muesli yang dibeli, komposisi tidak boleh termasuk:

1. pewarna tiruan:
2. sayu;
3. Minyak sawit;
4. "E" daripada semua indeks;
5. pemanis;
6. buah manisan;
7. perisa.

Ia adalah perlu untuk mengelakkan pilihan berkalori tinggi dan memantau jangka hayat dan tarikh luput.

Muesli pengeluaran domestik

Matti

Jenama dengan tanda kawalan kualiti Finland mempunyai julat rasa yang luas.

Berry

Jenama pengeluar Finland diwakili secara meluas di pasaran domestik.

Beri asli dan oatmeal adalah sebahagian daripada sarapan pagi semulajadi, dengan tambahan strawberi, ceri, badam, biji bunga matahari, rai, gandum dan barli.

• tidak mengandungi pemanis tiruan;
• tidak mengandungi GMO;
• produk pelbagai bijirin;
• tergolong dalam kumpulan belanjawan;
• suplemen beri.

• jangan serap yogurt atau susu dengan baik.

Serpihan dan bebola dengan kacang dan epal

Produk diet yang lazat dan berkhasiat boleh dihidangkan bersama yogurt sebagai pencuci mulut.

• rasa kenyang yang berpanjangan selepas makan;
• bahan semula jadi;
• komposisi seimbang;
• serat dalam "duet" dengan pecan, walnut, hazelnut;
• peraturan sistem pencernaan;
• kesan positif terhadap sistem kardiovaskular.

• kehadiran wangian.

Bebola, kepingan dengan pisang, coklat

Produk pelbagai bijirin mengandungi:

1. bijirin gandum;
2. oatmeal;
3. kepingan beras;
4. bijirin rai.

• rasa coklat yang lembut;
• dengan penambahan sayu, kismis, buah-buahan;
• pembungkusan vakum fleksibel dengan bahagian bawah yang stabil;
• vanila untuk aroma yang menyenangkan;
• jangka hayat yang panjang - 365 hari;
• promosi yang kerap pada produk berjenama.

• pengguna mengadu tentang jumlah campuran yang kecil pada harga yang agak ketara.

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	Matti
	Berry	Dengan walnut dan epal	Dengan pisang, coklat
protein	9	8	6
lemak	6.5	11	12
karbohidrat	62	68	54
komponen tenaga, kcal	340	403	442

Jenama "OGO!"

RK EuroPrestige memasuki pasaran Rusia pada tahun 2002 dengan pelbagai jenis produk pemakanan, roti dan runcit. Pengeluaran membuka cawangan di empat bandar besar Rusia. Rangkaian persekutuan ialah penjual produk popular yang lama dan boleh dipercayai.

• kualiti tinggi;
• logistik teladan;
• bekalan tidak terganggu;
• dasar penetapan harga yang munasabah;
• menyediakan rakan kongsi dengan peralatan tambahan untuk jualan;
• bekalan bahan POS.

Barisan campuran berjenama dengan perisa berbeza dibungkus dalam briket 350 gram.

WOW! Granola dengan bijirin dan buah-buahan tropika

Campuran adalah sarapan pagi yang tidak memerlukan memasak.

• kekurangan pewarna, pengawet;
• sesuai untuk berpuasa;
• komposisi pelbagai bijirin dengan kismis dan buah-buahan;
• dengan nanas manisan, kiwi dan mangga;
• rasa dan aroma yang menyenangkan;
• dengan karbohidrat perlahan;
• sesuai digunakan dalam bentuk susu kering dan cair.

• ada wangian.

WOW! Bijirin dan epal

Granola dengan bijirin oat, beras dan gandum mempunyai bahan tambahan dalam bentuk buah-buahan, kismis dan biji.

• tidak mempunyai pemanis tiruan;
• dengan penambahan minyak biji sesawi;
• rangup yang bagus, seperti biskut;
• harga berpatutan;
• untuk kanak-kanak disyorkan dengan yogurt atau susu;
• apabila digunakan kering, mereka tidak kehilangan rasa mereka.

• kadang-kadang bergumpal.

Wah! Beri Granola

Granola daripada gandum dan bijirin oat dengan beri tidak mengandungi pewarna.

• campuran mudah disediakan;
• harga demokratik;
• untuk masa yang lama memberi rasa kenyang;
• hidangan yang sesuai untuk sarapan kanak-kanak;
• tanpa minyak sawit.

• tidak.

Wah! Granola dengan kacang

Ia mengandungi bijirin oat dan gandum, kismis, biji.

• kacang tanah, hazelnut, badam;
• tidak mengandungi GMO;
• kanak-kanak suka dengan susu bakar yang ditapai;
• merujuk kepada menu diet;
• mengesyorkan menambah keju kotej;
• penyimpanan lama.

• pembungkusan 350 gram.

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	Muesli dibakar
	epal	kacang	Dengan raspberi dan beri biru	Dengan buah-buahan tropika
protein	8	8.5	9	8.2
lemak	18	19	12.5	17.6
karbohidrat	60	58	66	62
komponen tenaga, kcal	450	450	420	439

Wah! Cahaya Granola

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	Granola
	ringan	Klasik
protein	10	9.5
lemak	18.5	19
karbohidrat	61	60
komponen tenaga, kcal	460	460

Campuran beberapa bijirin ditawarkan kepada pelanggan sebagai sarapan siap sedia.

• rendah gula, garam;
• tidak mengandungi minyak sawit;
• adalah sumber serat makanan;
• dengan oat, kepingan gandum;
• dengan penambahan minyak biji sesawi;
• mengandungi tepung beras.

• pek 60 gram.

Wah! Granola Klasik

Gandum dan bijirin oat dengan biji ditawarkan untuk sarapan pagi sebagai hidangan diet semula jadi.

• hidangan ringan dan enak;
• tanpa GMO;
• tidak mengandungi minyak sawit;
• hanya bahan semulajadi;
• cepat masak.

• Pakej cukup untuk 1 hidangan.

AXA

Pakej seberat 250 gram dihasilkan di Ukraine, wilayah Kyiv dan diimport oleh syarikat yang diberi kuasa wilayah Moscow "TK INAGRO".

Muesli bijirin AXA dengan madu, coklat, kacang dan vitamin

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	AXA
protein	9
lemak	13
karbohidrat / gula	63
komponen tenaga, kcal	410

• mengandungi kepingan gandum, jagung, oat;
• dengan kacang gajus;
• terdapat plat badam;
• dengan madu asli;
• dengan vitamin E;
• mengandungi jisim vanillin dan coklat.

• dengan minyak sawit dan E-322.

MUSLER

Pengilang Moscow menghasilkan sarapan pagi yang sihat bukan sahaja dalam bentuk beg, tetapi juga dalam cawan untuk pencairan kandungan yang selesa dengan susu atau yogurt di tempat kerja, di jalan raya. Bar muesli "klasik" dan "WOW" adalah popular.

Bijirin MUSLER dan kelapa dengan kepingan buah

Campuran dibungkus dalam beg seberat 350 gram.

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	MUSLER
	Pakej bijirin, kelapa
protein	9
lemak	5.4
karbohidrat / gula	53.3
komponen tenaga, kcal	285

• campuran multigrain;
• tiada gula tambahan;
• mengandungi beras kembung dengan koko;
• mengandungi nanas kering;
• Banyak pesanan jenama melalui kedai dalam talian.

• keperluan penyimpanan suhu, apabila dibuka, ia adalah baik untuk penggunaan dalam masa 2 minggu.

Vkusvill

Syarikat itu ditubuhkan pada tahun 2009, dalam tempoh dari 2014 hingga 2017, pembangunan pengeluaran memungkinkan untuk membuka kedai dengan nama yang sama dan memperluaskan rangkaian dengan ketara.

Di antara pelbagai jenis bahan makanan terdapat unsur-unsur diet yang sihat, muesli.

rai Granola Vkusvill

Campuran kepingan rai dengan buah-buahan kering, beri, biji dan kacang dibungkus dalam beg 280g untuk 7 hidangan.

• dengan tambahan madu;
• komposisi juga termasuk kepingan kelapa, anggur kering dan nanas, cranberi;
• disyorkan untuk menambah buah-buahan segar dan campurkan dengan yogurt, susu, kefir;
• termasuk dalam campuran ialah sirap articok Yerusalem, jus epal, minyak bunga matahari;
• tergolong dalam kumpulan produk bajet;
• makanan yang sihat dan lazat.

• Gunakan dengan berhati-hati pada pengguna dengan intoleransi madu.

Muesli terbaik pengeluaran asing

Bruggen Gourmet

Campuran buatan Jerman dari H. & J. Bruggen KG

Bruggen Gourmet muesli dalam kotak ceri-badam

Syarikat itu juga membekalkan pasaran dengan sarapan siap sedia, granolas, semua produk boleh dipesan secara bebas melalui kedai dalam talian.

• sentiasa dalam stok jualan dalam talian;
• oat dengan beri semula jadi dan kacang;
• produk mesra alam pengeluaran Jerman;
• disyorkan untuk digunakan dengan yogurt;
• berat 375 gram.

• harganya melebihi purata.

Campuran Buah Bruggen Gourmet

Komposisi bijirin penuh dengan buah-buahan, biji dan beri tidak mempunyai pemanis tiruan.

• dengan tambahan hirisan pisang, plum, kismis, pic;
• kehadiran minyak kelapa;
• dengan kepingan kelapa;
• beri currant merah;
• pengeringan dilakukan dengan kaedah sublimasi;
• jangka hayat yang panjang 1 tahun;
• tanpa GMO;
• campuran mengandungi 37% buah.

• harga melebihi paras purata untuk segmen produk ini.

Bijirin BG dengan beri

Komposisi itu termasuk bijirin jagung, gandum dan oat.

• mengandungi buah-buahan, beri dan biji;
• produk multigrain;
• dengan bijirin penuh;
• menambah beri hitam, currant dan raspberi;
• dengan biji rami dan biji bunga matahari;
• mengandungi pekat jus epal;
• 28% dalam campuran buah-buahan dan 3% beri;
• Satu hidangan 45 gram mengandungi 0.08 g natrium 4.3 serat makanan.

• untuk berat 375 gram, iaitu 7-8 hidangan, harganya terlalu besar.

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	Bruggen Gourmet
	buah-buahan	dengan beri
protein	9.4	10.4
lemak	7.2	6.2
karbohidrat / gula	58,7 / 22	59,3 / 18,4
komponen tenaga, kcal	335	354

Syarikat Kellogg

Syarikat AS telah wujud sejak 1906, orang Amerika suka kepingan jagung manis. Semasa pembangunan pengeluaran, rangkaian telah berkembang dengan ketara dan dikenali hari ini di bawah jenama berikut:

1. Austin;
2. Keebler;
3. Murray;
4. Amos yang terkenal;
5. Kellogg's.

17 negara di seluruh dunia mempunyai pejabat perwakilan dengan pengeluaran yang mantap, jualan dijalankan di 180 negeri.

Granola EXTRA daripada bijirin, kacang, buah-buahan dan beri

Serpihan oat dengan bahan tambahan semula jadi dibungkus dalam pek doy berwarna-warni.

• rasa yang menyenangkan;
• boleh digunakan sebagai kuki;
• untuk kanak-kanak disyorkan untuk menambah bubur;
• dengan tambahan kayu manis;
• dengan badam dan hazelnut;
• mengandungi cranberry.

• harga tinggi.

Granola EXTRA coklat gelap dan hazelnut

Campuran oatmeal, minyak sayuran, coklat dan hazelnut diperisakan dengan pulpa kelapa dan molase tebu.

• sarapan pagi yang sempurna;
• kanak-kanak suka cip coklat;
• hanya bahan semulajadi;
• julat rasa yang harmoni;
• ramai pengguna tidak membiak, makan kering.

• tidak sesuai untuk makanan diet, banyak kalori.

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	Kellogg's
	Buah dengan kacang dan beri	Coklat dan hazelnut
protein	7.2	8
lemak	22	25
karbohidrat / gula	60	57
komponen tenaga, kcal	476	497

Bijirin Dorset

Produk berbilang bijirin dihasilkan di Ireland Utara dan UK.

Kelebihan utama muesli "diraja tradisional":

1. tidak tertakluk kepada rawatan haba;
2. tidak mengandungi lemak;
3. tanpa gula.

Bijirin Dorset dengan kranberi, ceri dan badam

Koleksi berbilang bijirin diperkaya dengan buah-buahan manis kering, kacang dan biji.

• berdasarkan ekstrak malt gandum dan barli;
• dengan cranberry manis;
• kehadiran kepingan badam;
• ceri beku-kering;
• dengan penambahan kismis dan biji;
• kualiti rasa terbaik;
• pemimpin pembelian ulangan.

• harga tinggi.

Bijirin Dorset Sedap

Pengumpulan pelbagai bijirin dengan bijirin gandum, oat dan barli tidak mengandungi gula.

• kacang, buah-buahan juga disertakan;
• dengan biji bunga matahari;
• menambah hazelnut panggang;
• dengan kismis pelbagai jenis Sultana.

• harga adalah yang tertinggi dalam segmen.

Kandungan setiap 100 gram produk, gr.	Bijirin Dorset
	Dengan cranberry, ceri dan badam	Bijirin Dorset Sedap	sangat tinggi	Serat tinggi yang luar biasa	4 biji kacang
protein	9.6	9.9	8	8	9.1
lemak	7.9	7.4	9.4	9.4	8.1
karbohidrat	63	58	60	60	62
komponen tenaga, kcal	365	356	357	357	370

Jangan lupa bahawa penggunaan biasa muesli tidak ditunjukkan oleh doktor. Pastikan untuk menggantikan campuran, terutamanya untuk sarapan pagi, dengan bijirin, telur hancur, keju kotej. Penerimaan granola pada waktu malam dikecualikan.