Penarafan topeng tidur terbaik untuk 2022

Tidur adalah salah satu keadaan paling misteri seseorang dan kesedarannya. Kurang tidur membawa kepada kematian, dan peningkatan kualiti tidur bukan sahaja mengaktifkan proses pemikiran, tetapi juga mengekalkan ingatan yang baik untuk masa yang lama, menstabilkan sistem saraf. Adalah penting untuk tidur di dalam bilik yang teduh; pada siang hari, topeng tidur khas boleh memberikan keadaan sedemikian.

Kepentingan tidur siang

Rehat siang tambahan mampu:

• meningkatkan aktiviti organ penglihatan;
• menyatukan kemahiran motor;
• memulihkan bioritma yang hilang;
• menggalakkan kreativiti dalam menyelesaikan masalah;
• memulihkan prestasi selepas malam tanpa tidur;
• menormalkan pertahanan badan.

Di Barat dan di Amerika, ia diamalkan untuk mempunyai bilik tidur siang hari di pejabat, di mana seseorang yang tidak dapat menampung beban boleh menghabiskan tempoh masa tertentu dalam rehat yang baik.

Bagaimana pencahayaan ambien mempengaruhi tidur manusia

Kepekaan harian seseorang, serta irama sirkadiannya, secara langsung bergantung kepada fotoreseptor melanopsin. Kelopak mata membiarkan cahaya siang dan cahaya buatan, yang mengenai retina dan mengurangkan sintesis melatonin.

Para saintis telah membuktikan bahawa aktiviti otak bergantung kepada pengeluaran hormon melatonin, yang juga mengurangkan tempoh keseronokan dan melambatkan masa tindak balas. Proses tertidur dengan mudah berlaku dalam tempoh pasif harian.

Menukar zon waktu semasa perjalanan dan penerbangan boleh mengganggu irama sirkadian, yang mula menjejaskan pengeluaran melatonin. Jam dalaman manusia ditetapkan kepada tempoh 12 jam aktiviti dan ketidakaktifan sambungan saraf otak, jadi sebarang perubahan paksa dalam rejim membawa kepada hasil yang menyedihkan.

Badan, terhad dalam tempoh tidur, gagal dalam aspek fizikal dan neuropsychic.
Terdapat persediaan melatonin untuk penyimpangan serius daripada tidur penuh. Adalah lebih mudah untuk tidak membawa keadaan anda sendiri ke tahap kritikal dan mendapat tidur yang cukup, tanpa mengira keadaan luaran. Tidak termasuk turun naik dalam tahap pencahayaan sumber luaran melalui topeng malam, kesihatan, ketenangan dan keseimbangan, mood yang baik dipelihara.

Apa itu topeng tidur

Ciri-ciri sutera dengan kesan positif pada kulit wajah diketahui, jadi ramai orang yang ingin mengekalkan daya tarikan mereka untuk masa yang lama menggunakan topeng sutera. Aksesori sedemikian mampu mengurangkan bilangan kedutan halus dan mengaktifkan proses metabolik.

Jenis

Keseluruhan rangkaian topeng boleh dibahagikan kepada:

1. kain - kapas, sutera, poliester, baldu;
2. gel - dengan kemungkinan penyejukan untuk melegakan nada otot, menghilangkan bengkak atau pemanasan untuk kesan kelonggaran;
3. dengan pengisi semula jadi - biji kapas, lavender, cedar;
4. diresapi dengan tembaga oksida untuk menghilangkan bulatan di bawah mata dan memulihkan fungsi gentian saraf nipis;
5. dengan fungsi tambahan - fon kepala, benang turmalin, cakera magnetik, ingatan dan pengaruh aktif pada mimpi;
6. dengan reka bentuk yang unik.

Bagaimana untuk memilih topeng malam yang betul

Pada mulanya, anda harus memutuskan skop, sama ada ia akan menjadi aksesori untuk perjalanan atau untuk kegunaan rumah. Perbezaannya ialah kesan penyejukan boleh diperolehi dengan meletakkan topeng di dalam peti sejuk terlebih dahulu. Contohnya, topeng dengan fungsi tambahan fon kepala atau pemantauan tidur mempunyai saiz yang besar dan memerlukan pengangkutan yang teliti.

Yang paling selesa, berbilang lapisan, dengan ketebalan bahan yang besar, lebih baik menyimpan pembalut di meja sisi katil, dan mengambil versi padat di jalan raya.

Pengikat

Alas mata boleh diikat dengan ikatan atau jalur elastik, berdasarkan Velcro, mempunyai pengikat dan peraturan.
Tabiat individu memainkan peranan yang menentukan apabila memilih pengikat. Pengapit yang besar boleh menjadi tidak selesa apabila diletakkan di belakang atau bantal tinggi. Pembalut yang tidak boleh dipercayai akan tergelincir apabila anda menoleh dalam mimpi semasa penerbangan. Ia berguna untuk mensimulasikan situasi dan keadaan akan datang menggunakan aksesori untuk memperoleh item yang paling berfungsi.

Pengilangan sendiri

Untuk memenuhi sepenuhnya jangkaan anda dan ketersediaan masa lapang, anda boleh membuat aksesori dengan tangan anda sendiri.

Kaedah langkah demi langkah agak mudah:

1. sediakan bahan untuk topeng dan pengancing;
2. buat templat kertas berdasarkan lebar 20 cm (kanak-kanak 15-17 cm), ketinggian 10 cm (kanak-kanak 5-7 cm) dan slot untuk kawasan hidung 1/3 daripada jumlah ketinggian;
3. pindahkan borang ke kain dengan tumpang tindih untuk jahitan 5 mm;
4. jahitan dilakukan dari sisi yang salah, sisi dibiarkan tanpa jahitan;
5. selepas berpusing, tali dipasang dan sisi dijahit dengan ketat;
6. hiasan, sulaman, cetakan boleh digunakan di bahagian hadapan.

Kesilapan semasa memilih

Intoleransi individu terhadap bahan dari mana topeng dibuat boleh menyebabkan reaksi alergi, kerengsaan.

Anda harus memberi perhatian kepada kemungkinan melaraskan jalur atau tali elastik, mungkin pengancing akan terlalu ketat dan menjejaskan keselesaan.

Apabila memilih aksesori berteknologi tinggi dengan kerja melalui aplikasi dalam telefon pintar, perundingan dengan doktor adalah syarat yang sangat diperlukan.Kerosakan pada badan akibat ciri individu tidak dikecualikan.

Penarafan topeng terbaik untuk 2022

Selepas bukti saintifik mengenai penggunaan aksesori tidur yang berkesan, topeng telah menjadi satu kemestian untuk setiap orang. Keperluan itu juga disebabkan untuk melegakan kerengsaan selepas berjam-jam bekerja di komputer, dengan gangguan vaskular dan, tentu saja, dengan kekurangan tidur dan gangguan tidur.

Model Universal

berkhayal

Aksesori yang sangat baik dari pengeluar Jerman dilengkapi dengan penyejuk dengan kemungkinan penyejukan dan penempatan seterusnya di dalam poket topeng.

• reka bentuk bergaya dengan pilihan kedua-duanya untuk wanita dengan renda dalam nada merah jambu, dan untuk lelaki dalam warna yang ringkas;
• penyingkiran keletihan mata yang berkualiti tinggi;
• penyingkiran bengkak pada kulit muka;
• dengan penggelek buih untuk kesesuaian yang selesa dan pengasingan cahaya yang lengkap;
• beberapa jalur elastik sebagai pengikat dengan keupayaan untuk menyesuaikan dan memastikan keselesaan maksimum;
• kualiti Jerman.

• tidak.

Topeng Mata Mewah Biru Perjalanan

Versi kapas, dinilai tinggi oleh pengguna, selesa digunakan.

• tidak merengsakan kulit muka;
• dengan panjang boleh laras;
• bahan pembuatan lembut;
• tidak membenarkan cahaya siang dan pencahayaan buatan;
• harga berpatutan;
• berkhidmat untuk masa yang lama.

• tidak selalu tersedia untuk dijual.

Evolusi 3D PENANDA LALUAN

Model 3D direka mengikut data anatomi wajah manusia, jadi semua ciri diambil kira dan keselesaan maksimum disediakan.

• muat ketat;
• dibuat dalam beberapa warna dengan pilihan;
• pengikat pengikat dilakukan menggunakan pangkalan Velcro;
• elastik, bahan pembuatan lembut;
• bahagian luar adalah baldu;
• ceruk dalam aksesori untuk menggariskan mata dan muka;
• tanpa tekanan pembalut lebar pada telinga;
• dengan pad lembut di kawasan hidung;
• kelihatan bergaya;
• jahitan dilakukan secara kualitatif;
• ergonomik;
• dengan pengasingan cahaya tinggi.

• daripada pengeluar domestik dengan bahagian minimalisme yang sihat.

Topeng Tidur Ajaib Tengah Malam Cabeau

Aksesori daripada pengeluar China dengan permukaan baldu yang menyenangkan disertakan dengan penyumbat telinga untuk dialih keluar sepenuhnya dari ruang sekeliling dan rehat yang baik.

• menyalin ciri muka;
• paras batang hidung adalah tertakluk kepada peraturan untuk memberi keselesaan sepenuhnya;
• Diperbuat daripada 100% poliester;
• apabila bangun, ia memberikan kelipan percuma, terima kasih kepada ceruk di kawasan mata;
• jaminan tidur nyenyak;
• kesejagatan - untuk lelaki dan wanita;
• nilai yang sangat baik untuk wang;
• boleh dibeli di Wildberries;
• pengancing yang boleh dipercayai tanpa anjakan semasa rehat;
• bahan pembuatan tahan lama.

• harganya melebihi purata.

SilverStep I1045

Pilihan terbaik untuk menormalkan corak tidur harian dan melegakan otot muka diwakili oleh topeng tekstil.

• melegakan ketegangan dan tekanan;
• dengan peraturan perlindungan kepala;
• mengasingkan cahaya dengan sempurna;
• lembut dan selesa;
• meningkatkan kualiti dan tempoh tidur;
• jumper tambahan - "membran" di kawasan hidung menyediakan penebat pekak dari kerengsaan ringan;
• Harga adalah wajar oleh tahap kualiti.

• pengudaraan yang tidak mencukupi bahan pembuatan, dengan tidur yang berpanjangan, kulit berpeluh di bawah topeng.

keselesaan ultra 3D METTLE

Peneraju dalam ulasan pelanggan yang positif antara jaminan kualiti dan pemulihan tidur.

• dibentangkan dalam pelbagai warna - hijau, hitam, biru, kuning, kelabu, merah;
• diperbuat daripada poliester, separuh daripada velor semula jadi;
• dengan penyekatan cahaya sepenuhnya;
• jahitan yang luar biasa;
• sesuai dengan muka;
• tidak menyebabkan kerengsaan pada kulit;
• ringan dan selesa.

• Reka bentuk getah meninggalkan banyak yang diinginkan.

BRADEX Morpheus

Topeng diperbuat daripada bahan hypoallergenic dan dilengkapi dengan penyumbat telinga.

• diperbuat daripada kain lembut;
• penetapan dilakukan pada tali dengan asas melekit;
• pembelian berpatutan pada Wildberries;
• serba boleh warna;
• ergonomik;
• dengan kesesuaian yang ketat;
• menyediakan rehat yang santai dan lengkap.

• tidak ditemui.

Topeng kanak-kanak

Halluci Sova

Model ini diperbuat daripada bulu tiruan dan tekstil.

• penampilan asal;
• bahan pembuatan tidak merengsakan kulit;
• warna tenang;
• dengan jahitan berkualiti;
• untuk kegunaan rumah dan perjalanan;
• terpencil dengan baik daripada perengsa cahaya luaran;
• dengan penjagaan yang mudah dalam operasi;
• sesuai untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan;
• anda boleh memilih dalam bentuk kambing atau kambing.

• Gelang getah tidak rata.

Haiwan Ratel

Penampilan bergaya aksesori dari pengeluar Rusia dengan cetakan reka bentuk semula jadi yang berwarna-warni yang digunakan pada satin mengekalkan bentuk dan kecerahan asalnya untuk masa yang lama.

• kelonggaran lengkap otot, akibat akses tertutup cahaya;
• bahan fleecy di kawasan mata memberikan perasaan yang menyenangkan pada kelopak mata;
• dengan penyerapan kelembapan;
• jaminan bahan hypoallergenic;
• dengan reka bentuk jalur elastik yang luas dan liputan kepala yang menyenangkan;
• dilengkapi dengan kes penyimpanan - mudah dan terang;
• lebih separuh daripada bahan pengeluaran adalah kapas;
• boleh dibeli di Wildberry.

• tidak ditemui.

Penarafan topeng tidur gel terbaik

Aksesori gel mempunyai kesan pemulihan yang sangat baik pada kulit di sekeliling mata.

Grace & Stella

Pra-penyejukan di dalam peti sejuk atau peti sejuk untuk tempoh yang singkat memastikan manik gel mengeras, sapuan 10 minit pada waktu pagi sudah cukup untuk menghilangkan bengkak, mengembalikan keanjalan dan rupa segar pada kulit wajah.

• harga demokratik;
• penggunaan teknologi mudah;
• kecekapan dan keselesaan;
• penilaian kesetiaan pelanggan yang tinggi;
• dengan pengapit boleh laras;
• apabila pemanasan memberikan kesan menenangkan;
• jahitan berkualiti;
• tekstur lembut dan menyenangkan;
• harga dibenarkan oleh hasilnya;
• hipoalergenik.

• secara berkala perlu ditukar, bola gel menjadi tidak boleh digunakan dari semasa ke semasa.

UVOO dengan gel penyejuk

Pelapik gel boleh dikeluarkan dari topeng dan disejukkan, kemudian dimasukkan semula untuk pemulihan dan kelonggaran maksimum.

• diasingkan dengan sempurna daripada cahaya;
• banyak pilihan reka bentuk dan skema warna;
• dengan pengancing yang mudah tanpa pengetatan keras;
• tekstur yang menyenangkan;
• harga demokratik;
• penilaian kualiti tinggi oleh pembeli;
• jahitan yang boleh dipercayai.

• tidak dikenalpasti.

Topeng tidur terhadap berdengkur

Ramai isi rumah mungkin mengadu tentang masalah ahli keluarga berdengkur pada waktu malam. Kekurangan lebih banyak kesulitan adalah, sebaliknya, kepada orang lain daripada kepada orang yang berdengkur itu sendiri.

Bulatan Dengkuran

Prinsip berhenti berdengkur adalah berdasarkan teknologi pengecaman dengkuran terkini. Apabila berdengkur getaran/bunyi, yang dikenal pasti melalui mikrofon terbina dalam, muncul, peranti menghantar isyarat ke hemisfera serebrum untuk mengembangkan saluran pernafasan, yang menghentikan kesan yang tidak menyenangkan.

• 36 tahap keamatan isyarat;
• kesan pada tisu otot melalui pengaliran tulang;
• pelarasan melalui aplikasi telefon pintar;
• menukar tetapan dan pemantauan;
• laporan statistik tidur;
• memantau keberkesanan penindasan dengkuran;
• reka bentuk futuristik;
• nisbah harga / kualiti optimum.

• perundingan doktor diperlukan untuk mengelakkan kontraindikasi.

Baru Terbaik

Otak Udara Xiaomi

Perkembangan baharu daripada Xiaomi untuk digunakan dengan telefon pintar mempunyai ciri pemantauan tidur yang menakjubkan.

• jenis bekalan kuasa - dari bateri;
• menyokong mod Bluetooth;
• komunikasi tanpa wayar;
• menganalisis fasa rehat;
• mengawal kebangkitan dalam fasa yang dikehendaki;
• kemungkinan mendapatkan laporan berkualiti;
• reka bentuk tenang yang bagus;
• ringan 50 gram.

• hilang.

Model	Saiz, cm	Keanehan
Topeng Mata Mewah Biru Perjalanan	18,5*8,5	hypoallergenicity
Evolusi 3D PENANDA LALUAN	27*11	3D
keselesaan ultra 3D METTLE	27*11	Velcro
Topeng Tidur Ajaib Tengah Malam Cabeau	13*20	dengan penyumbat telinga
Halluci Sova	8*18	borang
SilverStep I1045	12*25	kesesuaian anatomi
BRADEX Morpheus	4*10	saiz sejagat
Haiwan Ratel	19*9	dengan cetakan gambar flora dan fauna
Grace & Stella	18,5*8,6	dengan bola gel
UVOO dengan gel penyejuk	19*10	pelapik gel
Otak Udara Xiaomi	31*12	kawalan tidur
Bulatan Dengkuran	23,5*8,3	teknologi baru untuk berdengkur
berkhayal	19,5*8,5	dengan lebih sejuk

Kesimpulan

Adalah realistik untuk membuat percubaan untuk memulihkan corak tidur sekiranya berlaku gangguan, memulihkan penglihatan atau memperbaiki fungsi sistem vaskular apabila memilih topeng tidur yang paling mudah. Para saintis telah membuktikan pergantungan perlindungan imun yang baik pada tempoh tidur yang stabil, pematuhan dengan rejimen aktiviti / tidak aktif.

Anda boleh membuat aksesori sendiri atau membeli model ekonomi mudah untuk ujian. Apabila keputusan positif tertentu diperolehi, pilihan boleh diubah dan mencapai kesan yang lebih besar.
Kita tidak sepatutnya melupakan kemungkinan tindak balas alahan terhadap bahan pembuatan, serta mengambil kira ciri-ciri individu organisma.