Kandungan

  1. Apa ini
  2. Kompaun
  3. Kawasan kegunaan
  4. Mengenai sifat berfaedah dan bahaya
  5. Ciri storan
  6. Bagaimana untuk memilih
  7. Kedudukan minyak biji anggur terbaik untuk 2022

Kedudukan minyak biji anggur terbaik untuk 2022

Kedudukan minyak biji anggur terbaik untuk 2022

Rasa anggur mungkin diketahui oleh semua orang sejak zaman kanak-kanak, tetapi tidak semua orang tahu bahawa minyak yang sangat baik diperoleh daripada biji buah beri. Cecair ini digunakan untuk makanan dan sebagai produk penjagaan muka, badan dan rambut. Produk dipilih mengikut keperluan.

Apa ini

Minyak anggur adalah cecair berminyak yang diperoleh daripada biji buah beri dengan menekan sejuk dan panas.

Bagaimana anda mendapat:

  • langkah pertama adalah mengisar;
  • pengekstrakan lanjut;
  • dan pada akhir pemurnian.

Untuk menyediakan produk yang tidak ditapis, pengeluar membersihkan bahan mentah daripada komponen mineral dan kekotoran.

Penampilan cecair biji anggur boleh digambarkan seperti berikut:

  • dalam keadaan semula jadi, cair dan telus;
  • warna boleh dari kuning muda hingga hijau gelap;
  • rasa cecair itu menyenangkan, mempunyai nota yang sedikit pahit;
  • untuk bau, ia boleh menjadi neutral, pahit atau pedas.

Takat didih cecair ialah 216 darjah. Ekstrak biji anggur sesuai untuk kegunaan lisan dan kosmetik. Sebelum digunakan, anda mesti membiasakan diri dengan tujuan, yang, sebagai peraturan, ditunjukkan pada pakej.

Kompaun

Cecair yang diperoleh daripada biji buah beri ini mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan pelbagai sifat terapeutik dan profilaksis. Ini disebabkan oleh fakta bahawa komposisi bahan mentah termasuk sejumlah besar vitamin, pelbagai unsur mikro dan makro, tanin dan banyak lagi. Mempertimbangkan dengan lebih terperinci komponen yang membentuk komposisi, kami boleh menekankan:

  • Asid linoleik omega 6, yang sangat kaya dengan cecair, bertanggungjawab untuk kualiti positif apabila digunakan dalam kosmetologi. Juga dalam komposisi dalam jumlah yang kecil adalah Omega 9, Omega 3, stearic, palmitoleic dan asid arakidonik.
  • Kandungan vitamin E yang tinggi dalam satu sudu cukup untuk mengimbangi keperluan harian untuknya.
  • Resveratrol antioksidan mempunyai kesan positif pada saluran darah dan kapilari, menguatkannya, menormalkan tahap hormon dalam badan, dan meningkatkan aliran limfa dalam darah. Juga memberikan kesan anti-trombotik, anti-radang, anti-sklerotik, fungsinya serupa dengan hormon wanita estradiol, menghalang pengumpulan lemak berlebihan, perkembangan penyakit Parkinson dan Alzheimer, merangsang hati dan kelenjar sebum.
  • Cecair yang dihasilkan juga kaya dengan klorofil (kehadirannya boleh memberikan warna atau warna kehijauan), yang mempunyai sifat bakteria, kesan tonik, menggalakkan pertumbuhan semula kulit, dan menghalang pembentukan batu dalam sistem genitouriner. Ia juga menghalang perkembangan aterosklerosis, menjejaskan kerja sistem pernafasan dan pencernaan.

Kehadiran vitamin A, C, E, flavonoid, proanthocyanidins, resveratrol menjadikan produk itu berkali ganda lebih berkesan daripada vitamin C yang digunakan dalam memerangi radikal bebas yang telah masuk ke dalam badan. Minyak anggur adalah serupa dalam komposisi kepada minyak bunga matahari, tetapi mengatasinya dalam nilai pemakanan, serta minyak jagung dan kacang soya.

Kawasan kegunaan

Komposisi ini mempunyai sejumlah besar sifat positif dan oleh itu digunakan secara meluas dalam pelbagai arah:

  • Kosmetologi, cecair ini adalah alat yang sangat baik untuk penjagaan kulit muka dan badan, sesuai untuk rambut dan kuku. Ia boleh digunakan tanpa mengira jenis kulit, walaupun untuk mereka yang mengalami penyakit seperti jerawat.
  • Memasak, dalam kes ini, penyelesaiannya digunakan sebagai pembalut untuk hidangan dan komponen tambahan dalam penciptaan sos. Ia popular dengan orang yang lebih suka pemakanan yang betul.
  • Perubatan tradisional juga tidak mengecualikan penggunaan sifat positif minyak, ia adalah sebahagian daripada beberapa persediaan, ia digunakan sebagai alat urut yang boleh digunakan dengan kehadiran dermatitis dan penyakit kulit lain.
  • Rakyat atau apa yang dipanggil perubatan alternatif juga aktif menggunakan ubat tersebut. Ia sesuai untuk memulihkan tahap hormon, merawat penyakit saluran, saluran penghadaman, dan untuk mengekalkan sistem genitouriner lelaki dan wanita. Cecair yang terhasil juga berfungsi dengan baik untuk menghilangkan bau mulut.

Bagi pengingesan, produk mestilah semula jadi, makanan. Bagi orang dewasa, untuk mengimbangi keperluan harian badan untuk antioksidan dan asid, cukup untuk mengambil empat sudu teh sehari, dan untuk kanak-kanak hanya satu atau dua.

Mengenai sifat berfaedah dan bahaya

Minyak biji anggur mempunyai kedua-dua sifat yang bermanfaat dan berbahaya. Kehadiran sejumlah besar nutrien dalam komposisi minyak, membolehkan anda menggunakannya untuk pencegahan dan rawatan banyak penyakit, termasuk:

  • Penyakit sistem kardiovaskular. Komposisi termasuk bahan yang membantu menguatkan dan meningkatkan keanjalan saluran darah, mengembangkannya, menurunkan kolesterol, mencegah pembentukan plak dan mencegah pembentukan bekuan darah. Mengurangkan perkembangan proses keradangan dalam urat dan arteri, sesuai untuk rawatan kompleks dan pencegahan penyakit seperti aterosklerosis, trombosis, hipertensi, penyakit koronari, serta strok dan serangan jantung. Mengurangkan perkembangan vena varikos, rosacea, buasir dan penyakit lain yang berkaitan dengan sistem vaskular.
  • Penyakit sistem pencernaan, disebabkan oleh fakta bahawa komposisi minyak mempunyai anti-radang, penjanaan semula, serta sifat bakteria, ia sesuai untuk rawatan dan pencegahan gangguan sistem pencernaan yang disebabkan oleh lesi ulseratif. Ciri-ciri penyelesaian memungkinkan untuk menggunakannya sebagai sebahagian daripada kemoterapi, untuk pencegahan dan rawatan penyakit yang menjejaskan hati.
  • Penyakit kulit, kerana ia mempunyai sifat penjanaan semula, bakteria, anti-radang.
  • Kekebalan, komponen membantu menguatkan dan meningkatkan fungsi perlindungan badan, bertindak sebagai sumber antioksidan.

Minyak biji anggur kerana sifatnya digunakan secara meluas dalam kosmetologi, dalam rawatan lelaki, wanita dan, termasuk penyakit kanak-kanak.

Penggunaan dalam kosmetologi

Dalam kosmetologi, ubat ini digunakan secara meluas, ia mempunyai kesan yang baik pada kulit, rambut dan plat kuku. Jadi, alat ini mempunyai sifat dan tindakan berikut:

  • tidak meninggalkan kesan, kilauan berlebihan dan berminyak, kerana ia cepat diserap, melembapkan dan menyuburkan kulit, melindunginya daripada faktor luaran;
  • nada, dengan itu meningkatkan keanjalannya;
  • menggalakkan pertumbuhan semula kulit, memperbaiki struktur dan kelegaannya, mempunyai kesan pengelupasan;
  • memperbaiki warna kulit, memutihkannya dan mengurangkan risiko pigmentasi;
  • memulihkan keseimbangan lipid, terganggu kerana penggunaan pelbagai pembersih;
  • merangsang peredaran darah dan meningkatkan metabolisme pada lapisan permukaan kulit, menguatkan saluran darah, mengetatkan liang-liang, mengurangkan minyak dengan menstabilkan kerja kelenjar sebum;
  • termasuk dalam banyak syampu dan krim sebagai komponen utama dan tambahan, digunakan dalam pelbagai topeng yang digunakan dalam penjagaan rambut dan kulit, sesuai untuk semua jenis kandungan lemak;
  • sesuai digunakan dalam prosedur urutan, menghilangkan kedutan di kawasan mata dan menegangkan kulit payudara.

Bagi kekurangan, tidak ada yang istimewa, salah satu kontraindikasi utama ialah intoleransi peribadi terhadap produk atau komponennya harus diambil kira. Jika tidak, ubat itu tidak mempunyai kesan berbahaya pada badan, tetapi bagi orang yang berlebihan berat badan, penggunaannya harus dihadkan, perkara yang sama berlaku untuk orang yang menderita urolithiasis.

Adalah penting untuk menggunakan bahan asal semula jadi, kerana hanya ia mengandungi semua sifat berguna, ia harus digunakan segar tanpa rawatan haba, dalam hal ini anda boleh mendapat semua faedah.

Faedah untuk Wanita

Bagi separuh wanita, ubat itu mempunyai sejumlah besar sifat positif, antaranya ialah:

  • pemulihan sistem pembiakan;
  • normalisasi tahap hormon;
  • mengurangkan risiko stretch mark;
  • penggunaan mengurangkan kemungkinan meningkatkan berat badan berlebihan dan juga menyumbang kepada pengurangannya;
  • digunakan semasa menanggalkan solekan;
  • membersihkan badan dan meningkatkan imuniti.

Wanita dalam kedudukan dan ibu yang menyusu harus berhati-hati apabila menggunakan dan hanya perlu melakukan ini selepas berunding dengan doktor. Jika anda menggunakannya dalam kuantiti yang banyak, maka ia boleh menyebabkan perkembangan intoleransi individu kepada kedua-dua anak dan ibu.

Faedah untuk lelaki

Untuk badan lelaki, minyak anggur juga boleh memberi manfaat yang baik:

  • meningkatkan jumlah tokoferol yang diperlukan untuk berfungsi sistem genitouriner;
  • mengurangkan kadar penuaan, meningkatkan potensi;
  • untuk lelaki lebih dari lima puluh, ubat itu sesuai untuk meningkatkan aktiviti sistem kardiovaskular.

Lemak sayuran yang termasuk dalam komposisi bertindak sebagai profilaksis terhadap aterosklerosis, serangan jantung dan strok.

Faedah untuk kanak-kanak

Minyak anggur sesuai walaupun digunakan pada zaman kanak-kanak: produk meningkatkan penyerapan pelbagai mineral yang menyumbang kepada pembangunan dan pembentukan tisu tulang dan otot.

Anda harus sedar bahawa doktor tidak mengesyorkan memberi ubat kepada kanak-kanak yang berumur kurang dari lima tahun, ini disebabkan oleh aktiviti biologi produk yang tinggi. Walau apa pun, doktor perlu berunding sebelum memberikan produk ini kepada kanak-kanak.

Ciri storan

Keadaan penyimpanan untuk minyak agak penting, kerana kemasukan oksigen menyumbang kepada kemerosotannya. Jadi ia berikut:

  • jauhkan dari cahaya matahari;
  • suhu udara harus berbeza dari 2 hingga 7 darjah;
  • tempoh penyimpanan tidak boleh melebihi tiga bulan selepas membuka bungkusan;
  • hendaklah disimpan di dalam peti sejuk.

Sebelum digunakan, atau lebih tepatnya sehingga saat pembukaan, produk disimpan pada suhu bilik dan sentiasa di tempat di mana sinaran langsung tidak menembusi. Selepas dibuka, untuk pemeliharaan harta benda, botol dipindahkan ke peti sejuk.

Bagaimana untuk memilih

Minyak biji anggur juga merupakan produk yang harus dipilih dengan teliti, berdasarkan tujuan ia akan digunakan. Oleh itu, apabila memilih cecair yang diperbuat daripada biji anggur, anda perlu memberi perhatian kepada butiran seperti:

  • berputar, pilihan ideal adalah sejuk, kerana apabila panas, disebabkan oleh pendedahan kepada suhu tinggi, sebahagian besar nutrien hilang;
  • bekas di mana produk disimpan, keutamaan harus diberikan kepada botol kaca gelap, sedimen yang dapat dilihat di dalamnya bukanlah tanda minyak berkualiti rendah;
  • aroma, selepas membuka botol, anda harus mencium kandungannya, kualiti sebenar akan mempunyai aroma pedas ringan;
  • ketersediaan semua tanda dan rekod pematuhan dengan keperluan GOST;
  • tempoh penyimpanan tidak boleh melebihi satu tahun;
  • warna cecair mungkin hijau tua, kuning, atau mungkin jernih.

Anda juga harus mengkaji dengan teliti cadangan untuk pelantikan, kerana produk itu boleh digunakan untuk kegunaan dalaman dan luaran.

Kedudukan minyak biji anggur terbaik untuk 2022

Di rak kedai terdapat banyak pilihan minyak biji anggur, masing-masing mempunyai tujuannya sendiri dan anda harus membiasakan diri dengannya sebelum membeli. Produk ini berbeza bukan sahaja dalam tujuan penggunaan, tetapi juga dalam kos, yang bergantung kepada pengilang, jumlah botol. Pengguna produk ini menyerlahkan beberapa jenama penggunaan, yang memberikan hasil yang positif, senarai itu termasuk minyak bukan sahaja untuk digunakan dalam makanan, tetapi juga untuk tujuan kosmetik.

Natur Product, minyak biji anggur dalam kapsul agar-agar

Natur Product adalah syarikat Rusia yang mengeluarkan sejumlah besar produk, antaranya terdapat minyak dari biji anggur.Syarikat itu menghasilkan barang hanya dari bahan semula jadi, komposisi termasuk gliserin, air suling, dan asasnya adalah cecair berminyak yang diperoleh daripada biji anggur. Campuran yang dihasilkan diletakkan dalam kapsul yang diperbuat daripada produk tumbuhan - agar-agar. Pemakanan yang kerap meningkatkan fungsi saluran gastrousus, tahap gula dalam darah, menurunkan kolesterol "buruk", dan banyak lagi. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, anda perlu makan tiga kapsul setiap hari selama tiga bulan.

Natur Product, minyak biji anggur dalam kapsul agar-agar
Kelebihan:
  • harga berpatutan;
  • ubat berkualiti;
  • berkesan.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • untuk membeli, anda perlu melihat, kerana tidak di mana-mana dijual.

Daesang Premium

Produk ini sesuai untuk mereka yang lebih suka pemakanan yang betul, ia memenuhi hidangan dengan vitamin dan lemak tak tepu yang diperlukan untuk badan. Walaupun dipanaskan, produk itu tidak kehilangan sifat bermanfaatnya, yang membolehkan ia digunakan untuk menggoreng dan hidangan yang digoreng. Menggunakan Daesang Premium membolehkan badan menerima bukan sahaja semua vitamin yang diperlukan seperti A, C, E, tetapi juga untuk menormalkan keadaan sistem peredaran darah, memulihkan dinding saluran darah. Oleh itu, boleh ditekankan bahawa rasa adalah yang terbaik, dan oleh itu makanan itu bukan sahaja sihat, tetapi juga lazat. Negara asal Premium Daesang ialah Korea.

Minyak biji anggur Premium Daesang
Kelebihan:
  • sesuai untuk pemakanan yang betul;
  • kualiti rasa yang baik;
  • boleh dimakan oleh semua kategori umur;
  • kualiti produk adalah yang terbaik.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • harga produk agak tinggi.

Dail Eksport

Satu lagi produk tumbuhan dan biji anggur, yang bagus untuk dimakan, untuk memasak semua jenis hidangan, iaitu, ia boleh digoreng, direbus dan ditambah kepada sos dan salad. Komposisi termasuk vitamin E, tetapi dalam kuantiti sedemikian sehingga penggunaan hanya satu sudu sehari akan membolehkan anda mengimbangi keperluan hariannya. Ia diserap dengan baik, menggalakkan pengeluaran kolagen, yang bertanggungjawab untuk keanjalan kulit. Juga, komposisi sesuai untuk prosedur kosmetik, boleh digunakan untuk urutan, ia sempurna melembapkan dan menyuburkan kulit. Dihasilkan di Rusia.

minyak biji anggur Dail Eksport
Kelebihan:
  • pelbagai aplikasi;
  • mempunyai aroma dan rasa yang menyenangkan;
  • menyumbang kepada penyelenggaraan kulit dan rambut yang sihat;
  • semulajadi sepenuhnya.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • tidak dapat dikesan.

Elfarma

Produk jenama Elfarma bertujuan secara eksklusif untuk prosedur kosmetik, komposisinya memberi kesan kepada keadaan kulit. Produk herba terdiri daripada 70% asid lemak, yang mudah diserap oleh kulit, mengekalkan kelembapan di dalamnya. Ejen pengoksidaan membolehkan anda mengekalkan keadaan sel-sel epidermis dalam keadaan normal, dengan itu melambatkan proses penuaan. Bahan berguna mudah memasuki epidermis dan menyumbang kepada pertumbuhan semula, penghidratan dan pemakanan sel, jadi ubat itu sesuai untuk rawatan luka bakar, stretch mark, retak dan pelbagai keradangan. Penggunaan minyak yang kerap boleh meningkatkan fungsi kelenjar sebum, memperbaiki keadaan kulit tanpa menyumbat pori-pori. Negara asal produk ini ialah Rusia.

Minyak biji anggur Elfarma
Kelebihan:
  • kualiti;
  • menggalakkan pengeluaran kolagen;
  • membantu dalam memerangi selulit;
  • mempunyai kesan mengetatkan;
  • menjana semula sel kulit;
  • kandungan asid lemak yang tinggi.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • tidak dapat dikesan.

BOTAVIKOS

Cecair direka untuk penjagaan kulit muka dan badan, BOTAVIKOS kaya dengan asid linoleik, serta protein, mineral, vitamin E, antioksidan yang diperlukan untuk epidermis. Disebabkan bahan semulajadi yang membentuk kulit menerima khasiat tambahan, melembapkan, menjadi lebih anjal, kedutan halus terlicin, kulit menjadi tegang, sesuai untuk membetulkan stretch mark. Sesuai untuk semua jenis kulit, tetapi disyorkan terutamanya untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak atau kombinasi. Penggunaan ubat secara tetap membersihkan dan mengetatkan liang-liang, menghilangkan kilauan berminyak. Menggalakkan penjanaan semula, mempercepatkan proses penyembuhan luka kecil dan rekahan. Ia digunakan untuk mengurut muka badan, serta kawasan décolleté, menegangkan kulit.

Minyak biji anggur BOTAVIKOS
Kelebihan:
  • kemampuan;
  • kualiti;
  • hasil yang ketara dengan penggunaan biasa;
  • senarai besar ciri positif.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • Terdapat dalam botol kecil.

Minyak Biji Anggur Monini

Cecair bertapis daripada jenama Itali, sesuai untuk menyediakan hidangan panas, salad dressing, sos. Kualiti rasa adalah neutral, yang membolehkan anda mengekalkan rasa semula jadi produk yang akan digunakan, sesuai sebagai pengganti mentega dalam bijirin atau pasta.Sesuai sebagai kosmetik dalam rawatan urutan, lemak separuh tepu dan vitamin membantu melawan masalah kulit. Produk ini dibuat di Itali.

Minyak Biji Anggur Monini
Kelebihan:
  • hanya terdiri daripada bahan semula jadi;
  • komposisi membolehkan anda menggunakannya bukan sahaja untuk makanan, tetapi juga sebagai kosmetik;
  • sesuai untuk semua jenis kulit;
  • tidak membentuk asap apabila terdedah kepada haba;
  • mempunyai rasa halus yang menyenangkan;
  • tiada bau yang kuat.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • hilang.

Anggur Botanika

Jenama Rusia Botanika menghasilkan produk dari biji anggur, yang sesuai untuk semua jenis kulit, melembapkan dengan sempurna, menyuburkan, dan dengan penggunaan yang berterusan meremajakannya dengan ketara. Seperti produk jenama lain, ia mempunyai kesan penyembuhan, dan juga membersihkan dan mengetatkan liang dengan sempurna. Hanya terdiri daripada bahan semulajadi, boleh digunakan dalam bentuk tulen dan ditambah, dicampur dengan minyak lain.

minyak biji anggur Botanika Anggur
Kelebihan:
  • harga;
  • kualiti;
  • hasil dengan penggunaan berterusan.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • tidak dikenalpasti.

Mirrolla

Produk kosmetik yang diperbuat daripada biji anggur keluaran jenama Mirrolla tidak mengandungi bahan pengawet dan pewarna. Dan ia bagus untuk penjagaan kulit dan rambut. Sel-sel epidermis tepu dengan vitamin, diremajakan, proses penuaan melambatkan. Cecair ini sesuai untuk memulihkan rambut yang rosak, lemah atau hanya kusam. Penyelesaiannya digunakan sebagai persediaan utama untuk urutan leher, muka dan bahagian badan yang lain. Memberi kesan yang baik pada plat kuku, menjadikannya lebih kuat.

Minyak biji anggur Mirrolla
Kelebihan:
  • harga bajet;
  • berkesan;
  • kualiti.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • tidak dapat dikesan.

Minyak biji anggur Costa d'Oro Vinaciollo

Produk keluaran pengeluar Itali Costa d'Oro Extra Virgin sesuai dijadikan dressing untuk semua jenis hidangan. Ia disediakan sedemikian rupa sehingga selepas penambahan ia tidak mengubah rasa bahan-bahan utama, tetapi pada masa yang sama memperkaya mereka dengan beberapa bahan berguna yang diperlukan untuk badan. Apabila terdedah kepada suhu tidak mengubah rasa dan tidak kehilangan sifat berguna. Asid linoleik, yang merupakan sebahagian daripada komposisi, mempunyai kesan yang baik pada tubuh dalam rawatan banyak penyakit. Produk ini sesuai untuk orang yang menderita hipertensi, diabetes, dan aterosklerosis. Sesuai untuk kegunaan lisan dan kosmetik. Menyuburkan epitelium, mengekalkan kelembapan, membantu melicinkan kedutan.

Minyak biji anggur Costa d'Oro Vinaciollo
Kelebihan:
  • produk berkualiti dengan bahan semula jadi;
  • ditapis dan dinyahbau;
  • mengandungi banyak bahan berguna yang berbeza;
  • mempunyai rasa yang sangat baik;
  • direka untuk aplikasi yang luas.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • Daripada minus, kos barang yang tinggi dibezakan.

Minyak urut biji anggur Kneipp

Jenama Jerman, dibuat tanpa pelbagai bahan tambahan, membolehkan, dengan penggunaan biasa, mengekalkan keremajaan dan kesegaran kulit. Ia digunakan untuk urutan, ia diserap dengan baik tanpa meninggalkan sebarang kesan. Komponen seperti vitamin E, ekstrak jojoba dan minyak alpukat, yang merupakan sebahagian daripada komposisi, berfungsi sebagai mengangkat, menegangkan kulit dengan ketara.Apabila digunakan untuk prosedur urut, selulit berkurangan dengan ketara, dan dari masa ke masa, selulit dikeluarkan sepenuhnya, kulit menjadi licin dan elastik.

Minyak urut biji anggur Kneipp
Kelebihan:
  • kualiti;
  • kecekapan;
  • komposisi yang sangat baik.

jenis kotak="alert" style="bulat"]Keburukan:[/box]

  • harga tinggi.

Minyak biji anggur adalah ubat yang telah lama digunakan dalam prosedur kosmetik, dimakan. Komposisi yang sangat baik membolehkan anda mengekalkan kesihatan dan rongga selama bertahun-tahun. Keberkesanan alat ini telah diuji dan terbukti selama ini, tetapi anda harus memilihnya dengan berhati-hati untuk mengelak daripada membeli produk berkualiti rendah.

100%
0%
undian 3
29%
71%
undian 7
25%
75%
undian 4
50%
50%
undian 4
100%
0%
undian 2
100%
0%
undian 2
50%
50%
undian 2
100%
0%
undian 1
100%
0%
undian 1
0%
0%
undian 0

Alatan

Alat

Sukan