Ski merentas desa adalah sukan yang harmoni, yang menyumbang kepada perkembangan pelbagai kumpulan otot: kaki, ikat pinggang bahu atas, badan. Dan dengan mengambil kira hakikat bahawa kelas diadakan di luar, badan juga tepu dengan oksigen. Walau bagaimanapun, ini adalah sukan musim sejuk, jadi sangat penting untuk mengelakkan hipotermia, yang bermaksud bahawa anda harus memilih peralatan yang betul. Kami akan memberitahu anda cara memilih sut untuk ski merentas desa, serta jenis sut ski di bawah.
Kandungan
Ski dan latihan yang selesa disediakan dengan peralatan yang betul. Selain itu, sebagai tambahan kepada kostum itu sendiri, kit ini harus termasuk:
Bagi saman, ia boleh menjadi pilihan berjalan bertebat, set memanaskan badan atau perlumbaan, atau jumpsuit. Kami akan bercakap tentang jenis dan tujuan setiap jenis di bawah.
Setiap peralatan dipilih berdasarkan tugas pemain ski, serta keadaan sekeliling. Adalah penting untuk menilai rejim suhu, kehadiran dan keamatan angin, serta penunjuk aktiviti latihan.
Pada masa yang sama, tanpa mengira semua kriteria yang dinyatakan di atas, apabila memilih pakaian untuk latihan, perlu diingati peraturan lapisan, iaitu, bermula dengan seluar dalam haba dan berakhir dengan lapisan atas, yang akan melindungi daripada angin dan hujan.
Arahan video terperinci mengenai pemilihan peralatan:
Tidak terlalu panas dan, sebaliknya, tidak terlalu menyejukkan, susun atur lapisan yang betul dalam pakaian ski merentas desa akan membantu.
Lapisan satu, asas. Tugasnya adalah untuk memanaskan badan dan menghilangkan lembapan dari badan. Lapisan ini melibatkan penggunaan seluar dalam haba khas yang akan cepat menyerap peluh pemain ski sambil mengekalkan rasa selesa.Lapisan ini adalah satu kemestian, sama ada anda dalam perjalanan ski ringan atau senaman yang sengit.
Lapisan kedua adalah penyerap kelembapan. Peluh yang telah "diserap" oleh seluar dalam haba mesti disejat. Di samping itu, lapisan kedua bertujuan untuk mengekalkan haba. Jika lapisan ketiga tidak dimaksudkan, maka fungsi perlindungan angin juga ditumpangkan pada lapisan ini.
Lapisan kedua ialah:
Lapisan tiga. Tugasnya adalah untuk menyediakan perlindungan tambahan, berdasarkan keadaan cuaca. Ia boleh sama ada sut empuk atau windbreaker ringan dan/atau seluar. Pilihan terakhir hanya digunakan dalam cuaca panas dan suhu positif dan keperluan untuk perlindungan daripada angin atau hujan.
Mungkin pilihan yang paling serba boleh yang boleh digunakan oleh kedua-dua pemain ski profesional untuk latihan ringan atau memanaskan badan sebelum pertandingan utama, dan amatur.
Sut sedemikian diperbuat daripada bahan berteknologi dan tugasnya adalah untuk mengekalkan haba yang dihasilkan oleh badan semasa sukan aktif, serta menghilangkan kelembapan berlebihan. Produk ini mempunyai siluet bersebelahan, tidak tebal, dan beratnya sedikit. Terdiri, sebagai peraturan, jaket dan seluar, boleh ditambah dengan rompi.
Ia bernilai memberi keutamaan kepada model yang memerlukan kehadiran sisipan membran khas yang melindungi daripada angin.Sebagai peraturan, sisipan tersebut terletak di bahagian depan kaki dan di bahagian depan jaket. Kembali ke bahan utama saman itu, selalunya ia adalah versi tiga lapisan pelbagai ketebalan. Lebih tebal fabrik, lebih sejuk suhu sut itu direka bentuk.
Apabila memilih seluar, anda harus memberi perhatian kepada kehadiran ritsleting yang memudahkan untuk dipakai dan ditanggalkan. Ini boleh menjadi pilihan dengan kunci panjang kecil, membolehkan anda mengembangkan sedikit bahagian bawah. Dan terdapat pilihan dengan ritsleting di sepanjang keseluruhan kaki, yang mengklasifikasikan model tersebut sebagai penetapan semula diri. Perkembangan ini membolehkan atlet profesional membuang sut mereka sejurus sebelum memasuki koridor permulaan.
Bagi jaket, di sini adalah perlu untuk memberi perhatian kepada kehadiran kolar berdiri dan manset yang cukup tegang pada lengan supaya, jika perlu, anda boleh menarik jaket tanpa menanggalkan sarung tangan anda.
Sebenarnya, ini adalah lapisan ketiga yang sama yang kita bincangkan di atas. Sebagai peraturan, ini adalah model yang agak besar yang mempunyai lapisan pemanasan, lebih kerap musim sejuk sintetik, dan bertujuan untuk melindungi daripada fros dan angin. Hanya sesuai untuk bermain ski santai, jika tidak, kesan rumah hijau boleh dibuat di bawahnya, yang tidak mungkin menambah keselesaan kepada seseorang.
Model sedemikian dibezakan oleh keanjalan, potongan ketat dan bahan teknologi. Mereka boleh dilengkapi dengan sisipan terlindung, contohnya, di kawasan pangkal paha, serta sisipan mesh di kawasan ketiak untuk pengudaraan yang lebih baik.
Sekiranya pilihan diberikan memihak kepada saman yang berasingan, maka anda harus memberi perhatian kepada kehadiran pita penetapan / jalur elastik di bahagian bawah jaket, yang menghalangnya daripada ditarik ke atas, dengan kehadiran pendirian kolar.Serta keupayaan untuk melaraskan kesesuaian seluar untuk kesesuaian yang sempurna.
Jahitan dalam sut sedemikian hendaklah rata, tidak dirasai pada kulit.
Sut lelaki terdiri daripada jaket dan seluar. Produk ini diperbuat daripada fabrik Softshell (bahan bernafas dengan lapisan dalam yang hangat, dengan perlindungan kelembapan dan angin) dan bahan elastik. Penggunaan yang terakhir memberikan kebebasan pergerakan, manakala Softshell akan melindungi dengan pasti daripada angin, memberikan kebolehtelapan wap dan mengekalkan haba. Saman tidak akan basah, walaupun latihan berlaku dalam keadaan salji basah. Pilihan ini sesuai untuk kelas pada suhu dari +5 hingga -20 darjah.
Kos: 6990 rubel.
Barisan itu termasuk model wanita pada harga yang sama, warna yang berbeza, ciri dan fungsi adalah serupa dengan sut lelaki.
Ciri tersendiri jenama Salomon ialah penjualan jaket dan seluar secara berasingan.Ini, dalam satu tangan, membawa kepada peningkatan kos kit secara keseluruhan, tetapi sebaliknya, ia membolehkan anda memilih saiz yang ideal jika ia berbeza untuk bahagian atas dan bawah badan.
Jaket yang dibentangkan sesuai untuk latihan merentas desa yang intensif dalam keadaan musim sejuk, serta untuk ski merentas desa. Bahan pembuatan adalah Softshell elastik dengan membran kalis angin. Jaket mempunyai potongan sporty, tidak menghalang pergerakan. Cuff bergetah dan labuh padan memberikan kesesuaian yang selesa. tak ada tudung.
Kosnya kira-kira 18,000 rubel.
Model ini adalah salah satu yang paling hangat antara pilihan pemanasan jenama. Seluar akan menjadi tambahan hebat kepada jaket yang dinyatakan di atas. Bahan dari mana seluar dibuat adalah kalis air, mengekalkan haba dan mempunyai kebolehtelapan wap yang sangat baik, membolehkan badan bernafas. Bahagian depan kaki diperbuat daripada kain kalis angin, yang akan membolehkan atlet tidak membeku bergerak melawan angin.
Terdapat ritsleting di bahagian bawah manset untuk mudah dihidupkan dan dimatikan. Muatan boleh laras dengan tali serut dan pinggang elastik. Seluar mempunyai dua poket berzip.
Kosnya ialah 8990 rubel.
Model ini akan menambah keselesaan kepada mereka yang bersedia untuk bermain ski dalam apa jua cuaca. Pada suhu yang sejuk, ia akan bertindak sebagai pemanasan. Semasa dalam cuaca panas, adalah bagus untuk melakukan perjalanan ski yang santai. Model uniseks, julat saiz dan julat warna membolehkan anda memilih jaket untuk pemain ski kedua-dua jantina.
Bahan ini mempunyai impregnasi penghalau air, jadi jaket itu bukan sahaja akan hangat, tetapi juga menyelamatkan dari kelembapan dan angin. Sisipan elastik disediakan di bahagian belakang, yang akan memberikan kesesuaian yang lebih baik, dan atlet tidak akan dikekang dalam pergerakannya. Zip adalah kolar berdiri penuh panjang.
Kos: 9600 rubel.
Seluar yang sangat selesa dengan anjal di belakang dan kalis angin di hadapan. Fabrik ini mempunyai impregnasi kalis air, jadi anda boleh bermain ski dalam seluar ini walaupun semasa salji turun. Kemudahan memakai dan menanggalkan disediakan oleh zip di bahagian bawah kaki. Pada cuff di bahagian bawah dan di pinggang terdapat cetakan silikon untuk lebih muat.
Kos: 8290 rubel.
Satu set yang terdiri daripada jaket dan seluar sesuai bukan sahaja untuk pertandingan, tetapi juga untuk proses latihan. Ia mempunyai potongan anatomi, memeluk badan sepenuhnya, tidak menghalang pergerakan dan mengurangkan rintangan semasa pergerakan berkat fabrik licin yang anjal.
Jaket mempunyai zip kecil di bahagian leher untuk memudahkan pemakaian. Kolar berdiri dengan pasti melindungi leher dari angin. Produk tidak akan menjalar kerana kehadiran pita silikon khas di bahagian bawah di sepanjang bahagian dalam.
Seluar dipasang dengan jalur elastik dan pelarasan tambahan boleh dibuat dengan tali serut di pinggang.
Pengilang menawarkan beberapa pilihan warna, percetakan adalah sublimasi.
Kosnya ialah 7290 rubel.
Barisan ini juga termasuk pilihan lelaki, yang harganya sama dengan wanita.
Jumpsuit yang bergaya dan ketat dengan pembahagian kepada jaket dan seluar, diperbuat daripada lycra yang terlindung dan cepat kering, akan membolehkan anda tidak terlalu menyejukkan badan semasa latihan atau pertandingan yang sengit, tanpa kehilangan kelajuan dan kebolehgerakan. Untuk mengelakkan jumpsuit daripada tergelincir, pita silikon disediakan di bahagian bawah jaket. Kilat ke tengah dada, kolar berdiri.Seluar muat dengan badan, jahitan flatlock tidak bergesel.
Pengilang adalah Rusia, jadi harganya menarik. Sut perlumbaan berharga 4,900 rubel.
Model uniseks ialah jaket dan seluar yang diperbuat daripada 100% lycra. Kedua-dua bahagian sut itu sesuai dengan badan, dibezakan oleh potongan ergonomik, keanjalan yang sempurna. Jahitan nipis, tidak ketara pada badan. Baju tidak merayap terima kasih kepada gelang getah silikon yang terletak di bahagian bawah dari dalam.
Sut itu boleh dipakai pada suhu dari +5 hingga -20 darjah, dengan syarat seluar dalam haba khas dipakai di bawahnya.
Kolar berdiri dengan pasti akan melindungi leher dari angin. Zip di bahagian tengah dada memudahkan untuk memakai / menanggalkan jaket.
Kos: 5300 rubel.
Saman sedemikian dalam katalog pengilang dibentangkan dalam variasi wanita dan lelaki, dalam pelbagai warna. Sut itu disesuaikan sepenuhnya dengan keadaan Rusia, sesuai untuk pakaian harian, aktiviti luar, serta bermain ski santai. Bagaimanapun, sut itu tidak sesuai untuk berjalan jauh dalam keadaan hujan es atau hujan, manakala fabriknya menahan hujan renyai-renyai.
Bahan dari mana produk dibuat adalah membran, ia tidak ditiup, ia menghilangkan kelembapan dengan baik, dan melindungi daripada pemendakan cahaya. Pada masa yang sama, pakaian yang diperbuat daripada kain sedemikian dibezakan oleh berat dan kelantangan yang agak kecil, yang penting semasa perjalanan ski.
Penebat - sintetik, ketumpatan 200 gr.
Pengilang mengesyorkan memakai sut pada suhu ambien 0 hingga -25 darjah.
Kos: 8800 rubel.
Jaket wanita direka khusus untuk ski merentas desa. Fabrik adalah membran, mempunyai ciri kalis air dan kebolehtelapan wap yang sangat baik. Membolehkan badan bernafas, sambil melindungi atlit daripada angin dan mengekalkan haba. Penebat sintetik sedia ada juga berfungsi untuk memelihara haba. Kolar berdiri tinggi dan tudung yang dipanaskan tidak akan membenarkan leher dan kepala atlet menjadi terlalu sejuk.
Kos jaket adalah kira-kira 6000 rubel.
Jaket yang diterangkan di atas boleh ditambah dengan seluar teknologi jenama yang sama, diperbuat daripada bahan Softshell, fabrik tidak memerlukan penggunaan penebat, kerana ia berbilang lapisan, dan lapisan dalam mempunyai sejenis bulu. Bahan ini menyenangkan badan dan mengekalkan haba dengan sempurna. Ciri penting tambahan ialah rintangan air dan perlindungan angin.
Dalam model ini, pengeluar juga menyediakan artikulasi di kawasan lutut, justeru atlet tidak merasakan sebarang kekangan dalam pergerakan. Untuk kesesuaian yang lebih baik, terdapat tali pinggang anjal boleh laras dan ampaian boleh tanggal. terdapat poket di bahagian tepi.
Kos: 4900 rubel.
Jaket wanita bertebat diperbuat daripada kain membran, dicirikan oleh kebolehtelapan wap yang baik dan pengekalan haba. Kehadiran impregnasi tidak membenarkan penembusan kelembapan dan melindungi dari angin.
Ciri tersendiri ialah kolar tinggi dan tudung yang tidak boleh ditanggalkan, yang melindungi leher dan kepala dengan sempurna daripada kesejukan.
Jaket mempunyai potongan lurus, bagi mereka yang ingin menekankan sosok terdapat sedutan di pinggang.
Kosnya ialah 6,500 rubel.
Seluar potongan bebas wanita diperbuat daripada fabrik membran dengan penebat, bahan itu menghilangkan lembapan dengan baik dari badan, mengekalkan haba, menghalang angin dan air daripada masuk ke dalam. Seluar potongan lurus, di bahagian bawah terdapat manset yang diketatkan, yang membolehkan anda membetulkan kaki dengan selamat dan menghalang salji daripada masuk ke dalam. Tali pinggang boleh juga diketatkan dengan tali serut. Terdapat sisipan artikulasi di kawasan lutut, yang membolehkan tidak menghalang pergerakan atlet dalam proses bermain ski.
Kos: 2000 rubel.
Dalam artikel itu, kami telah memberikan beberapa variasi sut popular untuk ski merentas desa. Menilai keadaan di mana anda akan menunggang dan seberapa intensif anda merancang untuk melakukannya, dan kemudian memilih pilihan peralatan yang betul tidak akan begitu sukar.
Perlu diingat bahawa peralatan dari pengeluar asing, sebagai tambahan kepada kebolehkilangan, juga dibezakan oleh kos yang sangat mengagumkan. Anda boleh menjimatkan sut ski dengan memilih model yang dikeluarkan dalam negara, khususnya, jenama Nordski mempunyai pilihan untuk semua jenis sut ski dalam pelbagai jenisnya.
Pilihan kedua ialah mencari model dari musim lalu, sebagai contoh, di kedai Trial-Sport anda boleh membeli sut dengan diskaun sehingga 70% daripada koleksi tahun lalu. Nah, cara lain untuk menjimatkan wang ialah mencari sut, dan bukan jaket dan seluar secara berasingan, namun, tidak semua jenama mempunyai pelbagai set, lebih kerap "atas" dan "bawah" dijual secara berasingan.
Ingat bahawa peralatan ski akan membuatkan anda selesa selama lebih daripada satu musim, jadi belilah dengan bijak! Masuk untuk bersukan, dan biarkan tiada apa-apa yang mengganggu anda daripada proses itu dan mencapai matlamat anda!