Penarafan tangga penyelarasan terbaik untuk latihan untuk 2022

Bagi atlet mana-mana sukan, adalah penting untuk membangunkan rasa keseimbangan, kelajuan, ketangkasan dan kebolehgerakan secara berkesan. Dalam latihan, mereka sering menggunakan peralatan yang mudah dan mudah sebagai tangga penyelarasan. Penggunaannya sangat berguna untuk kanak-kanak. Apabila membeli, anda perlu tahu cara memilih tangga yang betul, model dan barang baru yang popular di pasaran, dan yang mana lebih baik untuk dibeli untuk tujuan tertentu.

Penerangan

Tangga penyelaras adalah alat gimnastik yang agak mudah, yang merupakan tiruan tangga mendatar. Ia boleh sama ada rata atau di atas dirian kecil, yang menjadikan latihan sedikit lebih sukar.

• sesuai untuk mana-mana peringkat latihan;
• boleh menggantikan latihan berlari dari segi bilangan kalori dan spesifik latihan;
• mudah dan mudah digunakan;
• sesuai untuk sebarang jenis permukaan dan bilik;
• ringan;
• mudah untuk disimpan.

• yang berkualiti agak mahal;
• mungkin terdapat kontraindikasi untuk digunakan.

Jenis:

1. tradisional. Palang (bulat atau separuh bulatan) dilekatkan antara satu sama lain dengan anduh. Versi rata diperbuat daripada bahan berat, versi ringan diperbuat daripada bahan yang lebih ringan.
2. berganda. Dua tangga yang saling bersambung, kedua-duanya rata dan ringan.
3. Istimewa. Menggabungkan tangga dan penghadang. Mewakili tonjolan ke ketinggian tertentu, dan terletak pada jarak yang diperlukan, diikat dengan anduh.

Kriteria pilihan

Pertimbangkan perkara yang perlu dicari untuk mengelakkan kesilapan semasa memilih:

1. bahan. Untuk kelas di gim, anda boleh mengambil model plastik, jika anda merancang kebanyakan latihan anda di jalanan, ambil dari ABS. Kemudian inventori akan bertahan lebih lama.
2. Panjang. Sekiranya ruang anda terhad, anda tidak sepatutnya membeli tangga 9 meter, ambil tangga 3 meter, lebih selesa untuk bekerja dengannya.
3. Jarak antara palang. Untuk pemula, lebih baik memilih pilihan dengan kemungkinan perubahan dalam jarak.
4. Populariti model. Tidak semestinya populariti memainkan peranan utama dalam pilihan. Pertimbangkan ciri-ciri individu dan tahap latihan atlet.
5. Di mana saya boleh membeli. Anda boleh membeli di kedai sukan biasa, atau memesan dalam talian di kedai dalam talian. Pastikan anda membandingkan foto di tapak dan foto asal semasa penghantaran. Ia juga lebih baik untuk melihat berapa kos model ini di tapak yang berbeza, dan memilih kos minimum.
6. Syarikat mana yang lebih baik. Jenama yang terbukti dan boleh dipercayai menjamin produk berkualiti. Jika anda membeli jenama yang tidak diketahui, semak kebolehpercayaan sebelum membeli, kadangkala pengeluar mengurangkan kos pengeluaran kerana kualiti bahan yang digunakan rendah.
7. Umur. Alat gimnastik ini tidak mempunyai kategori untuk kanak-kanak atau dewasa. Ia adalah universal. Tersedia untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun.
8. buatan sendiri. Terdapat banyak video di Internet tentang cara membuat peluru sedemikian dengan tangan anda sendiri. Jika anda boleh mengambil bahan berkualiti dan mengikatnya dengan selamat, maka, sudah tentu, anda boleh mencuba. Tetapi, untuk sukan profesional, lebih baik membeli model yang sudah dipasang dalam pengeluaran.

Penarafan tangga penyelarasan berkualiti tinggi untuk latihan untuk 2022

Penarafan termasuk model terbaik, menurut pembeli. Jenis tangga, ulasan mereka, ulasan pengguna dan nasihat profesional mengenai kualiti dan kebolehpercayaan telah diambil sebagai asas.

Model murah (bajet).

Dalam julat harga sehingga 1200 rubel

Tangga koordinasi dalam oren penutup - 4 meter

Produk universal, membolehkan anda berlatih di gim dan di luar rumah.Jika anda menyambungkan beberapa tangga bersama, anda boleh mempelbagaikan senaman anda. Kompleks latihan ini bertujuan untuk membangunkan kelajuan dan ketangkasan atlet. Harga: 790 rubel.

• universal;
• dijual dalam kes;
• bersaiz kecil.

• tidak ditemui.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	400
Lebar anduh (cm)	2.5
Panjang dan lebar palang (cm)	50, 3,7
Bilangan langkah (pcs)	8
bahan	Plastik ABS, Nylon

SPR (3 meter)

Menggunakan tangga koordinasi secara konsisten meningkatkan stamina dan daya tahan serta meningkatkan koordinasi. Bahan berkualiti tinggi memberikan keselesaan daripada latihan. Model ini sesuai untuk kanak-kanak di tadika untuk bersukan. Harga: 890 rubel.

• pengeluaran domestik;
• padat;
• kes disertakan.

• tidak ditemui.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	300
Jenama	PUNCAK
Negara pengeluar	Rusia

PENTING 3.20 M KIPSTA

Anak tangga pendarfluor membolehkan anda melihat dengan jelas lokasi tangga di permukaan, bahan separa fleksibel memberikan cengkaman yang mencukupi. Tahan untuk menginjak-injak, membolehkan anda menggunakannya untuk masa yang lama. Harga purata: 999 rubel.

• mesra alam;
• tahan haus;
• salutan pendarfluor.

• tidak ditemui.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	320
Jenama	KIPSTA
bahan	polipropilena, loyang

Sovtechstrom

Sesuai untuk kanak-kanak dari umur 3 tahun. Membolehkan anda mengembangkan stamina dan ketangkasan seorang atlet muda. Dengan latihan kaki yang berterusan, kelajuan dan daya tahan akan meningkat. Boleh digunakan untuk sebarang sukan.Ia mempunyai berat yang agak besar: 2.4 kg. Harga: 943 rubel.

• saiz optimum;
• pengilang domestik;
• optimum untuk harga.

• tidak ditemui.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	540
Jarak antara bar (cm)	50
Pengeluar	STROM
Bilangan langkah (pcs)	12
bahan	plastik, nilon

Tangga koordinasi untuk latihan, panjang 3.5 m

Bagus untuk senaman luaran dan dalaman. Tangga kelajuan koordinasi membolehkan kedua-dua pemula dan profesional berlatih di atasnya, pelbagai orientasi sukan. Menggunakan item sedemikian adalah selamat dan cekap. Didatangkan dengan beg penyimpanan hitam, serta arahan langkah demi langkah untuk digunakan. Harga purata: 1190 rubel.

• sesuai untuk pemula dan profesional;
• Jarak antara palang boleh dilaraskan;
• sesuai untuk pemain bola sepak, peninju, kecergasan, dll.;
• boleh digunakan di dalam dan di luar rumah.

• tidak ditemui.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	350
Jarak antara bar (cm)	50
Ketebalan dan lebar rasuk silang (cm)	0,5, 2
Bilangan langkah (pcs)	7
bahan	plastik ABS

STROM 12 langkah, 51x540 cm

Latihan atlet dengan peluru sebegitu akan menjadi lebih produktif. Dengan mengulangi pergerakan dan menukar (meningkatkan) kadar pelaksanaan, anda memprogram sistem saraf, melatih koordinasi, dan meningkatkan prestasi sukan. Kos: 1117 rubel.

• 12 langkah;
• sesuai untuk kanak-kanak prasekolah;
• saiz kecil.

• tanpa penutup.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	540
Lebar (cm)	51
Bilangan langkah (pcs)	12
bahan	polivinil klorida, kapron

Hawk 6 meter B31307-3

Anda boleh berlatih dengan peluru sedemikian sendiri, tanpa jurulatih. Tetapi kelas dengan profesional akan sangat memudahkan latihan, dan mengurangkan masa untuk mencapai keputusan. Berat: 800 gr. Dijual dengan beg pembawa. Kos: 1121 rubel.

• panjang panjang;
• optimum untuk harga;
• fungsi lanjutan.

• tidak ditemui.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	600
Panjang, lebar tali (cm)	50.37
Bilangan langkah (pcs)	12
bahan	Plastik ABS, Nylon

StarFit, FA-601, 6 meter

Sarungnya adalah kalis air, mudah dibawa, dilengkapi dengan pemegang yang kuat dan tali serut. Panjang 6 meter membolehkan anda melibatkan diri sepenuhnya dalam latihan. Ia mempunyai dimensi kecil, mudah dibawa dari dewan ke jalan. Kos: 1299 rubel.

• penutup kalis air;
• panjang optimum;
• sesuai untuk atlet mana-mana orientasi.

• tidak ditemui.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	6
Panjang, lebar tali (cm)	40.3
Ketebalan papan (cm)	0.5
Bilangan langkah (pcs)	12
Jarak antara langkah (cm)	Plastik ABS, sintetik

Jogel JA-232, 6m

Kelas boleh diadakan di dalam dan di luar rumah. Latihan dengan tangga sedemikian menyumbang kepada pembangunan koordinasi, kestabilan dan daya tahan. Ia adalah mungkin untuk menyambung beberapa tangga ke dalam satu peluru besar. Harga: 1169 rubel.

• jarak antara langkah boleh dilaraskan;
• panjang panjang;
• Ia adalah mungkin untuk melampirkan tangga tambahan.

• tiada perlindungan.

Ciri-ciri	Penerangan
Saiz (cm)	600
Panjang, lebar tali (cm)	49, 3,5
Bilangan langkah (pcs)	12
Jarak antara langkah (cm)	50

Demix

Peralatan sukan untuk latihan yang kompleks. Ia digunakan secara aktif untuk kecergasan dan mana-mana sukan lain. Membolehkan anda berlatih di dalam dan di luar rumah (rumput, salutan khas). Harga: 1199 rubel.

• pengilang yang disahkan;
• bahan berkualiti;
• universal.

• tiada perlindungan.

Penunjuk	Pilihan
Saiz (cm)	300
Bilangan langkah (pcs)	7
Pengeluar	Demix

Kelas premium

Dalam julat harga dari 1200 rubel.

TORRES TR1018

Peluru sejagat untuk latihan, diperbuat daripada plastik berkualiti tinggi. Anda boleh menggunakannya dengan selesa di rumah. Sesuai untuk memanaskan mana-mana atlet. Dilengkapi dengan beg pembawa yang berguna untuk penyimpanan dan dibawa. Kos: 1482 rubel.

• jenama yang dikenali;
• universal;
• sesuai untuk kanak-kanak pada sebarang umur.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Saiz (cm)	400
Lebar (cm)	50
Bilangan langkah (pcs)	9
bahan	plastik

MODULAR 4 meter KIPSTA X Decathlon

Butang membolehkan anda menukar jarak antara langkah. Rasuk silang adalah pendarfluor, memberikan keterlihatan yang baik pada platform. Hanya pengeluar terbaik, seperti KIPSTA, memberikan jaminan produk selama 2 tahun. Kos: 1499 rubel.

• jarak antara langkah boleh diubah;
• pendarfluor;
• pengilang yang boleh dipercayai.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Panjang (cm)	400
Berat (g)	615
Bilangan langkah (pcs)	7
bahan	polietilena, poliester

TRX Sport, 8 meter

Alat gimnastik ini boleh digunakan untuk latihan individu dan kumpulan.Sesuai untuk sebarang sukan. Latihan berterusan meningkatkan kelajuan, ketangkasan, kebolehgerakan. Kos: 2390 rubel.

• panjang panjang;
• palang adalah fleksibel, plastik;
• boleh berhubung dengan orang lain.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Panjang (cm)	8
Panjang tali (cm)	40
Bilangan langkah (pcs)	16
Jarak antara langkah (cm)	50

MITER, 9m, A3084AYA1

Beg sandang diperbuat daripada nilon dengan logo syarikat. Diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi, tahan lasak. Jarak antara palang boleh diubah. Sesuai untuk pelbagai jenis sukan. Kos: 5630 rubel.

• dengan fungsi menukar jarak antara jubin;
• panjang panjang;
• Pengeluaran India.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Panjang (cm)	900
Negara pengeluar	India
bahan	plastik, poliester

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Model merah dan hitam. Sesuai untuk melatih kaki untuk kelajuan dan kepantasan. Sebagai tambahan kepada tangga, pakej termasuk 4 pasak, dengan mana ia mudah untuk memasang tangga ke tanah. Jarak antara palang boleh dilaraskan mengikut kehendak. Kos: 2250 rubel.

• langkah getah, jangan tergelincir;
• reka bentuk terang;
• terdapat pasak untuk melekat pada tanah.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Panjang (cm)	450
Bilangan langkah	11
Pengeluar	Pure2Improve
bahan	getah, nilon

Tangga Z2542 Wilson

Terdiri daripada 2 bahagian berasingan yang lengkap, ia boleh digunakan secara berasingan untuk latihan kaki. Penutup berzip yang selesa boleh dibasuh mesin pada kitaran lembut. Waranti pengilang ialah 2 tahun.Kos: 4100 rubel.

• pengilang yang boleh dipercayai;
• boleh dibahagikan kepada 2 projektil berasingan;
• panjang panjang.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Panjang (cm)	910
Lebar (cm)	40

"Heksagon" GO DO (trek)

Model tangga yang dipertingkatkan. Termasuk 6 heksagon: 3 merah dan 3 kuning, pemegang pembawa. Berat: 800 gr. Pemasangan sisi, plastik. Anda boleh membuat "sarang lebah" daripada beberapa tangga ini. Ia digunakan untuk pelbagai sukan (bola sepak, gimnastik, seni mempertahankan diri, dll.). Kos: 1210 rubel.

• mudah dibawa;
• bentuk asal peluru;
• bahan berkualiti.

• tiada beg bawaan keras.

Penunjuk	Pilihan
Diameter dalam (cm)	50
Kuantiti (pcs)	6
bahan	plastik
Negara pengeluar	China

FIGHT EXPERT XLT-4 (Saiz sejagat)

Gunakan untuk membangunkan kelajuan dan ketangkasan kaki, kawalan imbangan dan penyegerakan kemahiran motor. Palang silang diperbuat daripada getah berkualiti tinggi, ia tidak termasuk tergelincir semasa digunakan. Kos: 2100 rubel.

• langkah getah, tidak tergelincir;
• jarak antara palang boleh diubah;
• beg simpanan yang selesa.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Panjang (cm)	400
Bilangan langkah (pcs)	9
bahan	nilon, getah
Warna	hijau

Latihan Gorila

Set terdiri daripada 3 keping tiga meter, yang boleh disambungkan bersama atau digunakan sebagai projektil berasingan. Bar plastik adalah kuat dan tahan lama. Dilengkapi dengan beg pembawa.Pilihan ini mudah digunakan untuk pemula dan profesional. Kos: 2950 rubel.

• bahan tahan haus;
• satu set 3 komponen;
• panjang panjang.

• tidak ditemui.

Penunjuk	Pilihan
Panjang (cm)	400
Bilangan langkah (pcs)	9
bahan	nilon, getah
Warna	hijau

FitTools Asal

Kit ini termasuk 4 cangkuk yang kuat dan boleh dipercayai, yang mudah untuk memasang peluru di jalan. Selain itu, terdapat penutup mesh untuk penyimpanan dan pembawaan. pengeluaran Cina. Berat: 1600 gr. Jenama: Original FitTools. Kos: 2200 rubel.

• sebilangan besar bahagian;
• 4 cangkuk mudah disertakan;
• jenama yang dipercayai.

• berat badan yang hebat.

Penunjuk	Keanehan
Panjang (cm)	900
bahan	plastik
Jarak antara bar (cm)	45

Kami meneliti jenis tangga koordinasi, apakah itu dan mengapa tangga sedemikian diperlukan. Pengesyoran pemilihan yang dibentangkan akan membantu anda membeli pilihan berkualiti yang sesuai untuk anda. Corak penggunaan boleh didapati di Internet, atau dipersetujui dengan jurulatih anda jika anda bermain sukan secara profesional.

Sentiasa ingat tentang kemungkinan kontraindikasi, dapatkan nasihat doktor dan jurulatih anda tentang beban yang dibenarkan.