Kedudukan baju mampatan terbaik untuk 2022

Baju mampatan, seluar dalam berbeza dari potongan biasa dan penggunaan bahan elastik. Pakaian sedemikian meningkatkan keberkesanan latihan, melindungi atlet daripada kecederaan.

Adakah ia terbukti berkesan?

Sebenarnya perdebatan ini sudah lama berlaku. Menurut Universiti Tohoku, pakaian mampatan melegakan keletihan selepas latihan, menggalakkan pemulihan lebih cepat atlet, dan mengurangkan risiko kecederaan pada sistem muskuloskeletal.

Benar, pakaian mampatan tidak akan menyelamatkan anda daripada kecederaan yang berkaitan dengan apa yang dipanggil "bukan fisiologi" kedudukan sendi (kecergasan terkenal untuk ini, sebagai contoh).

Tetapi ini mengenai sukan. Dalam bidang perubatan, keberkesanan seluar dalam mampatan selepas pembedahan telah terbukti. Sebagai contoh, penggunaan pemampatan untuk rawatan luka bakar membantu mengelakkan parut.

Seluar dalam khas selepas mammoplasty juga diperlukan. Kain elastik menyokong payudara, menghalang perbezaan jahitan, anjakan implan.

Bagaimana untuk memilih

Seluar dalam mampatan sukan dijahit hanya dari fabrik sintetik, kerana ia adalah gentian tiruan yang dapat mengekalkan keanjalan tanpa ubah bentuk. Dan dia tidak mempunyai tugas untuk mengeluarkan kelembapan.

Apabila memilih, pertimbangkan jenis aktiviti. Secara umum, seluar dalam seperti itu boleh digunakan pada bila-bila masa sepanjang tahun, tetapi perlu dipertimbangkan bahawa pada musim sejuk, sebagai contoh, badan dalam pakaian sedemikian menyejukkan lebih cepat. Oleh itu, untuk bermain ski, lebih baik mengambil pilihan terlindung.

Sekarang mengenai saiz. Setiap pengeluar mempunyai jadual dengan parameter badan - lebih baik untuk memberi tumpuan kepada mereka, dan bukan pada saiz standard dalam abjad, penunjukan berangka. Pakaian harus sesuai, tetapi pada masa yang sama tidak menggosok kulit dan tidak menghalang pergerakan.

Perhatian khusus - rashguards. T-shirt dengan cetakan cerah adalah bahagian yang sangat diperlukan dari peralatan pejuang MMA, tetapi sering digunakan oleh atlet dalam sukan aktif. Sesuai untuk kecergasan, crossfit. Pakaian sedemikian dijahit dari padat, tetapi pada masa yang sama kain bernafas. Yang baik menghilangkan kelembapan, tetapi pada masa yang sama mengekalkan suhu badan yang optimum dan tidak membenarkan otot "menyejukkan" semasa latihan.

Bagi seluar dalam selepas operasi, ia harus sederhana keras, diperbuat daripada kain yang mengandungi serat semula jadi, kerana tugasnya bukan sahaja untuk memampatkan dan menyokong otot, tetapi juga untuk menghilangkan kelembapan dari permukaan kulit.

Perkara kedua ialah doktor mesti menentukan kelas mampatan. Terdapat hanya 4 daripadanya:

• 1 (mampatan 21 mm Hg) - profilaksis. Contoh mudah ialah coli untuk wanita yang mempunyai payudara besar. Seluar dalam sedemikian sama rata mengedarkan beban, melegakan tekanan dari bahu, tetapi pada masa yang sama menyokong dada dengan baik.
• 2 (mampatan 21-32 mm Hg) - berbeza daripada yang sebelumnya dalam ketumpatan tinggi, ditetapkan selepas campur tangan pembedahan.
• 3 (mampatan sehingga 46 mm Hg) - ditetapkan atas sebab perubatan, sukar untuk dipakai (kadang-kadang juga gel khas digunakan untuk memudahkan proses), doktor juga menentukan saiz - bukan sentimeter, tetapi milimeter adalah penting di sini. Jika seluar dalam sekurang-kurangnya sedikit kecil, kerosakan kulit, genangan limfa, dan gangguan peredaran darah tidak dapat dielakkan.
• 4 (mampatan melebihi 46 mm Hg) - seluar dalam seperti itu jarang digunakan dan mengikut petunjuk doktor.

Bagi bentuk, maka semuanya adalah individu. Untuk memudahkan memakai baju (rompi), lebih baik mengambil model dengan pengikat di hadapan, dan bukan di belakang. Dan, tentu saja, pengeluar terbukti.

Di mana tempat terbaik untuk membeli

Jika anda mengambil peralatan profesional (harga untuknya bermula pada 5,000 rubel), maka lebih baik membeli di kedai khusus - setiap pengeluar mempunyai julat saiznya sendiri, dan kesan mampatan terutamanya bergantung pada saiz yang betul.

Jika anda sudah tahu saiznya dan ingin membuat pesanan di kedai dalam talian, lebih baik jangan mempertimbangkan pasaran besar sebagai pilihan. Spread harga di sana adalah baik, ditambah dengan penerangan tidak selalu sepadan dengan ciri sebenar. Agar tidak terserempak dengan wang palsu untuk wang lucah, lebih baik mencari kedai dalam talian rasmi jenama itu dan memesan di sana.

Lebih mudah dengan baju mampat bajet. Perkara utama di sini adalah untuk melihat ulasan: lebih positif, dengan analisis terperinci tentang kebaikan dan keburukan (bagaimana ia duduk, sama ada ia cepat kering, sama ada ia sepadan dengan saiz dengan keterangan), lebih baik.
Sekiranya berlaku, adalah lebih baik untuk memantau harga - kos model yang sama boleh berbeza-beza oleh beberapa ribu rubel dari penjual yang berbeza (walaupun dengan diskaun).

Dengan pakaian sukan wanita adalah lebih sukar. Jika dada menonjol, ia patut mengambil baju yang memanjang. Yang pendek tidak memberikan sokongan yang betul, mereka boleh naik, memutar di sepanjang tepi - anda perlu sentiasa membetulkannya. Perkara kedua - jika anda memerlukan kesan mampatan, ambil model klasik. Cerah, dengan potongan di bahu, bersilang tali tambahan (dalam kebanyakan kes, hiasan yang tidak berguna) kelihatan, tentu saja, lebih baik, tetapi tidak ada makna di dalamnya. Tambahan pula, jika anda salah memilih saiz, tanda akan kekal pada kulit di kawasan lengan bawah.

Kedudukan baju mampatan terbaik untuk 2022

Penilaian termasuk model sukan yang telah memperoleh penilaian pengguna yang tinggi. Kriteria untuk memilih seluar dalam mampatan selepas operasi, tahap mampatan, bahan dari mana ia dijahit - semua isu ini sebaiknya dibincangkan dengan doktor anda.

Untuk lelaki

postural jejak

Daripada Compressport, ringan pada hanya 96g, dengan Kawalan Putaran untuk sokongan teras. Lengan Raglan untuk muat yang selesa dan lebih sesuai. Fabrik - microfiber lembut, memberikan keselesaan semasa senaman yang sengit.

Untuk kemudahan memakai - zip di sepanjang keseluruhan bahagian depan, dan tali pinggang lebar di pinggang, yang tidak membenarkan baju-T naik, tanpa mengira tahap aktiviti. Ngomong-ngomong, tali pinggang itu juga merupakan poket dadakan di mana anda boleh meletakkan sebotol air dengan mudah.

Penjagaan standard untuk jenis produk ini adalah mencuci tangan dalam air sejuk, tanpa menggunakan detergen.

Harga - 8400 rubel.

• jenama peralatan sukan yang terbukti;
• kualiti tinggi;
• menyenangkan untuk fabrik badan;
• sokongan tulang belakang.

• ia tidak begitu mudah untuk dibeli - hanya di kedai dalam talian rasmi, dan memandangkan lebih baik untuk mengambil pakaian sedemikian hanya selepas mencuba, ini tidak begitu mudah.

Dekatlon

T-shirt untuk bina badan, dengan zon mampatan pada otot dada dan akhbar. Ini menurut pengilang. Pengguna tidak melihat sebarang kesan ketara, tetapi sekali lagi, tiada aduan mengenai kualiti.
Teknologi lancar untuk pemakaian yang selesa, fabrik lembut dengan poliester, poliamida dan elastane. Fabrik tidak menghasilkan kesan rumah hijau, sesuai untuk sukan dan sebagai kemeja-T asas. Mampatan, tentu saja, agak lemah, tetapi tidak ada aduan daripada pengguna.

Harga - 800 rubel.

• tiada jahitan, lengan raglan - terletak dengan baik pada mana-mana angka, tidak memerah, tidak menggosok kulit;
• panjang optimum - tidak naik semasa sukan;
• kering dengan cepat, tidak menumpahkan, mengekalkan rupa asalnya.

• menjangkakan beberapa kesan mampatan yang serius tidak berbaloi, tetapi secara keseluruhan pilihan yang baik.

Gaya hoki

Kemeja poliester dengan lengan panjang, tanpa pengikat, dengan leher bulat. Zon mampatan terletak di kawasan torso, lengan hanya jersi elastik. Kain padat, elastik, tahan haus, tidak meregang, tidak gugur.

Sebelum membeli, semak dengan grid dimensi - terdapat komen bahawa pakaian itu bersaiz besar sekurang-kurangnya satu saiz. Jika tidak, tiada aduan.

Harga - 1750 rubel.

• tahan lama;
• memang ada kesan mampatan;
• sesuai.

• tidak sesuai dengan saiz - lebih baik membeli hanya selepas mencuba.

ISHI

Rashguard serba boleh diperbuat daripada fabrik mampatan dengan kandungan elastane yang tinggi. Sesuai untuk sukan aktif, termasuk meluncur dan berenang. Panjang optimum, kolar bulat klasik, jahitan rata yang selesa (jangan gosok, jangan tinggalkan kesan pada kulit).

Harga - 1750 rubel.

• kain padat;
• keanjalan;
• kesan mampatan.

• tidak.

KULIT

Satu lagi rashguard daripada peneraju dalam 5 siri pakaian sukan profesional yang boleh digunakan untuk senaman yang paling sengit. Direka dengan sisipan mesh untuk pengurusan haba dan penyedutan lembapan yang berkesan, fabrik regangan memberikan pemampatan yang berbeza untuk melindungi otot, mengurangkan keletihan dan mempercepatkan pemulihan.

Perlu dipertimbangkan bahawa KULIT, seperti mana-mana jenama terkenal, sering dipalsukan, jadi lebih baik membeli pakaian sukan di kedai yang dipercayai.

Harga - 7500 rubel.

• kesan mampatan yang ketara;
• fabrik elastik dengan 22% elastane;
• sesuai selesa;
• sisipan mesh.

• tidak.

ZRCE

Rashguards dengan cetakan cerah, impregnasi antibakteria yang diperbuat daripada poliester nipis tetapi tahan lama dengan tambahan elastane. Tiada jahitan rata atau mampatan yang berbeza di sini, tetapi terdapat sokongan minimum dan kesan pemanasan otot.

Cetakan adalah berkualiti tinggi dan kekal bertenaga walaupun selepas beberapa kali basuhan. Kain mudah dicuci, cepat kering, tidak menyerap bau. Secara umum, pilihan yang baik untuk wang anda, tetapi lebih baik jangan mengambilnya tanpa mencuba - ia berjalan kecil.

Harga - sehingga 2000 rubel.

• cetakan terang;
• julat model yang luas (terdapat pilihan dengan tudung, lengan pendek, panjang);
• nisbah kualiti harga.

• tidak - untuk atlet bukan profesional pilihan yang bagus.

PERMAINAN DARAT

Rashguard dari siri Athletic dengan sisipan micromesh MICROMESH untuk menghilangkan kelembapan dari permukaan dan menyejukkan kulit. Bahan utama adalah thermoflex, nipis, padat, tetapi pada masa yang sama tidak menghalang pergerakan, memberikan kesesuaian yang sempurna.

Jahitan rata dengan benang elastik meregangkan bersama fabrik, tidak menyebabkan ketidakselesaan. Di bahagian bawah terdapat tali pinggang silikon lebar yang mengekalkan kemeja-T di tempatnya, tanpa mengira intensiti latihan.

Harga - 2516 rubel (di laman web rasmi jenama).

• kain bernafas;
• jahitan rata;
• beberapa warna untuk dipilih;
• percetakan berkualiti;
• harga yang boleh diterima.

• tidak.

Untuk para wanita

KULIT

Dengan lengan panjang, sisipan mesh di bahagian dada, jahitan sisi, tulang belakang untuk meningkatkan termoregulasi dan penyingkiran kelembapan. Potongan khas menyediakan sokongan untuk kumpulan otot individu, meningkatkan masa latihan, dan mencegah kecederaan sendi.

Harganya tidak berperikemanusiaan, tetapi ia tetap pakaian sukan profesional yang akan bertahan selama lebih daripada satu tahun, ditambah dengan kesan mampatan yang berbeza dirasai dengan serta-merta. Model ini sesuai untuk mana-mana latihan aktif, daripada larian hingga crossfit.

Harga - 7800 rubel.

• kain tahan lama dengan nilon dan elastane dalam komposisi (pasti akan bertahan lebih daripada satu tahun);
• keberkesanan terbukti - semua model diuji;
• beberapa kelas mampatan - dari lemah ke kuat (pembaris berbeza dalam nombor);
• potong - pakaian tidak menghalang pergerakan, tetapi pada masa yang sama menyokong otot dengan sempurna.

• tidak.

WINGTECH

Kemeja-T lengan panjang dari jenama Jerman CEP, dengan sisipan seperti sayap di belakang, memberikan postur yang betul kerana rangsangan otot sensorimotor. Yang menjadikannya lebih mudah untuk bernafas semasa senaman yang sengit, seperti berlari.

Kain itu padat, tetapi elastik, kerana kandungan elastane, jahitannya rata, mereka meregang bersama kain (hampir mustahil untuk pecah). Penjagaan standard - cuci tangan pada 30 darjah, tanpa menggunakan serbuk, sabun.

Harga - 5700 rubel di laman web rasmi jenama.

• model inilah yang mendapat tempat pertama di pameran ISPO 2016/2017 dalam kategori produk kecergasan yang inovatif;
• julat saiz yang luas;
• sesuai selesa;
• rintangan haus, kekuatan kain.

• tidak.

Xbionic

Baju larian berlengan panjang. Fabrik mengekalkan suhu badan yang tetap (melindungi daripada terlalu panas dan menyejukkan), menghilangkan kelembapan dengan sempurna akibat "saluran udara" dan mempunyai kesan mampatan pada otot individu. Teknologi perkongsian beban itu sendiri dipatenkan di lebih daripada 29 negara.
Dalam pakaian ini ia selesa untuk melakukan apa-apa jenis sukan, ditambah pula dengan menekankan angka itu, dan ia kelihatan hebat. Harga, bagaimanapun, sangat menakjubkan.

Harga - dari 11400 (minimum) rubel di laman web rasmi.

• teknologi inovatif;
• bahan berbilang lapisan tahan haus;
• sokongan otot yang berkesan, pengagihan beban.

• harga adalah satu-satunya kelemahan.

BODYCA

Rashguard supplex dengan sisipan mesh, pinggang elastik lebar untuk sokongan payudara. Kelihatan hebat, menyempitkan angka secara visual, tidak mengekang pergerakan. Kesan mampatan agak lemah, tetapi produk ini akan memberikan sokongan minimum kepada otot. Satu lagi kelebihan ialah jalur anjal panjang dan lebar yang optimum di sepanjang tepi. Lengan panjang tidak akan naik. Model ini sesuai untuk Pilates, yoga, kecergasan.

Harga - 5400 rubel.

• potongan yang baik - sisipan mesh di sisi mengetatkan kawasan masalah dengan sempurna, meregangkan secara visual;
• sesuai selesa;
• sokongan dada yang baik.

• caj berlebihan.

Shilco

Rashguard yang murah, tetapi praktikal dan cantik dengan kesan mampatan yang ketara. Memegang haba dengan baik, tetapi pada masa yang sama melepasi udara. Sisipan mesh legap di sisi bertanggungjawab untuk pertukaran udara, dan impregnasi dengan ion perak melindungi daripada bau.

Ditambah dengan lubang lengan yang tinggi untuk muat yang selesa, leher bulat klasik dan jahitan anjal.Menurut ulasan - model yang sangat baik untuk berbasikal, berlari, kecergasan. Mudah dicuci, kering serta merta, tidak luntur.

Harga - 2100 rubel.

• grid dimensi "betul" - anda boleh memesan dalam talian;
• kain padat;
• potongan ergonomik;
• tidak menghalang pergerakan;
• panjang optimum.

• tidak.

Beberapa petua terakhir. Untuk latihan bukan profesional, anda boleh mengambil model yang murah, perkara utama adalah melihat komposisi kain. Ia harus sama ada nilon atau poliester dengan penambahan elastane, spandeks, kapas tidak baik - ia cepat basah, sering kehilangan warna dan penampilan selepas basuh pertama, dan kering untuk masa yang lama. Beri perhatian kepada bagaimana baju itu terletak - idealnya, ia harus sesuai dengan badan, tetapi tidak menghalang pergerakan.