Kedudukan basikal senaman hibrid terbaik untuk 2022

Simulator sukan membantu di gim, di rumah untuk kekal cergas, meningkatkan penampilan, meningkatkan daya tahan badan. Mengkaji kedudukan basikal senaman hibrid terbaik untuk 2022, anda boleh memilih pilihan terbaik untuk orang amatur, profesional, muda atau tua.

Faedah, kontraindikasi

Basikal senaman meniru berbasikal, membantu mengekalkan kesihatan, memperbaiki keadaan badan selepas sakit dan kecederaan. Terdiri daripada rangka, tempat duduk, stereng, pedal, monitor.

Kelebihan:

1. Meningkatkan daya tahan, kecergasan fizikal.
2. Menguatkan otot jantung.
3. Melegakan sesak nafas (sistem pernafasan).
4. Pencegahan penyakit varikos, genangan limfa.
5. Semua kumpulan otot dilatih.
6. Anda boleh melaraskan beban.
7. Mempengaruhi koordinasi dan tumpuan.
8. Membolehkan anda berlatih pada bila-bila masa, tanpa mengira cuaca.

Sebelum memulakan latihan, anda harus berunding dengan doktor keluarga anda, pakar kardiologi, ahli terapi.

Kontraindikasi:

• penyakit jantung (angina pectoris);
• tekanan darah tinggi (hipertensi);
• arthritis, arthrosis;
• asma bronkial;
• kencing manis;
• bentuk urat varikos yang teruk.

Pakar akan memberitahu anda tempoh kelas, tanda-tanda latihan, jenis simulator (sekiranya kecederaan tulang belakang, anda tidak boleh bersenam pada jenis basikal senaman menegak).

Apakah

Simulator dibezakan oleh jenis pendaratan, tindakan sistem brek.

Jenis pendaratan:

1. Menegak - salinan tepat basikal, di mana pedal terletak di bawah tempat duduk.
2. Mendatar - pedal terletak di hadapan, secara mendatar ke tempat duduk, beban pada sendi dan tulang belakang dikurangkan.
3. Hibrid - menggabungkan sifat model menegak dan mendatar, mempunyai kos yang tinggi.

Versi mudah alih - mudah alih, jenis mudah alih, hanya mempunyai pedal.

Kelebihan model hibrid adalah gabungan pandangan menegak, mendatar, keupayaan untuk melatih bahagian otot yang berlainan. Keburukan - kos tinggi.

Sistem brek:

1. Inersia - penangkapan blok roda tenaga.
2. Tali pinggang - tali pinggang menghubungkan pedal dan roda tenaga, mewujudkan ketegangan.
3. Magnetik - magnet mengawal beban.
4. Elektromagnet (veloergometer) - menyambung ke rangkaian, menggunakan medan elektromagnet.

Harga terendah - model dengan sistem tali pinggang inersia. Pilihan lain (magnetik, ergometer basikal) membolehkan anda memilih beban, mempunyai banyak jenis aktiviti, tetapi jika mereka pecah, pembaikan akan mahal.

Bagaimana untuk memilih

Sebelum membeli simulator, perundingan dengan jurulatih, doktor (ahli terapi, pakar kardiologi) diperlukan. Menggunakan nasihat yang diterima daripada pakar, ia patut menggunakan pilihan pemilihan:

1. Tentukan jenis produk, sistem brek.
2. Untuk mengkaji kefungsian produk (bilangan program, ukuran).
3. Ukur lokasi pemasangan yang dimaksudkan, tentukan dimensi.
4. Adalah penting untuk mempunyai saluran keluar untuk model pemalam.
5. Semak imbas rangkaian kedai sukan.
6. Biasakan diri dengan syarat penghantaran, pemasangan, ketersediaan diskaun, promosi.
7. Nyatakan tempoh jaminan, syarat pertukaran, pemulangan.

Kedudukan basikal senaman hibrid terbaik untuk 2022

Kajian semula model popular telah disusun berdasarkan ulasan pelawat ke kedai barangan sukan dalam talian, laman web Yandex Market Internet.

Terdapat tiga kategori mengikut nilai (rubel): sehingga 50,000, sehingga 140,000, lebih daripada 140,000.

Sehingga 50,000 gosok.

Tempat ke-5 Basikal ergometer Ironman Fitness IM-R7

Harga: 10.830-15.900 rubel.

Pengilangnya ialah syarikat Ironman Fitness yang terkenal.

Ia mempunyai reka bentuk standard, paparan pada stereng, platform yang stabil, belakang lebar, kunci pedal kaki. Ia tidak berbeza dalam reka bentuk satu warna - terdapat unsur hitam, perak, merah, logo syarikat besar di bahagian depan.

Keanehan:

• berat yang dibenarkan - 136 kg;
• rupa magnet;
• roda tenaga - 10 kg;
• 15 latihan yang telah diprogramkan;
• 16 darjah pemuatan.

Data tersedia pada paparan: penggunaan kalori, kelajuan, jarak. Nadi diukur oleh penderia denyutan jantung yang dibina ke dalam stereng.

Elemen tambahan: dirian botol (mug), pelaras permukaan tidak rata, roda pengangkutan.

Parameter (pandangan dipasang) (cm): panjang - 145, tinggi - 134, kedalaman - 71. Berat tanpa pembungkusan - 59 kg.

• tempat duduk yang selesa, belakang;
• monitor kadar jantung terbina dalam;
• maklumat utama pada paparan;
• pelarasan mudah, pemasangan;
• program terbina dalam, tahap kesukaran.

• anda tidak boleh meletakkan tangan anda di atasnya.

Tempat ke-4 WNQ 7318WB

Kos: 13.480-18.000 rubel.

Pengilang adalah syarikat terkenal "WNQ".

Ia terdiri daripada rangka keluli, tempat duduk hitam, paparan elektronik pada stereng logam dengan pemegang pendek. Pedal mempunyai tali boleh laras.

Skrin menunjukkan maklumat: kelajuan, irama, masa senaman, kalori yang dibakar, jarak.

sifat:

• beban magnet;
• berat yang dibenarkan - 135 kg;
• 17 versi dimuat turun kelas (penilaian kecergasan);
• perentak jantung terbina dalam.

Boleh digunakan oleh amatur dan profesional.

Peralatan tambahan: tali pedal, penggelek untuk pergerakan.

Parameter (cm): panjang - 172, ketinggian - 105, kedalaman - 59. Berat - 55 kg.

• reka bentuk yang selesa;
• 17 pelajaran dengan penilaian;
• maklumat pada skrin;
• pengukuran nadi (sensor terbina dalam);
• mudah untuk disusun semula;
• pengikat kaki dengan tali.

• anda tidak boleh melatih tangan anda;
• hanya latihan yang telah diprogramkan.

Tempat ke-3 Matriks MX-H5x 2008

Harga: 15.960-21.800 rubel.

Produk ini dihasilkan di bawah jenama Matrix yang popular.

Ia mempunyai reka bentuk berwarna keluli, tempat duduk hitam dengan bahagian belakang, tempat letak tangan.Stereng paparan boleh dicondongkan. Pedal dipasang dengan tali hitam pada kaki.

sifat:

• sistem elektromagnet;
• berat yang dibenarkan - sehingga 180 kg;
• 25 jenis beban;
• 8 program (pengukuran berterusan kadar denyutan jantung, usaha).

Skrin menunjukkan maklumat: kelajuan, jarak, masa senaman, kalori yang dibakar, mengayuh, kadar denyutan jantung.

Peralatan: pengawal selia (untuk permukaan tidak rata), tali pedal.

Dimensi (cm): panjang - 147, tinggi - 140, kedalaman - 74. Berat - 84 kg.

• dimensi padat;
• tempat duduk yang selesa;
• pelarasan stereng;
• pilihan elektromagnet;
• berat maksimum 180 kg;
• kawalan irama berterusan;
• pengaturcaraan bebas.

• tiada latihan untuk bahu, lengan.

Ergometer basikal Ironman Fitness Viper tempat ke-2

Kos: 18.360-26.200 rubel.

Pengilang adalah syarikat terkenal Rusia Ironman.

Reka bentuk standard mempunyai badan perak, tempat duduk hitam dengan sandaran yang selesa, tempat letak tangan. Elemen merah menyerlahkan bahagian hadapan, penutup hujung, garis besar skrin.

Paparan menunjukkan data: jarak, kelajuan, kalori terbakar, kelajuan putaran.

Keanehan:

• sistem magnetik;
• roda tenaga 9 kg;
• berat yang dibenarkan sehingga 136;
• 16 jenis beban;
• 18 latihan;
• 4 program khusus (dari irama jantung).

Kadar denyutan jantung diukur dengan sensor terbina dalam pada stereng.

Elemen tambahan kit: dudukan botol (dipasang pada selempang depan), pengawal selia ketidaksamaan lantai, roda (pemindahan).

Parameter (m): ketinggian - 1.27, panjang - 1.40, kedalaman - 0.61. Berat barang ialah 61 kg.

• parameter kecil;
• 16 jenis beban, 18 pelajaran;
• terdapat 4 pilihan boleh laras dengan nadi;
• sensor kadar jantung terbina dalam;
• elemen set lengkap;
• mudah untuk disusun semula.

• tangan tidak dilatih.

1 tempat duduk Horizon Elite H308

Harga: 32.420-45.100 rubel.

Barangan jenama terkenal Amerika "Horizon".

Bentuk ringkas mempunyai bingkai perak, unsur hitam tempat duduk, sandaran, tali pedal, palam. Pelana yang selesa dengan tempat letak tangan, tempat untuk botol plastik, gelas. Maklumat itu boleh dilihat pada skrin segi empat tepat antara pemegang.

sifat:

• jenis elektromagnet;
• roda tenaga 8.5 kg;
• berat maksimum 136;
• 20 jenis beban;
• 8 pilihan untuk kelas (penerapan usaha yang berterusan).

Paparan menunjukkan data: jarak, kelajuan, kehilangan kalori. Pengukuran kadar denyutan jantung dalam dua cara: peranti terbina dalam, menyambungkan peranti wayarles.

Set termasuk: pendirian untuk bekas, roda (pergerakan mesin).

Parameter (m): ketinggian - 1.39, panjang - 1.48, kedalaman - 0.65. Jisim barang ialah 60 kg.

• pilihan elektromagnet;
• kelas dengan peningkatan berterusan dalam usaha;
• 20 jenis beban;
• dua pilihan untuk mengukur nadi;
• dimensi padat;
• mudah diubah:
• pengaturcaraan bebas.

• tangan tidak dimuatkan.

Sehingga 140,000 gosok.

Tempat ke-3 Basikal Panatta CF 6 ST

Harga: 70.830-96.400 rubel.

Pengilang adalah syarikat biasa "Panatta" (Itali).

Berbeza dalam bingkai putih, merah, unsur hitam. Ia mempunyai pelana tanpa belakang hitam, bar hendal dinamik, tali pada pedal dan reka bentuk yang stabil.

sifat:

• jenis inersia;
• kecondongan stereng boleh laras;
• berubah secara menegak, mendatar;
• boleh digunakan oleh profesional, atlet.

Set lengkap: tali pedal, roda (pengangkutan).

Dimensi (m): ketinggian - 1.40, panjang - 1.00, kedalaman - 0.64. Berat - 74 kg.

• rupa terang;
• perubahan kedudukan secara menegak, mendatar;
• pelarasan stereng;
• dimensi padat;
• mudah untuk disusun semula.

• pandangan inersia;
• tanpa pengukuran kadar denyutan jantung.

Basikal senaman hibrid Sportop B5000 tempat ke-2

Kos: 87.350-118.800 rubel.

Pengilang adalah syarikat terkenal "Sportop" (USA \ Taiwan).

Berbeza dalam saiz padat, belakang yang selesa, paparan LED yang besar. Skrin dibahagikan kepada 2 bahagian: bahagian atas adalah grafik (grafik diserlahkan dalam warna hijau), bahagian bawah ialah 6 sel 3 dalam dua baris (data merah).

Rak hadapan ialah pemegang plastik untuk botol logam berjenama (aluminium).

Keanehan:

• pandangan elektromagnet;
• berat maksimum - 130 kg:
• roda tenaga 9 kg;
• 16 jenis beban;
• 37 pilihan untuk kelas;
• Penilaian "BodyFat".

Skrin paparan menunjukkan maklumat: kehilangan kalori, jarak, kelajuan. Data tambahan: bilangan degupan jantung, usaha yang digunakan.

Jenis program: 12 dipasang, 16 manual, 4 bergantung kepada nadi, 4 daripada pengguna, 1 - Kawalan Watt.

Kadar denyutan jantung diukur dalam dua cara: sentuhan (melalui plat pada pemegang berhampiran stereng, tempat duduk), bukan sentuhan (sambungan peranti boleh pakai Polar).

Set ini terdiri daripada bahagian: pendirian (pemegang) untuk botol, botol aluminium berjenama, roda untuk penyusunan semula, dan pengawal selia.

Boleh digunakan di pusat kecergasan, tertakluk kepada kerja 4 jam sehari.

Dimensi (m): ketinggian - 1.33, panjang - 1.35, kedalaman - 0.69. Berat - 63 kg.

Tempoh waranti - 12 bulan (kegunaan komersial), 24 bulan (kegunaan di rumah).

• parameter kecil;
• sistem elektromagnet;
• belakang yang selesa;
• banyak program;
• mengukur nadi dalam dua cara;
• tali pedal;
• pengaturcaraan bebas.

• tiada tekanan tangan.

Tempat pertama ergometer basikal Matriks H3x (2009)

Harga: 100.910-140.670 rubel.

Barangan syarikat popular "Matrix" (USA\Taiwan).

Simulator mempunyai bentuk yang stabil, terdiri daripada dua rak. Depan - bahagian bawah dengan pedal, rak (roda stereng, skrin, pemegang). Dua jenis pemegang: buku, botol. Bahagian belakang adalah rak tinggi, tempat duduk hitam dengan belakang, pemegang.

sifat:

• jenis elektromagnet;
• berat maksimum 176 kg;
• 8 latihan;
• 25 jenis beban;
• bekalan kuasa bebas daripada penjana;
• satu pelajaran, bergantung pada irama.

Maklumat pada skrin: kekerapan putaran, kelajuan, jarak, tenaga yang dibelanjakan.

Terdapat dua pilihan untuk mengukur nadi: menyambungkan peranti wayarles, sensor terbina dalam (roda stereng).

Kit jualan termasuk: kaki (buku, botol), tali pedal, pengawal selia pemasangan (lantai tidak rata).

Dimensi (cm): tinggi - 150, panjang - 147, kedalaman - 74. Berat - 75 kg.

Tempoh jaminan adalah 5 tahun.

• pembinaan yang stabil;
• tempat duduk yang selesa;
• aksesori tambahan (berdiri, tali pinggang);
• dua jenis pengukuran kadar jantung;
• berat yang dibenarkan besar
• tempoh jaminan 5 tahun.

• anda tidak boleh memprogramkan diri anda;
• tiada beban tangan.

Lebih daripada 140,000 gosok.

Tempat ke-4 Basikal ergometer Matriks H7x 2009

Kos: 134.760-183.300 rubel.

Produk jenama terkenal Amerika "Matrix".

Model ini dibezakan oleh skrin lebar, kehadiran kipas, tempat duduk buku, dan kesesuaian yang stabil. Terdapat tali tambahan pada pedal. Tempat duduk yang selesa mempunyai sandaran belakang dan tempat letak tangan boleh laras.

Keanehan:

• sistem elektromagnet;
• berat maksimum 176 kg;
• 8 pelajaran;
• 25 jenis beban;
• beban 12 W.

Konsol memaparkan data: kelajuan, penggunaan tenaga, panjang, kelajuan putaran.Parameter tambahan: tahap usaha, perubahan kadar jantung.

Kadar denyutan jantung diukur oleh peranti terbina dalam pada bar hendal, penderia wayarles.

Elemen tambahan kit: dua tempat duduk (untuk buku, botol), kipas, pengawal selia pemasangan yang betul (kompensator).

Dimensi (m): ketinggian - 1.50, kedalaman - 0.74, panjang - 1.47. Berat tanpa pembungkusan - 76 kg.

• reka bentuk ringkas;
• panel lebar;
• kipas;
• berat yang dibenarkan besar;
• tempat duduk yang selesa.

• anda tidak boleh memprogramkan diri anda.

Tempat ke-3 Ergometer basikal AMMITY Pro ACB 7000

Harga: 160.000 rubel.

Barangan jenama terkenal "AMMITY" (Perancis\Taiwan).

Basikal putaran adalah serupa dengan basikal sebenar. Anda boleh menjalankan kelas profesional, amatur untuk kaki dan lengan.

Bahagian hadapan terdiri daripada roda besar, rak tengah dengan komputer mini (paparan LCD 5.5″), pemegang dinamik sisi. Bahagian belakang adalah roda yang lebih kecil, pelana boleh laras. Keseluruhan struktur dipasang pada bingkai pepejal.

Sistem rintangan ADC™ digunakan (pelarasan beban individu, keupayaan roda hadapan aerodinamik, roda tenaga digunakan).

sifat:

• sistem aeromagnet;
• berat yang dibenarkan 180 kg;
• ketinggian manusia (cm) 160-190;
• roda tenaga 4.9;
• 8 senaman.

Program yang dimuatkan: bergantung kepada nadi, mula cepat "Mula Pantas".

Data skrin dalam bahasa Inggeris: kadar denyutan jantung, kelajuan, jarak, kalori yang dibakar, masa senaman, kekerapan putaran. Kadar denyutan jantung diukur dengan sensor terbina dalam, peranti wayarles boleh disambungkan.

Komponen tambahan: roda (pergerakan), pelaras tanah tidak rata (kompensator),

Dimensi (m): ketinggian - 1.36, kedalaman - 0.72, panjang - 1.25. Berat - 78.6 kg.

Tempoh jaminan adalah 36 bulan.

• reka bentuk yang menarik;
• senaman untuk kaki, tangan;
• berat yang dibenarkan besar;
• pelarasan untuk ketinggian 160-190 cm;
• versi aeromagnet;
• bilangan beban tidak terhad;
• Waranti 3 tahun.

• bahasa antara muka Inggeris.

Tempat ke-2 Basikal ergometer Matriks H3xe VA (2012)

Kos: 143.370-212.200 rubel.

Produk ini dikeluarkan oleh syarikat Amerika "Matrix".

Berbeza dalam kes yang kuat, lapisan dua lukisan, varnis. Warna Skrin TFT-LCD Vista Clear 7-inci memaparkan data dalam bahasa Rusia: masa kelas, tahap, bacaan kadar denyutan jantung, penggunaan tenaga, kelajuan. Anda boleh melihat video (landskap maya), data peribadi.

Tempat duduk mempunyai bentuk yang selesa, pengisi helium.

Keanehan:

• jenis elektromagnet;
• berat yang dibenarkan 182 kg;
• 8 program;
• 25 jenis beban;
• dua jenis bekalan kuasa: autonomi, daripada rangkaian.

Jenis aktiviti: selang waktu, ayunan, individu, intensif kalori, bergantung kepada kadar jantung, beban tetap, rawak, khusus (Cooper Institute).

Kadar denyutan jantung diukur dengan peranti sentuh wayarles Polar pada pemegangnya.

Terdapat sambungan, pemindahan data melalui USB, CSAFE, FitLinxx™/FitConnection™ Ready, Netpulse Ready.

Dimensi (m): tinggi - 1.46, ketebalan - 0.73, panjang - 1.46. Jisim produk yang dipasang ialah 83.2 kg.

Tempoh jaminan adalah 5 tahun.

• paparan warna 7 inci;
• maklumat dalam bahasa Rusia;
• 8 latihan yang dimuatkan;
• anda boleh memasukkan data sendiri;
• pelana yang selesa;
• bingkai yang kuat;
• Waranti 5 tahun.

• pegangan tidak bergerak.

Tempat pertama Aerobike FITEX PRO P-8

Harga: 161.880-166.210 rubel.

Pengilang adalah syarikat Rusia FITEX.

Simulator adalah sama yang mungkin dengan basikal kelabu gelap, dengan unsur hitam, biru. Struktur logam berdiri di hadapan, panel belakang. Bahagian hadapan mempunyai roda besar, tiang B dengan paparan LCD monokrom. Pemegang sisi boleh digerakkan, digunakan untuk mengepam otot ikat pinggang bahu atas.

Paras pelana boleh laras secara menegak, mendatar.

Keanehan:

• rintangan aerodinamik (udara);
• tiada sambungan rangkaian diperlukan;
• berat yang dibenarkan 150 kg;
• 12 pilihan terbina dalam;
• Pengukuran irama melalui sensor Polar.

Set lengkap: roda (pergerakan), skru pelaras sokongan hadapan, belakang.

Dimensi (m): tinggi - 1.48, ketebalan - 0.73, panjang - 1.38. Berat tanpa pembungkusan - 71 kg.

Tempoh jaminan adalah 12 bulan.

• rupa bergaya;
• pilihan aerodinamik;
• 12 pelajaran;
• latihan tangan;
• tiada sambungan rangkaian diperlukan.

• tanpa belakang.

Kesimpulan

Peralatan sukan moden membantu mengekalkan dan memulihkan kesihatan kepada orang dari sebarang umur. Anda boleh memilih model simulator yang betul dengan mempertimbangkan penarafan basikal senaman hibrid terbaik untuk 2022.