Penarafan kelab kecergasan terbaik di Voronezh pada tahun 2022

Semua orang mengimpikan sosok yang cantik untuk musim panas, tetapi tidak semua orang berjaya bekerja pada diri mereka secara teratur, dan setelah menyedari pada saat terakhir, hasilnya tidak memenuhi jangkaan. Kelab kecergasan telah menjadi penyelesaian kepada masalah ini. Setiap institusi bekerja mengikut pelan individu, yang membolehkan anda dengan berkesan dan cepat mencapai kejayaan dalam membetulkan angka tersebut. Persoalannya timbul, bagaimana untuk memilih kelab kecergasan? Perhatian diberikan kepada senarai institusi terbaik di Voronezh untuk 2022, di mana, menurut pelawat, anda boleh menyusun badan anda dalam masa yang sesingkat mungkin.

Gim dan ciri-cirinya: peraturan pemilihan

Semua kelab kecergasan berbeza dalam bilangan program latihan, peluang dan perkhidmatan, pasukan kerja, kos perkhidmatan. Berdasarkan ini, kelab kecergasan boleh tergolong dalam salah satu kategori: premium, kelas pertengahan atau ekonomi.

Kriteria pemilihan bergantung kepada banyak faktor:

• Pengkhususan kelab kecergasan;
• Kemungkinan menghadiri pelajaran percubaan secara percuma;
• Senarai perkhidmatan;
• Kelayakan pekerja;
• Harga langganan;
• Jadual kerja yang sesuai;
• Lokasi yang selesa.

Bantuan besar dalam memilih ulasan pelanggan. Daripada mereka, anda juga boleh mempelajari petua berguna daripada pengalaman peribadi tentang memilih jurulatih, program, dsb.

Senarai kelab kecergasan popular: pengumuman ringkas oleh institusi

Senarai kemudahan sukan terbaik termasuk:

• Kelab kecergasan dengan penekanan pada teknologi terkini yang membolehkan anda membawa tubuh dan tubuh manusia ke dalam bentuk tanpa banyak tekanan fizikal;
• Kelab kecergasan dengan set minimum perkhidmatan kelas ekonomi;
• Kelab kecergasan untuk kanak-kanak dan wanita;
• Kelab kecergasan dengan pemakanan sukan dan peralatan latihan kekuatan untuk lelaki;
• Kelab kecergasan premium;
• Kelab kecergasan dengan perkhidmatan aplikasi mudah alih, yang mana anda boleh bersenam di mana-mana dan pada bila-bila masa.

"Kelab Tonus"

Pakar dalam: kecergasan ringan, membentuk badan.

Alamat: st. Pelajar, d. 12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

Waktu bekerja: setiap hari dari 07:30 hingga 22:00

laman web: tonusclub.likengo.ru

Keanehan kelab adalah hasil yang berkesan tanpa banyak tekanan fizikal, sementara anda boleh berehat secara mental. Pembetulan angka itu berlaku dalam tiga peringkat: terapi haba dan akhbar, kelas pada simulator roller. Bangunan ini dilengkapi dengan peralatan moden untuk terapi senaman dan gim.Untuk melegakan bengkak, meningkatkan peredaran mikro dan memulihkan pembekuan darah, terapi magnet ditetapkan. Ia dianggap sebagai salah satu bidang fisioterapi, berdasarkan kesan medan magnet pada sebahagian atau seluruh badan. Setiap pelanggan mempunyai program pemakanan dan pelan latihan mereka sendiri.

Secara ringkas tentang kelab:

Kepada: wanita 18+;

Rejimen latihan optimum: 2-3 kali seminggu;

Arah: 8;

Apa itu: urut, jurulatih peribadi;

Latihan setiap jam: 47 rubel;

Pada harga langganan: dari 11,000 rubel.

• Teknik yang sangat berkesan;
• Pendekatan bukan standard kepada masalah;
• Mereka bekerja dengan masalah wanita utama: pemulihan selepas bersalin, menghilangkan selulit, mengurangkan jumlah pinggang, perut, pinggul, dll.;
• Usaha minimum mesti digunakan;
• Beberapa cawangan di sekitar bandar;
• Pelbagai perkhidmatan;
• Keadaan yang menggalakkan untuk syarikat;
• Latihan pintar disediakan hanya untuk pelanggan kelab;
• Pekerja yang berkelayakan tinggi;
• Hasilnya dapat dilihat selepas 2-3 sesi.

• Terdapat kontraindikasi: anda perlu berunding dengan doktor, tidak sesuai untuk semua orang.

"Kebanggaan"

Arah: pencegahan gaya hidup sihat, mengekalkan bentuk sukan

Alamat: st. Bakunina, 43, daerah tengah

☎: +7-(473)-292-69-60

Waktu bekerja: 09:00-22:00, tujuh hari seminggu

laman web: pride-clubvrn.ru

Kelab kecergasan adalah untuk orang dewasa. Setiap pelawat mempunyai rancangan pengajaran mereka sendiri. Tugas mana-mana jurulatih institusi ini adalah untuk mencapai hasil yang diinginkan dalam masa yang singkat dan meningkatkan gaya hidup pelajar secara amnya. Kelab ini mempunyai perkhidmatan "Pelajaran berkumpulan", gimnasium, salun kecantikan dan kompleks mandian.Bahagian dalam bangunan dibuat dalam warna hangat, yang mewujudkan suasana hangat dan keselesaan untuk pelanggan.

Secara ringkas tentang kelab:

Jenis kelab: kelas ekonomi;

Lawatan tunggal: 300 rubel;

Jangka masa setiap kad kelab: 8 pelajaran; 1, 3, 6 atau 12 bulan;

Harga purata langganan tahunan: 12,000 rubel.

• Lokasi yang selesa;
• Pendekatan individu kepada pelanggan;
• Kelab dengan peralatan yang sangat baik;
• Set minimum program;
• Nyaman;
• Untuk lelaki dan wanita;
• Keadaan yang selesa;
• Program yang murah.

• Tidak dikenal pasti.

Olga Fitness

Pakar dalam mempromosikan gaya hidup sihat.

Alamat: Donbasskaya st., 16 "V"

☎: +7-(473)-240-89-32

Waktu bekerja: 09:00-21:00 - Isnin-Sab, hari cuti - Ahad

laman web: www.olga-fit.ru

Institusi dengan peralatan moden bekerjasama dengan wanita dan kanak-kanak untuk mencegah atau mengambil pendekatan yang lebih serius terhadap kesihatan mereka. Bagi orang dewasa, terdapat tiga bidang latihan: tarian, program aerobik dan SOFT. Semua bilik untuk kelas adalah luas, terang dan dilengkapi dengan set peralatan yang diperlukan. Penganjur mengadakan promosi yang berubah secara tetap dan menawarkan untuk melawat kelas percubaan Zumba percuma.

Secara ringkas tentang kelab:

Untuk siapa: orang dewasa dan kanak-kanak;

Jenis program: 14 keping;

Had umur: 0+;

Kos pelajaran 1 jam: 350 rubel;

Harga langganan tahunan: 10,000 rubel.

• Perkhidmatan berkualiti tinggi;
• Hanya profesional dalam bidang mereka;
• Kelas yang berkesan;
• Harga gembira;
• Banyak promosi;
• Lawatan percubaan ke Zumba;
• Tiada sekatan umur;
• Diskaun untuk pelajar sekolah;
• Dengan banyak latihan untuk dipilih.

• Tidak dikenal pasti.

"Kegemaran"

Pakar dalam: penyampaian dan pengedaran pemakanan sukan, latihan kekuatan

Alamat: st. Studencheskaya, 17, stadium "Trud"

☎: +7 473 259‑80-67

Waktu bekerja: hari bekerja dari 08:00 hingga 21:00, Sabtu, Ahad dari 09:00 hingga 20:00

laman web: favoritvrn.ru

Gim yang besar dengan peralatan berkualiti untuk latihan kekuatan. Ia ditujukan untuk orang dewasa, terutamanya untuk lelaki. Kelab ini mempunyai kedai pemakanan sukan sendiri, di mana anda boleh membeli ubat untuk mendapatkan jisim otot, mengawal metabolisme karbohidrat dan lemak, produk penurunan berat badan, perangsang testosteron dan banyak lagi. Perkhidmatan tambahan termasuk tong cedar wap mini, pancuran mandian Charcot dan urutan.

Secara ringkas tentang kelab:

Keluasan dewan: 450 meter persegi;

Masa pembekuan kad maksimum: 10 hari;

Kelas setiap minggu disyorkan: 3 pcs.;

Anda boleh membayar untuk pelajaran: 1, 3, 8, 12 atau 16;

1 lawatan - 600 rubel;

Langganan (rubel): 6 bulan - 5000, setahun - 8000.

• Jurulatih peribadi;
• Bilik besar;
• Kelab kecergasan dengan dewan yang luas dan kedainya sendiri;
• Beban berkesan kuasa;
• Bantu pelanggan membuka potensi mereka;
• harga demokratik;
• Untuk lelaki dan wanita;
• Mudah: 2 dalam 1;
• Sesuai untuk pembelian makanan;
• Peralatan baru;
• Terdapat tempat letak kereta;
• peralatan kardio;
• Dengan perkhidmatan pembekuan kad.

• Tidak dikenal pasti.

"Bertaraf dunia"

Arah: pelbagai disiplin

Alamat: Koltsovskaya st., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Waktu bekerja: 07:00-00:00 - hari bekerja, 08:00-23:00 - hujung minggu dan cuti.

laman web: worldclass-vrn.ru

Kelab kecergasan kelas premium, yang dikenali di seluruh Persekutuan Rusia. Direka untuk kanak-kanak dan orang dewasa.Dari kemungkinan institusi terdapat: kolam renang dengan pemandangan panorama bandar, gim, latihan peribadi dan ujian kecergasan. Anda boleh melawat sauna. Terdapat gelanggang profesional untuk bertanding dan berlawan. Pelbagai zon mempunyai kawasan yang luas, dilengkapi dengan cahaya yang baik dan inventori berkualiti tinggi. Program kanak-kanak, air dan program berkumpulan untuk dewasa disediakan.

Untuk pemilihan kelas individu, diagnosis pertama kali dijalankan, yang menunjukkan tahap fizikal kecergasan seseorang dan membolehkan anda membuat program latihan dengan betul untuknya.

Secara ringkas tentang kelab:

Kad kelab: 6 pcs.;

Pembekuan: sehingga 2 bulan;

Saiz kolam: 27 meter;

Jumlah zon: 10.

• Peralatan sukan moden;
• Nombor 1 di bandar dari rangkaian yang besar;
• Sebilangan besar zon;
• Untuk semua;
• Bar kecergasan;
• Dengan program kanak-kanak yang menarik;
• Pelbagai program;
• Reka bentuk moden;
• Nyaman;
• Suasana tenang;
• Kakitangan yang mesra;
• Nilai untuk wang;
• Kelab terkenal di seluruh negara;
• Kebaharuan;
• Kemampuan;
• Disahkan;

• Tidak dikenal pasti.

Refleks

Pakar dalam membentuk badan

Alamat: ave. Patriotov, 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Waktu bekerja: 08:00-22:00 - hari bekerja, 09:00-20:00 - Sabtu, 09:00-18:00 - Ahad

laman web: reflex-vrn.ru

Kelab kecergasan untuk orang dewasa menawarkan kelas individu atau kumpulan. Terdapat gimnasium dan bilik aerobik, serta bilik untuk seni mempertahankan diri. Terdapat kedai pemakanan sukan, dengan membeli produk yang mana, anda boleh meningkatkan peluang untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dengan cepat. Satu ciri kelab ialah pembangunan aplikasi mudah alih yang tersedia untuk dimuat turun kepada semua orang.Walaupun tanpa melawat gim, anda boleh berlatih sendiri di jalan atau di rumah, mengikuti kemas kini program dan mengikuti semua acara kelab.

Secara ringkas tentang kelab:

Jumlah dewan: 3 pcs.;

Kakitangan kejurulatihan: 4 orang;

Lawatan tunggal: 125-600 rubel;

Langganan tahunan: dari 15600 rubel.

• Kakitangan kejurulatihan yang berkelayakan;
• Lokasi kelab yang baik;
• Harga yang boleh diterima;
• Penubuhan yang berjaya: popular dengan lelaki;
• Mempunyai kedai pemakanan sukan sendiri;
• Sukan melalui aplikasi mudah alih;
• Ada saham.

• Pelajaran pertama dibayar.

Pusat kecergasan yang popular di bandar

Kategori pusat sukan terbaik termasuk pertubuhan:

• Pusat kecergasan untuk semua ahli keluarga, kelas yang disertai dengan iringan muzik;
• Pusat kecergasan yang mengkhusus dalam pemilihan senaman untuk setiap pelanggan secara individu;
• Pusat kecergasan untuk penurunan berat badan dan penambahan otot;
• Pusat kecergasan dengan tahap kesukaran yang berbeza untuk seisi keluarga.

Seni Sukan

Pakar dalam: penjagaan muka dan badan

Alamat: st. Karl Marx, d. 68

☎: +7 473 255‑50-77

Waktu bekerja: 07:30-23:00 - hari bekerja, 08:30-18:00 - Sabtu, Ahad

laman web: sports-art.ru

Pusat untuk seisi keluarga: untuk kanak-kanak - kecergasan, untuk wanita terdapat bilik berasingan untuk yoga, regangan; untuk lelaki, seni mempertahankan diri, pertempuran tangan ke tangan, judo dan banyak lagi disediakan. Terdapat bilik urut di mana mereka menawarkan perkhidmatan kepada kanak-kanak, melakukan urutan sukan dan anti-selulit, serta saliran limfa. Bangunan ini menempatkan salun kecantikan, solarium dan sauna.

Secara ringkas mengenai pusat:

Penyelesaian: tunai, pindahan wang melalui bank;

Sukan: 13;

Arahan: 9 pcs.;

Langganan (dalam rubel): 18250 - setahun, 2500 - sebulan.

• Nilai untuk wang;
• Untuk semua;
• Kemungkinan lawatan sekali;
• Julat perkhidmatan;
• Lokasi yang baik;
• Terdapat bar kecergasan;
• Kualiti perkhidmatan adalah terkemuka;
• Anda boleh mengambil jurulatih peribadi atau bekerja dalam kumpulan;
• Kelas diadakan di bawah iringan muzik;
• Kad kelab disusun dengan mengambil kira ciri-ciri individu seseorang;
• Pembangunan berterusan dan peningkatan kualiti latihan;
• Penganjuran acara dan pertandingan untuk ahli kelab.

• Tidak dikenal pasti.

"Tiga pahlawan"

Pakar dalam: membantu pelanggan meningkatkan dan menguatkan rangka otot, meningkatkan regangan, menghilangkan berat badan berlebihan, atau hanya menikmati proses latihan

Alamat: st. Bakunina, 45, daerah Tengah

☎: +7 (473) 256-90-94

Waktu bekerja: 08:00-22:00 - Isnin-Jumaat, 09:00-18:00 - Sabtu, 10:00-16:00 - Ahad

laman web: tri-bogatyrya.obiz.ru

Pusat ini mempunyai gim dengan peralatan baharu dan moden, solarium menegak profesional, kecergasan, yoga, tarian, Pilates, dsb. Kemudahan sukan termasuk salun kecantikan dan bar kecergasan di mana anda boleh pergi berehat selepas latihan yang meletihkan. Program kecergasan kanak-kanak disediakan. Untuk setiap pelanggan, pelan latihan individu disediakan, jadi hasilnya dapat dilihat selepas beberapa lawatan ke pusat kecergasan.

Syarikat itu menawarkan untuk melawat pendandan rambut, mendaftar untuk prosedur penurunan berat badan, membuat topeng kosmetik, gommage, penjagaan muka dan badan.

Secara ringkas mengenai pusat:

Satu lawatan: 490 rubel;

Solarium selama sebulan: 2990 rubel;

Perkhidmatan untuk muka dan badan: 15 keping;

Harga langganan (rubel): tahunan - 30,000, setengah tahun - 14,900.

• Pusat dengan reputasi yang sempurna;
• Bekerja sehingga pelanggan terakhir;
• Individualisasi: merangka pelan latihan untuk setiap individu;
• Kecergasan kanak-kanak;
• Reka bentuk moden;
• Pendekatan profesional;
• Perkhidmatan dan penyelenggaraan yang baik;
• Lokasi pusat yang baik;
• Boleh dilawati sebagai tindakan pencegahan;
• Untuk seisi keluarga;
• Pemilihan prosedur yang besar;
• Pakar yang berkelayakan tinggi.

• Mahal.

"MasterFit"

Pakar dalam: senaman berkumpulan untuk wanita dan senaman membina otot yang sengit untuk lelaki

Alamat: st. Antonova-Ovseenko, 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

Waktu bekerja: 08:00-22:00 - Isnin-Jumaat, 09:00-18:00 - Sab, 10:00-16:00 - Ahad.

laman web: masterfitvrn.ru

Jika anda ingin mendapatkan tubuh yang cantik, maka berikan keutamaan kepada pusat ini. Apa yang ada: kawasan bersantai dengan phyto-bar, gimnasium dengan peralatan kardio (dihantar dari UK), bilik aerobik, bilik tinju, solarium, bilik urut dan sauna wap phyto. Anda boleh menggunakan perkhidmatan jurulatih peribadi, melakukan kumpulan yoga atau melakukan senaman yang anda suka sendiri. Dewan dilengkapi dengan sistem kawalan iklim, bekalan dan pengudaraan ekzos, dan lantai ditutup dengan salutan getah-getah, yang menghalang kaki daripada tergelincir dan tidak mengumpul habuk.

Secara ringkas mengenai pusat:

Jenis pusat: premium;

Untuk siapa: lelaki dan perempuan;

Jumlah zon: 6 pcs.;

Pembayaran: melalui kad;

Perkhidmatan: sewa dewan sukan permainan;

Satu lawatan: 350 rubel;

Langganan tahunan: 16,000 rubel.

• Jadual kerja yang selesa;
• Bilik persalinan yang luas;
• Peralatan moden dewan, kedua-duanya dengan peralatan dan peralatan lain untuk penginapan yang selesa di dalam bilik darjah;
• Jurulatih dengan pengalaman yang luas;
• Ketersediaan harga;
• Tempat letak kereta disediakan;
• pelbagai program;
• Mendapat kepercayaan pelanggan: hanya maklum balas positif;
• Terdapat tempat untuk berehat selepas latihan.

• Tidak dikenal pasti.

"SL Fitness"

Pengkhususan: menjalankan latihan pelbagai peringkat kerumitan untuk menguatkan otot, meningkatkan kesihatan dan melaksanakan langkah pencegahan

Alamat: st. Kholzunova, d. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Waktu bekerja: 09:00-22:00 - hari bekerja, 09:00-18:00 - Sabtu, 10:00-17:00 - Ahad

laman web: slfit.ru

Pusat kecergasan ini direka untuk orang dari pelbagai peringkat umur dan tahap kecergasan. Terdapat gimnasium, kawasan untuk aerobik, Pilates, regangan dan yoga, solarium, gua garam, kawasan spa dan pingpong. Untuk kanak-kanak terdapat kecergasan kanak-kanak dan remaja, untuk kanak-kanak perempuan kumpulan tarian pop direkrut. Bagi mereka yang berumur 50+ tahun, mereka mengadakan kelas pendidikan jasmani yang menguatkan tulang belakang dan menjadikan sendi mudah alih. Bagi lelaki, terdapat kuasa yang melampau - crossfit; wanita, sebagai tambahan kepada kecergasan, boleh mendaftar untuk tarian oriental.

Penganjur kelab mengatur persembahan demonstrasi dengan penyertaan ahli pusat, jadual boleh didapati di laman web. Terdapat juga sebuah padang bola sepak untuk disewa.

Secara ringkas mengenai pusat:

Kad kelab: 5 jenis;

Satu lawatan: 300 rubel;

Tenaga Pengajar: 10 orang;

Jumlah program: 13 pcs.;

Langganan tahunan: dari 10,000 rubel.

• Pelbagai disiplin;
• Tiada sekatan umur;
• Program berasingan untuk kanak-kanak, wanita, lelaki dan pesara;
• Segera sediakan pelanggan;
• Peralatan moden;
• Banyak kemungkinan;
• Pilihan besar program dengan kerumitan yang berbeza-beza;
• Hasil ketara selepas 1-2 sesi;
• Tempat di mana anda boleh mendapatkan bentuk badan dengan cepat untuk musim panas;
• Dalaman;
• Harga demokratik.

• Tidak dikenal pasti.

Kesimpulan

Pilihan kelab kecergasan bergantung pada parameter berikut:

• Ketersediaan program latihan;
• Apakah: kolam renang, sauna, urut, dsb.;
• Siapa: kanak-kanak, wanita, lelaki, warga emas, semua orang;
• Perkhidmatan yang murah;
• Peralatan moden dan berkualiti tinggi;
• Pejabat, sebaik-baiknya berdekatan dengan rumah atau tempat kerja;
• Promosi dan diskaun, sebagai contoh, kemasukan percuma ke pelajaran pertama;
• Kakitangan kejurulatihan: kategori tertinggi dan pengalaman hebat.

Apabila memilih kelab sukan, adalah baik untuk mengkaji komen pelanggan dan mendengar nasihat daripada jurulatih mengenai program yang sesuai untuk anda secara peribadi. Kemudian hasil latihan tidak akan membuat anda menunggu.

Jadual menunjukkan senarai kelab kecergasan popular di bandar Voronezh untuk 2022, menurut pelanggan. Maklumat ringkas diberikan tentang jenis aktiviti institusi, kos perkhidmatan dan keupayaannya.

Jadual - "Penilaian kelab sukan popular di Voronezh, 2022":

nama:	Untuk siapa:	Pengkhususan:	Mod kerja:	Kos lawatan pertama (rubel):	Langganan tahunan (rubel):
"Kelab Tonus"	18+, perempuan	kecergasan ringan, membentuk badan	dari jam 07:30 hingga 22:00	47 sejam	11000
"Kebanggaan"	dewasa	pencegahan gaya hidup sihat, mengekalkan bentuk sukan	09:00-22:00	300	12000
Olga Fitness	kanak-kanak, wanita	untuk menggalakkan gaya hidup sihat	09:00-21:00	350	10000
"Kegemaran"	lelaki	penyampaian dan pengedaran pemakanan sukan, menjalankan latihan kekuatan	08:00-21:00 - hari bekerja, 09:00-20:00 - hujung minggu	600	8000
"Bertaraf dunia"	kanak-kanak dan orang dewasa	pelbagai disiplin	07:00-00:00 - hari bekerja, 08:00-23:00 - cuti, hujung minggu	-	-
Refleks	dewasa	membentuk badan	08:00-22:00 - hari bekerja, 09:00-20:00 - Sabtu, 09:00-18:00 - Ahad	125-600	15600
Seni Sukan	dewasa, kanak-kanak	penjagaan muka dan badan	07:30-23:00 hari bekerja, 08:30-18:00 hujung minggu	2500 sebulan	18250
"Tiga pahlawan"	semua orang	mendedahkan potensi sukan klien	08:00-22:00 - Isnin-Jumaat, 09:00-18:00 - Sabtu, 10:00-16:00 - Ahad	490	30000
"MasterFit"	dewasa	senaman berkumpulan untuk wanita dan senaman membina otot yang sengit untuk lelaki	08:00-22:00 - Isnin-Jumaat, 09:00-18:00 - Sab, 10:00-16:00 - Ahad.	350	16000
"SL Fitness"	semua orang	menjalankan latihan dengan pelbagai tahap kerumitan untuk menguatkan otot	09:00-22:00 - hari bekerja, 09:00-18:00 - Sabtu, 10:00-17:00 - Ahad	300	10000