Penarafan kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk pada tahun 2022

Dalam irama bandar yang panik, seseorang tidak mempunyai masa untuk pergerakan aktif: bergerak dalam pengangkutan, kekurangan aktiviti fizikal di tempat kerja, peralatan rumah pintar di rumah meninggalkan kesan pada keadaan badan. Itulah sebabnya semakin banyak perhatian telah diberikan baru-baru ini kepada sukan, yang meningkatkan kesihatan, meningkatkan kualiti dan jangka hayat. Kecergasan adalah komponen penting dalam hal ini: di sini anda boleh menguatkan sistem muskuloskeletal, peredaran darah, sistem pernafasan dan kardiovaskular, menurunkan berat badan atau mengepam otot yang diperlukan untuk mendapatkan badan yang cantik. Ditambah dengan keceriaan, kesihatan yang sangat baik, rasa ringan dalam setiap sel badan.

Kelab kecergasan dibuka di mana-mana, tetapi tidak di mana-mana anda boleh mendapatkan nasihat profesional tentang keadaan badan anda, bantuan berkelayakan dalam bekerja pada kumpulan otot yang berbeza. Bagaimana untuk memilih institusi yang boleh dipercayai, melawat yang akan membawa keseronokan dan faedah sebenar, berapa banyak kos langganan, tempat yang paling selamat untuk pergi, penilaian yang dibentangkan untuk kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk pada tahun 2022 akan memberitahu anda.

Kriteria untuk memilih kelab kecergasan

Kriteria utama untuk memilih kelab kecergasan:

1. Sasaran;
2. Lokasi;
3. Jadual;
4. Harga;
5. Peralatan;
6. pesanan;
7. Profesionalisme jurulatih;
8. Perkhidmatan tambahan.

Sasaran. Untuk tidak menyesali masa dan wang yang terbuang selepas melawat kelab kecergasan, adalah wajar untuk mengetahui mengapa anda pergi ke sana, apa yang anda ingin capai. Berikutan keputusan yang dikenakan dari luar, fesyen seketika, nasihat rakan-rakan, tidak menikmati latihan, anda akan cepat kehilangan semua minat dalam kelas. Adalah penting untuk membuat keputusan secara bebas dan sedar untuk menjaga badan dan kesihatan.

Lokasi. Masa perjalanan yang optimum ke gim ialah 10-20 minit. Ini bukan sahaja disebabkan oleh kemudahan cetek, tetapi juga keperluan untuk menutup tingkap karbohidrat-protein dalam setengah jam selepas latihan - untuk makan. Jika jalan mengambil masa kira-kira sejam, syarat ini akan dilanggar.

Jadual. Jadual yang fleksibel adalah lebih mudah. Ia bagus apabila langganan tidak terhad kepada satu tempoh masa, tetapi membolehkan anda berlatih pada bila-bila masa yang sesuai.

harga. Pastikan anda mengira jumlah yang anda sanggup bayar setiap bulan untuk kelas di kelab kecergasan tanpa merosakkan dompet anda. Kelebihannya ialah gim adalah kategori harga yang berbeza, dan dalam versi kelas ekonomi terdapat peralatan moden, peralatan yang sangat baik dan pekerja yang berkelayakan tinggi.Fikirkan sama ada anda sanggup membayar tambahan untuk jenama dan keselesaan di kelab kecergasan premium atau gim yang murah sesuai untuk anda bersenam.

peralatan. Di kelab mahal, pelbagai simulator, sejumlah besar zon dibentangkan. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak memerlukan separuh daripada ini. Peralatan utama terdiri daripada tiga zon: kuasa, kardio, regangan. Mesti:

• barisan dumbbell;
• peralatan kecergasan (lompat tali, fitball, gelung hula);
• peralatan latihan kekuatan untuk kumpulan otot yang berbeza.

Pesanan. Kekacauan di gim tidak menjadikan kelab kecergasan kelihatan lebih baik atau menambah keyakinan pelanggan kepadanya. Di pertubuhan sedemikian, aliran pelawat yang besar setiap hari, kakitangan diwajibkan untuk menjaga kebersihan dan ketenteraman:

• cermin bersih dan pancuran mandian;
• kehadiran air dalam penyejuk;
• susunan projektil yang sistematik.

Sistem pengudaraan yang penting, sebaik-baiknya dengan penghawa dingin. Jika tidak, akan ada ketidakselesaan daripada kesesakan, habuk dan bau peluh, terutamanya pada musim panas.

Profesionalisme jurulatih. Kejayaan pengunjung kelab kecergasan bergantung kepada jurulatih, pengajar yang menguruskan proses latihan dan membantu pelanggan untuk membuka potensi mereka. Adalah wajar bahawa jurulatih mempunyai pendidikan khas, pengalaman kerja, pencapaian kerjaya dan sukan, diploma dan gelaran dialu-alukan. Walaupun dengan kerja bebas, profesional harus membuat program dengan betul untuk pemilihan latihan, memilih rejimen senaman.

Perkhidmatan tambahan. Adalah baik jika kelab kecergasan menyediakan perkhidmatan tambahan yang berkaitan:

• pelajaran percubaan secara percuma;
• bonus dan diskaun;
• promosi bermusim;
• bilik urut;
• kafe sukan;
• sauna;
• kolam renang;
• solarium.

Di mana terdapat kolam renang, pengunjung disediakan dengan perkhidmatan zon aqua: urutan aqua, aerobik aqua, berenang.Lebih banyak kepelbagaian dan kualiti perkhidmatan kelab kecergasan, lebih ramai pelanggan yang bersedia akan memilihnya.

Penarafan kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk pada tahun 2022

Kelab kecergasan yang baik harus mempunyai nisbah kualiti harga yang harmoni, peralatan yang sangat baik, sebilangan besar zon, jurulatih profesional dan kakitangan yang mesra di penerimaan tetamu. Ini mewujudkan persekitaran yang selesa untuk latihan. Kami menawarkan senarai gim paling popular di Chelyabinsk pada tahun 2022, berdasarkan ulasan pelanggan, dengan penerangan tentang kelebihan dan kekurangan, petunjuk harga langganan purata, ciri peralatan.

Kelab kecergasan bajet terbaik

Pro-Sukan

Alamat: st. Moldavskaya, 16
☎ Telefon: +7(351)777-1930
laman web: https://www.pro-sport74.ru
Waktu bekerja: 08.00 – 00.00

Salah satu kelab kecergasan terbesar di Chelyabinsk dengan reputasi yang sempurna meliputi kawasan seluas 1200 sq.m. dan telah menjadikan orang lebih langsing, lebih kuat, lebih berdaya tahan selama 15 tahun. Pelawat dibekalkan dengan:

• gim besar dan kecil;
• zon kardio;
• dewan tinju dewasa dan kanak-kanak;
• dewan berbasikal;
• bilik senamrobik.

Perkhidmatan tambahan disediakan:

• sauna;
• urut;
• solarium;
• bar kecergasan.

Terdapat promosi tempatan untuk jenis latihan, langganan, kad tertentu. Kelab kecergasan mempunyai 200 mesin yang berbeza. Kakitangan kejurulatihan termasuk 30 orang dengan pendidikan khas dan pengalaman luas dalam industri kecergasan. Di sini, program latihan individu untuk setiap pelanggan disediakan dengan cepat dan cekap, jurulatih peribadi menonjol, yang memantau dan membetulkan keputusan dan arahan latihan secara sistematik.

Kos purata kad: 24,000 rubel.

• bilik besar;
• banyak jenis latihan;
• kakitangan kejurulatihan yang kuat;
• latihan peribadi;
• reputasi yang sempurna;
• tinju;
• lebih daripada 40 jenis arah aerobik;
• Perkhidmatan tambahan.

• tidak dikenalpasti.

Coliseum

Alamat: Chicherina st., 37; Jalan Molodogvardeytsev, 38 a; Sverdlovsky pr-t, 35
☎ Telefon: +7 (351)750-1050
laman web: http://kolizey74.ru/
Waktu buka: 08.00 - 22.00, Sabtu Ahad. — 10.00 — 20.00

Rangkaian kelab kecergasan di Chelyabinsk, terletak di lokasi yang sesuai di bahagian bandar yang berbeza, membantu mengurangkan berat badan, mengepam otot, meningkatkan kesihatan atau menambah jisim otot. Penubuhan ini dibezakan oleh suasana rumah yang selesa, suasana mesra. Pelanggan diberikan banyak diskaun dan hadiah:

• lawatan tetamu percuma (treadmill, peralatan latihan beban);
• penyediaan pelan latihan secara percuma;
• diskaun untuk diagnostik komposisi badan;
• Diskaun 15% pada hari lahir;
• diskaun untuk kad kelab.

Kelab kecergasan mempunyai laman web berwarna-warni bermaklumat dengan cerita dan gambar pelanggan sebelum dan selepas program latihan, pengumuman tawaran bonus; lawatan maya. Pelanggan ditawarkan:

• Gim;
• arah tarian;
• program pemakanan;
• latihan kuasa;
• program campuran;
• solarium;
• latihan peribadi.

Kelab ini menggaji pakar dalam pemakanan yang betul, pakar pemakanan-pemakanan, yang, dengan bayaran, merangka program pemakanan individu untuk semua orang dan memberi nasihat mengenai pelaksanaannya. Dewan yang selesa dengan kapasiti sehingga 15 orang diperuntukkan untuk kelas tarian, kelas dikendalikan oleh koreografer profesional, lebih daripada 10 bidang program tarian dijalankan.

Pelanggan ambil perhatian bahawa kelab sentiasa bersih, peralatan teratur, kakitangan tersenyum dan mesra, dan harga sangat berpatutan.

Kos purata kad: 18,000 rubel.

• lokasi yang sesuai untuk kelab rangkaian;
• suasana yang bagus;
• jurulatih yang baik;
• pakar pemakanan-pemakanan;
• banyak promosi dan diskaun;
• laman web yang berwarna-warni.

• tiada penyejuk air.

Kelab kecergasan kelas pertengahan terbaik

SokolFit

Alamat: st. Gunung Falcon, 1
☎ Telefon: +7(351)210-0600
laman web: http://www.sokolfit.ru/
Waktu bekerja: 07.00 – 23.00

Kelab kecergasan dengan kolam renang yang besar terletak di Daerah Metalurgi Chelyabinsk, di kampung kotej pinggir bandar Sokolinaya Gora. Gim moden dengan rangkaian lengkap peralatan untuk pelbagai bidang latihan. Peralatan berkualiti tinggi, jurulatih yang cekap, kakitangan yang sopan di kaunter penerimaan tetamu menjadikan kunjungan itu menyenangkan. Kolam renang 25 meter secara berkala menganjurkan pertandingan renang untuk kanak-kanak, dan padang sukan terbuka adalah pilihan terbaik untuk aktiviti luar.

Terdapat pelbagai jenis kad kelab:

• hari;
• tidak terhad;
• kanak-kanak;
• hadiah.

Kad kelab disediakan dengan pelbagai jenis senaman untuk dipilih, yang bermanfaat dan mudah. Sejak 2022, bagi pencinta kad kelab pendek, kad tanpa had selama 3 bulan telah muncul pada harga yang murah.

Prinsip utama kelab kecergasan adalah kerja individu dengan setiap pelanggan. Oleh itu, bidang utama latihan:

• latihan peribadi;
• kelas dalam kumpulan mini;
• pasukan kecergasan keluarga.

Bukan sahaja orang dewasa, kanak-kanak juga boleh menyertai kelab tersebut. Kad kelab dengan program kanak-kanak yang menarik:

• kelas di studio permainan;
• bahagian renang;
• gimnastik;
• yoga kanak-kanak;
• pertandingan sukan;
• seni mempertahankan diri;
• bahagian tarian;
• cuti dan hiburan.

Perkhidmatan utama yang ditawarkan oleh kelab kecergasan:

• gim (kekuatan dan peralatan kardio);
• latihan peribadi;
• aquazone (kolam, hydromassage, aerobik air);
• menari;
• permainan sukan;
• kompleks mandian (sauna Finland, hammam Turki);
• urut;
• bar kecergasan;
• bilik-studio kanak-kanak;
• yoga, pilates, aerobik.

Kos kad kelab: sehingga 70,000 rubel.

• dewan yang luas;
• pelbagai perkhidmatan;
• kolam renang;
• kompleks mandian;
• peralatan yang baik;
• kelas untuk kanak-kanak;
• peluang untuk mengambil lawatan 3D kelab di laman web rasmi;
• promosi dan program bonus.

• tidak ditemui.

Safari

Alamat: st. Buruh, 173
☎ Telefon: +7 (351) 734-9497
Tapak web: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
Waktu bekerja: 08.00 - 22.00; Sabtu Ahad – 10.00 – 18.00

Kelab kecergasan yang selesa, di mana pelanggan tertarik bukan sahaja dengan kebersihan dan keteraturan premis, tetapi juga oleh kakitangan yang mesra dan membantu, suasana kekeluargaan yang mesra, pilihan besar peralatan senaman moden untuk semua kumpulan otot. Anda boleh melakukan yoga, Pilates, menari. Selepas kelas, lawati mandian cedar atau sauna Finland, tuala dan selipar yang dikeluarkan di pintu masuk. Terdapat akaun deposit untuk pemegang kad kelab untuk membayar perkhidmatan tambahan. Pembekuan kad secara percuma selama 14 hari beberapa kali setahun jika perlu. Jurulatih akan menyediakan program latihan individu yang lengkap untuk anda tentang simulator yang diperlukan, memberi anda nasihat tentang pemakanan dan aktiviti fizikal.

Kos purata kad: 30,000 rubel.

• kakitangan kejurulatihan yang cekap;
• suasana mesra;
• kebersihan dan udara segar di dalam premis;
• bilik persalinan dan pancuran mandian yang selesa;
• dua tuala (besar dan kecil) dikeluarkan;
• peluang untuk memanaskan badan selepas latihan di sauna, mandi cedar;
• simulator moden dalam kuantiti yang mencukupi;
• harga berpatutan;
• tempat letak kereta yang selesa.

• tidak ditemui.

Kelab Kecergasan Premium Teratas

Manhattan

Alamat: Engels str., 26 a
☎ Telefon: +7(351)727-7760
laman web: https://manhattan-m.ru/
Waktu bekerja: 08.00 - 22.00 (Ahad: 10.00 - 18.00)

Kelab kecergasan kecil yang selesa di pusat bandar ini dibezakan oleh suasana yang bergaya, keadaan yang selesa, kekurangan kekecohan dan orang ramai. Sebilangan kecil loker di bilik persalinan, cermin mata elegan untuk protein shake, sofa lembut kecil dan pouf di penerimaan tetamu melengkapkan gambaran pertubuhan itu.
Atas perkhidmatan pelanggan:

• Gim;
• yoga, Pilates;
• latihan peribadi;
• urut;
• Zon SPA (sauna, jakuzi, zon bersantai).

Bagi pelanggan yang mempunyai anak, bilik khas kanak-kanak dibuka dari pukul 10 pagi hingga 1 petang, di mana pengasuh akan menjaga anak semasa latihan ibu, menghiburkannya dengan permainan pendidikan yang menarik dan menonton kartun.

Gim tidak boleh dipanggil luas, simulator terlalu dekat antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, pilihan mereka akan sesuai dengan mana-mana pelanggan yang datang ke sini untuk mengepam, mengemas angka untuk musim panas, membuang beberapa pound tambahan. Jurulatih yang cekap mempunyai pengkhususan kecergasan yang luas:

• pengurangan berat;
• pembetulan angka;
• regangan;
• membina jisim otot;
• latihan berfungsi;
• latihan pemulihan (selepas bersalin, kecederaan, penyakit).

Kos purata kad: dari 25,000 rubel.

• dalaman yang mewah;
• sejuk dengan air tawar;
• kafe sukan;
• bilik kanak-kanak dari 10.00 hingga 13.00 dengan pengasuh;
• diskaun untuk latihan kumpulan;
• jurulatih peribadi;
• latihan yang selesa tanpa beratur dan bersesak-sesak;
• kakitangan yang sopan di penerimaan tetamu;
• jurulatih bertauliah;
• melaraskan pencahayaan di dalam dewan.

• dewan kecil;
• lokasi dekat simulator.

Kelab saya

Alamat: st. br Kashirinykh, 60 a
☎ Telefon: +7 (351)247-0555
laman web: https://www.myclub74.ru/
Waktu buka: 08.00 - 22.00, Sabtu Ahad. — 09.00 — 21.00

Salah satu pusat kecergasan paling popular di Chelyabinsk dengan peralatan senaman yang canggih, yang menawarkan pelbagai perkhidmatan asas dan tambahan:

• Gim;
• kolam renang;
• sauna;
• urut;
• kitaran;
• regangan;
• yoga, Pilates;
• kelas untuk wanita hamil;
• seni mempertahankan diri.

Di sini anda boleh menghabiskan masa anda dengan faedah maksimum untuk orang dewasa dan kanak-kanak, yang menawarkan program khas untuk kecergasan kanak-kanak. Terdapat promosi bonus dan diskaun bermusim. Setiap pelanggan dibekalkan dengan jurulatih peribadi, yang menyediakan pendekatan individu, persekitaran latihan yang selesa dari segi psikologi, bekerja mengikut program peribadi dengan pelarasan dan pemantauan keputusan. Reka bentuk premis yang bergaya dengan peralatan moden, kakitangan cekap yang sopan dengan reputasi yang sempurna menjadikan lawatan ke kelab kecergasan itu menyenangkan dan produktif untuk semua orang yang memutuskan untuk menjaga badan, bentuk dan kesihatan mereka. Kelebihan kad kelab ialah ia merangkumi sepenuhnya semua perkhidmatan kelab, dengan pembekuan percuma sekali setahun selama 20 hari untuk bercuti.

Kos purata kad: sehingga 83,000 rubel.

• dalaman bergaya;
• persekitaran yang selesa;
• kakitangan penerimaan yang sopan;
• jurulatih yang cekap;
• promosi dan program;
• kolam renang besar;
• banyak perkhidmatan tambahan;
• penyediaan jurulatih peribadi;
• memantau hasil pelaksanaan program latihan individu;
• peralatan yang berkualiti.

• harga yang tinggi.

Atlant

Alamat: st. Ahli akademik Koroleva, 10
☎ Telefon: +7 (922) 697-1249
laman web: https://vk.com/atlant74
Waktu buka: 09.00 - 23.00, Sabtu Ahad. — 09.00 — 21.00

Kelab kecergasan dengan kemudahan yang luas memberikan kesan positif. Ia menawarkan penutup kasut pengunjung di pintu masuk, yang menghilangkan keperluan untuk menanggalkan kasut mereka, penyejuk dengan air tawar, TV LCD di kaunter penerimaan tetamu. Latihan diedarkan sedemikian rupa agar tidak membuat baris gilir untuk peralatan senaman, pemberat dan loker bilik persalinan.

Kelab ini menggunakan jurulatih dan pengajar yang cekap dalam pemakanan sukan, pembetulan berat badan. Pelbagai jenis senaman ditawarkan. Gimnasium, aerobik, yoga, bilik pilates dibuka untuk pelanggan. Bilik yang berasingan dihuni oleh gim kanak-kanak, studio tarian, solarium dan sauna. Kafe sukan sentiasa mempunyai banyak pilihan nutrisi sukan dan bar protein. Untuk pelanggan baharu, diskaun 15% disediakan untuk pembelian langganan pertama. Pelajaran percubaan pertama adalah percuma. Kelab ini sentiasa mengendalikan kolagenarium untuk mencegah penuaan kulit melalui teknologi terkini dalam penjagaan anti-penuaan dan prosedur kosmetik di salon kecantikan.

Pakar kosmetik profesional akan membantu anda menjadi lebih muda dan lebih cantik. Halaman terbuka kelab kecergasan dikekalkan di rangkaian sosial Vkontakte, di mana siaran positif dengan maklumat berguna dan jadual latihan harian kerap disiarkan. Kelab ini menyediakan beberapa gaya tarian, kelas untuk wanita hamil, regangan.

Kos purata kad: sehingga 84,000 rubel.

• suasana selesa yang menyenangkan;
• peralatan berkualiti;
• bilik yang luas;
• solarium yang baik;
• kolagenaria;
• kecergasan kanak-kanak;
• promosi dan diskaun;
• pelbagai pemakanan sukan;
• kakitangan kejurulatihan profesional;
• pelbagai perkhidmatan tambahan.

• bangku sempit di bilik persalinan.

Untuk mula melakukan kecergasan, anda perlu memilih kelab yang sesuai dan membeli kad. Mesin senaman yang dipilih dengan betul adalah kunci kepada transformasi, kesejahteraan dan mood yang berjaya pada masa hadapan. Penarafan yang dibentangkan menunjukkan kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk dengan bilangan ulasan pelanggan positif yang terbesar. Seluruh keluarga terlibat dengan mereka, mereka disyorkan kepada rakan dan kenalan.