Setiap atlet dalam hidupnya menerima pelbagai kecederaan baik dalam latihan mahupun dalam pertandingan. Anda juga boleh mendapatkannya di rumah. Sensasi yang tidak menyenangkan daripada kecederaan yang diterima boleh mengurangkan pembekuan buat sementara waktu. Dalam artikel itu, kami akan mempertimbangkan seberapa betul dan berapa kerap anda boleh menggunakan alat ini, apa yang perlu dicari semasa membeli. Pertimbangkan jenis fros, dan cara apa yang lebih mudah digunakan dalam pelbagai situasi.
Penerangan dan ciri-ciri
Untuk melegakan kesakitan dan bengkak sekiranya berlaku kecederaan, ais atau objek sejuk digunakan. Pembekuan sukan adalah salah satu ubat yang paling berkesan dan bertindak pantas digunakan sebagai pertolongan cemas untuk kecederaan yang berkaitan dengan sukan atau gaya hidup aktif.
Dengan kecederaan, tisu lembut paling kerap rosak, saluran darah dan kapilari pecah. Di tempat kecederaan, bengkak, lebam, dan kesakitan berlaku. Sekiranya anda segera memohon sejuk, maka vasoconstriction berlaku, sensitiviti ujung saraf berkurangan, dan bengkak dikeluarkan. Itulah sebabnya fros digunakan secara meluas.
Terdapat 3 jenis utama pembekuan sedemikian:
- Semburan. Alat serba boleh, ia mudah digunakan dalam pelbagai situasi. Ia adalah bekas logam, di mana, di bawah tekanan, terdapat semburan khas, yang, apabila ia bersentuhan dengan kulit, mempunyai kesan penyejukan dan analgesik. Mereka mesti digunakan dengan penuh berhati-hati, penggunaan yang tidak betul boleh membahayakan kesihatan. Ia digunakan secara aktif oleh atlet.
- Pakej. Pek hipotermia paling kerap digunakan dalam tetapan perubatan, walaupun doktor sukan juga menggunakannya kepada atlet semasa pertandingan. Ia adalah pakej yang mengandungi 2 sachet di dalam, satu dengan air, satu lagi dengan bahan aktif (paling kerap ammonium nitrat). Ia mula berfungsi jika anda menekan beg dengan kuat, kemudian kedua-dua bahan bercampur.Beg sedemikian praktikal, ia tidak perlu dibekukan terlebih dahulu, risiko memudaratkan diri sendiri semasa digunakan adalah minimum.
- Gel. Gel mempunyai struktur yang cepat meresap ke dalam tisu dan mempunyai kesan yang cepat. Ia mengandungi mentol, analgesik, antikoagulan, minyak pati dan alkohol. Menyejukkan dan pada masa yang sama membius sementara tapak kecederaan. Ia perlu menggosok gel sedemikian dengan berhati-hati, tetapi lebih baik jika ia diserap ke dalam kulit dengan sendirinya. Salah satu jenis gel tersebut ialah balsem kuda. Ia terdiri sepenuhnya daripada bahan semulajadi (herba), jadi ia digunakan secara aktif untuk sakit sendi dan masalah urat. Selain itu, ubat ini melembapkan kulit dan mempunyai aroma yang menyenangkan. Dalam sukan, gel tersebut tidak menemui aplikasi (disebabkan oleh keanehan penggunaannya), mereka lebih banyak digunakan dalam keadaan domestik.
Tindakan pertolongan cemas
Pertolongan cemas untuk kecederaan anggota hendaklah merangkumi 4 peringkat utama:
- Mengeluarkan beban. Ia adalah perlu untuk merehatkan bahagian badan yang rosak sebanyak mungkin, jika tidak, kecederaan lanjut pada kawasan itu mungkin berlaku.
- Mampatan kawasan yang rosak. Ia adalah perlu untuk mengurangkan kesakitan, dan membetulkan kawasan itu dengan selamat.
- Mengambil kedudukan yang tinggi. Kedudukan ini akan menyumbang kepada aliran darah yang normal, darah tidak akan tergesa-gesa dengan kuat ke kawasan yang rosak.
- bekukan. Peringkat akhir membolehkan anda mengurangkan aliran darah, melegakan bengkak dan meminimumkan kesakitan mangsa. Selanjutnya, mangsa mesti dibawa ke kemudahan perubatan untuk diagnosis yang tepat, kerana walaupun kecederaan yang kelihatan kecil boleh membawa akibat yang kompleks.
Penggunaan fros
Kaedah pembekuan ini diperlukan semasa pertandingan dan latihan, semburan akan membantu sementara menghalang kesakitan sekiranya berlaku kecederaan ringan, atlet akan dapat meneruskan pertandingan. Tetapi, semburan dan pakej sedemikian juga boleh digunakan dalam kehidupan seharian, sebagai contoh, bawa bersama anda ke alam semula jadi, mendaki, gunakan di rumah, dengan gigitan serangga, dengan penyakit kronik otot dan sendi.
Langkah Berjaga-jaga Sembur
Walaupun mudah digunakan, penjagaan mesti diambil apabila menggunakan:
- jangan gunakan (gunakan dengan berhati-hati) pada kanak-kanak dan remaja;
- jangan sembur pada kulit yang rosak dengan luka terbuka;
- pastikan anda mematuhi arahan pengendalian yang disertakan dengan ketat. Bahan yang dinyatakan dalam arahan mesti dikaji dengan teliti sebelum digunakan;
- jangan gunakan dengan kerap, ubat tersebut bertujuan untuk pertolongan cemas, penggunaan yang kerap membahayakan kesihatan.
Cara menyembur
Ia perlu disapu pada tempat yang lebam pada kulit (jika tiada luka terbuka dan kecederaan) atau pada pakaian (pembalut).
Anda perlu menyembur sekurang-kurangnya 20 cm dari kulit, jika tidak, anda boleh menyebabkan luka bakar di kawasan tersebut.
Sembur tidak lebih daripada 7 saat. Selanjutnya, bantuan berkelayakan doktor diperlukan.
Keburukan menggunakan
- penggunaan yang tidak betul boleh menyebabkan kemudaratan yang besar kepada kulit atlet;
- selepas membius tapak, seseorang tidak akan dapat menilai keadaannya dengan secukupnya, ini boleh menghalang doktor daripada membuat diagnosis yang tepat;
- boleh ketagih, dengan penggunaan yang kerap kulit terbiasa dengan semburan ini, ia tidak memberi kesan yang diingini.
Kriteria pilihan
Cadangan untuk dipertimbangkan semasa membeli alat ini:
- Jenis dana. Bungkusan hanya menyejukkan permukaan dan melegakan kesakitan untuk seketika apabila ia digunakan pada kulit. Semburan juga berfungsi untuk masa yang lama. Ketahui pada label berapa lama kesan produk bertahan, tetapi ia agak lama, selepas penyejatan dari kulit, kesannya berterusan. Lebih selamat menggunakan beg daripada semburan, kerana semburan berada di bawah tekanan, terdapat risiko letupan atau sentuhan dengan membran mukus. Gel paling kerap digunakan di rumah, mereka tidak menemui populariti dalam persekitaran sukan.
- harga. Dana belanjawan yang murah mempunyai kecekapan yang sama seperti rakan sejawatannya yang mahal. Oleh itu, membayar lebih untuk jenama, dalam keadaan ini, tidak berbaloi.
- Di mana saya boleh membeli. Anda boleh membelinya di farmasi, kedai sukan atau memesan dalam talian di kedai dalam talian. Lihat kos jenis dana yang sama pada sumber yang berbeza dan pilih yang betul. Pastikan anda meminta sijil kualiti untuk produk, tidak kira di mana anda membeli barangan.
- Kompaun. Sebagai peraturan, komposisi semua produk adalah sama, ia mungkin mengandungi: etil klorida, butana, pentana, mentol. Terdapat juga penyediaan berasaskan bahan semulajadi. Jika anda lebih suka bahan semula jadi, maka pastikan anda membaca komposisi semburan.
- Penggunaan. Penggunaan ubat-ubatan ini adalah mungkin tanpa berunding dengan pakar, tetapi, selepas menghapuskan kesakitan dan bengkak utama, kecederaan mesti ditunjukkan kepada doktor.
- Pengeluar terbaik. Selalunya timbul persoalan syarikat mana yang lebih baik untuk diperoleh, domestik atau asing. Ubat-ubatan adalah sama, mungkin mempunyai komposisi yang berbeza, tetapi kesannya adalah sama, jadi apabila membeli, berpandukan pilihan dan keupayaan anda.
- Model popular.Selalunya terdapat produk baru di pasaran yang cepat mendapat sambutan. Mereka boleh, sebagai contoh, dengan fungsi menyekat semburan apabila penutup ditutup, dengan komponen tambahan dalam komposisi, dan lain-lain. Anda tidak boleh membayar lebih, terutamanya jika mereka sangat berbeza dalam harga daripada yang lain. Dana ini hanya bertujuan untuk pertolongan cemas dan menghalang kesakitan.
Penarafan fros sukan berkualiti tinggi
Penarafan termasuk yang terbaik, menurut pembeli, penyejuk beku untuk atlet. Populariti model, ulasan dan ulasan pengguna diambil sebagai asas. Penarafan telah dipecahkan kepada 2 kategori besar: semburan beku dan pek hipotermia.
Semburan beku
Semburan Cryos 400 ml
Sukan membekukan Cryos, 400 ml. Negara pengeluaran ialah Itali. Ia mengandungi butana, isobutana, propana. Semburan mengatasi dengan baik dengan sindrom kesakitan sekiranya berlaku kecederaan pada sendi dan tisu lembut, dengan sakit kronik sistem muskuloskeletal. Harga purata: 450 rubel.
Semburan Cryos 400 ml
Kelebihan:
- boleh digunakan sebelum depilasi;
- melegakan kesakitan dalam sindrom carpal tunnel;
- mudah diaplikasikan.
Kelemahan:
Farmasi Semburan Penyejuk FROSTFORCE
Sembur untuk penyejukan pantas, penggunaan topikal, tanpa kesan terapeutik, tidak berwarna, mempunyai bau yang menyenangkan. Silinder adalah logam, mempunyai penutup plastik. Isipadu 0.4 l. Ubat ini tidak boleh ditelan, disembur ke dalam mata dan membran mukus. Dibuat di Belanda. Harga: 435 rubel.
Farmasi Semburan Penyejuk FROSTFORCE
Kelebihan:
- terdapat penutup kawalan yang mesti ditanggalkan sebelum penggunaan pertama;
- cepat mengurangkan kesakitan;
- cepat menyejat dari kulit.
Kelemahan:
- susah nak cari untuk dijual.
Frost Semburan Standard fl.400 ml
Ubat ini mengurangkan bengkak, mengurangkan risiko hematoma, mengurangkan proses keradangan. Dibuat di Turki. Semburan ini tidak boleh disembur pada luka terbuka, calar. Terlalu banyak produk pada kulit boleh menyebabkan kerengsaan. Harga: 414 rubel.
Frost Semburan Standard fl. 400 ml
Kelebihan:
- kesan cepat;
- membantu dengan keletihan otot;
- kos yang optimum.
Kelemahan:
Semburan Sejuk REHABMEDIC
Ubat ini digunakan untuk kecederaan, bengkak, gigitan serangga, dan depilasi. Ia perlu menyembur pada jarak 20 cm, pastikan goncang sebelum digunakan. Ia bukan produk perubatan. Harga: 462 rubel.
Semburan Sejuk REHABMEDIC
Kelebihan:
- warna biru yang luar biasa;
- menyejukkan dan membius;
- tiada kontraindikasi (kecuali intoleransi individu).
Kelemahan:
- Mengandungi bahan bukan semulajadi.
Semburan Penyejuk Daytona 335ml
Pembekuan sukan sejagat dalam bentuk semburan. Ia digunakan terus ke kawasan yang rosak, cepat menyejat, mencipta kesan penyejukan. Juga digunakan untuk kekejangan tulang belakang lumbar dan serviks. Bahan aktif: Butana, propana. Harga: 350 rubel.
Semburan Penyejuk Daytona 335ml
Kelebihan:
- aplikasi luas;
- berkesan membantu dengan kesakitan;
- harga.
Kelemahan:
- Mengandungi bahan bukan semulajadi.
AKTIVICE SPRAY BEKU 90 ML
Alat ini digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak dalam pelbagai kecederaan baik dalam sukan dan di rumah. Bahan aktif: mentol, ekstrak arnica, burdock, cemara, chestnut kuda, halia, kompleks ekstrak cinquefoil. Harga: 370 rubel.
AKTIVICE SPRAY BEKU 90 ML
Kelebihan:
- ubat universal;
- komposisi semula jadi;
- berkesan untuk kesakitan pelbagai sifat.
Kelemahan:
- Bau yang cukup kuat dan tajam.
Prestasi Cryos Spray Phyto
Semburan penyejuk dari Itali, berkesan walaupun melalui pakaian dan pembalut. Jangan gunakan pada luka terbuka dan melecet. Ubat ini boleh didapati tanpa preskripsi doktor, terdapat di banyak farmasi. Isipadu 0.4 l. Kos: 590 rubel.
Prestasi Cryos Spray Phyto
Kelebihan:
- tiada analog dari segi daya impak;
- bertindak serta-merta;
- berfungsi walaupun melalui pakaian dan pembalut.
Kelemahan:
- dispenser kecil;
- tidak begitu selesa untuk memegang botol.
MUELLER 030202 SEMBURAN SEJUK PENYEJUK 400 ml
Pembekuan ini dengan cepat mengurangkan kesakitan, menyejukkan, melegakan bengkak dan mengurangkan keradangan. Ia tidak disyorkan untuk menyembur lebih daripada 5 saat pada satu kawasan. Adalah penting untuk diingat bahawa balkoni berada di bawah tekanan, ambil langkah berjaga-jaga. Kos: 990 rubel.
MUELLER 030202 SEMBURAN SEJUK PENYEJUK 400 ml
Kelebihan:
- mempunyai kesan jangka panjang;
- menyejat dengan cepat;
- boleh digunakan untuk kanak-kanak.
Kelemahan:
Pakej hipotermik
Sejuk seketika
Pek penyejuk garam air, mempunyai pelbagai aplikasi, digunakan untuk gigitan serangga, di institusi perubatan, untuk kecederaan sukan. Untuk kegunaan sekali sahaja. Ia diaktifkan dengan menekan pada bungkusan yang terletak di permukaan rata. Dengan beg ini, anda juga boleh mengangkut (contohnya, dari farmasi ke rumah anda) ubat-ubatan yang perlu disimpan di dalam peti sejuk. Kos: 14 rubel.
Sejuk seketika
Kelebihan:
- ubat universal;
- mudah digunakan;
- harga.
Kelemahan:
SALJI N2
Alat ini digunakan untuk penyejukan tempatan sebarang lebam dan kecederaan.Suhu minimum pada permukaan bungkusan adalah dari 0 hingga +3 darjah. Pengeluaran Rusia, jenama: Snezhok. Pakej ini terdiri daripada dua bahagian: pakej luar dan dalam. Bahagian dalam diisi dengan air, dan yang luar dengan ammonium nitrat. Kos: 28 rubel.
SALJI N2
Kelebihan:
- pengeluaran domestik;
- tiada kemahiran yang diperlukan untuk digunakan;
- fungsi yang luas.
Kelemahan:
- sukar untuk memecahkan pakej untuk pengaktifan.
Apollo
Alat ini tidak memerlukan cadangan storan khas. Jangka hayat 3 tahun. Penggunaan tunggal. Ia diaktifkan dengan mencampurkan komponen apabila menekan pada bungkusan. Membantu menghentikan pendarahan, juga boleh digunakan pada suhu tinggi, sebagai penyejuk. Kos: 32 rubel.
Apollo
Kelebihan:
- ketersediaan;
- kesejagatan;
- kemudahan penggunaan.
Kelemahan:
- sukar untuk memecahkan pakej untuk pengaktifan.
Pakej MGH (gel 1 pc)
pengeluaran dalam negeri. Ia digunakan untuk kesakitan selepas kecederaan pada atlet, dan situasi harian. Melegakan bengkak, mengurangkan kesakitan, terbakar, digunakan untuk stretch mark, serta menghentikan pendarahan. Melegakan ketegangan otot, melancarkan peredaran darah. Kos: 6 rubel.
Pakej MGH (gel 1 pc)
Kelebihan:
- harga;
- kesejagatan;
- kepantasan hasilnya.
Kelemahan:
MUELLER penumpuk sejuk
Ubat itu mengekalkan kesannya selama 30 minit, ia tidak perlu disimpan di dalam peti sejuk. Saiz pakej: 15 x 22.5 cm Ia adalah ubat universal, ia boleh membantu dengan sakit gigi dan sakit kepala. Pakej ini mempunyai arahan bergambar terperinci untuk bekerja dengan pakej. Kos: 270 rubel.
MUELLER penumpuk sejuk
Kelebihan:
- kesejagatan;
- boleh diguna semula;
- tempoh tindakan yang panjang;
- mudah diaplikasikan.
Kelemahan:
Ingat, dengan betul, serta penyejukan yang digunakan tepat pada masanya bukan sahaja akan melegakan kesakitan, tetapi juga boleh mencegah akibat negatif kecederaan. Tetapi ubat-ubatan ini tidak mempunyai kesan terapeutik, mereka hanya melegakan kesakitan, bengkak dan keradangan buat sementara waktu. Sekiranya berlaku kecederaan, adalah perlu untuk menghubungi pakar secepat mungkin.
Artikel itu mengkaji petua utama untuk membeli ejen pembekuan, cara memohon dan cara ejen itu berfungsi, apakah kesilapan yang boleh dilakukan semasa memilih, dan ubat mana yang lebih baik untuk dibeli dalam situasi tertentu. Ia juga menyediakan petua tentang cara memilih ubat terbaik dan penarafan ubat berkualiti terbaik dalam kategori ini.