Gim tinju dan kickboxing terbaik di St. Petersburg — 2022

Keupayaan seseorang untuk berdiri untuk dirinya sendiri dan untuk keluarganya memberikan keyakinan dan membolehkan anda dengan mudah keluar dari situasi kehidupan yang sukar. Pada pandangan pertama, tinju dan kickboxing adalah sukan yang serupa, tetapi setiap satunya mengandungi ciri unik. Anda boleh berkenalan dengan mereka di ibu negara Utara di salah satu dewan tinju dan kickboxing terbaik di St. Petersburg.

Tinju - seni mempertahankan diri klasik

Di dunia purba, apabila kekuatan dan ketahanan fizikal menentukan kelangsungan hidup dalam memerangi pemangsa dan dalam peperangan, teknik pertama fisticuffs timbul. Di Mesir kuno dan kerajaan Sumeria, pergaduhan menarik sejumlah besar penonton dan menarik perhatian semua orang. Dalam dunia moden, tinju Inggeris, yang telah berkembang lebih 200 tahun, diiktiraf sebagai pertarungan penumbuk klasik.

Tinju mempunyai beberapa kelebihan penting:

• sukan ini mempunyai peraturan yang jelas;
• mempunyai satu abad sejarah pembangunan;
• penekanan utama adalah pada pukulan yang berkesan;
• pertandingan adalah wujud dalam hiburan, mereka melihat sekeliling dengan mulia dan bangsawan.

Pengkritik sukan ini merujuk kepada kelemahan - peraturan ketat untuk menumbuk bahagian badan tertentu dan larangan menendang.

Satu jenis seni mempertahankan diri yang baru

Pada tahun 1960, jenis gusti baru dilahirkan - kickboxing. Seni mempertahankan diri ini berasaskan teknik tinju Thai dan klasik serta taekwondo. Pengaruh gaya oriental membawa kepada pembangunan sistem serangan tendangan yang kompleks dan meningkatkan potensi serangan para pejuang.

Kickboxing moden dibahagikan kepada beberapa sekolah. Destinasi yang paling terkenal ialah Amerika dan Jepun. Dalam seni mempertahankan diri Amerika, peraturan membenarkan hubungan penuh antara lawan. Peraturan sekolah Jepun dipengaruhi oleh tradisi tinju Thai. Kelebihan utama tinju kickboxing berbanding tinju tradisional ialah teknik tendangan yang dibangunkan, yang membawa kepada peralihan penekanan pada mereka dan kemerosotan seni tebukan. Kemahiran fisticuffs dalam tinju tradisional adalah jauh lebih unggul daripada teknik kickboxing.

Peralatan atlet dalam kickboxing adalah sama untuk semua arah, tetapi ia berbeza dengan sekolah penumbuk tradisional. Ia direka dengan mempertimbangkan khusus seni mempertahankan diri.

Perbezaan dalam teknik berlawan

Untuk kickboxing, seorang pemula akan memerlukan regangan yang sangat baik pada otot dan ligamen kaki, untuk melakukan pelbagai tendangan, dan fleksibiliti yang sangat baik. Bagi orang yang tidak mempunyai keupayaan sedemikian, tinju adalah lebih sesuai, di mana tiada syarat khas untuk fleksibiliti. Apabila mengendalikan pertandingan tinju, jarang terdapat detik kontroversi, kerana peraturan pertarungan yang jelas. Dalam kickboxing, peranan utama dimainkan oleh ahli juri.

Pertarungan tinju jelas dikawal oleh peraturan, mereka kelihatan serius dan bangsawan. Sukar untuk membayangkan seorang lelaki padu membuat beberapa serangan kuat dengan kakinya. Mata kail yang sangat baik dalam tinju tidak kalah dalam kuasa menghancurkan kepada sepakan atau lutut sekolah gusti Amerika dan Jepun.

Kickboxer mempunyai bekalan alat serangan yang jauh lebih besar kerana penggunaan teknik tendangan dengan kakinya. Tinju Thai telah memperkayakan gaya bertarung dengan siku dan lutut ini. Jenis serangan yang paling biasa adalah serangan dengan anggota bawah dari jarak sederhana. Apabila melatih tinju kickboxing, orang muda dengan regangan yang baik berasa paling selesa, yang boleh dengan mudah mendapatkan semula kelenturan badan mereka.

Kriteria untuk memilih seni mempertahankan diri

Untuk memahami untuk atlet pemula apa jenis memerang yang paling dekat dengannya, adalah perlu untuk memutuskan tujuan latihan, iaitu, untuk menjawab soalan: "Mengapa?". Kedua-dua jenis seni mempertahankan diri ini membentuk tubuh dan roh seseorang dengan sempurna. Untuk melindungi diri anda dan orang yang anda sayangi, lebih baik menggunakan campuran gaya: menumbuk dari tinju tradisional pada jarak dekat dan serangan tendangan berbahaya dari jarak sederhana.

Seorang atlet yang telah menetapkan matlamat untuk mendapatkan tali pinggang kelayakan adalah lebih tepat untuk bertinju.Sistem peraturan khusus akan memastikan pengiraan mata yang tepat dalam pertarungan. Di sekolah Timur baru, peraturan adalah rangka kerja, membenarkan diri mereka ditafsirkan dengan cara yang berbeza, yang merupakan kelemahan yang agak serius. Analog kickboxing, dengan peraturan yang jelas dibangunkan, adalah tinju Thai (muay thai). Gusti jenis kuno ini menggabungkan kelebihan banyak gaya dan arah.

Bilik latihan

Di sekolah seni mempertahankan diri khas, jurulatih profesional akan memberikan pukulan yang betul dan melatih teknik pemula. Mentor yang berpengalaman akan dengan cepat mengembangkan kemahiran yang diperlukan dan memberi peluang untuk beraksi di gelanggang. Sekiranya seorang atlet tidak menguasai teknik asas dan tidak menyatukannya pada tahap refleks, maka persembahan di gelanggang hanya akan membawa bahaya kepadanya. Pesilat akan menggunakan teknik yang salah dan melakukan kesilapan yang sama berulang kali. Dengan refleks pertempuran yang tidak berkesan itu, ia akan menjadi sangat sukar untuk memenangi pertandingan. Semua peralatan yang diperlukan untuk proses latihan berkualiti tinggi tersedia di kelab dan sekolah tinju profesional dan kickboxing.

Ciri-ciri teknik tinju dan kickboxing memaksa penggunaan pelbagai kaedah latihan. Seorang peninju perlu mengembangkan daya tahan untuk bertahan 12 pusingan dan menang, seorang peninju perlu meregangkan otot dan tendonnya setiap hari untuk melakukan tendangan yang berkesan. Jika seorang atlet berusaha untuk mempercepatkan tahap profesionalnya, maka perlu juga mengambil latihan individu daripada mentor. Latihan fizikal am dipertingkatkan di gim.

Kickboxing dan tinju di Saint Petersburg

Sekolah seni mempertahankan diri "Petrograd" pada prospek Moskovsky

Pejuang pemula dan profesional berpengalaman akan berminat dengan kelab seni mempertahankan diri muda dengan mentor profesional dalam pelbagai jenis gusti: Muay Thai, MMA, tinju, pertempuran Sambo, kickboxing, bergelut, pertempuran tangan ke tangan.

• lokasi yang selesa;
• pertandingan diadakan;
• terdapat pancuran mandian;
• bahagian untuk kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak;
• dilatih oleh profesional;
• semua syarat dan perhatian khusus untuk pemula dicipta.

• tidak dapat dikesan.

Lokasi kelab: daerah Moskovsky, st. Prospek Moskovsky, bangunan 109, bangunan 3, tingkat 2.

Kos purata latihan sebulan: 3500 rubel.

Kelab Seni Bela Diri Campuran Palmyra

Di sekolah sukan Palmyra, kanak-kanak dari 3 tahun, perempuan muda dan lelaki boleh memulakan latihan dalam tinju, pertahanan diri, MMA, bergelut di bilik yang selesa dan dilengkapi. Meningkatkan kemahiran kickboxing, jujitsu, judo, muay thai dan sambo, atlet akan membangunkan koordinasi pergerakan, menguatkan badan dan semangat.

• pasukan mentor yang berkelayakan;
• peralatan dan simulator moden;
• latihan pertama percuma;
• mood yang sangat baik.

• tidak ditemui.

Lokasi kelab: daerah Frunzensky, st. Budapestskaya, rumah 19, bangunan 1, tingkat bawah.

akademi tinju

Semua orang yang berusaha untuk pembangunan fizikal dialu-alukan ke Akademi untuk latihan. Mana-mana orang, tanpa mengira kecergasan fizikal, umur dan jantina, boleh, di bawah bimbingan mentor profesional, mula memahami asas-asas tinju atau meningkatkan kemahiran pertahanan diri mereka. Jurulatih yang berpengalaman akan memberikan motivasi yang berkesan, membantu meningkatkan keyakinan diri, meningkatkan tahap profesional, dan bersedia untuk pertarungan.

• lokasi yang sesuai untuk kelab sukan;
• Gim;
• disediakan dengan peralatan moden untuk kelas;
• kumpulan kecil;
• harga demokratik;
• mentor berpengalaman;
• kanak-kanak diterima dari umur 6 tahun;
• pertandingan kerap diadakan di Akademi.

• tidak ditemui.

Lokasi Akademi: daerah Obukhovsky, daerah Nevsky, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, tingkat 1.

Kumpulan "A1" 12 latihan sebulan: 3500 rubel.

Kelab Muay Thai "Nevsky"

Di bandar St. Petersburg, bersebelahan stesen metro Gostiny Dvor dan Nevsky Prospekt, terdapat sebuah sekolah tinju Thai dan kickboxing "Nevsky". Kelas-kelas jurulatih berpengalaman Alexei Dodonov boleh dikunjungi oleh semua orang.
Latihan tinju Thai diadakan pada waktu pagi dan petang. Mereka yang ingin terlibat dalam seni mempertahankan diri boleh memilih sendiri kelas kumpulan atau peribadi pada bila-bila masa yang optimum untuk mereka. Kelab ini menganjurkan latihan untuk kanak-kanak, terdapat kumpulan untuk pemula dan profesional, kanak-kanak perempuan pergi ke latihan dengan senang hati.

• mentor profesional;
• waktu kerja yang selesa - latihan pagi dan petang;
• pengajaran untuk semua orang.

• tidak ditemui.

Lokasi: Daerah tengah, st. Sadovaya, rumah 28-30, bangunan 33, tingkat 4.

Langganan untuk kelas kumpulan kanak-kanak: 3000 rubel sebulan.

Langganan untuk kelas kumpulan dewasa: 4000 rubel sebulan.

Sekolah seni mempertahankan diri "Almaz"

Di Almaz, orang yang paling tidak bersedia dari segi fizikal boleh mula berlatih. Latihan mempertahankan diri bukan sekadar budaya fizikal yang membangunkan kemahiran mempertahankan diri. Ini adalah falsafah yang membolehkan anda memperoleh keyakinan diri.

• kanak-kanak dari umur 5 tahun diterima ke dalam kumpulan kanak-kanak;
• mentor elit - pemenang dan pemenang hadiah kejohanan Rusia, sarjana sukan menjalankan latihan dengan kumpulan sehingga 12 orang, memberi perhatian kepada semua orang;
• untuk pembangunan kemahiran yang lebih mendalam, kelas peribadi dianjurkan;
• di kelab anda boleh mempelajari lebih daripada 10 seni mempertahankan diri yang berbeza;
• untuk pemula, tanpa had umur, ada kursus latihan selama 2 bulan.

• tidak ditemui.

Lokasi sekolah: Daerah tengah, st. prospek Ligovsky, rumah 50. Bangunan 2, tingkat 1.

Kos purata kelas sebulan: 3900 rubel.

Fight Club "Terbaik"

Sistem pertahanan diri Muay Thai kuno diajar di institusi ini. Di bawah bimbingan ketat mentor berpengalaman, mereka yang ingin berhasrat untuk menguasai tinju Thai dan gaya seni mempertahankan diri campuran yang lain.

• kumpulan umur atlet yang berbeza berlatih mengikut program yang disahkan;
• kanak-kanak boleh mula belajar dari umur 4 tahun;
• Pejuang kelab mengambil bahagian dalam pertandingan peringkat yang berbeza.

• tidak ditemui.

Lokasi "Terbaik": daerah Frunzensky, st. Lorong Alpiysky, bangunan 9, bangunan 1, pintu masuk dari halaman.

Kos purata kelas sebulan: 3500 rubel.

Kelab Kickboxing spb

Kemahiran baru, pandangan baru tentang kehidupan akan membolehkan anda mengembangkan latihan dalam kelab Kickboxing spb. Latihan kickboxing di kelab ini akan mengembalikan keyakinan diri dan memastikan bentuk fizikal yang baik.

• sistem yang serius untuk meregangkan otot dan tendon badan manusia;
• semua orang dibenarkan berlatih tanpa sekatan umur atau jantina;
• untuk pemula, ada program untuk mempraktikkan asas seni mempertahankan diri.

• tidak dapat dikesan.

Lokasi: st. Prospek Leninsky, rumah 101.

Langganan untuk 8 latihan: 2000 rubel.
Langganan untuk 12 latihan: 2500 rubel.

Universal Fight Club "Utara"

Kelab pelbagai fungsi yang terletak di Kultury Avenue membolehkan anda dilatih dalam pelbagai jenis seni mempertahankan diri: aikido, muay thai, kickboxing dan latihan silang (latihan kecergasan melampau) juga dijalankan di sini. Kumpulan untuk kelas dibentuk untuk kanak-kanak, wanita dan umum. Kelab ini menduduki dua tingkat bangunan, semua dewan disediakan dengan inventori dan peralatan moden, terdapat sauna.

• anda boleh memilih seni mempertahankan diri mengikut keinginan anda dari arah yang berbeza: Sambo, kickboxing, tinju, gusti klasik;
• pasukan profesional jurulatih;
• program yang berbeza - kumpulan, individu;
• gim moden;
• sauna yang selesa.

• tidak dapat dikesan.

Lokasi: daerah Vyborgsky, st. Prospekt Kultury, rumah 25, bangunan 1, tingkat 1.

Kos purata kelas sebulan: 2000 rubel.

Sekolah tinju Alexander Morozov

Setiap orang, dari mana-mana jantina dan pelbagai peringkat umur, boleh meningkatkan ciri fizikal mereka, menjadi kuat dan berdaya tahan. Sekolah ini mempunyai 2 dewan yang cantik, satu untuk latihan, satu lagi untuk pertandingan.

• kumpulan berasingan telah dicipta untuk gadis yang berminat dalam tinju;
• terdapat kumpulan kanak-kanak;
• setiap atlet berlatih mengikut program peribadi yang dipilih oleh mentor, dengan mengambil kira umur dan ciri fizikal peninju;
• atlet menyertai pelbagai pertandingan dan kejohanan.

• tidak dapat dikesan.

Lokasi: daerah Frunzensky, st. Sofia, rumah 4, bangunan 3.

Kos purata kelas sebulan: 3000 rubel.

Dengan latihan, seseorang mengatasi dirinya sendiri, membentuk badan dan wataknya sedemikian rupa sehingga berasa yakin dan selamat dalam apa jua keadaan.