Keharmonian muzik dan keplastikan pergerakan menyelami diri seseorang dan membuatkan hatinya bergetar. Kelas tarian tersedia untuk sesiapa sahaja tanpa sekatan umur. Kanak-kanak dari 3 tahun dan warga tua yang bijak akan menemui sesuatu yang tersendiri dalam latihan - menarik dan mengujakan. Faktor kejayaan yang penting ialah pemilihan sekolah tarian terbaik di Samara.
Latihan tarian yang kerap akan mengeraskan badan dan menguatkan otot-otot badan.Guru-guru sekolah tarian yang berkelayakan menyusun program latihan sedemikian rupa sehingga tidak ada beban yang berlebihan pada tubuh seorang penari pemula. Latihan dibina berdasarkan prinsip "daripada mudah kepada kompleks". Penari masa depan secara beransur-ansur membiasakan diri dengan aktiviti fizikal yang semakin meningkat. Kadar senaman berubah dari cepat kepada perlahan, yang juga menyumbang kepada penyesuaian badan secara beransur-ansur.
Mempraktikkan langkah tarian dan melakukan gabungan mereka dengan muzik membangunkan koordinasi pergerakan yang sangat baik. Jarang jumpa penari yang kekok dan kekok. Bagi seorang penari, bergerak dalam khalayak ramai bukanlah satu masalah besar, dia akan mengatasi semua halangan dengan berhati-hati dan tidak akan bertembung dengan sesiapa pun. Penyelarasan pergerakan dan mata yang dibangunkan membolehkan, sebagai contoh, untuk memandu kereta dengan jelas dan cekap.
Kelas menari membentuk postur yang sangat baik dan gaya berjalan yang cantik. Apabila berjalan, pergerakan penari tidak longgar atau, sebaliknya, diapit, mereka jelas dan terukur.
Irama muzik dan gerakan tarian yang mematuhinya menguatkan paru-paru dan jantung para penari. Atlet secara praktikal tidak mendapat selsema.
Beberapa penari baru, selepas menghadiri beberapa kelas, mula mengadu sakit di kaki atau belakang mereka. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, anda perlu memberi perhatian kepada kasut pemula. Kasut untuk penari adalah seperti ski untuk pemain ski atau skate untuk pemain skate. Ini adalah alat kerja yang mesti berkualiti terbaik. Jangan sekali-kali anda menjimatkan kasut. Ia sepatutnya sepadan dengan saiz dan kepenuhan, benar-benar selesa dan cukup lembut.Sekiranya anda memenuhi keperluan ini untuk kasut lelaki dan kanak-kanak, maka masalah sakit kaki akan diselesaikan. Bagi wanita yang tidak memakai kasut tumit tinggi, cadangan kasut adalah sama.
Untuk gadis dan wanita yang menari dengan kasut tumit tinggi, nasihatnya mudah - semakin rendah tumit, lebih baik untuk kesihatan kaki mereka. Tiada siapa yang berpendapat: "kecantikan memerlukan pengorbanan." Tumit tinggi kasut kelihatan sangat mengagumkan dan meningkatkan pertumbuhan pasangan secara visual, tetapi apa gunanya membayar dengan kesihatan anda. Oleh itu, jika menari dalam kasut bertumit tinggi menyebabkan sakit pada kaki, anda harus mengurangkan ketinggian tumit. Untuk memberikan kaki menjadi lebih kuat dan menyesuaikan diri dengan beban sedemikian, selepas beberapa ketika anda boleh cuba melatih kasut dengan tumit yang lebih mengagumkan.
Apabila memilih pasangan, anda harus berusaha untuk memastikan bahawa perbezaan ketinggian tidak lebih daripada 10-15 cm. Pematuhan kriteria ini akan membolehkan anda tidak membebankan tulang belakang pasangan dan memastikan persepsi estetik pasangan. Jika pasangan sangat berbeza ketinggian, maka mereka mungkin menghadapi masalah dengan tulang belakang. Walaupun scoliosis tulang belakang boleh muncul walaupun salah untuk mendapatkan kedudukan dalam tarian, jadi anda perlu menyenaraikan elemen asas terlebih dahulu.
Disebabkan fakta bahawa beban pada tulang belakang pada penari adalah serius, doktor mengesyorkan untuk menunjukkan doktor khas setiap dua tahun. Atlet aktif dikehendaki menjalani pemeriksaan perubatan oleh pakar sebelum setiap pertandingan, atau mereka tidak akan dibenarkan bertanding.
Sekiranya seseorang datang ke sekolah tarian selepas umur 14 tahun, maka dia mempunyai dua cara pembangunan - untuk mula berlatih secara profesional dan menjadi penari yang berkelayakan, atau menari "untuk jiwa".Jika api persaingan membakar dalam diri seseorang, dan dia berusaha untuk menjadi yang terbaik dalam bidang tarian, maka anda perlu berlatih secara profesional dan menakluki satu demi satu ketinggian. Bagi orang yang kehilangan keseronokan dan keinginan untuk menang, sekolah tarian menawarkan format pembelajaran sosial, apabila menari untuk mereka adalah hobi, perkara "untuk jiwa".
Ia juga perlu mengambil kira aspek kewangan perniagaan ini. Pakaian untuk pertandingan adalah mahal, tiket perjalanan dan penginapan hotel juga tidak murah, oleh itu, untuk menyertai pertandingan yang serius, penari yang diisytiharkan mesti mempunyai pendapatan tinggi atau penaja.
Pertama sekali, anda harus memberi perhatian kepada kasut yang terlibat. Keperluan klasik untuk lelaki adalah kasut dengan tumit rendah. Bagi wanita, kasut tertutup dengan panjang tumit 5 hingga 8 cm diperlukan.
Untuk mempersembahkan tarian Amerika Latin, lelaki akan memerlukan kasut dengan tumit 4 hingga 5 cm. Kasut wanita hendaklah mempunyai panjang tumit 5 hingga 9 cm.
Kasut latihan harus benar-benar selesa dan duduk dengan sempurna di atas kaki. Terdapat kasut universal untuk mengkaji semua program, ia diperbuat daripada kulit berlubang.
Pakaian latihan untuk wanita, dalam gaya klasik, terdiri daripada pakaian panjang dengan mana-mana bahagian atas dan skirt di bawah tahun atau berkobar. Anda boleh memakai seluar lebar dan blaus, tetapi gaya klasik memerlukan pakaian tradisional.
Di bawah program Amerika Latin, anda harus menggunakan pakaian pendek, skirt di atas lutut, lebih baik memakai seluar pendek di bawah pakaian.
Gaya klasik untuk lelaki adalah seluar tradisional hitam, baju dengan tali leher, anda boleh memakai jaket di atas. Untuk tarian Amerika Latin, seluar dengan jalur menegak nipis atau hitam mesti dipakai. Mana-mana warna baju.
Studio tarian dilengkapi sepenuhnya dengan peralatan yang diperlukan untuk latihan yang berkesan. Koreografer profesional akan memilih pendekatan individu untuk setiap pelajar dan membantu mencapai matlamat mereka. Di sini semua orang dikelilingi oleh emosi positif. Setiap tahun, guru studio menganjurkan pesta tarian yang cerah. Pelajar sekolah berpeluang membuat persembahan di pesta biasa yang dianjurkan di studio. Pelajar studio tarian terjun ke dunia kecantikan dan keharmonian di sini, berusaha untuk memajukan diri.
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 917 112-64-57
Lokasi studio: st. Lebuh raya Moscow, rumah 4.
Guru yang berkelayakan tinggi yang telah membangunkan beberapa program pendidikan dan menjalankan pelajaran kemahiran individu di tempat yang berbeza di Rusia bersedia membantu mereka yang mengalami kecelaruan dalam dunia tarian dengan mengajar mereka pelbagai gaya tarian moden. Di sekolah Luna, sesiapa sahaja yang ingin menari, tanpa mengira umur dan data fizikal, akan mendapat persefahaman dan bantuan bersama dalam menguasai sains yang indah ini. Koreografer studio memantau dengan teliti trend global dalam pembangunan seni tarian dan bersedia untuk berkongsi pengetahuan mereka dengan pelajar.
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 917 112-64-57
Lokasi sekolah tarian: st. Gubanova, rumah 20 A.
Koreografer sekolah adalah berlakon penari. Mereka akan membantu semua orang untuk menguasai gaya tarian berikut:
Studio tarian meletakkan dirinya sebagai sebuah institusi dengan peningkatan keselesaan untuk pelajar. Di dalamnya, anda boleh mendaftar untuk kumpulan kecergasan, belajar yoga dan melalui program kursus khas.
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 846 990-63-40
Lokasi organisasi: st. Revolusi, rumah 70.
Salah satu sekolah tarian terbaik di Samara, yang mengajar pelbagai mata pelajaran koreografi. Program-program mengikut mana latihan berlangsung telah dibangunkan oleh koreografer sekolah yang berkelayakan. Pakar dalam pelbagai gaya tarian
membantu pelajar belajar:
Studio ini mempunyai penari aktif yang mengambil bahagian dalam pertandingan yang berbeza dan pada tahap yang berbeza. Di dalam dinding sekolah, pasukan kreatifnya sendiri telah dicipta, yang memberikan persembahan dan mengadakan lawatan. Persembahan kerap ditambah dengan nombor menarik baharu. Selepas tamat sekolah, pelajar diberikan sijil negeri.
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 846 336-28-17
Lokasi sekolah koreografi: st. Uritsky, rumah 1 A.
Sekolah koreografi kanak-kanak mengajar gaya tarian moden dan bergaya. Studio ini mempunyai reputasi yang sempurna. Guru profesional membantu kanak-kanak memperoleh kemahiran baru. Studio ini menganjurkan peraduan dan festival berwarna-warni. Di dewan tarian yang serba lengkap, kanak-kanak mempelajari sains keindahan pergerakan mengikut irama muzik yang mempesonakan.
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 927 739-88-72
Lokasi sekolah: st. Leo Tolstoy, rumah 94, tingkat 2.
Kelab ini ditubuhkan pada tahun 1989. Pasukan guru termasuk kira-kira 120 penari dari pelbagai peringkat umur. Kanak-kanak dimasukkan ke Elika dari umur 3.5 tahun. Organisasi ini adalah sebahagian daripada Kesatuan Sukan Tarian Rusia. Pelajar dibahagikan kepada kumpulan umur:
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 846 275-13-94
Lokasi Kelab: St. Zoya Kosmodemyanskoy, 8.
Ini ialah sekolah yang unik di mana anda boleh belajar cara menari tarian jalanan moden dan tarian tradisional, klasik. Koreografer terkemuka adalah penari aktif yang telah memenangi kedua-dua pertandingan serantau dan dunia. Studio ini mempunyai tapak webnya sendiri, yang membentangkan model 3d seluruh sekolah. Di atasnya anda boleh berkenalan dengan jadual kerja studio, mengetahui tentang acara istimewa, diskaun dan promosi untuk langganan. Laman web ini memberi peluang untuk mendapatkan maklumat tentang guru dan tentang setiap arah tarian.
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62
Lokasi: st. Michurin, rumah 15.
Tarian tarian adalah hala tuju tarian utama yang diajar dalam ensembel. Kanak-kanak dan orang dewasa diterima ke sekolah, di sini mereka bersentuhan dengan yang cantik, menguatkan badan mereka, mempelajari keharmonian keplastikan, dan mengembangkan kelenturan.
Muzik yang megah, dewan besar, lantai parket - sejarah telah kembali ke belakang - bola bergaya bukan masa lalu, dan semua orang yang datang ke ensemble boleh bersentuhan dengan keajaiban ini.
Untuk sebarang pertanyaan, anda boleh berunding melalui telefon: +7 927 263-53-50
Lokasi ensemble: st. Kuibyshev, rumah 151.
Pakar telah mendapati bahawa orang yang menari dengan kerap memanjangkan hayat mereka. Badan penari meningkatkan nadanya, memulihkan kapasiti kerja, mood seseorang meningkat. Orang yang ghairah menari tidak terdedah kepada perasaan melankolis dan kemurungan.