Perkhidmatan penghantaran makanan sihat terbaik untuk penurunan berat badan di Chelyabinsk untuk 2022

Lambat laun, setiap orang dalam hidupnya berfikir tentang cara untuk beralih kepada diet yang betul, seimbang dan sihat. Adalah lebih baik jika dia melakukannya sendiri sebelum masa masalah kesihatan mula muncul. Model pemakanan yang betul ditetapkan pada zaman kanak-kanak, dan sangat penting bagi ibu bapa mengajar anak mereka untuk makan makanan yang sihat sejak kecil. Terima kasih kepada ini, tabiat yang betul untuk gaya hidup sihat akan diperbaiki seumur hidup. Perkhidmatan penghantaran terbaik untuk makanan sihat untuk penurunan berat badan akan membantu untuk membuat diet yang betul untuk penduduk Chelyabinsk.

Faedah dan prinsip utama pemakanan yang sihat dan betul

Makanan sihat adalah satu set produk yang mengandungi semua vitamin, mineral dan unsur surih yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh manusia. Pertama sekali, pemakanan sedemikian penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, serta orang yang mempunyai masalah dengan imuniti dan sentiasa berasa lemah dan lemah.

Mari kita lihat faedah pemakanan yang baik:

• Penambahbaikan badan, membersihkannya daripada bahan berbahaya yang terkumpul dengan penggunaan jangka panjang makanan "tidak sihat". Beberapa ketika selepas peralihan kepada diet yang sihat, kesejahteraan bertambah baik, keceriaan muncul, keinginan untuk terlibat secara aktif dalam aktiviti fizikal.
• Pengurangan berat. Kebanyakan penganut diet yang sihat mencatatkan penurunan berat badan berlebihan, penampilan bentuk badan yang cantik dan kencang.
• Mengurangkan risiko penyakit kronik. Menurut cadangan doktor, orang yang mempunyai keturunan "buruk" untuk penyakit kardiovaskular, diabetes, hipertensi arteri mesti mengikuti diet berdasarkan produk dengan rawatan haba yang minimum, atau disediakan tanpa menggoreng, merokok dan menambah rempah panas.

Prinsip pemakanan sihat adalah berdasarkan postulat:

• Dalam diet orang yang sihat, protein mesti ada (ia terdapat dalam daging, susu dan derivatifnya, telur, kekacang), karbohidrat (bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan), lemak (kebanyakannya terdapat dalam daging berlemak, sayur-sayuran). dan minyak haiwan).Nisbah bahan-bahan ini adalah seperti berikut: 50-60% - karbohidrat, 20-30% protein, jumlah lemak tidak boleh melebihi 20%.
• Agar imuniti dapat dikekalkan pada tahap yang sepatutnya, kebanyakan diet haruslah sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin dan mineral.
• Kandungan kalori produk. Mereka yang ingin mengelakkan penambahan berat badan perlu memantau dengan teliti kandungan kalori diet harian. Keperluan kalori untuk setiap orang adalah individu, dan dikira mengikut formula berikut: berat dalam kilogram mesti didarabkan dengan 30. Jangan lupa bahawa formula ini adalah purata, dan bergantung kepada sifat aktiviti fizikal seseorang, amnya. kesejahteraan, ia boleh memindahkan kedua-duanya ke bahagian yang besar, dan juga bahagian yang lebih kecil.
• Bilangan makanan sehari hendaklah sekurang-kurangnya 4-5 kali. Adalah wajar bahawa bahagiannya adalah pecahan dan tidak sepenuhnya memadamkan rasa lapar, anda harus bangun dari meja sebelum rasa kenyang muncul, kerana ia datang dengan sedikit kelewatan, itulah sebabnya ramai orang sentiasa makan berlebihan. Makanan yang tidak kerap membawa kepada peningkatan dalam bahagian dan makan berlebihan.
• Kuantiti dan isipadu gula-gula dan produk tepung mesti dikawal ketat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ini adalah produk "kosong". Mereka secara ringkas menghilangkan rasa lapar, tetapi tidak lama kemudian ia menjadi lebih kuat. Di samping itu, disebabkan oleh penghadaman yang cepat, kalori daripada produk ini cenderung disimpan "dalam simpanan", itulah sebabnya berat badan mula berkembang dengan cepat.
• Peralihan kepada pemakanan yang betul harus disertai dengan penolakan tabiat buruk secara serentak, kerana tiada gaya hidup sihat akan memberi manfaat jika seseorang minum alkohol dalam kuantiti yang banyak atau merokok.

Peraturan untuk pemakanan sihat untuk penurunan berat badan

Untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah, menggunakan makanan yang sihat, ikuti beberapa peraturan asas dengan perlahan:

• Perkara pertama yang perlu diminum pada waktu pagi ialah segelas air sejuk. Ia bukan sahaja akan memulakan sistem pencernaan, tetapi juga menyumbang kepada pembakaran kalori, kerana ia memerlukan sejumlah tenaga untuk memanaskan air ke suhu badan manusia. Jika air biasa tidak enak, anda boleh menambah satu sudu madu, sedikit jus lemon atau kayu manis kepadanya - semua bahan ini membantu mempercepatkan metabolisme.
• Sepanjang hari, seseorang harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air (jika tiada kontraindikasi kesihatan). Badan sering tersilap dahaga untuk rasa lapar, kerana itu seseorang mengambil kalori tambahan, yang tidak menyumbang kepada penurunan berat badan. Minum air dalam jumlah yang betul membantu menghilangkan bengkak, serta memperbaiki keadaan umum badan.
• Peraturan biasa "tidak makan selepas enam" telah lama diiktiraf oleh pakar dan pakar pemakanan sebagai usang.
• Pakar pemakanan menasihatkan memberi keutamaan kepada hidangan kukus, rebus dan rebus, kerana kaedah rawatan haba ini tidak menggunakan atau menggunakan jumlah minimum lemak, yang mengurangkan kandungan kalori keseluruhan hidangan.
• Anda boleh menggoreng makanan, tetapi jarang. Adalah penting untuk memastikan bahawa lemak haiwan tidak berada dalam hidangan yang sama dengan lemak sayuran.
• Pakar pemakanan mengesyorkan memasak sayur-sayuran sebagai ulam, yang memudahkan kerja sistem pencernaan, dan juga mengurangkan kandungan kalori.
• Suri rumah moden menambah rempah kepada hampir setiap hidangan, tetapi tidak ramai yang tahu bahawa sebahagian daripada mereka menyumbang kepada penurunan berat badan. Rempah-rempah ini termasuk: anise, kunyit, halia, kayu manis, lada hitam, lobak pedas.Mereka bukan sahaja meningkatkan penghadaman, tetapi juga mempercepatkan metabolisme, dan juga menurunkan paras kolesterol darah.
• Daripada teh dan kopi, lebih baik menyediakan minuman halia dalam variasi yang berbeza. Seperti yang telah lama terbukti, produk ini menggalakkan penurunan berat badan, dan juga menyokong imuniti semasa musim sejuk.
• Apabila memilih hidangan, anda perlu mengambil kira indeks glisemik produk, dan tidak melebihi norma standard, kerana gula berlebihan cenderung tidak diproses, tetapi segera disimpan di sisi.
• Ia adalah perlu untuk menolak sebanyak mungkin penggunaan lemak tiruan (lemak trans), kerana ia bukan sahaja menyumbang kepada pengumpulan toksin, tetapi juga boleh mengganggu metabolisme selular dengan ketara.
• Jangan abaikan hari puasa, apabila semua makanan dikurangkan kepada penggunaan produk tunggal - kefir, epal, soba, pisang, dll. Hari-hari sedemikian amat berkesan pada permulaan peralihan kepada diet untuk penurunan berat badan, kerana ia adalah pada masa ini badan dengan mudah dan cepat membuang lebihan pengumpulan.

Penarafan perkhidmatan penghantaran makanan sihat terbaik untuk penurunan berat badan di Chelyabinsk untuk 2022

Pertimbangkan perkhidmatan penghantaran makanan terbaik untuk penurunan berat badan di rumah. Antara kriteria utama untuk memilih organisasi yang menghantar makanan sihat ke depan pintu, kos, kelajuan penghantaran, ulasan pelanggan, ketersediaan promosi, bonus dan diskaun telah ditentukan.

NRGFOOD

Alamat (undang-undang): Yekaterinburg, st. Opalikhinskaya, 15.

Telefon:☎ +7 (965) 538 91 30.

Masa penghantaran: pada waktu pagi dan petang.

Laman web rasmi di Internet: https://chelyabinsk.nrgfood.ru/.

Menurut pembeli, ini adalah salah satu perkhidmatan penghantaran makanan sihat terbaik. Untuk sebahagian besar, penghantaran dilakukan setiap hari pada waktu pagi, manakala kurier membawa catuan penuh untuk hari itu, yang direka untuk 5-6 kali makan.Set produk dipilih sedemikian rupa untuk membentuk diet orang yang berlebihan berat badan, dengan anak kecil, dengan peningkatan aktiviti fizikal, serta mereka yang tidak mempunyai masa yang cukup untuk memasak makanan yang lazat dan sihat sendiri.

Untuk membuat pesanan, hubungi sahaja perunding yang akan memberitahu anda cara memilih diet yang betul mengikut kehendak pelanggan. Secara keseluruhan, 4 jenis diet ditawarkan: penurunan berat badan yang selesa, pemakanan seimbang, sentiasa dalam bentuk, atau set hidangan anda sendiri.

Organisasi itu mendakwa bahawa semua hidangan yang ditawarkan untuk penghantaran bukan sahaja sihat, tetapi juga lazat. Menu ini mengandungi set optimum kalori, protein, lemak dan karbohidrat. Untuk memudahkan mereka yang menurunkan berat badan untuk mengikuti diet, pelbagai pencuci mulut semestinya dimasukkan ke dalam diet untuk satu hari - kek keju, muffin, kaserol, dll. Barisan makanan "penurunan berat badan yang selesa" terdiri daripada disediakan sepenuhnya hidangan, menu disusun selama seminggu, selepas itu ia dikemas kini sepenuhnya.

Anda boleh membayar pesanan dalam beberapa cara - menggunakan kad bank semasa membuat pesanan di tapak, secara tunai kepada kurier semasa penghantaran pertama makanan. Makanan dihantar pada masa yang dipersetujui terus ke pintu, jadi tidak perlu memikirkan bagaimana untuk mengambil pesanan. Harga purata diet untuk 1 hari garis "penurunan berat badan yang selesa" ialah 600-650 rubel.

• penghantaran catuan harian untuk hari itu;
• menu yang pelbagai dan seimbang;
• perkhidmatan berkualiti;
• Terdapat laman web dengan navigasi dan fungsi yang mudah.

• tiada hidangan untuk vegan dan vegetarian;
• program direka untuk penurunan berat badan yang perlahan, tiada menu untuk penurunan berat badan yang cepat.

makanan yang bersih

Alamat titik isu: Chelyabinsk, st.Molodogvardeytsev, 17; Sony Curve, 51; Tambak Universitetskaya, 92; Buruh, 166.

Telefon:☎ +7 (951) 789-11-99.

Masa penghantaran: dalam masa sehari.

Laman web rasmi di Internet: https://www.cleanfood74.com/.

Institusi ini pakar dalam mencipta diet gastronomi untuk hari itu, yang terdiri daripada 5 hidangan dengan set protein, lemak, karbohidrat yang optimum. Antara kelebihan perkhidmatan penghantaran ini, seseorang boleh perhatikan pemilihan individu diet, yang dikira berdasarkan ketinggian, berat, aktiviti fizikal seseorang tertentu. Apabila menyediakan hidangan untuk menggoreng, minyak tidak digunakan, dan gula juga dikecualikan sepenuhnya.

Penubuhan telah membangunkan beberapa baris makanan: menu utama, program penurunan berat badan, untuk atlet, wanita hamil, detoks, program individu dengan resipi, diet pejabat, parti PP, pencuci mulut. Penghantaran produk dilakukan di mana-mana tempat dan masa.

Untuk memasak, produk berikut digunakan:

1. protein (daging - ayam, ayam belanda, makanan laut - kerang, sotong, udang, telur, pelbagai jenis ikan - putih, merah, produk tenusu - kefir, keju kotej, yogurt semulajadi),
2. karbohidrat (bijirin - soba, millet, oatmeal, beras, bulgur, quinoa, pasta gandum durum, kekacang - kekacang, kacang, kacang ayam, lentil),
3. lemak (minyak sayuran, mentega, kacang, alpukat),
4. serat (hijau - salad, nori, salad, kubis - Beijing, Savoy, pucuk Brussels, bawang putih, bawang - putih dan merah, sayur-sayuran - kentang, bit, lobak merah, lada, tomato, terung, labu, timun, zucchini, beri dan buah-buahan ).

Daripada gula, pemanis dengan indeks glisemik sifar dan insulin digunakan untuk memaniskan hidangan.

Selain menu penurunan berat badan, pelbagai program detoks ditawarkan.Antaranya ialah: smoothie protein dengan bifidobakteria, smoothie buah-buahan, sup krim dan smoothie sayur-sayuran. Penerangan tentang setiap koktel boleh didapati di laman web CleanFood.

Anda boleh memesan penghantaran makanan sihat ke rumah di laman web dan dengan menghubungi perunding melalui telefon. Lokasi tempat pengambilan yang mudah membolehkan anda mendapatkannya dengan cepat dan mengambil pesanan anda sendiri, jika perlu.

Kos program untuk sehari tidak boleh dipanggil belanjawan - set standard pada harga melebihi kos yang serupa dari pesaing sebelumnya sebanyak kira-kira 2 kali - 1,500 rubel. Detoks akan kos kurang sedikit - 1,200 rubel. Adalah paling menguntungkan untuk memesan hidangan vegetarian - kos diet setiap hari ialah 1,100 rubel.

• terdapat hidangan kanak-kanak dan vegetarian;
• gula tidak digunakan untuk memasak;
• bahan utama dibeli hanya dari pengeluar terbaik;
• banyak pilihan hidangan untuk setiap selera;
• adalah mungkin untuk membuat diet individu berdasarkan fizikal dan aktiviti fizikal seseorang.

• harga tinggi.

makanan pintar

Alamat (undang-undang): Chelyabinsk, st. Brothers Kashirin, d.86, bilik 1.

Kenalan:☎ 8(905)804-97-63.

Masa penghantaran: pada waktu pagi.

Laman web rasmi di Internet: http://chelyabinsk.smart-food.su/.

Perkhidmatan ini menawarkan penghantaran ke rumah makanan yang betul. Ia bertujuan untuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan, dengan masalah kesihatan, dengan tekanan fizikal, kekurangan masa, kanak-kanak kecil, dll. Satu diet direka untuk sehari penuh dan 6 kali makan.

Program pemakanan terbahagi kepada lelaki dan perempuan. Antara wanita, perkara berikut boleh dibezakan:

1. angka ekspres (pendekatan bersepadu termasuk set protein, lemak, karbohidrat yang betul, bertujuan untuk mempercepat metabolisme, membakar kalori dan direka untuk kesan jangka panjang);
2. musim pantai (program untuk penurunan berat badan yang dipercepatkan dalam 21 hari, dalam tiga hari pertama pelbagai koktel dan smoothie ditawarkan, dalam 18 seterusnya - set hidangan yang direka untuk 6 hidangan sehari dan mengandungi jumlah kalori yang berkurangan dan penambahbaikan. keadaan kulit dan menormalkan pencernaan);
3. badan yang sihat (hanya bahan semulajadi digunakan, program ini bertujuan untuk membersihkan badan dan mengeluarkan toksin, terutamanya produk dengan indeks glisemik rendah dan karbohidrat kompleks digunakan);
4. ringan musim panas (program bermusim, asas diet adalah sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim. Terdapat 3 pilihan kalori untuk dipilih - 1200, 1600, 2000 kcal. Ciri program ini adalah kemungkinan individualisasi - set produk mungkin berbeza-beza bergantung pada keutamaan pelanggan);
5. Smart-Bodybuild (program pengarang jurulatih terkenal Dmitry Yashankin, direka untuk atlet dan mereka yang secara berkala bersenam di gim. Ia terdiri daripada 4 peringkat - penurunan berat badan, penambahan berat badan, penambahan kekuatan, pengeringan. Peringkat pertama bertujuan pada pembakaran lemak, yang kedua - untuk meningkatkan jisim otot, yang ketiga - pemilihan produk sedemikian rupa untuk mendapatkan hasil kekuatan maksimum, dan yang terakhir - untuk membentuk kelegaan otot yang indah dengan membakar lapisan lemak berhampiran otot) ;
6. Detox (direka untuk membersihkan badan daripada toksin, ia berasaskan pelbagai smoothie detoks, air detoks, makanan super pintar (kacang, beri, bijirin dan buah-buahan kering));
7. Cahaya makanan pintar (tiga kali sehari untuk penurunan berat badan - adalah diet lengkap yang mengandungi set optimum protein, lemak dan karbohidrat, apabila memasak, peralatan dengan fungsi cook&chill dan sous-vide digunakan, yang membolehkan anda menyimpan semua nutrien dan sifat dalam produk; kawalan memasak dijalankan pakar pemakanan profesional)
8. Memunggah (bertujuan pada masa yang sama untuk mengurangkan berat badan dan membersihkan badan, adalah dicadangkan untuk mengambil tiga koktel detoks setiap hari dan menambahnya dengan tiga hidangan makanan pejal, sementara anda boleh memilih secara bebas tempoh program - dari 5 hingga 10 hari).

Program untuk lelaki juga agak pelbagai, berbeza daripada wanita sahaja dalam fokus yang lebih besar pada pembentukan kelegaan otot.

Gambaran keseluruhan terperinci bagi setiap program boleh dikaji di laman web organisasi, sementara yang terbaik adalah menghubungi perunding yang akan memberitahu anda berapa kos set produk ini atau itu, yang mana lebih baik untuk dibeli, dan apa yang perlu dicari agar tidak tersilap memilih.

Penghantaran hidangan yang direka untuk 6 hidangan dijalankan setiap hari dan kurier boleh menyesuaikan diri dengan masa yang sesuai untuk pelanggan.

• banyak pilihan program untuk mencapai matlamat tertentu;
• mana-mana pelanggan boleh mendapatkan nasihat percuma daripada pakar pemakanan dan jurulatih kecergasan;
• menu pelbagai;
• penghantaran pada masa yang sesuai untuk pelanggan;
• hanya bahan semulajadi digunakan untuk penyediaan.

• kompleks tidak boleh dipanggil murah - kebanyakannya melebihi harga set serupa dari pesaing lain.

Makanan olimp

Alamat (undang-undang): Chelyabinsk, Lenin Ave., 15.

Telefon:☎ 8 (800)-222-333-4.

Masa penghantaran: pemprosesan pesanan dan penghantaran dijalankan sepanjang masa.

Laman web rasmi di Internet: https://olimpfood74.ru/.

Organisasi ini pakar dalam menyediakan hidangan diet berkualiti restoran dan menghantarnya ke rumah pelanggan. Pelanggan ditawarkan pilihan beberapa program, yang paling menarik antaranya:

1. Set "Slimness" - sesuai untuk mereka yang memantau keadaan angka dan cuba mengurangkan berat badan. Set terdiri daripada hidangan yang direka untuk 4 hidangan, jumlah kandungan kalori ialah 1,100 kcal.
2. Set "Kecergasan" hampir sama dengan yang sebelumnya, ia berbeza daripadanya hanya dalam satu hidangan tambahan, jumlah kandungan kalori ialah 1,300 kcal.
3. Set Fitness Pro terdiri daripada 6 hidangan, kandungan kalorinya ialah 1,600 kcal.
4. "Air detox" - digunakan untuk pembersihan ringan badan, sesuai untuk hari berpuasa. Set termasuk 6 botol untuk satu hari. Untuk pembuatannya, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta kacang digunakan.

Ramai pembeli akan menghargai kalkulator berguna yang mana anda boleh menetapkan parameter dan ciri utama badan anda, dan memilih program yang sesuai dengan orang tertentu. Anda juga boleh membuat pesanan di tapak dengan menambah set yang dikehendaki pada bakul. Anda juga boleh melakukan ini dengan menghubungi operator, yang akan membantu anda memilih kompleks yang optimum, dan juga bersetuju dengan masa penghantaran dengan anda.

• beberapa set mempunyai kos bajet;
• pesanan dan penghantaran dilakukan sepanjang masa;
• kalkulator berguna di tapak.

• rangkaian kecil kompleks.

cawan segar

Alamat: Chelyabinsk, Brothers Kashirin, 160.

Telefon:☎ +7 909-744-51-06.

Masa penghantaran: seperti yang dipersetujui dengan kurier, penghantaran sendiri adalah mungkin.

Laman web rasmi di Internet: https://freshcupfood.ru/.

Institusi ini pakar dalam penyediaan gula-gula untuk atlet, serta mereka yang ingin menurunkan berat badan. Semua hidangan berasaskan hanya bahan semulajadi - madu, kacang, buah-buahan. Semua set mempunyai kandungan kalori yang rendah, sambil membolehkan anda menceriakan diet anda dengan pencuci mulut yang lazat dan sihat.

Yang paling banyak dibeli ialah madu krim Raspberi, madu krim limau-halia, madu krim Kelapa-Almond, madu krim oren, serta pelbagai mentega kacang ("Klasik", "Kurma", " Kelapa", "Coklat-Hazelnut" ). Little sweet tooth akan berminat dengan set gula-gula semulajadi - "Big Mix" (truffle, kelapa, bijan, bunga matahari, popi, madu) dan "Mix" (kelapa, truffle, popi, bunga matahari, biji, bijan).

Apabila membeli beberapa item pada masa yang sama, anda boleh mendapat diskaun. Pesanan boleh dibuat terus di tapak dengan "meletakkan" produk yang dikehendaki ke dalam bakul maya.

• komposisi semula jadi dan berguna;
• apabila memesan kumpulan besar, anda boleh mendapat diskaun;
• adalah mungkin untuk mengambil pesanan melalui penghantaran sendiri;
• mengikut ulasan pelanggan, semua produk pengeluar ini mempunyai rasa yang sangat baik.

• rangkaian kecil produk.

talian percuma

Alamat: Chelyabinsk, Lenin Ave., 54.

Telefon:☎ 8 (919) 357-50-56.

Masa penghantaran: seperti yang dipersetujui dengan kurier, dari jam 18:00 hingga 22:00.

Laman web rasmi di Internet: http://hf-f.ru.

Institusi ini pakar dalam penyediaan dan penghantaran makanan yang sihat, diet direka untuk sepanjang hari.Menurut syarikat itu, penyediaan makanan dibuat terutamanya daripada produk ladang (pewarna, pengawet dan penambah rasa tidak digunakan), program pemakanan dibangunkan bersama pakar pemakanan. Hidangan 6 kali sehari dihantar dalam bekas, makanan sudah sedia untuk dimakan, hanya perlu dipanaskan. Kit pemakanan FreeLine boleh dikaitkan bukan dengan diet, tetapi kepada diet yang sihat, yang pada masa yang sama membantu mengurangkan berat badan. Semua set adalah berbeza-beza, satu hidangan tidak diulang dalam masa 14 hari.

Tidak mustahil untuk membuat pesanan melalui tapak, ini dilakukan supaya pelanggan dapat menentukan keinginan dan pilihannya dengan pengendali.

5 program utama ditawarkan untuk pesanan: penurunan berat badan aktif untuk wanita (1,100 kcal), penurunan berat badan yang lancar untuk wanita (1,400 kcal), penurunan berat badan aktif untuk lelaki (1,600 kcal), penurunan berat badan yang lancar untuk lelaki (1,800 kcal), menu vegetarian .

Program-program ini bertujuan untuk mencapai matlamat berikut: membentuk tabiat sihat untuk makan makanan yang betul dan bahagian pecahan, mengurangkan berat badan sehingga 15% daripada berat badan sebulan, menormalkan metabolisme, meningkatkan nada dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, menyediakan badan dengan semua nutrien yang diperlukan, memperoleh bentuk badan yang cantik.

Pelanggan ditawarkan peluang untuk berunding dengan pakar pemakanan profesional yang menggunakan peralatan diagnostik moden untuk mengkaji komposisi tubuh manusia, serta menjejaki bagaimana ia bertindak balas terhadap pengenalan diet dan mengkaji kadar penurunan berat badan. Pakar pemakanan juga mengawal penyediaan diet dengan kandungan kalori yang optimum, seimbang dalam semua elemen mikro dan makro.

Menu vegetarian menyediakan enam hidangan yang lengkap, seimbang dan pelbagai setiap hari bagi mereka yang tidak mengambil produk daging. Menu ini membolehkan anda mengurangkan tekanan darah, risiko penyakit kardiovaskular, berat badan berlebihan dan gangguan metabolik. Di antara bonus tambahan diet sedemikian, seseorang boleh perhatikan pembersihan badan, memberi tenaga dan mengenyangkan dengan vitamin.

• diet yang pelbagai dan seimbang;
• menurut ulasan pelanggan, berat badan berlebihan hilang dengan cepat dan mudah;
• semua hidangan dibangunkan berdasarkan arahan pakar pemakanan profesional;
• tapak yang selesa.

• adalah mustahil untuk membuat pesanan melalui tapak;
• kos kompleks yang tinggi.

Kafe sihat "Rada"

Alamat: Chelyabinsk, st. Kebebasan, 90.

Telefon:☎ 8 (919) 776-33-44.

Masa penghantaran: pesanan diterima sehingga jam 11:30, penghantaran dilakukan dari jam 12:00 hingga 15:00.

Laman web rasmi di Internet: https://caferada.ru.

Penubuhan ini akan menarik minat penganut masakan vegetarian yang ingin menurunkan berat badan. Malangnya, tidak mungkin untuk memesan diet lengkap untuk hari itu, tetapi penghantaran makan tengah hari vegetarian dijalankan setiap hari.

Menurut pencipta kafe, semua hidangan disediakan hanya oleh pekerja yang menjalani "gaya hidup bersih" - tidak minum alkohol, dadah, tidak merokok, tidak makan daging, ikan, telur, dan juga setiap hari terlibat dalam mereka. pembangunan rohani dalam pelbagai teknik. Banyak hidangan dari kafe akan dihargai walaupun oleh pemakan daging yang gemar - menurut pelanggan, hodgepodge dari Rada rasanya tidak berbeza daripada yang dimasak dengan daging dan sosej.Di sini anda boleh membeli bukan sahaja hidangan utama, tetapi juga rempah tanpa bahan tambahan, keju Adyghe yang disediakan mengikut GOST dan mentega cair. Selain menu vegetarian, terdapat juga menu vegan dan makanan mentah. Untuk memasak, hanya semula jadi, kebanyakannya produk ladang digunakan.

• kos rendah pesanan (kos purata makan tengah hari ialah 250 rubel) termasuk penghantaran;
• tapak mesra pengguna dengan navigasi yang baik;
• makanan yang lazat dan sihat.

• hanya makan tengah hari ditawarkan untuk penghantaran, memesan catuan penuh untuk hari itu tidak akan berfungsi.

Kesimpulan

Memutuskan produk syarikat mana yang lebih baik adalah tugas yang sukar bagi kebanyakan kita. Untuk memudahkan anda, kami telah mengumpulkan penarafan organisasi yang menawarkan hanya makanan penurunan berat badan berkualiti tinggi dengan penghantaran ke rumah. Kebanyakan syarikat yang disemak menawarkan pelbagai kompleks yang direka untuk sepanjang hari. Kebanyakan daripada mereka direka untuk mematuhi program pemakanan selama beberapa minggu, atau bahkan berbulan-bulan.

Bagi mereka yang tidak bersedia untuk makan hanya hidangan yang termasuk dalam program, penghantaran makan tengah hari sekali boleh dinasihatkan, seperti, sebagai contoh, ditawarkan oleh kafe Rada.

Kesimpulannya, mesti dikatakan bahawa penghantaran makanan sihat ke rumah adalah trend moden yang sesuai untuk penduduk bandar besar yang tidak mempunyai masa yang cukup untuk memasak, mencuci pinggan dan pergi membeli-belah. Satu-satunya masalah yang mungkin dihadapi oleh pelanggan perkhidmatan ini ialah kos kompleks yang tinggi, yang tidak semua orang mampu.