Orang moden, orang dewasa dan kanak-kanak, menghabiskan banyak masa duduk di depan komputer. Kekurangan aktiviti fizikal dan gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada perkembangan banyak masalah kesihatan yang menjejaskan tulang belakang. Ini termasuk pelbagai penyakit, mulai dari kelengkungan lajur tulang belakang dan berakhir dengan osteochondrosis.
Untuk meminimumkan risiko penyakit sedemikian, disyorkan untuk menggunakan kerusi khas yang mengekalkan tulang belakang dalam keadaan yang betul. Penarafan kerusi ortopedik terbaik akan membantu anda memilih yang betul.
Kandungan
Menurut statistik terkini, pelbagai penyakit tulang belakang dan pelanggaran fungsinya diperhatikan dalam 30% pekerja pejabat. Dalam kes ini, bahagian terbesar jatuh pada semua jenis kelengkungan. Menurut "mangsa" itu sendiri, kerja sedentari adalah punca masalah mereka, tetapi pada hakikatnya, pengaruh sedemikian diberikan oleh pemilihan kerusi kerja yang salah.
Kerusi pejabat harus mencipta sokongan untuk ruang tulang belakang di lokasi yang betul secara fisiologi dan menghalang seseorang daripada membongkok, maka tidak akan ada penyakit tulang belakang. Bahagian belakang kerusi sedemikian harus sesuai dengan lengkung semula jadi belakang, maka orang yang duduk di atasnya akan berasa selesa. Akibatnya, manifestasi tanda-tanda keletihan berkurangan dan kapasiti kerja meningkat.
Penggunaan kerusi biasa sebagai tempat duduk membawa kepada susunan tulang belakang yang tidak simetri, yang, dengan penggunaan berterusan, menyebabkan sakit berkala di bahagian belakang. Keperluan untuk sentiasa mengekalkan belakang dalam kedudukan tegak menyebabkan ketegangan pada otot, mengecut, mereka memberi tekanan pada ujung saraf, yang menyebabkan ketidakselesaan.
Kerusi ortopedik berbeza daripada yang mudah kerana:
Ciri utama kerusi ortopedik ialah komponen strukturnya mengambil kira keperluan orang yang menggunakannya. Oleh itu, elemen utamanya boleh laras. Perabot sedemikian memelihara kesihatan manusia dan menjadikan penggunaannya selesa. Akibatnya, produktiviti buruh meningkat.
Beberapa kawasan perabot dengan sifat ortopedik dihasilkan.
Untuk pengurus dan pekerja lain, kerusi ortopedik pejabat adalah bertujuan. Punggung mereka melengkung sedemikian rupa sehingga ia sepadan dengan lengkung semulajadi lajur tulang belakang. Ini membolehkan anda mengekalkan postur anda dengan betul dan punggung anda sihat. Permukaan boleh sama ada pepejal atau terdiri daripada dua bahagian. Pilihan terakhir disyorkan untuk pekerja yang, semasa menjalankan tugas mereka, sering terpaksa berpatah balik. Ini membolehkan anda membelakangi kedua-dua belah dan tidak membenarkan keruntuhan sisi.
Kerusi ortopedik untuk bekerja di komputer melegakan ketegangan yang sering timbul. Mereka mempunyai peranti tambahan yang membolehkan anda memunggah punggung anda, sebagai contoh, mekanisme bergerak yang mempunyai kesan urut.
Kerusi anatomi mencipta sokongan berkualiti tinggi untuk bahagian belakang semasa bekerja di komputer.Mereka mengambil kira ciri-ciri struktur tubuh manusia sebanyak mungkin. Punggung mereka terutamanya mengulangi semua selekoh lajur tulang belakang dengan tepat, membantu mengagihkan beban dengan lebih sekata dan menyokong belakang di semua bahagiannya. Tempat duduk kerusi sedemikian menyediakan tempat duduk dalam yang menghilangkan ketegangan di kawasan pelvis dan mengaktifkan aliran darah di bahagian bawah kaki.
Kerusi ergonomik untuk bekerja di komputer dicipta dengan pelbagai pelarasan. Ciri reka bentuk mereka adalah keupayaan untuk menyesuaikan semua bahagian kerusi dengan ketepatan milimeter kepada parameter individu tertentu.
Kerusi dinamik, seperti namanya, mempunyai beberapa bahagian yang bergerak. Ini memungkinkan untuk mengubah duduk cetek menjadi sejenis senaman. Mereka memaksa perubahan berterusan dalam kedudukan badan, yang merangsang aliran darah di kawasan pelvis dan mengurangkan ketegangan.
Kerusi ortopedik kanak-kanak disediakan dengan reka bentuk yang fleksibel. Tempat duduk dan belakang diselaraskan dalam ketinggian dan kedalaman, dan parameter lain kanak-kanak juga diambil kira. Dalam hal ini, kerusi ini "berkembang" dengannya. Biasanya, perabot kanak-kanak tidak mempunyai tempat letak tangan, kerana penggunaannya yang kerap menimbulkan kelengkungan tulang belakang dan membongkok pada bayi. Keselamatan maksimum mekanisme pelarasan disediakan. Ini mengelakkan kecederaan mengejut kepada kanak-kanak. Untuk tujuan yang sama, kerusi kanak-kanak dibuat dengan sudut bulat.
Perabot yang sesuai yang menyediakan peluang yang paling optimum untuk kerja manusia mesti menyelesaikan banyak masalah. Kerusi sedemikian boleh dengan mudah dipindahkan dari satu bilik ke bilik lain dan diubah. Ia mesti selamat digunakan.Semua elemen struktur kerusi sedemikian hendaklah dikawal dengan mudah dan ditetapkan secara kualitatif dalam keadaan yang diperlukan.
Adalah penting untuk mempertimbangkan bahagian hari seseorang akan berada di kerusi:
Pelarasan sedemikian tersedia dalam mana-mana model, walaupun yang paling murah. Penunjuk ini mesti diselaraskan sedemikian rupa sehingga kaki orang di kerusi berada di atas lantai, dan sendi lutut dibengkokkan pada sudut yang betul. Bahagian belakang hendaklah bersentuhan penuh dengan bahagian belakang produk, dan pandangan pada monitor akan jatuh ke bawah. Pada mulanya, kedudukan ini kelihatan tidak selesa kepada ramai, tetapi ia adalah betul dari segi anatomi, jadi badan akan terbiasa dengan keadaan ini selepas beberapa ketika dan ketidakselesaan itu hilang.
Pilihan yang paling disukai ialah model yang membolehkan anda melaraskan sandaran belakang mengikut kecenderungannya.Melaraskan kepada kedudukan badan, kerusi sedemikian mengurangkan beban pada tulang belakang dan membolehkan otot berehat. Oleh itu, sebelum membeli, anda mesti "mencuba" kerusi itu sendiri. Tetapan hendaklah semudah mungkin dan dilaraskan dalam satu gerakan.
Untuk menilai penunjuk ini, anda perlu duduk di atas kerusi dan mengukur jurang antara selekoh lutut dan hujung tempat duduk. Adalah optimum jika nilai ini ialah 5 cm. Kedalaman tempat duduk ini mewujudkan keadaan paling selesa untuk tinggal lama di komputer.
Terdapat beberapa model kerusi yang tidak menyokong perincian seperti tempat letak tangan. Tetapi adalah lebih baik untuk menolak pemerolehan mereka. Tempat letak tangan menyokong lengan anda dan membolehkan anda bersandar padanya semasa anda bekerja. Ini memberikan sedikit rehat pada tulang belakang dan melegakan ketegangan belakang.
Perincian kerusi ortopedik ini sering hilang, ia adalah pilihan. Satu-satunya kegunaan mereka ialah mereka menyokong kepala semasa berehat. Membeli model dengan sandaran kepala hanya dibenarkan jika seseorang bekerja di rumah. Bagi pekerja pejabat, butiran ini hanya mengganggu kerja produktif. Walau bagaimanapun, jika terdapat sekatan kepala, ia mesti dilaraskan dengan betul supaya kepala tidak condong ke belakang.
Model kerusi komputer ini bertujuan untuk pemain. Ia menampilkan skema warna yang cukup terang dengan aksen merah dan hitam. Reka bentuk ini mampu menampung berat sehingga 150 kg, dilengkapi dengan bahagian boleh laras. Bahagian belakang kerusi ini dilipat dan boleh dibetulkan dalam pelbagai kedudukan.Keselesaan dipastikan oleh mekanisme ayunan tak segerak. Ketinggian tempat duduk boleh laras dengan lif gas dalam julat dari 43 hingga 51 cm.
Kos purata kerusi sedemikian ialah 28,000 rubel.
Model kerusi permainan ini mempunyai upholsteri jaring dan boleh menahan sehingga 130 kg. Untuk kemudahan, pendirian lipat khas di bawah kaki disediakan. Sandaran belakang terdiri daripada dua bahagian, bahagian bawah yang direka untuk menyokong punggung bawah, dan bahagian atas memastikan pengulangan kontur tulang belakang yang tepat. Untuk menyokong kepala, sandaran kepala bulat disediakan. Terima kasih kepada struktur logam tahan lama dengan ligamen alih, parameter kerusi boleh diselaraskan kepada orang tertentu.
Kos model sedemikian ialah 47,000 rubel.
Secara luaran, kerusi ini menyerupai tempat duduk kereta sport elit. Upholsteri model ini lembut, jadi selesa untuk menggunakan kerusi. Untuk keselesaan tambahan, terdapat beberapa pelarasan. Ketinggian tempat duduk bergerak dalam julat dari 45 hingga 53 cm. Ia juga mungkin untuk mencondongkan sandaran belakang sebanyak 150 darjah dan membetulkannya.
Kos purata kerusi sedemikian ialah 17,000 rubel.
Kerusi ini ialah versi terkini salah satu model yang paling popular. Reka bentuknya membolehkan anda meningkatkan prestasi. Sebagai tambahan kepada upholsteri bernafas di bahagian belakang, terdapat fabrik yang sama pada tempat duduk. Untuk sokongan belakang yang selesa, tempat duduk dengan reka bentuk khas dan penggelek di kawasan sakrum disediakan.
Harga purata model sedemikian ialah 160,000 rubel.
Kerusi ini mempunyai reka bentuk belakang yang luar biasa.Ia dipasang dari dua bahagian menegak yang bergerak ke arah yang berbeza. Model sedemikian akan mudah jika seseorang terpaksa menyimpang atau berpusing semasa bekerja. Selain itu, terdapat banyak lagi pelarasan yang membolehkan anda melaraskan model kepada parameter orang tertentu dengan ketinggian 160 cm hingga 210 cm.
Kos purata kerusi sedemikian ialah 90,000 rubel.
Walaupun kerusi ini dipanggil kerusi permainan, ia tidak boleh dipanggil sedemikian. Model ini boleh dikaitkan dengan universal. Ia menyediakan penginapan yang agak selesa semasa bekerja, mewujudkan keadaan yang baik untuk bermain permainan atau menonton filem. Tempat duduk yang lembut dan cukup selesa. Bahagian belakang diperbuat daripada kain bernafas tahan lama dan dilengkapi dengan pesongan di kawasan lumbar.
Kos model kerusi ini ialah 14,000 rubel.
Kerusi ini direka untuk penunggang dengan berat sehingga 120 kg. Ketinggian tempat duduk, serta ketinggian kerusi, boleh dilaraskan dalam julat 42-50 dan 107-127 cm, masing-masing. Ketinggian sandaran belakang ialah 46 cm, tempat duduk mempunyai kedalaman 50 cm Pelarasan dilakukan oleh sistem lif gas. Selain melaraskan ketinggian tempat duduk, anda boleh melaraskan ketinggian sandaran kepala dan tempat letak tangan, kedalaman tempat duduk dan sudutnya. Sudut tempat letak kepala juga boleh diubah.
Reka bentuk menyediakan mekanisme ayunan, penetapan tersedia dalam sebarang kedudukan. Jenis mekanisme ayunan adalah segerak.
Kos: 67,000 rubel.
Model ergonomik ini mempunyai belakang berganda. Rangka kerusi diperbuat daripada plastik keras dan boleh menahan beban sehingga 100 kg. Anda boleh menggunakan kerusi ini dari usia prasekolah. Isu keselamatan diusahakan dengan teliti terutamanya dalam model ini. Untuk mengelakkan kanak-kanak daripada jatuh, roda boleh disekat dan putaran kerusi di sekeliling paksi boleh dihadkan.
Kos purata kerusi sedemikian ialah 24,000 rubel.
Tempat duduk kanak-kanak ini sesuai untuk mana-mana kategori umur kanak-kanak dari 3 tahun. Ia mempunyai reka bentuk yang bergaya. Kerusi itu tidak menyediakan kemungkinan putaran, yang boleh dianggap sebagai tambahan tambahan, kerana tidak ada bahaya bahawa kanak-kanak itu akan jatuh. Ketinggian kerusi boleh laras, yang membolehkan anda menggunakannya untuk masa yang lama.
Kos purata model ialah 20,000 rubel.
Pilihan kerusi ortopedik di kedai moden agak luas dan pelbagai, jadi memilih model yang betul tidak sukar. Satu-satunya kelemahan model sedemikian ialah kos yang tinggi. Oleh itu, adalah perlu untuk berhati-hati mendekati pilihan perabot sedemikian.