Pelapik lutut dan pembalut lari terbaik untuk 2022

Senaman fizikal yang kuat memberi kesan buruk kepada sendi lutut. Mereka mungkin mengalami kesakitan yang menghalang anda daripada terus bersenam. Untuk melindungi, memulihkan dan mengekalkan keadaan normal lutut, pad lutut dan pembalut khas diperlukan. Nasihat pakar akan membantu anda membuat pilihan yang tepat.

Apa itu pendakap lutut

Pelapik lutut untuk berlari dipersembahkan dalam bentuk jalur penetapan bahan dengan tahap penetapan yang berbeza. Pad lutut diperbaiki, diketatkan, yang memberikan mampatan yang diperlukan pada lutut. Terima kasih kepada ini, pelari dilindungi daripada kecederaan. Mereka juga membantu sendi membiasakan diri dengan beban baru.

Peranti prophylactic menyediakan penstabilan tambahan ligamen sisi. Untuk otot yang letih, ini sangat membantu. Terima kasih kepada ini, banyak kecederaan yang menunggu semasa berlari dikecualikan.

Jika pad lutut digunakan selepas kecederaan, maka peranti khas digunakan - perubatan. Mereka melumpuhkan sendi dan juga mempercepatkan penyingkiran cecair dan penyembuhan tisu lutut yang rosak.

Agar sendi lutut menjadi normal, ia memerlukan rehat. Peralatan sukan diperlukan dalam beberapa kes:

• keradangan - bursitis, arthritis, tendonitis;
• penyakit degeneratif-dystrophik;
• kecederaan ringan, lebam;
• pemulihan selepas operasi, kecederaan;
• sakit dan bengkak;
• pencegahan kecederaan.

Ini adalah petunjuk utama. Banyak pengeluar menetapkan pada produk mereka bahawa mereka boleh digunakan untuk penyakit - myositis, myalgia, sista Baket.

Varieti

Semua peranti mempunyai kesan perlindungan, pencegahan, pemulihan. Kebanyakan produk ini memanaskan dan juga mengeluarkan kelembapan berlebihan.

Apakah pelapik lutut? Pengikat dibahagikan kepada beberapa jenis:

• tertutup - pembalut mempunyai penetapan lembut;
• terbuka - mempunyai kesan ringan;
• pandangan terbuka dengan pelarasan;
• artikulasi - mengekalkan nada vaskular.

Produk pegun dibahagikan bergantung kepada tahap pendedahan: lembut (pada permulaan penyakit), keras (dengan sakit akut), ketat (dengan arthrosis). Semua jenis berfungsi dengan berkesan jika digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

Pelapik lutut sukan terdapat dalam pelbagai jenis. Setiap daripada mereka digunakan dalam kes khas, semuanya bergantung pada kesakitan:

1. tali pinggang. Produk dibentangkan dalam bentuk beberapa pita. Apabila satu tali pinggang diletakkan di bawah lutut, ia akan memberi tekanan pada hamstring. Dengan peranti yang sama, rasa sakit berkurangan, ketegangan lega.
2. pembalut. Peranti ini selesa dan praktikal. Ini adalah pembalut elastik yang diperbuat daripada bahan yang boleh dipercayai. Ia mempunyai pengikat Velcro yang kuat.
3. Dengan pengapit. Peranti ini diperbuat daripada neoprena - bahan berkualiti tinggi. Produk ini mempunyai tali, terima kasih kepada penetapan pad lutut pada lutut dikawal.

Semua model yang ditunjukkan bagus untuk berlari. Terima kasih kepada mereka, latihan menjadi lebih selesa, lebih selamat. Perkara utama ialah peranti itu selesa, tidak menyebabkan ketidakselesaan.

Cadangan operasi

Pembalut itu dianggap sebagai alat tambahan untuk sukan, untuk rawatan penyakit sendi. Mereka harus digunakan atas nasihat pakar ortopedik: simpan masa tertentu.

Pelapik lutut tidak boleh:

• memakai lebih daripada 3 jam sehari;
• gunakan tanpa sebab;
• picit kuat-kuat.

Jangan pilih produk yang tidak sesuai dengan saiz. Mampatan yang kuat tidak baik untuk lutut, begitu juga dengan kelonggaran. Dalam kedua-dua kes, anda hanya boleh membahayakan, tetapi tidak akan ada faedah daripada ini.

Pilihan Pilihan

Kedai-kedai menawarkan pelbagai jenis produk. Tanpa pengalaman, sukar untuk membuat pilihan. Tetapi anda boleh membiasakan diri dengan keperluan yang dikenakan pada pengapit.

Bagaimana untuk memilih produk? Ia cukup untuk memberi perhatian kepada ciri-ciri utama. Kriteria pemilihan adalah seperti berikut:

1. bahan. Yang penting selesa dipakai, selamat, selesa. Bahan mesti mengekalkan bentuknya apabila dibasuh.
2. Kefungsian. Produk mesti sesuai dengan saiz orang.Dengan kesesuaian yang betul, anda boleh memastikan kesan terapeutik maksimum.
3. Nasihat ortopedik. Sebelum membeli, anda mesti membaca cadangan pakar.
4. Sokongan yang optimum. Pilihan parameter ini bergantung pada kesihatan orang itu sendiri. Jika anda telah mengalami kecederaan lutut, maka anda memerlukan pendakap dengan sokongan yang hebat. Anda juga perlu membuat keputusan mengenai sokongan yang membantu dengan kecederaan ringan.
5. daya serap. Ini adalah salah satu faktor penting yang perlu anda perhatikan. Adalah dinasihatkan untuk memilih produk yang mampu mengalihkan kelembapan dari kulit.
6. Pengenalan kepada penilaian. Biasanya, pasaran membentangkan produk yang popular dengan pembeli, dan juga diluluskan oleh pakar. Dialah yang termasuk dalam pelbagai penilaian.
7. harga. Kos mesti sepadan dengan kualiti. Jangan mengharapkan produk yang murah boleh dipercayai. Adalah lebih baik untuk tidak menjimatkan pembelian ejen penetapan.
8. Ulasan. Mereka juga membantu dalam memilih produk.

Di mana untuk membeli pembalut? Adalah dinasihatkan untuk membelinya di kedai khusus, jabatan farmasi. Adalah penting bahawa produk mempunyai sijil kualiti. Perunding akan membantu anda memilih model yang betul.

Sudah tentu, barangan boleh dipesan secara dalam talian di kedai dalam talian. Dalam kes ini, ia juga perlu untuk mendekati isu memilih produk dengan teliti.

bahan

Peranti diperbuat daripada bahan yang berbeza. Dijual, anda boleh menemui perkara berikut:

1. Pakaian rajut. Ia menjamin kesan mampatan, mengekalkan haba, mempunyai kesan mikro-urut. Bahan ini mempunyai penetapan yang mudah, sesuai untuk kecederaan kecil, bengkak tisu, terseliuh.
2. Neoprena. Mengurangkan risiko kecederaan semasa bersukan. Bahan lain menjamin penetapan yang kuat, susut nilai. Kain itu hangat, tetapi reka bentuk sedemikian tidak boleh dipakai untuk masa yang lama.
3. silikon.Bahan ini mempunyai penetapan kuat pada sendi. Digunakan selepas kecederaan dan pembedahan.
4. Kapas. Sesuai dengan kaki, mempunyai kesan ortopedik, hypoallergenicity.
5. nilon. Bahan tahan lasak yang tahan lama.
6. Lycra. Bahan elastik yang dianggap boleh bernafas.
7. Spandeks. Digunakan untuk kemas dan selesa.

Anda harus memberi perhatian kepada bahan yang diperbuat daripada pad lutut. Ini menjejaskan sifat peranti dan keselesaan semasa berjalan.

Saiz

Saiz lekapan bergantung pada pengeluar mesh. Tetapi adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa mereka adalah elastik, jadi satu set boleh muat pada kaki yang berbeza. Pada masa yang sama, anda masih perlu melihat saiz supaya tidak mengalami ketidakselesaan semasa kelas.

Parameter ini dibentangkan dalam sentimeter. Ia hanya perlu untuk mengukur lilitan lutut. Reka bentuk sukan biasanya memilih 1 saiz lebih kecil.

Apabila memilih produk, anda mesti membaca penerangan, cadangan pengeluar. Sesetengah produk direka untuk tujuan tertentu. Jika ia boleh digunakan untuk berlari, ini mesti ditunjukkan pada pembungkusan.

Kontraindikasi

Peralatan sukan tidak boleh dipakai sepanjang masa. Mereka mempunyai kontraindikasi, yang sering diperhatikan pada orang berumur lebih dari 30 tahun:

1. Osteoartritis. Dengan kerapuhan penutup tulang yang kuat, pemakaian tempurung lutut yang berterusan boleh menyebabkan ubah bentuk tulang.
2. Vena varikos. Ia biasanya menyebabkan bengkak. Ia muncul kerana fakta bahawa lebih banyak darah mengalir ke kaki daripada mengalir.

Sekiranya terdapat sebarang kecederaan lutut, sebaiknya berunding dengan doktor tentang memilih peranti penetapan. Dia akan memberitahu anda produk mana yang terbaik untuk anda.

Pelapik lutut paling murah

Walaupun ini adalah produk yang paling berpatutan, mereka masih memberikan penetapan berkualiti tinggi. Mereka boleh dipilih untuk berlari di gim atau di jalanan. Penarafan termasuk model popular.

Lengan Lutut McDavid dengan Patella Terbuka 406

Pendakap neoprena menyediakan sokongan lutut untuk lebam kecil, terseliuh. Adalah wajar untuk memilihnya untuk atlet. Produk ini diperbuat daripada neoprena dan getah khas. Kosnya ialah 1130 rubel.

• penetapan yang boleh dipercayai;
• aplikasi mudah;
• sesuai untuk orang dewasa;
• mengurangkan tekanan pada sendi;
• pemanasan lutut disediakan;
• rintangan haus yang tinggi;
• sesuai untuk pelbagai jenis sukan.

• tidak ditemui.

Menurut pembeli, ini adalah produk berkualiti, sesuai untuk sukan. Pakar menasihatkan untuk memberi perhatian kepada pilihan: lilitan lutut di tengah-tengah sendi dianggap sebagai parameter utama. Kaki harus kekal lurus.

Jadi aktif

Ini adalah manset mampatan yang direka untuk orang dewasa. Ia adalah 20% poliester dan 80% neoprena. Kosnya ialah 550 rubel.

• penstabilan dan sokongan sendi;
• penetapan sederhana;
• penghapusan kesakitan, peningkatan peredaran darah;
• kehadiran bantal khas;
• keselamatan dan kemudahan;
• tali untuk pelarasan.

• hilang.

Adalah dipercayai bahawa produk ini sangat baik untuk sakit belakang bawah. Pembalut diletakkan pada sendi secara bergilir. Selain itu, ia adalah pilihan bajet.

T-8506D

Ini adalah produk untuk kanak-kanak yang mempunyai patologi sendi. Dengan bantuan pengeras spring, penetapan dan kesan mampatan pada lutut dan patella disediakan. Produk ini diperbuat daripada poliester (70%) dan elastane (30%).Harga - 1800 rubel.

• keselamatan;
• bahan elastik;
• penetapan separa tegar;
• peningkatan sokongan sisi;
• penyingkiran kelembapan;
• genggam untuk kesesuaian yang selesa.

• tidak dapat dikesan.

Produk ini dipilih untuk sukan, dengan pelbagai penyakit sendi lutut. Peranti lain disyorkan selepas pembedahan dan penyingkiran plaster. Ia boleh dibasuh pada 30 darjah.

Dalam kategori harga rendah ada barangan untuk lelaki dan perempuan. Anda hanya perlu memilih tahap penetapan yang sesuai. Kemudian peranti akan memberikan keselesaan dan keselamatan.

harga purata

Populariti model jenis ini dikaitkan dengan kebolehpercayaan dan kualiti tinggi. Apabila berlari, mereka memberikan penetapan yang baik. Penarafan barangan berkualiti akan membantu dengan pilihan.

T-8506

Peranti menyediakan sokongan untuk lutut dalam kedudukan normal. Ia memberikan pegangan yang selamat. Produk ini berbilang lapisan, terdiri daripada bahan poliester, nilon, terry. Kosnya ialah 3200 rubel.

• penetapan kuat;
• kemudahan penggunaan;
• sesuai untuk penyakit lutut;
• pelarasan reka bentuk dibenarkan;
• terdapat pita untuk tetulang;
• sesuai untuk digunakan dalam kecederaan akut.

• hilang.

Produk dipilih selepas operasi, plaster. Ia boleh dibasuh pada 30 darjah. Dalam kes penyakit kulit, trombophlebitis pada urat, adalah penting untuk berunding dengan doktor.

Fosta FS 1205

Peranti menjamin penetapan lengkap. Ia diperbuat daripada bahan komposit. Rusuk yang mengeras diperbuat daripada aluminium. Kosnya ialah 2990 rubel.

• boleh digunakan sekiranya berlaku kecederaan;
• digunakan untuk pencegahan komplikasi;
• reka bentuk boleh tanggal;
• kehadiran 5 pengeras;
• penetapan kuat;
• ketersediaan beberapa saiz.

• tidak dapat dikesan.

Pad lutut boleh dibasuh dengan air pada suhu 40 darjah. Dia mempunyai banyak ulasan positif. Produk ini dihargai kerana kualiti tinggi dan sokongan bersama yang baik apabila berjalan.

DO 209

Pembalut memberikan penetapan mudah pada sendi. Ia diperbuat daripada viscose, poliamida, getah, elastane. Dalam kes ini, produk perlahan-lahan bertindak pada sendi. Ia dibuat menggunakan teknologi lancar, oleh itu ia memberikan sokongan untuk struktur anatomi lutut. Harga - 2300 rubel.

• kemudahan;
• komposisi semula jadi;
• hypoallergenicity;
• menyediakan kulit kering;
• kesan urut lembut;
• ketersediaan beberapa saiz.

• tidak ditemui.

Produk ini sesuai untuk orang dewasa. Ia berkesan untuk lebam, bursitis, kecederaan ligamen, urat varikos. Adalah dinasihatkan untuk berunding terlebih dahulu dengan doktor anda jika anda mempunyai penyakit kulit, trombophlebitis.

Harga purata adalah pilihan terbaik untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Kategori ini sentiasa dikemas kini dengan item baharu.

Yang paling mahal

Terdapat model lelaki dan perempuan dalam kategori ini. Setiap produk mempunyai ciri, kebaikan dan keburukan tersendiri. Penilaian berikut akan membantu anda membuat pilihan anda.

Medi Genumedi PSS

Pendakap lutut menyediakan penetapan lutut yang boleh dipercayai, mengurangkan beban pada ligamen pada titik lampiran. Ia dicipta daripada bahan mampatan khas yang diperbuat daripada poliamida, elastane dan poliester. Harga - 5200 rubel.

Peranti meningkatkan fungsi sendi, menguatkan ligamen patella. Setiap orang boleh melaraskan tali pinggang agar sesuai dengan saiz kaki mereka. Ia juga mempunyai kesan mengurut.

• kemudahan;
• penetapan kuat;
• kehadiran sistem penyejatan kelembapan;
• digunakan dalam patologi;
• ketersediaan 7 saiz;
• sesuai untuk pelbagai jenis sukan.

• tidak digunakan untuk kanak-kanak.

Adalah dinasihatkan untuk tidak menggunakan produk untuk penyakit kulit. Ini terutamanya negatif untuk kemerahan, bengkak, dan rasa hangat. Reka bentuk tidak digunakan dalam kes gangguan peredaran darah, diabetes, aliran keluar limfa.

Ortiman 9106 Rodisil

Reka bentuk dicipta daripada bahan inovatif yang dibuat menggunakan teknologi mengait 3D, technogel. Ia menyokong penstabilan sendi, patella kerana pengikat yang boleh dipercayai. Kaki mudah dibengkokkan dan tidak dibengkokkan. Hartanah kekal walaupun selepas dibasuh. Kosnya ialah 6500 rubel.

• sokongan yang boleh dipercayai;
• gunakan untuk pencegahan, dengan keradangan;
• Kemudahan penggunaan.

• tidak boleh digunakan untuk tumor di lutut.

Produk boleh dibasuh dan boleh digunakan semula. Sekiranya ia diselenggara dengan betul, maka hayat perkhidmatannya agak lama.

Amplifi 2019-20 MKX Knee Black

Pelapik lutut digunakan untuk melindungi daripada impak, kecederaan semasa bersukan. Mereka sangat mudah untuk meregangkan, sesuai dengan kaki. Ini memastikan kebebasan bergerak. Pembinaannya ringan. Diperbuat daripada bahan yang fleksibel. Harga - 5600 rubel.

• ergonomik;
• kekuatan material;
• perlindungan tambahan;
• potongan lancar;
• ditetapkan untuk kedua-dua kaki.

• hilang.

Pilihan yang dibentangkan boleh dipilih untuk larian musim sejuk dan musim panas. Walau apa pun, perlindungan akan menjadi maksimum. Jenis produk ini akan membantu menjadikan kelas lebih selesa.

Pembalut untuk berlari

Kita boleh mengatakan bahawa pembalut adalah variasi pad lutut yang lebih lembut.Ia juga boleh digunakan untuk mencegah kecederaan dan memunggah sendi lutut, mengurangkan risiko bengkak, dan selepas kecederaan. Walaupun, disebabkan penetapannya yang lebih lembut, ia lebih kerap digunakan dengan tepat untuk tujuan pencegahan. Keperluan untuk bahan pembalut umumnya serupa dengan pilihan pad lutut. Tahap penetapan akan bergantung pada ketumpatan pembalut.

Pembalut mampatan "Intex"

Pita tenunan yang dihasilkan daripada gabungan gentian lateks, kapas dan poliester. Penggunaan pembalut ini semasa proses latihan akan menstabilkan lutut, mengelakkan anjakan tulang berbanding paksi sendi. Beban pada menisci dikurangkan.

Kos: dari 180 rubel.

• Mempunyai regangan sederhana;
• Menggunakan dan mengurangkan tekanan pada otot dan ligamen;
• Ia boleh digunakan bukan sahaja untuk lutut, tetapi juga untuk sendi buku lali.

• Tidak.

Balutan lutut sukan (1 pasang) Formula Kecergasan

Fungsi utama pembalut adalah untuk melindungi sendi lutut daripada kecederaan. Produk ini melegakan sebahagian daripada beban dari ligamen, membolehkan lutut bekerja dalam kedudukan normal, untuk menahan berat badan yang tinggi. Mereka sesuai untuk berlari dan berlatih di gim, jongkong, penekan bangku.

Ini adalah produk kekerasan sederhana, panjang - 2 dan 2.5 meter.

Kos: 1490 rubel untuk pilihan 2 meter.

• Pembinaan berkualiti;
• Dua pilihan saiz;
• Tahap penetapan dikawal oleh ketumpatan belitan.

• Tidak.

Kesimpulan

Syarikat mana yang lebih baik untuk memilih pad lutut dan pembalut, setiap pembeli memutuskan sendiri. Walau apa pun, anda perlu memberi perhatian kepada petua yang dibentangkan, serta penarafan produk berkualiti.Kemudian ia akan memilih peranti terbaik untuk sukan.