Vitamin Kompleks Terbaik pada tahun 2022

Kepesatan kehidupan moden sering membawa kepada kemerosotan kesejahteraan, dan jika penduduk kampung dan kampung memberi penekanan yang besar pada makan sayur-sayuran segar, buah-buahan, produk tenusu dan daging, maka penduduk kota-kota besar sering berpuas hati dengan makanan ringan yang cepat. . Tiada faedah dalam kes ini, bermakna sudah tiba masanya untuk meneroka vitamin kompleks terbaik 2022. Tanpa bekalan penuh bahan berguna kepada badan, keadaan kesihatan akan meninggalkan banyak yang diingini.

Bagaimana untuk memilih kompleks yang diperlukan

Vitamin kompleks dipilih terutamanya berdasarkan kategori yang anda miliki. Sebagai contoh, pilihan berikut dijual:

• Untuk kanak kanak;
• Untuk mengandung;
• Untuk para wanita;
• Untuk lelaki;
• Untuk menguatkan sistem imun;
• Bagi mereka yang bekerja di komputer;
• Untuk pemulihan rambut.

Perkara utama untuk anda tentukan sendiri ialah tujuan anda akan membeli ubat tersebut. Di samping itu, anda perlu memberi perhatian kepada gejala yang menandakan kekurangan vitamin. Gejala-gejala ini termasuk senak, penurunan perhatian, peningkatan keletihan, penglihatan kabur, kulit mengelupas, kuku lemah, keguguran rambut, dll.

Mana-mana kompleks yang ditujukan kepada satu atau kategori orang lain mengandungi semua bahan berguna yang diperlukan. Tetapi vitamin kimia diserap lebih lemah daripada yang semula jadi, dan bersiaplah apabila anda melihat inskripsi pada norma harian bahan bahawa penyerapan akan berlaku di suatu tempat pada separuh.

Cara pengambilan vitamin dengan betul

Pengambilan vitamin memerlukan pematuhan ketat pada sukatan supaya tidak lebihan. Biasanya, pengambilan multivitamin berlangsung dalam kursus, satu atau satu setengah bulan, selepas itu rehat dibuat. Asimilasi terbaik vitamin berlaku semasa makan atau selepas.

Adalah dinasihatkan untuk mengambil multivitamin pada musim sejuk, apabila tiada hamparan buah-buahan dan sayur-sayuran di atas meja. Pada musim panas, jika doktor tidak menetapkan vitamin, mereka harus dielakkan, mengelakkan hipervitaminosis.

Adalah penting untuk memahami bahawa kompleks vitamin sangat bagus untuk orang yang sihat, badan memilih semua yang diperlukan daripada penyediaan yang seimbang, dan tidak termasuk yang lain dalam proses metabolik.Sekiranya penyakit didiagnosis, dan vitamin tertentu diperlukan, maka perlu memberi tumpuan kepada satu ubat, iaitu, ambil dengan ketat hanya apa yang anda perlukan.

Apakah yang boleh dilakukan untuk meningkatkan penyerapan vitamin?

Bagaimana cara mengambil vitamin untuk penyerapan maksimum? Segala-galanya mudah di sini, hanya penting untuk mengingati beberapa peraturan. Vitamin larut lemak (termasuk A, E, dan D) sangat sesuai dengan makanan yang mengandungi minyak sayuran. Vitamin larut air (dan ini adalah asid folik, C dan B) paling baik diambil antara waktu makan, kerana ia cepat dikumuhkan oleh badan kita.

Vitamin Kompleks Terbaik 2022

Complivit

Jika anda mencari kompleks yang murah, maka anda harus memberi perhatian kepada Complivit. Penyediaan multivitamin ini meliputi khalayak yang luas, ia boleh diminum oleh semua orang yang berumur lebih dari 14 tahun, kecuali mereka yang mempunyai intoleransi individu terhadap dadah. Satu ubat ditetapkan untuk pencegahan dan rawatan, di samping itu, Complivit berguna untuk meningkatkan tekanan intelektual, dengan kerja berlebihan fizikal dan semasa tempoh pemulihan.

Untuk tujuan pencegahan, ubat itu diminum sekali sehari, 1 tablet, sebaik-baiknya pada waktu pagi, apabila sarapan pagi selesai. Sekiranya rawatan hipovitaminosis diperlukan, maka pengambilan boleh 2 tablet. Kursus biasanya sebulan. Kompleks ini boleh didapati dalam tiga format: tablet biasa, penggantungan dan gula-gula kunyah. Kompleks vitamin-mineral dengan sempurna memperkayakan badan dengan bahan berguna yang aktif secara biologi.

Kos: dari 160 rubel untuk 60 tablet.

• vitamin bajet;
• Cemerlang untuk pencegahan hipovitaminosis;
• Menguatkan imuniti;
• Sesuai untuk tekanan mental dan fizikal;
• Komposisi seimbang yang baik.

• Boleh menyebabkan muntah;
• Terdapat keluhan bahawa tidak semuanya dicerna.

Abjad

Satu lagi kompleks bajet, yang termasuk mineral dan vitamin seimbang, dipanggil Alphabet. Ubat ini boleh didapati untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Keanehan ubat adalah bahawa vitamin dibahagikan kepada tiga kumpulan, dan mereka mesti diambil pada masa yang berbeza. Sekiranya perlu, anda boleh minum hanya kumpulan vitamin yang dikehendaki, tidak termasuk yang lain. Perintah pengambilan tidak memainkan peranan, perlu minum tablet dalam proses makan. Kompleks ini mengandungi 60 tablet, iaitu, ia akan bertahan selama 20 hari. Penggunaan kompleks dibenarkan untuk pencegahan dan selepas penyakit semasa tempoh pemulihan, apabila perlu untuk menambah bahan berfaedah tertentu dalam badan.

Anda boleh membeli dari 240 rubel setiap pek.

• Belanjawan dan mempunyai fungsi berkualiti tinggi;
• Menjana tenaga;
• Mengurangkan dan menafikan keletihan;
• Memperbaiki keadaan otot dan gigi;
• Merangsang aktiviti mental dan fizikal.

• Penerimaan tiga kali sehari;
• Anda memerlukan beberapa pek setiap bulan.

Supradin

Kompleks vitamin-mineral Supradin dengan sempurna mengatasi peningkatan aktiviti mental dan memberikan badan tambahan keceriaan. Hanya satu tablet, dan banyak masalah diselesaikan, contohnya, imuniti diperkuat, dan proses metabolik dipercepatkan. Jika anda mencari ubat yang memulihkan rambut, maka Supradin akan melakukannya. Perkara yang paling penting ialah memahami bahawa ubat ini bertujuan untuk kesan kumulatif.

Komposisi mengandungi vitamin larut lemak dan larut air, anda tidak perlu takut berlebihan, kerana semua yang tidak perlu dikeluarkan dengan sempurna oleh buah pinggang. Bentuk pelepasan ubat untuk setiap rasa: tablet, marmalade dan effervescent. Kompleks vitamin disyorkan untuk orang yang aktif, untuk wanita, untuk pencegahan dan rawatan selsema, untuk perokok, untuk terapi antibiotik. Oleh kerana kehadiran biotin, kompleks memulihkan rambut dan sesuai untuk mengekalkan kecantikan.

Kos bergantung pada bentuk ubat, harga bermula pada 400 rubel.

• Komposisi yang sangat baik;
• Dengan biotin, memulihkan rambut;
• Menjana tenaga;
• Memulihkan kulit;
• Menstabilkan keseimbangan air;
• Menguatkan imuniti.

• Sesetengah bentuk Supradin adalah mahal;
• Terdapat kontraindikasi.

Formula Harian

Kompleks vitamin-mineral Formula Harian dihasilkan oleh pengilang Amerika dan mengandungi pelbagai jenis bahan berguna yang diperlukan untuk seseorang. Ubat ini adalah makanan tambahan dan sesuai untuk orang biasa dan mereka yang menjalani gaya hidup sukan. Untuk badan berfungsi sepenuhnya, hanya satu tablet diperlukan, mengandungi kalium, kuprum, kalsium, selenium, kromium dan bahan penting lain.

Komposisi yang dipilih dengan betul memastikan penghadaman mutlak ubat. Petunjuk yang jelas untuk mengambil ubat adalah peningkatan tekanan (fizikal dan mental), sindrom keletihan kronik, kekurangan vitamin dan metabolisme terjejas. Pakej mengandungi 100 tablet, jumlah ini cukup untuk 3 bulan penggunaan, iaitu, kursus untuk pemulihan lengkap. Formula harian tidak boleh diambil oleh mereka yang berumur di bawah 18 tahun, serta wanita menyusu dan hamil.Di samping itu, perlu diingat bahawa intoleransi individu boleh dikesan.

Anda boleh membeli Formula Harian pada harga 600 rubel.

• Komposisi seimbang;
• Meningkatkan kesejahteraan dengan sempurna;
• Pengambilan mudah 1 tablet;
• Bajet dan cukup untuk 3 bulan;
• Normalkan tidur;
• Sesuai untuk latihan.

• Tidak dibenarkan untuk orang di bawah 18 tahun;
• Sukar untuk ditelan.

Centrum A kepada Zink

Antara multivitamin terbaik ialah Centrum A to Zinc. Ubat itu diambil 1 tablet setiap hari, selama sebulan. Kompleks ini mengandungi jumlah vitamin A yang baik, jadi wanita hamil tidak boleh mengambilnya, tetapi ubat itu disyorkan untuk pencegahan penyakit, dengan pelbagai jenis beban dan dengan hipovitaminosis. Penerimaan dibenarkan dari umur 12 tahun, tetapi perlu diingat bahawa tindak balas alahan mungkin berlaku.

Centrum dari A hingga zink popular kerana harga optimumnya, didarab dengan asimilasi kompleks yang baik. Orang yang mengambil multivitamin ini melaporkan peningkatan umum dalam kesejahteraan, peningkatan mood, dan hilangnya keletihan. Tidak ada peningkatan tertentu pada rambut dan kuku, tetapi semua tanda kekurangan vitamin menyejat. Tidak akan ada masalah dengan pembelian Centrum dari A ke zink, kerana ia disediakan di semua farmasi.

Anda boleh membeli untuk 480 rubel. Pakej mengandungi 30 keping, kursus ini cukup untuk sebulan tepat.

• Menghapuskan tanda beriberi;
• Mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan umum;
• Sesuai dari umur 12 tahun;
• Membantu dengan SARS;
• Komposisi seimbang yang baik.

• Tablet saiz besar;
• Boleh menyebabkan alahan.

cahaya pelangi

Vitamin American Rainbow Light disukai oleh sebilangan besar orang, ramai pembeli memanggil mereka yang terbaik dalam dunia kompleks vitamin. Mereka tergolong dalam kategori berasaskan makanan, yang bermaksud keaslian, iaitu, ia bukan kimia dan badan menganggap Rainbow Light sebagai makanan, dan menyerapnya dengan sempurna. Terdapat piawaian GMP yang ketat dan produk syarikat mematuhinya sepenuhnya. Rainbow Light adalah rangkaian keseluruhan, terdapat kompleks multivitamin untuk wanita, untuk lelaki, untuk kanak-kanak, untuk wanita hamil.

Setiap kompleks disesuaikan dengan keperluan seseorang. Terima kasih kepada Rainbow Light, anda boleh mengekalkan gaya hidup sihat, meningkatkan kesejahteraan anda secara maksimum, berasa cergas dan mampu menakluki pergunungan. Ramuan memberi kesan positif kepada fungsi jantung, meningkatkan kekuatan tulang, menstabilkan keseimbangan air, menjana tenaga dan banyak lagi. Jenama ini menggigit harga, ia jarang berlaku di farmasi kami, dan tanda harga telah meningkat dengan ketara. Lebih baik order di website iherb.

Harga bergantung pada kompleks dan bilangan tablet dalam bungkusan. Sebagai contoh, kompleks wanita Rainbow Light, Women's One, yang merangkumi 30 tablet, berharga 913 rubel.

• Mereka berkualiti tinggi, semula jadi;
• Memulihkan kulit, rambut dan kuku;
• Meningkatkan pengeluaran tenaga;
• Membantu menghilangkan keletihan;
• Berkesan dalam pencegahan selsema;
• Anda boleh memilih untuk mana-mana orang, bergantung pada jantina dan umur.

• Mahal;
• Sukar untuk mencari jualan, lebih baik untuk memesannya sendiri dari Amerika.

Blueberry Forte

Bagi mereka yang bekerja di komputer atau mempunyai masalah penglihatan, Blueberry Forte sangat bagus.Makanan tambahan aktif ini boleh didapati dengan lutein, dengan zink dan vitamin, atau dilengkapi dengan kompleks intensif untuk penglihatan. Bahan aktif utama, tentu saja, adalah beri biru, selepas itu ubat itu dinamakan. Ciri-ciri perubatan bertujuan untuk mengurangkan keletihan mata, mengaktifkan metabolisme dalam badan, meningkatkan aliran darah dalam organ penglihatan, dll. Dalam rawatan pelbagai penyakit oftalmik Blueberry Forte mempunyai kesan positif. Bentuk ubat adalah dalam tablet, kapsul dan sirap. Terdapat kontraindikasi, termasuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun, kehamilan, penyusuan dan intoleransi individu.

Kos bergantung pada pengilang dan bentuk produk, secara purata harga pergi dari 130 rubel.

• vitamin bajet;
• Dengan beri biru sesuai untuk bekerja di komputer;
• Bentuk penerimaan yang mudah;
• Sesuai untuk kanak-kanak dengan rabun;
• Berdasarkan ekstrak blueberry;
• Berkesan.

• Tidak dibenarkan untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun;
• Penyakit serius tidak akan sembuh.

Multitabs Klasik

Antara kompleks multivitamin, Multitabs Classic sangat popular. Ia mengandungi komponen yang bertujuan untuk memberikan imuniti yang kuat dan meningkatkan daya tahan terhadap agen berjangkit. Kompleks ini boleh digunakan dalam rawatan dan pencegahan, peningkatan tekanan mental dan fizikal, pemakanan tidak seimbang dan semasa tempoh pemulihan. Kanak-kanak di bawah umur 11 tahun tidak dibenarkan mengambil kompleks, semasa kehamilan dan penyusuan adalah mungkin, tetapi hanya tidak melebihi norma yang ditetapkan. Dos harian ubat ialah 1 tablet.

Kos: dari 370 rubel dan lebih setiap pakej.

• Harga mampu milik;
• Oleh kerana vitamin A, ia menguatkan sistem imun;
• Membantu dengan kekurangan vitamin;
• Menguatkan kuku;
• Menjana tenaga;
• Sesuai untuk ibu mengandung.

• Bentuknya tidak selesa untuk ditelan.

Vitrum

Kompleks yang sangat baik untuk keceriaan dan kesihatan ialah Vitrum. Secara luaran, ia adalah tablet berbentuk kapsul, saiznya lumayan, jadi sukar untuk ditelan. Sifat farmakologi kompleks adalah yang terbaik, kerana ia membantu memulihkan badan selepas penyakit, meningkatkan daya tahan terhadap pelbagai jenis jangkitan, dan mempunyai kesan pengukuhan umum. Jika anda mempunyai diet yang tidak seimbang atau senaman yang sengit (mental dan fizikal), maka Vitrum cekap membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya. Anda perlu mengambil satu tablet selepas tamat makan.

Terdapat kontraindikasi, termasuk wanita hamil dan menyusu, ubat itu dilarang. Secara umum, jenama Vitrum dibahagikan kepada kategori di mana semua orang boleh mencari sesuatu untuk diri mereka sendiri. Sebagai contoh, terdapat Vitrum Beauty yang bertujuan untuk memulihkan kulit, rambut dan kuku. Terdapat seorang remaja Vitrum, bertujuan untuk remaja dan termasuk vitamin C, E dan D.

Kos: dari 730 rubel untuk 60 tablet.

• Menjimatkan daripada kekurangan vitamin;
• Berkesan untuk mengekalkan kecantikan;
• Kembangkan tenaga, isi dengan kekuatan dan keceriaan;
• Sesuai untuk tekanan fizikal dan mental;
• Memulihkan rambut dan sesuai untuk kuku.

• Saiz besar yang sukar ditelan;
• Boleh menyebabkan alahan.

Lady&Formula

Kompleks Lady&Formula khas telah dicipta untuk wanita muda. Ia adalah penemuan yang hebat untuk semua wanita yang menjalani gaya hidup aktif dan ingin kelihatan cantik.Terima kasih kepada komposisi yang indah berdasarkan ekstrak dari tumbuhan, metabolisme dinormalisasi, sistem imun wanita diperkuat, dan keadaan emosi dan fizikal bertambah baik. Di samping itu, sebatian vitamin dan mineral mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi pembiakan.

Lady&Formula perlu diambil apabila anda merasakan rasa keletihan semakin kerap, apabila anda menyedari bahawa anda sudah berada di ambang penyakit, apabila tekanan hidup menjadi terlalu berat. Ambil dua kapsul setiap hari, satu demi satu. Wanita yang mula mengambil Lady&Formula mencatatkan penampilan yang ceria, lonjakan kekuatan dan semangat, peningkatan dalam penampilan dan peningkatan mood.

Kos: dari 1100 rubel untuk pakej yang mengandungi 60 kapsul.

• Sesuai untuk wanita;
• Memperbaiki keadaan kulit;
• Mempengaruhi pertumbuhan rambut dan kuku;
• Menstabilkan keseimbangan air;
• Melegakan kerengsaan dan melegakan.

• Mahal;
• Kapsul besar.

Multivitamin Doppelhertz kinder

Jika anda sedang mencari vitamin yang baik untuk anak anda berumur lebih dari empat tahun, maka anda harus memberi perhatian kepada kompleks Jerman Doppelgerz kinder. Makanan tambahan yang aktif secara biologi ini mengandungi semua vitamin yang diperlukan untuk harta anda. Pakej itu mengandungi 60 lozenges boleh kunyah yang lazat. Gula-gula raspberi dan oren akan menarik perhatian walaupun kanak-kanak yang paling pemilih, jadi tidak perlu berteka-teki tentang cara membuat anak anda meminumnya.

Bank mempunyai perlindungan khas terhadap kanak-kanak itu, supaya dia tidak memutuskan untuk makan lozenges secara tidak sengaja. Ubat ini tidak mengandungi pewarna dan pengawet dan digunakan untuk kekurangan vitamin pada kanak-kanak, serta untuk menambah pengambilan nutrien.Kanak-kanak 4 hingga 11 mengambil satu pil kunyah, kanak-kanak berumur lebih dari 11 boleh makan dua. Penerimaan vitamin berlaku semasa makanan.

Kos Doppelhertz kinder: dari 500 rubel dan lebih, bergantung pada markup farmasi.

• Komposisi seimbang yang indah;
• Rasa yang menyenangkan dan mudah diambil;
• Penerimaan yang mudah, hanya sekali sehari;
• Mempunyai penutup kalis kanak-kanak
• Ia mempunyai kesan positif terhadap imuniti kanak-kanak.

• Mereka tidak mempunyai kesan kumulatif, mereka bertindak hanya semasa penerimaan;
• Kemungkinan tindak balas alahan.

Sirap Pikovit

Untuk bayi dari setahun, sirap lazat yang dipanggil Pikovit telah dicipta. Cecair manis ini mengandungi semua kompleks vitamin yang diperlukan untuk bayi. Ia digunakan dalam kanak-kanak prasekolah untuk tujuan pencegahan, dengan kerja berlebihan, dengan peningkatan tekanan neuropsychic, serta semasa tempoh pemulihan. Tetapi terdapat beberapa perkara apabila anda tidak boleh minum sirap - ini adalah kontraindikasi. Ini termasuk diabetes mellitus, hipervitaminosis A dan D, dan hipersensitiviti kepada komponen ubat. Kanak-kanak dari satu tahun hingga tiga tahun minum satu sudu teh dua kali sehari, dari empat hingga enam tahun, juga satu sudu teh Pikovit, tetapi tiga kali sehari. Di dalam bungkusan mengandungi sudu dos. Sirap disimpan di tempat yang gelap dan pada suhu tidak melebihi 25 ° C.

Harga sirap bermula dari 340 rubel dan ke atas.

• Sedap, jadi kanak-kanak meminumnya dengan mudah;
• Bentuk permohonan yang mudah;
• Membantu apabila kanak-kanak mengalami keletihan;
• Meningkatkan selera makan;
• Membantu masalah kekurangan vitamin.

• Pewarna dalam komposisi;
• berakhir dengan cepat;
• Boleh menyebabkan alahan.

Kesimpulan

Balang dengan vitamin membantu apabila produk biasa tidak mencukupi untuk mengekalkan kesihatan.Mereka, seperti pil ajaib, membantu menghilangkan masalah, menjadikan kita kuat dan mewarnai dunia dengan warna yang berwarna-warni. Perkara utama yang perlu diingat ialah anda tidak boleh minum vitamin secara tidak sengaja, jika tidak, ia penuh dengan masalah. Sebaik-baiknya, sebelum menggunakan ubat yang dipilih, dapatkan perundingan doktor, adakan ujian di tangan, di mana tertulis apa kekurangan badan. Ingat bahawa lebihan bahan berguna boleh menjadi racun untuk badan. Semuanya baik secara sederhana, dan perlu menggunakan kompleks vitamin dengan betul.

¹Masukkan risalah (arahan penggunaan) BAA untuk makanan "Okuwait Forte"
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.