Kedudukan buku terbaik mengenai kesihatan dan kecantikan wanita pada tahun 2022

Seorang wanita adalah salah satu unsur alam: matanya berkilauan dengan kilat, kelembutan mengalir seperti kicauan musim bunga, penjagaan dipenuhi dengan sungai gunung, keindahan menerangi kehidupan seperti matahari. Tidak mustahil untuk merungkai sifatnya. Jika kita juga mengambil kira semua cara yang tidak dapat dibayangkan bahawa wakil jantina yang lebih lemah menerima pakai atas nama belia dan pesona, tugas itu menjadi persamaan dengan banyak perkara yang tidak diketahui.

Kekuatan unsur wanita adalah pada jumlah kelemahan dan kelicikan. Bahagian utama senjata wanita berasal dari alam semula jadi semasa lahir. Bahagian selebihnya dikumpul sedikit demi sedikit dari alam sekitar dan ruang dunia, dalam proses komunikasi dan daripada sumber maklumat, khususnya, daripada buku. Di bawah ini kita akan bercakap tentang buku terbaik tentang kesihatan dan kecantikan wanita.

Pengelasan

Terdapat banyak buku untuk wanita: daripada novel wanita hingga manual memotong dan menjahit, sulaman dan florikultur, daripada keibubapaan kepada strategi dan taktik yang popular hubungan dengan lawan jenis.

Bahagian buku kesihatan dan kecantikan wanita boleh dikelaskan seperti berikut:

• psikologi;
• masalah umur;
• perubatan dan kosmetologi;
• diet dan memasak;
• solek;
• gaya dan fesyen;
• gaya rambut;
• sukan dan angka;
• kewanitaan, daya tarikan.

Buku mana yang hendak dipilih? Ini mudah dilakukan jika anda menumpukan pada jenis penerbitan. Laris untuk wanita membuat lebih banyak bunyi, dan populariti buku bertahan lebih lama.Disebabkan oleh emosi jantina yang lemah dan skor komunikasi yang meningkat, kebaharuan mana-mana genre dengan cepat menemui peminat mereka.

Buku terbaik teratas mengenai kesihatan dan kecantikan wanita

"Rahsia kecantikan wanita", 3 buku tentang manicure, solek dan gaya rambut

Buku itu dicetak oleh rumah penerbitan AST. Bagaimana untuk mengekalkan kecantikan pada tahap yang betul, memastikan tidak dapat ditolak, segala-galanya dari rambut hingga kehalusan solek boleh didapati dalam salah satu daripada tiga buku dalam kit:

• "Solekan dan penjagaan kulit";
• "Rahsia kecantikan wanita";
• Gaya rambut dan penjagaan rambut.

Kecantikan diberikan kepada seorang wanita secara semula jadi, tetapi bagaimana untuk mencari keperibadian anda, dengan mahir menekankan maruah, membuat penjagaan mudah, menjadikan prosedur rumah menjadi keseronokan dengan hasil yang tinggi - semua jawapannya adalah dalam penerbitan yang bergaya.

• Penutup keras;
• set tiga buah buku.

• sekatan 16+.

Y. Savelyeva "Kesihatan Wanita"

Buku Yulia Savelieva dari rumah penerbitan Buku Ilmiah diterbitkan pada 2017.

Sukan, diet dan kebijaksanaan adalah tiga tonggak yang menurut penulis, kesihatan wanita adalah asas.

Penerbitan menyediakan contoh diet seimbang, peraturan aktiviti fizikal.

• percetakan mengimbangi;
• panduan praktikal untuk wanita moden.

• tiada versi yang dikeluarkan semula.

L. Koneva “Semua tentang kecantikan wanita. Dari A hingga Z"

Buku pengarang Larisa Koneva diterbitkan pada tahun 2000 oleh rumah penerbitan "Penulis Moden".

Seorang wanita moden adalah ahli sihir sejati dengan bekalan rahsia dan pengetahuan yang besar dalam bidang kosmetik asal semula jadi.Bagaimana untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan, memahami rahsia belia abadi akan memberitahu tutorial yang unik.

• kandungan yang menarik;
• cadangan praktikal untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan wanita;
• boleh diterima untuk bacaan lelaki.

• hilang.

N. Lelyukh “Perbualan terus terang tentang kesihatan wanita. Hanya tentang perkara utama"

Buku oleh penulis Natalia Lelyukh diterbitkan oleh rumah penerbitan Family Leisure Club pada tahun 2017.

Bagi wanita, peminat nasihat profesional, penerbitan itu memusnahkan stereotaip lapuk dan bercakap dalam bahasa doktor, seorang blogger terkenal. Natalia adalah graduan Universiti Perubatan Kebangsaan yang dinamakan sempena A.A. Bogomolets, telah berlatih dalam bidang ginekologi selama lebih 20 tahun. Keseluruhan kebenaran tentang hormon, kehamilan, mikroflora, endokrinologi, bagaimana untuk tidak menjadi mangsa pengiklanan, bagaimana untuk menyokong diri anda dengan betul dalam tempoh yang sukar dan mengekalkan kesihatan wanita - doktor Natalya Lelyukh akan memberitahu.

• nasihat praktikal mengenai lawatan ke pakar sempit, diagnosis awal patologi;
• nasihat profesional mengenai kehamilan dan ketidakseimbangan hormon;
• perubatan moden melalui mata pakar obstetrik-ginekologi.

• had 12+.

G. Paltrow “Sebuah buku tentang kecantikan semula jadi. Kurator kecantikan peribadi anda

Edisi 2018 "Eksmo" daripada siri BeautyBureau oleh Gwyneth Paltrow. Gwyneth ialah pemilik portal GOOP yang terkenal di dunia, menawarkan wanita kaedah kecantikan yang mudah dan berkesan serta gaya hidup sihat. Buku itu mendedahkan maksud keharmonian alam dan gadis moden.Apakah jenis penjagaan yang diperlukan untuk kulit dan rambut, unsur surih apa yang diperlukan untuk keremajaan dan tenaga, cara membersihkan badan toksin dan toksin dengan cekap, serta solek, gaya rambut, diet dan senaman - nasihat yang luar biasa untuk orang biasa dalam buku Paltrow.

• semua cadangan untuk belajar bagaimana untuk menjadi muda dan cantik;
• edisi dengan gambar yang cantik untuk menguasai kemahiran;
• buku mengenai subjek "penjagaan diri, kecantikan."

• tidak.

A. Semyonova “Kebahagiaan wanita. Macam mana nak sihat, cantik

Buku Anastasia Nikolaevna Semyonova diterbitkan pada 218 dari Penerbit Krylov.

Pada halaman panduan yang menarik dan berguna untuk kehidupan yang sihat dan berjaya, pembaca membiasakan diri dengan asas psikologi keharmonian dalam diri mereka dan dengan dunia luar. Penambahbaikan, pembentukan badan, peremajaan - petua untuk gadis yang ingin memulihkan kesihatan dan memelihara kecantikan. Apakah kod seorang wanita?

• satu set prinsip wanita sejati;
• termasuk dalam buku teratas pembaca moden.

• tidak ditemui.

N. Wolf “Mitos kecantikan. Stereotaip terhadap wanita"

Buku penulis, wartawan Nauomi Wolf diterbitkan pada 2018.

Pengarang memusnahkan stereotaip daya tarikan wanita dan memanggil wanita moden kepada kebebasan, melarikan diri dari penderitaan harga diri, menghapuskan prinsip patriarki. Buku itu menjadi buku terlaris dan telah diterjemahkan ke dalam banyak bahasa di dunia. Bagaimana untuk tidak menjadi mangsa keadaan, klise bergaya dan piawaian yang meragukan, untuk mencari keperibadian, kecantikan sebenar dan kemerdekaan - semuanya dalam penerbitan peguam bela wanita Amerika.

• pandangan moden tentang peranan wanita dalam masyarakat;
• seruan untuk pembebasan daripada dogma dan perhambaan mental;
• Buku ini ditulis oleh pakar perhubungan sosial.

• pengisytiharan feminisme.

N. Pokatilova "Buku nombor 1 # untuk wanita: latihan dan amalan kewanitaan"

Penerbitan pengarang Natalia Pokatilova diterbitkan pada tahun 2017. Buku ini menyediakan cadangan langkah demi langkah untuk bekerja pada diri sendiri, mendapatkan kewanitaan, berpisah dengan tabiat buruk, gaya hidup dan pemikiran yang cacat. Bagaimana untuk melepaskan diri dari tekanan, merasakan kekuatan anda, menjadi menawan dan unik, serta lawatan ke amalan oriental menanti pembaca di halaman buku Natalia.

• penceritaan yang boleh diakses dan mengesahkan kehidupan;
• persembahan yang menawan;
• berguna untuk membaca dalam situasi kehidupan yang sukar.

• menurut pembaca - lebihan meditasi.

G. Nepokoichitsky “Ensiklopedia Lengkap. Kehidupan dan kesihatan seorang wanita»

Buku Gennady Nepokoichitsky diterbitkan pada tahun 2009 oleh rumah penerbitan AST. Edisi dari bahagian psikologi popular keluar dalam dua jilid. Koleksi itu mengandungi ciri-ciri perkembangan badan wanita, tradisi budaya masyarakat dalam aspek jantina yang lebih lemah, kesimpulan pakar dalam bidang psikologi dan kejadian penyakit, serta peribahasa, pepatah, konspirasi dan macam-macam tipu helah perempuan. Menurut pembaca, buku ini adalah antara yang perlu dibaca oleh setiap gadis dan wanita.

• buku mengenai diagnosis dan rawatan bukan tradisional penyakit wanita;
• panduan ideal untuk peningkatan diri;
• trend terkini dalam pemeliharaan keremajaan dan kecantikan.

• tidak sesuai untuk bacaan cepat.

I. Feoktistova "Rahsia sihir wanita"

Konspirasi kuno, ritual dan bisikan untuk mempromosikan kesihatan, memelihara kecantikan, menarik cinta, menyelesaikan isu seharian.

Buku itu diterbitkan pada tahun 2017 oleh rumah penerbitan "Vivat". Pencinta upacara misteri, sifat ajaib dan pengaruh melalui konspirasi dan mantra - edisi ini akan menarik minat anda. Cara tertua untuk membetulkan nasib sedang menunggu peminat.

• tergolong dalam siri "buku berguna".

• berorientasikan kepada kalangan pembaca tertentu.

S. Kurt “Rambut. Sejarah Dunia"

Buku oleh pengarang Stenn Kurt diterbitkan pada 2017 oleh jenama penerbitan "BOMBORA".

Penulis adalah pakar rambut yang diiktiraf dan profesor patologi dan dermatologi di Universiti Yale dalam kisah menarik tentang peranan utama unsur kecantikan wanita dalam sejarah fesyen, sukan, industri, seni, sains forensik dan perdagangan. Fakta saintifik genetik dan kejuruteraan biologi saling berkaitan secara menghiburkan dalam naratif ringan dengan penerangan tentang struktur rambut, pengaruh pelbagai sebatian pada mereka.

• buku untuk pelbagai pembaca - ahli sejarah, ahli ekonomi, pewarna, pendandan rambut, penjenayah. Pereka dan artis;
• penerbitan - risalah saintifik, dipopularkan dan disesuaikan untuk pembaca biasa.

• hilang.

Sh. Cho "Rahsia Kecantikan Korea, atau Budaya Kulit Tanpa Cacat"

Buku oleh pengarang Charlotte Cho, yang diterjemahkan oleh Irina Litvinova, diterbitkan pada 2018 oleh rumah penerbitan Sinbad.Pengalaman peribadi penulis, ditambah dengan trend moden dalam industri kecantikan untuk kulit yang sempurna, memberikan penerbitan status yang mesti dimiliki. Charlotte telah mencipta kedai dalam talian dan portal The Klog, di mana dia berkongsi rahsia penampilan sempurna. Kaitan buku itu disokong oleh populariti kosmetik Korea di kalangan wanita Rusia.

• penulis adalah pakar yang diiktiraf dalam dunia kecantikan;
• buku itu menarik untuk dibaca kepada artis solekan dan wakil jantina yang lemah, berusaha untuk menjadi menarik.

• hilang.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “Ilmu kecantikan. Apakah sebenarnya kosmetik terdiri daripada?

Buku oleh Tiina Orasmäe-Meder dan Oksana Shatrova diterbitkan pada 2016.

Ia adalah edisi ini yang kurang di pasaran untuk masa yang lama, tanpanya jalan berlubang dan jurang sentiasa menunggu di kaleidoskop semua jenis kosmetik. Bagaimana untuk membezakan produk berkualiti daripada palsu biasa-biasa saja. Apakah bahan-bahan yang terdapat dalam komposisi, dan apakah yang mengancamnya? Apa yang perlu diserlahkan daripada penerangan pada pembungkusan, dan apa yang perlu dipersoalkan. Buku ini memberikan jawapan profesional kepada semua soalan.

• edisi - pelayar dalam ruang kosmetologi;
• pendekatan profesional penulis terhadap masalah kesan sampingan dan kemudaratan selepas digunakan.

• tidak.

K. Diaz, S. Bark "Buku Panjang Umur"

Buku pengarang Cameron Diaz, Sandra Bark diterbitkan pada 2017 dari rumah penerbitan Sinbad.

Tidak kira betapa kerasnya seorang wanita cuba menolak proses pembesaran dan penuaan, tidak kira berapa banyak wang yang dia belanjakan untuk kosmetik, operasi dan pakaian, tempoh dalam hidup ini pasti akan datang.Adakah berbaloi untuk mengalami kemurungan tentang perkara ini, menamatkan kehidupan peribadi anda dan memperlahankan perjalanan nasib anda - penulis menjelaskan. Dengan pengalaman mereka sendiri, mereka mengesahkan teori betapa menarik, penuh kegembiraan dan pengalaman indah kehidupan yang matang.

• kedudukan pengarang yang mengesahkan kehidupan;
• moden mesti ada.

• paling menarik untuk wanita 40+.

O. Sharipova "Tiga Minda Kecantikan. Meditasi sedar dan keseimbangan hormon

Buku oleh Olga Sharipova diterbitkan oleh rumah penerbitan Rusia Ripol Classic pada tahun 2017.

Kebijaksanaan dan pengetahuan nenek moyang datang kepada kami dengan Ayurveda dan postulat perubatan Cina. Apa yang kita ada di dalam juga di luar, prinsip asas memelihara keremajaan, kecantikan dan kesihatan. Penulis memperkenalkan pembaca kepada kajian ahli neurofisiologi, ahli neurobiologi, ahli psikologi dan ahli endokrinologi, mengikut mana keadaan badan bergantung kepada fungsi sistem hormon dan saluran tenaga. Berat badan yang berlebihan, bengkak, beg di bawah mata dan lain-lain "pesona" usia datang ke persekitaran badan yang bertakung, seperti paya. Bagaimana untuk menyelamatkan sungai yang mengalir penuh dan segar di dalam diri anda - penulis akan menjawab.

• sebuah buku tentang kecantikan dalaman dan luaran seorang wanita, hasil daripada kebijaksanaannya;
• disyorkan untuk belajar meditasi.

• hilang.

J.K. Callan "Oh la la! Rahsia Perancis penampilan hebat

Buku oleh pengarang asing Jamie Cat Callan, diterjemahkan oleh Tatyana Novikova, diterbitkan pada 2016 oleh rumah penerbitan Eksmo.

Gaya penceritaan yang melambung tinggi untuk peminat siri Cosmopolitan dan wanita akan menarik perhatian wanita yang terperangkap dalam kehidupan seharian kelabu.Bagaimana untuk mengikuti kursus kemerdekaan daripada klise, mengubah penjagaan diri setiap hari menjadi vaudeville, tidak bermasam muka dan menyesal, tetapi menikmati kehidupan - mudah jika anda diilhamkan oleh kisah Jamie Cat.

• cerita tentang keupayaan unik untuk mengubah hidup seseorang menjadi percutian;
• bernilai membaca kepada puteri yang mendapati diri mereka berada di dalam hutan tebal.

• tidak dikenalpasti.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, "Kecantikan untuk orang malas"

Buku oleh Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravi, diterbitkan pada 2016 oleh rumah penerbitan Eksmo. Pengarang cerita dongeng terkenal, Elfiki, menjemput pesimis yang tidak bernasib baik untuk mengikuti kursus terapi renda untuk mencari jalan keluar dari situasi yang berlarutan. Corak Keberanian dan corak lain mesti diwarnakan dan benang perubahan mesti ditemui, menjadikan segala-galanya di sekeliling anda menjadi kisah dongeng berwarna baharu.

• 30 cara untuk berubah setiap hari baharu melalui transformasi diri anda;
• Bidang tindakan - badan, muka, rambut dan solek.

• Bukan untuk peminat sastera yang serius.

E. Karkukli "Buku Faceday: wajah yang sempurna dalam 10 minit sehari"

Buku oleh Elena Karkukli dari siri "Rahsia Utama Kecantikan dan Kesihatan Wanita" diterbitkan pada tahun 2017 oleh rumah penerbitan Eksmo.

Trend baru untuk membetulkan penampilan wanita moden - kecergasan wajah telah memperoleh format kertas. Menjadi seorang pengukir dan mencipta semula wajah anda, bekerja setiap hari, bukanlah utopia, pengarang menawarkan latihan yang mudah diakses dan mudah. Kerja otot mengubah imej, memulihkan peredaran darah, melicinkan kedutan. Menguasai seni Faceday adalah mudah dengan edisi Elena Karkukli.

• penampilan menarik dengan tangan anda sendiri - kaedah kecergasan muka boleh diakses;
• pematuhan dengan trend fesyen.

• tidak.

K. Silkox “Sihat, gembira, seksi. Kebijaksanaan Ayurveda untuk wanita moden"

Buku Katie Silkox diterbitkan pada 2022 oleh Mann, Ivanov & Ferber. Katie ialah seorang pengajar yoga dan pakar yang diiktiraf dalam Ayurveda.

Ayurveda ialah sains kehidupan, sistem penyembuhan yang unik, pengetahuan rohani untuk mengubah diri dan kehidupan anda. Kebijaksanaan yang datang dengan ajaran orang dahulu membuka jalan untuk tenaga yang memulihkan kesihatan, mengubah nasib ke arah baru kejayaan, kemakmuran dan kegembiraan. Ungkapan "pengetahuan rahsia" kedengaran tidak meyakinkan dalam zaman gajet dan nanoteknologi kita. Manusia mengharapkan pil ajaib: minum dan sembuh, ambil dan awet muda. Keajaiban dibuat dengan tangan dan ketekunan anda sendiri: algoritma untuk transformasi kehidupan yang menakjubkan dalam buku ini. Generasi terdahulu mengalami peperangan, kesusahan, kebuluran, tetapi mereka mempunyai keyakinan, keceriaan dan kecekapan yang dicemburui.

Mengapa hari ini, apabila kedai-kedai penuh sesak, terdapat banyak keseronokan, terdapat lebihan persediaan dan peranti perubatan terkini, dan semakin banyak aduan tentang kesejahteraan? Adakah mungkin untuk kembali ke masa keemasan, di mana setiap hari penemuan, tidur yang sihat, tenaga sedang berjalan lancar, kegembiraan dan kebahagiaan adalah keadaan yang stabil? "Boleh!" - kata pengarang. Katie disenaraikan sebagai salah seorang daripada 70 Yogi yang Mengubah Dunia. Tekanan, umur, ekologi, masalah peribadi - semuanya boleh diselesaikan. Ayurveda adalah pengetahuan yang telah diuji selama beribu-ribu tahun, di mana berjuta-juta orang telah memperoleh semula kegembiraan, kekuatan, kesejahteraan.Buku Katie Silcox adalah peluang sebenar untuk mendapatkan semula kesihatan, kecantikan, keremajaan, kemakmuran, seksualiti anda. Kebahagiaan bukan hantu, bukan harapan kosong. Kebahagiaan adalah anugerah yang membawa seseorang ke dalam kehidupan ini dan mampu mengembalikannya jika dia kehilangannya di jalan.

• cadangan untuk pemulihan fizikal dan emosi;
• buku itu dicetak semula untuk kali keempat;
• pengarang menjalankan latihan di banyak negara di dunia;
• Ayurveda untuk pemula adalah panduan yang berpatutan.

• hilang.

Nama	rumah penerbitan	Mengikat	Halaman, nombor	Peredaran
Rahsia kecantikan wanita	AST	padu	352
Kesihatan wanita	buku ilmiah		66
Semua tentang kecantikan wanita. Dari A hingga Z	Penulis moden	padu	592	11000
Perbincangan langsung tentang kesihatan wanita. Hanya mengenai yang utama	Kelab Riadah Keluarga	padu	240
Buku tentang keindahan alam semula jadi. Kurator kecantikan peribadi anda	Eksmo	padu	320	3000
Kebahagiaan wanita. Bagaimana untuk menjadi sihat dan cantik	Penerbit Krylov	lembut	288
Mitos kecantikan. Stereotaip terhadap wanita	Alpina bukan fiksyen	padu	576
Buku Nombor 1# untuk Wanita: Senaman dan Amalan Kewanitaan	AST		393
Ensiklopedia lengkap. Kehidupan dan kesihatan seorang wanita	AST	padu	768	5100
Rahsia sihir wanita	Vivat	padu	224	5100
rambut. Sejarah Dunia	BOMBOR	padu		3000
Rahsia kecantikan Korea, atau budaya kulit yang sempurna	Sinbad		224
Ilmu Kecantikan. Apa sebenarnya kosmetik diperbuat daripada?	Penerbit Alpina	lembut	376	3500
Buku panjang umur	Sinbad	lembut	296	7000
Tiga minda kecantikan. Meditasi kesedaran dan keseimbangan hormon	Ripol Klasik	lembut	296
Buku Faceday: Wajah Sempurna dalam 10 Minit Sehari	Eksmo	lembut	130
Kecantikan adalah untuk orang yang malas	Eksmo	lembut	128	3000
Oh la la! Rahsia kecantikan Perancis	Eksmo	padu	384	10000
Sihat, gembira, seksi.Kebijaksanaan Ayurveda untuk wanita moden	Mann, Ivanov dan Ferber	lembut	336

Seorang wanita membaca buku - sambil melihat cermin: dengan teliti, menilai, merasakan dengan jiwanya. Melihat ke sisi lain halaman, seolah-olah melihat orang lain di cermin, dia bertanya: "Adakah saya yang paling comel di dunia"? Dan dia mendengar jawapannya.