Les meilleures vitamines pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales en 2022

La capacité de penser clairement et de bien se souvenir des informations est donnée à une personne non seulement par nature. Un grand rôle à cet égard est joué par la formation régulière de l'esprit, l'auto-éducation et le développement professionnel. Des facteurs tels que l'exposition à des situations stressantes, une mauvaise santé, la malnutrition et un apport insuffisant en nutriments ont un impact négatif sur les capacités mentales d'une personne. Il est possible d'activer de manière significative le fonctionnement du cerveau si vous prenez des vitamines spéciales en temps opportun.

L'effet des vitamines sur l'activité mentale

Comme d'autres organes, le cerveau humain subit des changements liés à l'âge au fil des ans. Pendant longtemps, les tissus cérébraux sont affectés par divers facteurs destructeurs, mais en compensation, le processus de régénération se poursuit constamment.

À un jeune âge, le taux de récupération des cellules endommagées est beaucoup plus élevé. Chez les personnes d'âge moyen et de retraite, le taux de régénération ralentit considérablement. La raison en est un métabolisme médiocre et un apport insuffisant de vitamines au cerveau.

En conséquence, la capacité d'une personne à percevoir et à se souvenir de nouveaux faits diminue. Sa concentration d'attention diminue, l'oubli se développe, il devient difficile de se souvenir des événements passés.

Vitamines :

• améliorer l'élasticité et la résistance des parois vasculaires, stimuler le flux sanguin et fournir des nutriments aux cellules cérébrales;
• stimuler les réactions redox, aider les processus métaboliques et saturer le corps en énergie;
• protéger les cellules cérébrales des effets nocifs des radicaux libres.

Pour assurer une activité cérébrale au bon niveau, il est nécessaire de reconstituer constamment l'approvisionnement en composants utiles qui affectent le fonctionnement du cerveau. L'effet désiré peut être obtenu si vous révisez votre alimentation et prenez en plus des préparations contenant des nutriments sains.

Vitamines pour le cerveau

On se souvient des informations les plus qualitatives qui sont entrées dans le cerveau humain dans la petite enfance.Dans le même temps, à l'âge adulte, une personne est obligée de faire des efforts pour se souvenir de nouvelles informations ou acquérir des compétences utiles.

L'apport d'une portion supplémentaire de certaines substances dans le corps peut améliorer considérablement l'activité cérébrale.

La thiamine (vitamine B1) est responsable du processus normal d'assimilation des glucides dans le corps, vous permet d'accumuler de l'énergie dépensée dans le processus de travail cérébral et de renouvellement de ses cellules. Le manque de cette vitamine provoque divers troubles digestifs, ce qui nuit au processus d'assimilation des nutriments nécessaires.

La thiamine n'est pas capable de s'accumuler seule dans le corps, il est donc nécessaire de prendre divers complexes de vitamines pour compenser sa carence.

La vitamine B2 (riboflavine) peut être absorbée par le corps exclusivement avec de la nourriture, il est donc recommandé de boire des préparations avec son contenu pendant les repas ou immédiatement après. Cette substance est responsable de l'acuité visuelle et de la perception correcte des couleurs, qui est directement liée aux capacités mentales.

L'acide nicotinique (vitamine B3) est un antioxydant. Sans la participation de cet élément, la synthèse des enzymes responsables du métabolisme et de la digestion des lipides est impossible.

L'acide nicotinique a un effet d'expansion sur les vaisseaux sanguins, il est donc souvent utilisé dans le traitement de l'athérosclérose et la restauration de l'apport sanguin au cerveau. Le manque de ce nutriment développe des maux de tête, des distractions et de l'apathie.

L'acide pantothénique (vitamine B5) est impliqué dans la production d'une substance responsable de la réception des signaux dans les centres nerveux du cerveau. Son manque provoque le développement de la sclérose, l'apparition des premiers symptômes du vieillissement et des dysfonctionnements du fonctionnement du système nerveux central.

La pyridoxine (vitamine B6) est impliquée dans la synthèse des hormones responsables de la mémoire de haute qualité et de la stabilité du système nerveux. Le besoin de cette substance augmente considérablement si une personne est soumise à une pression émotionnelle ou subit une surcharge importante.

La vitamine B9 (acide folique) à petite dose est synthétisée par les organes digestifs. Il est nécessaire à la reproduction de nouvelles cellules du tissu cérébral.

La cyanocobalamine (vitamine B12) est obtenue à partir d'aliments d'origine animale. Il est nécessaire pour une circulation sanguine et un métabolisme des lipides de haute qualité. En raison de sa capacité à réduire la concentration de cholestérol, cette vitamine prévient le développement de l'athérosclérose. Sans son apport dans le corps, le cerveau humain n'est pas en mesure de maintenir pleinement le fonctionnement normal des capacités mentales.

L'acide ascorbique est connu pour ses propriétés antioxydantes. Il est pris pour prévenir l'effet destructeur sur les cellules du cerveau et retarder les changements séniles. Avec d'autres vitamines, la vitamine C est utilisée pour traiter les maladies du cerveau liées à l'âge. Il stimule l'activité cérébrale, entraîne la mémoire et l'attention.

La vitamine calciférol est nécessaire à l'assimilation qualitative d'éléments tels que le phosphore et le calcium contenus dans les tissus cérébraux. Sans elle, le fonctionnement normal du cerveau à l'âge de la retraite est impossible.

La vitamine K est nécessaire à la solidité des parois des vaisseaux sanguins et à la coagulation sanguine normale. Avec son manque, un blocage des vaisseaux sanguins se produit souvent, la circulation sanguine dans le réseau vasculaire est perturbée, une démence sénile et des troubles de la mémoire se développent.

La vitamine E se distingue par ses propriétés antioxydantes. Il est capable de ralentir la destruction des cellules cérébrales et empêche l'obstruction des vaisseaux sanguins.

Autres substances qui soutiennent la fonction cérébrale

En plus des vitamines, pour une bonne mémoire et un bon fonctionnement cérébral, les tissus du système nerveux ont besoin de certains composés minéraux :

• l'iode est responsable du métabolisme et de l'activité qualitative de la glande thyroïde, et participe également à la synthèse des hormones qui activent la fonction des cellules cérébrales;
• le sélénium est un excellent antioxydant, responsable des processus de croissance et de régénération du tissu cérébral ;
• le zinc est un composant des cellules cérébrales ;
• le fer est un composant essentiel des cellules d'hémoglobine, qui transporte l'oxygène vers le cerveau.

Une autre substance importante nécessaire au travail de qualité du tissu cérébral est l'acide oméga-3. Cet acide organique gras participe aux réactions métaboliques se produisant dans le corps humain.

Les meilleurs complexes de vitamines pour le cerveau et la mémoire

Complexes de vitamines conçus pour augmenter les fonctions cognitives, renouveler la mémoire et la concentration, les médecins conseillent de prendre, en premier lieu, les adultes de plus de 50 ans. Les fabricants produisent également un certain nombre de compléments alimentaires conçus pour les adolescents. Les jeunes prennent des vitamines pour augmenter l'activité mentale, ainsi que la concentration est nécessaire lors des examens, etc.

Les vitamines ne doivent être administrées aux écoliers et aux étudiants qu'après l'examen. D'ailleurs, les adultes, avant de commencer à prendre des compléments alimentaires, devraient passer des tests pour établir un tableau clinique complet. Cela aidera à prévenir d'éventuelles pathologies dangereuses.

Doppelherz Actif Ginkgo Biloba+b1+b2+b6

Le leader de notre classement est ce complément alimentaire, qui contient de l'extrait de Ginkgo biloba avec des vitamines. Le médicament est inclus dans la série "Active".Il est fait pour améliorer les performances mentales. Ce remède renforce la mémoire, stimule les fonctions cognitives, soulage l'anxiété et les troubles du sommeil, et élimine également l'apparition d'impuissance et la sensation d'épuisement.

"Doppelgerz Active Ginkgo Biloba" est recommandé pour les personnes âgées, car il développe la circulation cérébrale, améliore le métabolisme et contribue également au fonctionnement normal de l'Assemblée nationale et des capacités mentales.

Dans le cadre du médicament :

• extrait de feuille de ginkgo;
• thiamine (B1);
• riboflavine (B2);
• pyridoxine (B6).

Un complexe équilibré pour le fonctionnement normal des éléments cérébraux permet d'activer les capacités mentales, de réduire la sensation d'épuisement et de résoudre plus rapidement les problèmes existants.

Avant de commencer à prendre le médicament, vous devriez consulter votre médecin, qui déterminera la posologie la plus favorable. Afin de prévenir le médicament peut être pris pendant 2 mois, 1 comprimé/jour pendant le repas. Vous pouvez reprendre l'utilisation après une pause dont la durée est de 1 mois.

Le prix moyen est de 370 roubles.

• adapté aux personnes en âge de retraite;
• augmente le travail des capacités mentales;
• contribue à la normalisation du sommeil;
• pratique à recevoir.

• non-détecté.

FUTUREBIOTICS THINKFAST

Ceci est un MVK végétal. La forme brevetée testée cliniquement du médicament est basée sur l'utilisation d'extrait de ginkgo biloba en combinaison avec d'autres extraits d'origine végétale.

L'utilisation systématique de ce supplément bioactif augmente la biodisponibilité des éléments utiles et améliore le flux sanguin vers le cerveau, ce qui permet de reprendre le fonctionnement normal des fonctions cognitives, de la mémoire et d'augmenter la concentration.

FUTUREBIOTICS THINKFAST ne contient aucun ingrédient d'origine animale. C'est ce qui rend le remède que nous considérons comme le plus favorable à l'usage des végétariens. Les experts conseillent aux adultes de prendre le médicament 1 bouchon. 2 fois par jour.

Le fabricant recommande de commencer ces vitamines avec d'autres mesures préventives telles que l'exercice, un mode de vie actif, une alimentation équilibrée et d'éviter les mauvaises habitudes. 1 paquet contient 60 gélules. Ce médicament, fabriqué aux États-Unis, ne peut être acheté qu'en ligne car FUTUREBIOTICS THINKFAST n'est pas disponible dans les pharmacies nationales.

Le prix moyen est de 1 600 roubles.

• la composition contient des composants utiles pour améliorer le fonctionnement des fonctions les plus importantes du cerveau : réflexion, raisonnement, mémoire, fantaisie et concentration ;
• développe la mémoire à court terme, ce qui améliore la flexibilité de l'intellect et aide à prendre les bonnes décisions;
• augmente la concentration, ce qui augmente la capacité d'assimiler les tâches difficiles à atteindre et de soutenir leur ordre d'exécution ;
• améliore le flux sanguin cérébral, ce qui affecte favorablement la mémoire;
• manifestation d'un effet neuroprotecteur.

• trop cher, selon les utilisateurs, le prix.

Glycine Forte

Les compléments alimentaires contenant de la glycine, du point de vue des consommateurs, sont l'un des médicaments les plus courants pour soulager les manifestations d'épuisement cognitif et psycho-émotionnel.Les compléments alimentaires portant ce nom sont produits par de nombreuses entreprises russes et étrangères, mais seul Glycine Forte d'Evalar est considéré comme le plus favorable en ce qui concerne l'adéquation entre coût et qualité.

Le produit est fabriqué sous forme de comprimés destinés à la résorption. Ils doivent être consommés 2 fois par jour dans les intervalles entre les repas. En plus de l'acide aminé du même nom, la composition contient un nombre équilibré de vitamines de catégorie B. C'est cette combinaison qui a un effet positif sur la fonction cérébrale, aide à lutter contre le surmenage psycho-émotionnel, améliore la mémoire et les réflexes .

Le MVC "Glycine Forte" n'entraîne pas d'accoutumance et, selon les commentaires des utilisateurs sur le Web, il aide parfaitement à combattre le stress, améliore la concentration et aide à normaliser le sommeil. Le seul point négatif, du point de vue des acheteurs, est le goût peu agréable du médicament.

Conducteurs, avant de commencer à prendre "Glycine Forte", il est nécessaire de consulter leur médecin.

Le prix moyen est de 100 roubles.

• peut être pris par les adultes et les enfants;
• une légère probabilité d'allergies;
• peut être utilisé pendant l'allaitement et la grossesse;
• pas d'effets secondaires de surdosage.

• vous devez répéter la prise du médicament plusieurs fois pendant 1 an;
• faible risque d'allergie, y compris de réactions graves.

Gerimaks Energy

Cette préparation contient une combinaison exemplaire d'éléments qui contribuent au bon fonctionnement du corps humain. La composition des compléments alimentaires comprend 10 vitamines et 7 minéraux, grâce auxquels le produit soutient parfaitement les performances de l'organisme.

Le supplément contient un extrait de ginseng, qui a un effet revigorant. Compte tenu de ce point, il est nécessaire d'abandonner l'utilisation de "Gerimaks Energy" après le dîner, sinon il sera difficile d'aller se coucher le soir. Cette préparation contient également du thé.

L'extrait de thé vert, selon des tests menés par des chercheurs suisses, augmente le travail de l'activité mentale.

Un résultat positif est observé par rapport à ce qu'on appelle. mémoire de travail, grâce à laquelle une personne stocke dans l'esprit une petite quantité de données nécessaires à la réflexion et à la considération pendant un petit intervalle de temps.

Les acheteurs notent d'excellents résultats après avoir utilisé ce MVC. Surtout souvent, les utilisateurs écrivent que le médicament tonifie, améliore l'humeur, élimine l'apathie, la dépression et la léthargie.

Ce complément alimentaire sature vraiment une personne d'énergie et d'initiative, et contribue également au traitement de quantités importantes d'activité cognitive et physiologique. Les utilisateurs notent également une amélioration de la mémoire, une normalisation du sommeil et de l'état général.

Il convient d'utiliser le remède avec une extrême prudence, car le ginseng se distingue par la particularité d'une pression croissante. C'est pour cette raison que les personnes souffrant d'hypertension devraient envisager d'autres médicaments.

Le prix moyen est de 600 roubles.

• a un effet tonique et revigorant;
• améliore les capacités cognitives;
• de nombreuses vitamines et microcomposants dans la composition;
• pratique à recevoir.

• déconseillé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Undevit

L'un des fonds les plus anciens et les plus économiques de notre top.Il s'agit d'un complexe de multivitamines de production domestique, qui normalise les processus métaboliques et soutient l'activité cognitive, quel que soit l'âge.

Le médicament a un goût aigre-doux, de couleur orange. Il est produit sous la forme d'une dragée et est l'un des plus courants, il peut donc être classé en toute confiance parmi les fonds testés depuis des années. 1 gélule contient du rétinol, de l'acide folique, du tocophérol, de la thiamine, de la riboflavine et d'autres éléments nécessaires au maintien d'une activité cognitive et physiologique normale.

Le médicament est prescrit pendant la rééducation après des traumatismes crâniens, des opérations et une hypovitaminose. Une composition bien équilibrée restaure une mémoire et une concentration normales, et a également un effet positif sur la santé globale.

La dragée peut être sucée ou avalée avec beaucoup d'eau. Parmi les inconvénients, il convient de souligner les réactions allergiques fréquentes et les performances médiocres. D'une manière ou d'une autre, certains usagers, notamment les personnes à l'âge de la retraite, préfèrent ce médicament.

Le prix moyen est de 55 roubles.

• contient une grande quantité de vitamines;
• disponibilité.

• amer à l'intérieur.

Les meilleurs médicaments pour le cerveau et la mémoire

Cette section décrit les produits médicaux dont la composition diffère du MVK décrit ci-dessus. Bien qu'ils soient disponibles en pharmacie sans ordonnance, ils ne doivent être utilisés qu'après consultation d'un spécialiste. La rédaction du site "top.htgetrid.com" vous présente en exclusivité les médicaments les plus efficaces pour stimuler l'activité cognitive.

L'action de chaque moyen présenté est complètement individuelle et dépend directement des spécificités du corps d'une personne en particulier. N'oublions pas non plus que l'automédication peut avoir des conséquences négatives.

Mémoire Vitrum

Ce médicament est disponible sans ordonnance et se compose d'ingrédients à base de plantes. Vitrum Memory est conçu pour les adultes qui ont besoin de « mettre de l'ordre dans leurs têtes ». Il normalise la circulation sanguine du cerveau, sature les cellules en oxygène et en glucose, active également l'activité cognitive et augmente la concentration.

Le médicament est disponible sous forme de comprimés ronds biconvexes avec 1 bande de séparation. Les comprimés sont recouverts d'un film incolore et se distinguent des autres produits par leur couleur marron. Le produit est vendu en flacons de 30, 60 et 100 comprimés, ainsi qu'en blisters de 30 pièces.

La substance active est le ginkgo biloba, qui affecte efficacement le fonctionnement du cerveau. Malgré le fait que les chercheurs et les médecins débattent et hésitent encore sur les bienfaits de cette plante, elle est populaire comme élément naturel de la plupart des compléments alimentaires, boissons et barres, car le ginkgo active le cerveau et améliore la mémoire.

Vous devez utiliser 1 onglet. 2 fois par jour pendant les repas pendant 3 mois. Les inconvénients de cet additif biologiquement actif incluent un effet négatif sur les maladies du tractus gastro-intestinal, il vaut donc la peine de refuser de l'utiliser s'il existe de telles maladies.

Le prix moyen est de 800 roubles.

• à base de ginkgo biloba;
• améliore la mémoire;
• active l'activité cognitive;
• efficace dans la chute de la vision et de l'ouïe.

• déconseillé aux personnes ayant des problèmes gastro-intestinaux.

Mémoplant

Ce complément alimentaire à l'extrait de ginkgo se présente sous forme de comprimés enrobés. Le médicament normalise la saturation en sang et en oxygène du cerveau, réduit considérablement le risque d'hypoxie et normalise la fonction cellulaire.

"Memoplant" est recommandé pour les troubles de l'activité cognitive, notamment l'âge. Il normalise le sommeil, élimine certains types de maux de tête et normalise la concentration.

Il existe des contre-indications :

• maladies du tractus gastro-intestinal;
• infarctus du myocarde;
• ONMK.

Après le début de l'application, il y a une augmentation significative de l'assimilation des informations, l'activité cognitive est stimulée et la concentration augmente. Chez les personnes à l'âge de la retraite, la mémoire s'améliore en stimulant l'apport sanguin au cerveau.

Le prix moyen est de 1 000 roubles.

• stimule le cerveau;
• élimine les maux de tête;
• ramène le sommeil à la normale;
• améliore l'apport sanguin au cerveau et est la prévention de son hypoxie.

• nombreuses restrictions d'admission.

Tanakan

Il s'agit d'un nootropique français, très demandé par les neurologues nationaux depuis plusieurs années, se révélant comme un "restaurateur" efficace de la circulation sanguine du cerveau. Auparavant, le médicament était disponible dans les pharmacies russes sous forme de comprimés, mais en 2022, on le trouve souvent sous forme de solution interne.

Le médicament fournit au cerveau de l'oxygène et du glucose, stimule la microcirculation, le métabolisme et normalise le flux sanguin. Le produit n'est pas recommandé pour les enfants, car la composition contient de l'alcool éthylique.À cet égard, la solution doit également être utilisée avec prudence par les adultes s'ils souffrent d'une maladie du foie ou d'une dépendance à l'alcool.

Dans le kit, en plus du flacon dont le volume est de 30 ml, une seringue doseuse est fournie. Avec lui, vous pouvez clairement mesurer la dose prescrite par le médecin. Le liquide se caractérise par une teinte brunâtre, une odeur assez spécifique et un goût peu agréable, mais après mélange du médicament avec de l'eau, il se boit facilement et agréablement.

Tout le monde peut acheter Tanakan, car le remède appartient aux médicaments en vente libre, mais en raison de son effet significatif sur le corps, il est préférable de ne le prendre qu'après avoir consulté votre médecin.

Le prix moyen est de 650 roubles.

• sature le cerveau de glucose et d'oxygène;
• normalise la microcirculation, ainsi que le tonus des artères et des veines;
• normalise le flux sanguin;
• inhibe l'activation des plaquettes;
• est une barrière à l'agrégation des érythrocytes.

• goût amer s'il est conservé longtemps dans la bouche.

Bilobil Forte

C'est un médicament originaire de Slovénie, prescrit pour la démence sénile, les dysfonctionnements circulatoires périphériques et d'autres troubles cérébraux, qui s'accompagnent d'une perte d'activité cognitive, de distractions, d'acouphènes et de vertiges.

Le médicament a confirmé son efficacité, mais, avec une utilisation erronée ou une intolérance individuelle aux composants présents dans la composition, il peut devenir une source de certains effets secondaires. Par exemple, un certain nombre de patients ont présenté des éruptions cutanées allergiques, un dysfonctionnement gastro-intestinal, de l'insomnie et des troubles auditifs.

Les mêmes personnes qui ont mis au point le médicament soulignent ses effets bénéfiques sur l'activité cognitive, la stimulation de la mémoire et de l'ingéniosité (en particulier lors de stress et de surmenage du corps), ainsi que l'élimination rapide des symptômes de la dystonie végétovasculaire.

Les utilisateurs ont qualifié la composition de haute qualité d'un avantage clé du médicament et la durée du traitement était un inconvénient. Pour le résultat le plus positif, le fabricant conseille de prendre 1 comprimé ou capsule 2 à 3 fois par jour pendant au moins 3 mois.

Le prix moyen est de 700 roubles.

• à base de gingko biloba;
• améliore la mémoire;
• disponibilité;
• augmente la concentration;
• améliore la santé globale.

• Durée du cours.

Divaza

Ce médicament peut sans aucun doute être considéré comme l'un des meilleurs sur le marché russe parmi les moyens délivrés sans ordonnance. Le médicament est recommandé pour une utilisation dans les dysfonctionnements du cerveau. En plus de restaurer l'activité cognitive, Divaza supprime parfaitement la dépression et possède un certain nombre d'autres propriétés psychopharmacologiques bénéfiques.

Les spécialistes prescrivent des médicaments contre l'insomnie, les maux de tête, la perte de concentration et d'autres troubles, y compris ceux provoqués par des lésions cranio-cérébrales.

Les tablettes se démarquent de la concurrence par leur disponibilité, ce qui les rend très appréciées des utilisateurs. Les neurologues russes assurent que le meilleur effet du médicament est observé lors d'une thérapie complexe, qui comprend d'autres médicaments spécialisés.

Comme d'autres médicaments homéopathiques, "Divaza" a des propriétés accumulatives, et il est donc nécessaire d'utiliser le médicament de manière schématique. La durée moyenne d'admission est de 4 à 6 mois. Il est nécessaire de prendre 3 à 6 comprimés par jour, qui doivent être dissous sous la langue.

Le médicament est interdit aux personnes atteintes d'une carence congénitale en lactose, aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 18 ans.

Le prix moyen est de 330 roubles.

• haute efficacité;
• bas prix;
• pratique à utiliser.

• la durée de la cure.

Conclusion

La liste des outils utiles pour activer le fonctionnement du cerveau et ramener le système nerveux à la normale est assez large. C'est pourquoi, dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez acheter un complexe de vitamines utile à la fois pour un enfant et pour un adulte.