Les meilleures vitamines pour les mamans qui allaitent pour 2022

Après la naissance d'un enfant, toute mère qui allaite est intriguée par la recherche d'un pot magique de pilules qui l'aidera à reprendre des forces. Notre article vous présentera le classement des meilleures vitamines pour les mères allaitantes pour 2022 et vous aidera à choisir le remède le plus adapté.

De quoi avez-vous besoin

En fait, il n'est pas nécessaire de prendre des vitamines si vous avez une alimentation parfaitement équilibrée et si vous obtenez tout ce dont vous avez besoin dans les aliments. Mais cela se produit extrêmement rarement, par conséquent, pendant la période de lactation, un soutien vitaminique est nécessaire sous la forme de complexes spéciaux. De plus, la prise de médicaments est nécessaire si vous ressentez de la fatigue, de la somnolence, une diminution de la concentration, des sautes d'humeur aiguës et l'état des ongles, des cheveux et de la peau laisse beaucoup à désirer.

Comment choisir

Ce serait formidable si le médicament était sélectionné pour vous sur la base d'un test sanguin, mais la pratique montre que les médecins donnent les noms des médicaments que les annonceurs en pharmacie leur apportent. Non sans raison, ils conseillent non seulement le produit, mais lui donnent également une brochure ou une carte postale en couleur gratuite.

Les critères de sélection doivent nécessairement inclure la forme du médicament, car après avoir acheté un bel emballage avec d'énormes gélules, il est loin d'être certain que vous puissiez les avaler. En cas de problème de déglutition, vous pouvez choisir des vitamines à croquer. Nous n'en avons pratiquement pas dans notre pays, mais une bonne sélection de gelées est disponible sur le site américain iherb.

Si vous avez une perte de cheveux abondante, il peut y avoir un manque de vitamines A, B, C, E ou F. Il suffit qu'une seule vitamine manque pour que le corps émette une réaction négative. Dans ce cas, il est bon que le trichologue récupère un complexe vitaminique, en tenant compte de la période d'alimentation. Mais souvent, les trichologues ne travaillent que dans les grandes villes, il faut donc choisir un remède au hasard. Alors, lisez attentivement les commentaires des clients.

Types de médicaments

Les meilleurs fabricants examinent attentivement les besoins des clients, de sorte que les vitamines ne se limitent pas à un seul type (comprimés), mais sont produites dans une variété agréable. Les préparations peuvent être achetées sous forme liquide. Il y a du thé, et il y a un délicieux élixir (vendu sur iherb).

Vous pouvez le prendre dans une version à mâcher, et vous mangerez des bonbons gélifiés appétissants, en obtenant les avantages nécessaires. Vous pouvez trouver une petite taille de comprimés, eh bien, si vous n'avez pas peur de la taille du médicament, vous pouvez en acheter en toute sécurité celui qui a éveillé votre confiance. Le seul "mais" ces vitamines devrait être pour les femmes allaitantes ou enceintes, mais pas pour la personne moyenne.

Classement des meilleures vitamines pour les mères allaitantes pour 2022

Segment bon marché

Thé (boisson) Hipp pour les mères qui allaitent, fruité avec des vitamines

Si le corps n'a pas besoin d'un soutien sérieux, alors selon les clients, il vaut la peine d'essayer le thé aux fruits Hipp pour les mères allaitantes avec des vitamines. La boisson est créée sans colorants, arômes et conservateurs artificiels. La composition contient plusieurs types de jus concentrés et une abondance de substances utiles. Sa fonctionnalité vise à satisfaire les besoins quotidiens en minéraux et autres substances importantes. Apparence - particules de thé granulées solubles dans l'eau.

Vous pouvez acheter à partir de 350 roubles par pot.

• Forme pratique de réception;
• Bonne composition;
• Arôme fruité agréable;
• Ajoute de la force;
• Bas prix.

• Goût pour un amateur;
• Peut provoquer des allergies chez la mère et l'enfant.

Maman complivit

Un bon budget et un complexe équilibré pour les mères allaitantes est Complivit Maman.Il est disponible sous forme de comprimés oblongs, sans odeur. La majeure partie de la composition contient de l'acétate de rétinol. La préparation multivitaminée combinée soutient parfaitement la santé d'une femme pendant l'alimentation dans toutes les directions. Il peut être pris au début de la planification de la grossesse, pendant la grossesse elle-même et pendant la période de lactation. Le paquet contient 30 comprimés, le cours d'administration est conçu pour un mois. Un comprimé se boit par jour, il est conseillé d'organiser une réception pour le petit-déjeuner, en cours ou après, sans oublier de boire une quantité décente de liquide. Avant d'acheter, lisez attentivement les instructions, car il existe des contre-indications.

Vous pouvez acheter à partir de 270 roubles.

• Budget;
• Haute efficacité;
• Sature le corps de substances utiles;
• Convient aux femmes enceintes et allaitantes;
• Améliorer l'état de la peau et des ongles;
• Augmente la résistance du corps aux infections.

• Peut provoquer une allergie;
• Certaines dames ont la nausée.

Alphabet "Santé de maman"

Si vous recherchez un complexe de vitamines et de minéraux peu coûteux, faites attention au médicament de fabrication russe - Alphabet "Mom's Health". Disponible sous forme de comprimés de trois couleurs différentes. Les comprimés roses sont responsables du fer (on y trouve aussi de la thiamine et de l'acide folique), bleus pour les antioxydants, crèmes pour le Calcium-D3+. Le complément alimentaire répond parfaitement aux besoins en macro et microéléments, ainsi qu'en acides aminés importants. C'est pratique lorsque vous avez un test sanguin sous la main, vous pouvez choisir indépendamment les pilules du complexe qui sont nécessaires et celles qui sont secondaires. Vous pouvez prendre toutes les pilules en même temps, diviser en doses fractionnées ou choisir la pilule de manière sélective.

Vendu à partir de 400 roubles.

• Coût abordable ;
• Le meilleur complexe de vitamines et de minéraux du budget ;
• Séparation pratique des couleurs ;
• Composition pleine et riche;
• dosages sûrs ;
• Améliore le bien-être;
• Sature efficacement le corps avec des substances utiles.

• Il peut y avoir une hypersensibilité aux substances actives des compléments alimentaires.

Segment de prix moyen

Minisun Multivitamine Mama

Les vitamines finlandaises Minisun Multivitamin Mama sont appréciées par de nombreuses mères allaitantes. Le complexe vitamino-minéral convient à la planification de la grossesse, de la grossesse et de l'allaitement. La particularité du complexe est qu'il est enrichi en acide folique et ne contient pas de rétinol. Mais la thiamine est présente à la dose de 5 mg. Forme de libération - comprimés, dans un emballage de 90 ou 120 pièces. Il est recommandé de prendre 1 comprimé par jour. Selon les acheteurs, le bien-être s'améliore sensiblement et des changements externes agréables sont visibles lorsque les cheveux cessent de tomber et que l'état de la peau s'améliore. Le plus souvent, ils sont commandés en ligne via une boutique en ligne.

Vous pouvez acheter à partir de 720 roubles et plus.

• Haute efficacité;
• qualité finlandaise;
• Améliore le bien-être;
• Favorise la santé des cheveux, de la peau et des ongles ;
• Affecte favorablement le système nerveux;
• Grand pot et dure longtemps.

• Toutes les pharmacies ne l'ont pas, vous devez commander.

Élévit Pronatal

Les vitamines les plus populaires pour les soins infirmiers dans notre pays sont probablement Elevit Pronatal. C'est lui qui est le plus souvent prescrit par les gynécologues aux femmes qui ont accouché. Disponible sous forme de comprimés pelliculés, il dégage une légère odeur. La plupart des Elevit Pronatal contiennent du palmitate de rétinol (3600 UI).La teneur en vitamines et minéraux est tout à fait conforme aux dosages préconisés pour l'allaitement. Les médecins prescrivent le médicament pour l'allaitement et pour la prévention et le traitement de l'hypovitaminose. De plus, Elevit Pronatal peut être bu pendant la planification de la grossesse et pendant la période de procréation elle-même. Malheureusement, il existe de nombreuses contre-indications, vous devez donc étudier les instructions avant d'acheter.

Le coût dépend du nombre de comprimés dans l'emballage. Pour 30 pièces, le prix est d'environ 600 roubles. Pour 60 pièces 1200 roubles.

• Composition riche;
• Aide à améliorer l'état des cheveux, des ongles et de la peau;
• Avoir un effet positif sur le bien-être général;
• Aide à sauver les dents
• Convient pour planifier la grossesse et la gestation ;
• Renforce le système immunitaire et augmente la résistance aux virus;
• Aide à prévenir le développement du rachitisme chez les nourrissons ;
• Améliorer la composition du sang.

• De nombreuses contre-indications et effets secondaires;
• La taille énorme des comprimés provoque des nausées.

Multi-onglets Périnatal

Un autre complexe minéral-vitaminé populaire est Multi-tabs Perinatal. Les experts le conseillent pour la prévention de l'hypovitaminose et pour éviter une carence en minéraux dans l'organisme. Le complexe vise également à améliorer la qualité du lait et à soutenir la lactation. Mode d'accueil : 1 comprimé par jour, au cours d'un repas. Les femmes remarquent qu'elles se sentent mieux, que leurs cheveux cessent de tomber, que leurs ongles deviennent plus forts et que leurs dents sont comme si aucune d'elles n'aspirait le calcium. Avant de commencer à utiliser le produit, assurez-vous de lire les instructions, il existe des contre-indications.

Vendu à partir de 600 roubles.

• Composition équilibrée et efficace;
• Soutient la lactation et améliore la qualité du lait ;
• Aide à ranger les cheveux, les ongles et la peau;
• Bon pour les dents
• Après utilisation, le bien-être augmente ;
• Favorise une bonne circulation sanguine.

• Grande taille, difficile à avaler.

Nature Way Alive Prénatal

Avec iherb, les délicieux comprimés à croquer de Nature Way, Alive Prenatal, sont parfaits pour les femmes qui ont du mal à avaler. Extérieurement, ce sont de jolies marmelades faites sous la forme d'une orange et de baies. Le goût est délicat avec une acidité à peine perceptible, vous n'oublierez certainement pas de prendre un tel complément alimentaire. Ils sont fabriqués sans gélatine et contiennent 14 vitamines et minéraux, du DHA, de la choline et du bore. Le paquet contient 75 gommes saines, vous devez en prendre 3 par jour. Nous ne pouvons pas les trouver dans notre pays, vous devez donc commander via la boutique en ligne iherb.

Le coût dépend du taux de change du dollar, généralement le prix est d'environ 1000 roubles.

• Délicieux et ne provoquent pas de nausées;
• Composition de haute qualité et équilibrée;
• Grand effet sur le bien-être;
• Provoquer une poussée de force;
• Aide à améliorer l'état des cheveux et des ongles;
• Promouvoir la bonne humeur.

• Il faut attendre qu'ils viennent des USA.

Segment haut de gamme

Complexe Astrum-Mammy

Si vous voulez vous faire dorloter avec un complexe de vitamines coûteux, faites attention au complexe Astrum-Mammy. Le médicament est conçu pour reconstituer le corps d'une femme qui allaite avec des vitamines et des minéraux. La composition, en plus des composants vitaminiques et minéraux, contient de la luzerne, des framboises, des pissenlits et des betteraves rouges. La formule à base de plantes renforce l'effet du complexe, le rendant particulièrement efficace pour restaurer la force psychologique et physique.Les compléments alimentaires sont recommandés pour prendre 1-2 gélules par jour, il est souhaitable de combiner la prise avec de la nourriture.

Vous pouvez acheter l'outil dans la boutique en ligne pour 2680 roubles. Le paquet contient 120 gélules.

• Sature le corps de substances utiles;
• Pour un apport équilibré en micronutriments ;
• Inclus dans le top des meilleurs médicaments du segment premium ;
• Composition unique, à l'intérieur se trouvent des composants nutritionnels rares;
• Empêche la névrose post-partum;
• Aide à faire face à la perte de cheveux.

• Prix ​​élevé.

Arc-en-ciel léger prénatal One

L'un des meilleurs complexes prénataux avec iherb est Rainbow Light, Prenatal One. Ils sont autorisés à être pris pendant la grossesse et pendant l'allaitement. Les conditionnements sont vendus en plusieurs variantes : 30, 90, 150 et 180 comprimés. Le packaging est pratique, avec un bouchon à vis et une protection enfant. Les comprimés sont gros, de couleur vert clair et avec des patchs miniatures. Il y a un arôme spécifique. La composition enrichie plaît non seulement à une abondance de minéraux et de vitamines, mais également à des probiotiques, des enzymes, des bioflavnoïdes et diverses herbes bénéfiques. Vous devez commander en ligne dans la boutique en ligne iherb, les compléments alimentaires sont revendus dans les magasins russes avec une marge importante.

Pour 150 comprimés sur iherb, vous devrez payer 3200 roubles.

• Composition magnifique et originale;
• Avec fruits, légumes et probiotiques;
• Le complexe contient tous les nutriments nécessaires pour maman et bébé ;
• Affecte positivement l'état psychologique;
• Ne provoque pas d'augmentation de l'appétit;
• Régule parfaitement le processus digestif;
• Pour un apport équilibré en micronutriments.

• Prix ​​élevé;
• Peu d'iode et de magnésium.

Garden of Life, Vitamin Code, RAW prénatal

Un autre complexe américain populaire pour les mères allaitantes est Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Leur particularité réside dans le fait qu'ils sont considérés comme bruts, c'est-à-dire qu'ils ne sont pas synthétiques, mais obtenus à partir de légumes et de fruits. Le médicament ne contient pas de produits laitiers, de gluten et d'OGM. La forme de production est les capsules. La composition contient des probiotiques et des enzymes, grâce auxquels le processus de digestion s'améliore. Vous devez boire une capsule par jour, qui contient tant de substances utiles que même une nutrition adéquate ne peut pas fournir. Le Dr Natalya Zubareva pense que ce sont les meilleures vitamines sur iherb pour les mères qui allaitent.

Vous pouvez acheter pour 2390 (90 capsules) et 3540 (180 capsules).

• Sature le corps de substances utiles;
• Pour un apport équilibré en micronutriments ;
• Aide à améliorer la digestion;
• Affecter favorablement les follicules pileux;
• Réguler la stabilité de l'état psychologique;
• Dire favorablement sur les tests sanguins.

• Prix ​​élevé.

Conclusion

Sans aucun doute, l'apport de vitamines est nécessaire pour un plein sens de la vie. Après l'accouchement, presque toutes les femmes sont dans un état de stress et l'alimentation élimine un grand nombre de substances importantes du corps, ce qui affecte malheureusement la condition interne et physique. Grâce à un complexe bien choisi, la force revient, on a l'impression que les montagnes sont prêtes à rouler. Pour tout bébé, une mère calme et en bonne santé est importante, alors ne négligez pas un soutien supplémentaire pour le corps.

Afin d'éviter un surdosage, il est souhaitable de savoir ce qui manque à votre corps et de vous concentrer dessus.Après tout, s'il y a un manque de fer, la prise d'autres substances importantes n'aidera pas à le reconstituer. Aussi avec du calcium et de la thiamine. Vous pouvez, bien sûr, pointer votre doigt vers le ciel et boire n'importe quel complexe avec une composition équilibrée, mais les avantages seront nettement inférieurs à ceux lorsque vous savez exactement ce qui doit être reconstitué.

Les compléments alimentaires de production russe et étrangère sont utiles, chaque médicament a ses propres adhérents, prêts à l'acheter en permanence. L'essentiel est de décider ce qui manque et quelle forme de médicament sera confortable à prendre.