Les meilleurs services de livraison d'aliments sains pour perdre du poids à Tcheliabinsk en 2022

Tôt ou tard, chaque personne dans sa vie réfléchit à la manière de passer à une alimentation appropriée, équilibrée et saine. Il est préférable qu'il y arrive seul avant le moment où les problèmes de santé commencent à apparaître. Le modèle d'une bonne nutrition est établi dès l'enfance et il est très important que les parents apprennent à leur enfant à manger des aliments sains dès son plus jeune âge. Grâce à cela, les bonnes habitudes pour un mode de vie sain seront fixées pour la vie. Les meilleurs services de livraison d'aliments sains pour la perte de poids aideront à faire le bon régime pour les habitants de Tcheliabinsk.

Les principaux avantages et principes d'une alimentation saine et appropriée

Une alimentation saine est un ensemble de produits contenant toutes les vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Tout d'abord, une telle nutrition est importante pour ceux qui veulent perdre du poids, ainsi que pour les personnes qui ont des problèmes d'immunité et qui se sentent constamment faibles et faibles.

Voyons ensemble les bienfaits d'une bonne alimentation :

• Amélioration du corps, le nettoyant des substances nocives qui s'accumulent avec l'utilisation à long terme d'aliments "malsains". Quelque temps après la transition vers une alimentation saine, le bien-être s'améliore, la gaieté apparaît, un désir de pratiquer activement une activité physique.
• Perte de poids. La plupart des adeptes d'une alimentation saine notent une diminution de l'excès de poids, l'apparition d'une belle silhouette tonique.
• Réduire le risque de maladies chroniques. Selon les recommandations des médecins, les personnes ayant une "mauvaise" hérédité pour les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'hypertension artérielle doivent suivre un régime à base de produits avec un traitement thermique minimal, ou préparés sans friture, fumage et ajout d'épices piquantes.

Les principes d'une alimentation saine reposent sur les postulats suivants :

• Dans l'alimentation d'une personne en bonne santé, les protéines doivent être présentes (on les trouve dans la viande, le lait et ses dérivés, les œufs, les légumineuses), les glucides (céréales, légumes et fruits), les graisses (surtout présentes dans les viandes grasses, les légumes et huiles animales).Le rapport de ces substances est le suivant: 50-60% - glucides, 20-30% protéines, la quantité de graisse ne doit pas dépasser 20%.
• Pour que l'immunité soit maintenue au niveau approprié, la majeure partie de l'alimentation doit être constituée de légumes et de fruits contenant des vitamines et des minéraux.
• Contenu calorique des produits. Ceux qui veulent éviter de prendre du poids doivent surveiller attentivement la teneur en calories de l'alimentation quotidienne. Le besoin en calories de chaque personne est individuel et est calculé selon la formule suivante: le poids en kilogrammes doit être multiplié par 30. N'oubliez pas que cette formule est une moyenne et, en fonction de la nature de l'activité physique d'une personne, son poids général bien-être, il peut se déplacer à la fois vers un grand, ainsi que vers un petit côté.
• Le nombre de repas par jour doit être d'au moins 4 à 5 fois. Il est souhaitable que les portions soient fractionnées et n'éteignent pas complètement la sensation de faim, vous devez vous lever de table avant que la sensation de satiété n'apparaisse, car elle vient avec un léger retard, c'est pourquoi beaucoup de gens mangent constamment avec excès. Des repas peu fréquents entraînent une augmentation des portions et une suralimentation.
• La quantité et le volume des sucreries et des produits à base de farine doivent être étroitement contrôlés. Cela est dû au fait qu'il s'agit de produits "vides". Ils suppriment brièvement la sensation de faim, mais bientôt elle devient encore plus forte. De plus, en raison de la digestibilité rapide, les calories de ces produits ont tendance à être stockées "en réserve", c'est pourquoi le poids commence à augmenter rapidement.
• La transition vers une alimentation adéquate doit s'accompagner d'un rejet simultané des mauvaises habitudes, car aucun mode de vie sain ne sera bénéfique si une personne boit de l'alcool en grande quantité ou fume.

Règles pour une alimentation saine pour perdre du poids

Afin de perdre du poids rapidement et facilement, en utilisant des aliments sains, suivez doucement quelques règles de base :

• La première chose à boire le matin est un verre d'eau froide. Cela va non seulement démarrer le système digestif, mais aussi contribuer à brûler des calories, car il faut une certaine quantité d'énergie pour chauffer l'eau à la température du corps humain. Si l'eau ordinaire n'a pas bon goût, vous pouvez y ajouter une cuillerée de miel, un peu de jus de citron ou de cannelle - toutes ces substances contribuent à accélérer le métabolisme.
• Tout au long de la journée, une personne doit boire au moins 2 litres d'eau (s'il n'y a pas de contre-indications sanitaires). Le corps confond souvent la soif avec une sensation de faim, à cause de laquelle une personne consomme des calories supplémentaires, ce qui ne contribue pas à la perte de poids. Boire de l'eau en quantité suffisante aide à éliminer l'enflure et à améliorer l'état général du corps.
• La règle commune « ne pas manger après six heures » est depuis longtemps reconnue par les experts et les nutritionnistes comme obsolète.
• Les nutritionnistes conseillent de privilégier les plats cuits à la vapeur, mijotés et bouillis, car cette méthode de traitement thermique n'utilise pas ou utilise une quantité minimale de graisse, ce qui réduit la teneur globale en calories du plat.
• Vous pouvez faire frire des aliments, mais rarement. Il est important de s'assurer que la graisse animale ne se trouve pas dans le même plat que la graisse végétale.
• Les nutritionnistes recommandent de cuisiner les légumes en accompagnement, ce qui facilite le travail du système digestif et réduit également la teneur en calories.
• Les femmes au foyer modernes ajoutent des épices à presque tous les plats, mais peu de gens savent que certains d'entre eux contribuent à la perte de poids. Ces épices comprennent : l'anis, le curcuma, le gingembre, la cannelle, le poivre noir, le raifort.Ils améliorent non seulement la digestion, mais accélèrent également le métabolisme et abaissent également le taux de cholestérol sanguin.
• Au lieu de thé et de café, il est préférable de préparer une boisson au gingembre dans différentes variantes. Comme cela a été prouvé depuis longtemps, ce produit favorise la perte de poids et soutient également l'immunité pendant la saison froide.
• Lors du choix des plats, vous devez tenir compte de l'indice glycémique des produits et ne pas dépasser la norme standard, car l'excès de sucre a tendance à ne pas être transformé, mais à se déposer immédiatement sur les côtés.
• Il est nécessaire de refuser autant que possible l'utilisation de graisses artificielles (gras trans), car elles contribuent non seulement à l'accumulation de toxines, mais peuvent également perturber considérablement le métabolisme cellulaire.
• Ne négligez pas les jours de jeûne, lorsque tous les repas sont réduits à l'utilisation d'un seul produit - kéfir, pommes, sarrasin, bananes, etc. Ces jours sont particulièrement efficaces au début de la transition vers un régime amaigrissant, car il est à ce moment que le corps se débarrasse facilement et rapidement des accumulations excessives.

Classement des meilleurs services de livraison d'aliments sains pour la perte de poids à Tcheliabinsk pour 2022

Considérez les meilleurs services de livraison de nourriture pour perdre du poids à domicile. Parmi les principaux critères de choix d'une organisation livrant des aliments sains à domicile, le coût, la rapidité de livraison, les avis des clients, la disponibilité des promotions, des bonus et des remises ont été déterminés.

NRGFOOD

Adresse (légale) : Ekaterinbourg, st. Opalikhinskaïa, 15.

Téléphone :☎ +7 (965) 538 91 30.

Délai de livraison : le matin et le soir.

Site officiel sur Internet : https://chelyabinsk.nrgfood.ru/.

Selon les acheteurs, il s'agit de l'un des meilleurs services de livraison d'aliments sains. La plupart du temps, la livraison est effectuée quotidiennement le matin, tandis que le coursier apporte une ration complète pour la journée, conçue pour 5 à 6 repas.L'ensemble de produits est sélectionné de manière à former le régime alimentaire des personnes en surpoids, avec de jeunes enfants, avec une activité physique accrue, ainsi que celles qui n'ont pas assez de temps pour cuisiner seuls des aliments savoureux et sains.

Pour passer une commande, il suffit d'appeler un consultant qui vous expliquera comment choisir le bon régime en fonction des souhaits du client. Au total, 4 types de régimes vous sont proposés : perte de poids confortable, alimentation équilibrée, toujours en forme, ou votre propre assortiment de plats.

L'organisation affirme que tous les plats proposés à la livraison sont non seulement sains, mais aussi savoureux. Le menu contient l'ensemble optimal de calories, de protéines, de graisses et de glucides. Afin de faciliter le suivi d'un régime par ceux qui perdent du poids, une variété de desserts est nécessairement incluse dans le régime alimentaire d'une journée - gâteaux au fromage, muffins, casseroles, etc. La gamme d'aliments «perte de poids confortable» se compose d'aliments entièrement préparés plats, le menu est compilé pendant une semaine, après quoi il est complètement mis à jour.

Vous pouvez payer la commande de plusieurs manières - en utilisant une carte bancaire lors de la commande sur le site, en espèces au coursier lors de la première livraison de nourriture. La nourriture est livrée à l'heure convenue directement à la porte, il n'est donc pas nécessaire de réfléchir à la manière de récupérer la commande. Le prix moyen d'un régime pour 1 jour de la ligne "perte de poids confortable" est de 600 à 650 roubles.

• livraison quotidienne de rations pour la journée ;
• menu varié et équilibré;
• service de qualité;
• Il existe un site Web avec une navigation et des fonctionnalités faciles.

• pas de plats pour végétaliens et végétariens;
• programmes sont conçus pour une perte de poids lente, il n'y a pas de menu pour une perte de poids rapide.

nourriture propre

Adresses des points d'émission : Chelyabinsk, st.Molodogvardeytsev, 17 ans ; Sony Curve, 51 ans ; Remblai Universitetskaya, 92; Travail, 166.

Téléphone :☎ +7 (951) 789-11-99.

Délai de livraison : sous un jour.

Site officiel sur Internet : https://www.cleanfood74.com/.

L'institution est spécialisée dans la création de régimes gastronomiques pour la journée, composés de 5 repas avec un ensemble optimal de protéines, lipides, glucides. Parmi les avantages de ce service de livraison, on peut noter la sélection individuelle du régime alimentaire, qui est calculée en fonction de la taille, du poids et de l'activité physique d'une personne en particulier. Lors de la préparation de plats à frire, l'huile n'est pas utilisée et le sucre est également complètement exclu.

L'établissement a développé plusieurs gammes alimentaires : menu principal, programme minceur, pour sportifs, femmes enceintes, détox, programme individuel avec recettes, Office diet, PP party, desserts. La livraison des produits est effectuée en tout lieu et à tout moment.

Pour la cuisson, les produits suivants sont utilisés :

1. protéines (viande - poulet, dinde, fruits de mer - moules, calamars, crevettes, œufs, différents types de poissons - blanc, rouge, produits laitiers - kéfir, fromage cottage, yaourt nature),
2. glucides (céréales - sarrasin, millet, flocons d'avoine, riz, boulgour, quinoa, pâtes de blé dur, légumineuses - haricots, pois, pois chiches, lentilles),
3. matières grasses (huiles végétales, beurre, fruits à coque, avocats),
4. fibres (verts - laitue, nori, laitue, chou - Pékin, Savoie, choux de Bruxelles, ail, oignons - blancs et rouges, légumes - pommes de terre, betteraves, carottes, poivrons, tomates, aubergines, citrouilles, concombres, courgettes, baies et fruits ).

Au lieu du sucre, des édulcorants à index glycémique et insuline nuls sont utilisés pour sucrer les plats.

En plus du menu minceur, une large gamme de programmes détox sont proposés.Parmi eux : smoothie protéiné aux bifidobactéries, smoothie aux fruits, soupe à la crème et smoothie aux légumes. Une description de chacun des cocktails se trouve sur le site Web de CleanFood.

Vous pouvez commander la livraison à domicile d'aliments sains à la fois sur le site Web et en appelant un conseiller par téléphone. L'emplacement pratique des points de retrait vous permettra de vous y rendre rapidement et de récupérer vous-même votre commande, si nécessaire.

Le coût du programme pour une journée ne peut pas être qualifié de budgétaire - une norme fixée à un prix dépasse d'environ 2 fois le coût d'un programme similaire d'un concurrent précédent - 1 500 roubles. La désintoxication coûtera un peu moins - 1 200 roubles. Il est plus rentable de commander des plats végétariens - le coût du régime par jour sera de 1 100 roubles.

• il y a des plats pour enfants et végétariens;
• le sucre n'est pas utilisé pour la cuisine;
• les principaux ingrédients sont achetés uniquement auprès des meilleurs fabricants;
• un grand choix de plats pour tous les goûts;
• il est possible d'établir un régime individuel basé sur le physique et l'activité physique d'une personne.

• prix élevé.

nourriture intelligente

Adresse (légale) : Tcheliabinsk, st. Frères Kashirin, d.86, salle 1.

Coordonnées :☎ 8(905)804-97-63.

Délai de livraison : le matin.

Site officiel sur Internet : http://chelyabinsk.smart-food.su/.

Le service propose la livraison à domicile de la bonne nourriture. Il s'adresse aux personnes en surpoids, aux problèmes de santé, au stress physique, au manque de temps, aux enfants en bas âge, etc. Un régime est conçu pour une journée complète et 6 repas.

Les programmes de nutrition sont divisés en hommes et en femmes. Chez les femmes, on distingue :

1. exprimer la silhouette (une approche intégrée comprend le bon ensemble de protéines, de graisses, de glucides, visant à accélérer le métabolisme, à brûler des calories et conçue pour un effet à long terme);
2. saison de plage (un programme de perte de poids accélérée en 21 jours, au cours des trois premiers jours, une variété de cocktails et de smoothies sont proposés, au cours des 18 suivants - des ensembles de plats conçus pour 6 repas par jour et contenant une quantité réduite de calories et améliorant état de la peau et normalisation de la digestion) ;
3. un corps sain (seuls des ingrédients naturels sont utilisés, le programme vise à nettoyer le corps et à éliminer les toxines, principalement des produits à faible indice glycémique et des glucides complexes sont utilisés);
4. légèreté estivale (programme saisonnier, la base du régime est constituée de légumes et de fruits de saison. Vous avez le choix entre 3 options caloriques - 1200, 1600, 2000 kcal. Une caractéristique de ce programme est la possibilité d'individualisation - l'ensemble des produits peut varier selon les préférences du client);
5. Smart-Bodybuild (le programme de l'auteur du célèbre entraîneur Dmitry Yashankin, est conçu pour les athlètes et ceux qui s'entraînent périodiquement dans le gymnase. Il se compose de 4 étapes - perte de poids, gain de poids, gain de force, séchage. La première étape vise à brûler les graisses, la seconde - pour augmenter la masse musculaire, la troisième - la sélection de produits de manière à obtenir le résultat de force maximal, et la dernière - pour former un beau soulagement musculaire en brûlant la couche de graisse près des muscles) ;
6. Detox (conçu pour nettoyer le corps des toxines, il est basé sur une variété de smoothies détox, d'eau détox, de smart-superfood (noix, baies, céréales et fruits secs));
7. Smart food light (trois repas par jour pour perdre du poids - est un régime complet contenant l'ensemble optimal de protéines, de graisses et de glucides, lors de la cuisson, un équipement avec les fonctions de cuisson et de refroidissement et sous vide est utilisé, ce qui vous permet de conserver tous les nutriments et propriétés des produits ; le contrôle de la cuisson est effectué par un nutritionniste professionnel)
8. Déchargement (visant à la fois à réduire le poids et à nettoyer le corps, il est proposé de consommer trois cocktails détox par jour et de les compléter par trois repas d'aliments solides, tandis que vous pouvez choisir indépendamment la durée du programme - de 5 à 10 journées).

Les programmes pour hommes sont également très diversifiés, ne différant de ceux des femmes que par une plus grande concentration sur la formation d'un soulagement musculaire.

Un aperçu détaillé de chacun des programmes peut être étudié sur le site Web de l'organisation, tandis qu'il est préférable de contacter un consultant qui vous dira combien coûte tel ou tel ensemble de produits, lequel est préférable d'acheter et ce qu'il faut rechercher afin de ne pas se tromper lors du choix.

La livraison de plats conçus pour 6 repas est effectuée quotidiennement et le coursier peut s'adapter à une heure qui convient au client.

• une large sélection de programmes pour atteindre des objectifs spécifiques;
• tout client peut bénéficier des conseils gratuits d'un nutritionniste et d'un préparateur physique ;
• menu varié;
• livraison à un moment opportun pour le client ;
• seuls des ingrédients naturels sont utilisés pour la préparation.

• les complexes ne peuvent pas être qualifiés de bon marché - la plupart d'entre eux dépassent le prix d'ensembles similaires d'autres concurrents.

Nourriture Olimp

Adresse (légale) : Chelyabinsk, Lenin Ave., 15.

Téléphone :☎ 8 (800)-222-333-4.

Délai de livraison : le traitement de la commande et la livraison s'effectuent 24h/24.

Site officiel sur Internet : https://olimpfood74.ru/.

L'organisation est spécialisée dans la préparation de repas diététiques de qualité restaurant et dans leur livraison au domicile des clients. Les clients ont le choix entre plusieurs programmes, dont les plus intéressants sont :

1. Set "Slimness" - convient à ceux qui surveillent l'état de la silhouette et essaient de réduire leur poids. L'ensemble se compose de plats conçus pour 4 repas, la teneur totale en calories est de 1 100 kcal.
2. L'ensemble «Fitness» est presque le même que le précédent, il n'en diffère que par un repas supplémentaire, la teneur totale en calories est de 1 300 kcal.
3. L'ensemble Fitness Pro se compose de 6 repas, sa teneur en calories est de 1 600 kcal.
4. "Detox water" - est utilisé pour un nettoyage doux du corps, idéal pour les jours de jeûne. L'ensemble comprend 6 bouteilles pour une journée. Pour leur fabrication, des légumes et des fruits frais, ainsi que des noix sont utilisés.

De nombreux acheteurs apprécieront une calculatrice pratique avec laquelle vous pourrez définir les principaux paramètres et caractéristiques de votre corps, et choisir un programme qui convient à une personne en particulier. Vous pouvez également passer commande sur le site en ajoutant l'ensemble souhaité au panier. Vous pouvez également le faire en appelant l'opérateur, qui vous aidera à choisir le complexe optimal, et conviendra également avec vous du délai de livraison.

• certains ensembles ont un coût budgétaire ;
• la commande et la livraison sont effectuées 24 heures sur 24 ;
• calculatrice pratique sur le site.

• une petite gamme de complexes.

tasse fraîche

Adresse : Tcheliabinsk, Frères Kashirin, 160.

Téléphone :☎ +7 909-744-51-06.

Délai de livraison : comme convenu avec le transporteur, la livraison en libre-service est possible.

Site officiel sur Internet : https://freshcupfood.ru/.

L'institution est spécialisée dans la préparation de sucreries pour les sportifs, ainsi que pour ceux qui souhaitent perdre du poids. Tous les plats sont basés uniquement sur des ingrédients naturels - miel, noix, fruits. Tous les sets ont une faible teneur en calories, tout en vous permettant d'égayer votre alimentation avec des desserts délicieux et sains.

Les plus achetés sont le miel crème framboise, le miel crème citron vert-gingembre, le miel crème noix de coco-amande, le miel crème orange, ainsi qu'une variété de beurre de cacahuète ("Classique", "Datte", "Coco", "Chocolat-Noisette" ). Les petits gourmands s'intéresseront aux ensembles de douceurs naturelles - "Big Mix" (truffes, noix de coco, sésame, tournesol, coquelicot, miel) et "Mix" (noix de coco, truffe, coquelicot, tournesol, graines, sésame).

Lors de l'achat de plusieurs articles en même temps, vous pouvez bénéficier d'une réduction. Une commande peut être passée directement sur le site en « mettant » les produits souhaités dans le panier virtuel.

• composition naturelle et utile;
• lors de la commande d'un gros lot, vous pouvez obtenir une remise;
• il est possible de retirer la commande en livraison directe;
• selon les avis des clients, tous les produits de ce fabricant ont un excellent goût.

• une petite gamme de produits.

ligne gratuite

Adresse : Tcheliabinsk, avenue Lénine, 54.

Téléphone :☎ 8 (919) 357-50-56.

Délai de livraison : comme convenu avec le coursier, de 18h00 à 22h00.

Site officiel sur Internet : http://hf-f.ru.

L'institution est spécialisée dans la préparation et la livraison d'aliments sains, le régime alimentaire est conçu pour toute la journée.Selon l'entreprise, la préparation des aliments est réalisée principalement à partir de produits de la ferme (les colorants, conservateurs et exhausteurs de goût ne sont pas utilisés), les programmes de nutrition sont élaborés en collaboration avec des nutritionnistes. Les 6 repas par jour sont livrés dans des conteneurs, la nourriture est entièrement prête à manger, il suffit de la réchauffer. Les kits de nutrition FreeLine peuvent être attribués non pas à un régime, mais à une alimentation saine, qui aide en même temps à réduire le poids. Tous les ensembles sont variés, un plat n'est pas répété dans les 14 jours.

Il est impossible de passer une commande via le site, ceci est fait pour que le client puisse préciser ses souhaits et préférences auprès de l'opérateur.

5 programmes principaux sont proposés à la commande : minceur active femme (1 100 kcal), minceur douce femme (1 400 kcal), minceur active homme (1 600 kcal), minceur douce homme (1 800 kcal), menu végétarien .

Les programmes visent à atteindre les objectifs suivants : prendre l'habitude saine de manger les bons aliments et les portions fractionnées, réduire le poids jusqu'à 15 % du poids corporel par mois, normaliser le métabolisme, augmenter le tonus et améliorer le bien-être général, fournir le corps avec tous les nutriments nécessaires, acquérant une belle forme corporelle.

Les clients ont la possibilité de consulter un nutritionniste professionnel qui utilise un équipement de diagnostic moderne pour étudier la composition du corps humain, ainsi que pour suivre sa réaction à l'introduction d'un régime et étudier le taux de perte de poids. Le nutritionniste contrôle également la préparation d'un régime à teneur calorique optimale, équilibré en tous les micro et macro éléments.

Le menu végétarien propose six repas par jour complets, équilibrés et variés pour ceux qui ne consomment pas de produits carnés. Ce menu permet de réduire la tension artérielle, les risques de maladies cardiovasculaires, de surpoids et de troubles métaboliques. Parmi les bonus supplémentaires d'un tel régime, on peut noter le nettoyage du corps, son dynamisation et sa saturation en vitamines.

• alimentation variée et équilibrée;
• selon les avis des clients, l'excès de poids disparaît rapidement et facilement ;
• tous les plats sont élaborés sur la base des instructions d'un nutritionniste professionnel ;
• site pratique.

• il est impossible de passer une commande via le site ;
• coût élevé des complexes.

Café sain "Rada"

Adresse : Tcheliabinsk, st. Liberté, 90.

Téléphone :☎ 8 (919) 776-33-44.

Délai de livraison : les commandes sont acceptées jusqu'à 11h30, la livraison est effectuée de 12h00 à 15h00.

Site officiel sur Internet : https://caferada.ru.

Cet établissement intéressera les adeptes de la cuisine végétarienne qui souhaitent perdre du poids. Malheureusement, il ne sera pas possible de commander un régime complet pour la journée, mais la livraison de déjeuners végétariens est effectuée quotidiennement.

Selon les créateurs du café, tous les plats sont préparés uniquement par des employés qui mènent un "mode de vie propre" - ne buvez pas d'alcool, de drogues, ne fumez pas de cigarettes, ne mangez pas de viande, de poisson, d'œufs et s'engagent également quotidiennement dans leur développement spirituel dans une variété de techniques. De nombreux plats du café seront appréciés même par les grands mangeurs de viande - selon les clients, le méli-mélo de Rada n'a pas un goût différent de celui cuit avec de la viande et des saucisses.Ici, vous pouvez acheter non seulement des plats principaux, mais également des épices sans additifs, du fromage Adyghe préparé conformément à GOST et du beurre fondu. En plus du menu végétarien, il existe également des menus végétaliens et crudités. Pour la cuisine, seuls des produits naturels, majoritairement fermiers, sont utilisés.

• faible coût de la commande (le coût moyen du déjeuner est de 250 roubles), livraison comprise;
• site convivial avec une bonne navigation;
• nourriture savoureuse et saine.

• seuls les déjeuners sont proposés à la livraison, commander une ration complète pour la journée ne fonctionnera pas.

Conclusion

Décider quelle entreprise propose les meilleurs produits est une tâche difficile pour beaucoup d'entre nous. Afin de vous faciliter la tâche, nous avons compilé un classement des organisations qui ne proposent que des aliments amaigrissants de haute qualité avec livraison à domicile. La plupart des entreprises examinées proposent divers complexes conçus pour toute la journée. Beaucoup d'entre eux sont conçus pour s'en tenir au programme de nutrition pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

Pour ceux qui ne sont pas prêts à ne manger que les plats inclus dans le programme, une livraison unique du déjeuner peut être conseillée, comme par exemple celle proposée par le café Rada.

En résumé, il faut dire que la livraison à domicile d'aliments sains est une tendance moderne qui convient aux habitants des grandes villes qui n'ont pas assez de temps pour cuisiner, faire la vaisselle et faire les courses. Le seul problème que peut avoir un client de ce service est le coût élevé des complexes, que tout le monde ne peut pas se permettre.