Meilleures genouillères et bandages de course pour 2022

Un effort physique intense affecte négativement les articulations du genou. Ils peuvent ressentir des douleurs qui vous empêchent de continuer à faire de l'exercice. Pour protéger, restaurer et maintenir l'état normal des genoux, des genouillères et des bandages spéciaux sont nécessaires. Des conseils d'experts vous aideront à faire le bon choix.

Qu'est-ce qu'une genouillère

Les genouillères pour la course à pied se présentent sous la forme d'une bande de fixation en matière avec différents niveaux de fixation. La genouillère est fixe, resserrée, ce qui assure la compression nécessaire sur le genou. Grâce à cela, le coureur est protégé des blessures. Ils aident également les articulations à s'habituer aux nouvelles charges.

Les dispositifs prophylactiques assurent une stabilisation supplémentaire des ligaments latéraux. Pour les muscles fatigués, c'est une grande aide. Grâce à cela, de nombreuses blessures qui guettent pendant la course sont exclues.

Si des genouillères sont utilisées après des blessures, des dispositifs spéciaux sont utilisés - médicaux. Ils immobilisent l'articulation et accélèrent également l'élimination du liquide et la guérison des tissus endommagés du genou.

Pour que l'articulation du genou soit normale, elle a besoin de repos. Un équipement sportif est nécessaire dans plusieurs cas :

• inflammation - bursite, arthrite, tendinite;
• maladies dégénératives-dystrophiques;
• blessures mineures, ecchymoses;
• récupération après opérations, blessures;
• douleur et gonflement;
• Prévention des blessures.

Ce sont les principales indications. De nombreux fabricants prescrivent sur leurs produits qu'ils peuvent être utilisés pour des maladies - myosite, myalgie, kyste de Baket.

Variétés

Tous les dispositifs ont un effet protecteur, préventif et réhabilitateur. Beaucoup de ces produits chauffent et éliminent également l'excès d'humidité.

Que sont les genouillères ? Les attaches sont divisées en plusieurs types:

• fermé - le bandage a une fixation souple;
• ouvert - a un effet doux;
• vue dégagée avec réglage ;
• articulé - maintient le tonus vasculaire.

Les produits immobiles sont divisés en fonction du degré d'exposition: doux (au début des maladies), dur (avec douleur aiguë), serré (avec arthrose). Tous les types fonctionnent efficacement s'ils sont utilisés conformément à leur destination.

Les genouillères de sport sont de différents types. Chacun d'eux est utilisé dans des cas particuliers, tout dépend de la douleur:

1. Ceinture. Le produit se présente sous la forme de plusieurs bandes. Lorsqu'une ceinture est placée sous le genou, elle exercera une pression sur les ischio-jambiers. Avec le même appareil, la douleur est réduite, la tension est soulagée.
2. Des pansements. L'appareil est confortable et pratique. Il s'agit d'un bandage élastique fait d'un matériau fiable. Il a de solides fermetures velcro.
3. Avec pinces. Ces appareils sont fabriqués en néoprène - un matériau de haute qualité. Le produit a des sangles, grâce auxquelles la fixation de la genouillère sur le genou est réglée.

Tous les modèles présentés sont parfaits pour la course. Grâce à eux, l'entraînement devient beaucoup plus confortable, plus sûr. L'essentiel est que les appareils soient confortables, ne causent pas d'inconfort.

Recommandations d'utilisation

Le bandage est considéré comme un outil supplémentaire pour le sport, pour le traitement des maladies des articulations. Ils doivent être utilisés sur les conseils d'un orthopédiste : respectez un temps précis.

Les genouillères ne doivent pas :

• porter plus de 3 heures par jour;
• utiliser sans raison ;
• presser fort.

Ne choisissez pas un produit qui ne correspond pas à la taille. Une forte compression est mauvaise pour le genou, tout comme la relaxation. Dans les deux cas, vous ne pouvez que faire du mal, mais vous n'en retirerez aucun avantage.

Options de choix

Les magasins offrent une grande variété de produits. En l'absence d'expérience, il est difficile de faire un choix. Mais vous pouvez vous familiariser avec les exigences qui s'appliquent aux pinces.

Comment choisir un produit ? Il suffit de prêter attention aux principales caractéristiques. Les critères de sélection sont les suivants :

1. Matériel. Il est important qu'il soit confortable à porter, sûr, confortable. Le matériau doit conserver sa forme une fois lavé.
2. Fonctionnalité. Le produit doit correspondre à la taille de la personne.Avec le bon ajustement, vous pouvez assurer un effet thérapeutique maximal.
3. Conseils orthopédiques. Avant d'acheter, vous devez lire les recommandations d'un spécialiste.
4. Prise en charge optimale. Le choix de ce paramètre dépend de la santé de la personne elle-même. Si vous avez déjà eu des blessures au genou, vous avez besoin d'une attelle avec un grand soutien. Vous devez également choisir un support qui aide les blessures mineures.
5. pouvoir absorbant. C'est l'un des facteurs importants auxquels vous devez prêter attention. Il est conseillé de choisir un produit capable d'évacuer l'humidité de la peau.
6. Introduction aux notations. En règle générale, le marché présente des produits appréciés des acheteurs et également approuvés par des experts. C'est elle qui est incluse dans divers classements.
7. Prix. Le coût doit correspondre à la qualité. Ne vous attendez pas à ce qu'un produit bon marché soit fiable. Il vaut mieux ne pas économiser sur l'achat d'un fixateur.
8. Commentaires. Ils aident également au choix des produits.

Où acheter un pansement ? Il est conseillé de les acheter dans des magasins spécialisés, des rayons de pharmacie. Il est important que les produits aient un certificat de qualité. Des consultants vous aideront à choisir le bon modèle.

Bien entendu, les marchandises peuvent être commandées en ligne dans la boutique en ligne. Dans ce cas, il est également nécessaire d'aborder avec soin la question du choix d'un produit.

Matériel

Les appareils sont fabriqués à partir de différents matériaux. En vente, vous pouvez trouver ce qui suit :

1. Tricots. Il garantit un effet de compression, retient la chaleur, a un effet de micro-massage. Le matériau a une fixation facile, adapté aux petites blessures, au gonflement des tissus, aux entorses.
2. Néoprène. Réduit le risque de blessure lors de la pratique d'un sport. Un autre matériau garantit une fixation solide, amortissement. Le tissu se réchauffe, mais de tels modèles ne peuvent pas être portés longtemps.
3. Silicone.Le matériau a une forte fixation de l'articulation. Utilisé après des blessures et des opérations.
4. Coton. S'adapte parfaitement à la jambe, a un effet orthopédique, hypoallergénique.
5. Nylon. Matériau durable qui dure très longtemps.
6. Lycra. Un matériau élastique qui est considéré comme respirant.
7. Spandex. Utilisé pour un ajustement serré et confortable.

Vous devez faire attention au matériau dont sont faites les genouillères. Cela affecte les propriétés de l'appareil et le confort pendant la course.

La taille

La taille de l'appareil dépend du fabricant de treillis. Mais il est important de considérer qu'ils sont élastiques, donc un ensemble peut s'adapter à différentes jambes. En même temps, il faut quand même regarder la taille pour ne pas ressentir de gêne pendant les cours.

Ce paramètre est présenté en centimètres. Il suffit de mesurer la circonférence du genou. Les conceptions sportives choisissent généralement 1 taille plus petite.

Lors du choix d'un produit, vous devez lire la description, les recommandations du fabricant. Certains produits sont conçus à des fins spécifiques. S'ils peuvent être utilisés pour courir, cela doit être indiqué sur l'emballage.

Contre-indications

Les équipements sportifs ne doivent pas être portés tout le temps. Ils ont des contre-indications, souvent observées chez les personnes de plus de 30 ans :

1. Arthrose. Avec une forte fragilité de la couverture osseuse, l'usure constante des rotules peut entraîner une déformation osseuse.
2. Varices. Il provoque généralement un gonflement. Cela semble dû au fait que plus de sang coule dans les jambes qu'il n'en draine.

S'il y a eu des blessures au genou, il est préférable de consulter un médecin pour choisir un dispositif de fixation. Il vous dira quel produit vous convient le mieux.

Les genouillères les moins chères

Bien que ce soient les produits les plus abordables, ils offrent toujours une fixation de haute qualité. Ils peuvent être choisis pour courir en salle de sport ou dans la rue. La note comprend des modèles populaires.

Genouillère McDavid avec rotule ouverte 406

L'attelle en néoprène fournit un soutien du genou pour les ecchymoses mineures, les entorses. Il est souhaitable de le choisir pour les athlètes. Le produit est composé de néoprène et de caoutchouc spécial. Le coût est de 1130 roubles.

• fixation fiable;
• application pratique;
• adapté aux adultes;
• réduit le stress sur les articulations;
• un échauffement du genou est fourni;
• haute résistance à l'usure;
• adapté à divers sports.

• pas trouvé.

Selon les acheteurs, il s'agit d'un produit de qualité, idéal pour le sport. Les experts conseillent de faire attention au choix: la circonférence du genou au milieu de l'articulation est considérée comme le paramètre principal. La jambe doit rester droite.

Être actif

Il s'agit d'un brassard de compression conçu pour les adultes. Il est composé de 20% polyester et 80% néoprène. Le coût est de 550 roubles.

• stabilisation et soutien de l'articulation;
• fixation moyenne;
• élimination de la douleur, amélioration de la circulation sanguine;
• la présence d'un oreiller spécial;
• sécurité et commodité;
• sangle de réglage.

• disparu.

On pense que le produit est excellent pour les douleurs lombaires. Le bandage est mis sur les articulations à tour de rôle. De plus, c'est une option budgétaire.

T-8506D

Ceci est un produit pour un enfant qui a des pathologies articulaires. À l'aide de raidisseurs à ressort, un effet de fixation et de compression sur les genoux et les rotules est fourni. Le produit est composé de polyester (70%) et d'élasthanne (30%).Prix ​​- 1800 roubles.

• sécurité;
• matériau élastique;
• fixation semi-rigide ;
• soutien latéral accru;
• élimination de l'humidité;
• fermoir pour un ajustement parfait.

• non-détecté.

Le produit est choisi pour le sport, avec diverses maladies des articulations du genou. Un autre appareil est recommandé après la chirurgie et le retrait du plâtre. Il peut être lavé à 30 degrés.

Dans la catégorie des prix bas, il y a des produits pour hommes et femmes. Il vous suffit de choisir le degré de fixation approprié. Ensuite, l'appareil apportera confort et sécurité.

prix moyen

La popularité des modèles de ce type est associée à la fiabilité et à la haute qualité. Lors de la course, ils assurent une bonne fixation. Une évaluation des produits de qualité aidera au choix.

T-8506

L'appareil fournit un soutien pour le genou dans une position normale. Il donne un maintien sûr. Ce produit est multicouche, composé de polyester, de nylon et de tissu éponge. Le coût est de 3200 roubles.

• forte fixation;
• facilité d'utilisation;
• adapté aux maladies du genou;
• l'ajustement de la conception est autorisé ;
• il y a des bandes de renfort;
• adapté pour une utilisation dans les blessures aiguës.

• disparu.

Le produit est choisi après l'opération, le plâtre. Il peut être lavé à 30 degrés. En cas de maladies de la peau, de thrombophlébite des veines, il est important de consulter un médecin.

Fosta FS 1205

L'appareil garantit une fixation complète. Il est fabriqué à partir de matériaux composites. Les nervures de renfort sont en aluminium. Le coût est de 2990 roubles.

• peut être utilisé en cas de blessure;
• utiliser pour la prévention des complications;
• conception détachable;
• la présence de 5 raidisseurs ;
• fixation puissante;
• disponibilité de plusieurs tailles.

• non-détecté.

La genouillère peut être lavée à l'eau à 40 degrés. Il a de nombreuses critiques positives. Le produit est apprécié pour sa haute qualité et son bon maintien des articulations lors de la course.

FAIRE 209

Le bandage permet une fixation facile de l'articulation. Il est composé de viscose, polyamide, caoutchouc, élasthanne. Dans ce cas, le produit agit en douceur sur l'articulation. Il est fabriqué à l'aide d'une technologie sans couture, il soutient donc la structure anatomique du genou. Prix ​​- 2300 roubles.

• commodité;
• composition naturelle;
• hypoallergénicité;
• fournir une peau sèche;
• effet de massage doux;
• disponibilité de plusieurs tailles.

• pas trouvé.

Le produit convient aux adultes. Il est efficace pour les ecchymoses, les bursites, les lésions ligamentaires, les varices. Il est conseillé de consulter d'abord votre médecin si vous avez des maladies de la peau, une thrombophlébite.

Le prix moyen est la meilleure option pour les adultes et les enfants. Cette catégorie est régulièrement mise à jour avec de nouveaux articles.

Très cher

Il existe des modèles masculins et féminins dans cette catégorie. Chaque produit a ses propres caractéristiques, avantages et inconvénients. La notation suivante vous aidera à faire votre choix.

Medi Genumedi PSS

L'attelle de genou assure une fixation fiable du genou, réduit la charge sur les ligaments au point de fixation. Il est créé à partir d'un matériau de compression spécial composé de polyamide, d'élasthanne et de polyester. Prix ​​- 5200 roubles.

L'appareil améliore la fonction de l'articulation, renforce les ligaments de la rotule. Chaque personne peut ajuster la ceinture pour s'adapter à la taille de son pied. Il a également un effet massant.

• commodité;
• forte fixation;
• la présence d'un système d'évaporation de l'humidité;
• utilisation dans les pathologies;
• disponibilité de 7 tailles;
• adapté à divers sports.

• pas utilisé pour les enfants.

Il est conseillé de ne pas utiliser le produit pour les maladies de la peau. Ceci est particulièrement négatif pour les rougeurs, les gonflements et une sensation de chaleur. La conception n'est pas utilisée en cas de troubles circulatoires, de diabète, d'écoulement lymphatique.

Ortiman 9106 Rodisil

Le design est créé à partir d'un matériau innovant fabriqué à l'aide de la technologie de tricotage 3D, le technogel. Il prend en charge la stabilisation de l'articulation, la rotule grâce à des attaches fiables. Les jambes sont faciles à plier et à déplier. Les propriétés restent même après le lavage. Le coût est de 6500 roubles.

• assistance fiable ;
• utiliser pour la prévention, avec inflammation;
• Facilité d'utilisation.

• ne peut pas être utilisé pour les tumeurs du genou.

Le produit est lavable et réutilisable. S'il est correctement entretenu, sa durée de vie est assez longue.

Genoux Amplifi 2019-20 MKX Noir

Les genouillères sont utilisées pour protéger contre les chocs, les blessures pendant le sport. Ils sont très faciles à étirer, s'adaptent parfaitement à la jambe. Cela garantit la liberté de mouvement. La construction est légère. Fabriqué à partir de matériau souple. Prix ​​- 5600 roubles.

• ergonomie;
• résistance du matériau ;
• une protection supplémentaire ;
• coupe sans couture;
• ensemble pour les deux jambes.

• disparu.

L'option présentée peut être choisie pour l'hiver et l'été. Dans tous les cas, la protection sera maximale. Ce type de produit contribuera à rendre les cours beaucoup plus confortables.

Bandages pour courir

On peut dire que le bandage est une variante plus douce de la genouillère.Ils peuvent également être utilisés pour prévenir les blessures et décharger l'articulation du genou, réduire le risque de gonflement et après des blessures. Bien que, en raison de leur fixation plus douce, ils soient plus souvent utilisés précisément à des fins préventives. Les exigences relatives au matériau du bandage sont généralement similaires au choix d'une genouillère. Le niveau de fixation dépendra de la densité du bandage.

Bandage compressif "Intex"

Ruban tissé créé à partir d'une combinaison de fibres de latex, de coton et de polyester. L'utilisation de ce bandage pendant le processus d'entraînement stabilisera le genou, empêchera le déplacement des os par rapport à l'axe de l'articulation. La charge sur les ménisques est réduite.

Coût : à partir de 180 roubles.

• A un étirement moyen;
• Utiliser et réduire le stress sur les muscles et les ligaments ;
• Il peut être utilisé non seulement pour le genou, mais également pour l'articulation de la cheville.

• Non.

Genouillères de sport (1 paire) Fitness Formula

La fonction principale des bandages est de protéger l'articulation du genou contre les blessures. Le produit soulage une partie de la charge des ligaments, permettant au genou de travailler dans une position normale, pour supporter un poids élevé. Ils conviennent à la fois à la course et à l'entraînement en salle de sport, squats, développé couché.

Ce sont des produits de dureté moyenne, longueur - 2 et 2,5 mètres.

Coût : 1490 roubles pour une option de 2 mètres.

• Construction de qualité;
• Deux options de taille ;
• Le degré de fixation est régulé par la densité d'enroulement.

• Non.

Conclusion

Quelle entreprise est préférable de choisir des genouillères et des bandages, chaque acheteur décide par lui-même. Dans tous les cas, vous devez faire attention aux conseils présentés, ainsi qu'à la notation des produits de qualité.Ensuite, il s'avérera de choisir les meilleurs appareils pour le sport.