Šiuolaikiniame pasaulyje, esant dideliam informacijos srautui, žmogaus smegenys yra perkrautos. Kad veiktų optimaliai, nervinėms ląstelėms reikia papildomos mitybos. Vienas iš jų yra glicinas. Jis turi daug privalumų ir vienu metu gali išspręsti keletą problemų, reikalingų tinkamam smegenų ir centrinės nervų sistemos funkcionavimui. Išanalizuosime vaisto privalumus ir trūkumus, kokybiškų vaistų įvertinimą, kokie yra analogai ir kodėl vaistas reikalingas. Parodysime, kaip išsirinkti ir kur įsigyti.

Glicinas yra nepakeičiama aminorūgštis Glicinas. Tai praktiškai neturi neigiamų pasekmių, o kaina yra prieinama.Jis yra įvairių biologiškai aktyvių junginių dalis, patenka į organizmą su maistu ir vaistų pavidalu. Vartojamas neurologinėms ligoms gydyti. Gali būti naudojamas kaip antidepresantas.

Pasak gydytojų, jis turi raminančią, antidepresinę savybę, turi raminamąjį poveikį, gerina atmintį, turi nootropinės medžiagos savybių ir nesukelia priklausomybės. Taip pat būtina, kad kūnas augtų raumenys ir jungiamieji audiniai, išlaikytų odos tonusą ir elastingumą. Be šios aminorūgšties neįmanomas riebalų skaidymas virškinamajame trakte.

Tai pirmoji aminorūgštis, kurią galima išskirti iš baltymų hidrolizatų. Sumažina agresyvumo priepuolius, padeda susidoroti su socialine adaptacija, mažina IRR, padeda esant TBI, epilepsijos priepuoliams.

Maisto pramonėje jis registruotas kaip maisto priedas E640, turi leidimą prekiauti Rusijoje.

Indikacijos

Paprastai šis vaistas skiriamas esant stresui, psichoemociniam stresui, padidėjusiam psichiniam stresui, hiperaktyvumo sindromui mažinti vaikams ir paaugliams, sergantiems lėtiniu alkoholizmu ir nervų sistemos pažeidimams (neurozei, įvairios kilmės encefalopatijai) kaip kompleksinės terapijos dalis. . Skirkite sportininkams prieš varžybas, kad pagerintumėte treniruočių rezultatą ir atsigavimą po treniruotės. Pridedama naudojimo instrukcija papasakos apie vartojimo indikacijas, kontraindikacijas ir priėmimo ypatybes. Jis skiriamas psichikos ligoms gydyti ir smegenų veiklai gerinti.

Taikymas

Jei vartojama taip, kaip nurodė gydytojas, gydytojas paskirs dozę. Jei perkate vaistą patys, vadovaukitės instrukcijose pateiktomis rekomendacijomis. Tabletės paprastai dedamos po liežuviu ir čiulpiamos, kol visiškai ištirps. Vaistas greitai prasiskverbia į kraują, todėl per trumpą laiką lengvai pasiekia smegenis. Kursas priklauso nuo konkrečios situacijos.

  • Esant lėtinei priklausomybei nuo alkoholio, vartojama 1 tabletė iki 5 kartų per dieną. Priėmimo kursas 1 mėnuo, per metus priėmimą kartoti reikia 4-5 kartus.
  • Esant CNS pažeidimams ir miego sutrikimams, vartojamos 1-2 tabletės 2-3 kartus per dieną, iki dviejų savaičių, jei reikia sustiprinti poveikį, dozę galima didinti, tačiau čia būtina pasitarti su savo gydytojas.
  • Esant smegenų sutrikimams po išeminio insulto, 1000 mg po 3-5 valandų po priepuolio, vėliau 2-5 dienas po 1000 mg kasdien.

Pasirinkimo klaidos praktiškai neįtraukiamos, tai neturi neigiamų pasekmių, jei laikomasi vaisto instrukcijų.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijų glicinui praktiškai nėra. Nerekomenduojama nėštumo ir žindymo laikotarpiu, vaikams iki 3 metų ir padidėjusio jautrumo glicinui metu. Trūkumų taip pat nėra.

Šalutinis poveikis

Jis laikomas saugiu, šalutinis poveikis yra retas, daugiausia dėl narkotikų perdozavimo. Mirčių nenustatyta.

Perdozavus aminorūgšties gali sumažėti spaudimas, padažnėti pulsas, padidėti jaudrumas arba atvirkščiai, gali atsirasti depresijos ir silpnumo jausmas, staigūs nuotaikos svyravimai, alergija (odos paraudimas ir niežėjimas). Jei nenutrauksite vaisto vartojimo, gali pasireikšti anafilaksinis šokas arba Quincke edema. Neleidžiama vartoti narkotikų ir kavos, jie turi priešingą poveikį, todėl organizmas gali sugesti.

Tai dar kartą įrodo, kad net nekenksmingas vaistas, netinkamai vartojamas, gali pakenkti organizmui.

Dažniausiai gaminamas tabletėmis. Pakuotėje 10 arba 50 vnt. Tačiau kai kurie gamintojai gamina vaistą miltelių pavidalu.

Sandėliavimas

Laikyti sausoje, vėdinamoje vietoje, vengti tiesioginių saulės spindulių, ne aukštesnėje kaip 25 C temperatūroje. Neduoti vaikams. Aminorūgščių tinkamumo laikas yra 3 metai. Pasibaigus tinkamumo laikui, vaisto vartoti negalima, jį reikia išmesti kartu su buitinėmis atliekomis.

Glicino poveikis žmogui

  • Arterinis spaudimas

Vartojant reguliariai, šiek tiek sumažėja kraujospūdis. Dėl to, kad jis turi raminančią savybę, kuri sumažina širdies ritmo skaičių, todėl padidina kraujo tekėjimą į širdį.Negalima vartoti kaip pagrindinės priemonės hipertenzijos gydymui.

  • Širdis

Aminorūgščių poveikis centrinei nervų sistemai leidžia išvengti širdies nepakankamumo ir apsaugo arterijas. Sumažina priklausomybę nuo oro sąlygų.

  • Galva

Padeda sumažinti galvos skausmą, susijusį su padidėjusia psichine įtampa (pavyzdžiui, per egzaminą), meteorologinę priklausomybę, VVD. Padeda išvengti migrenos priepuolių.

  • Atmintis

Atmintis gali sumažėti dėl daugelio priežasčių, daugiausia dėl didelio smegenų apdorojamos informacijos kiekio, dėl streso, miego trūkumo ir kitų priežasčių. Glicino vartojimas palankiai veikia centrinės nervų sistemos veiklą, o tai padeda gerinti atmintį.

  • Svajoti

Dėl nemigos pablogėja bendra žmogaus savijauta, sumažėja darbingumas, aktyvumas, dingsta nuotaika.
Amino rūgštis pasižymi švelniu migdomuoju poveikiu, padeda normalizuoti miegą, nepriklausomai nuo amžiaus kategorijos.

  • Sportas

Esant padidėjusiam fiziniam krūviui, norint padidinti kūno ištvermę, rekomenduojama vartoti gliciną. Vaistas padidina energiją, našumą, gerina bendrą sportininko sveikatą.

  • Potencija

Labai dažnai impotencijos priežastis yra būtent emocinis organizmo nepakankamumas dėl streso ir pervargimo. Glicinas malšina per didelį susijaudinimą, padeda atkurti lytinę jėgą, šalina iš organizmo toksines medžiagas, stiprina kraujagyslių sieneles, kartu didina audinių elastingumą. Amino rūgščių vartojimas turi būti atliekamas kartu su pagrindine terapija, kurią, atsižvelgiant į individualų atvejį, paskirs gydytojas.

  • Grožis

Šį vaistą vis dažniau naudoja kosmetikos įmonės. Dedama į šampūnus, plaukų kondicionierius, suteikia plaukams blizgesio ir mažina statinį stresą, į dušo želė, drėkina odą.Naudojamas kaip įvairių kremų tirštiklis, apsaugantis odą nuo senėjimo.

Ką geriau pirkti ir ko ieškoti

Modelių ir firmų populiarumas priklauso nuo jų reklaminių kampanijų. Pavadinimas gali būti keičiamas su priešdėliais arba papildomais žodžiais: Canon, Forte, Bio, Active, Evalar, Vis. Atsižvelgiant į tai, kad vaisto funkcionalumas yra vienodas, pagrindiniai atrankos kriterijai yra aminorūgščių kiekis kompozicijoje ir papildomos medžiagos.

Geriausi gamintojai

Paanalizuokime populiariausius gamintojus. Nors vienareikšmiško atsakymo, kurios firmos vaistas geresnis, nėra. Siūlomas įvertinimas skirtas tik informaciniams tikslams. Pagrindas buvo: apžvalga, apžvalgos ir vaisto aprašymas, pirkėjų nuomone, ir jo poveikio ligai laipsnis. Apsvarstykite keletą glicino kategorijų pagal jo tipą ir į sudėtį įtrauktas medžiagas.

5 populiariausi glicino tablečių pavidalu gamintojai

MNPK Biotika

Pirmieji Rusijoje pradėjo gaminti tabletes su šia aminorūgštimi. Veikliosios medžiagos koncentracija: 0,1 gr. Tabletę būtina ištirpinti po liežuviu. Tabletės yra saldaus skonio. Vaisto vartojimo kursas yra 1 mėnuo. Jis gamina nebrangius vaistus, nuo 40-45 rublių.

Glicino PBMC Biotika
Privalumai:
  • kaina;
  • greitai patenka į kraują (tabletė po liežuvinei rezorbcijai);
  • malonaus skonio tabletė.
Trūkumai:
  • maža veikliosios medžiagos koncentracija.

Canonpharma gamyba

Be aminorūgšties, jame yra keletas papildomų medžiagų: magnio stearatas, aspartamas, kopovidonas, kroskarmeliozės natrio druska, sorbitolis – 7,9 mg. Dėl priedų tabletės turi malonų poskonį. Koncentracija: 250 mg.

Vidutinė kaina: 55 rubliai.

glicino Canonpharma gamyba
Privalumai:
  • kaina;
  • malonus skonis;
  • optimali medžiagos koncentracija.
Trūkumai:
  • papildomi komponentai kompozicijoje;
  • galimos alerginės reakcijos (dėl papildomų preparate esančių medžiagų).

Ozonas

Gamina poliežuvines tabletes. Glicino koncentracija: 100 mg. Kaina: 45-56 rubliai

glicinas Ozonas
Privalumai:
  • kaina;
  • greitai patenka į kraują (tabletė po liežuvinei rezorbcijai).
Trūkumai:
  • maža medžiagos koncentracija.

ZdravCity

Koncentracija: 110 mg. Patogios mažos tabletės rezorbcijai po liežuviu. Jame yra papildomų komponentų. Kaina: nuo 43 rublių.

glicinas ZdravCity
Privalumai:
  • kaina;
  • mažos tabletės, patogios rezorbcijai;
  • greitai patenka į kraują (tabletė po liežuvinei rezorbcijai).
Trūkumai:
  • maža medžiagos koncentracija;
  • galimos alerginės reakcijos į papildomus vaisto komponentus.

Zeldis-pharma

Pastilės. medžiagos koncentracija: 3 gr. Papildomos medžiagos: glutamo ir askorbo rūgštis. Kaina: 76 rubliai. - 150 rublių.

glicinas Zeldis-pharma
Privalumai:
  • Vidutinė kaina;
  • optimali medžiagos koncentracija;
  • greitai patenka į kraują (tabletė po liežuvinei rezorbcijai).
Trūkumai:
  • galimos alerginės reakcijos į papildomus vaisto komponentus.

3 geriausi kapsulių pavidalo glicino gamintojai

kaimo gyvenimas

Glicino koncentracija yra 500 mg, o tai vaikams yra nepatogu. Sudėtyje nėra glitimo ir alergenų. Kaina: 450-700 rublių.

Glicino kaimo gyvenimas
Privalumai:
  • sudėtyje nėra alergenų;
  • atitinka visus tarptautinius standartus.
Trūkumai:
  • kaina;
  • didelė medžiagos koncentracija (ne visada patogu vartoti, kapsulę reikia padalinti į dalis).

Thorne tyrimai

Glicino koncentracija - 1 gr.Sudėtyje yra natūralių ingredientų, todėl priedą galima apibūdinti kaip daržovę. Kaina: nuo 1500 rublių.

glicino Thorne tyrimai
Privalumai:
  • sudėtyje yra natūralių ingredientų;
  • atitinka visus tarptautinius standartus.
Trūkumai:
  • didelė veikliosios medžiagos koncentracija;
  • kaina.

Solgaras

Vaisto dozė: 500 mg. Pridėta papildomų vaistažolių preparatų. Kaina: 1000 rublių.

Glicinas Solgaras
Privalumai:
  • sudėtyje yra papildomų augalinių medžiagų;
  • atitinka visus tarptautinius standartus.
Trūkumai:
  • kaina;
  • didelė medžiagos koncentracija (ne visada patogu vartoti);
  • galimos alerginės reakcijos į kompozicijos komponentus.

4 geriausi miltelių pavidalo glicino gamintojai

Carlson Labs

Medžiagos koncentracija: 2 gr. Pakuotėje yra matavimo šaukštas. Turi rūgštų skonį. Vidutinė kaina: 500 rublių.

glicinas Carlson Labs
Privalumai:
  • pridedamas matavimo šaukštas, kad būtų lengviau naudoti;
  • turi saldų skonį dėl papildomų kompozicijoje esančių medžiagų.
Trūkumai:
  • kaina;
  • didelė medžiagos koncentracija.

Dabar maistas

Įmonė specializuojasi vitaminų ir maisto papildų gamyboje. Ilgą laiką rinkoje jis įsitvirtino kaip patikimas gamintojas. Koncentracija 1 gr. Jame yra tik amino rūgštis. Kaina nuo 1000 rublių.

glicinas Dabar maisto produktai
Privalumai:
  • vaisto sudėtyje nėra papildomų medžiagų;
  • nėra alergenų.
Trūkumai:
  • kaina;
  • didelė medžiagos koncentracija.

MyProtein

Be priedų ir dažiklių, kompozicijoje tik amino rūgštys. Turi organinę sudėtį. Galima dėti į sultis arba vandenį. Kaina: nuo 600 rublių.

Glicinas MyProtein
Privalumai:
  • sudėtyje nėra alergenų;
  • jokių papildomų ingredientų.
Trūkumai:
  • kaina.

Pharmacore gamyba

Be pagrindinės medžiagos, jame taip pat yra: acetil-L-karnitino ir vitamino B1. Jis gaminamas miltelių pavidalu, supakuotas į paketėlius. Geriau vartoti prieš valgį, vandens gerti nereikia. Koncentracija: 250 mg. Kaina: nuo 140 rublių.

glicino Pharmacor gamyba
Privalumai:
  • patogi pakuotė (paketėliai vienai dozei);
  • Vidutinė kaina;
  • optimali medžiagos koncentracija.
Trūkumai:
  • uždelstas vaisto poveikis (vaistas iš karto nepatenka į kraują, praeina per skrandį);
  • galimos alerginės reakcijos į papildomas kompozicijos medžiagas.

5 geriausi glicino su vitaminų kompleksu gamintojai

Evalaras

Koncentracija: 0,6 gr. Kaina: nuo 60 rublių. Siūlo tokias tabletes, kurių nereikia ištirpinti. Priėmimo kursas yra vidutiniškai 1 mėnuo.

glicinas Evalar
Privalumai:
  • kaina;
  • Pakuotės pakanka visam priėmimo kursui.
Trūkumai:
  • uždelstas vaisto poveikis (vaistas iš karto nepatenka į kraują, praeina per skrandį);
  • didelė medžiagos koncentracija.

VIS

Gamina kapsules su daugiau aminorūgščių nei kitos kompanijos. Jie neturi būti absorbuojami, jie turi savybių aktyvuoti jų veiksmus virškinamajame trakte. Kaina: 100 rublių. Priėmimo kursas 1 mėnuo, galima kartoti 3-4 kartus per metus.

glicinas VIS
Privalumai:
  • Vidutinė kaina;
  • kursui pakaks pakuotės;
  • tabletės suaktyvina savo veikimą jau virškinamajame trakte.
Trūkumai:
  • didelė medžiagos koncentracija.

Sunaudota „Square-C“.

Koncentracija: 300 mg. Kaina nuo 100 rublių. Kapsules reikia užgerti pakankamu kiekiu skysčio.

Glicino kvadratas-C suvartojamas
Privalumai:
  • optimali medžiagos koncentracija;
  • kaina.
Trūkumai:
  • galimos alerginės reakcijos į vitaminų kompleksą, esantį vaisto sudėtyje.

Queisser Pharma Doppelherz

Šios įmonės produkcija gaminama pagal šiuolaikines technologijas ir GMP kokybės standartus bei įsitvirtino kaip patikimas gamintojas. Kaina: nuo 260 rublių. Medžiagos koncentracija: 500 mg.

Glycine Queisser Pharma Doppelherz
Privalumai:
  • Vidutinė kaina;
  • gaminių atitikimas tarptautiniams standartams;
  • gali būti naudojamas sergant cukriniu diabetu.
Trūkumai:
  • didelė medžiagos koncentracija.

Sunku pasakyti, kuris gamintojas yra geresnis. Patarimai, kaip pasirinkti formą ir patį vaistą, priklausys nuo konkrečių situacijų ir problemų, kurioms gydytojas skiria vaistą.

Glicino analogai

Yra vaistų, kurių sudėtyje yra kita veiklioji medžiaga, tačiau jie veikia organizmą taip pat, kaip ir glicinas. Dėl kainos šie analogai taip pat yra brangesni. Išanalizuokime populiariausius modelius (tipus) ir kiek kainuoja tas ar kitas analogas.

Žemos kainos kategorija (biudžetas)

vardas Charakteristika
meksifinasVeiklioji medžiaga yra 2-etil-6-metil-3-hidroksipiridino sukcinatas. Jis naudojamas kaip membranos apsauga. Skirtas nuo epilepsijos. Išleistas pagal receptą. Turi nemažai kontraindikacijų. Kainų diapazonas: 172 - 268 rubliai.
Mexidol Veiklioji medžiaga: etilmetilhidroksipiridino sukcinatas. Turi antioksidacinį poveikį. Pagerina atmintį, didina organizmo darbingumą. Sumažina klampumą, padidina kraujotaką. Kaina nuo 132 -516 rublių.
KombilipenKaip dalis 3 veikliųjų medžiagų: benfotiamino, cianokobalamino, piridoksino hidrochlorido. Tai multivitaminų kompleksas, prisotinantis organizmą B grupės vitaminais, taip pat turi analgetinį poveikį. Turi nemažai kontraindikacijų. Kaina 153 - 390 rublių.
Piracetamas Tai nootropinis vaistas. Veiklioji medžiaga: piracetamas.Naudojamas smegenų kraujotakai stimuliuoti. Padeda apsaugoti smegenis nuo neigiamų aplinkos veiksnių. Reikėtų taikyti kurse. Kaina: 29 - 66 rubliai.

Aukštos kainos kategorija

vardas Charakteristika
Citoflavinas Sudėtyje yra: vitamino PP, vitamino B2, gintaro rūgšties ir inozino (riboksino).
Vartojama esant hipoksijai, depresijai, smegenų kraujotakos sutrikimams. Vidutinė kaina: 750 rublių.
InstenonPagerina kraujotaką ir gerina medžiagų apykaitą. Veikliosios medžiagos: etofilinas; heksobendino dihidrochloridas; etamivanas. Jis išleidžiamas vaistinėse pagal receptą. Turi nemažai kontraindikacijų. Vidutinė kaina yra 465 rubliai.
Keltikanas Vaisto sudėtis: uridino monofosfatas (natrio druskos pavidalu); folio rūgšties ir vitamino B12. Tai biologiškai aktyvus priedas. Išleistas be gydytojo recepto. Vidutinė kaina yra 900 rublių.
TekfideraSudėtyje yra veikliosios medžiagos dimetilfumarato. Išleistas pagal receptą. Vartojama sergant išsėtine skleroze. Jis turi imunomoduliuojančių ir priešuždegiminių savybių. Kaina nuo 9500 iki 55000 rublių.

Aminorūgščių buvimas maiste

Rasta daugelyje produktų. Panagrinėkime pagrindinius.

Geriausi augaliniai produktai:

  • grikių grūdai;
  • avižų kruopos;
  • riešutai;
  • imbiero;
  • Moliūgų sėklos;
  • sojos;
  • želatina;
  • makaronai;
  • duona.

Gyvūninės kilmės produktai:

  • žuvis (ypač menkių kepenėlių);
  • kiaušiniai;
  • kepenys, inkstai, gyvūnų širdis;
  • varškės;
  • želė, želė (yra gyvūnų sąnariuose ir kremzliniame audinyje).

Žmogui per dieną reikia suvartoti 4-7 gramus. ši aminorūgštis. Apie 3 gr. žmogaus organizmas sugeba pasigaminti pats, o apie 2 gr. turi būti gaunamas su maistu.Preparato tipas nėra labai svarbus, nors natūralus glicinas yra natūralesnis, jo paruošimui laboratorinė medžiaga nebuvo naudojama. Esant fiziniam ar psichiniam stresui, taip pat traumoms ir širdies ir kraujagyslių ligoms, vartojimo lygis didėja.

Suimtas

Normaliam organizmo funkcionavimui būtina palaikyti vitaminų ir mineralų balansą. Jei organizme bus pakankamai glicino, būsite aktyvūs ir linksmi. Jei jo pritrūks, tada atsiras irzlumas, nuovargis, organizmas stengsis apsisaugoti nuo perkrovų.

Vaistą galima užsisakyti internetu internetinėje parduotuvėje arba nusipirkti vaistinėje. Skirtumas nėra didelis, nors vaistinės vaistas gali būti šiek tiek brangesnis.

63%
37%
balsų 38
38%
62%
balsų 13
0%
100%
balsų 2
10%
90%
balsų 10
100%
0%
balsų 2
67%
33%
balsų 3
100%
0%
balsų 2
0%
100%
balsų 1
50%
50%
balsų 2
100%
0%
balsų 1
75%
25%
balsų 4
0%
0%
balsų 0

Įrankiai

Programėlės

Sportas