Fizinis aktyvumas yra labai svarbus bet kokio amžiaus organizmui. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ne visada leidžia suaugusiajam rasti laiko apsilankyti treniruoklių salėje ar sporto skyriuose. Su vaikais situacija yra ne mažiau sudėtinga - ankstyvame amžiuje jie gali nesidomėti fiziniais pratimais „gryna forma“. Šioje situacijoje namų Švedijos sienos yra išeitis.
Vaikams bus malonu lipti ant sienų sijų, kabintis ant žiedų, lipti ant virvės ir mėgautis lauko žaidimais tiesiog bute. Tai ypač aktualu žiemą – vaikams nereikės sėdėti prie kompiuterio ar televizoriaus, nes juos nuneš naudinga fizinė veikla.
Kaip išsirinkti gimnastikos aparatą, kiek kainuoja kokybiškas variantas - svarstysime toliau.
Turinys
Gimnastikos siena daugeliui pažįstama iš kūno kultūros pamokų ugdymo įstaigose. Jo istorija siekia XVIII amžiaus pabaigą, kai vokiečių kalbos mokytojas Johanas Gutsas-Mutsa pirmą kartą aprašė kai kuriuos pratimus, atliekamus su šiuo sviediniu. Kiek vėliau gydytojas ir mokytojas iš Švedijos Peras Henrikas Lingas sukūrė išsamesnį gimnastikos pratimų rinkinį ant sviedinio, dėl kurio buvo pramintas „Švedijos siena“.
Sviedinys atrodo kaip paprastos kopėčios su daugybe lygiagrečių laiptelių, pritvirtintų prie sienos. Formaliau kalbant, tai surenkama konstrukcija iš metalo ar medžio, tinkanti sporto salėms, vasarnamiams ar butams. Jis skirtas suaugusiems ir vaikams atlikti lavinamojo ir stiprinamojo pobūdžio fizinius pratimus.
Sviedinio konfigūracija ir charakteristikos priklauso nuo modelio. Galima įsigyti ir atskirą gimnastikos sienelę, ir vaikų sporto kompleksą, kuriame ji bus. Pastarasis – įdomesnis variantas, jis sužavės bet kokio amžiaus vaiką įvairiausiomis pasirinkimo galimybėmis. Norint įrengti butą, reikalingas didesnis nei 2 metrų lubų aukštis.
Kalbant apie kainą, modeliai turi gana platų asortimentą - nuo 5 tūkstančių biudžetinių iki 100 tūkstančių rublių profesionaliems. Vidutinė buitinių kriauklių kaina yra 10 tūkstančių rublių. Verta paminėti, kad biudžetinės galimybės savo kokybe nėra prastesnės už brangesnes.
Švediškų sienų kompleksų galima rasti ir sporto parduotuvėse, tačiau dažnai juos atstovauja vos keli modeliai, o pasirinkimas internetinėse parduotuvėse – įspūdingas.
Parduotuvėse dažnai vyksta išpardavimai, akcijos ir nuolaidos atsiranda, pavyzdžiui, dėl to, kad jau išleistas išeinančių metų modelis ir naujas.
Galite palaukti tokio momento, arba pasirinkti savo mėgstamą modelį ir parduotuvę, kurioje jis bus pristatytas už mažiausią kainą.
Vieno atsakymo į šį klausimą nėra, nes žmonių atrankos kriterijai labai skirtingi.
Nuo ko pradėti rinktis?
Visų pirma, verta apgalvoti visas smulkmenas – vaiko amžių ir pomėgius bei suaugusiųjų svorį (dėl maksimalios apkrovos ribos), paskirstyti ir išmatuoti erdvę sporto komplekso įrengimui, nuspręsti, kokia įranga turėtų būti būti komplekse ir kurie nėra ypač svarbūs jums ir vaikui.
Geriausi 2022 metų gamintojai yra atstovaujami tiek tarp šalies, tiek tarp užsienio firmų. Todėl, kurios įmonės produktas yra geresnis, yra grynai individualus sprendimas ir jį lemia jūsų poreikius atitinkantis modelis.
Populiarūs modeliai ir kokybiškų produktų, kurie jau pasitvirtino vartotojų akyse, įvertinimas gali būti orientyras renkantis.
Remiantis „Yandex.Market“ statistika, geriausių sieninių juostų, skirtų vaikams ir suaugusiems, reitingas yra toks:
Kaina yra nuo 17 000 rublių. Tinka vaikams ir suaugusiems.
Papildoma įranga:
Garantija - 3 metai.
Kaina yra nuo 17 000 rublių. Tinka visai šeimai.
Į komplektą įeina:
Konstrukcijos ypatybės: Reguliuojamo aukščio horizontali juosta, leidžianti reguliuoti bet kokį patogų aukštį. Kompaktiškas dydis sulankstytas. Minkšti sustojimai ir poplitealiniai voleliai. Maksimali apkrova - iki 300 kg, patikimumą užtikrina tvirtinimas 6 taškuose ir plieninė konstrukcinė medžiaga. Skersiniai yra padengti PVC medžiaga, kuri apsaugo gaminį nuo subraižymo.
Garantija - 3 metai.
Kaina yra nuo 7500 rublių. Idealiai tinka bet kokio amžiaus, namuose ir biure.
Pilna komplektacija: horizontali juosta su 2 pakabinamais žiedais.
Dizaino ypatumai: Sporto kompleksas pagamintas iš plieno, tvirtinimas prie sienos atliekamas 6 taškais. Gimnastikos sienelės skersiniai padengti PVC guma. Apkrova iki 250 kg.
Garantija - 3 metai.
Kaina yra nuo 9000 rublių.
Dizaino ypatybės: skirtas vaikams nuo 3 metų ir suaugusiems, sveriantiems iki 100 kg. Pagaminta iš metalo. Tinka gana žemoms luboms - aukštis 227 cm.
Papildoma komplektacija: reguliuojamo aukščio horizontali juosta, virvė, gimnastikos žiedai ir trapecija.
Kaina yra nuo 5000 rublių.
Komponentai: stacionari horizontali juosta, gimnastikos žiedai, virvė, trapecija, rankinė vaikštynė. Galima komplektuoti tokiais elementais kaip krepšinio lenta su žiedu, riedlentė, virvinės kopėčios, strypai, suoliuko spaudimo lenta.
Apie dizainą: pagamintas iš metalo, ūgis didėja iki 355 cm Skirtas kūdikiams nuo 3 metų iki suaugusiems sveriantiems iki 200 kg.
Komplekso kaina yra nuo 7000 rublių.
Sudedamosios komplekso dalys: tarpinės horizontalios juostos tarp grindų ir lubų, gimnastikos žiedai, virvė ir lynų kopėčios.
Skersinės sijos padengtos minkšta PVC medžiaga. Dėl ryškių spalvų komplekso jis patrauklus vaikams.
Skirta vaikams nuo 3 metų. Didžiausia apkrova yra 100 kg.
Kaina yra nuo 12 000 rublių.
Papildoma komplektacija: horizontali juosta, žiedai, virvė, taip pat trapecija ir laipiojimo tinklas.
Sporto kompleksas skirtas vaikams nuo 3 metų ir suaugusiems, sveriantiems iki 100 kg. Konstrukcija pagaminta iš metalo, o pakopos padengtos specialia medžiaga su masažo efektu. Tinka žemoms luboms - aukštis tik 227 cm.Pagaminta ryškių spalvų. Reguliuojamo aukščio juosta. Vietoj apatinio skersinio įrengiamas kvadratinis laiptelis.
Kaina yra nuo 11 500 rublių.
Komponentai: Švediška siena su nugaros treniruokliu (stryniai ir štangos akcentas), šarnyrinė horizontali juosta (reguliuojamas aukštis, vidutiniam, siauram ir plačiam sukibimui).
Komplekso medžiaga yra plienas. Patikimas tvirtinimas 8 varžtais. Tvirta konstrukcija. Skersiniai yra padengti PVC apvalkalu.
Didžiausia apkrova yra 300 kg.
Kaina yra nuo 16 000 rublių.
Konstrukcija: kompleksas pagamintas iš plieno ir tvirtai pritvirtintas prie sienos varžtais, kurie apsaugo nuo lenkimo. Dėl mažų matmenų tinka mažam butui. Kai kurie elementai yra apsaugoti PVC apvalkalu. Galima pasirinkti komplekso spalvą. Apkrova iki 250 kg.
Pilna komplektacija: horizontali juosta su rankenomis bet kokiai rankenai, kurios aukštis reguliuojamas.Montuojamas treniruoklis, susidedantis iš strypų, štangos akcento ir preso treniruotės. Suoliukas pilvo raumenims, spaudimas suoliuku ir kiti pratimai.
Garantinis laikotarpis yra 3 metai.
Kaina yra nuo 5000 rublių.
Dizaino ypatybės: paprasta siena su horizontalia juosta. Pagaminta iš patvaraus metalo. Montavimui pakanka 2,3 metro lubų aukščio.
Kompleksą sudaro horizontali juosta, gimnastikos žiedai, virvė, trapecija. Tinka vaikams nuo 1,5 metų ir yra skirtas maksimaliam svoriui iki 200 kg.
Nepaisant modelių populiarumo, jų nuopelnų ir įvertinimo, verta atsiminti, kad vaikų saugumui dirbant su sporto kompleksu būtina įsigyti plačius kilimėlius.
Kartu su išvardinta įranga parduodamos sienos su tokia įranga:
Papildomą įrangą verta rinktis atsižvelgiant į vaiko pageidavimus – pavyzdžiui, mažiesiems piratams patiks virvinės kopėčios, o jauniesiems sportininkams prireiks krepšinio lanko.
Sienų kompleksas gali atrodyti taip:
Nėra pasitikėjimo korpusų tvirtinimo prie sienos patikimumu. Tačiau iš plastiko pagaminti elementai gali turėti defektų – pavyzdžiui, įskilęs gimnastikos žiedas. Tokiu atveju turite susisiekti su parduotuve. Paprastai sulūžusi komplekso dalis siunčiama ekspertizei išsiaiškinti, ar neviršijama leistina apkrova. Ir, gavus teigiamą rezultatą, klientui bus grąžinti pinigai už nekokybišką prekę arba jis bus pakeistas.
Švediška siena yra puiki galimybė įskiepyti jūsų vaikui meilę fiziniams pratimams. Ryškus ir įdomus sporto kompleksas pradžiugins bet kurį vaiką. Užsiimti tuo galite su suaugusiųjų pagalba - nuo 4 mėnesių, o savarankiškai - nuo 3 metų (jei ant grindų yra kilimėliai). Tai leis mažajam sportininkui lavinti motoriką, o suaugusiam – dirbti su įvairiomis raumenų grupėmis ir palaikyti gerą fizinę formą. Ir, atsižvelgiant į pateiktą informaciją, klausimas „kokį modelį geriau pirkti“ nebeatrodo sunkus.