Kiekvienas svajoja turėti gražią liekną figūrą, tačiau ne visi turi galimybę reguliariai lankytis sporto salėje. Ypač tokiems žmonėms buvo sukurti specialūs prietaisai, vadinami miostimuliatoriais.
Greičiausiai daugelis norės įsigyti tokį treniruoklį tingiems treniruotėms. Tada jūsų paslaugoms siūlome geriausių kūno raumenų stimuliatorių reitingą, kurio pagalba galite įvertinti populiarių pirmaujančių tokių prietaisų gamintojų modelių privalumus ir trūkumus.
Turinys [Hide]
Atsakydami į klausimą, kas tai yra - miostimuliatorius, galime pasakyti, kad tai yra specialus prietaisas, kuris elektroniniais impulsais veikia žmogaus raumenų audinį ir sukelia raumenų susitraukimą. Pasirodo tokia tinginio treniruotė, kai treniruojami raumenys nedalyvaujant žmogui. Veikiant elektriniam impulsui, vyksta ne tik raumenų treniruotės, bet ir pagerėja kraujo ir limfos apytaka, raumenys tampa elastingi, pagreitėja medžiagų apykaita, skaidomas riebalinis audinys.
Kad svorio metimas būtų veiksmingiausias, reikia ne tik naudoti raumenų stimuliatorių. Požiūris į liekną figūrą turėtų būti išsamus. Būtina laikytis tinkamos mitybos sistemos, atsižvelgiant į visų valgomų maisto produktų kaloringumą, taip pat reguliariai mankštintis. Svarbus lieknėjimo veiksnys yra gėrimo režimo laikymasis, kai, priklausomai nuo svorio, žmogus kasdien turėtų išgerti apie 2 litrus vandens.
Tarp didžiulio asortimento parduotuvėse yra daugybė miostimuliatorių modelių, tačiau prieš perkant svarbu suprasti visas šių prietaisų subtilybes ir patiems suprasti, į kokias įrenginio savybes reikia atsižvelgti.
Prieš perkant išmanųjį įrenginį, reikia nuspręsti, kaip tiksliai bus naudojamas raumenų stimuliatorius. Visi įrenginiai skirstomi į šias kategorijas:
Kadangi miostimuliatoriai turi skirtingą paskirtį, jų turimų darbo kanalų skaičius skiriasi. Jis gali skirtis nuo 2 kanalų paprastuose modeliuose iki 24 sudėtinguose daugiafunkciniuose įrenginiuose. Jei planuojate šalinti celiulitą, įsigykite modelį, kuris turi bent 4 darbo kanalus.
Tai dar vienas svarbus parametras, turintis įtakos įrenginio kokybei. Norint efektyviai treniruoti raumenis, būtina, kad prietaiso dažnis būtų 2000 Hz. Kai kurie miostimuliatorių modeliai turi galimybę reguliuoti dažnį pagal individualias žmogaus savybes. Prietaisas su šia funkcija efektyviau veikia raumenis ir leidžia atlikti daugiau operacijų.
Visi įrenginiai gali veikti esant tam tikram srovės stiprumui. Pavyzdžiui, veidui ir jautrioms odos vietoms rekomenduojama naudoti iki 15 mA srovę, tačiau jei norima veikti celiulitą, tuomet srovė turi būti didesnė nei 30 mA. Jei įrenginyje yra srovės reguliavimo funkcija, jis galės efektyviau veikti raumenų audinį ir priversti juos susitraukti arba suktis.
Eksploatacijos metu ši raumenų stimuliatoriaus dalis yra labai svarbi. Procedūros efektyvumas priklauso nuo elektrodų kokybės:
Pagal paskirtį visi miostimuliacijos prietaisai skirstomi į buitinius ir profesionalius:
Visi miostimuliatoriai gali būti naudojami stacionariai arba nešiojami.
Apie tai, kaip veikia myostimuliatorius - vaizdo įraše:
Diržo formos raumenų stimuliatorius paprasta naudoti ir lengva pritvirtinti prie kūno. Juose yra gumuoti arba lipni elektrodai. Tokių prietaisų trūkumas yra tas, kad juos galima naudoti ribotam raumenų skaičiui.
Šortai leidžia vienu metu treniruoti kojas, abs ir sėdmenis.
Visam kūnui naudojami tik stacionarūs modeliai. Jie labai efektyviai apkrauna visas raumenų grupes.
Butterfly taip pat gali būti naudojamas visoms raumenų grupėms. Šis nešiojamas įrenginys turi reikšmingą trūkumą – trumpą veikimo laiką.
Šis klausimas taip pat svarbus. Pirkdami rinkitės tik patikimus gamintojus. Taip pat įsitikinkite, kad yra pateikti visi kokybės sertifikatai ir garantijos.
Taip pat svarbu atsižvelgti į saugumo klausimą. Miostimuliatoriaus darbas neturėtų būti lydimas diskomforto. Siekiant užtikrinti saugumą, turėtų būti: išjungimo laikmatis, atkuriantis nustatymus po procedūros.
Atkreipiame jūsų dėmesį į aukštos kokybės prietaisų, skirtų įvairioms raumenų grupėms treniruoti, reitingą. Su juo galite pasirinkti sau nebrangų biudžetinį modelį arba įrenginį su pažangiomis funkcijomis. Visi šie modeliai yra labai paklausūs tarp pirkėjų.
Diržo formos raumenų stimuliatorius, kuris, pasak gamintojo, efektyviai pakeičia treniruotes sporto salėje. Jis buvo sukurtas specialiai tam, kad žmogus galėtų auginti raumenis, palaikyti raumenų tonusą ir palaikyti puikią fizinę formą.
Naudoti šį miostimuliatorių nepaprastai patogu: prie diržo iš vidaus tvirtinamos plokštės, perduodamos impulsą, po to diržas turi būti pritvirtintas prie kūno ir įjungiama sistema. Tada galite pradėti savo verslą. Šiuo metu raumenų stimuliatorius apdoroja raumenis. Tuo pačiu metu žmogus neskiria laiko ir pastangų treniruotėms.
Su šiuo prietaisu galite treniruoti nugaros, abs, šoninius raumenis. Norėdami tai padaryti, jums tereikia sumontuoti plokštes tam tikroje vietoje. Kol įrenginys veikia, galite saugiai dirbti savo reikalais.
Srovė šiame įrenginyje yra vedama per neopreno trinkeles, pasižyminčias dideliu atsparumu dilimui. Yra specialus dirželis, kuriuo jas galima tvirtinti ne tik ant kūno, bet ir ant galūnių. Treniruočių su tokiu prietaisu rezultatas bus pastebimas po kelių savaičių.
Vidutinė kaina: 1890 rublių.
Daugiau apie diržo privalumus – vaizdo įraše:
Prietaisas yra populiarus dėl savo kompaktiško dydžio ir lengvo naudojimo. Jis yra universalus ir gali būti naudojamas daugeliui problemų spręsti. Pavyzdžiui, tiesiog pagerinti žmogaus fizinę būklę, atkurti raumenų audinį, numalšinti nuovargį, pašalinti skausmą, koreguoti figūrą ir sumažinti svorį.
Prietaisą naudoti gana paprasta – tereikia priklijuoti elektrodus ant odos tose vietose, kur norima paveikti raumenis, privesti prie jų laidus ir įjungti įrenginį. Srovė raumenis veikia kaip masažas, juos sutraukia ir atpalaiduoja.
Vidutinė kaina: 3700 rublių.
Tai profesionalus prietaisas, kurį vis dėlto galima naudoti namuose. Jo skirtumas tas, kad yra daug funkcijų ir jis skirtas kelioms problemoms spręsti. Šis prietaisas gali būti naudojamas ne tik miostimuliacijai, bet ir elektrolizei bei limfos drenažui. Su juo galite treniruoti visas raumenų grupes, įskaitant ne tik kūno, bet ir veido raumenis. Naudinga raumenų stiprinimui, kūno formavimui, celiulito požymių ir traumų padarinių šalinimui.
Šio įrenginio srovės intensyvumas yra gana stiprus. Todėl reikia laiko priprasti ir palaipsniui susikurti.
Vidutinė kaina: 26 000 rublių.
Šis raumenų stimuliatoriaus modelis skirtas vyriško kūno korekcijai. Tai leidžia vyrams lengvai ir paprastai treniruotis ir visada būti puikios formos. Tai leidžia efektyviai auginti raumenis nesiblaškant nuo paties treniruočių proceso.
Šio prietaiso pagalba galite treniruoti preso, sėdmenų, šlaunų ir rankų raumenis, visiškai nieko nedarant. Tai puikus pasirinkimas tingioms treniruotėms ir gana efektyvus.
Prietaise yra 8 geliu padengti įklotai, kurie gerai prilimpa prie kūno. Treniruočių programą ir sąrėmių dažnumą galima pasirinkti savarankiškai. Susitraukimų procese pagerėja kraujotaka ir limfos tekėjimas, suyra riebalų sankaupos. Po treniruotės raumenų audinys tampa tonusas. Jau pirmą kartą naudojant galite pastebėti, kad raumenys yra įtempti. Smūgio jėga yra gana didelė ir gali sukelti skausmą.
Vidutinė kaina yra 4400 rublių.
Šis prietaisas yra šortų formos ir skirtas treniruoti sėdmenų ir šlaunų raumenis.Prietaisas sukurtas specialiai moterims. Jis efektyviai išvalo būtent tas vietas, kuriose celiulitas greičiausiai kaupiasi daugumoje pasaulio moterų.
Šis prietaisas leidžia negaišti laiko treniruotėms ir tuo pačiu efektyviai išdirbti probleminę sritį. Elektros srovė praeina per 4 elektrodus ir veikia sėdmenų sritį. Tokios tingios treniruotės rezultatas tampa pastebimas po mėnesio. Pastebimai sustangrėja raumenys, išsilygina apelsino žievelė, pagerėja tonusas.
Vidutinė kaina yra 13990 rublių.
Įrenginio demonstravimo vaizdo įrašas:
Labai kompaktiškas, 175 gramus sveriantis prietaisas kūnui skirtas treniruoti bet kurią raumenų grupę. Komplekte yra 3 poros gelio tipo elektrodų.
Gamintojų teigimu, prietaisas leidžia sumažinti apimtį pasirinktose vietose, sustiprinti raumenis, todėl reljefas tampa ryškesnis. Taip pat galima gauti trokštamų kubelių ant pilvo. Dėl to, kad gerėja raumenų tonusas, pagreitėja medžiagų apykaita, pasišalina toksinai ir toksinai, prasideda kovos su celiulitu procesas.
Tačiau toks prietaisas gali suteikti ne tik kosmetinį efektą.Padės tiems, kurie jaučia sąnarių skausmus, suspaustas nervines skaidulas, skausmus tam tikrose kūno vietose (pėdose, delnuose), jį galima pašalinti ir jėga.
Smūgis atliekamas uždedant porą elektrodų, kurių kiekvieno skersmuo yra 5 cm. Kadangi jie yra gelio tipo, jie nėra pakartotinai naudojami ir turi būti pakeisti po 30-50 kartų.
Įrenginio veikimo dažnis yra 1000 Hz, impulso trukmė yra 20-400 msek. Laido, skirto įtraukti į tinklą, ilgis yra 120 cm.
Myostimuliatoriaus kaina: 4900 rublių.
Šis raumenų stimuliatorius turi siaurą tikslinį poveikį, skirtas paveikti kelių ir alkūnės sąnarių sritis.
Jo pagrindinis tikslas yra terapinis, jis naudojamas skausmui malšinti. Efektyvų poveikį užtikrina dizainas – lankstus manžetė su funkcionaliais Velcro užsegimais. Smūgis atliekamas naudojant du elektrodus, pagamintus iš laidžios anglies medžiagos. Jų ypatumas yra tas, kad jie yra drėkinami, todėl nereikia pirkti papildomo gelio.
Patogumui ir didesniam efektyvumui numatytos 4 darbo programos, yra atgalinės atskaitos laikmatis ir galimybė reguliuoti intensyvumą.
Manžetė skirta 25-70 cm apimčiai, prietaisas maitinamas baterijomis.
Kaina: nuo 2700 rublių.
Šį prietaisą sukūrė garsus Japonijos prekės ženklas, kurio sveikatos ir grožio produktai šiandien yra plačiai atstovaujami Rusijos rinkoje.
Drugelio formos raumenų stimuliatorius skirtas pilvo raumenims paveikti. Jis yra belaidis ir veikia su nuolatinės srovės baterijomis, kurios yra įtrauktos. Norint pasiekti rezultatą, įrenginyje yra 2 programos ir 15 integruotų režimų. Impulsų trukmė 20-400 msc.
Prietaisas labai lengvas, sveria tik 50 gramų. Viena plokštelė su elektrodais skirta naudoti 50-100 kartų.
Myostimuliatoriaus kaina: 3500 rublių
Prancūzų gamintojas Gezatone yra gerai žinomas šiuolaikinių namų priežiūros priemonių rinkoje. Šio raumenų stimuliatoriaus pagrindinis tikslas yra labiau atpalaiduojantis ir atpalaiduojantis poveikis nei gydomasis ar kosmetinis.
Tikslinė auditorija – žmonės, kuriems reikia atsipalaiduoti po didelių krūvių, dažnai patiriantys stresą ir kenčiantys nuo nemigos, taip pat tie, kurie yra susipažinę su pečių juostos ir nugaros skausmais.
Įrenginio arsenale yra 6 masažo režimai:
Prietaiso kaina: 2000 rublių.
Tikimės, kad pateikta informacija padės išsirinkti kokybišką raumenų stimuliatorių, kuris atitiks visus Jūsų reikalavimus. Prieš pirkdami būtinai pasitarkite su gydytoju. Tada jo įsigijimas nenuvils, o, priešingai, padės be pastangų rasti gražią tonizuotą figūrą.