Plaukimas yra daugelio tėvų ir jų vaikų pelnyta mėgstamiausia pramoga. Pasitaškymas šiltame vandenyje, prižiūrint dėmesingam treneriui – tai ne tik puikus būdas gerai praleisti laiką, bet ir nuostabus visų stambiųjų raumenų treniruoklis, leidžiantis susikurti gražų kūno karkasą.
Be didelės estetinės naudos, plaukimas naudojamas kūdikių grūdinimui, taip pat kaip būdas įveikti stresą, kurio kiekvienas vaikas turi ne mažiau nei suaugęs. Plaukimas puikiai veikia kaip papildoma našta vaikui, kuris labiau užsiima kita sporto šaka: vandenyje raumenys įsitempia ir atsipalaiduoja, todėl į kiekvieną pagrindinę treniruotę galima ateiti pilnai pasiruošus. Sėkmės veiksnys yra tinkamo baseino pasirinkimas, toliau kalbėsime apie tuos, kurie yra geriausi vaikams Krasnojarske.
Turinys [Hide]
Vaiko saugumas yra viena iš pagrindinių tėvų atsakomybės sričių. Plaukimas, kaip viena iš populiariausių papildomų užsiėmimų, reiškia, kad yra dešimtys įstaigų, pasirengusių teikti šią paslaugą skirtingomis kainomis ir atitinkamai skirtingu lygiu. Kad užsiėmimai duotų tik naudos, reikėtų atsižvelgti į keletą niuansų:
Svarstant, kaip išsirinkti baseiną, kertinis akmuo turėtų būti vandens dezinfekavimo sistema. Tai ypač pasakytina apie vaikus, sergančius kvėpavimo takų ligomis ir bronchine astma: nuolatinis kontaktas su chloru, kuris dažniausiai naudojamas baseinui valyti, jiems griežtai draudžiamas.
Vandens dezinfekavimo baseinuose metodai
Būdas | Kaip tai veikia | privalumus | Minusai |
---|---|---|---|
Chloravimas | Cheminiai preparatai, kurių sudėtyje yra chloro, dedami tiesiai į vandenį ir ištirpinami. Chloras naikina visų rūšių bakterijas | Pats biudžetinis metodas – chloras nepalieka jokių galimybių bakterijoms | Neigiamas poveikis kvėpavimo takams, sausina plaukus ir odą |
Jonizacija | Elektrodai vandenyje gamina sidabro jonus, taip neleidžiant daugintis bakterijoms. | Sidabro ir vario jonai ne tik naikina mikrobus, bet ir išvalo vandenį nuo įvairių nešvarumų bei nešvarumų. | Mokslininkai nepasiekė bendro sutarimo dėl jonų poveikio žmogaus organizmui, kai kurie tyrimai teigia, kad jis yra neigiamas |
Ozonavimas | Ozonas yra stiprus oksidatorius, kuris, susilietus su kenksmingais mikroorganizmais, juos sunaikina. | Vaikas apsaugotas ne tik nuo virusų ir bakterijų, bet ir nuo įvairių rūšių parazitų bei grybelių. | Ozonas greitai skyla, todėl dujoms palaikyti pridedama šiek tiek baliklio. |
Ultravioletinė | Fotosinteze pagrįstas metodas be reagentų. Bakterijų molekulės pažeidžiamos RNR ir DNR lygiu, tampa nepavojingos | Vanduo atrodo natūraliai, kvepia natūraliai, skonis yra natūralus, bakterijos sunaikinamos 100%. | Brangi procedūra dėl lempų trapumo |
Jūros vanduo | Į baseiną pilamas vanduo iš mineralinių šaltinių | Vanduo savo sudėtimi panašus į jūros vandenį, o tai labai naudinga organizmui. | Brangus ir sunku rasti |
Tiems, kurie tik planuoja registruotis į baseiną, yra visas sąrašas dalykų, kuriuos reikia atlikti iki reikšmingos datos:
Vaikų įrangą, skirtą mankštintis baseine, sudaro keli pagrindiniai elementai, kuriuos galite įtraukti į sąrašą, kaip norite, sutelkdami dėmesį į individualias kūdikio savybes:
Kad plaukimas teiktų tik džiaugsmą, turėtumėte reguliariai laikytis kelių paprastų elgesio baseine ir iš jo taisyklių:
Terapeutai ir pediatrai vieningai tikina, kad ankstyvas plaukimas yra ne tik malonus ir smagus mamos ir kūdikio užsiėmimas, bet ir puikus būdas lavinti pagrindines raumenų grupes bei koordinacijos įgūdžius. Vaikas pažįsta save ir mokosi su malonumu valdyti kūną.
Įstaigos šūkis sako, kad plaukimas yra pirmasis žingsnis vaiko sveikatos ir fizinio tobulėjimo link. Ir tai yra visiška tiesa.Geriausi ugdymo centro mokytojai išmokys mažylį nebijoti vandens, žaismingai parodys, kaip išlikti paviršiuje ir kiekvieną pamoką pavers tikra švente. Šiuolaikinis trijų pakopų vandens valymas leidžia mamoms nesijaudinti dėl savo vaiko sveikatos, o 2 dubenys leidžia suskirstyti į dvi grupes pagal amžių. 3x2 baseine turškiasi vaikai iki 2 metų, o 5x3 dubenyje – vaikai nuo 2 iki 12 metų.
Be standartinių plaukimo pamokų grupėse centre galima registruotis į individualias ir grūdinimosi pamokas, gauti masažo kursą pas kvalifikuotą masažuotoją, galima maudytis mamoms su kūdikiais. Centras priima cerebriniu paralyžiumi sergančius vaikus.
Adresas: g. Yaryginskaya krantinė, 21.
Telefonas: 292-14-30.
Darbo laikas: nuo 9-00 iki 21-00, be pietų ir poilsio dienų.
Vidutinė kaina: 350 rublių - už vienkartinę pamoką, pigiau su abonementu.
2500 jaunųjų Krasnojarsko gyventojų gali išdidžiai vadintis nuostabios studijos „Sibiras“ auklėtiniais. Verbavimas į grupes vyksta kasmet, o pagrindinis formavimosi kriterijus yra amžius. Čia gali lankytis vaikai nuo nulio iki dešimties metų. Profesionalūs plaukimo treneriai moko juos pasitikėti ant vandens ir mėgautis procesu. Čia atsidūręs vaikas tikrai nenorės išeiti.
Studija didžiuojasi savo kruopščiu požiūriu į vandens apdorojimą.Įdiegta 3 pakopų filtravimo sistema apima valymą anglies filtru, ultravioletiniais spinduliais ir hipochloritu, kuris yra švelnus gležnai kūdikio odai. Kiekviename komplekso klube yra vaikų žaidimų kambarys, vaizdo stebėjimo sistema, per kurią tėvai gali matyti, kas vyksta klasėje, druskų kambarys, plaukų džiovintuvai. Klubo arsenale taip pat yra užsiėmimai vaikams, turintiems raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, sergantiems skolioze. Tėvams ypač patinka anglų kalbos kursai, kuriuose vaikas mokosi plaukti ir įvaldo kalbą.
Adresas: g. Gastello, 24A, g. „Partizan Zheleznyaka“, 1P, g. Shchorsa, 55A, Komsomolsky pr., 22/1, g. Karamzinas, 26 m.
Telefonas: 271-40-08.
Darbo laikas: nuo 9-00 iki 21-00, be pietų ir poilsio dienų.
Kiek tai kainuoja: nuo 650 rublių - už vienkartinę pamoką, su abonementu pigiau.
Vaikų baseinas „Kva-kva club“ – tai visas besivystančių centrų tinklas vaikams nuo 0 iki 7 metų. Įstaigos istorijoje jau apie šimtą tūkstančių užsiėmimų, vedamų per 7 klubo gyvavimo metus. Per tą laiką Krasnojarsko mokyklos spėjo sutikti naujos kartos stiprių ir laimingų studijos auklėtinių linksmu vardu. Vaikai iki 3 metų čia užsiima individualiais mini baseinais, iki 5 metų – vidutinio dydžio dubenyje, tačiau ikimokyklinio amžiaus vaikams siūloma maudytis patogiame dideliame baseine.
Vandenyje baseine nėra nė dalelės chloro, visi laboratoriniai tyrimai nesunkiai telpa į griežtus SanPiN standartus, mama gali būti rami dėl trupinių saugumo. Po maudynių vaikas gali pasinaudoti masažo paslauga, eiti į pirtį ar žaisti įrengtoje vaikų zonoje.
Adresai: g. Aleksejeva, 27 m.; Šv. Urvantseva, 10, g. Mate Zalka, 13 m.
Telefonas: 296-06-22.
Darbo laikas: nuo 9-00 iki 20-00, be pietų ir poilsio dienų.
Vidutinė kaina: 700 rublių - už vienkartinę pamoką, pigiau su abonementu.
Moksleiviai gali patirti stresą, kuris pranoksta suaugusiųjų įtampą: nesibaigiantys bandymai ir kontrolės gali smarkiai paveikti emocinę vaiko būseną. Plaukimas gali būti puikus būdas atsisveikinti su bloga nuotaika.
Kiekvienas krasnojarskietis nuo 7 metų gali tapti privilegijuoto „Meduza“ klubo nariu: trenerių štabo, kuriame tik pasaulinio lygio meistrai, pasaulio čempionai, Rusijos ir Europos čempionai garantuoja, kad vaikas gaus ne tik puikią nuotaiką, bet ir taip pat įspūdingas rezultatas. Meduza pagrįstai laikoma būsimų miesto ir Rusijos čempionų kalve. 25 metrų baseinas yra 6 takelių, gylis neviršija 1,8 metro.Grupės formuojamos iki rugsėjo vidurio, atsižvelgiant į jaunųjų sportininkų amžių ir pasirengimo laipsnį.
Kiekvienam vaikui yra skirta atskira spintelė daiktams susidėti, rūbinėse yra plaukų džiovintuvas. Treneriai akylai stebi mokinių veiksmus, todėl per visą baseino istoriją nebuvo nė vienos avarijos.
Adresas: g. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Telefonas: 8-967-612-33-80.
Darbo laikas: nuo 10-00 iki 20-00, šeštadieniais ir sekmadieniais - poilsio diena.
Vidutinė kaina: 800 rublių - už vienkartinę pamoką, pigiau užsisakius.
Valstybinės institucijos turi daug privalumų prieš privačias: tik čia tėvas gali būti 100% tikras, kad visi sanitariniai rodikliai atitinka standartus, kad trenerių kolektyvas yra kvalifikuotas ir nuolatos profesionaliai tobulėja. Vaikų plaukimo grupė Sibiro valstybinio universiteto sporto komplekse yra puikus pasirinkimas, kurį būrelį pasirinkti vaikui nuo 7 metų. Čia galite išmokti plaukti nuo nulio arba patobulinti profesionalaus sportininko įgūdžius.
Čia vyksta aukšto rango renginiai: Rusijos ir miesto čempionatai, nardymo ir plaukimo pelekais taurės, o tai liudija aukštą įstaigos lygį. Kiekvienam vaikui stengiamasi skirti maksimalų dėmesį, jei norite, galite kreiptis į profesionalius centro masažuotojus, psichologus.
Adresai: g. Centrinis perėjimas, 7 (Leninsky rajonas), g. Markovskis, d.70A.
Tel.: 264-37-16, 212-36-66.
Darbo laikas: nuo 7-00 iki 20-00, be pietų ir poilsio dienų.
Vidutinė kaina: nuo 150 rublių - už vieną apsilankymą (kaina priklauso nuo laiko ir dienos), su abonementu yra pigiau.
Taigi, nepaisant šalčio ir atokumo nuo centro, Krasnojarską galima drąsiai vadinti vienu plaukiojančių Rusijos miestų.