Šiuolaikinė realybė tiesiogine prasme prirakino akis prie ekrano: biure – kompiuterio monitorius, namuose – televizorius ar visokie dalykėliai, be kurių nebeįsivaizduojame savo atostogų. Iš esmės tai tik duoklė pažangai, kuri tapo ne tik įpročiu, bet ir mūsų gyvenimo dalimi. Viskas būtų gerai, tačiau net ir moderniausi monitoriai ir toliau daro neigiamą įtaką regėjimo lygiui ir apskritai akių sveikatai.
Norint išlaikyti žmonių, kurie ilgą laiką praleidžia prie kompiuterio monitoriaus, akių sveikatą, buvo išrasti specialūs apsauginiai akiniai darbui prie kompiuterio.
Turinys
Prieš išsiaiškindami, kaip pasirinkti tinkamus akinius, išsiaiškinkime, kodėl jie vis dar reikalingi.
Monitorių ir televizorių gamintojai vieningai įtikina pirkėjus, kad jų prietaisų ekranai yra visiškai saugūs. Apskritai taip, kaip yra. Tačiau lemiamas veiksnys, turintis įtakos akių sveikatai ir regėjimo lygiui, yra ne pati spinduliuotė, sklindanti iš ekrano, o jos poveikio trukmė. Žmonės, kurių darbas itin glaudžiai susijęs su ilgalaikiu vaizdo monitoriuje suvokimu, beveik visi pastebi akių nuovargį, sausumą jose, pablogėjusį aiškumą žiūrint į tolimus objektus. Visa tai susiję su šiais dalykais:
Ilgalaikis susikaupimas ir darbas su didelio kontrasto vaizdu, nesvarbu, ar tai būtų tekstas, ar grafika, laikui bėgant greitai pavargsta akys, kurios yra nuolatinėje įtampoje.
Tai apima be pertraukų arba labai trumpas pertraukas, netinkamą apšvietimą ir monitoriaus išdėstymą bei sumažintą mirksėjimą. Visa tai sukelia pernelyg didelę akių raumenų įtampą, o vėliau gali sukelti sausų akių sindromą. Tai pasireiškia deginimo pojūčiu, svetimkūnio akyje („smėlio“) pojūčiu, sausumu arba, atvirkščiai, padažnėjusiu ašarojimu. Į šiuos simptomus ilgą laiką nepaisant, gali atsirasti negrįžtamų pakitimų ir prireikti medicininės pagalbos.
Pagal normas monitorius turi būti ne mažesniu kaip 60 cm atstumu, tačiau darbo metu beveik visi nesąmoningai priartėja prie jo. Dėl to gali išsivystyti kompiuterinio regėjimo sindromas. Tai pasireiškia pažeidžiant objektyvo mobilumą. Jo esmė slypi fokusavimo sunkume žiūrint į tolimą objektą. Be to, jos simptomai yra laikinas drumstumas, jautrumas šviesai ir musių atsiradimas.
Kaip matote, daugelio regėjimo problemų galima išvengti laikantis visų taisyklių, laiku darant pertraukėles ir atliekant pratimus akims. Bet tai idealizuota versija, kurios beveik niekas negali paversti realybe. Dauguma, kurių darbas tiesiogiai susijęs su sėdėjimu prie monitoriaus, nesilaiko net pusės taisyklių. Būtent jiems PC akiniai bus tikras išsigelbėjimas.
Specialūs kompiuterio akiniai atlieka šiuos veiksmus:
Kaip matote, akiniai gali padaryti jūsų kompiuterį ir įtaisą patogesnį daugiau valandų, nepakenkiant jūsų akių sveikatai. Norėdami pasirinkti kokybiškus akinius, turite apie juos žinoti šiuos dalykus:
Jie gali būti pagaminti iš stiklo arba polimero. Pirmieji yra atsparesni mechaniniams pažeidimams, įbrėžimams, blokuoja UV spinduliuotę, tiksliau perduoda dioptrijas. Tačiau jie yra sunkesni ir gali sulūžti. Polimeras patvarus, lengvas, gali būti įvairių formų.Iš minusų - dioptrijų reguliavimo netikslumas ir nepilna apsauga nuo UV spindulių.
Pagal struktūrą išskiriamas monofokalinis, bifokalinis ir progresyvus.
Monofokiniai lęšiai skirti žmonėms, neturintiems regėjimo sutrikimų (trumparegystės, toliaregystės ir kt.).
Bifokaliai turi 2 aiškiai matomas zonas: viršutinė skirta žiūrėti į kompiuterio ekraną, apatinė skirta darbui su tekstu ir kitais objektais už monitoriaus ribų. Skirta žmonėms, turintiems toliopiją (susilpnėjusią regėjimą iš arti) ir yra parenkami specialisto.
Progresyvus - sudėtingiausias ir brangiausias. Jie leidžia dirbti kompiuteriu, o nenusiėmus akinių matote gerai nutolusius ir šalia esančius objektus. Sukurta žmonėms, turintiems regėjimo problemų ir juos parenka tik oftalmologas.
Stikliniai lęšiai gali turėti tik neatspindinčią dangą. Polimerinių gaminių pasirinkimas yra daug didesnis:
Be šių tipų dangų, kai kurie gamintojai siūlo lęšius, kurie padidina kontrastą arba pagerina spalvų atkūrimą. Be to, taip pat yra daugiafunkcinė danga, kuri sujungia keletą aukščiau išvardytų savybių.
Jis gali būti pagamintas iš plastiko, metalo arba jų derinių. Ši savybė neturi įtakos vaizdo kokybei, tačiau gali turėti įtakos patogumui.Taigi, jei turite lęšius su didelėmis dioptrijomis, tuomet geriau juos dėti į plastikinį rėmelį, nes. sumažins bendrą gaminio svorį ir saugiau laikys juos.
Kalbant apie dizainą, jis gali būti apvadas, pusiau apvadas ir be apvado. Pirmasis yra patikimiausias, tinkamas polimeriniams ir stikliniams lęšiams. Antrasis ir trečiasis gali būti naudojami tik plastikui ir, be to, su mažomis dioptrijomis arba be jų.
Taigi, jei esate biuro darbuotojas, IT specialistas ar žaidėjas, šis geriausių kompiuterio akinių sąrašas yra skirtas jums.
Modelis su metalinio ratlankio konstrukcija ir polimeriniais stiklais. Rėmas lengvas ir paprastas. nosies pagalvėlės reguliuojamos. Stačiakampiai 50 mm pločio ir 33 mm aukščio lęšiai suteikia gerą vaizdą. Jie pagaminti iš patvaraus plastiko, su UV filtru ir anti-glaskina danga, todėl akims patogu net ir ilgą laiką praleisti prie monitoriaus.
Kaina: nuo 990 rublių.
Klasikinė Turok Steinhard galvos juosta. Ergonomiškas rėmas pagamintas iš juodo plastiko. Dizainas tinka beveik visiems.Dizaino ypatybės apima reguliuojamas nosies pagalvėles. Monofokiniai lęšiai yra stačiakampio formos ir pagaminti iš polimero. Jie turi švelnų gelsvą atspalvį, kuris neutralizuoja mėlyną įvairių ekranų, liuminescencinių lempų emisijos spektro dalį. Iš dalies neutralizuoja ultravioletinę spinduliuotę.
Kaina: nuo 1390 rublių.
Apsauginiai akiniai iš Xiaomi su plastikiniu rėmeliu ir polimeriniais akiniais. Jis yra modulinio dizaino – nuimami smilkiniai ir nosies pagalvėlė. pakuotėje yra 2 variantai rankoms - klasikinė (glotni ir blizgi) ir sportinė (lankstesnė, gumuota, kad priglustų prie galvos). Be to, gamintojas pateikė 2 dydžių nosies pagalvėles – daugiau ir mažiau. Lęšiai pagaminti iš aukštos kokybės plastiko ir turi šiek tiek geltoną atspalvį.
Kaina: nuo 3490 rublių.
Grakštus ratlankio modelis iš GUNNAR. Rėmas pagamintas iš metalo ir plastiko. Dėl specialaus dizaino jis beveik nematomas ir tinka abiem lytims. Lęšiai pagaminti iš polimero diAMIX. Jų ypatinga lenkta forma suteikia natūraliausią dėmesį, o tai savo ruožtu neleidžia atsirasti nuovargiui, sausumui ir pernelyg dideliam akių raumenų įtempimui. Geltonas akinių atspalvis sumažina žalingą prietaisų monitorių ir ryškių fluorescencinių lempų spinduliuotės poveikį. Be to, jie aprūpinti neatspindinčiu ir apsauginiu sluoksniu.
Kaina: nuo 4290 rublių.
Modelis atliktas griežtu stiliumi. Pusiau apvaduotas rėmas pagamintas iš metalo, sujungto su plastikiniais antgaliais. Lęšiai iš optinio polikarbonato gelsvi. Jie turi 2 dangas: antirefleksinė ir UV filtras.
Kaina: nuo 1290 rublių.
Stilingas ir kartu klasikinis modelis su pusiau be rėmelio dizainu iš GUNNAR. Rėmas pagamintas iš aliuminio ir magnio lydinio, kuris užtikrina jo tvirtumą ir lengvumą kartu. Reguliuojamos nosies pagalvėlės užtikrina gerą prigludimą net Azijos veidams. Lęšiai pagaminti iš įmonės patentuotos medžiagos. Ant jų esančios dangos ne tik nutraukia žalingą mėlyną spektrą, bet ir visiškai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių. Be to, yra antirefleksinis ir apsauginis sluoksnis.
Kaina: nuo 5720 rublių.
Elegantiškas šviesiai pilkos spalvos modelis. Rėmas be apvado pagamintas iš titano, kuris užtikrina jo tvirtumą ir nepaprastą lengvumą. Dėl dizaino be apvado akiniai beveik nesimato ant veido. Puikiai tinka vyrams ir moterims. Lęšiai pagaminti iš optinio polikarbonato. Juose yra gintaro spalvos filtras, apsaugantis akis nuo žalingo ultravioletinių spindulių ir mėlynojo spektro spindulių poveikio. Visa tai mažina regėjimo krūvį – akys mažiau pavargsta, dingsta deginimo pojūtis ir skausmas, smėlio pojūtis.
Kaina: nuo 2590 rublių.
Modernus, stilingas ir ryškus Arozzi modelis be apvado. Rėmas pagamintas iš nerūdijančio plieno ir plastiko. Yra keletas spalvų variantų. Iš specialaus plastiko pagaminti lęšiai yra su tamsintu ir UV filtru. Iš viso jie blokuoja mėlynojo spektro bangas (beveik 50%) ir beveik visiškai ultravioletinę spinduliuotę. Specialus stiklo apdorojimas pritaiko vaizdo kokybę priklausomai nuo patalpos apšvietimo laipsnio.
Kaina: nuo 4790 rublių.
Akiniai su patvaria ratlankio konstrukcija. Rėmas pagamintas iš patikimo ir smūgiams atsparaus plastiko turi keletą spalvų variantų: juoda, rožinė, violetinė, raudona. Lęšiai pagaminti iš optinio polimero ir padengti apsaugine bei tonuota danga, taip pat UV filtru. Jie turi švelnų geltoną atspalvį.
Kaina: nuo 1390 rublių.
Vaikiški akiniai darbui, tiksliau žaidimams, kompiuteryje ir kitose „Turok Steinhardt“ programėlėse. Rėmas yra plastikinis ratlankis, kuris užtikrina jo tvirtumą ir patikimumą nusidėvėjus. Šviesiai geltoni lęšiai pagaminti iš specialaus polimero, kuris atkerta 50% mėlynos spalvos spektro ir ultravioletinių spindulių.
Kaina: nuo 1900 rublių.
Kaip matote, tinkamai parinkti apsauginiai akiniai padarys laiką, praleistą prie kompiuterio monitoriaus ar kitokios programėlės, saugų jūsų regėjimui. Svarbu rimtai žiūrėti į akinių pasirinkimą ir prieš perkant pasikonsultuoti su specialistu, kai yra ar nėra regėjimo defektų.