Sveika gyvensena vaidina svarbų vaidmenį žmogui. Tai apima ne tik mankštą, miegą, bet ir tinkamą mitybą. Norėdami išlaikyti grožį ir sveikatą, daugelis atsisako mėsos ir pereina prie daržovių ir vaisių dietos. Pagrindinė tokių žmonių problema buvo lankymasis viešose vietose pavalgyti. Atkreipiamas dėmesys į geriausias vegetariškas įstaigas Sankt Peterburgo mieste 2022 m.
Turinys
Yra keletas pagrindinių taisyklių, kaip pasirinkti tokio tipo įstaigą:
Atsižvelgiant į planuojamą renginį, parenkamas įstaigos tipas. Pavyzdžiui, restorane galite surengti verslo, šeimos ar romantišką vakarienę; kavinėje galite papusryčiauti su draugais ar vienišiais; bare - papilkėti vakare ir pailsėti nuo sunkios dienos; picerijos ar mėsainiai – greitam užkandžiui su šeima ar draugais.
Yra keletas vegetarizmo grupių, kurių kiekviena skiriasi į žmogaus mitybą įtrauktu maistu. Todėl renkantis vietą poilsiui reikia atsižvelgti į šį faktą, ypač tiems, kurie ką tik pradėjo santykius meilės srityje. Lentelėje pateikiama informacija apie tai, kokius maisto produktus valgo tas ar kitas vegetaras.
Maisto klasifikacija įvairiems vegetarams:
Grupė/maitinimas | Mėsa | Žuvis | Pieno | Jūros gėrybės | Kiaušiniai | riešutai | Vaisius | Žalios daržovės | Grūdai ir ankštiniai augalai |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vegetarai | Nr | Nr | Taip | Nr | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip |
Lakto vegetarai | Nr | Nr | Taip | Taip | Nr | Taip | Taip | Taip | Taip |
Lakto-ovo vegetarai | Nr | Nr | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip |
Smėlio vegetarai | Nr | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip | Taip |
Veganai | Nr | Nr | Nr | Nr | Nr | Taip | Taip | Taip | Taip |
žaliaviniai maisto gamintojai | Nr | Nr | Nr | Nr | Nr | Taip | Taip | Taip | Taip |
Neapdoroto maisto dieta - augalinio maisto, kuris nebuvo termiškai apdorotas, naudojimas
Įstaigos galimybės apima tokių daiktų buvimą kaip:
Kalbant apie kainas, viskas priklauso nuo įstaigos aptarnavimo ir virtuvės. Išstudijavus visas šio klausimo subtilybes, lengva pasirinkti sau ir savo artimiesiems. Siūlomas dėmesys geriausių vegetariškų įstaigų viršūnėms su teigiamomis ir neigiamomis pusėmis, trumpa apžvalga ir kainų diapazonu.
Sąrašą sudarė įvairios vegetarų grupės įstaigos:
Adresas: Narodnogo Opolcheniya al., 10
☎ : (812) 318-75-90
Darbo laikas: 11:00-23:00, kasdien
Vienintelė Europos įmonė, užsiimanti ne tik maisto gaminimu, bet ir „RawVegan“ produktų gamyba. Ji dirba su augalinės fermentacijos technologija, kad sukurtų unikalius produktus. Juose yra visi žmogaus organizmui reikalingi vitaminai: mineralai, palankios bakterijos, fermentai ir amino rūgštys.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tikslas | veganams |
Virtuvė | etinės autorių teisės Eco |
Meniu: | salotos, šalti ir karšti užkandžiai, sriubos, pagrindiniai patiekalai, desertai |
Indų sudėtis | be cukraus, laktozės, gyvulinių baltymų |
Pajėgumai | maistas išsinešimui, muzikinis akompanimentas |
Vidutinė patiekalo kaina: | 320 rublių |
Adresas: g. Kuibyševa, 33/8
☎ : +7 (812) 964-89-67
Darbo laikas: kiekvieną dieną nuo 08:00 iki 22:00
Vieta, kur galite atvykti su šeima, tiesiog papietauti ar stebėti sporto rungtynes. Kavinė yra vienas iš tinklo elementų. Tinka visiems, kurie veda sveiką gyvenimo būdą. Patiekalai čia tokie skanūs, kad užtrunka, kol supranti, kad jie vegetariški.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | vegetaras |
Meniu | liesas |
Ypatumai: | meniu anglų kalba, nuosava kepyklėlė, vėlyvieji pusryčiai, kulinarija |
Kas yra: | Wi-Fi, verslo pietūs, kava išsinešimui, projektorius, sporto transliacijos |
Vidutinė kaina | 350 rublių |
Adresas: g. Vosstanija, g. 47, Liteinių rajonas, Centrinis rajonas
☎ : +7 (921) 946-30-39
Darbo laikas: nuo 09:00 iki 23:00, septynias dienas per savaitę
Ši kava turi dar tris „brolius“ mieste. Šis tinklas iš kitų atstovų skiriasi tuo, kad kiekviena jo įstaiga yra su individualia kryptimi, interjeru ir atitinkamai meniu.Ši įstaiga yra linkusi lankytis pas žaliavalgius, tačiau yra kitokia virtuvė su sveiku maistu poroms su vaikais ar įpratusiems teisingai maitintis.
Bendra informacija apie įstaigą:
Kam | veganai |
Virtuvė | Autorinis, europietiškas, prancūziškas, vegetariškas |
Teikiamos paslaugos: | Wi-Fi, verslo pietūs, priešpiečiai, vaikų kambarys, pristatymas, maitinimas, stalo žaidimai |
Meniu: | sriubos, pagrindiniai patiekalai, desertai |
Kainos viduriniame segmente: | 220-260 rublių |
Adresas: g. Kazanskaja, 10
☎ : 904-70-77
Darbo laikas: 09:00-23:00, kiekvieną dieną
Įvairūs kulinariniai šedevrai patiks vegetarams, veganams, taip pat tiks ir žalio maisto dietos besilaikantiems. Šioje įstaigoje vyksta teminiai renginiai, todėl apsilankius joje kiekvieno kliento nuotaika bus teigiama. Maistą galima išsinešti. Nuolaida taikoma pietums ir pusryčiams, taip pat kasdien visiems maitinimams (išskyrus gėrimus ir saldumynus) po 21:30 val.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | vegetaras |
Kam | Visi |
Receptai: | Indijos ir Magrebo virtuvės |
Meniu: | autorių teisės |
Galimybės: | paskaitos, meistriškumo kursai |
Populiariausi patiekalai pagal klientų užsakymų reitingą: | vegetariškas omletas, indiškas palak paneer, žalio maisto desertai |
Vidutinė užsakymo vertė | 210 rublių |
Adresas: Kuznechny lane, 6
☎: +7 812 922 27 13
Darbo laikas: 11:00-23:00, septynias dienas per savaitę
Kavinė yra miesto centre. Lankytojų teigimu, tai viena populiariausių vegetarų vietų. Maisto gaminimas atliekamas be jokių virtuvės reikmenų (keptuvių, puodų), nenaudojant viryklės. Visi ingredientai kaitinami ne aukštesnėje kaip 40 laipsnių temperatūroje. Maiste nėra gyvulinės kilmės produktų, glitimo, cukraus, kiaušinių ir laktozės.
Maistas pristatomas nuo 12:00 val. Pietūs į metro bus pristatyti nemokamai, jei tikitės užsakymo į namus, turėsite sumokėti papildomai 250 rublių.
Bendra informacija apie įstaigą:
Kam: | veganiškas, žalias maistas, vegetaras |
Meniu: | salotos, desertai, sriubos, gėrimai, pusryčiai, užpilai, vaikiškas meniu, |
Kas yra: | savo parduotuvę |
Galimybės: | vietų rezervacija, pristatymas |
Pristatymo laukimo laikas: | 1-3 valandas |
Užsakymų priėmimas | 11:00-21:00 |
Minimalus užsakymo kvitas | 1000 rublių |
Vidutinė patiekalo kaina | 320 rublių |
Gėrimai | nuo 250 rublių |
Į sąrašą įtrauktos geriausios greito maisto vietos:
Adresas: Ligovskio prospektas, 50
☎ : +79319670691
Darbo laikas: 12:00-21:00 nuo pirmadienio iki šeštadienio, 13:00-23:00 sekmadienį
Pasak lankytojų, šioje jaukioje įstaigoje gaminami patys nuostabiausi mėsainiai ir picos. Maža erdvė yra šiek tiek gėda, o kai kuriais atvejais nepatogu save pagerbti, tačiau tai yra smulkmenos, kurios pateisina skaniausius patiekalus. Vieta patiks mėgstantiems eksperimentus ar nusprendusiems pasukti veganų ar vegetarų keliu.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | mini kavinė |
Kam | veganai, vegetarai |
Meniu: | mėsainiai, picos, sriubos, žaliaviniai / veganiški saldainiai, vyniotiniai, salotos, užpilai, gėrimai ir Wok |
Paslaugos: | veganiški pyragaičiai pagal užsakymą, maisto ir pietų pristatymas |
Virtuvė: | indiškas, greitas maistas, sveikas, gatvės maistas |
Kokia kaina | kainų diapazonas vidutiniškai 195-300 rublių |
Adresas: g. Marata, g.74, 1 aukštas, Centrinis rajonas
☎ : +7 (911) 717-67-87
Darbo laikas: nuo 10:00 iki 22:00 kasdien
Įstaiga sukurta unikaliu namų formatu. Be poilsio zonos, netoliese yra ir vegetarų parduotuvė. Puiki vieta romantiškam pasimatymui ar tiesiog vakarienei.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | kavinė + parduotuvė |
Kam | veganai |
Galimybės: | maisto pristatymas; suteikiant erdvę renginiams su vegetariška virtuve |
Meniu: | vyniotiniai, mėsainiai, gėrimai, kiti patiekalai, desertai, picos |
Papildomai: | nemokamas pristatymas užsakymams virš 2500 rublių; minimalus užsakymas nuo 1000 rublių |
Užsakymo į namus laukimo laikas: | 1-3 valandas |
Apytikslė 1 patiekalo kaina | 199 rubliai |
Adresas: g. Bolshaya Podyacheskaya, 29 m
☎ : +7 921 561-16-03
Darbo laikas: kasdien, 12:00-22:00
Vieta atrodo kaip baras. Virėjai subalansavo veganišką ir vegetarišką maistą ir deda juos į mėsainį. Galite valgyti viduje arba užsisakyti lauke.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | mesainis |
Kam | veganai ir vegetarai |
Virtuvė | vegetaras |
Gėrimai: | naminis limonadas, kiniška arbata |
Vidutinė mėsainio kaina | 240 rublių |
Adresas: g. Gorokhovaja, 36 m
☎ : 8 (952) 269 60 81
Darbo laikas: 11:00-21:00, kiekvieną dieną
Greito aptarnavimo kambarys, pakankamai didelis plotas įvairiems renginiams organizuoti: šviesus, raminančių spalvų. Tinka visiems vegetarams. Didelis patiekalų pasirinkimas.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | bistro |
Kam: | vegetarai, žaliavalgiai, veganai |
Maistas: | konditerijos gaminiai, sriubos, salotos, garnyrai, pagrindiniai patiekalai, pyragaičiai |
Gėrimai: | šviežios sultys, kokteiliai, kokteiliai |
Paslaugos: | tortai pagal užsakymą, pristatymas, švenčių organizavimas |
Programos: | kūrybiniai susitikimai, kas savaitę rengiami meistriškumo kursai |
Vidutinis patikrinimas | 250 rublių |
Adresas: Maskvos prospektas, 4a pastatas
☎ : +79992118814
Darbo laikas: 10:00-20:00 šeštadieniais ir sekmadieniais
Puiki vieta sveiko maisto mėgėjams. Kitoks sveiko maisto derinys gėrimuose ir skanūs, organizmui naudingi desertai. Meniu nurodoma kiekvieno patiekalo ir gėrimo sudėtis.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | vaisių kokteilio |
Kam: | veganai, tinka vegetarams |
Patiekalai: | be glitimo |
Meniu: | desertai ir užkandžiai, kokteiliai, kokteilių dubenys, sultys, riešutų pienas, maistas, detoksikacijos rinkiniai |
Paslaugos: | miesto pristatymas, nemokamas pristatymas verslo klientams, individualios mitybos programos kūrimas, dovanų kuponų pardavimas |
Vidutinė kokteilių kaina | 250 rublių |
Desertas pagal kainą | 160 rublių |
Adresas: Ligovskio pr., pastatas 50/2
☎ : +7 965 016-02-28
Darbo laikas: I-V: 12:00-23:00; penktadienis: 12:00-02:00; Šeštadienis: 13:00-02:00; Sekmadienis: 13:00-23:00
Vieta gatvės maisto mėgėjams. Patiekiami alkoholiniai gėrimai, alus ir užkandžiai. Vieta skaniai pavalgyti ir smagiai praleisti laiką su draugais.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | virtuvė-baras |
Kam: | viskas tinka vegetarams |
Virtuvė: | amerikietiškas, baras, baras |
Paslaugos: | išsinešimui, pristatymas, nemokama automobilių stovėjimo aikštelė ne gatvėje ir belaidis internetas |
Kas yra: | automobilių stovėjimo aikštelė, televizorius |
Meniu: | 4 rūšių mėsainiai, falafelis pitoje, klasikinė ir aštri shawarma, užkandžiai, karštieji patiekalai, sriubos |
Apytikslė užsakymo vertė | nenurodyta |
Deja, mieste nėra restoranų, skirtų vien vegetarams, tačiau yra ir kitų vietų, kuriose pateikiami atskiri patiekalai ar meniu tokioms lankytojų kategorijoms. Geriausių miesto restoranų sąrašas buvo sudarytas pagal kategorijas:
Adresas: Nevskio prospektas, 61, 1 aukštas
☎ : +7 812 902-77-78
Darbo laikas: kasdien, 11:00-06:00
Jame yra viskas, ko reikia pietums, nakčiai ir vakariniams susibūrimams. Vaizdas pro langus - Nevskio prospekte. Yra dvi salės + VIP kambarys 10 vietų.
Bendra informacija apie įstaigą:
Tipas | restoranas |
Kumu | tinka vegetarams |
Virtuvė | europietis, panazija, vegetaras, japonas, josper, rusas |
Meniu: | visas patiekalų sąrašas, verslo pietūs, vyno korta, baras |
Kokteiliai: | klasika ir remiksai ant jų, autoriniai, tiki |
Taurė vyno | nuo 140 rublių |
Pramogos: | DJ penk.-šeš. nuo 20:00, WiFi |
Vidutinis patikrinimas | 800 rublių |
Adresas: Maskvos prospektas, 182
☎ : +7 812 388-87-00
Darbo laikas: P-Kt. nuo 11:00 iki 23:00, penk.-sek. nuo 12:00 iki 00:00
Restoranas tinka šeimos vakarienei, verslo susitikimams ar romantiškoms vakarienėms.
Bendra informacija apie įstaigą:
Virtuvė: | autentiškos itališkos, Viduržemio jūros, jūros gėrybės |
Kam: | viskas tinka vegetarams |
Meniu: | užkandžiai, salotos, sriubos, makaronai, rizotas, pagrindiniai patiekalai, desertai |
Vyno žemėlapis: | daugiau nei 150 prekių |
Vidutinis patikrinimas | 1300 rublių |
Adresas: Pulkovskoe shosse, pastatas 14 "D", LCD SALUT
☎ : +7 (812) 604-23-73
Darbo laikas: 07:00-04:00, septynias dienas per savaitę
Puiki vieta mėgstantiems skanų ir nebrangų maistą. Visas maistas vegetarams yra be gyvūninės kilmės produktų, tačiau tai neturi įtakos patiekalo skoniui. Įstaigoje yra 4 salės. Čia galima rengti šventes.
Bendra informacija apie įstaigą:
Kam: | visiems, tinka vegetarams |
Virtuvė: | vegetaras, europietiškas, tarptautinis, itališkas |
1 salės talpa: | 6-26 žmonės |
Paslaugos: | Wi-Fi, verslo pietūs, kaljanas, automobilių stovėjimo aikštelė |
Vidutinis patikrinimas | iki 1000 rublių |
Adresas: Moikos upės krantinė, 82
☎ : 946-51-73
Darbo laikas: P.–Sek. 11:00-01:00
Puiki vieta apsilankyti su visa šeima. Specialus vaikams skirtas meniu leidžia tėvams lengviau išsirinkti patiekalus. Šventėms galima išsinuomoti sales. Vegetariškas pasirinkimas – nuo užkandžių iki karštų patiekalų.
Bendra informacija apie įstaigą:
Virtuvė: | vegetariškas, rusiškas, mišrus |
Ypatumai: | vaikiškas meniu, verslo pietūs, pusryčiai, stalo žaidimai |
Meniu: | užkandžiai ir salotos, desertai, karštieji patiekalai, sriubos, vyno sąrašas ir daug daugiau |
Vidutinis patikrinimas | 1300 rublių |
Adresas: g. Izhorskaya, 3
☎: +7 (921) 903-53-43
Darbo grafikas: kiekvieną dieną nuo 11:00 iki 23:00
Restorane lankosi sveiko maisto žinovai. Ši įstaiga orientuojasi į tinkamą mitybą ir gaminimą iš ekologiškų produktų. Jį gali aplankyti šeima, nes čia įrengtas specialus kambarys vaikų pramogoms. Kambario dizainas pagamintas "Eco" stiliumi. Aplink daug žalumos, baldai ir sienų apdaila taip pat vyrauja žalia.Puiki vieta atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, lengvi pusryčiai ir vakarienė.
Bendra informacija apie įstaigą:
Kam: | žaliavalgiai, vegetarai, veganai |
Virtuvė | Europietiškas, vegetaras |
Meniu funkcija: | dubenys, sriubos dubenys, kokteilių dubenys, pagrindinių patiekalų dubenys, vegetariškas gatvės maistas, užkandžiai, karštų pupelių patiekalai, žuvies ir jūros gėrybių patiekalai, žalio maisto desertai |
Galimybės: | pusryčiai, automobilių stovėjimo aikštelė, banketų užsakymas, vaikų kambarys |
Vidutinis patikrinimas | 1100 rublių |
Išstudijavus apsilankymų vegetariškose įstaigose statistiką, galima pastebėti, kad greito maisto vietos ir kavinės yra populiarios. Nėra tik vegetariškų restoranų, tačiau yra įstaigų, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas vegetariškajai virtuvei arba atskiram meniu. Žaliavalgystės mėgėjams ir veganams restoranuose, galima sakyti, nieko neteikiama.
Biudžetinės vegetarų galimybės yra bistro ir kavinės. Kiekvienais metais daugėja vietų, kuriose lankosi veganai, žaliavalgiai ir vegetarai. Po miestą kuriami ištisi tokių įstaigų tinklai, dalis jų peržengia Sankt Peterburgo ribas ir yra įsikūrusios sostinėje. Sveiko maisto kaina kelis kartus mažesnė nei paprastų lankytojų, mėgstančių mėsą ir riebalus.
Pirmą kartą atvykę į vegetarišką įstaigą, turėtumėte įsiklausyti į darbuotojų patarimus, jie jums paims ką nors ypatingo ir skanaus.
Tiesą sakant, jei neatsižvelgti į restoranus, mieste yra labai daug įvairių įstaigų, neįmanoma visko aprašyti, todėl aiškumo dėlei geriausios vietos, pasak klientų, yra užimtos, kiekviena. iš kurių ypatingai savaip ypatingas. Kuri įstaiga patiks jums ir jūsų artimiesiems - pasirinkimas yra grynai asmeninis.