Geriausių 2022 m. namo horizontalių juostų įvertinimas

Horizontali juosta yra vienas iš esminių namų sporto salės komponentų. Šis mažas treniruoklis mums buvo pažįstamas nuo vaikystės. Jis užima mažai vietos, tačiau jo privalumai neįkainojami – reguliariai treniruojantis padės išpumpuoti viso kūno raumenis. Svarbiausia nenukrypti nuo užsibrėžto tikslo. Geriausių horizontalių juostų apžvalga padės apsispręsti dėl namų įrangos pasirinkimo.

Ypatumai

Prieš paįvairindami namų sporto įrangą naudodamiesi tokia juosta, turėtumėte susipažinti su jos pranašumais ir trūkumais.

• dėl kūno kultūros nereikia eiti į sporto salę;
• lengvas montavimas ir mažas dydis;
• įvairių tipų ir dizaino;
• kai kurie modeliai, kuriuos galima montuoti lauke;
• prieinama kaina.

• galima montuoti tik ant tvirtų sienų ar konstrukcijų;
• judant tvirtinimo taškuose išliks skylės;
• funkcionalumas yra daug mažesnis nei stacionarių kolegų.

Kaip pasirinkti

Dabar parduotuvėse yra didžiulis lentjuosčių pasirinkimas. Todėl prieš pirkdami turėtumėte nuspręsti dėl kelių svarbių parametrų:

• tipas;
• tvirtinimo būdas;
• kaina.

Montavimo būdas

Prieš pirkdami juostą, pirmiausia turėtumėte nuspręsti dėl įrengimo vietos. Taip bus lengviau pasirinkti inventoriaus tipą, pavyzdžiui, mažam kambariui idealiai tiks išimamas variantas tarpduryje, kuris neužima daug vietos.

1. Viršutiniai bėgiai. Tokių modelių pranašumas yra jų kompaktiškumas ir paprastas montavimas.Jie įrengiami virš durų – traukiant į viršų, į ją įkišamos kojos. Puikus pasirinkimas mažai erdvei.
2. Sulankstomi skersiniai. Skirtumas tarp tokių modelių yra tas, kad jų nereikia tvirtinti – jie montuojami tiesiai ant durų staktos. Trūkumai – nepatikimas, atliekant pratimus negalima daryti trūkčiojančių judesių.
3. Horizontali juosta tarpduryje. Tai laikoma paprasčiausiu ir kompaktiškiausiu variantu. Dėl montavimo būdo jį galima greitai ir lengvai nuimti, užimant labai mažai vietos. Jį montuoti labai paprasta – tiesiog sumontuokite netikėtai, nenaudodami papildomų tvirtinimo detalių ir įrankių. Tačiau ši parinktis turi ir trūkumų. Prieš tvirtindami, turite atkreipti dėmesį į durų staktos medžiagos kokybę, jei medžiaga yra trapi, tada sviedinys gali ją sugadinti. Tokie modeliai nėra itin funkcionalūs – jų pagalba galima atlikti tik paprastus pratimus, pavyzdžiui, klasikinius prisitraukimus ar kūno pakėlimą.
4. Sienos skersinis. Vienas iš paprasčiausių lentų variantų. Montavimas atliekamas naudojant keturis varžtus, kuriais inventorius tvirtinamas prie sienos. Tokių modelių pranašumas yra tas, kad dabar yra ir nuimamų dizaino variantų, kurie paįvairins treniruotę. Populiariausios yra 3 in 1. Šios lentos padeda išpumpuoti visas raumenų grupes.
5. Lubų bėgis. Sieninio apvalkalo analogas. Jis taip pat montuojamas naudojant keturis varžtus, kurių dydis priklauso nuo planuojamų apkrovų. Galimos visos mankštos parinktys, kaip ir pratimai sienai. Papildoma funkcija – tokio treniruoklio pagalba galima atlikti įvairius akrobatinius elementus.
6. Grindys. Jie itin reti.Geriausias variantas nuomojamam butui ar biuro patalpoms. Trūkumai apima matmenis – užima daug vietos. Paprastai jis komplektuojamas su strypais, nugara ir porankiais presui.
7. Šarnyrinis skersinis švedų sienai. Šio tipo sviediniai laikomi papildoma įranga prie Švedijos sienos. Prasminga jį įdiegti tik tuo atveju, jei planuojate rimtą fizinį lavinimą. Tačiau toks namų treniruoklis padės įvairinti pratimų ir apkrovų skaičių. Privalumas yra tai, kad net vaikai gali treniruotis ant jo, o skersinio aukštis yra laisvai reguliuojamas augimui.

Horizontalios juostos tipas

Prieš pirkdami būtinai atkreipkite dėmesį į funkcionalumą. Pagal naudojimo tipą kriauklės skirstomos į:

1. Su vienu skersiniu. Šis modelis yra pats paprasčiausias ir tinkamas mėgėjams. Užsiėmimų metu ant tokio skersinio treniruojami tam tikri raumenų tipai.
2. Daugialypė rankena. Tinka pažengusiems sportininkams ir profesionalams. Tokios sporto įrangos klasėje kiekviena rankena perkelia apkrovą į tam tikros rūšies raumenis. Pvz., Plačia rankena su nedideliu lenkimu nuo trijų iki keturių laipsnių, padidėja nugaros raumenims tenkanti apkrova, tačiau tuo pačiu ji sumažinama ant riešų. O norint treniruoti bicepsą ir tricepsą, naudojama siaura lygiagreti rankena.
3. Pakabinamas ant švediškos sienos. Šiandien jis laikomas funkcionaliausiu. Naudojant tokį sportinį inventorių, galima keisti aukštį, pridėti papildomų apvalkalų, tokių kaip strypai, suolai presui, suoliuko presui, taip pat blokai darbui su atsvaru.

Kaip pasirinkti dydį

Skersinio dydis svarbus ne tik tam, kad tilptų į tam tikrą vietą, bet ir patogumui sportuojant.

Prieš perkant skersinį, būtina atkreipti dėmesį į vamzdžių sienelių storį ir skersmenį. Daugeliu atvejų šie parametrai tinka vidutiniam ūgiui ir krūtinės dydžiui. Taigi, pagal standartus, patogus plačios rankenos plotis žmonėms, kurių ūgis nuo 155 iki 195 cm, yra 105–110 cm, o optimalus strypų plotis – 45–60 cm.

Jei sportininkas kiek įmanoma viršija standartines ribas, geriau įrangą gaminti atskirai.

Kokybė

Prieš perkant, reikia atkreipti dėmesį į korpuso medžiagą ir konstrukcijos kokybę.

Dažniausiai sporto įranga gaminama iš metalinio profilio – apvalaus arba kvadratinio. Mažiausias metalo storis turi būti 2 mm. Šį parametrą galite nustatyti pagal svorį – kuo sunkesnis, tuo patikimesnis.

Taip pat verta atkreipti dėmesį į rankenų medžiagą, nuo to priklauso treniruočių patogumas.

Gumuotos neopreno rankenos ir PVC rankenos padidina sukibimo stiprumą, iškraunant šepečius. Be to, šios medžiagos apsaugo rankas nuo nuospaudų ir dilimo.

Perkant taip pat rekomenduojama atkreipti dėmesį į gamintojo garantinį laikotarpį. Jei jo laikotarpis yra šeši mėnesiai ar trumpesnis, tokios sporto įrangos pirkti nereikėtų. Patikimi gamintojai daugeliu atvejų suteikia garantiją visam gyvenimui.

Montuodami skersinį turite būti ypač atsargūs. Paprastai komplekte yra įprastos tvirtinimo detalės: inkaras arba kaištis. Jei sviedinys sumontuotas neteisingai, esant didelei apkrovai, jis gali būti ištrauktas iš sienos.

Geriausi gamintojai

Horizontalios juostos yra labai populiarios tarp sporto aistruolių.Šiuo metu parduotuvėse pristatomas platus skersinių. Populiariausi lukštai yra iš tokių prekių ženklų kaip Rusich ir Plastep, Vertical ir Green Hill, taip pat Pro-Sport, Kettler ir Pioneer.

Geriausių horizontalių juostų namams įvertinimas 2022 m

Geriausios horizontalios juostos su vienu skersiniu

Horizontali juosta virš durų "ENERGIJA" Standartinis

Dėl lengvo montavimo ir efektyvumo laikomas populiariausiu namų sporto salėje. "ENERGIJA" Standartas pagamintas pagal plieninės konstrukcijos principą, kurios pagrindas yra 30x30 mm profilis, kurio storis 1,5 mm. Kartu su aukštos kokybės tvirtinimo detalėmis jis gali atlaikyti iki 150 kg apkrovą. Komplekte yra neslystančios rankenos ir rankenos.

Vidutinė kaina yra 1000 rublių.

• paprastas montavimas;
• neužima daug vietos;
• žema kaina;
• patvarus.

• nenustatytas.

Horizontali juosta virš durų "ENERGIJA" Sustiprinta

Jis skiriasi nuo „standartinio“ atitikmens labiau sustiprintu dizainu, dėl kurio jis gali atlaikyti iki 250 kg. Pagaminta iš itin tvirtų medžiagų, 40x40 mm ir 1,5 mm storio metalo profilio pagrindu.

Vidutinė kaina yra 1200 rublių.

• paprastas montavimas;
• neužima daug vietos;
• žema kaina;
• patikimas;
• patvarus.

• nenustatytas.

Horizontalus strypo tarpiklis angoje 140-155 cm

Nurodo klasikinius namų kriauklių modelius. Jis pagamintas iš 34 mm skersmens ir 3,2 mm storio plieninio vamzdžio. Skersinio strypo šonuose suvirinamos sustiprintos veržlės, kuriose įsukami 20 mm skersmens varžtai. Jis montuojamas naudojant tvirtinimo plokštes, pagamintas iš 4 mm storio metalo. Yra visos tvirtinimo detalės. Didžiausia apkrova yra 200 kg.

Vidutinė kaina yra 1880 rublių.

• paprastas montavimas;
• neužima daug vietos;
• žema kaina;
• patikimas;
• patvarus.

• Montuodami turite būti atsargūs, galite subraižyti sieną.

Sienos horizontali juosta Absolute Champion TSRS juoda

Puiki namų sporto salės įranga. Sportinės įrangos rankenos pagamintos iš gumos. Komplekte yra 6 mm storio metalinės tvirtinimo detalės. Maksimali sviedinio apkrova – 150 kg.

Vidutinė kaina yra 1524 rubliai.

• paprastas montavimas;
• kompaktiška;
• kaina;
• gyvenimas.

• ne visas tvirtinimo detalių komplektas.

Horizontali juosta virš durų tiesiai D-1

Praktiškas ir universalus viršutinio bėgio modelis. Užima mažiausiai vietos dėl tvirtinimo tipo. Montavimas atliekamas naudojant 4 inkarinius varžtus, kurie yra komplekte. Tokioje įrangoje galite atlikti įvairius pratimus, skirtus lavinti, stiprinti ir tonizuoti pagrindines raumenų grupes, taip pat palaikyti stuburo sveikatą. Didžiausias svoris, kurį gali atlaikyti sviedinys, yra 200 kg.

Vidutinė kaina yra 1570 rublių.

• paprastas montavimas;
• kompaktiška;
• kaina;
• gali atlaikyti didelį svorį;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Geriausios horizontalios juostos su įvairiomis rankenomis

Trijų rankenų sieninė horizontali juosta "ENERGIJA" Sustiprinta

Ieškantiems naminio trijų rankų strypo, mažo dydžio ir už gerą kainą, ENERGY Reinforced bus puikus sprendimas. Ant jo galite žymiai išplėsti pratimų spektrą iki pačių sunkiausių - plačią rankeną. Sviedinys pagamintas pagal surenkamos plieninės konstrukcijos principą iš 40x40 mm 1,5 mm storio profilio. Maksimali apkrova 250 kg.

Vidutinė kaina yra 1600 rublių.

• lengva montuoti;
• kompaktiška;
• daugiafunkcinis;
• kaina;
• gali atlaikyti didelį svorį;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Horizontali juosta, lygiagrečios strypai 3 rankenos Absolute Champion Iron korpusas

Daugiafunkcinis sportinis inventorius Absolute Champion 3 in 1 puikiai tinka sportuoti tiek viduje, tiek lauke. Pagaminta iš didelio stiprumo medžiagų. Pagrindas – profilis 30x30 mm. Rankenos pagamintos iš gumos. Komplekte yra tvirtinimo detalės iš metalo 6 mm storio. Didžiausia apkrova, kurią gali atlaikyti sviedinys, yra 200 kg.

Vidutinė kaina yra 2979 rubliai.

• lengva montuoti;
• ilgalaikis;
• daugiafunkcinis;
• pridedamos tvirtinimo detalės;
• kaina;
• gali atlaikyti didelį svorį;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Horizontali juosta, lygiagrečios strypai 3 rankenos Absolute Champion EliteSport 3 viename

Idealiai tinka treniruotėms namuose, taip pat tinka veiklai lauke. Pagaminta iš itin tvirto metalo, pagrindo plotis - 30x30 mm. Skersinio strypo rankenos pagamintos iš gumos, o nugara – iš eko odos. Sportinės įrangos laikikliai pagaminti iš 6 mm storio metalo ir yra komplekte. Maksimali apkrova 200kg. Ant sviedinio galima uždėti papildomus elementus - elastinę juostą (plėtimą), žiedus, TRX kilpas, bokso įrangą ir kt.

Vidutinė kaina yra 3032 rubliai.

• lengva montuoti;
• ilgalaikis;
• daugiafunkcinis;
• pridedamos tvirtinimo detalės;
• kaina;
• gali atlaikyti didelį svorį;
• ilgas tarnavimo laikas.

• neaptiktas.

Horizontali juosta BARFITS Premium balta

Užsiėmimai ant tokio skersinio yra puiki galimybė paįvairinti pratimus ir išpumpuoti visus raumenis. Komplekte, be tvirtinimo detalių, yra 3 žiedai kriauklėms. Pagaminta iš didelio stiprumo medžiagų. Didžiausia apkrova, kurią gali atlaikyti treniruoklis, yra 150 kg.

Vidutinė kaina yra 3990 rublių.

• lengva montuoti;
• daugiafunkcinis;
• pridedamos tvirtinimo detalės;
• kaina;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Sienos horizontali juosta 3 rankenos sulankstomos

Daugiafunkcis sviedinys tinka įvairiems pratimams visų tipų prisitraukimams. Mažo dydžio, jei pageidaujama, galima sulankstyti ir atremti į sieną. Jis pagamintas iš itin stiprių medžiagų, plieninių elementų storis 2 mm ir 3 mm, visos jungtys atliekamos naudojant sunkų suvirinimą. Rankenos pagamintos iš neopreno, kuris sustiprina sukibimą ir apsaugo delnus nuo nuospaudų. Maksimali sviedinio apkrova yra 150 kg. Pridedamos tvirtinimo detalės.

Vidutinė kaina yra 2590 rublių.

• lengva montuoti;
• ilgalaikis;
• mažo dydžio;
• pridedamos tvirtinimo detalės;
• kaina;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Geriausios šarnyrinės horizontalios juostos ant Švedijos sienos

Horizontali juosta, trys rankenos ant Švedijos sienos (HIT)

Geriausias biudžeto pasirinkimas. Daugiafunkcinis, galite atlikti prisitraukimus tiek plačiu, tiek vidutiniu ir net siauru lygiagrečiu sukibimu. Reguliuojamas aukštis, todėl ant jo galės mankštintis net patys mažiausieji šeimos nariai. Skersinio ilgis 105 cm, atstumas nuo sienos 42 cm.

Vidutinė kaina yra 2390 rublių.

• lengva montuoti;
• ilgalaikis;
• kaina;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Horizontalus strypas, pritvirtintas prie švediškos sienos iš PRO serijos

Toks sieninių strypų skersinis lengvai paįvairina sportą. Pagaminta iš vandeniui atsparios medžiagos. Jis pagamintas iš plieno profilio 40×40 mm, rankenos pagamintos iš specialios neslidžios medžiagos. Pridedami sustiprinti žiedai. Reguliuojamas aukštis, todėl tinka visiems šeimos nariams.

Vidutinė kaina yra 2890 rublių.

• lengva montuoti;
• ilgalaikis;
• įtraukti papildomi elementai;
• daugiafunkcinis;
• kaina;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Horizontali juosta ant Švedijos sienos BARFITS

Sviedinys leidžia pakelti save plačia, vidutine ir siaura lygiagrečia rankena. Dėl didelės sporto įrangos išsinešimo galite paįvairinti savo treniruotę papildomais elementais. Jis pagamintas iš itin tvirto metalo, pagrindas 60x40 mm profilio, rankenos pagamintos iš neslystančios medžiagos. Rinkinį sudaro 3 skersiniai ir 6 žiedai. Tinka visiems šeimos nariams, o mažųjų saugumui įtaisytas ribotuvas, kad neapverstų sviedinio.

Vidutinė kaina yra 3990 rublių.

• ilgalaikis;
• daugiafunkcinis;
• įtraukti papildomi elementai;
• kaina;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Horizontalus strypas sutvirtintas ant Švedijos sienos baltos spalvos su juodomis pagalvėlėmis / rankenomis

Užsiėmimai ant tokios daugialypės juostos ant Švedijos sienos leidžia siurbti visų tipų raumenis. Pratimus galite atlikti tiek su įprasta, tiek siaura, lygiagrečia, plačia ir atbuline rankena. Pakeitus padėtį, sviedinį galėsite naudoti atsispaudimams ant nelygių strypų arba pilvo pratimams. Patvarus ir patogus dizainas, pagamintas iš itin tvirtos medžiagos.Pagrindas pagamintas iš 40x40 mm profilio. Skersinio plotis - 105 cm, skersinio skersmuo - 27 mm. Sviedinio nuėmimas nuo sienos - 55 cm.. Komplekte taip pat yra papildoma rankena 45 laipsnių kampu.

Vidutinė kaina yra 5390 rublių.

• lengva montuoti;
• ilgalaikis;
• įtraukti papildomi elementai;
• daugiafunkcinis;
• kaina;
• ilgas tarnavimo laikas.

• neaptiktas.

Horizontali juosta ant Švedijos sienos GetActive Force bars+abs balta

Kompaktiškas sviedinys yra komplektas: strypas - strypai - presas. Strypas pagamintas iš patvaraus nerūdijančio plieno. Simuliatoriuje galite atlikti pratimus su įvairių tipų rankenomis, taip pat ant preso tiesiomis ar sulenktomis kojomis. Komplekte yra reikalingos tvirtinimo detalės.

Vidutinė kaina yra 4499 rubliai.

• lengva montuoti;
• ilgalaikis;
• pridedamos tvirtinimo detalės;
• daugiafunkcinis;
• kaina;
• gyvenimas.

• neaptiktas.

Kur galėčiau nusipirkti

Namų treniruotėms skirtą skersinį galite nusipirkti bet kurioje parduotuvėje, kurios specializacija yra sporto įrangos pardavimas. Taip pat platus asortimentas pateikiamas tokiuose prekybos centruose kaip „Sportmaster“, „Sportlandia“ ir kt. O paprasčiausias būdas yra pateikti užsakymą vienoje iš prekyviečių, pavyzdžiui, „Yandex“. Market, Wildberry, Ozone arba Aliexpress.