Geriausių 2022 m. kojų ir sėdmenų treniruoklių įvertinimas

Sėdmenų raumenys ir šlaunys reikalauja papildomo dėmesio ir pastangų pumpuoti, specialios treniruotės. Raumenų stiprinimas ir jų išryškinimas padės atlikti pratimus treniruokliuose.

Jei jums reikia gero reljefo ir figūros, bet nėra galimybės treniruotis sporto salėje, yra alternatyva - treniruotis namuose ant treniruoklių. Šiandien tokius įrenginius siūlo įvairios parduotuvės, interneto svetainės, bus nesunku organizuoti treniruotes namuose. Geriausias 2022 metų treniruoklis padės išsirinkti tinkamą modelį ir suorganizuoti treniruotę namuose ar sporto salėje.

Kas yra šie simuliatoriai ir kaip juos pasirinkti

Sėdmenų raumenims treniruoti skirti prietaisai yra paklausūs sportuojant sporto salėje ir namuose. Jų pagalba vienu metu pasiekiami keli tikslai: stiprinami sėdmenų raumenys ir sukuriamas palengvėjimas šioje kūno vietoje, pašalinamas perteklinis svoris ir celiulitas.

Prietaisai parenkami atsižvelgiant į jų sau keliamus tikslus. Renkantis tokį įrenginį, reikia atsižvelgti į tai, koks yra žmogaus fizinis pasiruošimas, jo fiziologija ir sveikata, kokia patikima, praktiška konstrukcija, kiek saugu eksploatuoti, ar galima reguliuoti apkrovą. Priklausomai nuo tipo ir poveikio sėdmenims, yra:

• miostimuliacijos prietaisai;
• gravitonas, su kuriuo galite pakaitomis kojomis spausti specialią platformą (steperį);
• prietaisai, ant kurių profesionalūs sportininkai atlieka spaudimą ant suoliuko;
• specialios elastinės juostos ir plėtikliai;
• elipsoidas, treniruoklis, bėgimo takelis.

Renkantis treniruočių prietaisą naudojimui namuose, verta atsižvelgti į jo dydį, konstrukcijos ir medžiagų patikimumą, funkcijų ir programų, kurios pravers formuojant mokymo procesą, skaičių, kokios yra jo naudojimo galimybės, kaip patogu. ir saugu naudoti įrenginį.

Į TOPą įtraukti modeliai

Šiame TOP'e pažymima keletas treniruoklių, kurie užima pirmaujančią poziciją ir turi teigiamų vartotojų atsiliepimų. Bus atsižvelgta į jų stipriąsias ir silpnąsias puses.

Žingsniai

DFC SC-S083

Ryškias šio mini stepper dizaino spalvas papildo teigiami vartotojų atsiliepimai. Užsiėmimai šiuo įrenginiu vyksta tiek su sportiniais bateliais (sportbačiais), tiek be jo. Platformoje įrengtas masažinis paviršius.

Darbas yra savarankiškas, maksimalus dalyvaujamo kūno svoris gali siekti 100 kg. Įrenginyje yra ekranas, rodantis, kiek kalorijų suvartojama pamokos metu, taip pat kiek žingsnių buvo atlikta. Šis modelis kainuoja vidutiniškai 4 tūkstančius rublių.

• patogaus mygtuko paleidimui buvimas;
• dizainas turi optimalų svorį;
• ekrano, rodančio reikiamą informacijos kiekį, buvimas;
• skirtingi veikimo režimai;
• nereikia elektros prijungimo.

• galima išskirti žemą žingsnių patikimumą.

DFC SC-5902

Šis steperis, kurį galima laikyti klasikiniu, turi informatyvų ekraną ir aukštą rankeną. Dizaino sprendimas leidžia sulankstyti treniruoklį ir laikyti jį spintoje ar kampe.

Jis veikia neprisijungęs ir ne tik sukuria apkrovą raumenims, bet ir matuoja pulsą. Jis skirtas sportininkams, kurių maksimalus kūno svoris yra 100 kg. Prietaiso svoris ne didesnis kaip 20 kg. Ekrane rodomas nueitų žingsnių skaičius, jų dažnis ir energijos sąnaudos mankštos metu. Vidutinė įrenginio kaina yra 9 tūkstančiai rublių, todėl jis yra patrauklus vartotojams.

• didelis kūno stiprumas;
• neslystančios dangos apačioje;
• stilingas dizainas;
• gerų amortizatorių buvimas;
• Rankenos padengtos malonia prisilietimo danga.

• širdies ritmo jutikliai nėra patogioje vietoje.

Sport Elite GB-5106/0722-03

Šis balansuojantis mini steperis yra originalus.Jame yra įmontuotas ekranas, leidžiantis skaičiuoti sudegintas kalorijas. Komplekte yra neslystantis kilimėlis, ant kurio galima uždėti įrenginį.

Remiantis vartotojų atsiliepimais, prietaisas turi mažą masę ir suteikia gerą efektą. Norint gauti optimalų krūvį, užtenka kasdien po truputį. Prietaisas gali būti naudojamas treniruoti reikiamus kūno raumenis ir pakeisti kardio pratimus ant jo namuose.

• mažas svoris ir kompaktiškumas;
• suteikia optimalią apkrovą.

• nerastas.

Orbitreks

FitLogic CT1901A

Jie gaminami pagal Ukrainos prekės ženklą, kuris gamina produktus Taivane ir Kinijoje. Prekės ženklas nepasižymi dideliu savo gaminių pasiskirstymu, tačiau jo siūlomi įrenginiai yra patikimi, pasižymi visomis šiuolaikinėmis savybėmis ir stilingu dizainu. Išsiskiria paprastumu, jis yra tikras „darbietis“ sportininkams, kurie treniruojasi namuose ir nori pataisyti figūrą. Prietaisas neveiks antsvorio turintiems žmonėms, nes maksimalus vartotojo svoris neturi viršyti 100 kg. Tačiau lengvesnio svorio naudotojai gali patogiai mankštintis, nes smagratis sveria 5 kg, o žingsnio ilgis siekia 33 cm.

• maži matmenys: 111 cm - ilgis, 60 cm - plotis ir 148 cm - aukštis;
• puikus kainos ir kokybės derinys;
• didelis žingsnis, siekiantis 33 cm.

• smagratis sveria nedaug, tik 5 kg.

„Hop Sport HS-003C Focus“.

Galite treniruotis šiuo labai patikimu orbitreku namuose. Jei atsižvelgsime į prietaiso masę, galime suprasti, kad didžiausias sportininko svoris yra pervertintas.Nerekomenduojama naudoti treniruoklio tiems, kurių svoris viršija 90 kg. Šis įrenginys turi gerai suprojektuotą monitorių ir yra patogus naudoti. Galite perkelti treniruoklį iš vienos vietos į kitą patogių ritinėlių pagalba. Iš minusų galima paminėti pedalo eigą, siekiančią vos 29 cm.. Jei įvertinsime nedidelį įrenginio svorį ir tai, kad juo patogu naudotis, jį galima rekomenduoti vaikui ar moteriai, kurių ūgis neviršija 170 cm.

• patogių ritinėlių buvimas transportavimui;
• didelis monitorius, patogus naudoti.

• mažas smūgio ilgis, siekiantis 29 cm.

Hop Sport HS-050C Frost

Labai paklausus Vokietijos gamintojo Hop-Sport įrenginys yra nebrangi mašina, galinti palaikyti vartotojus, sveriančius iki 150 kg. Dizaine apgalvota kiekviena detalė: kojos, patogus monitorius, plastikinės detalės, pulso matavimo prietaisai. Bet treniruoklio pedalo eiga neviršija 34 cm, o tai nepatogu aukštiems žmonėms, kurių ūgis viršija 175 cm. Tokiems žmonėms reikia ilgesnės pedalo eigos. Prietaisas patiko mažo ūgio naudotojams. Palyginti su panašiais treniruokliais, dizainas yra lengvas.

• modernaus ekrano su gera ergonomika buvimas, kurį galima pamatyti visuose gamintojo gaminiuose;
• maža kaina, palyginti su orbitreks, skirtais vartotojams, sveriantiems iki 150 kg;
• mažas prietaiso svoris ir matmenys.

• mažas pedalo eiga iki 34 cm, palyginti su panašiais įrenginiais;
• tik 16 lygių, suteikiančių apkrovą raumenims.

FitLogic BK8731TP

Modelis komplektuojamas su priekinių ratų pavara, jis turi didelį eigą, siekiantį 46 cm ir mažą Q koeficientą 10 cm Simuliatorius yra sulankstomas, turi T formos rankeną, kurią patogu judėti. Taip taupoma vieta, kai mašina nenaudojama. Paprastas ekranas, bet turi visas reikiamas funkcijas. Smagračio svoris yra 8 kg, o tai sukuria 20% daugiau apkrovos nei panašiose mašinose su galinių ratų pavara. Tokį krūvį sukuria skirtingi vektoriai ir pečiai. Modelis gali nesunkiai konkuruoti su galinių ratų pavaros analogais, kurių smagračių svoris yra 10 kg. Jais gali naudotis žmonės, sveriantys iki 120-130 kg.

• lankstymo simuliatorius;
• didelis smūgis, siekiantis 46 cm;
• mažas Q koeficientas, tik 10 cm.

• paprastas ekranas.

Veikiančios mašinos

Carbon T200 Slim

Šis prietaisas yra kokybės ir surinkimo reitingo lyderis. Jis laikomas vienu iš pirmųjų biudžeto segmente. Išskirtinis simuliatoriaus bruožas yra galimybė tobulėti. Jis surenkamas iki kompaktiško dydžio ir gali būti lengvai paguldytas po lova. Įrenginys taip pat turi trūkumų. Bėgimo takelio funkcionalumas yra ribotas. Jei žmogus yra labai aukštas arba didelis, tada bėgimo takeliu bus labai nepatogu naudotis.

• prietaisas kainuoja mažiau nei 400 USD;
• susilanksto iki minimalaus dydžio;
• Anglis laikomas patikimu gamintoju;
• puikus patikimumas ir ilgaamžiškumas.

• nerastas.

Anglies T507

Įrenginys turi klasikinį sulankstomą modelį, skirtingai nuo ankstesnio įrenginio. Už savo kainą jis turi labai gerus parametrus. Simuliatoriuje įdiegta moderni nusidėvėjimo sistema.

Produktas turi gerą surinkimą.Dėl detalių ir mazgų priekaištų nėra. Visos veržlės yra gerai priveržtos, nėra drebėjimo ar vibracijos. Korpusas padengtas aukštos kokybės dažais. Todėl rūdžių ant įrenginio matyti neįmanoma. Tai išskiria jį iš kitų gamintojų.

• bėgimo takelio plotis 43 cm;
• prietaisas aprūpintas aukštos kokybės nusidėvėjimu;
• vienetas kainuoja ne daugiau kaip 600 dolerių;
• gamintojas garantuoja vokišką kokybę.

• nerastas.

Svensson Body Labs Physioline TBX

Pristatytas Švedijoje pagamintas produktas yra labai populiarus tarp vartotojų. Šį bėgimo takelį galima priskirti vidurinei klasei. Modelis turi parametrus, kurie gali tinkamai konkuruoti su panašiais produktais. Prietaiso privalumas – dvejų metų garantija. Vartotojai atkreipia dėmesį į gražų dizainą, aukštos kokybės amortizaciją, gerą surinkimą ir platų funkcionalumą.

Ekspertai labai įvertino simuliatoriaus kokybę. Pirkėjai dažnai renkasi šį konkretų modelį, nes jis padidino patvarumą.

• labai aukštos kokybės modelis šioje kainų kategorijoje;
• variklis turi pakankamai 2,75 arklio galių;
• techniniai parametrai yra pranašesni už kai kuriuos analogus;
• treniruoklis aprūpintas šiuolaikišku nusidėvėjimu, apsaugančiu žmogaus sąnarius;
• funkcionalumas leidžia reguliuoti pasvirimo kampą iki 15%.

• nerastas.

Applegate T30 ADC

Kitas Švedijos gamintojas pristatė savo gaminius mūsų rinkoje. Simuliatorius turi puikias technines galimybes. Tai kainuoja šiek tiek mažiau nei 40 000 rublių.

Trasos nuolydis valdomas elektroniniu būdu. Dėl išvaizdos ir konstrukcijos kokybės priekaištų nėra. Dizaineriai gali įdėti solidų ketvertą. Prisitaikymas nėra blogesnis už konkurentus. Prekei suteikiama 2 metų gamintojo garantija.

• bėgimo diržo matmenys yra 1250 x 400 mm;
• puikūs parametrai savo klasėje;
• vidutinė kaina;
• šiuolaikinis nusidėvėjimas;
• patikimas prekės ženklas;
• bėgimo plokštumos pasvirimo kampas reguliuojamas elektroniniu būdu.

• nerastas.

Dviračiai treniruokliai

BARRY 24398/P/R

Įrenginys yra kompaktiško dydžio, jame yra žingsniamačio parinktis. Treniruoklio pagrindas pagamintas iš tvirto metalo. Dizainas aprūpintas guminiais įdėklais. Šis faktas leidžia įrenginiui stabiliai stovėti ant bet kokio tipo dangos. Sukamoji svirtis leidžia reguliuoti pastangų lygį treniruotės metu.

Su šiuo prietaisu galite atlikti lengvus pratimus namuose. Gydytojai rekomenduoja naudoti modelį reabilitacijos laikotarpiu. Sistemingi pratimai duoda matomą efektą. Apžvalgose vartotojai kalba apie dizaino patogumą ir naudojimo paprastumą.

• labai patogu treniruotis;
• įrenginį lengva valdyti.

• nerastas.

GINKLUOTA BYS-088B

Produktas yra kompaktiško dydžio ir stabilaus pagrindo. Prietaiso konstrukcija sudaryta iš metalo ir didelio stiprumo plastiko. Guminės pagalvėlės apsaugo nuo slydimo. Simuliatoriuje įrengtas elektroninis ekranas, su kuriuo galima keisti užsiėmimų laiką bei reguliuoti fizinio aktyvumo kiekį. Pedalai turi neslystančią dangą ir pėdą fiksuojančius dirželius.

Vartotojams patinka paprastumas ir lengvas mokymas namuose. Prietaisu gali naudotis žmonės be papildomo mokymo ir sveikatos problemų. Dviratis treniruoklis stiprina kūną, be to, tai vienas geriausių reabilitacijos priemonių.

• geriausias reabilitacijos padalinys.

• nerastas.

BELBERG BE-07

Simuliatorius gali būti montuojamas net mažoje patalpoje. Šiuolaikinis agregatas puikiai tinka įtempti sėdmenų ir kojų raumenis. Jis yra kompaktiško dydžio ir yra gera alternatyva didelių matmenų įrenginiams. Simuliatoriumi gali naudotis bet kas be papildomo mokymo. Jis tinka vyresnio amžiaus žmonėms ir turintiems fizinę negalią.

Vartotojams patinka geras įrenginio stabilumas ir ilgaamžiškumas. Tai pasiekiama naudojant itin tvirtą pagrindą ir specialias gumines pagalvėles, kurios turi neslystantį poveikį. Simuliatorius turi pakankamai komforto ir saugumo. Šias charakteristikas suteikia specialus reguliatorius, keičiantis apkrovos laipsnį. Taip pat didelę reikšmę turi dirželiai, esantys ant pedalų pėdai pritvirtinti. Dviračio treniruoklis padės ne tik įtempti kojų ir sėdmenų raumenis, bet galės turėti bendrą kūną stiprinantį poveikį.

• idealiai tinka naudoti namuose;
• turi bendrą stiprinamąjį poveikį.

• nerastas.

Fitneso guma

Šiais laikais gyvenimas juda labai greitu tempu. Tiesiog nėra pakankamai laiko eiti į sporto salę.Todėl ekspertai sukūrė prietaisus, skirtus kūno rengybai namuose. Vienas iš šių apvalkalų yra sporto treniruoklis, pagamintas elastinės juostos pavidalu.

Guma paprasčiausius pratimus paverčia jėgos pratimais. Tempimas, elastinis treniruoklis sukuria pasipriešinimą, kuris perkelia reikiamą krūvį žmogaus kūnui tam tikroms raumenų grupėms. Tokia sporto įranga gali užsiimti profesionalai ir pradedantieji.

Juosta Alor

Ši guminė juosta gaminama įvairių spalvų. Parduotuvėse jį galima pamatyti juodos, mėlynos, raudonos, geltonos ir žalios spalvos. Įvairių spalvų treniruokliai turi skirtingą standumo laipsnį. Atitinkamai, kūno apkrova taip pat nėra vienoda. Dirželių plotis apie 5 cm, tempimo ilgis iki 90 cm.

• aukštos kokybės produktas;
• ilgas tarnavimo laikas;
• guma gerai tempiasi;
• tinka pradedantiesiems sportininkams ir profesionalams;
• treniruoklis yra kompaktiško dydžio, todėl jį galima pasiimti kelyje;
• galite atlikti įvairius pratimus;
• dirba visi raumenys.

• neaptiktas.

karštas turgus

Šios juostos turi visas būtinas charakteristikas. Rinkiniuose yra ryšulių, kurių tempimo santykis skiriasi. Kiekvienas galės pasirinkti sau tinkamą juostą. Gaminys turi ženklinimą, nurodantį standumo laipsnį. Diržai gaminami įvairių spalvų. Spalva taip pat atitinka tam tikrą apkrovą. Juosta gali būti naudojama atliekant įvairius fizinius pratimus. Tai padės sustiprinti kojų, pečių sąnario, sėdmenų raumenis ir kt. Turniketai sprogsta labai retais atvejais. Todėl žalos rizika yra minimali. Gaminiai ištempiami iki 90 cm.

• Pagaminta iš natūralaus latekso;
• išsitempia iki 90 cm;
• nebuvo užfiksuota atvejų, kad juosta būtų suplėšyta;
• lengvas svoris;
• Visi šviestuvai pažymėti kietumu.

• nerastas.

Kūno forma BF-RL-46

Šis sportinis diržas yra universalus gaminys. Parduodama po 1 vnt. Gamintojas pristato 2,5, 4,5 ir 9 kg apkrovų plėtiklius. Pagaminta iš aukštos kokybės latekso. Todėl gerai tempiasi. Atvejų, kad prekė būtų nuplėšta nuo krovinio, nebuvo. Šis plėtiklis tinka sportininkams, suaugusiems, pradedantiesiems. Vaikams nerekomenduojama naudoti produkto. Juostelės parduodamos įprastose pakuotėse. Tamprės yra 5 cm pločio, 46 ​​cm ilgio ir 0,7 mm storio.

• parduodamos juostos su skirtingomis apkrovomis;
• gaminys pagamintas iš natūralaus latekso;
• plėtiklis turi reikiamą ilgaamžiškumą ir kokybę;
• mažas svoris ir matmenys.

• nerastas.

Populiarumo reitingas rodo geriausius prietaisus, skirtus kojų, sėdmenų ir šlaunikaulio raumenų grupėms treniruoti. Renkantis reikia atkreipti dėmesį į vartotojo svorį, aukštį ir plėtiklio matmenis.