2022 metų geriausių magnio preparatų įvertinimas

300 biocheminių procesų žmogaus organizme reikalauja magnio, o dar 600 fermentinių reakcijų užtikrina jo veikla. Pagrindinės įtakos zonos yra nervų sistema ir smegenys.

Didelė dalis Mg suvartojama:

• esant raumenų stresui;
• pirtyse ir garų pirtyse;
• su intensyviu besiformuojančio organizmo augimu.

trūkumas

Pagrindinis trūkumas yra paveldimumas.

Stresas yra viena iš pagrindinių antrinio magnio trūkumo priežasčių. Remiantis statistika, 80% Rusijos gyventojų nuolat patiria stresą dėl darbo ir gyvenimo sąlygų.

Medžiagos, reikalingos bet kokio amžiaus žmogaus organizmui stabiliam darbui ląstelių lygmeniu, trūkumas yra susijęs su produktų apdorojimu aukštoje temperatūroje prieš vartojimą ir mažu naudojimu maiste:

• pupelės;
• švieži žali obuoliai;
• datos;
• jūros gėrybės;
• salotos;
• riešutai;
• sėklos;
• žalios saldžiosios paprikos;
• kviečių sėlenos.

Jei pažeisite paros normą, kuri yra 400–420 mg vyrams ir 310–320 mg moterims, galite gauti daug problemų dėl jungiamojo audinio kokybės. Sistemų ir organų nukrypimai neišvengiamai įsigalioja:

1. nervų skaidulos;
2. regėjimas;
3. raumenų ir kaulų sistema;
4. širdies ir kraujagyslių sistemos.

Papildomai rizikos grupei taip pat priklauso hipertenzija sergantys pacientai, diuretikų vartojantys pacientai, kurių organizme pasišalina didelė dalis turimo magnio, asmenys, patyrę užsitęsusį išorinį ir vidinį stresą.

Vyresnio amžiaus žmonėms medžiagos trūkumas yra lėtinis ir provokuoja kalcio kiekio padidėjimą, dėl kurio atsiranda trombozės.

Kaip pasirinkti tinkamą vaistą

Jei Mg veikia kaip aktyvus komponentas, tuomet galite vartoti vaistus tik pasikonsultavę su gydytoju. Ne visada įmanoma savarankiškai įvertinti šalutinio poveikio riziką.

Dozavimas

Instrukcija yra naudingas dalykas, tačiau jis skirtas vaistininkui ir gydytojams. Scenarijus: pati nusipirksiu, pati paskirsiu dozes, gydysiuosi pati - labai pavojinga. Dabar galite gauti ekspertų patarimus nedalyvaujant, todėl neturėtumėte kelti pavojaus savo sveikatai.

Priedas arba kompleksas

Vitaminų ir mineralų kompleksas yra šiek tiek brangesnis, taip yra dėl komponentų, kurie skiriasi kokybe ir prekės ženklo reputacija. Kurso vartojimas komplekse kompensuoja kartu esantį mikroelementų trūkumą ir gerina bendrą savijautą.

Kas yra organiniai magnio junginiai

Standartinės medžiagos yra orotatai (orotinė rūgštis), laktatai (pieno rūgštis), citratai (citrinų rūgštis), asparaginatai (aminogintaro rūgštis) ir malatai (obuolių rūgštis). Molekulės anijonus, tai yra, neigiamas daleles vaizduoja aukščiau minėtų organinių rūgščių radikalai. Šie junginiai yra dalis vyraujančio maisto papildų ir vaistų kiekio.

Klaidos renkantis

Magnio sulfatas arba Mg sulfatas yra neorganiniai junginiai, o Mg oksidas - MgO taip pat gali būti įtrauktas į šią grupę. Šias medžiagas vienija tai, kad neįmanoma pašalinti mikroelementų trūkumo. Virškinimo traktas nepajėgus pasisavinti junginių, biologinis prieinamumas artimas nuliui. Visi žino, kaip susidoroti su vidurių užkietėjimu naudojant magnį.

Gydytojai yra susipažinę su skubiu MgSO4 įvedimu į veną teikiant skubią pagalbą. Tačiau kaip ilgalaikei mikroelemento Mg trūkumo kompensacijai organizme visi minėti junginiai netinka, jie tiesiog neveikia.

Galimi tik ekologiški kompleksai.

Svarbu apsispręsti, ar būtina vartoti vaistą, ar pakanka maisto papildų bendram savijautos pagerėjimui. Gydydami vaistais, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir pasirinkti kompleksinio tipo arba tik magnio vaistą.

Reikia atsiminti, kad savigyda galimas perdozavimas, pasireiškiantis galvos svaigimu, vėmimu, viduriavimu, širdies ritmo sutrikimu.

Geriausi magnio preparatai

Ekspertai įrodė, kad magnio vartojimas kartu su vitaminu piridoksinu arba B6, tai taip pat gali būti piridoksalio fosfatas, sukuria atsparų stresui barjerą ir padeda palaikyti šių medžiagų lygį.

Preparatai vaikams

Magne B6 Sanofi

Prancūzijos biofarmacijos įmonė, jau 50 metų buvusi Rusijos rinkoje, užėmė lyderio poziciją, nes Sanofi-Aventis Vostok gamyba buvo lokalizuota netoli Oriolo miesto. Šiandien Sanofi veikia 7 pagrindinėse srityse nuo onkologijos iki vidaus ligų, užsiima ne tik vaistų, įskaitant vakcinas, gamyba, bet ir laboratoriniu kūrimu.
Magne B6 yra 100 vienetų tabletės pakuotėje.

• tinka suaugusiems;
• rekomenduojama esant stresui ir nervų sistemos funkcijoms palaikyti;
• skirtas nustatytam trūkumui, pasireiškiančiam miego sutrikimais, nuovargiu, dirglumu;
• pagrindinio komponento poreikis normalizuoti gyvenimą ląstelių lygiu ir stabilizuoti medžiagų apykaitos procesus;
• nervinių impulsų transliacijos, raumenų susitraukimų reguliavimas;
• normalizuoja medžiagų apykaitą nervų sistemoje;
• sauga;
• leidžiama naudoti nuo šešerių metų.

• nepageidaujamas naudojimas vaiko gimdymo metu;
• atsargiai vartoti pacientams, kuriems diagnozuotas diabetas, nes kompozicijoje yra sacharozės;
• Galimos odos ir alerginės reakcijos su individualiu komponentų netoleravimu.

Magnelis B6

Gamintojo UAB "Pharmstandard - UfaVITA" vaistas yra pirmasis Mg citrato ir vitamino junginių klasėje.

• rekomenduojamas esant diagnozuotam virškinamojo trakto nepakankamumui;
• palengvina dirglumo simptomus;
• malšina žarnyno ir skrandžio spazmus;
• nėra šalutinio poveikio grėsmės;
• nėra kontraindikacijų dirbant, susijusių su psichomotoriniu greičiu, vairuojant transporto priemones;
• normalizuoja širdies ritmą;
• 1 tabletėje yra Mg laktato, atitinkančio 48 mg metalo jonizuotame formate;
• gydymo kursas trunka mėnesį;
• pacientų pastebi, kad labai sumažėjo dirglumas ir miego sutrikimai.

• kontraindikuotinas pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu;
• kaina yra didesnė už šių vaistų grupės vidurkį;
• stabdo geležies preparatų pasisavinimą organizme.

Kid Cal DABAR

Maisto papildų grupė vaikams vartojama po vieną kramtomąją tabletę per dieną.

• galima vartoti sulaukus 12 mėnesių amžiaus;
• malonus natūralus skonis;
• tėvai pastebi laipsnišką be priežasties nerimo mažėjimą;
• kritinių nuotaikų svyravimų simptomų pašalinimas;
• visiškas naudojimo saugumas;
• bendras emocinis fonas tampa stabilus ir linksmas;
• kartu su kitais komponentais jis stiprina skeleto sistemą.

• kai kurie tėvai pastebi vaikų nenorą kramtyti vaisto.

Vaikų narkotikai
Medžiagų kiekis, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid Cal DABAR
piridoksino hidrochloridas	5	5	-
sacharozės	115.6	+	-
akacijos guma	20	-	-
sunkus kaolinas	40	-	-
Kollidon SR	-	+
kalcio	-	-	100
Mg citratas	-	-	50
Mg laktatas	-	48	-

Narkotikai suaugusiems

Magnio B6 forte

Priklauso maisto papildų klasei ir yra Vneshtorg Pharma tabletės formatas. Įmonė vadovauja savo istorijai nuo 2003 m. ir specializuojasi aktyvių biologinių papildų gamyboje.

• be GMO;
• veiksmingumo įrodymai;
• stabilizuoja centrinės nervų sistemos funkcijas;
• nervų ir raumenų susijaudinimo sumažėjimas;
• B6 dalyvavimas baltymų ir riebalų apykaitoje;
• mielino apvalkalo susidarymas, apsaugantis nuo nervinių skaidulų sunaikinimo;
• B12 atkuria koncentraciją.

• galimas individualios netolerancijos pasireiškimas;
• nerekomenduojama moterims žindymo ir nėštumo metu.

Doppelhertz Magnesium + Calcium DEPO

Dietary Supplement klasės tabletes gamina Vokietijos gamintojas Queisser Pharma.

• 1 tabletė patenkina kasdienį žmogaus Ca ir Mg poreikį;
• rekomenduojamas esant padidėjusiam neuropsichinės veiklos stresui;
• išlaikyti našumą;
• su nesubalansuota mityba;
• kraujospūdžio kontrolė;
• miokardo funkcijos normalizavimas ląstelių lygiu;
• širdies veiklos stabilizavimas.

• auksta kaina.

gyvenimo pratęsimas

Greitai veikianti amerikiečių gamintojo kompozicija priklauso aktyvaus ilgaamžiškumo klasei.

• indelyje yra 90 daržovių kapsulių;
• turi įtakos atminties, pažinimo funkcijų gerinimui;
• be GMO;
• unikali Neuro-Mag L treonato forma – kaip itin greitos asimiliacijos elementas;
• smegenų ląstelių sinaptinių jungčių palaikymas;
• smegenų ląstelių signalų takelių kokybės atkūrimas;
• Mg-L treonatui prireikė 24 dienų, kad 15 % padidintų medžiagos kiekį skystyje, supančiame smegenis ir nugaros smegenis (laboratoriniai stebėjimai);
• ilgalaikės, trumpalaikės atminties pagerėjimas 99,9%;
• Reikalinga dozė yra 3 kapsulės per dieną.

• kartu su kitais vaistais būtina konsultacija su gydytoju.

Magnio chelatas Evalar

Tabletinis maisto papildas iš pardavimo lyderio Evalar nėra vaistas.

• didelės molekulės ir metalo atomo chelatinis junginys yra atsparus cheminėms reakcijoms;
• chelatas leidžia jums „pristatyti“ kompleksą į reikiamą kūno vietą ir šiuo metu suyra, o vėliau aktyviai veikia metalas;
• Transplacentinio barjero įveikimas tapo prieinamas pradėjus naudoti specialias chelatinių junginių gamybos technologijas;
• suaugusiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams;
• pacientų nurodo gerą vaisto toleravimą.

• nerekomenduojama žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu.

Panangin forte

Širdies vaistas su magnio ir kalio veikliosiomis medžiagomis iš gerai žinomo kokybės prekės ženklo „Gedeon Richter“.

• labiausiai paskirtas ir veiksmingiausias vaistas kardiologams;
• stimuliuoja azoto apykaitą;
• dalyvauja nukleino rūgšties sudėties sintezėje;
• puikus biologinis prieinamumas;
• asparkama linijos populiarumo lygis.

• yra vaistinis preparatas, prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju.

Magnerot

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymas vaistais gali pasitarnauti širdies priepuolių, krūtinės anginos, aritmijų profilaktikai.

• oroto rūgštis idealiai derinama kaip organinio radikalo agentas, kai ji derinama su magniu;
• didelis biologinis prieinamumas;
• puiki vokiška kokybė iš Mayerman prekės ženklo;
• rodomas pažeidžiant lipidų apykaitą;
• rekomenduojama sergant ateroskleroze.

• gydymas brangus.

Narkotikai suaugusiems
Medžiagų kiekis, mg	Magnio B6 forte	gyvenimo pratęsimas	Magnio chelatas Evalar	Panangin forte	Magnerot
metilceliuliozė	+	mikrokristalinė celiuliozė	mikrokristalinė celiuliozė	bulvių krakmolas 6,6 mg	mikrokristalinė celiuliozė
maltodekstrinas	+	-	+	-	-
akacijos guma	20	-	-
2	1.74	-	-	-	-
6 val	1.74	-	-	-	-
12 val	0.00261	-	-	-	-
magnio	citratas 100	Neuro-Mag L treonatas	amino rūgštis	aspartatas	orotato dihidratas, 500 mg
kalio	-	-	-	aspartatas
stearino rūgštis	-	+	-	-	laktozės monohidratas, 50,00 mg
dioksidas	-	-	titano	koloidinis silicis, 4 mg	silicio koloidas, 2,50 mg

Pigiausi magnio preparatai

Magnis B6 D3

Biudžetinės klasės biologinis priedas iš Rusijos gamintojo Letopharm parduodamas be recepto.

• galima įsigyti kapsulių, tablečių, zefyrų pavidalu;
• tipo mineralų-vitaminų kompleksas;
• įrodyta, kad stiprina nervų sistemą;
• želatinos kapsulės;
• be baltymų ir angliavandenių;
• vitaminas D3 teigiamai veikia kaulų ir dantų standumą;
• visas kompleksas didina darbingumą, nuotaiką;
• hormonų gamybos stabilizavimas.

• neaptiktas.

Magnis B6 iš Pharmproduct

Tablečių grupė skirta vartoti vyresniems nei 18 metų pacientams.

• įrodyta, kad stabilizuoja nervų sistemos funkcijas;
• naudojamas kaip vitamino B6 kiekio padidėjimas;
• rekomenduojamas esant nerimui;
• atkurti miegą;
• nurodytas apatijos pašalinimui;
• padidėjusio nuovargio pašalinimas;
• raumenų skausmo ir spazmų malšinimas.

• nepriimtina vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Magnio vitaminas B6 iš Pharmgroup

Rusijos Pharm grupės nevaistinis produktas tablečių pavidalu naudojamas kaip maisto papildas.

• veikia kaip fermentinio aktyvumo katalizatorius;
• dalyvauja kaip kalio, kalcio pasisavinimo stipriklis;
• stabilizuoja baltymų biosintezę;
• reguliuoja angliavandenių apykaitą;
• švelnus raminamasis poveikis;
• vazodilatacinis poveikis;
• piridoksinas skatina nesočiųjų riebalų rūgščių pasisavinimą;
• kepenų tulžies funkcijos normalizavimas;
• kontroliuoja rūgščių susidarymo procesą skrandyje.

• draudžiama vartoti žindančioms motinoms ir nėštumo metu.

Magnio B6 vitaminas

Biologinis priedas tablečių pavidalu yra skirtas nervų sistemos funkcijoms atkurti ir stabilizuoti.

• sumažinti sunkumą širdyje;
• nerimo priepuolių palengvinimas;
• atminties atkūrimas;
• atsikratyti dirglumo;
• kaulinio audinio gerinimas;
• bendras stabilizavimas.

• prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju.

Asparkam

Tabletės priklauso vaistų grupei, turinčiai dvi veikliąsias medžiagas – kalį, magnį.

• biudžeto analogas "Panangin";
• platus prieinamumas ir didelis "pranešimas" daro jį populiariausiu vaistu tiek pažeidžiant širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas, tiek esant galvos svaigimui, pervargimui;
• tinka kompleksinei širdies sutrikimų terapijai;
• rekomenduojama sergant išemine širdies liga;
• Ca, Mg 175 mg kiekvienas veikia kaip veikliosios medžiagos lygiomis dalimis;
• su hipokalemija, gydytojas nustato dozę individualiai;
• antiaritminis poveikis;
• laisvas ląstelinio barjero įveikimas ir įsiskverbimas į vidų.

• pacientai atkreipia dėmesį į sunkumą žarnyne, pasunkėjusį kvėpavimą, galvos svaigimą - žmonėms, turintiems aukštą jautrumo slenkstį.

Biudžeto vaistai
Medžiagų kiekis, mg	Magnis B6 D3	Magnis B6 iš Pharmproduct	Magnio vitaminas B6 iš Pharmgroup	Magnio B6 vitaminas
piridoksino hidrochloridas	+	+	+	+
sacharozės		sorbitolis	sacharozės	celiuliozės mikrokristalas
Vitaminas D3, mcg	12.5	-	-	B2 riboflavinas
6 val	4	+	+	+
daržovių aliejus	+	-	titano dioksidas	titano dioksidas
kalcio	-	-	-	stearino rūgštis
mg	75	laktatas	aspartatas	citratas

Išvada

Negalite aplaidžiai gydyti svarbių medžiagų trūkumo organizme.

Reikėtų prisiminti, kad magnio trūkumas provokuoja:

1. emocijų kontrolės praradimas;
2. sutrikusi koncentracija;
3. informacijos suvokimo funkcijos slopinimas;
4. bendros kūno temperatūros sumažėjimas;
5. aritmija;
6. bloga audinių regeneracija;
7. galūnių drebulys;
8. raumenų jaudrumas.

Gydytojas po apžiūros gali padidinti galimų bėdų sąrašą, tačiau šio sąrašo pakanka norint patikrinti Mg kiekį Jūsų organizme ir imtis veiksmų.