Geriausių internetinių nėštumo kursų 2022 m. reitingas

Svarbus įvykis, vaiko gimimas, turi daugybę ypatybių, kurias reikėtų kompetentingai spręsti tiek prenataliniu laikotarpiu, tiek pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais. Nuo to priklauso mamų ir naujagimių sveikata, bendras emocinis fonas šeimoje, vaiko raida.

Pastaruoju metu dėl pandeminės situacijos ir laiko stokos tėvai vis dažniau kreipiasi į internetinius kursus. Nuotolinis mokymasis išsprendžia judėjimo „įdomioje“ pozicijoje klausimą, sumažina užsikrėtimo riziką ir suteikia būsimai mamai reikalingą komfortą namuose mokantis informacijos. Šiame straipsnyje aptariami geriausi kursai nėščioms moterims internetu.

Kokie yra kursai nėščioms moterims

Visas pagalbines svetaines galite suskirstyti į nemokamus ir mokamus išteklius.
Išsamesnis visų pasirengimo motinystei etapų, fobijų įveikimo, kompetentingo elgesio kiekviename svarbių įgūdžių įgijimo etape tyrimas vyksta mokamose pamokose su struktūrizuotu informacijos pateikimu.

Visas formavimosi laikotarpis nuo nėštumo fazės iki pirmųjų kūdikio žingsnių yra padalintas į konkrečius laikotarpius, kurių kiekvienas turi savo ypatybes.

Yra daug standartinių požiūrių į kiekvieną etapą, taip pat daug kūrimo metodų. Būtinas darbas su profesionaliu psichologu, gyvas bendravimas besilaukiančių mamų būryje. Ramios atmosferos sukūrimas su kvalifikuotos pagalbos, priežiūros, priežiūros jausmu ir reikiamų žinių prieinamumu lemia sėkmingą gimdymo eigą, atsigavimą po gimdymo.

Savo ruožtu siaurą teminį suskirstymą galima suskirstyti į tokias programas kaip:

1. pirmasis nėštumas;
2. psichoemocinės būklės korekcija;
3. antrojo vaiko gimimas;
4. kompetentingas elgesys pogimdyminiu laikotarpiu.

Kaip pasirinkti

Atsižvelgiant į pandemijos situaciją, vis daugiau būsimų tėvų kreipiasi į interneto svetaines ir internetinius kursus. Pastaraisiais metais medicinos specialistų technologinės galimybės ir pasirengimas nuotoliniam ryšiui pažengė į priekį.Individualios programos ir 24/7 palaikymas leidžia labai giliai ir profesionaliai paruošti nėščiąją būsimiems renginiams.

Išplėstinė programa arba greitasis seminaras

Būsimoms mamoms, besiruošiančioms išgyventi kūdikio gimimą pirmą kartą, tikrai geriau rinktis giluminę programą. Iš tiesų, patyrusiems tėvams daugelis fiziologinių procesų jau žinomi ir reiškia mažesnę baimę.

Svarbų vaidmenį lemiant vieną ar kitą pasirinkimą vaidina individualus psichoemocinis fonas. Kai kuriems perinatalinio psichologo pagalba yra absoliuti būtinybė. Partnerių parama taip pat nustato būtinos kuratoriaus paramos lygį tam tikru laikotarpiu.

Kai kurioms moterims bus patogus formatas įsigyti individualias pamokas ar užsiėmimus siauromis temomis. Informacijos trūkumas gali būti papildytas nemokamais autoriniais kursais ir nemokamos prieigos vaizdo pamokomis.

Mišri forma apima internetinių kursų vedimą su nuolatine pagalba ir priežiūra, taip pat pavienius susitikimus mamų mokyklose. Be to, atskiri ištekliai suteikia prieigą prie uždarų bendruomenių, kuriose galite kalbėtis pokalbyje ir pasidalinti savo jausmais ir rūpesčiais, aptarti aktualias problemas, klausimus ir informaciją.

Išplėtus paslaugų spektrą akušeriams-ginekologams, prie kuratorių komandos prisijungia perinataliniai psichologai, vaisingumo specialistai ir imunologai.

Prieiga

Mokami kursai suteikia prieigą prie vaizdo medžiagos tam tikram laikotarpiui, o tai labai patogu iš naujo nagrinėjant temas, nuodugnesnį studijavimą, galimybę atnaujinti informaciją apie atskirus taškus.
Ne paslaptis, kad vykstant įvykiams dominantė keisis, todėl susidomėjimas, padidėjęs dėmesys detalėms pareikalaus iš naujo kreiptis į išteklius.

Svarbus dalykas yra internetinių seminarų įrašų, garso pagalbinių priemonių prieinamumas.

Individualus požiūris

Kiekvienas žmogus yra unikalus savo pasireiškimu ir vidiniu pasauliu, todėl pagrindinis gimdymo baimės įveikimo klausimas slypi giliame atitikime asmenybei. Kai kurioms moterims išryškėja individualus požiūris į programų kūrimą, atsižvelgiant į privačias psichoemocines būsenas. Tai įmanoma naudojant internetinius kursus. Tai ne tik įmanoma, bet ir būtina naudoti.

Palyda 24/7

Kadangi visas laikotarpis nuo nėštumo ir pasiruošimo gimdymui iki pirmųjų kūdikio žingsnių stadijos trunka gana ilgą laiko tarpą, tai gydytojo, akušerio-ginekologo konsultacijos tam tikru metu kažkam tampa būtinybe. Žinoma, tokia paslauga reikalauja papildomų išlaidų, tačiau visą parą teikiamos profesionalios pagalbos jausmas pastebimai nuramina.

Praktika

Atskirai informacijai reikia praktinių studijų tam tikriems įgūdžiams įgyti.
Visų pirma, tai yra tokie dalykai kaip:

1. teisingas kvėpavimas;
2. įvairios pozos palengvinti fizines kančias, sumažinti skausmą;
3. pojūčių valdymas medituojant;
4. kūno rengybos pratimai;
5. joga nėščiosioms.

Gebėjimas prašyti patarimo, išskyrus pasitaikančias klaidas, ir įgūdžių koregavimas treniruočių metu vaidina svarbų vaidmenį kompetentingam pasirengimui. Renkantis kursą svarbu atsižvelgti į tokios paslaugos galimybę.

Garsiakalbiai

Profesionaliose interneto svetainėse pateikiama išsami informacija apie garsiakalbius. Svarbu, kad išsilavinimą patvirtintų diplomas. Visada pirmenybė teikiama praktikuojančiam gydytojui. Reguliarus pažangus gydytojų ir darbuotojų mokymas su pažymėjimų išdavimu pašalins galimas klaidas ir erzinančius mokymosi rezultatus.

Idealiu atveju skirtinguose mokymo etapuose yra vienas ar keli konkrečios siauros srities specialistai, meistrai. Be psichosomatikos, svarbu atsižvelgti į fiziologijos aspektą, dekoracijų kaitos ir naujų socialinių vaidmenų įgyvendinimo kontekstą, o tam reikalinga atskirų specialistų priežiūra.

Kaina

Jei turite reikiamos literatūros, galite žiūrėti nemokamą vaizdo medžiagą ir sutelkti dėmesį į atskirus probleminių temų momentus, galite pasirinkti nebaigtą internetinį kursą, kurio kaina iki 10 000 rublių.

Jei nėštumas yra pirmasis, o būsimi tėvai nori visą parą gauti specialisto, turinčio išsamių žinių reikiamose srityse, pagalbą, greičiausiai į išlaidas reikėtų investuoti bent kelias dešimtis tūkstančių rublių. dalis.

Klaidos renkantis

Skirtingais nėštumo etapais ir pogimdyminiu laikotarpiu mamos susiduria su būdingomis klaidomis. Kurį kursą geriau pirkti, ne visada galima vienareikšmiškai nuspręsti. Dominanto buvimas kiekviename atskirame periode nevalingai klaidina, kad „man to dar nereikia“. Tiesą sakant, būtent viso tapimo mama proceso supratimas nuo pastojimo iki pirmųjų kūdikio žingsnių leidžia kompetentingai pasiruošti naujam suvokimui. Kalbama ne tik apie pinigų taupymą, bet ir apie sisteminį pokyčių suvokimą. Visą laikotarpį reikės daug įgūdžių, žinių, svarbių smulkmenų ir visuotinio pasirengimo kitam etapui. Galimybių kompleksas nuo fitneso, jogos iki savihipnozės ir fiziologijos supratimo reikalauja įvairaus profilio specialistų dalyvavimo. Tam reikia pasiruošti, į ką reikėtų atkreipti dėmesį.

Geriausi internetiniai nėštumo kursai

Mokamų platformų apžvalga

Michailas Fominas - Minkštas gimdymas yra džiaugsmas mamai ir kūdikiui

Išskirtinis kursas dr.„Fomin“, kuris vyksta internete, yra raktas į savo prigimties supratimą. Be to, sutaupoma laiko ir pastangų ieškant patikimos ir naudingos informacijos. M. Fominas yra praktikas, turintis daugiau nei 30 metų patirtį. Tai šeimos gydytoja, dvasinė akušerė, praktikuojanti psichologė, knygų apie gimdymą ir šeimos sveikatą autorė. Jis padėjo šimtams vaikų gimti sveikiems be komplikacijų mamoms. Michailas Fominas turi sėkmingą santuoką, jis taip pat augina 6 vaikus.

Kursą sudaro 28 pamokos nuo 15 iki 30 minučių, kurias galėsite žiūrėti jums patogiu metu. M. Fominas būsimoms mamoms pateikia naudingų rekomendacijų ir praktinių patarimų. Kursai leidžia pasiruošti taip, kad viskas vyktų taip, kaip priklauso – prenatalinė nuotaika, gimdymas, pirmosios vaiko gyvenimo valandos, maitinimas ir kt. Šis kursas yra puiki ramybės ir laimės garantija, taip pat leis prisiminti vaiko gimimo dieną kaip geriausią dieną jūsų gyvenime.

• Suprasite, kaip priimti pokyčius savyje nėštumo metu.
• Nėštumo metu galėsite kompetentingai organizuoti savo gyvenimą.
• Išvengsite gimdymo sunkumų.
• Jūs tapsite geriausia mama pasaulyje.
• Esate ne tik fiziologiškai, bet ir emociškai pasiruošęs gimdymui, kuris leis nėštumo laikotarpį nugyventi ramiai ir laimingai.
• Sužinosite, kaip gimdyti taip, kad būtų patogu ne tik vaikui, bet ir jums.

• Neaptiktas.

Internetinė mokykla „Lengvas gimdymas“

Grupė akušerijos-ginekologijos, perinatalinės psichologijos, jogos nėščiosioms srities profesionalų iš Maskvos, turinti dabartinę praktiką, turi daug regalijų ir lydi besilaukiančias mamas ne tik prenataliniame pasiruošime, bet ir pirmaisiais motinystės mėnesiais.

Internetiniai kursai „Lengvas gimdymas be baimės“ siūlo pasiruošti gimdymo procesui, atsikratant visų baimių, taip pat išvengti spragų specialios besilaukiančioms mamoms skirtos mokymo programos pagalba.

• nemokamų meistriškumo kursų ir internetinių seminarų prieinamumas mokykloje;
• prieigą prie naudingų vaizdo įrašų apie gimdymą;
• plati susisteminta medžiaga;
• 3 informacijos blokai - apie gimdymo pradininkus, sąrėmius ir bandymus, laikotarpį po gimdymo;
• mokyti kvėpavimo praktikos, kaip įveikti skausmą ir subalansuoti būklę;
• psichiniai atsipalaidavimo ir pasitikėjimo įgūdžiai, siekiant išvengti panikos;
• palaikyti natūralaus gimdymo nuotaiką, laikysenų tyrimą susitraukimų ir bandymų metu;
• praktinės rekomendacijos atsigavimui po gimdymo;
• vadovaujant akušeriui-ginekologui ir perinataliniam psichologui;
• programa susideda iš 5 arba 9 modelių, priklausomai nuo perkamo paketo;
• nuo pasiruošimo ir patogaus gimdymo iki pirmojo laikotarpio, sąrėmių, bandymų ir situacijų apibūdinimo gimdymo namuose;
• kaip premijos gali būti meditacijų ir kūno rengybos rinkiniai, taip pat kontroliniai sąrašai;
• pratęstoje programoje numatyta parama 2 mėnesiams su konsultacijomis;
• su galimybe patekti į uždarą bendruomenės pokalbį;
• įvairių formų mokėjimo išsimokėtinai teikimas;
• galimybė grąžinti 100% mokėjimą atsisakius paslaugų per pirmąsias 3 dienas;
• pamokos susideda iš video medžiagos ir aprašymų, pritaikytų neprofesionalų supratimui;
• su mokytojų ir grupių susitikimais internetu, atsakymais į klausimus;
• su kuratorių, gydytojų parama;
• pervedus lėšas, administracija suteikia prieigą per slaptažodį, prisijungimą prie asmeninės platformos paskyros;
• yra vaizdo įrašas su apmokytų motinų apžvalgomis;
• daugiau nei 9000 dėkingų studentų.

• nerastas.

Svetainė: https://school-rody.ru/

Centras „Pirmas žingsnis“

Psichologinis centras daugiau nei 10 metų. Daugiašalė pagalba nuo šeimos santykių palaikymo iki pasiruošimo gimdymui ir harmoningo vaikų auklėjimo padėjo tapti laimingiems daugiau nei 7000 klientų.
Galimi 4 programos variantai – pagreitintas, pilnas, individualus arba internetinis projektas.

Individualus kursas „Gimimo paslaptis“ – tai internetinis pasiruošimas kūdikio gimimui.

• individualios programos kūrimas, orientuojantis į asmeninių baimių įveikimą;
• struktūrizuotos ir patikrintos informacijos teikimas;
• su praktikos praėjimu;
• apima ne tik pasiruošimą gimdymo procesui, bet ir maitinimą, priežiūrą;
• gyvas bendravimas per internetinius seminarus;
• su atsakymais į klausimus;
• įdomus paskaitų skaitymas;
• perinatalinio psichologo, pediatro dalyvavimas;
• su įgūdžių ugdymu;
• galima pasirinkti temas;
• partnerio buvimas pamokoje nemokamas;
• paramos gavimas pogimdyminiu laikotarpiu;
• mokymų vedimas per Zoom, Skype;
• galite dirbti mini grupėje;
• individualus mokymas;
• ugdant praktinius įgūdžius;
• autoriaus patikrintų metodų įgyvendinimas.

• jokio palaikymo visą parą.

Svetainė: https://www.f-step.ru/
☎ 8-473-22-99-853

Projekto Mam ekspertė

Internetinę mokymosi programą sudaro 5 blokai:

• prenatalinis pasiruošimas;
• gimdymo procesas;
• kompetentingas žindymo laikotarpis;
• atsigavimas.

Pasiruošimo gimdymui kursas susideda iš teorijos ir praktinės savipagalbos.

• streso mažinimo metodai nėštumo metu;
• nepriklausomas streso mažinimas naudojant „gyvus“ kūno taškus;
• baimių įveikimo ir praktikos principai;
• gimdymo ir jo formavimosi dominantė;
• studijuoti pagrindinio įvykio pradininkus;
• skirtumas tarp netikrų ir tikrų susitraukimų;
• teisingo išvykimo į gimdymo namus momento nustatymas;
• kompetentingas elgesys namuose;
• 1-ojo gimdymo etapo tyrimas;
• laikysenos, kvėpavimo, savihipnozės, hipnoanalgezijos tyrimas;
• bandymai ir elgesys lemiamu momentu;
• naujagimio minkštosios adaptacijos pamokos;
• fiziologija po gimdymo ir žindymas;
• bendro miego privalumai;
• maitinimo ritmų nustatymas;
• krizių, mastitų samprata, jų prevencija;
• pogimdyminės depresijos pašalinimas;
• pereinamieji kūdikio laikotarpiai;
• pagalba visuose etapuose;
• pagal klientų atsiliepimus, požiūris į nėštumą keičiasi;
• įgyti pasitikėjimo ir panaikinti baimes.

• svetainės navigatorius.

Svetainė: https://www.mamexpert.by/onlinekursy/
☎ +375-44-553-20-50

Būsimų tėvų mokykla

MAMAM.PRO projektą kuruoja aukščiausios kategorijos akušeriai-ginekologai, medicinos mokslų kandidatai iš Sankt Peterburgo miesto.

• apie sąmoningą požiūrį į nėštumą;
• kaip tinkamai pasiruošti gimdymui;
• greitas kūdikio atsigavimas ir priežiūra;
• apie pasirengimo kelionei į ligoninę momentą;
• kompetentingas elgesys gimdymo procese;
• už patogų negalėjimo lankyti dieninių užsiėmimų problemos sprendimą;
• iš praktikų, turinčių patirties gimdymo namuose, medicinos centruose;
• nemokama prieiga peržiūrėti ir diskutuoti patogiu metu bet kurioje laikmenoje su internetu;
• patologijų ir normų sampratos;
• paaiškinimai dėl atliktų ekspertizių;
• klausimas dėl būtinybės išlaikyti nėštumą ligoninėje;
• kaip maišą reikia pasiimti gimdymo namuose;
• kaip užtikrinti minkštą gimdymą;
• apie skausmo mažinimo būdus;
• medicininės priežiūros galimybės;
• kompetentinga kūdikio priežiūra pirmosiomis dienomis.

• dingęs.

☎ 8-911-020-33-34
Svetainė: https://mamam.pro

Nemokamas išsilavinimas

Šiuo atveju nėra internetinio bendravimo formato, nes interneto išteklius pateikia autoriaus vaizdo pamokos.

INFOHIT kursas „Teisingas pasiruošimas gimdymui“.

Su jų 4 pamokų projektu pristatys perinatalinė psichologė A. Aleeva.

• apie daugelio nėščių moterų bendrų problemų prevenciją;
• draudimai ir kaip pakeisti buvusį mėgstamą maistą ir gėrimus;
• su būtinomis gairėmis dėl veiksmų gimdymo namuose ir teisingo pasirinkimo gydytojų pasiūlymuose;
• apie patogų prenatalinio laikotarpio praėjimą;
• įgūdžiai veiksmingai palengvinti įprastas komplikacijas;
• specializuotos literatūros apžvalgos prieinamumas;
• bendra trukmė 5,5 val.;
• su pagrindiniu sunkumo lygiu;
• savarankiškam mokymuisi;
• aukštas medžiagos įvertinimas;
• kitų kvalifikuotų programų autoriaus buvimas.

• jokio atsiliepimo.

Nuoroda: nfo-hit.ru/course-pravilnaya-podgotovka-k-rodam
☎ 8-800-350-55-24

„YouTube“ paslaugos greitasis kursas „Lengvas gimdymas – sveikas kūdikis“

Dėmesys skiriamas 35 praktikuojančios psichologės L. Melikhovos pamokoms.

• visiškas prieinamumas;
• populiarios temos;
• specializuoti įgūdžiai;
• vizualinis informacijos pateikimas su išsamiu fiziologijos aprašymu;
• su schematišku paaiškinimu lentoje;
• teigiamų ir dėkingų atsiliepimų.

• jokių konsultacijų internetu.

Nuoroda: https://youtu.be/EbJWqTaoP40

Geriausių internetinių nėštumo kursų palyginimo lentelė
1.	Mokamos platformos
	Kurso pavadinimas	Interneto šaltinis	Struktūra	Premijos	Kaina, rub.
	Lengvas gimdymas be baimės	Lengvas gimdymas	iš 5 (9) modulių, priklausomai nuo įsigyto paketo	Visos informacijos prieinamumas per 1 metus.	3000÷7000
	Gimimo paslaptis	Pirmas žingsnis	2-5, 7 arba 9 pamokos	Mokomasis video. Elektroninio vadovo buvimas.	1500 / pamoka, 9500 - 1100
	Pasiruošimo gimdymui kursas	Mama ekspertė	5 blokai	-	4100
	MAMAM.PRO	Būsimų tėvų mokykla
2.	Nemokamas išsilavinimas
	Tinkamas pasiruošimas gimdymui	INFOHIT	5,5 valandos 4 pamokos	-	-
	Lengvas gimdymas - sveikas kūdikis	Greitasis kursas iš „YouTube“ paslaugos	35 pamokos	-	-

Išvada

Tyrimai parodė, kad būsimoms mamoms, kurios buvo kokybiškai pasirengusios gimdymui ir vėlesniam laikotarpiui, galimų komplikacijų rizika sumažėja 85%. Svarbų įvykį šeimos ir tėvų gyvenime visada lydi nerimas ir nerimas dėl artėjančio įvykio. Kompetentingi specialistai žino įdomios situacijos „spąstų“ ir visų po jos sekančių etapų apėjimo paslaptis. Internetiniai kursai ne tik suteikia galimybę giliai pasinerti į reikiamą informaciją, bet ir mokymuose įgyti praktinių įgūdžių, kartu su bendruomenės nariais pajusti palaimingą laukimo atmosferą. Siūloma mokamos gydytojų paramos paslauga ir grįžtamojo ryšio galimybė teigiamai veikia mamų ir jų bendraminčių emocinį foną.