Geriausių monitorių įvertinimas iki 10 000 rublių 2022 m

Kompiuteriai jau seniai buvo neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Nepaisant to, kad plinta įvairiausios programėlės, suteikiančios plačias galimybes prisijungti prie interneto ir net dirbti, stalinis kompiuteris su ekranu vis dar išlieka paklausus tiek biuruose, tiek namuose.

Monitorius – toli gražu ne paskutinis įrenginys, į kurio kokybę verta atkreipti dėmesį. Daug kas priklauso nuo jo savybių. Dėl prastos kokybės ekrano gali padidėti akių nuovargis, dėl kurio sumažėja regėjimas. Nuovargis užklumpa daug greičiau, o tai taip pat neigiamai veikia sveikatą. Todėl į šios asmeninio kompiuterio dalies pasirinkimą reikia žiūrėti su didžiausia atsakomybe.

Kaip pasirinkti monitorių

Renkantis ekraną, reikia sutelkti dėmesį į keletą pagrindinių savybių.

1. Dydis. Jei kompiuteris nebus naudojamas rimtiems žaidimams su sudėtinga grafika, tai tiks ir populiariausias plačiaekranis 24 colių ekranas. Tačiau žaidėjams tai bus maža.
2. Kaina. Šio įrenginio kaina labai skiriasi, ją įtakoja daugybė veiksnių. Tai yra įstrižainė, naudojamos matricos tipas ir žiūrėjimo kampas. Gamintojo pasirinkimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Esant panašioms savybėms, skirtingų prekių ženklų kainos gali skirtis. Tai gali lemti ne tik didesnis patikimumas ar geresnės gamybos technologijos, bet neatmetama ir banali prekės ženklo permoka.
3. Dažninės charakteristikos. Tai rodo, kaip dažnai vaizdas atnaujinamas. Pavyzdžiui, esant 60 hercų dažniui tai bus 60 kadrų per sekundę, o net brangiausia ir produktyviausia vaizdo plokštė negalės padidinti šio rodiklio. Patogiam darbui pakanka 75 hercų rodiklio. Žaidimų kompiuteriams, renkantis ekraną, geriau pradėti nuo įdiegtos vaizdo plokštės charakteristikų, nes ekrano charakteristikos turi atitikti jo veikimą.
4. Ryškumas.Ši charakteristika dažnai reguliuojama plačiame diapazone, tačiau į ją taip pat reikia atsižvelgti renkantis įrenginį. Jis matuojamas kandelomis (cd/m^2). Per didelis ryškumas gali sukelti greitą akių nuovargį, todėl nėra prasmės permokėti už jo buvimą. Tačiau kai kuriems žaidimams būtinas ryškus vaizdas.
5. Leidimas. Šis indikatorius parodo pikselių, telpančių X ir Y ašyse, skaičių. Kuo jis didesnis, tuo vaizdas bus aiškesnis.
6. Spalvų perteikimas. Kuo daugiau spalvų ir jų atspalvių ekranas sugebės perteikti, tuo geresnis vaizdas bus.
7. Matricos tipas. Svarbi charakteristika, turinti įtakos viso įrenginio veikimui. Toliau aptariami pagrindiniai matricų tipai.

• Matrica TN+Plėvelė. Viena iš seniausių technologijų, kuri, nepaisant to, vis dar randama. Jų pranašumai yra trumpas atsako laikas ir biudžeto sąnaudos. Tačiau jie taip pat turi nemažai rimtų trūkumų, įskaitant mažą žiūrėjimo kampą, prastą spalvų atkūrimą ir didelį energijos suvartojimą.
• IPS matrica. Pagrindinis pliusas yra puikus spalvų atkūrimas ir ryškumas, todėl įrenginiai su šia matrica yra tinkami profesionaliam naudojimui, įskaitant rimtą nuotraukų ir vaizdo įrašų apdorojimą. Privalumai taip pat yra platus žiūrėjimo kampas ir mažas energijos suvartojimas. Tačiau žaidimams ši matrica netinka dėl per ilgo atsako laiko. Kitas trūkumas yra didelė kaina.
• VA matrica. Tai dviejų aukščiau aptartų tipų kryžius. Spalvų atkūrimas juose yra gana kokybiškas, tačiau atsakas toks pat kaip ir IPS matricose, dėl ko tokio tipo ekranai buvo menkai populiarūs tarp pirkėjų.
• OLED matrica.Jis pagrįstas organinių šviesos diodų naudojimu. Šiuo metu tokio tipo matricos yra pripažintos geriausiomis. Jie pasižymi aukščiausios kokybės spalvų atkūrimu, nevargina akių. Energijos sąnaudos juose svyruoja priklausomai nuo to, kokios spalvos vyrauja paveikslėlyje. Norint perduoti juodą spalvą, dalis diodų išjungiami ir suvartojamos energijos kiekis mažėja, o esant šviesiems atspalviams ir baltai – didėja. Tokios matricos trūkumai apima tam tikrą nepakankamą technologijos išvystymą, trumpą jos naudojimo laikotarpį ir didelę kainą.

Kitas žingsnis pasirinkus monitorių – nustatyti norimą gamintoją ir pirkimo vietą.

Geriausi gamintojai

Gana daug įmonių užsiima kompiuterinės įrangos ir jai skirtų įrenginių išleidimu. Vieni jų specializuojasi tik kompiuterių srityje, kiti taip pat gamina buitinę techniką, telefonus ir daug daugiau. Kai kurios iš geriausių įmonių yra:

• Acer. Ši Kinijoje įsikūrusi Taivano įmonė gali pasigirti plačiausiu monitorių asortimentu biudžetinių kainų segmente.
• MSI. Panaši į aukščiau aptartą įmonę, tačiau jos pagrindinis dėmesys skiriamas aukštos kokybės žaidimų kompiuterių ekranų gamybai.
• LG. Korėjos įmonė, kuri savo produkciją taip pat yra įsikūrusi Kinijoje. Jis gamina gerus žaidimų ekranus biudžeto ir vidutinių kainų segmente.
• Samsung. Kita Korėjos įmonė, turinti kinų produkciją, kuri turi platų įvairios įrangos asortimentą. Tarp šio gamintojo gaminių galima rasti didžiausią modelių pasirinkimą su lenktu ekranu.
• Philips.Ši įmonė yra pirmaujanti Europos monitorių gamintoja, pristatoma tiek biudžeto, tiek brangių kainų segmentuose.
• AOC. Dar viena Taivano įmonė, kuri Europos rinkoje yra žaidėjams skirtų modelių pardavimo lyderė.
• ASUS. Taivano įmonė, kuri yra didžiausia kompiuterinės įrangos ir jos komponentų gamintoja. Šio prekės ženklo ekranai dideliais kiekiais pristatomi visuose kainų segmentuose.
• HP. Amerikiečių gamintojas, kuris pastaraisiais metais daugiausia dėmesio skiria biudžetinių modelių, kurių įstrižainė mažesnė nei 23 coliai, kūrimui.
• Dell. Ši amerikiečių firma, kuri daugiausia dėmesio skiria biuro įrangos modelių gamybai, pastaraisiais metais pradėjo sparčiai prarasti savo pozicijas, tačiau vis dar gali pasiūlyti įdomių ir patikimų įrenginių.
• ViewSonic. Šis amerikiečių gamintojas pirmasis išleido į rinką biudžetinius monitorių su jutikliniu ekranu modelius.

Vienintelis šalyje gaminamas modelis, kurį galima rasti rinkoje, yra „Vecom“ prekės ženklas, kurį SKT gamina pagal savo plėtrą. Yra ir labai specializuotų, ir daugiafunkcinių modelių. „Vecom EM2331“ yra vienintelis Rusijoje pagamintas įrenginys, gavęs TCO 6.0 tarptautinį saugos, energijos vartojimo efektyvumo ir ekologiškumo sertifikatą.

Kaip pirkti

Šiuo metu beveik bet kokį produktą galima nusipirkti internetu, o ekranai kompiuteriui šiuo atveju nėra išimtis. Daugelis buitinės ir kompiuterinės technikos parduotuvių savo produkciją siūlo tiek realiose, tiek virtualiose parduotuvėse. Pirkdami internetu sutaupysite laiko ir pinigų. Tačiau taip pat turėtumėte prisiminti apie jo trūkumus.

• Nesugebėjimas patikrinti prekių kokybės.Ekranas yra techniškai sudėtingas įrenginys, o jei po pristatymo iš parduotuvės bus nustatyti defektai, pavyzdžiui, prastas spalvų atkūrimas ar „sulaužyti“ pikseliai, jį bus sunku grąžinti į parduotuvę ir greičiausiai reikės techninės apžiūros. .
• Įrenginio charakteristikos neatitinka lūkesčių. Skirtingų gamintojų gaminiai, turintys panašias savybes, gali turėti pastebimų vizualinio suvokimo skirtumų. Užsisakius monitorių internetu, neįmanoma pamatyti tikrojo jo vaizdo ir tai gali sukelti nepasitenkinimą pirkiniu.
• Pavojus sugadinti prekes vežant. Nors monitoriai tradiciškai supakuoti labai saugiai, gali kilti pakrovimo ar siuntimo problemų, kurios gali nepastebėti gavus gaminį, bet išryškėti jį įjungus.
• Rizika gauti kitą prekę, o ne užsakytą. Tai gali būti arba banalios klaidos siuntimo metu, arba tyčinio sukčiavimo rezultatas. Vietoj brangaus įrenginio jie gali atsiųsti daug pigesnį.
• Rizika gauti padirbtas prekes. Ši rizika yra panaši į ankstesnę, tačiau skiriasi tuo, kad vietoj originalaus produkto, bet pigesnės kainos kategorijoje galite gauti tiesioginį padirbinį. Įmonės atveju galima rasti abejotinos kokybės atsarginių dalių, kurios neturi nieko bendra su originalu.

Norėdami to išvengti, turite pirkti tik patikimose internetinėse parduotuvėse, kurios veikia ilgą laiką ir pasiteisino. Geriausias variantas būtų pasirinkti modelį, kuris jau matytas tikroje parduotuvėje ir atitinka jo savybes bei vizualinį suvokimą.Tokiu atveju rizika nusivilti pirkiniu bus sumažinta iki minimumo.

Geriausių monitorių įvertinimas iki 10 000 rublių

Biudžeto taupymo ir kokybiško įrenginio įsigijimo už priimtiną kainą klausimai aktualūs daugeliui. Įvertinimas apima ekrano modelius su TN, IPS ir VA matricomis. Ekranai su OLED matrica priklauso aukštesnei kainų kategorijai ir šioje apžvalgoje nepateikiami.
Įvertinimas pagrįstas populiariausiais modeliais, kurie yra paklausūs „Yandex Market“ internetinėje prekybos platformoje.

Geriausių monitorių su TN matrica įvertinimas

DELL E2020H

Vidutinė kaina yra 6490 rublių.

Palyginti mažas 19,5 colių ekranas vargu ar tiks rimtiems žaidimams, bet tinka biuro darbams ir darbui su dokumentais. Šis žinomo kompiuterinės įrangos gamintojo gaminys išsiskiria geru spalvų atkūrimu ir dideliu patikimumu. Perduodamų spalvų skaičius – 16,7 mln.. Dydis 472x369x171 mm, svoris 2,94 kg.

• kokybiškas surinkimas;
• geras paketas: stovo pakėlimo mechanizmas, stovo pagrindas, VESA™ varžtinis dangtelis, maitinimo laidas, VGA laidas, DP laidas,
• greitas montavimo vadovas;
• antirefleksinė danga;
• „Energystar“ energijos taupymo funkcija.

• žemo dažnio, tik 60 hercų;
• ilgas atsako laikas - 5 ms;
• neįdomus dizainas.

Samsung S24D300H

Vidutinė kaina yra 8409 rubliai.

Populiariausias 24 colių plačiaekranis LCD įrenginys turi HDMI ir VGA (D-Sub) įvestis bei WLED ekrano apšvietimą. Atsakymo laikas 2 ms, spalvų skaičius 16,7 mln.Svoris 3,15 kg, dydis 569x417x197 mm.

• gera vaizdo kokybė;
• didelis žiūrėjimo kampas;
• dažnis 75 Hz;
• ergonomiškas dizainas;
• gera įranga: CD su tvarkyklėmis ir VGA laidu.

• pasvirimo ir aukščio reguliavimo trūkumas;
• ekrano mirgėjimas;
• nepatogi jutiklinių mygtukų vieta;
• vaizdo iškraipymas žiūrint iš kampo.

HP V24

Vidutinė kaina yra 8490 rublių.

Vieno populiariausių kompiuterinės įrangos gamintojų plačiaekranis skystųjų kristalų ekranas, be patikimų ir laiko patikrintų, sujungia daugybę naujų technologijų. Dydis 569x420x19 mm, svoris 3,31 kg.

• didelė įstrižainė 24 coliai;
• trumpas atsako laikas - 1 ms;
• dažnis 75 Hz;
• antirefleksinė danga;
• didelis matymo laukas;
• Yra kintamosios srovės maitinimo laidas ir HDMI laidas.

• nerastas.

Samsung SyncMaster 740N

Vidutinė kaina yra 8500 rublių.

Palyginti mažas 17 colių prietaisas yra labai patikimas, patogus ir praktiškas. Ekranas atitinka aplinkosaugos standartus MPR-II, TCO"99. Matmenys 366x391x200 mm, svoris 3,40 kg. Perduotų spalvų skaičius – 16,2 mln.

• kokybiškas, patikimas surinkimas;
• naudojimo patvarumas;
• patrauklus dizainas;
• pasukamas, pasvirimo ir aukščio reguliavimas;
• dažnis 75 Hz.

• ilgas atsakymas - 5 ms;
• įrengta tik VGA (D-Sub) įvestis.

AOC 22B1H

Vidutinė kaina yra 9190 rublių.

Šis prietaisas turi modernią TN-matricos versiją, kuri, palyginti su senesniais modeliais, pasižymi mažesnėmis energijos sąnaudomis ir geresnėmis kokybės charakteristikomis. Ekrane įdiegta Full HD technologija, leidžianti patogiai žiūrėti vaizdo įrašus ir filmus. Matmenys - 504x401x173 mm, svoris 2,60 kg. Perduotų spalvų skaičius – 16,7 mln.

• minimalus akių pažeidimas naudojant „Flicker-Free“ ir „Low Blue Light“ technologijas, kurios sumažina mirgėjimą ir blokuoja žalingus mėlynus spindulius, nepakenkiant spalvų atkūrimui;
• gana didelė įstrižainė - 21,5 colio;
• įrengta ausinių išvestis;
• galite keisti pasvirimo kampą;
• kadrų atnaujinimo dažnis – 75 hercų.

• ilgas atsako laikas – 5 ms.

Geriausių IPS monitorių įvertinimas

Viewsonic VA2418-sh

Vidutinė kaina yra 7610 rublių.

23,8 colio įstrižainės įrenginys tinka tiek darbui, tiek pramogoms. Klasikinis dizainas tiks bet kokiame interjere, o įmontuotas nemirksintis WLED foninis apšvietimas sumažins akių nuovargį. Dydis 548x404x218 mm, svoris 3,60 kg.

• antirefleksinė danga;
• įrengtas ausinių išvestis.

• atsako laikas 5 ms;
• prasta įranga;
• nestabilus stovas.

HP 22fw

Vidutinė kaina yra 8690 rublių.

21,5 colio įrenginyje įdiegtos moderniausios technologijos, tokios kaip „FreeSync“ kintamas atnaujinimo dažnis ir spalvų kalibravimas. Dydis 490x380x180 mm, svoris 2,33 kg.

• patrauklus dizainas;
• kokybiškas surinkimas;
• stabilus stovas;
• puikiai tinka grafikos darbams.

• matricos akcentai kampuose;
• pastebimas spalvos inversija su stipriu vertikaliu nuokrypiu;
• ne iš karto aiški vaizdo nustatymo schema;
• Nėra skylės tvirtinimui prie sienos
• ilgas atsako laikas – 6 ms.

Xiaomi Mi Desktop Monitor 1C

Vidutinė kaina yra 9050 rublių.

Plačiaekranis LCD ekranas dėl matricos ir daugybės integruotų technologijų užtikrina puikų spalvų atkūrimą.LED apšvietimas kartu su neatspindinčia danga ir mėlynos šviesos mažinimo funkcija užtikrina patogų darbą nevarginant akių. Dydis 539×419,50×181 mm, svoris 2,70 kg. Perduotų spalvų skaičius – 16,7 mln.

• ergonomiškas dizainas;
• gera įranga: šešiabriaunis raktas ir patvarus variu dengtas HDMI laidas;
• dažnis 75 Hz;
• paprastas valdymas rusų kalba;
• puikus žiūrėjimo kampas be iškraipymų;
• puikus spalvų atkūrimas.

• yra polinkis perkaisti;
• ilgas atsakymas 6 ms.

Samsung S24R350FHI

Vidutinė kaina yra 9249 rubliai.

Vieno iš buitinės ir kompiuterinės technikos gamybos lyderių plačiaekranis LCD ekranas yra aukščiausios kokybės ir patikimumo. Yra su „FreeSync“ ir „Game Mode“. Dydis 540x425x236 mm, svoris 3,40 kg.

• įrengta mėlynos spalvos slopinimo funkcija;
• yra išjungimo laikmatis;
• įmontuota funkcija išjungti maitinimo šviesos diodą.

• atsakymas 5 ms;
• matricos akcentai kampuose;
• jokio aukščio reguliavimo.

DELL S2421HN

Vidutinė kaina yra 9559 rubliai.

Šis įrenginys su IPS matrica ir 1920x1080 raiška pasižymi puikiomis techninėmis charakteristikomis. 23,8 colio įstrižainė patogi tiek dirbant, tiek žiūrint filmus. Žiūrėjimo kampas, lygus 178 laipsniams tiek horizontaliai, tiek vertikaliai, suteikia maksimalų komfortą vaizdo suvokimui, jo iškraipymų nebuvimą, nepriklausomai nuo to, iš kur žiūrite. Gamintojas pateikia HDMI jungtis išoriniams įrenginiams prijungti, taip pat ausinių išvestį su standartiniu 3,5 mm lizdu. Dydis 537,80×412,80×152,80 mm, svoris 4,10 kg.

• trumpas atsako laikas IPS matricai: 4 ms;
• antirefleksinė danga;
• galimybė montuoti ant sienos;
• stilingas dizainas;
• Įrengta „FreeSync“ funkcija ir spalvų kalibravimo galimybė;
• turi Energy Star 8 energijos taupymo sistemą.

• trumpas HDMI laidas;
• spalvų perteikimas dažnai pereina į geltonai žalius atspalvius.

Geriausių VA monitorių įvertinimas

Viewsonic VA2405-H

Vidutinė kaina yra 7990 rublių.

23,6 colio plačiaekranis LCD yra praktiškas ir labai patikimas. 75 hercų dažnis suteikia komforto akims net po ilgo žiūrėjimo. Dydis 548x406x177 mm, svoris 3,20 kg.

• apsaugos nuo akinimo danga su WLED foniniu apšvietimu;
• puikus spalvų atkūrimas.

• sunkiai montuojamas stovas;
• netinka žaidimams su sudėtinga grafika;
• mažas žiūrėjimo kampas.

Samsung C24F390FHI

Vidutinė kaina yra 8028 rubliai.

Tai vienas pigiausių modelių rinkoje, turintis lenktą ekraną, užtikrinantį puikų spalvų atkūrimą ir spalvingas nuotraukas. 23,5 colio skersmuo puikiai tinka tiek darbui, tiek žaidimui. Dydis: 548x418x207 mm, svoris 3,30 kg.

• platus žiūrėjimo kampas;
• puikus spalvų atkūrimas;
• patikimas surinkimas;
• stabilus stovas;
• atsako laikas tik 4 ms;
• Full HD raiška;
• didelis polinkio diapazonas;
• matinis paviršius be akinimo;
• FreeSync funkcija;
• ausinių išvestis.

• ekrano rėmelis greitai susitepa;
• stovėti per didelis.

Acer KB242HYLbix

Vidutinė kaina yra 8290 rublių.

Patikimas ir paprastas naudoti, šis vieno iš pirmaujančių pasaulyje kompiuterių gamintojų 23,8 colio modelis pasižymi patikimumu ir universalumu.Dydis 540x409x207 mm, svoris 3,86 kg.

• atsako laikas - 4 ms;
• galima montuoti ant sienos;
• Įrengtas nemirksintis foninis apšvietimas ir antirefleksinė danga;
• yra ausinių išvestis;
• įmontuota „FreeSync“ funkcija.

• nėra HDMI kabelio.

AOC 22B2H

Vidutinė kaina yra 8669 rubliai.

21,5 colio įrenginys pasižymi puikiu spalvų atkūrimu ir tvirta surinkimo kokybe. Šis modelis puikiai tinka tiek tekstui, tiek grafikai. Dydis 493x388x163 mm, svoris 3,50 kg.

• patikimas surinkimas;
• dažnis 76 Hz;
• didelis žiūrėjimo kampas;
• ausinių išvestis.

• ilgas atsako laikas – 7 ms.

Philips 241E1SCA/00

Vidutinė kaina yra 8990 rublių.

23,6 colių įstrižainės įrenginys turi lenktą ekraną, kuris labai pagerina vaizdo kokybę ir spalvų atkūrimą. Kadrų atnaujinimo dažnis yra 76 Hz. Integruotas Flicker-Free foninis apšvietimas apsaugo jūsų akis nuo įtempimo. Dydis 536x413x202 mm, svoris 3,54 kg.

• aukšta vaizdo kokybė;
• stilingas dizainas;
• FreeSync buvimas.

• firminė danga;
• Per didelis ir nepakankamai stiprus.

Kaip nesuklysti renkantis

Renkantis monitorių dažnai daromos klaidos. Populiariausi yra išvardyti žemiau.

1. Orientavimasis tik patarus pardavimų asistentui. Ne visada galima būti tikram, kad pardavėjas yra tikras profesionalas. Ir net tikras profesionalas gali nežinoti visų kompiuterio surinkimo ypatybių, o ekrano pasirinkimas labai priklauso nuo to. Be to, gali būti, kad bus primestas pardavėjui naudingiausias modelis.
2. Pirkite draugų ir pažįstamų patarimu. Priežastis iš esmės ta pati, kaip aptarta aukščiau.Vargu ar visi pažįstami turės būtent tokius kompiuterius, o kiekvienam – skirtingos užduotys. Vienas kompiuteris skirtas darbui su tekstais, kitas – profesionaliam nuotraukų apdorojimui, trečias – žaidimams. Kiekvienu atveju reikalavimai bus skirtingi.
3. Pirkite internetinėje parduotuvėje realiai neįvertinę pagrindinių savybių. Tai gali sukelti neatitikimą tarp matyto vaizdo ir to, ko tikėtasi.
4. Išimtinai orientuotis į gamintojo prekės ženklą (arba, priešingai, kategoriškai atmesti vieną ar daugiau prekių ženklų). Vargu ar atsiras toks gamintojas, kurio absoliučiai visi produktai bus geri arba, priešingai, blogi. Norint susidaryti objektyvią nuomonę apie jį, būtina išstudijuoti apžvalgas ir apžvalgas apie kiekvieną konkretų modelį, atitinkantį duotus parametrus.
5. Palyginkite monitorių kokybę su televizoriais ar kitais to paties prekės ženklo įrenginiais. Jų gamyboje naudojamos technologijos labai skiriasi, todėl toks palyginimas būtų neteisingas.
6. Spalvų atkūrimo skirtingų tipų ekranuose palyginimas. Žinoma, tas pats vaizdas monitoriuose su TN ir IPS matricomis atrodys kitaip, tačiau vis tiek žmogaus akis vaidina pagrindinį vaidmenį spalvų suvokime. Todėl teisingiau ekranus vertinti atskirai, sutelkiant dėmesį į savo suvokimą ir jausmus, nepamirštant, kad beveik visi modeliai turi spalvų kalibravimo ir korekcijos sistemas.
7. Orientacija tik į naujus modelius. Rinka siūlo didžiulę modelių įvairovę, ir beveik visi gamintojai reguliariai išleidžia naujus gaminius.Tačiau perkant visiškai naują gaminį negali būti tikras dėl jo patikimumo, nes jis dar neatlaikė pakankamo laiko išbandymo ir kyla pavojus patekti į „neapdorotą“ technologiją.
8. Monitoriaus pasirinkimas neatsižvelgiant į tai, kokį krūvį jis suteikia regėjimui. Tokiu atveju negalima pasikliauti vien gamintojo pažadais, nes reklama gali pasirodyti toli nuo realybės.

Kad ir kokį produktą pasirinktumėte, atminkite, kad visiškai saugūs ekranai dar neišrasti. Norint sumažinti akių įtampą, reikia optimaliai sureguliuoti ryškumą pagal aplinkos apšvietimą, pašalinti tiesioginius šviesos šaltinius, kurie iškraipo vaizdą ekrane, reguliuoti atstumą tarp monitoriaus ir akių. Taip pat nekenkia prisiminti apie reguliarias pertraukėles ilgai dirbant prie kompiuterio, kurios pravers ne tik akims, bet ir nugarai. Esant stipriam stresui, drėkinamieji akių lašai padės sumažinti nuovargį. Ir tegul rūpinimasis savo sveikata visada būna pirmoje vietoje.