2022 m. geriausių vaistų kamuoliukų įvertinimas

Šiuo metu kiekvienas žmogus siekia gyventi sveiką gyvenimo būdą, palaikyti gerą fizinę formą. Nereikia būti sportininku, kad tai padarytum. Užtenka šiek tiek laisvo laiko skirti fiziniams pratimams. Galite naudoti bet kokią sporto įrangą, įskaitant paprasčiausią ir prieinamiausią, kuri apima medicininį kamuolį (iš anglų kalbos žodžio Medicine ball – medicinos kamuolys). Jo naudojimas prisideda ne tik prie greito ir efektyvaus papildomų svarų numetimo, bet ir prie visų raumenų grupių stiprinimo. Tai padeda reabilituotis sužalotiems sportininkams.

Medicininis kamuolys - kas tai?

Prieš tris tūkstančius metų persų ir graikų kariai vedė ištvermės treniruotes naudodami specialius prietaisus, pagamintus iš gyvūnų odos, užpildytų smėliu.

Senovės šaltiniai liudija, kad graikų gydytojas Hipokratas rekomendavo savo pacientams atstatyti sveikatą pratimais su odiniais kimštais maišeliais.

Jie buvo mėtomi, stumdomi nuo savęs, sukami, mėtomi, tiesiog keliami, su jais daromi pritūpimai, lenkimai ir įtūpstai.

Šiuolaikiniame pasaulyje šie treniruokliai gerokai pakeitė savo išvaizdą, išlaikant funkcionalumą. Dažniausiai medicininis rutulys yra pagamintas iš tankaus guminio rutulio su neslidžiu paviršiumi. Savo funkcionalumu jis primena hantelius. Vidiniai užpildai dažniausiai naudojami kaip sveriančios medžiagos, kurios neleidžia kamuoliukui atšokti nuo paviršiaus.

Kas yra medbolai? Yra daug tipų, priklausomai nuo gamintojo ir kam jie skirti. Gaminiai gaminami įvairių formų ir atspalvių, brangių ir nebrangių, taip pat skirtingų dydžių. Šis unikalus aparatas yra plačiai naudojamas tiek fitneso, tiek fizinio lavinimo namuose.

Gamyklos daugiausia gamina nebrangius ir kompaktiškus modelius nuo 1 iki 10 kg, su rankenomis, ragais ir be jų. Vyrai treniruojasi su sunkesnėmis priemonėmis, moterys apšilimui mieliau naudoja kamuoliukus, kurių tūris ne didesnis kaip du kilogramai. Dėl to, kad ant rutulio yra rankena, jis labai panašus į klasikinį virdulį.

Šiandien sporto treniruoklio naudojimo sritis yra gana įvairi:

1. Naudojamas kardio treniruotėms.
2. Padeda atsikratyti papildomų svarų, pumpuoja rankų, kojų, nugaros, sėdmenų ir pilvo raumenis.
3. Stiprina raumenų ir kaulų sistemą.
4. Padeda atsigauti po traumų pagyvenusiems žmonėms, nes neigiamai neveikia sąnarių ir raiščių, pašalina jų pažeidimus.
5. Jis naudojamas sportuojant su paaugliais ir vaikais.
6. Suteikia galimybę lavinti koordinaciją, pusiausvyrą, judrumą, jėgos savybes.

Kaip pasirinkti tinkamą modelį

Vos tik atsiranda noras įsigyti tokį treniruoklį, kyla daug klausimų: kokios firmos gaminį geriau rinktis, iš kokios medžiagos, koks optimalus dydis ir svoris, kur įsigyti? Geriausi gamintojai siūlo didžiulį populiarių modelių pasirinkimą įvairiomis kainomis. Tačiau prieš priimdami galutinį sprendimą, turite perskaityti ekspertų rekomendacijas, atidžiai išstudijuoti gaminio savybes ir funkcijas, atkreipti dėmesį į apžvalgas, įvertinimus ir peržiūrėti siūlomas galimybes.

Pasak pirkėjų, nesvarbu, kiek kainuoja simuliatorius ir koks jo prekės ženklas. Kartais kaina priklauso nuo modelių populiarumo. Tačiau atrankos kriterijai turi būti skirtingi. Į ką reikia atkreipti ypatingą dėmesį, kad renkantis nesuklystumėte? Apsvarstykite pagrindinius rodiklius:

vardas	apibūdinimas
Medžiaga	Tai labai svarbu, nes sviedinys turi būti maloniai jaučiamas rankomis, turėti puikią tekstūrą, užtikrinančią gerą sukibimą.
Matmenys	Pagrindinis diapazonas yra nuo 2 iki 4 kg. Apmokyti žmonės naudoja sunkesnius gaminius – 8 – 10 kg. Medicinos požiūriu ištvermės ugdymas nėra pagrindinė treniruoklio funkcija. Jis labiau naudojamas raumenų vystymuisi ir fiziniam aktyvumui.
Kokybė	Tai daugiausia priklauso nuo medžiagos, naudojamos jo gamybai. Jei medžiaga yra aukštos kokybės, tada gaminys bus patikimas ir patvarus.

Taip pat reikia nepamiršti, kad kamuoliukai yra šių tipų:

1. Iš PVC. Metalo drožlės veikia kaip užpildas. Taip pat galima užpildyti smėliu.
2. Apmušalų medžiaga - dirbtinė oda, užpildas - gumos trupinėlis. Nuimamas apmušalas leidžia pakeisti užpildą nauju, sumažinti arba padidinti gaminio tūrį.
3. Su gelio užpildu. Taikymo sritis – metimai.
4. Treniruoklis su rankenomis. Skiriasi dideliu patvarumu, apmušalai – guminiai, tūriu – nuo ​​1 iki 10 kg. Jis naudojamas vietoj svarmenų ar hantelių, puikiai pumpuoja raumenis.

Kurį apvalkalą geriau pirkti, priklauso nuo žmogaus pageidavimų ir jo noro gyventi sveiką gyvenimo būdą. Geriausi treniruokliai yra brangūs, yra firminiai, nes juos gamina geriausios pasaulio gamybos įmonės, kurios nuolat supažindina savo gerbėjus su naujais gaminiais, reitinguoja kokybiškus gaminius, pataria perkant.

Patinkantį vaistinį kamuoliuką galite įsigyti specializuotose prekybos vietose arba užsisakyti prekes internetu internetinėje parduotuvėje.Tačiau pirmiausia patartina susipažinti su sviedinio privalumais ir trūkumais, atkreipti dėmesį į klientų atsiliepimus ir priimti teisingą sprendimą.

Kaip pasidaryti savo kamuolį

Sportininkams kokybišką pasaulinio prekės ženklo įrangą geriau įsigyti specializuotoje sporto parduotuvėje, kur vidutinė kaina yra gana nemaža. Jei kalbame apie fizinį kūdikio vystymąsi namuose ar galūnių funkcijų atkūrimą senyvo amžiaus žmogui, tuomet galite savo rankomis pasidaryti mažą rutulį. Jis gali būti naudojamas rytinės mankštos metu arba žaidimų metu. Pagrindinės simuliatoriaus užduotys:

• ugdyti vaiko fizinius gebėjimus;
• stiprinti raumenis;
• tobulinti motorinius įgūdžius ir gebėjimus;
• ugdyti kantrybę ir atkaklumą;
• padidinti ištvermę ir nuotaiką.

Gaminant įdaryti rutulį nėra nieko sudėtingo. Pirmiausia turite įsigyti šiuos įrankius ir medžiagas:

• žirklės;
• Siuvimo mašina;
• stiprūs siūlai;
• adata;
• kreida arba muilas raštams piešti;
• įvairių atspalvių lietpalčio audinys;
• sintetinis žiemos drėkintuvas;
• modelis.

Žemiau yra žingsnis po žingsnio instrukcija, kaip padaryti įdaryti rutulį:

1. Imame raštą, klojame ant audinio, apskritime. Tokiu atveju pageidautina padaryti dvi skirtingos spalvos dalis.
2. Dedame dalis su dešinėmis pusėmis viena prie kitos.
3. Siūles susiuvame ant siuvimo mašinos, palikdami laisvą erdvę (skylė apie 5 - 7 cm).
4. Suka ruošinį.
5. Pro paliktą angą prikimša gautą produktą sintetiniu žieminiu kremu.
6. Paimame adatą su tinkamos spalvos siūlu, o skylę užsiuvame rankomis.
7. Kamuolys paruoštas naudojimui.

Tokio treniruoklio vaikams taikymo sritis:

• metimai dešine ir kaire ranka dideliais atstumais;
• pataikyti į taikinį ar krepšį;
• paėmimas į kibirą (kas daugiau);
• kaip vystomas žaidimas - kamuoliukų rinkimas pagal spalvą (pavyzdžiui, atskirai raudona, geltona, žalia);
• naudoti ikimokyklinio amžiaus vaikų estafetėse;
• paprastiems matematiniams veiksmams įsisavinti (sudėti, atimti);
• orientacijai pagal dydį, formą, palyginimo tikslais.

Darant mažo skersmens kamuoliukus geriausia naudoti lietpalčio audinį. Lengvai plaunamas ir gerai džiūsta. Treniruokliai gali būti pagaminti bet kokio skersmens, tūrio ir spalvos. Neužkimškite jų per stipriai, kad išvengtumėte galimybės susižaloti įvairias kūno dalis pataikius iš arti. Tai ypač pasakytina apie veidą ir galvą.

Medicininio kamuoliuko pratimai

Jei lankysitės sporto komplekse, treneris parinks Jums tinkamą variantą, pasakys, kokius pratimus daryti su medicinos kamuoliu, kontroliuos jų atlikimą. Bet jei laisvo laiko nėra daug ir jūs turite užsiimti atsigavimu namuose, yra keletas paprastų pratimų, kuriuos gali atlikti net nepasiruošęs žmogus. Jie padės lavinti greitį, jėgą, ištvermę, vikrumą. Jie gali būti atliekami su ritmine muzika. Standartinę treniruotę sudaro šie pratimai:

1. Sėdime ant kelių, nugara tiesi. Paimame kamuolį į rankas ir pakeliame virš galvos. Stengiamės atitraukti rankas kiek įmanoma atgal.
2. Kamuolys laikomas ištiestas priešais jus. Tuo pačiu metu alkūnės yra šiek tiek sulenktos. Spyruokliniais judesiais stengiamės kamuolį atmušti į nugarą.
3. Imame simuliatorių už rankenos ir stengiamės kuo ilgiau laikyti ant ištiestos į priekį rankos. Keičiame rankas.
4. Atsisėdame ant vieno kelio, kitą koją ištiesiame į šoną. Kamuolys yra pakelta ranka.Pasilenkiame link ištiestos kojos, tada į priešingą pusę.
5. Atsigulkite ant nugaros, padėkite sviedinį tarp kulkšnių. Pakelkite kojas į 25-30 cm aukštį nuo grindų ir stenkitės kuo ilgiau išlikti tokioje būsenoje.
6. Naudodami medicininį rutulį, kad palaikytumėte rankas, kelis kartus atsispauskite.

Teigiamą rezultatą galima gauti tik tada, kai kiekvienas pratimas atliekamas bent 10-12 kartų iš eilės.

2022 m. geriausių vaistų kamuoliukų įvertinimas

Guma

Rekordinis medicinos kamuolys

Treniruotės ją naudojant ugdo ištvermę, dinamišką lankstumą, funkcinę jėgą. Neatšoka nuo grindų. Gaminys gaminamas nuo 12 iki 20 cm skersmens ir nuo 1 iki 6 kg tūrio. Medžiaga – patvari guma, smėlis atlieka užpildo vaidmenį.

Kainų politika - nuo 440 rublių. iki 1200 rub.

• gera kokybė;
• patogus;
• malonus liesti;
• atspalvių įvairovė: žalia, mėlyna, raudona, oranžinė, juoda.

• nenustatytas.

MINKŠTAS SVORIO KUMULYS

Geras pasirinkimas jėgos treniruotėms. Gerai lavina ištvermę ir koordinaciją, stiprina kūno raumenis. Plačiai naudojamas fitneso treniruotėse, gydomosiose mankštose, aerobikoje, reabilitacijoje po traumų. Tūris - 1 kg, skersmuo - nuo 11 iki 14 cm, nešokinėja. Pagaminta trijų spalvų – oranžinė, mėlyna, žalia. Gamybos medžiaga - didelio stiprumo guma, užpildas - smėlis.

Kaina - 450 rublių.

• kokybinis;
• patikimas;
• patogus;
• turi spenelį, kurio dėka, naudodami adatą, galite savarankiškai pakeisti gaminio elastingumą ir skersmenį.

• nenustatytas.

Medicinos kamuolys Zelartas

Reljefinis kietas sportinis inventorius, kurio svoris pasiskirsto tolygiai, nes viduje nėra smėlio, galinčio pakeisti svorio centrą. Jis naudojamas treniruojantis bet kokias sporto šakas. Jis turi pavadinimą: funkcinis arba svertinis. Pagaminta iš storos gumos. Lavina jėgą, ištvermę, pumpuoja raumenų masę. Galimi keli variantai:

• 19 centimetrų skersmuo, kurio tūris nuo 1 iki 2 kg;
• 23 centimetrų skersmuo, kurio tūris nuo 3 iki 5 kg;
• 28,6 cm skersmens, sveria nuo 6 iki 10 kg.

Kaina - priklausomai nuo matmenų, ji svyruoja nuo 1500 iki 5000 rublių.

• neslidus paviršius;
• patogus;
• ilgas tarnavimo laikas.

• dingęs.

SLAM BALL

Naudojamas perkusijos treniruotėms. Guminis viršus turi pavydėtiną atsparumą dilimui. Jis neatšoka nuo grindų, nes yra užpildytas smėliu. Skirta pratimams, pagrįstiems kamuolio metimu ant grindų. Su juo galima pritūpti, daryti atsispaudimus, daryti įtūpstus. Naudojamas treniruoti viršutinę pečių juostą, abs, sėdmenis, keturgalvius raumenis. Yra trys atspalviai – juoda, pilka, mėlyna. Svoris svyruoja nuo 2 iki 12 kg, skersmuo - 23 cm.

Kaina - nuo 1800 iki 3500 rublių.

• neslidus paviršius;
• puikiai išvalytas ir išplautas;
• dilimui atspari danga;
• patogus.

• neaptiktas.

SlamBall reljefinė maitinimo sistema

Skiriasi lanksčiu ir storu paviršiumi, reljefo piešiniu. Paviršius itin tvirtas, guminis. Trūksta šokinėjimo savybių. Užpildas yra smėlis. Dažniausiai naudojamas mėtant ant grindų. Su juo galima daryti atsispaudimus, įtūpstus, pritūpimus. Treniruoja sėdmenis, abs, pečių juostą. Gaminamas juodos spalvos.Skersmuo - 23 cm, svoris - 10 kg.

Kaina - 2200 rublių.

• aukštos kokybės;
• puikus atsparumas dilimui;
• patogus;
• geras kainos ir kokybės derinys;
• lengva valyti.

• trūksta reikšmingų.

PVC

sportko

Puikus treniruoklis, skirtas tinkamai fizinei formai pakelti namuose. Jį naudoja tiek profesionalūs sportininkai, tiek pradedantieji, turintys nulinį treniruočių lygį. Produkto svoris yra nuo 5 iki 8 kg. Gamybos medžiaga aukštos kokybės PVC, rutulys prikimštas trupininės gumos. Galimos trys spalvos – mėlyna, raudona ir juoda.

Kaina yra 1700 rublių.

• patogus;
• patikimas;
• praktiška;
• padeda atsigauti po traumų;
• mažas dydis.

• nenustatytas.

Boyko Sport

Puikus treniruoklis pradedantiesiems sportininkams ir tiems, kurie nori numesti svorio. Dažniausiai naudojamas moterų treniruotėms namuose ir kūno rengybai, aerobikai. Gaminio svoris - 1 kg, skersmuo - 14 cm Pagaminta iš PVC valties audinio, kurio tankis 1000 g / kv.m. Užpildas yra gumos trupiniai arba tekstilinis atvartas.

Kaina - 770 rublių.

• praktiška;
• patogus;
• daugiafunkcinis;
• malonus liesti.

• nenustatytas.

LiveUp minkštas svoris

Kimštas minkštas kamuolys, kuris pirmiausia naudojamas reabilitacijai po traumų. Jis taip pat gali būti naudojamas aerobikos ir jėgos treniruotėse. Tai padeda paįvairinti pratimus, padaryti juos efektyvesnius. Švelnus krūvis leidžia pradedantiesiems sportininkams įgyti gerą fizinę formą.Su juo mielai dirba pagyvenę žmonės, vaikai, moterys. Pagrindinis tikslas: stiprina viso kūno raumenis, lavina ištvermę ir koordinaciją. Pagaminta iš polivinilchlorido, pripilta smėlio, sveria 3 kg, skersmuo 10 cm.

Kaina yra 770 rublių.

• gera kokybė;
• praktiška;
• daugiafunkcinis;
• malonus liesti;
• prieinama kaina.

• reikšmingi nebuvo nustatyti.

Oda arba dirbtinė oda

MATSA ME-0241-4

Medicininis kamuolys gaminamas 2, 3 ir 4 kg svoriais, 20 cm skersmens, raudonos ir juodos spalvos. Viršutinė dalis pagaminta iš natūralios odos, užpildyta smėliu. Puiki svorio priemonė daugeliui sporto pratimų. Tai prisideda ne tik prie raumenų masės pumpavimo, bet ir prie reabilitacijos po traumų.

Kaina yra nuo 1600 iki 2500 rublių.

• puiki kokybė;
• ilgas tarnavimo laikas;
• gerai nusiplauna;
• patogus naudoti;
• patikimas.

• reikšmingų nepastebėta.

Greenhill

Žymaus sporto įrangos gamintojo Green Hill odinis gaminys. Jis gaminamas keliomis variacijomis: 2, 3, 4, 5, 6 kg. Užpildas yra trupininė guma. Aukštos kokybės gaminys, pagamintas iš patvarios, ekologiškos odos. Naudojamas treniruoti pečių juostą ir pumpuoti presą.

Kaina - 3500 rublių.

• puiki kokybė;
• Geras pasirodymas;
• patikimumas.

• neįdiegta.

sportko

Žinomas sporto įrangos gamintojas „Sportko“ gamina kokybiškus ir itin tvirtus odinius medicininius kamuoliukus, sveriančius nuo 1 iki 8 kg, atitinkamai nuo 17 iki 26 cm skersmens. Gumos trupiniai naudojami kaip užpildas.Daugiafunkcis kamuolys leidžia sustiprinti viso kūno raumenis, greitai atsigauti po traumų, gerokai numesti svorio ir sutvarkyti figūrą. Jį gali naudoti tiek pradedantieji, tiek profesionalai sportuojant.

Kaina yra nuo 420 rublių.

• gera kokybė;
• patogus;
• veiksmingas;
• su ilgu tarnavimo laiku.

• dingęs.

užpildytas geliu

Renkantis prekę būtina atkreipti dėmesį ne tik į išvaizdą ir gamintoją, bet ir į užpildo savybes. Be pjuvenų ir smėlio, šiuolaikiniai modeliai turi specialų gelį. Jis turi didelių išlaidų, nes jo sukūrimas yra brangus procesas. Tačiau gaminiai su tokiu užpildu yra labai patikimi, nes dėl didelio tankio gelio prasiskverbimas per siūles yra beveik neįmanomas. Aukštos kokybės sviedinys su gelio užpildu, kurio svoris yra 2 kg, kainuos vidutiniškai apie 3000 rublių.

Reebok RE-20121

Kilograminis sviedinys ypač populiarus fitneso ir aerobikos užsiėmimų metu, taip pat ciklinėms ir funkcinėms treniruotėms. Jis naudojamas tiek namuose, tiek grupinėse pamokose. Pagaminta iš suformuotos gumos, paviršius neslidus. Spalva išskirtinai geltona.

Kaina - 3200 rublių.

• praktiška;
• patogus;
• saugus;
• daugiafunkcinis.

• didelės išlaidos;
• 1 metų garantija.

Reebok RAB 40121MG

Jis plačiai naudojamas grupinėje aerobikoje, fitneso užsiėmimuose, individualiose programose, skirtose dalinai prarastų galūnių mobilumui atkurti.Svoris - 1 kg, užpildas - aukštos kokybės gelis, spalva - vientisa raudona.

Kaina yra 3450 rublių.

• paviršius neslysta;
• puikiai tinka treniruotėms su svoriais;
• aukštos kokybės gamybos medžiaga;
• patikimas;
• patvarus.

• reikšmingų nerasta.

ADIDAS ADBL 10414

Puikus sviedinys viso kūno raumenims išpumpuoti ir reabilitacijai po traumų. Jį gali naudoti tiek profesionalūs sportininkai, tiek pradedantieji, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Jis pagamintas iš suformuotos gumos, sveriančios nuo 3 iki 8 kg. Tinka asmeninėms ir grupinėms treniruotėms.

Vidutinė kaina yra 7300 rublių.

• gamybai naudojama didelio stiprumo medžiaga;
• patogus;
• patikimas;
• su ilgu tarnavimo laiku;
• neslidus paviršius.

• yra per brangu.

AUGIMAS (9 kg)

Jis naudojamas koordinacijai ir judrumui gerinti, greičio ir jėgos savybių ugdymui. Nepaisant tausojančio treniruočių režimo, rezultatai puikūs: gerėja koordinacija, lavėja kūno lankstumas, tonizuojami raumenys, geriau dirba sąnariai. Gamybos medžiaga - vandeniui atsparus poliuretanas, spalvos - įvairios, priklausomai nuo gaminio svorio. Šis yra juodos ir oranžinės spalvos.

Kaina - 5400 rublių.

• neslidus paviršius;
• vandens pasipriešinimas;
• neatšoka nuo grindų;
• sugeria smūgius;
• ilgas tarnavimo laikas;
• puiki kokybė;
• patikimumas.

• reikšmingų nerasta.

Medicininis kamuolys Tunturi 5kg

Unikalus treniruoklis fitneso ir jėgos treniruotėms. Pagaminta iš didelio stiprumo gumos.Sviedinio skersmuo - 23 cm, svoris - 5 kg. Jis naudojamas kūno raumenims pumpuoti, prarastoms galūnių funkcijoms atkurti, reabilitacijai po sunkios traumos.

Kaina yra 5350 rublių.

• geras kainos ir kokybės derinys;
• ilgaamžiškumas;
• patikimumas;
• patogumas.

• mažas 1 metų garantinis laikotarpis.

Sviediniai su rankenomis

Šio tipo treniruokliai paprastai yra sferinės formos ir yra kelių rūšių:

• su virve;
• su dviem rankenomis;
• su viena rankena.

Kamuoliai naudojami kaip svarmenys pratimams, kuriuose yra sūpynės rankomis arba metimams. Paprastai jie gaminami nedidelio dydžio ir svorio (nuo 1 iki 5 kg). Jie neatšoka nuo grindų. Traukos pratimai atliekami naudojant korpusus su dviem arba viena rankena. Patogus ir kompaktiškas treniruoklis leidžia lavinti jėgą, stiprinti raumenis ir turėti naudos sveikatai.

Įrašas Medicinos Boll FI-5111-5

5 kg sveriantis 27,5 cm skersmens juodos ir violetinės spalvos sviedinys su dviem rankenomis pagamintas iš gumos. Smėlis veikia kaip užpildas. Jis naudojamas aerobikoje, jėgos pratybose, bokse, įvairiuose kovos menuose. Tinka tiek individualioms, tiek grupinėms pamokoms. Jis įgyvendina ne tik sportinius tikslus, bet ir sprendžia sveikatos problemas: atkuria koordinaciją, lankstumą, jėgą, lavina ištvermę, lavina raumenis.

Kaina - 4600 rublių.

• pagamintas iš aukštos kokybės gumos;
• patikimas;
• rankenos patogios suimti;
• liejimo struktūra;
• plokščios pusės buvimas leidžia atlikti pratimus ant grindų.

• reikšmingų nerasta.

Zelartas FI-5111-7

Gaminys su dviem rankenomis sveria 7 kg, skersmuo 27,5 cm, juodos ir žalios spalvos. Užpildas yra smėlis. Jam dalyvaujant, vyksta įvairios funkcinės treniruotės, kovos menai. Jis laikomas puikiu treniruokliu šerdies, viršutinės pečių juostos, preso raumenims. Tai padeda ugdyti ištvermę, greitį, jėgą. Jis laikomas abiem rankomis atsispaudimų, atsispaudimų, posūkių, metimų metu.

Kaina yra 5700 rublių.

• gera kokybė;
• ilgaamžiškumas;
• patogumas;
• praktiškumas;
• patikimumas.

• dingęs.

Medicininis kamuolys PZ-FI-5111-8

Geros kokybės kiniškas gaminys sveria 8 kg, 27,5 cm skersmens, juodos ir raudonos spalvos, gamintojas - Zelart.Pagaminta iš kokybiškos gumos, užpildas - smėlis. Pagrindinis tikslas yra fitnesas ir crossfit. Jis žavi savo patogumu ir ryškumu, juo gera treniruotis ir gydytis. Rankenos buvimas reiškia daugiafunkcę treniruoklių įrangą. Naudojamas jėgos pratimams, aerobikai, kovos menams. Įvairūs pratimai su jo dalyvavimu padeda lavinti jėgą, ištvermę, lankstumą, reakciją. Jis naudojamas sukimosi judesiams, metimams, posūkiams ir įtūpstams atlikti. Idealiai tinka plyometriniams pratimams ir stabilizatoriams.

Kaina - 6900 rublių.

• išlietas pagrindas;
• padidėjęs stiprumas;
• ilgaamžiškumas;
• gerai išvalytas ir išplautas;
• rankenos patogios suimti;
• puikus kainos ir kokybes derinys.

• reikšmingi nebuvo nustatyti.

Išvada

Medball yra optimalus treniruoklis tiek profesionaliems sportininkams, tiek pradedantiesiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir fizinio pasirengimo.Sviedinys padeda sustiprinti raumenis, padaryti taisyklingą laikyseną, numesti svorio ir atsigauti po traumų. Užsiėmimai paprastai vyksta griežtai vadovaujant kvalifikuotiems treneriams ir sporto gydytojams, kurie rekomenduoja teisingą krūvį, stebi atliekamų pratimų kokybę, stengiasi sukurti programą, kuri leistų pasiekti geriausių rezultatų ir pasiekti. tikslas.

Medicininis kamuoliukas padeda raumenims ir raiščiams dirbti nepatirdamas pernelyg didelio streso. Simuliatorius padeda įgyti lankstumo, padidinti judesių greitį, pagerinti pusiausvyrą ir koordinaciją, leidžia greitai ir efektyviai pagerinti sveikatą po operacijos, padaryti figūrą liekną ir išpūstą. Medicinos kamuoliuko treniruotė vadinama funkcine treniruote.