Irklavimo mašina imituoja valties irkluotojo judėjimą į priekį. Jėgos ir kardio treniruotėms perkama įranga. Montavimo užsiėmimų metu pumpuojami viso kūno raumenys, aktyviai deginamos riebalų sankaupos. Esant maksimaliam našumui, tinkamai parinktas įrenginys užima minimalią vietą bute. Geriausių 2022 m. irklavimo mašinų įvertinimas, pagrįstas vartotojų atsiliepimais, jums pasakys, kaip pasirinkti tinkamą gaminį ir nuspręsti dėl kokybiško gamintojo.
Turinys
Sporto prekių parduotuvėse siūlomas didelis irklavimą imituojančios įrangos pasirinkimas, kiekvienas modelis skiriasi savybėmis ir apimtimi. Įrenginiai skirstomi į 6 populiarius tipus:
Kiekvienas irklavimo mašinos modelis susideda iš metalinės konstrukcijos su patogia sėdyne. Abiejose pusėse yra svirtelės, imituojančios irklentės darbą treniruotės metu. Atsparumas paprastai yra reguliuojamas.
Tinkamai mankštindamiesi namuose galite gauti daug teigiamų premijų už gana greitą papildomų svarų atsikratymą ir priaugintus raumenis:
Tačiau yra ir sviedinio naudojimo kontraindikacijų:
Profesionalūs sportininkai pataria: pirmąsias treniruotes reikia atlikti prižiūrint instruktoriui.
Norint išvengti klaidų renkantis instaliaciją, verta atsižvelgti į savo svorį, nes daugelis modelių turi 100 kg limitą. Didžiausia slenkstinė vertė yra 140 kg. Priešingu atveju, jei svoris bus pasirinktas neteisingai, įvyks gedimas, konstrukciniai elementai suges. Kai kuriuose modeliuose yra kompiuteris, kuris praneša, kai viršijama apkrova. Tokiuose modeliuose galima individualiai susikurti ir valdyti treniruočių programą.
Į ką atkreipti dėmesį perkant:
Pradedantiesiems, kuriems sunku paimti krovinį, geriausias pasirinkimas bus mechaninis blokas. Juos paprasta naudoti, lengva surinkti, ne itin brangūs ir dar veiksmingi, nuolat treniruojantis, jie leis per trumpą laiką numesti svorio.
Užsiėmimų metu ant mechaninio treniruoklio atsiranda triukšmas, nelygus kursas, imituojantis tikrą irklavimą ant vandens.
Vaikiškas prietaisas nuo suaugusiojo skiriasi tvirtesniu rėmu, minkšta sėdyne, rankenas dengiančiu audiniu. Produktai turi padidintą apsaugos sistemą, didelį stabilumą.
Vaikų užsiėmimai vyksta prižiūrint instruktoriui, virsta įdomiu žaidimu. Vaikų pramogų centruose dažnai naudojami treniruokliai.
Būk atsargus! Netinkamas pratimų atlikimas, judesiai instaliacijoje gali sukelti stuburo traumas.
Prieš naudodami prietaisą, prieš jį įsigydami, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Ypatingą dėmesį atkreipkite į nugaros, kojų sveikatą.
Štai keletas patarimų vartotojams:
Įrangą rekomenduojama montuoti ant lygių grindų, pusės metro atstumas nuo sienų, objektų.
Rekomendacijos užsiėmimams:
Treniruotės atliekamos kasdien arba kas antrą dieną, tuo pačiu metu, valandą po valgio, 2 valandas prieš kitą valgį.
Jei kyla problemų su treniruokliu, remontas turi būti patikėtas meistrui. Savarankiškas įsikišimas ateityje gali sukelti gedimus ir sužalojimus. Jei kompiuterio nustatymuose yra gedimas, padės šios manipuliacijos:
Norint tiksliai važiuoti ritinėliais ir bėgiais, dalys dažnai sutepamos alyva. Srieginės jungtys yra reguliariai tikrinamos. Simuliatoriaus negalima trinti abrazyvinio pagrindo milteliais, užtenka dulkes nuvalyti drėgnu skudurėliu.
Didžiulis irklavimo treniruoklių pasirinkimas leidžia pasirinkti bet kurią pagal savo skonį, tačiau kai kurie modeliai dėl savo dydžio, svorio, kainos nėra tinkami naudoti namuose. Pavyzdžiui, aerodinaminiai modeliai laikomi profesionaliais, jų kaina labai aukšta, dažniau perkami komerciniam naudojimui. O mechaninės, jokiu būdu, yra lengvai valdomos, tinka labiausiai nepatyrusiems irkluotojams. Yra sulankstomos instaliacijos, arba su patogiais transportavimo ratukais, kiti fiksuoti, masyvūs. Geriausių gamintojų ir populiarių modelių reitingas suskirstytas į visus galimus irklavimo treniruoklių tipus. Tai padės kiekvienam irkluotojui individualiai pasirinkti tinkamą įrangą.
Plius vandens treniruokliai su minkštu atsparumu, taip pat gana tyliai veikia. Tarp naujoviškų modelių yra labai brangių ir nebrangių simuliatorių.
Viena stabiliausių vandens irklavimo mašinų savo klasėje. Plieninis rėmas užtikrina puikų balansą treniruotės metu. Tai ypač svarbu irkluojant, nes. vartotojas intensyviai trūkčioja. Be to, dėl rėmo treniruoklis gali atlaikyti iki 150 kg maksimalią apkrovą.
Kita HYPERFIT Rudersport G300 savybė – pažangi atšokančių spyruoklių sistema. Dėl savo buvimo treniruoklis veikia su minimaliu triukšmo lygiu, turi neprilygstamą ilgaamžiškumą ir užtikrina didesnį judėjimo sklandumą mankštinant treniruokliu. Pigesniuose kolegose ši sistema dažnai sugenda.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – irklavimo mašina turi geriausius savo klasėje sėdynės slydimo guolius, kurie aktyviai dalyvauja irkluojant. Jie sumažina stuburo apkrovą, vartotojo komfortą užsiėmimų metu.
Tankas su šviesą blokuojančia danga ir specialios formos peiliukais daro atsparumą panašų į tą, kuris būna irkluojant. Dėl to treniruočių metu padidėja visų raumenų grupių treniruotės efektyvumas. Gamintojas suteikia garantiją simuliatoriaus rėmui - iki 5 metų, vandeniui ir bakui bei judantiems elementams iki 2 metų. Simuliatoriaus matmenys 195x52x64 cm.
Charakteristikos:
Amerikiečių gamintojas „WaterRower“ siūlo ekologišką modelį, skirtą išrankiausiems stiliaus ir natūralumo žinovams. Vandens treniruoklio pagrindas pagamintas iš medienos, padengtos apsauginiu impregnavimu. Medis sugeria triukšmą, todėl treniruoklį patogu naudoti namuose. Įranga nesusilanksto, tačiau ją galima laikyti vertikaliai. Kokybiška apdaila, rankinis surinkimas padaro treniruoklį atsparų dilimui, o gamintojas suteikia 5 metų garantiją. Matmenys: 210 (ilgis) x 53 (plotis) x 56 (aukštis). Kaina: 158 410 rublių. Kai kurios parduotuvės siūlo nemokamą bandomąjį važiavimą.
Charakteristikos:
Šios instaliacijos pakrovimo sistema – 2 hidrauliniai cilindrai, kurie tvirtinami prie svirčių. Atsparumas nereguliuojamas. Gamintojas siūlo, jei reikia, pakeisti tvirtinimo prie svirtelių aukštį. Irklų sukimosi diapazonas yra 360 laipsnių. Ekrane rodomos visos reikalingos reikšmės: atliktų judesių skaičius, pulsas, kalorijos, nuvažiuotas atstumas. Tinka pradedantiesiems irkluotojams. Naudojimui namuose ir sporto aikštelėse. Matmenys: 111 x 78 x 66 cm, garantinis laikotarpis: 1 metai. Kaina: 9790 rublių. Galima užsisakyti per internetines parduotuves.
Charakteristikos:
Amerikos gamintojo elektromagnetinis modelis OXFORD 6, turi didelius matmenis: 211 * 62 * 110 cm, svoris: 41 kg, tačiau, skirtingai nei analogai, gali atlaikyti iki 159 kg vartotojo svorį. Ergonomiška sėdynė leis jaustis patogiau. Yra kompensatoriai, skirti paviršiaus, ant kurio yra treniruoklis, netobulumai. Programos: svorio metimas; intervalas; Širdies ritmo monitorius; ištvermė, greitis. Nelankstoma, bet vertikali laikymo vieta yra priimtina. Sąsaja anglų kalba. Atsparumas reguliuojamas. Kaina: 108 890 rublių.
Charakteristikos:
TYPHOON elektromagnetinis blokas turi 16 apkrovos lygių ir tiek pat treniruočių programų. Ekrane bus rodomas: nuvažiuotas atstumas, judesių skaičius per treniruotę, per minutę, sunaudota energija. Grindų išlyginimo sistema. Matmenys: 179 x 54 x 80. Sulankstytas: 135 x 54 x 84 cm, komplektuojamas transportavimo voleliai. Įranga tinka pradedantiesiems ir bet kokio sudėtingumo kūno rengybos klasėms.
Charakteristikos:
Lengva valdyti, valdyti. Jokių papildomų detalių. Puikiai tinka namų praktikai. Mechaninių modelių kaina yra nuo 10 tūkstančių rublių.
Kinijos modelio matmenys yra 120 x 74 x 27, o sulankstomas, sveriantis tik 16,5 kg, todėl įrangą patogu naudoti mažuose butuose. Rankenose yra įpjovos kroviniui valdyti. Treniruočių kompiuteris parodys: sudegintų kalorijų skaičių; klasės laikas, atstumas. Lengvas dizainas patiks merginoms ir vidutinio ūgio vyrams. Kaina: 9000 rublių.
Charakteristikos:
Konstrukcija - transformatorius, jei reikia, sulankstomas iki 150 x 50 x 46 cm dydžio, o tai yra didelis pliusas klasikinei treniruoklio formai. Jį sudaro rėmas ir kėdė su rankenomis, yra ekranas įvertinimui, veiklos nustatymai, pėdų atramos. Transportavimo ratų nėra. Įranga saugiai sumontuota ant lygaus paviršiaus su polimeriniais stabdžiais. Yra „fitneso testo“ programa ir 12 režimų, leidžiančių valdyti atstumą, pulsą ir matyti sudegintas kalorijas.
Charakteristikos:
Naudodamas oro pasipriešinimą, pavyzdžiui, aerodinaminį vaizdą, irklas įgauna natūralų, sklandų judesį, balansuodamas tiksliai kaip vanduo.
Ši įranga tinkama montuoti sporto salėje arba profesionaliems irkluotojams namuose. Kurdami aukščiausios klasės modelį dirbo geriausi specialistai. Simuliatorius pasirodė tvirtas, atsparus, galintis atlaikyti iki 227 kg (pagal įmonės vertinimus) ir 135 kg apkrovą pagal Europos standartus. Prietaisas laikomas vertikalioje padėtyje arba padalintas į dvi dalis. Nusileidimo aukštis yra 51 cm, o tai teigiamai veikia sąnarių sveikatą. Matmenys: 244 cm x 61 cm x 51 cm, svoris: 29 kg. Kaina: 140 tūkstančių rublių.
Charakteristikos:
Tokioje instaliacijoje varža sukuria magnetą, o rėme esanti spyruoklė sukuria papildomą apkrovą.
Infiniti R200 magnetinis modelis yra skirtas tiek savarankiškam mokymuisi namuose, tiek naudojimuisi kūno rengybos klubuose. Universalūs 237 x 50 x 91 matmenys leidžia treniruotis aukštiems ir vidutinio ūgio žmonėms. Dizainas leidžia reguliuoti sėdėjimo padėtį, taip pat kojų atramą. Įrangoje sumontuotas polichrominis monitorius, kompiuteris, kuris vienu metu gali saugoti kelių besimokančiųjų informaciją. Jame yra 15 programų – standartinių, taip pat pulso atstatymui. Simuliatorius sveria 56 kg, jame nėra judėjimo ritinėlių. Kaina: 79 900 rublių.
Charakteristikos:
Šio tipo instaliacijos mechanizmas veikia autonomiškai be pašalinio maitinimo tipo - elektros, baterijų.
Šio modelio kūrėjai kūrimo metu susisiekė su profesionaliais irkluotojais, kad pasiektų tikrovišką bangų irklavimo irklu efektą. Rezultatai, gauti matuojant trūkčiojo galią, naudojant jutiklius, taip pat irkluotojų nuomonė tapo pagrindu kuriant NEW Rower. Įrenginys gali atlaikyti didelį svorį dėl tvirto plieno korpuso, standartiniai išmatavimai: 223 x 58 x 80 cm Tinka didelių butų ir sporto salių savininkams. Kaina: 174 440 rublių.Garantija: 5 metai.
Charakteristikos:
Dėl magnetinės apkrovos sistemos Body Sculpture prekės ženklas BR-3152 yra labai tylus. Simuliatoriuje yra sumontuoti ritinėliai judėjimui, konstrukcija yra sulankstoma iš plieno, gali atlaikyti iki 110 kg. Darbinės padėties išmatavimai: 211 x 47,5 x 58 cm, sumontuota: 120 x 47,5 x 93 cm 16 pasipriešinimo lygių, rankinis reguliavimas užtikrins kokybišką treniruotę namuose. Pasak pirkėjų, 20 000 rublių kaina atitinka produkto kokybę.
Charakteristikos:
Irklavimo mašina sugeba išlaikyti sveikatą, atsikratyti papildomų kilogramų. Norint pasirinkti kokybišką įrenginį, reikėtų atkreipti dėmesį į metalą, iš kurio pagamintas rėmas. Plonas aliuminis gali labai greitai susidėvėti. Optimalus įrenginio svoris yra nuo 35 kg, tačiau verta paminėti, kad sunkūs modeliai turi būti su ritinėliais transportavimui. Sulankstomas dizainas taupo erdvę. Pradedančiajam tinka mechaninis modelis, paprastas, suprantamas naudoti. O įgūdžiams tobulinti, taip pat komerciniams tikslams tinka aerodinaminės instaliacijos. Vanduo - yra universalus.Tinkamai parinkta įranga ir dažnos treniruotės – raktas į greitus rezultatus.