Geriausių hibridinių treniruoklių 2022 m. reitingas

Sporto treniruokliai padeda sporto salėse, namuose palaikyti formą, pagerinti išvaizdą, didinti kūno ištvermę. Studijuodami geriausių 2022 metų hibridinių treniruoklių reitingą, galite pasirinkti geriausią variantą mėgėjui, profesionalui, jaunam ar senam žmogui.

Privalumai, kontraindikacijos

Treniruokliai imituoja važiavimą dviračiu, padeda palaikyti sveikatą, gerina organizmo būklę po ligų ir traumų. Susideda iš rėmo, sėdynės, vairo, pedalų, monitoriaus.

Privalumai:

1. Gerina ištvermę, fizinį pasirengimą.
2. Stiprina širdies raumenį.
3. Malšina dusulį (kvėpavimo sistema).
4. Varikozinių ligų, limfos stagnacijos profilaktika.
5. Treniruojamos visos raumenų grupės.
6. Galite reguliuoti apkrovą.
7. Įtakoja koordinaciją ir koncentraciją.
8. Leidžia treniruotis bet kuriuo metu, nepriklausomai nuo oro sąlygų.

Prieš pradedant treniruotes reikėtų pasitarti su savo šeimos gydytoju, kardiologu, terapeutu.

Kontraindikacijos:

• širdies liga (krūtinės angina);
• aukštas kraujospūdis (hipertenzija);
• artritas, artrozė;
• bronchų astma;
• diabetas;
• sunki venų varikozės forma.

Specialistas pasakys užsiėmimų trukmę, pratimų požymius, treniruoklių tipus (stuburo traumų atveju negalima sportuoti ant vertikalių tipų treniruoklių).

Kas yra

Simuliatoriai išsiskiria tūpimo tipu, stabdžių sistemos veikimu.

Nusileidimo tipas:

1. Vertikalus – tiksli dviračio kopija, kur pedalai yra po sėdyne.
2. Horizontalus – pedalai yra priekyje, horizontaliai iki sėdynės, sumažėja sąnarių ir stuburo apkrova.
3. Hibridas - sujungia vertikalių ir horizontalių modelių savybes, turi didelę kainą.

Mobili versija – nešiojama, nešiojamo tipo, turi tik pedalus.

Hibridinių modelių privalumai – vertikalaus, horizontalaus vaizdo derinys, galimybė treniruoti skirtingas raumenų dalis. Minusai – didelė kaina.

Stabdžių sistema:

1. Inercinis - smagračio blokavimas.
2. Diržas – diržas jungia pedalus ir smagratį, sukuria įtampą.
3. Magnetinis – magnetas reguliuoja apkrovą.
4. Elektromagnetiniai (veloergometrai) – jungiasi prie tinklo, naudoja elektromagnetinį lauką.

Mažiausia kaina – modeliai su inercine, diržine sistema. Kiti variantai (magnetiniai, dviratiniai ergometrai) leidžia rinktis apkrovas, turėti daug veiklos rūšių, tačiau sugedus remontas kainuos brangiai.

Kaip pasirinkti

Prieš perkant treniruoklį būtina trenerio, gydytojo (terapeuto, kardiologo) konsultacija. Remiantis ekspertų patarimais, verta pasinaudoti pasirinkimo galimybėmis:

1. Nustatykite gaminio tipą, stabdžių sistemą.
2. Ištirti gaminių funkcionalumą (programų skaičių, matavimus).
3. Išmatuokite numatomą montavimo vietą, nustatykite matmenis.
4. Svarbu turėti kištukiniams modeliams skirtą lizdą.
5. Naršykite sporto parduotuvių asortimentą.
6. Susipažinkite su pristatymo, montavimo sąlygomis, nuolaidų prieinamumu, akcijomis.
7. Nurodykite garantinį laikotarpį, keitimo, grąžinimo sąlygas.

Geriausių hibridinių treniruoklių 2022 m. reitingas

Populiarių modelių apžvalga buvo sudaryta remiantis internetinių sporto prekių parduotuvių, „Yandex Market“ interneto svetainės lankytojų atsiliepimais.

Pagal vertę (rubliais) yra trys kategorijos: iki 50 000, iki 140 000, daugiau nei 140 000.

Iki 50 000 rub.

5 vieta Dviračių ergometras Ironman Fitness IM-R7

Kaina: 10 830-15 900 rublių.

Gamintojas yra gerai žinoma Ironman Fitness kompanija.

Jis turi standartinį dizainą, ekraną ant vairo, stabilią platformą, plačią nugarą, kojų pedalų užraktus. Jis išsiskiria ne vienspalviu dizainu – yra juodos, sidabrinės, raudonos spalvos elementų, priekyje didelis įmonės logotipas.

Ypatumai:

• leistinas svoris - 136 kg;
• magnetinė išvaizda;
• smagratis - 10 kg;
• 15 iš anksto suprogramuotų treniruočių;
• 16 pakrovimo laipsnių.

Ekrane rodomi duomenys: kalorijų suvartojimas, greitis, atstumas. Pulsas matuojamas širdies ritmo jutikliu, įmontuotu vaire.

Papildomi elementai: stovas buteliukams (pukalai), nelygaus paviršiaus reguliatoriai, transportavimo ratai.

Parametrai (surinktas vaizdas) (cm): ilgis - 145, aukštis - 134, gylis - 71. Svoris be pakuotės - 59 kg.

• patogi sėdynė, atlošas;
• įmontuotas širdies ritmo monitorius;
• pagrindinė informacija ekrane;
• paprastas reguliavimas, montavimas;
• įmontuotos programos, sudėtingumo lygiai.

• tu negali numoti ranku.

4 vieta WNQ 7318WB

Kaina: 13 480-18 000 rublių.

Gamintojas yra gerai žinoma kompanija "WNQ".

Jį sudaro plieninis rėmas, juoda sėdynė, elektroninis ekranas ant metalinio vairo su trumpomis rankenomis. Pedalai turi reguliuojamus dirželius.

Ekrane rodoma informacija: greitis, ritmas, pratimo laikas, sudegintos kalorijos, atstumas.

Savybės:

• magnetinė apkrova;
• leistinas svoris - 135 kg;
• 17 atsisiųstų užsiėmimų versijų (fizinio pasirengimo įvertinimų);
• įmontuotas širdies stimuliatorius.

Gali naudoti mėgėjai ir profesionalai.

Papildoma komplektacija: pedalų dirželiai, ritinėliai judėjimui.

Parametrai (cm): ilgis - 172, aukštis - 105, gylis - 59. Svoris - 55 kg.

• patogus dizainas;
• 17 pamokų su įvertinimu;
• informacija ekrane;
• pulso matavimas (įmontuotas jutiklis);
• lengva pertvarkyti;
• kojų tvirtinimas dirželiais.

• negalite treniruoti rankų;
• tik iš anksto užprogramuotos treniruotės.

3 vieta Matrix MX-H5x 2008 m

Kaina: 15 960-21 800 rublių.

Produktas gaminamas su populiariu Matrix prekės ženklu.

Jis turi plieno spalvos dizainą, juodą sėdynę su atlošu, porankius.Ekrano vairas gali būti pakreiptas. Pedalai pritvirtinti prie kojų juodais dirželiais.

Savybės:

• elektromagnetinė sistema;
• leistinas svoris - iki 180 kg;
• 25 krovinių tipai;
• 8 programos (nuolatinis pulso matavimas, pastangos).

Ekrane rodoma informacija: greitis, atstumas, pratimo laikas, sudegintos kalorijos, pedalas, pulsas.

Komplektacija: reguliatoriai (nelygiems paviršiams), pedalų dirželiai.

Matmenys (cm): ilgis - 147, aukštis - 140, gylis - 74. Svoris - 84 kg.

• kompaktiški matmenys;
• patogi sėdynė;
• vairo reguliavimas;
• elektromagnetinis pasirinkimas;
• maksimalus svoris 180 kg;
• nuolatinė ritmo kontrolė;
• nepriklausomas programavimas.

• jokių pratimų pečiams, rankoms.

2 vieta Ironman Fitness Viper dviračių ergometras

Kaina: 18 360-26 200 rublių.

Gamintojas yra gerai žinoma Rusijos įmonė Ironman.

Standartinio dizaino sidabrinis korpusas, juoda sėdynė su patogiu atlošu, porankiai. Raudoni elementai pabrėžia priekinę dalį, galinius dangtelius, ekrano kontūrą.

Ekrane rodomi duomenys: atstumas, greitis, sudegintos kalorijos, sukimosi greitis.

Ypatumai:

• magnetinė sistema;
• smagratis 9 kg;
• leistinas svoris iki 136;
• 16 krovinių tipų;
• 18 treniruočių;
• 4 specializuotos programos (nuo širdies ritmo).

Širdies ritmą matuoja ant vairo įmontuotas jutiklis.

Papildomi komplekto elementai: butelių stovas (montuojamas ant priekinės varčios), grindų nelygumo reguliatoriai, ratai (perdavimas).

Parametrai (m): aukštis - 1,27, ilgis - 1,40, gylis - 0,61. Prekės svoris 61 kg.

• maži parametrai;
• 16 krūvių rūšių, 18 pamokų;
• yra 4 pulsu reguliuojamos parinktys;
• įmontuotas širdies ritmo jutiklis;
• viso komplekto elementai;
• lengva pertvarkyti.

• rankos netreniruotos.

1 vieta Horizon Elite H308

Kaina: 32 420-45 100 rublių.

Garsaus Amerikos prekės ženklo „Horizon“ prekės.

Paprasta forma turi sidabrinį rėmą, juodus sėdynės elementus, atlošą, pedalų dirželius, kištukus. Patogus balnas su porankiais, vieta plastikiniam buteliui, stikline. Informacija matoma stačiakampiame ekrane tarp rankenų.

Savybės:

• elektromagnetinis tipas;
• smagratis 8,5 kg;
• maksimalus svoris 136;
• 20 rūšių krovinių;
• 8 užsiėmimų variantai (nuolatinis pastangų taikymas).

Ekrane rodomi duomenys: atstumas, greitis, kalorijų netekimas. Širdies ritmo matavimas dviem būdais: įtaisytas prietaisas, prijungiamas belaidis įrenginys.

Į komplektaciją įeina: stovas konteineriui, ratukai (mašinos judėjimas).

Parametrai (m): aukštis - 1,39, ilgis - 1,48, gylis - 0,65. Prekių masė 60 kg.

• elektromagnetinis pasirinkimas;
• užsiėmimai, kurių pastangos nuolat didėja;
• 20 rūšių krovinių;
• dvi pulso matavimo parinktys;
• kompaktiški matmenys;
• lengva keisti:
• nepriklausomas programavimas.

• rankos neapkrautos.

Iki 140 000 rublių.

3 vieta Panatta CF 6 ST dviratis

Kaina: 70 830-96 400 rublių.

Gamintojas yra bendra įmonė "Panatta" (Italija).

Skiriasi baltu rėmeliu, raudonais, juodais elementais. Jis turi juodą balną be nugaros, dinamišką vairą, dirželius ant pedalų ir stabilų dizainą.

Savybės:

• inercinis tipas;
• vairo pakreipimas reguliuojamas;
• keisti vertikaliai, horizontaliai;
• gali naudoti profesionalai, sportininkai.

Pilna komplektacija: pedalų dirželiai, ratai (transportavimas).

Matmenys (m): aukštis - 1,40, ilgis - 1,00, gylis - 0,64. Svoris - 74 kg.

• ryški išvaizda;
• padėties keitimas vertikaliai, horizontaliai;
• vairo reguliavimas;
• kompaktiški matmenys;
• lengva pertvarkyti.

• inercinis vaizdas;
• be širdies ritmo matavimo.

2 vieta Sportop B5000 hibridinis treniruoklis

Kaina: 87 350-118 800 rublių.

Gamintojas yra gerai žinoma kompanija "Sportop" (JAV / Taivanas).

Išsiskiria kompaktiškais dydžiais, patogia nugara, dideliu LED ekranu. Ekranas suskirstytas į 2 dalis: viršutinė grafinė (grafika paryškinta žaliai), apatinė – 6 langeliai po 3 dviejose eilutėse (raudoni duomenys).

Priekinė lentyna yra plastikinis laikiklis firminiam metaliniam buteliui (aliuminis).

Ypatumai:

• elektromagnetinis vaizdas;
• maksimalus svoris - 130 kg:
• smagratis 9 kg;
• 16 krovinių tipų;
• 37 užsiėmimų variantai;
• „BodyFat“ įvertinimas.

Ekrane rodoma informacija: prarastos kalorijos, atstumas, greitis. Papildomi duomenys: širdies dūžių skaičius, įdėtos pastangos.

Programų tipai: 12 įdiegtų, 16 rankinių, 4 priklausomi nuo impulsų, 4 iš vartotojo, 1 - vatų valdymas.

Širdies susitraukimų dažnis matuojamas dviem būdais: kontaktiniu (per plokštes ant rankenų prie vairo, sėdynės), nekontaktiniu (nešiojamo prietaiso Polar prijungimas).

Rinkinį sudaro dalys: stovas (laikiklis) buteliui, firminis aliuminis butelis, ratukai perdėliojimui, reguliatoriai.

Galima naudoti treniruoklių centruose, dirbant 4 valandas per dieną.

Matmenys (m): aukštis - 1,33, ilgis - 1,35, gylis - 0,69. Svoris - 63 kg.

Garantinis laikotarpis - 12 mėnesių (naudojimas komerciniais tikslais), 24 mėnesiai (naudojimas namuose).

• maži parametrai;
• elektromagnetinė sistema;
• patogi nugara;
• daug programų;
• pulso matavimas dviem būdais;
• pedalų dirželiai;
• nepriklausomas programavimas.

• jokio rankos spaudimo.

1 vieta dviračių ergometras Matrix H3x (2009 m.)

Kaina: 100,910-140,670 rublių.

Populiarios firmos "Matrix" (JAV\Taivanas) prekės.

Simuliatorius yra stabilios formos, susideda iš dviejų stelažų. Priekinė - apatinė sekcija su pedalais, stelažas (vairas, ekranas, laikikliai). Dviejų tipų laikikliai: knygų, butelių. Nugaros dalis – aukštas stelažas, juoda sėdynė su atlošu, rankenos.

Savybės:

• elektromagnetinis tipas;
• maksimalus svoris 176 kg;
• 8 treniruotės;
• 25 rūšių kroviniai;
• nepriklausomas maitinimas iš generatoriaus;
• viena pamoka, priklausomai nuo ritmo.

Informacija ekrane: sukimosi dažnis, greitis, atstumas, sunaudota energija.

Yra du pulso matavimo variantai: belaidžio įrenginio prijungimas, įmontuotas jutiklis (vairas).

Į pardavimo komplektą įeina: stovai (knygos, butelis), pedalų dirželiai, montavimo reguliatoriai (nelygios grindys).

Matmenys (cm): aukštis - 150, ilgis - 147, gylis - 74. Svoris - 75 kg.

Garantinis laikotarpis yra 5 metai.

• stabili konstrukcija;
• patogi sėdynė;
• papildomi priedai (stovai, diržai);
• dviejų tipų širdies ritmo matavimas;
• didelis leistinas svoris
• garantinis laikotarpis 5 metai.

• jūs negalite programuoti savęs;
• jokių rankų apkrovų.

Daugiau nei 140 000 rublių.

4 vieta Dviračių ergometras Matrix H7x 2009 m

Kaina: 134 760-183 300 rublių.

Populiaraus amerikiečių prekės ženklo „Matrix“ gaminys.

Modelis išsiskiria plačiu ekranu, ventiliatoriaus buvimu, knygų stovu ir stabiliu prigludimu. Ant pedalų yra papildomi dirželiai. Patogi sėdynė turi reguliuojamą atlošą ir porankius.

Ypatumai:

• elektromagnetinė sistema;
• maksimalus svoris 176 kg;
• 8 pamokos;
• 25 krovinių rūšys;
• apkrova 12W.

Konsolėje rodomi duomenys: greitis, energijos sąnaudos, ilgis, sukimosi greitis.Papildomi parametrai: pastangų lygis, širdies ritmo pokyčiai.

Širdies ritmą matuoja ant vairo įmontuotas prietaisas, bevielis jutiklis.

Papildomi komplekto elementai: du stovai (knygoms, buteliams), ventiliatorius, teisingo montavimo reguliatoriai (kompensatoriai).

Matmenys (m): aukštis - 1,50, gylis - 0,74, ilgis - 1,47. Svoris be pakuotės - 76 kg.

• paprastas dizainas;
• platus skydelis;
• ventiliatorius;
• didelis leistinas svoris;
• patogi sėdynė.

• jūs negalite programuoti savęs.

3 vieta dviračių ergometras AMMITY Pro ACB 7000

Kaina: 160 000 rublių.

Žymaus prekės ženklo "AMMITY" (Prancūzija\Taivanas) prekės.

Spin bike panašus į tikrą dviratį. Galite vesti profesionalius, mėgėjų užsiėmimus kojoms ir rankoms.

Priekinę dalį sudaro didelis ratas, centrinis stovas su mini kompiuteriu (5,5 colio LCD ekranas), šoninės dinaminės rankenos. Gale yra mažesnis ratas, reguliuojamas balnas. Visa konstrukcija sumontuota ant tvirto rėmo.

Naudojama ADC™ pasipriešinimo sistema (individualus apkrovos reguliavimas, aerodinaminio priekinio rato, smagračio galimybės).

Savybės:

• aeromagnetinė sistema;
• leistinas svoris 180 kg;
• žmogaus ūgis (cm) 160-190;
• smagratis 4,9;
• 8 treniruotės.

Įkeltos programos: priklauso nuo pulso, greitas paleidimas „Greita pradžia“.

Ekrano duomenys anglų kalba: pulsas, greitis, atstumas, sudegintos kalorijos, pratimo laikas, sukimosi dažnis. Širdies ritmą matuoja įmontuotas jutiklis, galima prijungti belaidžius įrenginius.

Papildomi komponentai: ratai (judėjimas), nelygios žemės reguliatoriai (kompensatoriai),

Matmenys (m): aukštis - 1,36, gylis - 0,72, ilgis - 1,25. Svoris - 78,6 kg.

Garantinis laikotarpis yra 36 mėnesiai.

• įdomus dizainas;
• pratimai kojoms, rankoms;
• didelis leistinas svoris;
• reguliavimas ūgiui 160-190 cm;
• aeromagnetinė versija;
• krovinių skaičius neribojamas;
• 3 metų garantija.

• Anglų sąsajos kalba.

2 vieta dviračių ergometras Matrix H3xe VA (2012 m.)

Kaina: 143 370-212 200 rublių.

Produktą gamina Amerikos kompanija "Matrix".

Skiriasi stipriu korpusu, dvigubu dažymo sluoksniu, lakavimu. Spalvotas 7 colių TFT-LCD Vista Clear ekranas rodo duomenis rusų kalba: pamokos laikas, lygis, pulso rodmenys, energijos sąnaudos, greitis. Galite peržiūrėti vaizdo įrašą (virtualų kraštovaizdį), asmeninius duomenis.

Sėdynė patogios formos, helio užpildu.

Ypatumai:

• elektromagnetinis tipas;
• leistinas svoris 182 kg;
• 8 programos;
• 25 krovinių tipai;
• dviejų tipų maitinimas: autonominis, iš tinklo.

Veiklos tipai: intervalai, sūpynės, individualus, kaloringas, priklausomas nuo širdies ritmo, fiksuotas krūvis, atsitiktinis, specializuotas (Cooper Institute).

Širdies susitraukimų dažnis matuojamas Polar belaidžiais jutikliniais prietaisais ant rankenų.

Yra jungtys, duomenų perdavimas per USB, CSAFE, FitLinxx™/FitConnection™ Ready, Netpulse Ready.

Matmenys (m): aukštis - 1,46, storis - 0,73, ilgis - 1,46. Sumontuoto gaminio masė 83,2 kg.

Garantinis laikotarpis yra 5 metai.

• spalvotas 7 colių ekranas;
• informacija rusų kalba;
• 8 įkrautos treniruotės;
• duomenis galite įvesti patys;
• patogus balnas;
• tvirtas rėmas;
• 5 metų garantija.

• rankenos nejuda.

1 vieta Aerobike FITEX PRO P-8

Kaina: 161,880-166,210 rublių.

Gamintojas yra Rusijos įmonė FITEX.

Simuliatorius kuo panašesnis į tamsiai pilką dviratį, su juodais, turkio spalvos elementais. Metalinė konstrukcija stovi ant priekinės, galinės panelės. Priekyje yra didelis ratas, B statramstis su vienspalviu LCD ekranu. Šoninės rankenos yra kilnojamos, naudojamos viršutinės pečių juostos raumenims pumpuoti.

Balnelio lygis reguliuojamas vertikaliai, horizontaliai.

Ypatumai:

• aerodinaminis (oro) pasipriešinimas;
• nereikia prisijungti prie tinklo;
• leistinas svoris 150 kg;
• 12 įmontuotų parinkčių;
• Ritmo matavimas per Polar jutiklį.

Pilna komplektacija: ratai (judėjimas), priekinės, nugaros atramos reguliavimo varžtai.

Matmenys (m): aukštis - 1,48, storis - 0,73, ilgis - 1,38. Svoris be pakuotės - 71 kg.

Garantinis laikotarpis yra 12 mėnesių.

• stilinga išvaizda;
• aerodinaminis variantas;
• 12 pamokų;
• rankų lavinimas;
• nereikia tinklo ryšio.

• be nugaros.

Išvada

Šiuolaikinė sporto įranga padeda išlaikyti ir atkurti sveikatą bet kokio amžiaus žmonėms. Tinkamą treniruoklio modelį galite pasirinkti atsižvelgdami į geriausių 2022 m. hibridinių treniruoklių reitingą.