Geriausių 2022 m. Samaros kūno rengybos klubų įvertinimas

Atėjus šiltiems orams daugelis pradėjo galvoti apie savo kūno būklę, išvaizdą. Ne kiekvienas gali priversti save reguliariai mankštintis. Dauguma mieliau laiko sportui skiria ne vieni, o tarp tų pačių kūno kultūros mylėtojų. Būtent tokie žmonės renkasi užsiėmimus kūno rengybos klubuose, kuriuose galėsite ne tik naudingai praleisti laiką, bet ir gauti patarimų iš patyrusio trenerio, kuris nukreips mokinio pastangas, kad būtų pasiekti konkretaus kliento keliami tikslai. Šiuo metu daugelyje miestų yra daugybė kūno rengybos centrų, o Samara nėra išimtis. Kad galėtumėte pasirinkti sau patinkantį klubą, mes sudarėme geriausių 2022 m. Samaros kūno rengybos klubų reitingą, taip pat ištyrėme sporto salės pasirinkimo kriterijus.

Kaip išsirinkti gerą kūno rengybos klubą?

Nereikėtų rinktis pirmos treniruoklių salės, kuri pasitaiko užsiėmimams, prieš tai neišstudijavę mieste veikiančių įstaigų. Labai svarbu, kad kiekviena pamoka sukeltų teigiamų emocijų ir padėtų greitai pasiekti norimą rezultatą – gražų kūną.

Kriterijai renkantis geriausią kambarį klasėms:

1. Visų pirma, rekomenduojama atkreipti dėmesį į fitneso klubo vietą. Kuo arčiau jūsų namų ar biuro, tuo lengviau bus jį pasiekti ir lengviau save motyvuoti darbui. Daugelis trenerių rekomenduoja susirasti sporto salę pėsčiomis, tai iš karto suteiks 2 privalumus: pirma, greitai nusigausite į vietą, antra, vaikščiojimas bus savotiškas apšilimas prieš treniruotę.
2. Galima nemokama bandomoji pamoka. Tai suteikia galimybę išbandyti visą turimą įrangą, ištirti kambarį ir kitus čia besitreniruojančius žmones. Patartina pereiti visą užsiėmimų ciklą – nuo ​​mokymosi rūbinėje iki prausimosi duše. Jei įstaiga nesuteikia nemokamos pirmosios pamokos, turite paprašyti trenerio surengti ekskursiją po salę, kad susidarytumėte bendrą įspūdį apie treniruoklių centrą.
3. Lankytojų skaičius. Šis kriterijus taip pat labai svarbus. Dėl to, kad salė sausakimša, kartais sportininkams tenka laukti eilėje prie tam tikro treniruoklio ar duše. Norint įvertinti galimą lankytojų skaičių, rekomenduojama į salę ateiti tuo metu, kai planuojate joje apsilankyti.
4. Persirengimo kambarių ir dušų skaičius ir švara. Tai taip pat vienas iš svarbių kriterijų norint patogiai naudotis fitneso klubu. Švara yra svarbi bendrajai higienai palaikyti, o kabinų skaičius turi įtakos lankytojų patogumui ir salėje praleistam laikui.
5. Techninė sporto salės įranga.Visi treniruokliai turi būti darbingi ir kiekvienam treniruočių tipui (kardio, oro ir kt.) jų turi būti pateiktas pakankamas kiekis. Kuo daugiau treniruoklių įvairovės patalpoje, tuo geriau. Tačiau nepamirškite, kad tie patys treniruokliai neturėtų būti pateikiami vienoje kopijoje, nes tai gali sudaryti dalyvaujančių žmonių eiles.
6. Trenerių, vedančių užsiėmimus, buvimas, pakankama kvalifikacija. Deja, pastaraisiais metais į mokymus vis dažniau pritraukiami asmenys, neturintys specializuoto išsilavinimo ir atitinkamų žinių, todėl mokymai ne tik neduos naudos praktikantui, bet gali ir pakenkti, netgi susižaloti.
7. Patogumas ir teisinga kriauklių vieta. Neabejotinai rekomenduojama patikrinti, ar patogu priartėti prie kiekvieno sviedinio ir įsitikinti, kad jie visi yra lygūs ir tvirtai pritvirtinti. Ne mažiau svarbu ir įrenginių tinkamumas eksploatuoti, nes nuo jų tiesiogiai priklauso klientų saugumas.

Geriausių Samaros kūno rengybos klubų įvertinimas

imperatoriškas fitnesas

Adresas: Samara, Maskvos plentas, 163a, prekybos centras „Empire“, 1 pastatas

Telefonas: ☎+8 (846) 240-60-60

Darbo laikas: pirmadieniais-penktadieniais 07:00-23:00, šeštadieniais, sekmadieniais 09:00-22:00.

Interneto adresas:

Įstaiga įsikūrusi prekybos centre „Empire“ 5 aukšte. Dėl patogios vietos – miesto centre, klubas yra populiarus tarp vietinių gyventojų. Patogus privažiavimas prie pastato, erdvi automobilių stovėjimo aikštelė, šalia įėjimo. Sporto klubas užima net 2 aukštus, pirmame aukšte yra sporto salė, didelė salė grupiniam sportui, kambarys vaikams (su įdomiomis vaikų programomis), apšilimo kambarys.Antrame aukšte yra 2 baseinai, pirtis su sūkurine vonia, taip pat patalpos grupiniams užsiėmimams.

Centre sukurtos patogios sąlygos sutvarkyti figūrą vasarai. Klubas priklauso aukščiausios klasės įstaigoms. Taigi, čia visiems lankytojams siūlomi batų užvalkalai, vestibiulyje registratūroje galima gauti rankšluosčių, kurių kaina įskaičiuota į abonementą, taip pat yra kavinė, kurioje po pamokų galima užkąsti. Yra apsauga, padedanti palaikyti tvarką ir užtikrinti lankytojų saugumą. Pirmame aukšte yra seifai asmeniniams lankytojų daiktams susidėti.

Sporto salė Fitness Empire su puikia įranga, įranga leidžia atlikti visų rūšių treniruotes – kardio, jėgos ir kitas. Taip pat yra vaikų kambarys ir apšilimo kambarys. Lankytojų populiarūs ir grupiniai kambariai, kuriuose galima rinktis iš daugybės treniruočių.

Antrame aukšte yra dviejų baseinų kompleksas (vaikų ir suaugusiųjų), sūkurinė vonia, drėgnos ir sausos vonios bei persirengimo kambariai.

Įstaiga švari, nuolat vykdomas šlapias valymas. Tualetuose visada yra muilo, tualetinio popieriaus ir popierinių rankšluosčių. Visur sumontuoti aušintuvai su vandeniu ir puodeliais, kurie reguliariai keičiami naudojant.

Profesionalūs treneriai padeda klientams atskleisti savo potencialą ir sutelkti dėmesį į trūkumus. Be grupinių užsiėmimų, galima užsisakyti individualią pamoką su treneriu, jos kaina bus nuo 700 iki 1500 rublių, priklausomai nuo trenerio kategorijos ir treniruočių tipo.

Prenumeratos kaina mėnesiui yra 6600 rublių.

• įstaiga su erdvia sale, su dideliais baseinais, žaidimų kambariu vaikams, tinkama bet kokio tipo treniruotėms;
• daug zonų, skirtų skirtingoms raumenų grupėms treniruoti;
• patogi vieta (centrinėje miesto dalyje);
• aukštos kvalifikacijos ir mandagūs darbuotojai;
• gero kainos ir kokybės santykio paslaugos.

• ne kiekvienas klientas gali sau leisti apmokėti šio fitneso klubo paslaugų kainą.

Nauja sporto salė

Adresas: Samara, Maskvos plentas, 17, prekybos centras "Power of Sport"

Telefonas: ☎+7 (846) 277-80-00

Darbo laikas: kasdien nuo 07:00 iki 24:00

Interneto adresas: http://newgymsamara.tilda.ws.

Įstaiga yra dangoraižyje „Vertikalus“ ir yra vienas didžiausių fitneso klubų Samaroje. Klubas turi didžiulį plotą – 3500 m2, aprūpintas kokybiška Technogym įranga. Yra jėgos simuliatorių zona, grupinės programos, laisvieji svoriai, tempimo, kardio treniruokliai, dviračių sportas.

Organizacija įsikūrusi 4 aukšte moderniame pastate su panoraminiais langais, iš kurių atsiveria nuostabus vaizdas į miestą. Į salę kiekvienam klientui išduodama individuali rakto kortelė. Daugybė treniruoklių leidžia treniruotis įvairiose srityse, galima lankyti tiek grupinius, tiek individualius užsiėmimus. Grupinės treniruotės yra įvairios – nuo ​​šokių iki jėgos pratimų kultūristams.

Rūbinėje yra apie 300 spintelių, kurios leidžia patogiai apgyvendinti didelį lankytojų skaičių. Čia taip pat yra dušas ir tualetas. Plaukų džiovintuvai plaukams džiovinti yra prieinami nemokamai. Kiekvienoje salėje yra vandens aušintuvas. Mėnesio abonemento kaina yra 1300 rublių.

• įvairi specializacija;
• profesionalūs treneriai;
• sukurti visi patogumai klientams (vandens aušintuvai, plaukų džiovintuvai, individualios spintelės);
• biudžetinės kainos.

• tinkle dažnai yra atsiliepimų apie klientus, kurie buvo nepatenkinti palydovų grubumu ir abejingumu (išskyrus trenerius);
• kai kurie treneriai leidžia sau vėluoti į pamokas;
• ne visose salėse yra oro kondicionieriai, o tai sukelia tam tikrų sunkumų užsiėmimams vasarą karštu oru;
• visiems klientams siunčiama reklaminė SMS žinutė, kuri išjungiama tik paskambinus specialiu numeriu.

Hipodromo arena

Adresas: Samara, Kirovo pr., 320 A

Telefonas: ☎+7 846 302-70-22

Darbo laikas: pirmadieniais-penktadieniais 07:00-23:00, šeštadieniais, sekmadieniais - 09:00-21:00.

Interneto adresas: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

„Hipodromo arena“ – didelis, jau seniai klientų pasitikėjimą pelnęs sporto kompleksas, kuriame yra ne tik sporto salė su modernia įranga, bet ir du baseinai (suaugusiems ir vaikams), taip pat pirtis.

Lankytojams siūloma apsilankyti tiek grupiniuose (vandens aerobikos, šokių užsiėmimuose, jogos, pilateso, jėgos treniruotėse ir dar daugiau), tiek individualiuose su asmeniniu treneriu. Čia visada galite gauti profesionalių patarimų, kaip pasirinkti treniruotes ypatingai dėmesio reikalaujančiai raumenų grupei.

Vaikams ir paaugliams čia organizuojamos šokių sekcijos, kuriose vyksta sporto ir tobulėjimo programos, plaukimo pamokos nuo 4 iki 15 metų, kerlingo, ledo ritulio, įvairių kovos menų ir dailiojo čiuožimo.

Sertifikuotame fitneso klube pirmojo apsilankymo metu užpildoma individuali sutartis, sukuriamas lankytojo profilis ir per internetinę kamerą nufotografuojama konkretaus asmens susiejimas su klubo kortele.

Pirmą kartą į įstaigą atvykusį lankytoją maloniai nustebins krepšelis su batų uždangalais prie įėjimo, nuolat registratūroje esanti administratorė, taip pat savo gydytojo, kuris atlieka pirmą naujos apžiūros. klientas.

Pirmame aukšte yra kavinė, kurioje galėsite atsigaivinti (be to, čia daugiausiai siūlomas sveikas ir visavertis maistas). Pamiršusiems sportinį inventorių yra galimybė čia esančioje nedidelėje parduotuvėlėje viską įsigyti vietoje.

Didelis baseinas suaugusiems visada paklausus – čia treniruojasi sportininkai, yra nemokami plaukimo takeliai, kuriuose galima plaukti kitų besitreniruojančių draugijoje, taip pat skirta trasa besilaukiančioms mamoms ir tėveliams su kūdikiais.

Kadangi įstaiga daugiausia specializuojasi užsiėmimų vedime moksleiviams ir žmonėms su negalia, mokymosi laikotarpiu ne visada pavyksta patekti į didelį baseiną be eilės.

Rūbinės valomos kas pusvalandį, darbuotojai operatyviai reaguoja į kiekvieną nelaimingą atsitikimą (vandens išsiliejimą ir pan.).

Sporto salė nedidelė, beveik visi treniruokliai pateikiami vienu egzemplioriumi, todėl gali susidaryti eilės. Nuolatinių lankytojų patarimu, salėje geriausia lankytis tokiu metu, kai lankytojų antplūdis minimalus – anksti ryte arba vėlai vakare.

Tarp visų siūlomų paslaugų galime išskirti nuosavą čiuožyklą. Tačiau kadangi čia nėra mokamos pačiūžų nuomos, lankytojai turėtų pasirūpinti iš anksto įsigyti visą reikalingą įrangą.

Įstaiga turi savo aplikaciją, kurioje galite sužinoti naujienas, darbo grafiką, kiek kainuoja ta ar kita pamoka ir dar daugiau.

• vidutinė vieno mėnesio „viskas įskaičiuota“ akcijos kaina yra 2200 rublių;
• yra ekonominės klasės paslaugos, o tai labai naudinga pensininkams, studentams;
• visos rūbinės su individualiu elektroniniu raktu;
• periodiškai vyksta įvairios akcijos, kurių abonementą galite įsigyti su gera nuolaida;
• jaukus interjeras;
• greita ir visapusiška naujo lankytojo registracija sudarant sutartį.

• modernioje įstaigoje nėra „Wi-Fi“;
• nėra rankšluosčių;
• nėra čiuožimo įrangos nuomos.

Botek Fitness

Adresas: Samara, Karl Marx Avenue, 55

Telefonas: ☎+7 846 979-19-79

Darbo laikas: pirmadieniais-penktadieniais nuo 07:00 iki 23:00, šeštadieniais, sekmadieniais - nuo 8:00 iki 22:00.

Interneto adresas: botek-fitness.ru.

Fitneso klubų tinklą Botek sudaro 2 miesto įstaigos. Wellness tipo įstaiga lygiomis dalimis susideda iš fizinio pasirengimo zonos, kurioje yra sporto salė, grupinių treniruočių ir kovos menų salė; taip pat vandens procedūrų zona, kurioje yra sauna, vonia, baseinas, poilsio zona. Fitness tipo įstaiga susideda iš treniruoklių salės, grupinių treniruočių salės, funkcinių pratimų, taip pat nedidelės vandens zonos, kurią sudaro baseinas, sauna, soliariumas.

Sėkmingai veikianti įstaiga pagaminta ryškiai oranžinėmis spalvomis, baseinas yra neįprasto dažymo dizaino, pirtis dekoruota medžiu ir kviečia atsipalaiduoti. Mandagūs darbuotojai padeda sukurti ir palaikyti gerą nuotaiką.

Lankytojų čia visada daug, nes Botek sveikatingumo klubas yra vienas nebrangiausių mieste. Daugelis klientų čia atvyksta net iš kitos miesto pusės – mokytis šiame centre taip apsimoka.

Norint patekti į grupinius užsiėmimus, reikia užsiregistruoti bent prieš dieną.Tokioje pamokoje paprastai būna daug žmonių, o mokytis sausakimšoje ir tvankioje patalpoje ne visada patogu. Tačiau pasirinkę tinkamą apsilankymo laiką – anksti ryte, dienos metu, švenčių išvakarėse – treniruotę galite praleisti beveik vienas.

Taip pat populiari sporto salė, bėgimo takeliai dažniausiai būna užimti, o savo eilės dažnai tenka laukti ilgai. Tačiau visada galite rasti nemokamų simuliatorių kitose srityse. Dėl to, kad visa salė yra išklota įvairiais treniruokliais, nėra laisvos vietos apšilimui ir pasitempimui, ko daugelis lankytojų nemėgsta.

Baseinas Botek iš kitų panašių savo išdėstymu skiriasi tuo, kad dušas ir persirengimo kambariai yra rūsyje, o nusiprausus laiptus ir koridorių reikia pereiti šlapią. Tačiau tiesiai prieš patį baseiną yra bendra moterų ir vyrų dušo patalpa, kurioje vėl galėsite nusiprausti ir eiti į baseiną.

Pats baseinas nedidelis, be tam skirtų plaukimo takelių, todėl visi plaukikai plaukia chaotiškai ir trukdo vieni kitiems. Vanduo baseine nėra labai švarus, lankytojai skundžiasi į vandenį patekusiais plaukais, stipriu baliklio kvapu. Taip nutinka dėl to, kad administracija nereikalauja privalomo plaukimo kepuraitės.

Klubo klientai atkreipia dėmesį į pirties vietos patogumą – ji yra tiesiai pačiame baseine, todėl galima nueiti pasišildyti, jei vanduo šaltas.

Paslaugos trūkumai yra tai, kad pagrindinis baras yra fojė, atokiau nuo baseino, todėl plaukikai, norėdami užkąsti ar atsigerti sulčių, turi išsidžiovinti, persirengti ir išeiti iš baseino.Bare prie baseino siūlomų prekių sąrašas nedidelis, daugiausia arbatos ir sultys.

• kainų kategorija vidutinės klasės klientams;
• mandagus personalas;
• malonus interjeras.

• didelis lankytojų skaičius, kuris sukelia nepatogumų užsiėmimų metu;
• baseino vanduo ne visada švarus.

sporto gamykla

Adresas: Samara, g. Novo-Sadovaya, 106, pastatas. 155

Telefonas: ☎+7 846 270-37-77

Darbo laikas: pirmadieniais-penktadieniais nuo 8:00 iki 23:30, šeštadieniais, sekmadieniais - nuo 8:00 iki 20:00.

Interneto adresas: http://sportzavod-samara.ru/.

Įstaiga užima 4 aukštus ir turi nepriekaištingą reputaciją Samaros mieste. Visose klasėse įrengtos naujausios technologijos.

Tarp įstaigos „lustų“ galima išskirti kardio kiną, kuriame galima ne tik sportuoti, bet ir žiūrėti filmus.

Sporto salė visiškai užima vieną iš aukštų, joje įrengti patys įvairiausi treniruokliai, be to, yra bokso ringas, TRX zona. Visa įranga patikima ir kokybiška. Po sunkių jėgos treniruočių galite atsipalaiduoti baseine ar saunoje.

Specialistai teigia, kad pradedantiesiems saugiausia pirmąsias treniruotes vesti vadovaujant patyrusiam treneriui, o jų čia užtenka: dauguma turi daugiau nei 10 metų patirtį fitneso industrijoje.

Centre pagrindinis akcentas – grupiniai užsiėmimai, populiariausi kolektyvai – šokių užsiėmimai ir formavimo mokykla. Grupiniams užsiėmimams skirtos 2 salės: viena uždara ramioms treniruotėms, čia vyksta jogos, šokių ir formavimo užsiėmimai, antroji – jėgos ir kardio užsiėmimams. Visos pamokos yra labai įdomios ir paklausios tarp lankytojų.

Centro užpildymas vidutinis, anksti ryte ir vėlai vakare beveik apleistas.

Daugelis klientų susidomės Sporto gamyklos vonios ir dušo zonų ypatumais – čia jos yra įprastos moterims ir vyrams, o tai leidžia atsipalaiduoti su savo sielos draugu. Baseine galima registruotis į vandens aerobikos užsiėmimus. Pats baseinas nedidelis, vanduo jame kartais šaltas.

Wi-fi klube ne visada veikia, o tai sukelia tam tikrą lankytojų nepasitenkinimą.

• įdomias ir įvairias grupines programas;
• periodiškai vyksta akcijos, nuolatiniams klientams suteikia kaupiamą nuolaidą;
• patyrę ir mandagūs treneriai;
• geras vonios kompleksas.

• apsilankymo kaina yra gana didelė;
• tarp įrangos yra susidėvėjusių treniruoklių;
• mažas ir šaltas baseinas;
• WiFi ne visada veikia.

prabangus fitnesas

Adresas: Samara, g. Solnechnaya, 30 m

Telefonas: ☎+7 846 372-50-50

Darbo laikas: pirmadieniais-penktadieniais 07:00-23:00, šeštadieniais, sekmadieniais - 09:00-22:00.

Interneto adresas: http://luxuryfitness.ru.

Fitneso klubas užima 3 aukštus, bendras patalpų plotas 3300 m2. Įstaigos savininkai tvirtina, kad čia sukurtos visos sąlygos visaverčiam sportui: oro kondicionavimo sistema užtikrina optimalų mikroklimatą visose patalpose, trimatė apšvietimo sistema leidžia nevarginti regėjimo treniruočių metu, visa įranga yra kokybiška ir moderni.

Čia galite ir lankyti grupinę pamoką, ir treniruotis su individualiu treneriu. Iš grupinių užsiėmimų galima išskirti šokių, jogos, pilateso, jėgos treniruočių ir kovos menų užsiėmimus.Individualioje pamokoje bus siūlomi pratimai, atitinkantys konkretaus lankytojo fizinės formos ypatybes. Treneriai žada perimti teigiamą motyvaciją ir požiūrį į sėkmę.

Iš vandens procedūrų čia siūlomas didelis sporto baseinas (25 metrų), taip pat vaikų baseinas su šiltu geizeriu ir kriokliu. Vandens užsiėmimų mėgėjams siūloma įvairi programa: vandens aerobika, plaukimas, vandens fitnesas besilaukiančioms mamoms, reabilitacijos programos neįgaliesiems. Yra didelė sūkurinė vonia ir sausa sauna. Šiltuoju metų laiku iš vandens zonos galite pereiti į atvirą vasaros zoną su nedideliu baseinu, gultais ir mini baru.

Klubo pavadinimas sufleruoja, kad kainos čia jokiu būdu nėra biudžetinės - minimali abonemento kaina yra 5000 rublių per mėnesį.

Centras visada švarus ir patogus, darbuotojai visada mandagūs ir visada pasiruošę padėti. Tėvams su vaikais yra vaikų klubas, kuriame galite palikti vaiką treniruotės metu.

• mažas lankytojų skaičius;
• vasaros zonos buvimas;
• mandagus personalas;
• mažos, bet malonios smulkmenos - vandens aušintuvai, nemokami rankšluosčiai, batų užvalkalai prie įėjimo.

• nedidelė automobilių stovėjimo aikštelė;
• daug pretenzingų klientų;
• ne pati patogiausia vieta.

Išvada

Išsirinkti kūno rengybos klubą, į kurį norėtumėte eiti su malonumu, nėra lengva užduotis. Labai svarbu, kad užsiėmimai atneša ne tik naudą kūnui, bet ir moralinį pasitenkinimą, o išėjus iš salės kilo noras ten sugrįžti dar kartą. Linkime kuo greičiau surasti „tinkamą klubą“!